Чи буває клімакс у чоловіків: чи як жіночий синдром став для сильної статі новою чумою XXI століття

Катерина Макарова – кращий фахівець з чоловічих гормонів в Києві! У тебе є питання по Тестостерону або результатами аналізів? – Пиши на майл

Запис на прийом Viber / WhatsApp Записатися на прийом Консультації в Скайпі і листі

Чи існує чоловічий клімакс?

Відповідь сучасної медицини на питання, чи існує чоловічий клімакс, невблаганний: так, у чоловіків буває клімакс. І не просто буває. Чоловічий клімакс – це не красива «вигадка маркетологів». Це реальність, яка чекає на кожного. І яка, слава богу, сьогодні успішно лікується.

І хоча активна дискусія про те, чи може бути клімакс у чоловіків, почалася ще в 30-х роках минулого століття, а Міжнародне товариство з вивчення питань старіння і здоров’я чоловіків було створено понад 20 років тому, більшість чоловіків до сих пір не тільки не знають , коли настає чоловічий клімакс, а й взагалі не здогадуються про існування такого діагнозу.

Саме гнітюче в цьому питанні те, що і величезна кількість професійних урологів, андрологів і сексологів не підозрює про значне вплив дефіциту андрогенів на чоловіче здоров’я. Вони не знають, як боротися з проявами андропаузи, списують всі емоційні гойдалки на кризу середнього віку або на старість, і нічим не можуть допомогти своїм пацієнтам.
Тим часом, порушення ерекції, фізичного самопочуття і задоволеності життям у чоловіків БЕЗПОСЕРЕДНЬО пов’язані з рівнем тестостерону в крові. Якщо Ви хочете глибше зрозуміти, що ж стоїть за поняттям чоловічого клімаксу, то вам потрібно добре знати науковий термін – «Віковий андрогенодефицит ‘

Ця анкета (визначення Вікового андрогенодіфіціта) у нас прямо тут, в онлайні –

Що таке чоловічий клімакс?

Клімактеричний синдром у чоловіків – це вікове зниження рівня чоловічих статевих гормонів – андрогенів. Медичною мовою такий стан гормональної перебудови і супутні цьому фізіологічні зміни називаються віковими андрогенів дефіцитом, або «чоловіча андропауза», або синдром дефіциту тестостерону.

І хоча гормональна перебудова у чоловіків називається клімаксом за аналогією з жіночої гормональною перебудовою, знак рівності між цими станами ставити не можна.

Жіночий клімакс VS чоловічий клімакс

Клімактеричний період у чоловіків і жінок не схожі і мають масу відмінностей.

Наприклад: у чоловіків неможливо визначити його початок і кінець.

Якщо у жінок клімакс закінчується разом з останньою менструацією, то у чоловіка він не закінчується ніколи. Зниження його гормонів йде дуже плавно, протягом десятків років до глибокої старості.

Але мають вони і багато спільного. Також як і у жінок (із затримкою приблизно на 10 років) дефіцит тестостерону викликає у чоловіків порівнянні хвороби. Наприклад, остеопороз – зменшення щільності кісток.

В якому віці у чоловіків починається клімакс?

З якоїсь незрозумілої мені причини досі в професійному середовищі можна почути думку, ніби зниження тестостерону і початкові прояви клімаксу у чоловіків починаються в 40 років.

А відповідь на питання, в якому віці у чоловіків настає клімакс, відповідно, наближає нас до проміжку між 50 і 60 роками.

Насправді, у більшості достовірне зниження рівня тестостерону діагностується вже у віці 35-40 років. А у деяких може початися вже в 27 років – все дуже індивідуально.

Чому виникає андропауза у чоловіків?

Основна причина клімаксу у чоловіків – втрата тестостерону з віком. Вона запрограмована природою. Його природний спад становить 1-2% на рік. Дотримуючись законів діалектики, в якийсь момент кількість переходить в якість і стає помітним.

Вік – основна причина чоловічого клімаксу, але не єдина. Причиною андропаузи є ще цілий ряд факторів – вони прискорюють процес зниження тестостерону:

1. Спадковість.
2. Деякі ліки.
3. Цукровий діабет, захворювання серця і судин.
4. Захворювання яєчка або придатка яєчка.
5. Стрес. Щоб боротися з надлишком стресу, організму необхідний гормон кортизол. Виявляється, він виробляється з тих же «заготовок», з якого виробляє статеві гормони. Якщо стресу багато, потрібно багато кортизолу, і на тестостерон елементарно не вистачає ресурсу.
6. Набив оскому всім спосіб життя. Зайва вага, куріння, алкоголь, насичений вільними радикалами міське повітря і мала рухливість необоротно порушують обмін речовин – в тому числі, і на гормональному рівні.

Лікування чоловічого клімаксу: як прибрати андропаузи?

Що пити при андропаузи? Як лікувати? – саме це питання ми задаємо в першу чергу.

Ви чоловік і вам більше 35? Набирається зайва вага, і вже з’явився живіт? Ви жінка, і потенція вашого чоловіка стала гірше?

Тоді ця інформація саме для вас:

Правильна і єдина можлива гігієна чоловіки в клімактеричному періоді – відвідування спеціалізується на клімаксі уролога.

Доктор Макарова – кращий фахівець з чоловічих гормонів в Києві!

Як лікує доктор Макарова?

Доктор Макарова проводить цілий комплекс заходів щодо поліпшення чоловічого здоров’я.

І це не тільки ін’єкції тестостерону, як може подумати будь-який обиватель, далекий від сучасної медицини. Але цілих 4 кроку, спрямованих на стабілізацію і вирівнювання вуглеводного обміну, зниження холестерину, плюс призначення спеціальних вітамінів і антиоксидантів, що стимулюють вироблення ‘чоловічої сили’.

Залишилися ще питання?

Якщо Ви в Києві, записуйтеся на прийом до лікаря Макарової відразу! (Телефонуйте з 8-00 до 22-00 за Мск.)

Якщо ви в іншому регіоні, то пишіть на пошту

Viber / WhatsApp (для запису): +7 (977) 609-20-88

Як недолік інсуліну при діабеті не лікують народними засобами, також лікування народними засобами не допомагає і від нестачі тестостерону. Запам’ятайте! Єдине ефективні ліки від чоловічого клімаксу – це консультація фахівця!

Лікування клімактеричного синдрому у чоловіків можливо тільки одним способом – датувати (тобто, дати ззовні) той гормон, якого не вистачає. Препарати тестостерону не випускаються у формі таблеток. Це гелі або ін’єкції.

Відео в тему

Тому єдино можлива профілактика цього стану – просто не прискорювати його. Сюди підійдуть всі рекомендації щодо здорового способу життя:

• здорова (але не надмірна!) спортивна активність,
• регулярний секс – без «стахановщини», а й без простоїв,
• життя без стресу, сигарет і алкоголю,
• повноцінний сон.

Симптоми чоловічого клімаксу

Тут ми будемо говорити не тільки про те, як проявляється клімактеричний синдром у чоловіків. Симптоми андропаузи мають першорядне значення в її діагностиці. У ряді випадків то, як проявляється чоловічий клімакс, для постановки діагнозу виявляється важливіше лабораторних показників.

Вас має насторожити, якщо ви ніколи раніше не відчували більшість цих симптомів одночасно:

• зниження статевого потягу,
• зниження частоти ранкових ерекцій,
• поступово наростаючі проблеми з ерекцією найрізноманітнішого характеру,
• «Втрачені» оргазми – втрата задоволення від сексу, неможливість «кінчити»,
• синдром «розрядженою батарейки» – падіння енергії і життєвих сил, загальна слабкість, стомлюваність, млявість і потреба уві сні,
• зменшення м’язової маси і фізичної сили,
• зростання живота і індексу маси тіла,
• байдужість, апатія, пригнічений настрій, депресія,
• зниження мінеральної щільності кісткової тканини і остеопороз,
• безглуздого і дратівливість через дрібниці, образливість,
• забудькуватість, складність в концентрації уваги, уповільнення розумових процесів,
• приливи жару і нічна пітливість, безпричинне почервоніння шкіри обличчя та рук, запаморочення,
• безсоння, порушення біоритмів,
• нічні вставання в туалет, підкопування сечі, відчуття неповного випорожнення сечового міхура,
• перепади артеріального тиску, його підвищення, сильний головний біль,
• високий рівень холестерину,
• загострення хронічних захворювань,
• збільшення інтервалів між голінням,
• збільшення грудних залоз,
• наростаюча в’ялість шкіри і м’язів …

Очевидно, що всі ми на тому чи іншому етапі нашого життя відчуваємо конфузи в ліжку і бачимо світ в темних тонах. Тому жоден із симптомів окремо не є явною вказівкою на клімакс, і перші ознаки гормонального збою легко сплутати з перевтомою.

Втім, достовірно зрозуміти, коли настає клімакс у чоловіків, не так вже й складно. Якщо більшість цих симптомів спостерігаються одночасно, перед нами характерні ознаки чоловічого клімаксу у всій красі.

Увага! Лабораторні показники тестостерону при цьому все ще можуть залишатися в нормі!

Так, з таким діагнозом важко змиритися. Але шила в мішку не втаїти. Ваші перепади настрою, замкнутість і спроба скорегувати невдачі в ліжку підвищеною увагою до молодості помітні без спеціальної оптики. Що б не писали в інтернетах, але ні біологічні добавки, ні продукти харчування у вигляді устриць і сметани, ні штанга, ні цигун, ні зради і молода коханка, ні женьшень не відновлюють пригнічення вироблення тестостерону і не знімають клімактеричні симптоми у чоловіків. А у деяких навіть підвищують ризик пройти цей період через нервовий зрив або серцевий напад.

Я можу дати тільки одну рекомендацію чоловікам в клімактеричному періоді. Видихайте, і йдіть до уролога. У світі вже давно знайшли вирішення проблеми. Ви ж не думаєте, що відмінна фізична форма Тома Круза і його здатність самостійно виконувати трюки без малого в 60 – це виключно результат прийому вітамінів?

Дефіцит тестостерону коригується, і вельми успішно. Разом з тестостероном повертається фізичне, психологічне і сексуальне рівновагу, смак до радощів життя.

Важливо тільки знайти того уролога, хто вміє працювати з чоловічим клімаксом – правильно діагностувати його і лікувати.

Давайте зупинимося на деяких симптомах докладніше – я розповім, які симптоми клімаксу у чоловіків мають найбільше значення для постановки вірного діагнозу.

М’язові болі і болі в суглобах

Це можуть бути ознаки початку остеопорозу. Статеві гормони у чоловіків (тестостерон) і у жінок (естрогени) відповідають за доставку кальцію в кістки. Немає статевих гормонів або вони знижені – кальцій вимивається.

Ви думаєте, що остеопороз – це у тих, «кому за 100»? Нічого подібного! Найчастіша причина смерті осіб після 70 років – не інсульт, що не інфаркт і не рак, а перелом шийки стегна.

підвищена пітливість

Чоловік клімактеричний синдром цілком може проявлятися раптовими нападами пітливості, почервоніння і спека. Цей стан настає раптово, і ніяк не пов’язане з прийомом алкоголю, гарячого або ступенем напруги. Воно викликається іграми вегетативної нервової системи і має гормональну причину.

Проблеми зі сном

Тестостерон дуже сильно задіяний у формуванні нормальних психофізіологічних процесів. Чоловік в стані клімаксу зазнає труднощів із засипанням, безсоння, вкорочення сну, ранні пробудження, незадоволеність сном і втому після пробудження.

Це прояв клімаксу у чоловіків може посилюватися так званим «симптомом нижніх сечових шляхів» – нав’язливими нічними походами в туалет, які ще більше заважають повноцінно виспатися.

Зниження сексуального бажання і кількості ранкових ерекцій, проблеми з потенцією

Це здається нелогічним, але коли в чоловіка настає клімактеричний період, пункти про сексуальне життя відіграють дуже другорядну роль в діагностиці хвороби.

Природа влаштувала нас так, що статева функція – це складний рефлекс, який регулюється далеко не тільки гормонами, і завжди відключається останнім. Навіть на тлі серйозного андрогенного дефіциту ви можете бути надзвичайно сексуально активні.

Найстрашніший симптом, як виявляється клімакс у чоловіків

Знаєте, зовсім не важливо, у скільки починається чоловічий клімакс. Важливим є те, як він на вас впливає.

Найстрашніше, як показує практика, – це не набір ваги і порідіння волосся. Куди страшніше з’являється з нізвідки нудотне відчуття втрати інтересу до життя, нав’язлива апатія і «криза середнього віку». Те, про що так гарно співає Григорій Лепс:

«Я піднімаю руки, але бути може статися, Ти просто шанс від нудьги – і нема чого гнатися».

Ви усвідомлюєте, що багато перемоги почали здобувати чисто технічно, «за очками». Це дуже сильно б’є по гордості і самооцінці. При цьому ви боїтеся здатися слабким. І боїтеся, що слабкість стане очевидна оточуючим.

Складно повірити, але саме цю психологічну проблему в першу чергу і вирішує лікування: на тлі прийому тестостерона повертається діяльна активність і впевненість в собі.

А знаєте що? ..

Я знаю, ви все ще сумніваєтеся: не буває клімаксу у чоловіків – і крапка!

А звідки я знаю, якщо на мій прийом ви ніколи не прийдете? Все просто. Відкрийте на своєму телефоні або комп’ютері ще одну вкладку і введіть запит «чоловічий клімакс форум».

Бачите? Всі розмови про те, які ознаки клімаксу у чоловіків, задають і обговорюють жіночі імена. Їм цікаво не тільки те, як виражається у вас цей стан. Вони шукають способи допомогти.

Вони турбуються за вас більше, ніж ви самі турбуєтеся про себе. Жінки завалюють мене несамовитими листами про те, як вони вас люблять, але не хочуть жити як брат з сестрою.

Можливо, настав час, нарешті, перестати робити вигляд, що нічого не відбувається, об’єктивно оцінити свої відчуття, і перестати мучити себе і свою половину?

А тепер, друзі мої, блок відповідей на часті питання.

В якому віці у чоловіків починається клімакс?

Мене постійно запитують, у скільки років у чоловіків починається клімакс.

Я вже говорила, що питання, коли починається клімакс у чоловіків, не зовсім коректний, і професіонал вам на нього не відповість. Чи не відповість тому, що клімакс починається тоді, коли з’являються симптоми дефіциту чоловічих статевих гормонів.

У кого-то симптоми дефіциту проявляться вже в 27 років, а у кого-то – тільки в 55. Але, повірте, симптоми ці – несподіванка в будь-якому віці.

Ми всі впевнені, що не будемо старими. Але навіть якщо вам зараз 40, ви проживете ще 30 – 40 – 50 років. Попереду Половина Життя! Напевно вам не хочеться ці десятиліття переміщатися, скриплячи, з лікарні до лікарні.

А ось щоб зберегти те саме горезвісне «якість життя», необхідно прислухатися до «дзвіночком» і реагувати на них дію.

Чи є клімакс у чоловіків?

Клімактеричний період зустрічається не тільки у жінок, але і у чоловіків. У період клімаксу варто особливо ретельно стежити за своїм станом здоров’я і вести активний і правильний спосіб життя. У період клімаксу як жінкам, так і чоловікам, при будь-яких дивацтва зі здоров’ям необхідно звертатися до лікаря, щоб уникнути негативних наслідків.

Що таке клімакс

У житті будь-якої людини настає час, коли його організм починає старіти. Хід в’янення супроводжується віковими змінами у всіх систем, не виняток і згасання статевої сфери. Настання клімаксу визначається як припинення роботи статевих залоз і зниження рівня гормонів в крові. Чи буває у чоловіків клімактеричний період? Цей термін можна застосувати не тільки до жіночої половини, існує і чоловічий клімактеричний синдром, який слід відрізняти від імпотенції.

Які симптоми і ознаки при клімаксі у чоловіків

Симптоми чоловічого клімаксу схожі з симптомами жіночого. При цьому, клімакс у чоловіків протікає повільніше, ніж у жінок, але не менш болісно.

Симптоми і ознаки чоловічого клімаксу:

• Аритмія, прискорене серцебиття
• Припливи (почервоніння рук, обличчя)
• Болі в області серця
• згасання лібідо
• Прискорена еякуляція, скорочення тривалості статевого акту
• Зменшення кількості сперми
• Скорочення вироблення тестостерону
• Занепокоєння, метушливість, апатія

До зовнішніх ознак настання кліматичного періоду у чоловік можна віднести:

• Відкладення жиру за «жіночим» типу в області грудей, стегон, сідниць, живота
• В’ялість шкіри, м’язів

симптоми

Ознак настання клімактеричного чоловічого періоду досить багато. Іноді вони виявляються окремо, але часом чоловікам доводиться переживати цілий комплекс гнітючих симптомів. На жаль, клімакс позначається не кращим чином на зовнішності чоловіків. Зміни відбуваються на тлі гормонального дисбалансу, і виглядає це так:

• Спостерігається в’ялість м’язової тканини і шкіри;
• Відбувається порідіння волосяного покриву на голові;
• Найчастіше починається ожиріння за жіночим типом, тобто жирові відкладення накопичуються на стегнах, талії і в районі молочних залоз чоловіки.

Щоб мінімізувати прояв зовнішніх ознак клімаксу, чоловікові необхідно переглянути раціон, виключивши з нього продукти, що сприяють набору ваги, позбутися шкідливих звичок і більше часу приділяти спорту. Без позитивних змін в образі життя домогтися гарних результатів практично неможливо ні народними засобами, ні медикаментозним лікуванням навіть у молодому віці.

Андропауза викликає в чоловічому організмі такі реакції, як:

• Припливи – раптове і різке відчуття жару, що супроводжується почервонінням шкіри і підвищеним потовиділенням;
• Прискорене серцебиття;
• Утруднене дихання;
• Перепади тиску, гіпертонія;
• Підвищена стомлюваність, сонливість;
• Головні болі;
• Постійні позиви і хворобливе сечовипускання;
• Дискомфорт при згинанні суглобів.

Слід зазначити, що не завжди перераховані симптоми є ознаками наступаючого чоловічого клімаксу. Можливо, вони свідчать про наявність захворювань, не пов’язаних з гормональними змінами в організмі, тому візит до лікаря відкладати не варто. Велика ймовірність того, що простий курс терапії позбавить чоловіка від страшних відчуттів.

Чи бувають припливи при клімаксі у чоловіків?

Оскільки чоловічий клімакс мало чим відрізняється від жіночого, то він теж супроводжується приливами. Що відбувається під час припливів з чоловічим організмом:

• Різке підвищення температури тіла
• Поява сильного спека
• Почервоніння обличчя і рук
• Можливе підвищення артеріального тиску, серцебиття
• Підвищена дратівливість, агресія
• сильна спрага

Це стандартні симптоми. Однак, вони можуть виявлятися не сильно, або не проявлятися взагалі. Варто пам’ятати про те, що все строго індивідуально.

Відгуки

Згідно чоловічим відгуками, в основному чоловічий клімакс переноситься ними легко. При появі ознак порушення еректильної функції багатьох відмінно допомагають біодобавки. З огляду на специфіку натуральних препаратів, позитивні відгуки стосуються різних БАДів, які ідеально підходять кожному конкретному організму.

Аптечні препарати допомагають при значній вираженості статевої дисфункції. Віагра і аналоги залишаються лідируючими таблетками для забезпечення ерекції при втраті можливості її досягти. Вітамінні комплекси і трав’яні відвари допомагають зміцнити організм і поліпшити загальне самопочуття.

Як проходить клімакс у чоловіків?

Симптоми і ознаки чоловічого клімаксу описані вище в статті.

• Щоб підтримати чоловіка в цей непростий період його життя, потрібно намагатися підтримувати його, стежити за станом його здоров’я (далеко не всі чоловіки самі можуть розповісти про свій стан). Найпростіше просто поговорити про цей період
• Жінкам необхідно розуміти, що того інтересу, який чоловік виявляв раніше, більше не буде. Це не означає, що почуття згасли, що любов пройшла. Це природний процес, який задуманий природою

Ні в якому разі не можна дорікати чоловіка в тому, що у нього клімакс. Повірте, він переживає з цього приводу нітрохи не менше, а може і більше вас!

психологічний дискомфорт

Депресія при клімаксі – поширене явище, адже чоловік переживає не найприємніший період свого життя. Погіршення самопочуття, зовнішні зміни, а особливо – невдачі в інтимній сфері, безумовно, накладають негативний відбиток на емоційний фон, призводять до стресу і депресії. Її ознаки:

• Апатія, млявість, відсутність інтересу до життя;
• Зміна харчової поведінки, схильність до переїдання;
• Поява шкідливих звичок;
• Пошук сексуальних розваг «на стороні» в надії на те, що свіжі відчуття повернуть молодість і сили;
• Дратівливість, примхливість, спалахи гніву;
• Думки чоловіки про суїцид.

Найбільша небезпека депресивного стану полягає в тому, що подібні його прояви лише посилюють проблему, негативно позначаючись і на фізичному самопочутті, і на зовнішності, і на чоловічої спроможності. Як було сказано вище, стрес – один з чинників, які наближують наступ чоловічого клімаксу і підсилюють його симптоми.

Затяжну депресію необхідно лікувати. Якщо стан в легкій формі, допоможуть народні засоби, такі як настої трав і дієти. З глибокої депресії «дістати» людини можна лише із застосуванням медикаментозного лікування, після кількох сеансів роботи з психологом або психіатром.

Як впливають гормони на чоловічий клімакс?

Гормон чоловічої сили – тестостерон. Саме він робить чоловіка чоловіком. До певного віку, вироблення цього гормону починає скорочуватися.

У важливому відділі головного мозку – гіпоталамусі, в клімактеричний період відбуваються серйозні зміни, тому знижується вироблення гормонів, що стимулюють вироблення чоловічих статевих залоз.

Намагатися відновити якимось чином цей гормон не має змила. Це все одно, що боротися з природою. Ці зміни потрібно просто прийняти і жити з ними далі.

Stressed Businessman

Які чинники впливають на перебіг клімаксу

Головний фактор – вікові природні зміни у функціонуванні організму. З ними боротися неможливо, можна тільки підвищити якість життя літніх чоловіків. Якими способами досягається позитивний результат, ми розповімо в цій статті нижче. Але є кілька факторів, які регулюються людиною, що дозволяє йому надавати великий вплив на клімакс.

1. Спосіб життя. Недостатня активність, відсутність необхідних фізичних навантажень, алкоголь, тютюн і ожиріння. На особливому місці розташовуються професійні захворювання. У чоловіків, що працюють на хімічних і сталеливарних виробництвах, в зварювальних, лакофарбових і меблевих цехах відбувається постійне отруєння організму агресивними хімічними сполуками. Якщо робочі порушують правила техніки безпеки і не користуються індивідуальним захистом органів дихання, то організм зношується набагато швидше. Такі фактори не тільки провокують раннє настання клімаксу, але і істотно обтяжують його перебіг.
   Ожиріння у чоловіків
2. Негативний вплив бісфенолу А. Цей фактор почав досліджуватися відносно недавно, але перші результати дуже насторожили медиків. Бісфенол А застосовується під час виробництва різних пластмас, в тому числі і пластикових пляшок, посуду, твердих полімерних упаковок і т. Д. Чоловіки часто купують пиво у пластиковій тарі, через присутність в напої етилового спирту бісфенол набагато легше потрапляє в рідину. Хімічна сполука робить украй негативний вплив на процес продукування чоловічих гормонів.

Бісфенол А. Факти

В якому віці починається клімакс у чоловіків?

• Стандартно, чоловічий клімакс починається в 50 років і триває 2-5 років
• Залежно від способу життя, харчування і розпорядку дня ці цифри можуть істотно змінюватися в будь-яку сторону
• Якщо чоловік все життя займався спортом, харчувався здоровою їжею, не мав шкідливих звичок то кліматичний синдром у нього може бути виражений не яскраво, початися набагато пізніше, або взагалі бути відсутнім
• Це безсумнівний плюс, адже клімакс порушує звичний плин життя і після нього можливі різного роду ускладнення, особливо в психологічному плані

профілактичні заходи

Старіння організму неможливо уникнути, але можна відстрочити його наступ. Для цього слід дотримуватися наступних нижчевикладених рекомендацій:

1. Після 40 років обов’язково відвідувати кабінет уролога.
2. Вести здоровий спосіб життя, перейти на правильне харчування. Буде краще, якщо раціон складе дієтолог з урахуванням всіх рекомендацій лікуючого фахівця.
3. Регулярно займатися сексом. Якщо це неможливо, тоді частіше ходити в басейн, займатися йогою.
4. Контролювати масу тіла.
5. Дотримуватися режиму праці та відпочинку.

Завдяки своєчасному лікуванню і профілактиці, можна скоротити термін перебігу захворювання з 5 до 2 років. У деяких випадках, навіть до 12 місяців. Все залежить від загального стану пацієнта.

(
3 оцінок, середнє: 5,00 з 5)

Чоловічий клімакс: діагностика

• Діагностувати чоловічий клімакс досить просто. Це можна зробити як самому, так і за допомогою візиту до фахівця. Лікар обов’язково підбере потрібне лікування
• У разі звернення до лікаря, вам, швидше за все, призначать здати аналіз крові, сечі, зробити ЕКГ. Деякий час лікар буде за вами спостерігати, так що одним візитом ваше лікування не закінчиться
• У терміновому порядку вам запропонують здати аналіз крові з вени на гормони. Можливо запропонують пройти обстеження у лікаря «по чоловічій частині»
• Щоб діагностувати у себе початок кліматичного періоду, необхідно ретельно стежити за своїм станом і самопочуттям. Якщо у вас стали спостерігатися припливи, зниження лібідо або раптові болі в області серця – з великою ймовірністю можна сказати, що це і є клімакс

Хвороби, що супруводжують

Коли чоловік розуміє, що представляє собою андропауза, він міркує тверезо і не впадає в паніку, адже клімакс – явище тимчасове, яке потрібно пережити з мінімальними втратами. А для цього вкрай важливо проявити турботу про себе, щоб уникнути розвитку таких захворювань, як:

• інфаркт;
• Цукровий діабет;
• імпотенція;
• Аденома простати;
• Дисфункція щитовидної залози та інші.

Весь цей «букет» збирається на поле власної безвідповідальності. А передумови були описані раніше, і зводяться вони до єдиного визначення: нездоровий спосіб життя! Звичайно, є генетична схильність до того чи іншого захворювання у кожної людини, але це не означає неминучість хвороби і її прогресування.

Чи може бути клімакс у чоловіків після 50 років?

Після 50 років настання клімаксу вважається нормальним.

• Саме в цьому віці більшість чоловіків стикається з першими кліматичними симптомами
• Слід пам’ятати, що навіть якщо чоловік в цьому віці став різко відчувати себе недобре, часто відчувати слабкість, болі в області серця, це не обов’язково ознаки настав клімаксу
• Це можуть бути зовсім інші захворювання, ніяк не пов’язані з наближенням старістю. В цьому випадку потрібно обов’язково звернутися до лікаря

лікування

Перший крок чоловіки на шляху до позбавлення від тривожних симптомів – медичне обстеження. Воно включає в себе:

• Аналіз крові;
• УЗД простати;
• електрокардіограма;
• Аналіз сперми;
• Вивчення гормонального фону пацієнта.

Можливо, лікар призначить додаткове обстеження і аналізи, завдяки яким загальна картина буде ясна. Виходячи з отриманих результатів, фахівець пропише курс медикаментозної терапії, причому буде відстежувати процес лікування і зміни, які воно принесе. Якщо чоловік рішуче налаштований на збереження свого здоров’я, він повинен бути готовий до частих зустрічей з лікарем.

Існує безліч ліків, здатних значно полегшити долю чоловіка в період андропаузи, і м’яко стабілізувати його стан. наприклад:

• Гормональні засоби;
• Седативні препарати;
• БАДи;
• Антидепресанти рослинного або синтетичного походження;
• Репеленти;
• Препарати для відновлення потенції та інші.

Вибір ліки – це відповідальність лікаря. Самовільно призначене лікування, в кращому випадку, не принесе бажаних результатів, в гіршому – додасть проблем зі здоров’ям.

Народні засоби

У народній медицині здавна практикується відновлення чоловічого здоров’я за допомогою спеціальних дієт. До корисних для чоловіків продуктів відносяться:

• Селера, петрушка, шпинат і інша свіжа зелень;
• Горіхи, особливо – волоські;
• Мед та інші продукти бджільництва;
• сухофрукти;
• Морепродукти.

Зрозуміло, тільки помірне вживання кожного з продуктів піде на користь чоловічому організму. А ось те, від чого краще відмовитися:

• Жирне м’ясо;
• Смажене, копчене, не в міру гостре;
• Солодощі в великих кількостях (краще замінити їх медом);
• Пиво і міцний алкоголь.

Корисно буде замінити чай і каву на трав’яні напої, наприклад, настої м’яти, меліси, листя смородини і плодів шипшини, глоду. Собача, звіробій, женьшень, ялівець, фенхель і кмин – все це природні ліки для чоловічого організму.

альтернативне лікування

Відвідування лазні (якщо немає медичних протипоказань), оздоровчий масаж, фізіотерапія, фітотерапія, лікувальні ванни, прогулянки на свіжому повітрі і помірні фізичні навантаження (кардиостимуляция) – все це ефективні способи з честю подолати непростий життєвий етап і значно скоротити клімактеричний період.

Чи не опустити руки, не піддатися паніці і не впасти в депресію чоловікові повинна допомогти любляча сім’я. Не варто дорікати його за втрату форми, він і сам жахливо переживає з цього приводу!

Краще підтримати людину спільним походом до лікаря, довірчої бесідою і повним розумінням проблеми. Якщо коханий чоловік буде відчувати себе потрібним, бажаним і цікавим, він набагато швидше впорається з напастю і повернеться до повноцінного життя сім’янина, які б труднощі не стали на його шляху.

Чоловічий клімакс – не вирок і не кінець життя, а початок її нового витка, в якому знайдеться місце всьому: смачну їжу, до хорошого вина, кар’єрного росту і відмінному сексу, якщо поставитися до проблеми раціонально і спокійно.

Клімакс у чоловіків: лікування

• Лікування чоловічого клімаксу повинно бути своєчасним. При перших ознаках прояву кліматичного синдрому потрібно негайно звернутися до лікаря, щоб не допустити неприємних наслідків
• Як лікувати клімакс може підказати тільки лікар. Необхідно отримати повну картину здоров’я пацієнта. На це піде певний час, але це важливо
• Існує велика кількість ліків, здатних полегшити протікання у чоловіка кліматичного синдрому, всі вони мають різну дію і ряд протипоказань. Не знаючи повної картини стану здоров’я, можна серйозно нашкодити собі самолікуванням
• Найчастіше виписують не люті препарати, здатні підтримати чоловіче здоров’я. У більш важких випадках лікар може прописати пацієнтові ще антидепресанти

Лікування чоловічого клімаксу потрібно проводити комплексно. Це запорука успішного одужання.

Лікування клімаксу чоловікові можуть запропонувати далеко не скрізь

Як показує практика, обізнаність лікарів про цей діагноз вкрай низька. Ще далеко не всі фахівці знають, чи є чоловічий клімакс і чим лікувати андропаузи у чоловіків. Щоб не бути голослівною, процитую повідомлення зі свого форуму:

«На тлі вашого тесту -« різко виражені ознаки дефіциту тестостерону ». Здав аналіз – нижня межа норми.

Прийшов до лікаря з результатами аналізу на тестостерон – той не побачив причин для занепокоєння, адже за межі норми я не виходжу (у віці, коли тестостерон повинен бути на піку!) ».

Якщо ви не можете знайти фахівця зі своєї проблеми,

Зателефонуйте або напишіть моєї помічниці на e-mail або зв’яжіться Viber / WhatsApp

Я розрахую ваш рівень тестостерону і пораджу, що приймати, дам поради по корекції способу життя.

Наш ‘Калькулятор тестостерону’ так само завжди доступний –

Вітаміни і БАДи при чоловічому клімаксі

• Для підтримки здоров’я чоловіка в цей непростий період, упор потрібно зробити на вітаміни групи В, вітаміни Е, А, F
• Для підтримки загального тонусу, організму потрібно вітамін А
• Вітамін Е – дуже сильний антиоксидант, що перешкоджає старінню. До того ж, він дуже добре діє на шкіру, роблячи її більш пружною, еластичною
• Вітаміни групи В відповідають практично за всі процеси, що протікають в організмі. Недолік якогось з вітамінів В неодмінно призведе до хвороб
• Дуже корисний для людського організму в цілому і в будь-якому віці вітамін С

Отже, можна зробити висновок, що для чоловіка в кліматичний період корисно вживати мультивітамінний комплекс.

Для вибору біологічно активних добавок краще звернутися за консультацією до лікаря, оскільки в даний час на ринку з’явилося дуже багато БАДів і легко помилитися у виборі.

Як відстрочити настання клімаксу?

Є кілька елементарних рекомендацій, які допоможуть його відстрочити:

1. Включити в повсякденний раціон продукти з великим вмістом вітаміну «Е» (різні злаки, горіхи, зелень салату) і клітковини (висівки, фрукти та ін.).
2. Більше бувати на свіжому повітрі, рухатися. Можна робити різні вправи, бігати, присідати, кататися на велосипеді і знайти безліч інших способів.
3. Приймати контрастний душ вранці. Це допоможе розігнати кров по всьому тілу, підвищує потенцію.
4. Менше ходити без взуття робити масаж ступень. Босоніж можна ходити на пляжі, по асфальту, дрібних камінцях, траві.
5. Носити вільний нижню білизну, воно не буде сковувати (пережимати) статеві органи.

Велике значення має і внутрішнє психо-емоційний стан чоловіка.

Клімакс у чоловіків: лікування народними засобами. Чоловічий клімакс народні засоби: рецепти

Традиційно в народній медицині для лікування багатьох захворювань застосовували женьшень, звіробій, грицики, глід і валеріану. При лікуванні чоловічого клімаксу слід звернути увагу саме на ці трави.

Відвар звіробою при чоловічому клімаксі:

• 15-20 г трави звіробою залити 1 склянкою води
• Прокип’ятити 15-20 хвилин
• Зняти з вогню і витримати годину в термосі або теплому місці для настоювання
• Процідити і пити протягом дня по столовій ложці

Грицики при чоловічому клімаксі:

• Залити склянкою крутого окропу столову ложку грициків
• Витримати в термосі годину
• Пити по 20-30 г 3 рази на день

Кріп допоможе позбутися від деяких симптомів чоловічого клімаксу. Для цього:

• Насіння або зелень кропу подрібніть
• Приймайте по 1 ч.л. вранці натщесерце і безпосередньо перед сном

Розлади в сексуальній сфері

На жаль, але найнеприємнішим, на думку більшості чоловіків, «побічним ефектом» андропаузи є проблеми в інтимному плані. Серед них:

• Зниження лібідо;
• Еректильна дисфункція, відсутність ранкової ерекції;
• Ослаблення яскравості відчуттів при статевому акті;
• Відсутність оргазму;
• Зниження тривалості інтимної близькості і передчасне сім’явиверження;
• Відсутність сексуального бажання на тлі клімаксу при нормальній ерекції.

Традиційні методи лікування розладів такого роду включають в себе прийом медикаментозних засобів, а також народні способи боротьби за повноцінне сексуальне життя. Знову ж таки, для досягнення пролонгованого позитивного результату необхідні кардинальні зміни в способі життя і ставлення чоловіка до свого здоров’я.

Лікування клімаксу у чоловіків медикаментозно повинен призначати тільки фахівець після того, як пацієнт пройде повне медичне обстеження.

Народні засоби при чоловічому клімаксі також слід застосовувати з великою обережністю, дотримуючись дозування. Сексуальні розлади лікують за допомогою курсової терапії, тому чоловікові доведеться запастися терпінням.

причини клімаксу

Вікові зміни, які негативно позначаються на функціях всіх органів і систем чоловіки. При настанні певного віку відбувається комплексна перебудова всіх систем організму, особливо це стосується репродуктивної функції, оскільки в ній спостерігається гіподинамія залоз, що призводить до недостатньої секреції певних гормонів.

Змінюється зв’язок між гіпоталамусом, гіпофізом і яєчками, яка відповідає за вироблення андрогенів – стероїдних гормонів статевих залоз.

Вікові зміни в роботі гіпоталамуса прямо впливають на функціонування гіпофіза як основний ендокринної залози. В результаті відбувається порушення в продукуванні гормонів, що відповідають за стимуляцію статевих залоз чоловіків – яєчок.

У них з віком секреторна тканина замінюється сполучною і жировою, а це призводить до зниження секреції тестостерону.

Цей гормон виконує важливі функції регулює роботу яєчок, придатків, передміхурової залози і насінних бульбашок. Він стимулює утворення сперми, визначає лібідо, інтенсивність оргазму і статевого збудження.

Зменшення тестостерону призводить до дисфункції статевої, ендокринної та центральної нервової системи.

Спосіб життя і раціон

При виникненні проблем з сечостатевої системою, появі імпотенції і плавному протягом чоловічого клімаксу всі лікарі рекомендують розпочати лікування з себе. А саме поміняти спосіб життя, зайнятися спортом і відмовитися від шкідливих звичок.

Серед усього списку рекомендацій можна виділити основні:

• Стежити за правильним харчуванням і відмовитися від жирної їжі, що сприяє ожирінню;
• Додати овочі і фрукти, а також горіхи до щоденних покупок;
• Частіше бувати на свіжому повітрі;
• Зайнятися спортом: навіть 15 хвилин спортивної ходьби здатні продовжити активність статевого життя;
• Відмовитися від алкоголю і наркотиків, а також кинути курити;
• Змінити обстановку, поїхати у відпустку або просто десь відпочити;
• Стежити за тривалістю нічного сну, який повинен становити не менше 8 годин;
• Намагатися уникати скандалів і стресових ситуацій;
• Змінити сидячий спосіб життя.

Все це не тільки допоможе легше перенести клімактеричний період, але і в цілому зміцнить організм, додасть сил і впевненості в собі. Тим більше зараз в моді бути молодим і красивим, а не сидіти на лавці з пивом в руках і сигаретою в зубах.

Тренуйте м’язи любові Кегеля

Так називають лобково-куприковий м’яз Кегеля, яка дозволяє вам довше протриматися в ліжку і зберігає чоловічу силу.

• Її тренують шляхом зупинки струменя рідини в туалеті по-маленькому. Зупиняєш і знову даєш рідини піти. І так – кілька разів.
• Аналогічним способом роблять кілька напруг і розслаблень, коли ваше гідність в бойовій готовності. Стиснення роблять таким чином, щоб орган підстрибував. Можна робити довгі або короткі напруги, перебуваючи в будь-якому місці і будучи одягненим. Раніше про тренування м’язи Кегеля ми також говорили в іншій публікації.

механізм розвитку

Клімакс у чоловіків – природний фізіологічний процес, що супроводжується пригніченням дітородної функції. Зміни, що відбуваються після 45 років, називають раннім клімаксом. Після 60 років розвивається пізній клімакс. На термін його настання впливають супутні захворювання, спадковість і спосіб життя.

З віком робота гіпоталамуса піддається змінам. Це відбивається на виробленні гормонів, що забезпечують обсяг і якість насінної рідини. Згідно з дослідженнями, перші зміни починаються після 30 років. Вироблення андрогенів знижується на 1-4%.

Ослаблення або втрата активності – серйозний удар по психічному здоров’ю чоловіки.

Після настання 40 років процес гноблення репродуктивної функції стає більш інтенсивним. До 70-80 років рівень чоловічих гормонів падає на 50%. При різкому зниженні рівня тестостерону відзначаються порушення роботи центральної нервової, ендокринної та статевої систем.

вік андропаузи

Медики стверджують, що даний етап торкнеться кожного чоловіка, але в різному віці.

період	вік
ранній	40-45 років
середній	46-60 років
пізній	від 60 і старше

Наступ подібного етапу через старість вимагає контролю і уважного ставлення до власного здоров’я. Про терапії, якщо він протікає нормально, можна не турбуватися. Ранній і середній клімакс, навпаки, є причиною для звернення до фахівця, який допоможе відстрочити наступ нездатності до репродукції, статевому потягу.

Класифікація та причини андропаузи

Існує класифікація клімаксу у чоловіків, в залежності від причини його появи та віку чоловіки. Пізній клімакс настає після 60 років.

Він вважається природним процесом і говорить про хорошу спадковості. Ранній клімакс, що виник після 45 років, настає під впливом патологічних причин.

До них відносять наступне:

• алкоголізм і тривале куріння, які погіршують процес кровопостачання в статевих органах;
• доброякісні та злоякісні пухлини;
• тривалий прийом антидепресантів, стероїдів, глюкокортикоїдів і антибактеріальних препаратів;
• часте травмування яєчок;
• запальні та інфекційні захворювання сечостатевої системи;
• професійна необхідність контактування з радіацією.

Ознаки патологічного клімаксу

Чоловіки, які страждають порушенням щитовидної залози, які перенесли інсульт або інфаркт і гіпертоніки схильні до патологічного синдрому, при якому спостерігаються ознаки порушення серцево-судинної і нервової системи. При ознаках порушення нервової системи спостерігається збудливість, яка різко змінюється втомою, а також апатія, депресія, часткова втрата пам’яті.

Зміни в серцево-судинній системі протікають за наступними варіантами:

1. Гіпертонічний – характеризується різкими перепадами артеріального тиску, що супроводжуються головними болями, нудотою, серцевими болями, слабкістю.
2. Стенокардіческій варіант – характеризується серцевими болями, тяжкістю за грудиною, задишкою після мінімального навантаження.
3. Вазорегуляторно-астеническая форма – характерна при недостатньому кровопостачанні тканин органів (слабкість і стомлюваність, які не залежать від фізичних навантажень).

симптоми андропаузи

Тільки 1/3 частина чоловіків зауважує ознаки клімаксу, у решти – неявна симптоматика.

Але у всього сильної статі порушується психологічна стабільність через прояви еректильної дисфункції.

У чоловіка відбувається різка зміна настрою, він може безпідставно ревнувати другу половину, доводячи конфлікт до розлучення.

До такого фіналу шлюбу також призводить бажання продовжити молодість – завжди вірний чоловік знаходить молоду коханку. Ці симптоми і прояви рідко хто пов’язує з настанням андропаузи.

А от інші ознаки в поєднанні з похилим віком означають прихід чоловічого клімаксу:

• часте запаморочення;
• підвищене потовиділення;
• зниження пам’яті і концентрації уваги;
• розлад сну;
• суглобові і головні болі;
• часті позиви до сечовипускання;
• почервоніння і напади спека зачіпають голову, руки і ноги;
• різкі і часті коливання артеріального тиску;
• порушення в дихальній системі;
• набір зайвої ваги;
• в’ялість шкіри і м’язів;
• випадання волосся.

лікування андропаузи

Крім андролога клімаксу у чоловіків цікавлять суміжних фахівців – ендокринолога, уролога, кардіолога і психолога. Після всіх аналізів і досліджень чоловікові належить лікування, спрямоване на підтримку організму.

Медикаментозне лікування

Патологічні зміни в організмі літніх чоловіків, які проявляються характерними ознаками, вимагають комплексного прийому фармакологічних препаратів:

• Антидепресанти. Призначаються з метою зняти нервову напругу, що охопило пацієнта від усвідомлення неминучого приходу старості. Ефективними засобами є Пиразидол, гідіфен, Ніаламід. Якщо клімакс у чоловіків не призводить до депресивного стану, то в цілях профілактики застосовуються седативні препарати – Валеріана, Барбовал, Феназепам.
• Гормональна терапія. Недолік тестостерону в організмі коректують гормоносодержащіх препаратами – Тестостерон, Нувір, Андриол. Дозування лікарських засобів визначає лікар, грунтуючись на аналізах про рівень дефіциту даного гормону.
• Біогенні адаптогени.Еслі клімаксу у чоловіків середнього віку викликають послаблення ерекції, то можливий прийом фармакологічних препаратів рослинного або штучного походження. Дія Гінрозіна, Иммунала і Гербіон ехін ацеі направлено на адаптацію організму до нових умов.
• Знеболюючі препарати.Для зняття больового синдрому головних і суглобових болів застосовується Спазмалгон, Диклофенак, Парацетамол.

діагностика

Діагностувати андропаузи та призначити лікування, яке принесе потрібний результат, можуть лікарі-андрологи і урологи

Симптоми чоловічого клімаксу нерідко схожі з ознаками соматичних захворювань. Тому пацієнти в першу чергу звертаються до неврологів, кардіологів та ендокринологів, проходячи тільки симптоматичну терапію, яка тимчасово покращує їх стан, але не усуває справжню причину проблеми. Діагностувати андропаузи та призначити лікування, яке принесе потрібний результат, можуть лікарі-андрологи і урологи.

Щоб підтвердити наявність дефіциту чоловічих статевих гормонів і призначити відповідну медикаментозну терапію, в першу чергу, необхідно визначити рівень загального і біологічно активного тестостерону в крові, а також інших гормонів, що відповідають за функціонування репродуктивної системи.

Симптоматика чоловічого клімаксу оцінюється за допомогою наступних анкет-опитувальників:

• шкала оцінки вікового андрогенного дефіциту;
• шкала ступеня вираженості еректильної функції;
• шкала оцінки обструкції нижніх сечовивідних шляхів.

Не менш важливо провести обстеження на предмет наявності захворювань статевих органів. Для цього призначаються такі процедури:

• пальцеве ректальне дослідження простати;
• УЗД мошонки;
• УЗД передміхурової залози;
• УЗДГ судин статевого члена;
• аналіз крові на рівень ПСА (простатичний специфічний антиген).

При наявності серйозних порушень з боку інших систем організму лікарі призначають додаткові обстеження, що дозволяють визначити серйозність виникли патологій і призначити відповідне лікування.

Нетрадиційні методи для лікування кліматичного синдрому

• аналіз крові, в тому числі на виявлення простатичного антигену;
• УЗД простати;
• ЕКГ;
• аналіз на гормони;
• сперматогенез

Лікувати треба проблему комплексно, починаючи з корекції способу життя:

1. Слід врегулювати харчування, відмовившись від жирної їжі, вуглеводів, вважаючи за краще овочі, пісне м’ясо, горіхи, рибу, фрукти.
2. Необхідно займатися фізкультурою, відмовитися від шкідливих звичок.
3. При зниженні лібідо не відмовляйтеся від гормонозаместительной терапії.
4. Медикаментозне лікування передбачає і прийом седативних препаратів, антидепресантів, вітамінів, біогенних адаптогенів.

Висока цінність рослин в купировании андропаузи. Народні засоби, лікарські трави допоможуть від багатьох проблем, супутніх старіння – інфаркти, підвищений тиск, інсульти, невроз. До клімактеричного періоду треба відноситься відповідально, не боячись звернення до медиків. Своєчасні заходи сприяють м’якому входженню в такий вік, минаючи важкі припливи, запобігаючи ризики і наслідки вікових змін.

Наскільки б швидко ні крокувала вперед сучасна медицина і способи діагностики організму, клімактеричний період у чоловіків як і раніше непереможний. Однак, можна відтягнути момент фізіологічних змін до 80 років, а в 40 і 50 продовжувати активне статеве життя. Саме для цього проводять лікування «менопаузи» в різному віці чоловіків.

Щоб продовжити свою силу і залишатися на висоті в ліжку, проведіть комплексне лікування, що складається з:

• Психологічного відновлення рівноваги;
• Медикаментозної допомоги при швидкому темпі втрати тестостерону;
• Регулювання фізичних навантажень;
• Коригування щоденного раціону і режиму дня.

Завжди можна звернутися до народної медицини, приготувавши відвар з цілющих трав або корений. А також попросити супутницю допомогти в цій непростій справі, щоб урізноманітнити інтимне життя або зайнятися разом з вами спортом.

Перед лікуванням клімаксу народними засобами, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Щоб відновити статеву функцію чоловіки і знизити виражені прояви клімаксу застосовують:

• Настоянку женьшеневого кореня,
• Ріпчасту цибулю – для підвищення статевого потягу, посилення функцій статевих залоз, збільшення кількісного складу сперми,
• Вітамін Е – для посилення статевих функцій,
• Селера і лікарський розмарин,
• Глід – три ст. ложки квіток заливають трьома склянками води і настоюють протягом восьми годин. Потім настій необхідно п’ять хвилин прокип’ятити і дати настоятися півгодини, процідити і пити по склянці в ранковий час перед сніданком, в денний час – після прийняття їжі. Відвар полегшує симптоми кліматичного синдрому.
• Для підвищення імунітету: часник, лимон, алое, безсмертник, ромашка, брусниця, березові бруньки, коріння рожевої родіоли.

Ефективне лікування відновлює еректильну функцію, статевий потяг, зменшує симптоми чоловічого клімаксу. Але сама по собі нетрадиційна медицина не відновить репродуктивні функції. Лікування кліматичного синдрому потребує регулярного лікарського нагляду і лікування медикаментозними препаратами.

Профілактика раннього клімаксу

Небажання нести відповідальність за своє здоров’я в молодому віці нерідко обертається раннім клімаксом. Передчасний знос судин, печінки, токсичне ураження тканин яєчок – результат куріння, зловживання алкоголем, рафінованою їжею з включенням трансжирів. Передчасне згасання синтезу тестостерону і настання клімаксу також часто відбувається на тлі абдомінального ожиріння і уповільненої метаболізму.

Раціон чоловіки обов’язково повинен включати їжу, багату вітамінами D, А, Е, цинком, селеном, магнієм, кальцієм і калієм. Менше мучного і солодкого, більше овочів і повноцінного білка на тлі 3-4 спортивних занять на тиждень – запорука нормального метаболізму, страховка від раннього клімаксу. Також слід врахувати, що для синтезу тестостерону потрібен жир (холестерин). Багато дієти розхитують гормональну систему.

Важливими складовими збереження ендокринної системи є повноцінний сон, психоемоційний рівновагу, контроль за рівнями інсуліну і кортизолу. Хронічні стреси здатні викликати перші ознаки андропаузи вже в 40 років – кортизол вбиває статеві гормони. Дотримання режиму дня (8 годин сну в темний час доби) сприяє правильній роботі ендокринної системи і відсуває клімакс.

вторинні симптоми

Чи буває, що чоловік зовсім не помічає будь-яких змін і це означає, що їх немає? Відповідь на це питання неоднозначний. Представник сильної статі в будь-якому випадку проходить через вікові зміни, але може не помічати вторинних ознак «менопаузи».

Вторинними симптомами чоловічого клімаксу вважають:

• Відчуття незначного дискомфорту і тяжкості в області паху;
• Слабкий струмінь сечі;
• дратівливість;
• Часті нічні пробудження.

На всі ці ознаки багато чоловіків просто не звертають уваги, списуючи їх на стреси або неправильне харчування, а також на зловживання алкоголем. Менопауза у представниць слабкої статі протікає набагато яскравіше, супроводжуючись болями, сильними запамороченнями і рядом інших неприємних симптомом.

Цікавий факт: чоловіки, які пережили клімакс, зберігають здатність до продовження роду, тільки кількість і активність сперматозоїдів зменшується. Жінки після припинення менструального циклу і настання менопаузи повністю втрачають здатність до запліднення.

Народні засоби

Дозволяється користуватися народними методами тільки для мінімізації негативних відчуттів.

Лікування народними засобами

Важливо. Більшість народних методів не має клінічного підтвердження ефективності і не використовуються традиційною медициною. Позитивні зміни самопочуття пояснюються ефектом плацебо.

Вибирати слід тільки ті рецепти, які не приносять шкоди організму з ослабленим імунітетом. Загальним для всіх настоянок і відварів має бути збільшений вміст в них мікроелементів, що роблять позитивний вплив на залози внутрішньої секреції.

Тестостерон в організмі чоловіка

І останнє про народні засоби. Пам’ятайте, що чоловічі гормони не ростуть на деревах і чагарниках, відвари з них не зробити. Це дуже складні і унікальні біологічні рідини, які виробляються тільки залозами внутрішньої секреції.

Лікування та діагностика чоловічого кліматичного синдрому

Чоловік клімактеричний синдром, так само як і жіночий, пов’язаний з пригніченням діяльності гіпоталамуса і гіпофіза, і, як наслідок, зі зниженням вироблення чоловічого статевого гормону – тестостерону. Внаслідок цього, відбувається поступова атрофія яєчок: їх тканина заміщується сполучної, і функціональна діяльність, відповідно скорочується.

Гормональний дисбаланс не проходить безслідно: під його впливом запускається ряд патологічних змін в діяльності органів і систем.

Хоча менопауза у чоловіків викликається природними біологічними механізмами, існує ряд провокаторів, які здатні викликати ранній чоловічий клімакс. Зокрема, це можуть бути наступні фактори:

• спадковість;
• гормональні порушення;
• перенесені оперативні втручання на статевих органах, а також на відділі гіпоталамуса;
• цукровий діабет;
• атеросклероз;
• травми голови і області паху;
• нерегулярна або безладне статеве життя;
• запальні захворювання хронічного і гострого характеру;
• артеріальна гіпертонія;
• пухлинні новоутворення чоловічих статевих органів і області гіпоталамуса;
• шкідливі звички;
• недолік фізичної активності;
• інтоксикації організму, в тому числі і лікарські;
• радіоактивне опромінення;
• стреси, розумовий і фізична перевтома.

Міркуючи про те, як проявляється клімакс у чоловіків, не можна не сказати і про лікування чоловічого клімаксу. Полегшити наступ і запобігти ранній клімакс можуть допомогти різноманітні засоби. Зокрема, лікар може порекомендувати такі препарати при чоловічому клімаксі:

• вітамінно-мінеральні комплекси з підвищеним вмістом вітамінів A, C, E, F, вітамінів групи B, а також кальцію і вітаміну D3 для попередження розвитку остеопорозу;
• БАДи на основі лікарських рослин: екстракту гуарани, оленячих пантів, женьшеню, гінкго-білоба та ін .;
• гормональні препарати, що допомагають заповнити недолік тестостерону штучним шляхом (ін’єкції, таблетки, гелі). ЗГТ може бути використана виключно як засіб екстреної допомоги і призначатися може тільки лікарем.

Клімактеричний період у чоловіків і жінок – час значуще і тривожне. І для успішного його проходження важливо, по-перше, ставитися до змін, що відбуваються з розумінням і прийняттям, по-друге, довірити контроль за їх динамікою досвідченого фахівця, і, по-третє, допомагати організму мінімізувати ознаки чоловічого клімаксу шляхом ведення здорового способу життя. При дотриманні цих нехитрих правил, якість життя буде на висоті, незважаючи на вік.

Лікування клімаксу у чоловіків не відновлює повністю репродуктивні функції, але за допомогою медикаментозної терапії можливо полегшити проявлені симптоми і перебудову організму.

Пропонуємо ознайомитися: Свічки з олією обліпихи при простатиті – Prostatittut

Щоб правильно поставити діагноз і визначити тактику лікування рекомендується пройти обстеження:

1. Діагностику передміхурової залози – УЗД,
2. Аналіз крові – розгорнутий,
3. Аналіз ПСА загальний – простатичний специфічний антиген,
4. Аналіз ПСА – вільний.

До лікування фізіологічної андропаузи приступають в тому випадку, коли виключені наявності доброякісної пухлини, раку, запалень і поразок щитовидної залози.

Лікування чоловічого клімаксу рекомендується проводити комплексно: лікування медикаментозною терапією, здорове і збалансоване харчування, активне статеве життя, фізична активність. Часом чоловіки при згасанні статевих функцій навмисно часто займаються статевим актом, сподіваючись зупинити процес інволюції. Але частота статевого акту не позначається на клімаксі. Лікарі радять у цей період вести розмірене інтимне життя.

Медикаментозне лікування при клімаксі складається з наступних процедур:

• Гормональна терапія,
• Препарати, що нормалізують еректильну функцію – до складу входять рослинні засоби (Женьшенева настоянка, Панаксел),
• Вітаміни, що підтримують і коригувальні супутній стан,
• Препарати, що містять тестостерон – рекомендуються при зниженому тестостероне у чоловіків (Адріол, Сустанон),
• Антибіотики – для лікування інфекційних і хронічних процесів,
• Антидепресанти і седативні ліки – при емоційному порушенні (Ново-Пасит, Тріпрізол і інші),
• Статини і фібрати – при порушенні обмінного процесу жирів і високому холестерин.

Лікування повинно супроводжуватися повноцінним харчуванням. У раціон чоловіка повинні бути включені: волоські горіхи, молочні продукти, мед, петрушка, селера, цитрусові, овочі і фрукти. Також необхідні прогулянки, хороший сон і невеликі фізичні, узгоджені з лікарем, навантаження.

Основні відмінності між чоловічим і жіночим клімаксом полягають в більш плавних і менш помітних зовнішніх змінах. Також у чоловіків цей процес носить тимчасовий характер. При дотриманні правил здорового способу життя, «хворобливий період» повністю проходить і не залишає негативних наслідків.

Загальна симптоматика у чоловіків менш виражена. При наявності сім’ї та міцного шлюбу, зміни можуть залишитися непоміченими як для оточуючих, так і для самого чоловіка.

Повний запобігання андропаузи неможливо, проте можна зберегти нормальну якість життя, навіть коли настає чоловічий клімакс. Вік в 30-35 років – чудовий час для початку профілактичних заходів для відтермінування настання процесу і зниження вираженості симптомів.

Основні заходи:

• Активна фізична і розумова діяльність;
• Регулярне статеве життя;
• Контроль ваги;
• Харчування корисними продуктами з обмеженням жирного, солодкого, гострого;
• Дотримання робочого графіка;
• Мінімізація нервових перевантажень і стресів;
• Повноцінний нічний сон.

І найважливіше – відвідування андролога і уролога для профілактичних оглядів не рідше 1 разу на рік. Це дозволить попередити або захопити на ранній стадії суто чоловічі захворювання і почати своєчасну терапію.

У період клімаксу у чоловіків, в організмі починають відбуватися кардинальні гормональні зміни, які розвиваються не тільки в тканинах сечостатевої системи, а й гіпоталамусі, основною метою якого є регулювання ендокринної залози, що відповідає за вироблення гормонів, зокрема і тестостерону.

Основною функцією тестостерону вважається регулювання функції яєчок, їх придатків, а також насіннєвих пухирців і передміхурової залози. У віці до 40 років процес вироблення тестостерону відбувається в повній мірі, але після, його кількість знижується, що і спричиняє за собою перші прояви клімактеричного періоду.

З початком чоловічого клімаксу в організмі чоловіка відбувається виражена гормональна перебудова, яка впливає на роботу внутрішніх органів і систем.

Але особливі зміни відбуваються в сечостатевій системі, оскільки саме в ній відбувається гіподинамія залоз, що викликає зниження секреції певних гормонів. Зниження вироблення тестостерону впливає не тільки на ерекцію, але і кісткову і м’язову тканину чоловіки, відзначається зміна якості і кількість насінної рідини, порушуються обмінні процеси, що не дозволяє чоловікові більше стати батьком, вести повноцінне статеве життя.

Клімакс іноді може носити патологічний характер, тобто крім зниження статевих функцій, у чоловіків розвиваються хвороби серцево – судинної системи, ендокринні порушення або ж неврологічні розлади. Такі порушення ведуть до розвитку гіпертонії, атеросклерозу, цукрового діабету та інших хвороб, які часто страждають чоловіки після 50 років.

При клімактеричному періоді у чоловіків дуже важливо, як можна швидше звернути увагу на своє здоров’я, обов’язково відвідати лікаря уролога, ендокринолога або андролога, а також змінити спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися правильного і здорового харчування. Якщо чоловік зволікає з відвідуванням фахівця або і зовсім відмовляється його відвідувати, тому час можуть з’явиться досить серйозні проблеми зі здоров’ям, серед яких:

1. Хвороби серця і судин: атеросклероз, стенокардія, гіпертонія, інфаркт, інсульт та інші.
2. Хвороба Альцгеймера.
3. Аденома простати.
4. Простатит.
5. Рак передміхурової залози.
6. Захворювання психосоматичного характеру.

У жінок при настанні менопаузи припиняється менструація і втрачається здатність дітонародження. Менопауза у чоловіків – андропауза – викликається зниженням кількості вироблюваного тестостерону, а дітородна функція зберігається практично до кінця життя. Тому окремі вчені вважають за краще користуватися терміном «часткова андрогенна недостатність», яка проявляється зниженням сексуальної активності, психоемоційної нестабільністю, приливами, захворюваннями інших систем організму.

причини

Отже, що таке чоловічий клімакс? Це гіподинамія статевих залоз, в результаті чого виникає недостатність секреції конкретних гормонів – андрогенів. В організмі між гіпоталамусом, гіпофізом і семенникамі порушується повідомлення, відповідальне за репродукування стероїдних чоловічих гормонів. Зміна функції гіпоталамуса впливає на гіпофіз як головну ендокринну залозу, в результаті порушується гормональна вироблення насінників, статевих залоз.

У залозах, яєчках знижується секреція тестостерону – гормону, важливого для регулювання функцій всієї статевої сфери чоловіки:

• насінників;
• придатків;
• насіннєвих пухирців;
• передміхурової залози.

Тестостерон стимулює утворення сперми, визначає лібідо, впливаючи на оргазм і сексуальне збудження. Зниження його рівня змінює гормональний баланс організму, позначається на потенції чоловіки і на роботі ендокринної області, центральної нервової системи. З цих причин чоловічого клімаксу супроводжують зміни в емоційному стані і в погіршенні якості життя.

Точно визначити вік початку чоловічого клімаксу не вдалося, але все частіше діагностуються ранні терміни виникнення, пов’язані з посиленням негативу зовнішніх обставин, гіподинамією способу життя. Визначаючи у скільки років проявляються перші ознаки чоловічого клімаксу, виділяють етапи:

• Ранній. Характерний для віку до 45-50 років.
• Звичайний. Період життя 50-60 років.
• Пізній. Після 60 років.

симптоми

За медичною статистикою, у третій частині чоловіків ознаки проявляються яскраво виражено, у решти клімакс протікає без явних симптомів. Переважно, клімакс виражається в згасанні еректильної дисфункції, що є серйозною проблемою психологічного чоловічого стану і здоров’я. Інші ознаки можуть проходити у всіх по-різному, суто індивідуально. Типові симптоми клімаксу у чоловіків після 50 років:

• різкі скачки артеріального тиску;
• передчасна еякуляція;
• часта задишка;
• підвищена пітливість;
• повторювані головні болі;
• висока дратівливість, змінюються апатією, депресією;
• проблеми з сечовипусканням;
• збільшення ваги, аж до ожиріння;
• облисіння;
• проблеми з пам’яттю;
• в’ялість шкіри, м’язова млявість;
• суглобові болі;
• збільшення грудних залоз;
• зниження кількості сперми;
• проблеми з ерекцією, відсутність сексуального потягу;
• безсоння;
• загальна фізична слабкість;
• припливи;
• примхливе, істеричний стан.

Пропонуємо ознайомитися: Популярні прилади для лікування у чоловіків аденоми простати і імпотенції

профілактика андропаузи

1. Подбати про своє здоров’я можна і до прояву симптомів клімаксу. Медиками доведено, що більш важко клімакс протікає у волелюбних чоловіків з високим рівнем тестостерону. Тому, по можливості, направляйте свою енергію не тільки в сексуальне русло.
2. Корисними для всього організму будуть помірні фізичні навантаження, тому не лінуйтеся робити зарядку вранці (з гантелями, гирями, еластичним бинтом і іншими снарядами), не відмовляйтеся від бігу, піших походів, плавання. Не шкодуйте себе і підніміться в квартиру по сходах, а не на ліфті.
3. Постійно підтримуйте розумову активність – більше читайте, дізнавайтеся, вивчайте. Щоб підтримувати в оптимальному стані нервову систему, будуйте тривалі перспективи, плануйте і втілюйте ідеї в життя. Це може бути вивчення іноземної мови, заняття йогою, подорожі.
4. Слідкуйте за харчуванням – додайте в раціон зелені, овочів і фруктів, натуральні продукти, обмежте споживання продуктів з високим вмістом вуглеводів, зменшіть вживання солі, алкоголю (особливо пива).
5. Не забувайте про психологічний аспект – ставлення до природних вікових змін природно. Сивина, незначні зміни у фігурі, зменшення сексуального бажання не роблять чоловіка гірше. Для сексу більш важливим є досвід, ніж можливість стати чемпіоном секс-марафону. Якщо ж подвигів хочеться як і раніше, за призначенням відповідних препаратів, що підвищують сексуальну активність, краще звернутися до лікаря.

Андропауза буде більш пізньої і менш помітною, якщо вчасно зайнятися своїм способом життя, оптимізувати фізичну і розумову навантаження, налагодити режим харчування.

Слідкуйте за своїм здоров’ям і вчасно звертайтеся до лікаря.

До зустрічі в наступній статті!

фактори виникнення

Головна причина розвитку чоловічого клімаксу – зупинка або зниження вироблення тестостерону.

Вікові рамки клімактеричних змін залежать від наступних факторів:

• крипторхізм (стан, при якому яєчка опустилися не до кінця);
• хвороби щитовидної залози;
• спадкова схильність;
• інфекційні захворювання сечостатевої системи;
• запальні процеси в малому тазі;
• недорозвинені статеві залози;
• вживання великої кількості шкідливої ​​їжі;
• малорухливий спосіб життя;
• вплив радіаційного випромінювання;
• прийом гормональних препаратів;
• отруєння токсичними речовинами;
• атеросклеротичні зміни судин;
• наявність захворювань, що передаються статевим шляхом;
• переохолодження чи перегрівання організму;
• зловживання алкоголем і курінням.

профілактичні заходи

Деякі способи вберегти себе від проблеми або відстрочити її настання:

1. періодичні відвідування лікаря уролога;
2. фізична активність, заняття спортом, пробіжки і ранкова зарядка;
3. дієта для недопущення зайвої ваги (менше жирного і смаженого);
4. заняття йогою, гімнастика;
5. повинен бути постійний статевий партнер і шлюбні ігри переважно без втрати насіння;
6. дотримання режиму сну;
7. медитація;
8. масаж;
9. відмова від спиртного і куріння;
10. перебувайте в гармонії і спокої, уникайте зайвих стресів і напруг для психіки.

Чому останнім часом приділяється увага чоловічому клімаксу

Досягнення медицини дозволили продовжити середню тривалість життя людини, в деяких країнах вона наближається до дев’яноста років. Чоловікам у віці 60-70 років ще хочеться відчувати себе активними в сексуальному плані, бути витривалими і фізично сильними, не мати проблем з розумовою діяльністю.

Симптоми дефіциту тестостерону

Цікаво знати. Однією з ознак критичного дефіциту тестостерону в організмі чоловіків є відкладення жиру на животі. Це викликає масу неприємних відчуттів, і не тільки косметичних.

Бажання чоловіків у віці понад шістдесят продовжувати звичний активний спосіб життя дало поштовх до розвитку урології, зараз цю проблему медиками приділяється достатня увага, ведуться дослідження в багатьох інститутах і розробляються способи підвищувати якість існування.

Віковий дефіцит тестостерону

Чим краще харчуватися і що корисно

• Зелень (петрушка, шпинат, листочки салату);
• Фрукти (цитрусові, яблука, хурма);
• Молочні (сир, кефір, сметана);
• М’ясо (з мінімальною кількістю жиру);
• Овочі (морква, буряк, капуста, цибуля, помідори часник);
• Морепродукти (лосось, скумбрія, ікра, устриці);
• Горіхи.

На сайті ми вже писали раніше статтю про продукти, що підвищують потенцію у сильної статі.

терапія медикаментами

Лікування в основному складається з:

• замісної гормональної терапії;
• препаратів для нормалізації еректильної функції;
• вітамінів для підтримки і корекції супутніх проблем зі здоров’ям.

Прийом чоловічих статевих гормонів – це основний метод лікування проявів клімаксу. Гормонозамісна терапія призначається тільки після обстеження, результат якого повинен виключити рак передміхурової залози. Пацієнтам призначаються препарати тестостерону (ін’єкції внутрішньом’язово 5% розчину тестостерону-пропіонату по 1 мл 2 рази на тиждень, 10-12 уколів).

Дотримання рекомендацій лікаря і тривале лікування гормональними препаратами дає позитивні результати: помітно поліпшується загальне самопочуття, зникає безсоння, нормалізується серцебиття.

Споживання алкоголю і куріння значно знижують ефективність лікування. Пацієнту важливо розуміти, що клімактеричний період є тимчасовим станом організму і з наданням правильного лікування проходить, не залишаючи наслідків.

причини

У нормі андропауза пов’язана з віковими змінами і є фізіологічним процесом.

Причинами ж раннього або пізнього клімаксу можуть бути такі патологічні стани або захворювання:

• онкологія;
• запальні процеси;
• порушення кровообігу статевих органів;
• вроджена слабкість нейрогуморального забезпечення статевих функцій;
• порушення обміну речовин, наприклад, цукровий діабет або подагра;
• різні інтоксикації.

Окремої уваги в переліку причин заслуговують шкідливі звички: нікотинова й алкогольна залежність. Ймовірною причиною може виявитися і хірургічна кастрація.