Захворювання

Дієта при геморої, тріщині заднього проходу, запорі і після операції: 12 дозволених продуктів харчування

У розвитку запалення гемороїдальних вен їжа відіграє не останню роль. Деякі продукти (консерви, гострі спеції, спиртні напої) провокують прилив крові до органів малого таза. В результаті кровоносна система переповнюється, це сприяє формуванню гемороїдальних вузлів. Дієта при геморої – це ще й профілактика порушень стільця, адже запори і діарея при загостренні створюють додаткові проблеми для кишечника і системи травлення в цілому.

Неправильне харчування – основа багатьох хвороб, і геморой в цьому плані – не виняток. Часто про зміну харчових звичок ми починаємо замислюватися вже при загостренні захворювання, а адже при постійному дотриманні дієти багатьох ускладнень можна було б уникнути.

Заборонені продукти при геморої

  • смажені і копчені страви;
  • жирне м’ясо, рибу;
  • солоні продукти і будь-які маринади;
  • прянощі, приправи і спеції;
  • солодке і борошняне, макарони (здоба провокує запори);
  • будь-який алкоголь;
  • киселі, кава, чорний чай і гранатовий сік;
  • продукти, що провокують здуття і газоутворення (бобові, виноград).

Перераховані вище продукти дратують слизову оболонку шлунка і кишечника, викликають підвищене газоутворення і кислотність. У будь-якому випадку кожен організм індивідуальний і завжди потрібно звертатися за консультацією до лікаря.

Повністю або частково обмежені продукти

  • Слід виключити страви, які мають в’язку консистенцію і повільно просуваються по кишечнику – це слизові супи, картопляне пюре, протерті каші і киселі.
  • Важко перетравлюваними і тривало знаходяться в шлунку є жирні види м’яса (качка, гусак) і риби, консерви, копченості, яйця круто і смажені. Їх необхідно виключити з раціону.
  • Гострі страви, соуси, хрін і гірчиця сильно дратують слизову і порушують функцію шлунково-кишкового тракту. Обмежити слід продукти, що викликають запор – рис, манну крупу, локшину, саго, вермішель, картопля, а також бобові, які можуть погано переноситися (викликати здуття).
  • Виключаються страви, що містять дубильні речовини – це киселі з айви, груш, черемхи, чорниці, кизилу, міцний чай, какао і кави.
  • Чи не дозволяється також шоколад і будь-які вироби з кремом. Варто виключити хліб з борошна вищих сортів, а також випічку з дріжджового тіста і листкового. Здобні випічку слід вживати обмежено.
  • Для зменшення негативного впливу на інші органи травного тракту, що особливо актуально при поєднаної патології, потрібно уникати овочів, багатих ефірними маслами і клітковиною (цибуля, редис, ріпа, шпинат, перець), гриби. Виключають продукти, багаті на холестерин, а також продукти розщеплення жиру, які утворюються при смаженні.
  • Забороняється вживання алкогольних напоїв.

Таблиця заборонених продуктів

Білки, г Жири, г Вуглеводи, г Калорії, ккал

Овочі та зелень

картопля 2,0 0,4 18,1 80
редис 1,2 0,1 3,4 19
редька біла 1,4 0,0 4,1 21
ріпа 1,5 0,1 6,2 30
хрін 3,2 0,4 10,5 56
часник 6,5 0,5 29,9 143

фрукти

айва 0,6 0,5 9,8 40
кизил 1,0 0,0 10,5 44

ягоди

чорниця 1,1 0,4 7,6 44

гриби

гриби 3,5 2,0 2,5 30

Крупи і каші

манна крупа 10,3 1,0 73,3 328
Рис 6,7 0,7 78,9 344
саго 1,0 0,7 85,0 350

Борошно та макаронні вироби

макарони 10,4 1,1 69,7 337
локшина 12,0 3,7 60,1 322

Хлібобулочні вироби

хліб пшеничний 8,1 1,0 48,8 242

Кондитерські вироби

крем кондитерський 0,2 26,0 16,5 300

шоколад

шоколад 5,4 35,3 56,5 544

Сировина і приправи

гірчиця 5,7 6,4 22,0 162
майонез 2,4 67,0 3,9 627

Мясні продукти

свинина 16,0 21,6 0,0 259
сало 2,4 89,0 0,0 797

Ковбасні вироби

ковбаса с / в’ялена 24,1 38,3 1,0 455

птах

курка копчена 27,5 8,2 0,0 184
качка 16,5 61,2 0,0 346
качка копчена 19,0 28,4 0,0 337
гусак 16,1 33,3 0,0 364

Риба та морепродукти

риба копчена 26,8 9,9 0,0 196
рибні консерви 17,5 2,0 0,0 88

Масла і жири

жир тваринний 0,0 99,7 0,0 897
жир кулінарний 0,0 99,7 0,0 897

напої безалкогольні

кава розчинна сухий 15,0 3,5 0,0 94
чай чорний 20,0 5,1 6,9 152

Соки і компоти

кисіль 0,2 0,0 16,7 68
* Дані вказані на 100 г продукту

Основні рекомендації по харчуванню при геморої

Крім правильного раціону необхідно дотримуватися деяких правил, які в сукупності будуть полегшувати симптоми захворювання. Головні з них:

  1. Вживання великої кількості води. Ідеальним об’ємом буде 1,5 л на добу. Вода повинна бути кип’яченою і кімнатної температури. Завдяки рідини, калові маси в кишечник не будуть щільними, що виключить напруга м’язів при випорожненні кишечника, це категорично заборонено при запаленні гемороїдальних вузлів.
  2. Дробове харчування. Якщо харчуватися невеликими порціями регулярно, кожні 2 години, кишечнику буде набагато простіше перетравлювати і засвоювати їжу, не буде застоїв в прямій кишці.
  3. Включення в раціон клітковини. Потрібно вживати більше фруктів і овочів, ягід і зелені. Клітковина прекрасно сприяє рухової функції кишечника.
  4. Щоденне вживання кисломолочних продуктів. Налагодити мікрофлору кишечника і нормалізувати стілець допоможуть кефір, ряжанка, йогурти, кисле молоко.
  5. У раціоні повинні бути присутніми продукти, приготовлені на пару або в режимі гасіння. М’ясо і овочі краще готувати без масла і обсмажування.
  6. Ні в якому разі під час геморою не можна дотримуватися білкових дієт, популярних в особливості у жінок (дієта Дюка або кремлівська). Білок ущільнює калові маси, неминучий запор.

Загальні правила

Геморой – розширення вен прямої кишки і області заднього проходу. Характерно освіту гемороїдальних вузлів або зовні анального отвору (зовнішній геморой) або ж по внутрішньому діаметру кишки при внутрішньому геморої. Нерідко ці дві форми поєднуються.
Захворювання з’являється в результаті запорів, які ускладнюють нормальне рух крові у венах прямої кишки, сидячого способу життя, хронічних процесів в слизовій товстої кишки, зловживання алкоголем.

Характерними скаргами є свербіж в області анального отвору, неприємні відчуття в прямій кишці, болі в задньому проході (при загостренні), виділення крові при дефекації. Перш за все, в таких ситуаціях потрібно піклуватися про регулярність стільця і ​​допоможе в цьому дієта, прийом проносних засобів (обережно і за рекомендацією лікаря).

Яка лікувальна дієта призначається при запорах і геморої? В даному випадку показаний Стіл №3 за Певзнером, що дозволяє нормалізувати функції кишечника. Це фізіологічно повноцінна дієта з переважанням харчових волокон, джерелами яких є овочі, свіжі плоди, сухофрукти, крупи, кисломолочні напої. У раціон харчування включаються холодні перші страви і солодкі страви.

У той же час виключаються продукти, що підсилюють бродіння і гниття (смажені вироби), що подразнюють слизову і стимулюють секрецію (гострі спеції, хрін, гірчиця). Їжу готують переважно в неподрібненому вигляді, варять у воді або запікають. Овочі рекомендовані в сирому і вареному вигляді. Прийом їжі здійснюється 4-6 разів на день.

Дієта при геморої і тріщинах

На тлі геморою і запорів часто розвиваються ускладнення: анальна тріщина і свищі (парапроктит). Їх виникненню сприяють запальні процеси в аноректальної області. Регуляція консистенції кишкового вмісту і своєчасного транзиту його по товстій кишці є обов’язковою умовою лікування цих захворювань.

У раціон харчування при таких станах по повинні бути включені продукти, що підсилюють перистальтику. До таких продуктів відносять:

Відварений буряк з рослинним маслом

  • Багаті цукрами – варення, цукор, сиропи, мед.
  • Сирі овочі – особливо буряк, морква, пюре з сирої моркви, помідори, салат, кабачки, цвітна капуста, гарбуз.
  • Відварну буряк з рослинним маслом, потрібно вживати щодня (на ніч або натщесерце вранці). При приготуванні салатів овочі не можна сильно подрібнювати, бажано додавати петрушку, кріп, листя селери і з’їдати овочів в такому вигляді по 150 г, 3 рази на день.
  • При захворюваннях кишечника і запорах овочі застосовують у вареному вигляді.
  • Продукти з великим вмістом органічних кислот – квашені овочі, плоди і соки з овочів і фруктів, кисломолочні напої, морс.
  • Багаті харчовими волокнами – висівки, сухофрукти, горіхи, хліб грубого помелу, пшоно, ячна, гречана, перлова, вівсяна крупи.
  • М’ясо з великим вмістом сполучної тканини.
  • Рослинні масла, що вживаються натщесерце по 1-2 ст. л., сметана або вершки (100 г і більше), жовтки яєць.
  • Дині, сливи, інжир, абрикоси, чорнослив. Перед сном або натщесерце щодня з’їдати кілька штук чорносливу.
  • Овочеві (особливо морквяний і буряковий) і солодкі фруктово-ягідні соки в холодному вигляді.
  • Холодні страви (150 С), що вживаються натщесерце або як перші страви на обід – окрошка, борщ, холодні заливні страви, а також всі напої. Саме різниця температур тіла і прийнятого продукту є основним фактором стимулювання перистальтики кишечника.
  • Кумис, який надає подвійну дію за рахунок вмісту органічних кислот і вуглекислого газу.
  • Схильні до набухання – клітковина, висівки, морська капуста.
  • Квашена капуста – джерело органічних кислот і клітковини.

Особливо актуальні ці рекомендації при анальних тріщинах. Поки ви не досягнете щоденного м’якого стільця, який би не травмував область тріщини, вона не заживе або буде постійно загострюватися.

У раціон обов’язково потрібно включати кисломолочні напої. Буде корисно робити ці напої самим (з аптечних заквасок), так ви будете точно знати, що приймаєте одноденний кефір або йогурт.

Рекомендується приймати їжу не рідше 5 разів на добу, в одні і ті ж години. Попадання їжі в верхні відділи шлунково-кишкового тракту рефлекторно посилює скорочення кишечника, що сприяє його спорожнення. Таким чином, кишечник «привчається» постійно працювати.

Важливим є дотримання питного режиму – 1,5-2л (при відсутності протипоказань) рідини в день. Стінки прямої кишки при нестачі рідини всмоктують воду з калових мас, вони стають твердими, що ускладнює їх проходження через анальний канал.

Беручи додатково висівки, особливо не забувайте про дотримання питного режиму. При недостатній кількості води висівки надають протилежну дію.

Дуже актуально в профілактиці цих захворювань підмивання прохолодною водою заднього проходу після дефекації. Особливо важлива ця процедура при анальному свербінні і роздратуванні шкіри навколо ануса. Ні в якому разі не можна застосовувати туалетний папір, яка дратує аноректальную зону і ще більше погіршує становище.

Дієта при геморої з кров’ю

До появи крові призводить напруженні під час дефекації. Завзяті запори ведуть до того, що щільні калові маси при напруженні травмують вузли, які запалюються і починають кровоточити. Ще одна причина кровотеч – запущена форма захворювання, при ній великі вузли частіше травмуються. Якщо причиною геморою є запор, то повинні виконуватися загальні принципи харчування при запорах, про які сказано вище.

При гемороїдальному кровотечі в домашніх умовах необхідно прикласти до анусу холодний компрес (при зовнішньої формі захворювання) або застосувати крижані свічки (при внутрішній формі). Холодові процедури звужують судини і знижують їх проникність, зупиняючи кровотечу.

Чорнослив и курага

Чорнослив і курага

Для холодного компресу використовують лід з холодильника, а крижані свічки роблять з настоїв кровоостанавливающих і дублячих трав (кропива, деревій, кора дуба). Спеціальне лікування (застосування кровоспинних і протизапальних препаратів, венотоников) може призначити тільки лікар. Необхідно переглянути своє харчування і підійти до нього більш ретельно.

  • Розлучитися зі звичкою вживати гостру і пряну їжу, маринади, гострі соуси, консервовані овочі, копченості.
  • Відмовитися від вживання алкоголю – навіть невелика його кількість може викликати геморой, що кровоточить.
  • На період загострення виключають продукти, що викликають бродіння і газоутворення (капуста, редька, кукурудза, редис, дріжджове тісто, квас, солодощі).
  • Варто тимчасово перейти на тушковані овочі у вигляді рагу, пюре, виключивши зайве механічна дія грубої клітковини.
  • Обов’язкове включення в раціон чорносливу і кураги, що володіють послаблюючу дію.

Ці принципи харчування повинні дотримуватися при гострому геморої і при загостренні хронічного геморою паралельно з призначеним лікуванням. Можливо, в перші дні загострення вам призначать проносні препарати, гліцеринові свічки або кошти на основі лактулози (Дуфалак, Нормазе, Гудлак).

Не забувайте про виконання питного режиму. Лікувальна вода з високим вмістом магнію Донат Mg може допомогти у вирішенні проблеми запорів. Але пам’ятайте, що це лікувальна вода і приймають її дозовано.

Якщо консервативне лікування і виконання всіх дієтичних рекомендацій не допомагає і гемороїдальні вузли постійно запалюються, хворому пропонують оперативне лікування.

Харчування після видалення гемороїдальних вузлів

Головне показання до оперативного лікування – постійне випадання внутрішніх вузлів і, безумовно, рясні, що не зупиняються кровотечі, що призводять до анемії.

Геморроїдектомія – метод хірургічного лікування геморою IV і III стадії, при тромбозі випали вузлів і при великих вузлах. При 2 ступеня захворювання частіше рекомендується консервативне лікування, але при наявності ускладнень (тріщина, парапроктит), частих загостреннях також вирішується питання про оперативне лікування.

Операція видалення геморою проводиться за допомогою скальпеля (лазера, електрокоагуляції). При цьому січуть ділянку шкіри і слизової прямої кишки над вузлом. Сам вузол перев’язується і перетинається. Потім проводиться фіксація слизової кишки до поруч лежачим тканинам. Складність оперативного втручання залежить від стадії захворювання. Операції проводяться декількома способами і завдяки сучасним методам і вдосконаленим інструментам, операція частіше проходить безпечно і безболісно.

Післяопераційна дієта в перший місяць включає тільки страви, приготовані на пару. Поетапно це виглядає так:

  • Перша доба – голод, щоб виключити появу стільця, рекомендовані тільки напої.
  • На другу добу – дробове харчування (до 6 разів), що включає овочеві супи на воді, каші (вівсяна, гречана), кефір, йогурт, сир, пюре з відвареного буряка, рослинне масло.
  • Через тиждень – додають тушковані овочі з негрубой клітковиною (морква, гарбуз, цвітна капуста, буряк). Сирі овочі можуть спочатку викликати здуття, тому вводити їх потрібно обережно. Вводяться парові котлети (м’ясні чи рибні), кускове м’ясо і рибу.
  • Хліб з борошна грубого помелу або з висівками поліпшить травлення.
  • З фруктів в цей період безпечні банани і ківі, сухофрукти (курага, чорнослив), але вони в великих кількостях можуть викликати метеоризм.
  • Весь цей час за рекомендацією лікаря приймають лікарські препарати, що покращують перистальтику і консистенцію вмісту кишечника (Форлакс, Мукофальк, Фітомуціл).

Харчуватися потрібно маленькими порціями, кожні 2,5 години, не перевантажуючи травну систему. Їжа повинна бути легкою і не дратує післяопераційні рани. У зв’язку з цим на тривалий час потрібно виключити:

  • Продукти, що викликають метеоризм (боби, квасоля, горох, сочевиця).
  • Сприяють бродінню (солодощі, випічка, виноград, родзинки, чорний хліб, молоко, квас, напої з газом).
  • З грубою клітковиною (ріпа, редис, редька, капуста). Ці овочі також викликають газоутворення і бродіння.
  • Важкі для засвоєння білки (м’ясо гусака, качки, баранина, свинина) і продукти (гриби).

Дієта після операції геморою дуже важлива, оскільки при дії несприятливих чинників, якими є запори, а також важке фізичне навантаження, через час вузли знову збільшуються і з’являються ознаки рецидиву захворювання. Це пояснюється тим, що більша частина кавернозної тканини при видаленні внутрішніх вузлів залишається на місці. Тому можна сказати, що хворий повинен постійно правильно харчуватися.

Крім загальноприйнятої дієти, протягом дня потрібно включати продукти, які стимулюють перистальтику:

  • Натщесерце випити холодний солодкий напій – відвар шипшини, вода з медом, настій чорносливу.
  • Протягом дня у вигляді перекусу вживати овочеві і фруктові соки, відвари овочів, відвар чорносливу, пюре з моркви і буряка.

Потрібно пам’ятати, що один і той же продукт надає протилежну дію. Так, пюре з сирих яблук зміцнює, а цілі яблука зі шкіркою, навпаки, сприяють спорожнення кишечника. Рослинна олія в кількості 5-10 г, прийняте одноразово, діє послабляюще, а то ж кількість в стравах за все прийоми їжі майже не впливає на перистальтику.

відвар шипшини

Надмірне захоплення тваринними білками (м’ясо, риба, яйця, сир) привертає до запорів. У зв’язку з цим відмовтеся від щоденного вживання м’яса і сиру. Тривале дотримання сприятливих дієт також порушує евакуаторну функцію.

Особам, які ведуть сидячий спосіб життя, потрібно в обов’язковому порядку займатися гімнастикою, ходити пішки (до 3 км в день) або плавати. Потрібно зміцнювати м’язи живота спеціальним комплексом вправ для поліпшення кровообіг в малому тазі. Збільшення фізичної активності, правильне харчування сприяють регулярної дефекації і усувають запор.

При цьому захворюванні деякі роблять лікування голодуванням. Чи можливо це і на скільки ефективно? Такий метод лікування не практикується в традиційній медицині. Тільки в першу добу після операції призначається голод. Надалі кишечник не повинен «лінуватися», а постійно працювати і виробляти рефлекс щоденного випорожнення. Тривале голодування, навпаки, може призвести до ущільнення калових мас і запорів. А це створює умови для загострень захворювання і погіршення стану. Крім того, є багато протипоказань до лікувального голодування, і воно повинно проводитися в стаціонарі.

Зовсім не допустимо очищення прямої кишки і всього кишечника. При гострому нападі клізми протипоказані і можуть тільки погіршити стан, а при хронічному – можуть викликати загострення.

У лікуванні корисні полегшені варіанти – розвантажувальні дні (вживання кефіру або соків фруктових та овочевих). Ці види голодування можуть бути використані за рекомендацією лікаря, особливо хворим із зайвою вагою.

Дозволені продукти при геморої

Геморой – захворювання, лікування якого відбувається складно і досить тривалий період, а в складних запущених випадках назавжди вилікувати цю недугу часом стає неможливим і хвороба переростає в хронічну. Харчування, мабуть, є головним засобом для усунення симптомів геморою. Дозволені продукти:

  • злаки – вівсяна, перлова, гречана, ячна каші знизять навантаження з кишечника і допоможуть йому правильно функціонувати (але від рису і манної крупи варто відмовитися зовсім, вони мають що закріплює властивістю);
  • овочі – краще вживати в їжу попускають овочі, такі як капуста, морква, буряк, гарбуз і кабачки, а картопля, редька і редис тільки погіршують стан, в них багато крохмалю і це може привести до запору. Готувати овочі бажано на пару або запікати;
  • фрукти – дуже важливий продукт для страждаючих гемороєм, так як більшість фруктів мають послаблюючу властивістю, особливо банани, груші, сливи, персики і чорнослив, корисні будуть свіжовичавлені соки. А також сухофрукти – родзинки, курага, з них можна зварити компот;
  • неймовірно корисними будуть масла, особливо лляне і оливкова. Вони обволікають стінки кишечника і сприяють м’якому стільця. Їх можна додавати в кашу або приймати по 1 ст. л. вранці і ввечері натщесерце;
  • зелень – має протизапальну властивість через високий вміст вітаміну С і збагачує організм залізом.

Режим за віком для дорослих жінок і чоловіків

фото 2
Підібрати відповідний раціон для дорослих жінок або чоловіків за віком, які страждають від геморою, зовсім непросто. Формувати меню потрібно шляхом проб і помилок, а також обов’язково прислухаючись до свого лікаря.

В облік беруться алергічні реакції і особливості захворювання, тому для кожної людини дієта може бути індивідуальною.

На замітку! Скласти меню допоможе дієтолог, проктолог, гастроентеролог або терапевт.

Загальні принципи, на яких будується дієта при геморої, мають на увазі, що харчуватися необхідно дрібно. Це означає, що ви використовуєте НЕ триразове, звичну нам систему харчування, яка включає в себе сніданок, обід і вечерю, а харчуєтеся як мінімум 5 разів на день. В ідеалі на добу у людини повинно бути близько 6 прийомів їжі. Однак порції повинні бути мінімальними, а їжа при цьому – корисною і поживною.

Завдяки дробовому харчуванню ви допоможете організму розподіляти навантаження на шлунково-кишковий тракт, а значить, не будете тепер напружувати свій організм.

Якщо є така можливість, то встановіть точний годинник прийому їжі. Є треба в строго певний час кожен день, намагаючись не пропускати. Таким чином ви привчите свій організм працювати в строго певний момент.

Для інформації! Дотримуйтеся приблизно однакових перерв між перекусами.

Є правила, які стосуються і пізнього прийому їжі. Вважається, що їсти потрібно не пізніше ніж за 2 години до сну. А найкращий варіант – вечеря за 4 години до сну.

При дієті під час геморою застосовуються вимоги не тільки до якості і кількості продуктів, але також до характеристик страв. Наприклад, їжа не повинна бути дуже гарячою. Також слід уникати холодної їжі. Вважається, що такі різкі перепади температур можуть дратувати стінки кишечника, тим самим збільшуючи на нього навантаження. Температура їжі, яка сприятлива для прийому їжі, повинна становити від 36 до 40 градусів за Цельсієм.

Цікава стаття: Продукти харчування й дієта при запорах у дорослих і літніх людей

Люди, які страждають від геморою, повинні їсти дуже повільно, ретельно пережовуючи кожен шматочок, який опинився в роті. Таким чином вони не допускають роздратування кишечника.

Має бути дотримана ще й водний баланс. Вважається, що в день потрібно споживати не менше півтора або двох літрів негазованої води, при цьому чай, сік, а також газована вода не є потрібною рідиною. Завдяки прийому достатньої кількості рідини ви зможете добре зволожити маси, в результаті чого процедура дефекації буде проходити без запорів.

Якщо ви любите надмірно насичену спеціями їжу, то потрібно переглянути свій раціон. Справа в тому, що надмірне вживання солі сприяє розширенню кровоносних судин, що у вашому випадку небажано. Харчування має бути правильним і збалансованим, не містити шкідливих, небезпечних для здоров’я продуктів.

Харчування для жінок має бути менш калорійним, якщо жінка не хоче поправитися під час лікування. У харчуванні для чоловіків робиться зовсім інший акцент. Меню повинно бути поживним, щоб представник сильної статі не помітив занепаду сил.

Приклад добового раціону при геморої

Не варто категорично і назавжди відмовлятися від улюблених продуктів, небажані продукти можна вживати не частіше 2-х разів на тиждень. Оптимальним буде такий варіант:

  1. сніданок:
  • після пробудження склянку води; вівсяна каша на воді з додаванням оливкової олії;
  • 50 г банана;
  1. перекус:
  • компот із сухофруктів і яблуко.
  1. обід:
  • овочеве пюре;
  • 50 г відвареної індички;
  • свіжа зелень.
  1. Полудень:
  • 100 г сиру;
  • яблуко.
  1. вечеря:
  • 100 г овочевого рагу;
  • 70 г тушкованих рибних котлет.
  1. Перед сном 150 мл кислого молока.

Стіл номер 3

фото 8
Стіл номер 3 – це дієта, яка виписується за призначенням лікаря. В її основі продукти, які допомагають посилити перистальтику кишечника.

Енергетична цінність – 2900 кілокалорій на добу. При цьому обсяг спожитої рідини повинен знаходитися на позначці в півтора літра.

Харчування здійснюється дрібно, чотири – п’ять разів на добу. Дозволяється вживати:

  • кисломолочні продукти;
  • м’ясо і рибу нежирних сортів;
  • виключаються тваринні і кулінарні жири;
  • в необмеженій кількості овочі і фрукти;
  • в якості жирів використовується вершкове масло;
  • крупи, яке приготовлені у вигляді розсипчастих каш;
  • напої повинні бути неміцним, це стосується чаю або кави;
  • в якості солодощів дозволяється вживання мармеладу і пастили;
  • в якості салатів використовуються різні закуски, які включають в себе сирі овочі, салати.

Дієта при загостренні геморою

Гостра форма геморою – запущена форма хвороби, не варто відкладати відвідування фахівця. На будь-якій стадії цього неприємного захворювання важливо правильно харчуватися, а якщо ситуація ускладнилася і хвороба перейшла в гостру форму і доставляє хворобливі відчуття або кровотеча, до харчування потрібно підійти особливо відповідально. У період гострого перебігу хвороби потрібно прибрати з меню яйця, молочні продукти, спеції, звести до мінімуму вживання солі і цукру.

Якщо гемороїдальних вузол знаходиться всередині кишечника і є внутрішня кровотеча, можна проковтнути цілий зубчик часнику. Коли часник буде проходити по кишечнику, він буде припікати слизову і процес загоєння значно прискориться.

При гострому геморої потрібно спорожняти кишечник не частіше, ніж 2 рази на день, але і не рідше, ніж 1 раз в 3 дня. Занадто часта дефекація ускладнить ситуацію, заважаючи загоєнню гемороїдальних вузлів, а часта буде знову і знову провокувати запори і ущільнення калових мас. Якщо акт дефекації відбувається рідше, ніж раз в 3 дня, тільки харчуванням ситуацію не вирішити, в цьому випадку краще вдатися до допомоги проносних засобів.

Чому так важлива дієта?

Поява ознак гемороїдальної хвороби і їх вираженість багато в чому залежить від особливостей харчування пацієнта. Наприклад, при запорах тверді фекальні маси тиснуть на стінки кишечника, що призводить до порушення кровотоку. Також при труднощах з випорожненням людина змушена тужитися, а це дію провокує підвищення тиску в ректальних кровоносних судинах, внаслідок чого гемороїдальні вени деформуються і випинаються.

Правильне ж харчування при геморої і хронічних закрепах вирішує проблеми з останнім, що в підсумку призводить до припинення прогресування самого захворювання. Цікаво, що і хронічна діарея також здатна викликати запалення збільшених кавернозних утворень. А патогенні бактерії, що містяться в рідкому стільці, можуть призвести до інфікування пошкоджених ділянок слизової і періанальної області.

Крім того, самі продукти здатні дратувати кишкові стінки, приводячи до підвищеного притоку крові до венозних скупченнях в анальному каналі. А якщо стінки судин занадто слабкі і слабкі, то потужний кровотік може їх пошкодити.

Виходячи з вищесказаного, дієта при зовнішньому геморої і внутрішньої локалізації кавернозних утворень покликана вирішити відразу кілька важливих завдань:

  • виняток і попередження проблем з дефекацією;
  • усунення чинників, які додатково дратують стінки ректального каналу;
  • виключення продуктів, які посилюють процес розширення гемороїдальних судин.

Продумана дієта при геморої і хронічних закрепах додатково позбавляє від такої проблеми, як надмірна вага, а це також важливо для попередження малоприємного захворювання.

Як відомо, у повної людини жир найчастіше відкладається в нижній частині очеревини (не важливо, чоловічий чи жіночий організм), роблячи істотний тиск на нижній відділ кишечника і збільшуючи навантаження на венозні судини.

Боротьба із зайвими кілограмами попередить розтягнення вен і прогресування недуги.

Дієта після операції з видалення геморою

При важкій формі захворювання, коли ніякі інші методи не приводять до поліпшення стану, не обійтися без хірургічного втручання. Потрібно відзначити, що процес відновлення після такої операції триває не менше 1,5 місяця. А в перші пару днів після хірургічного втручання необхідно виключити дефекацію, щоб не пошкодити рубець, тому дотримується питний режим. Протягом цього періоду вкрай важливо дотримуватися суворої дієти. Головним помічником залишається вода, 1 склянку чистої води вранці натщесерце, а протягом дня 2 л води. Дозволена їжа в пост операційний період:

  • пюре або суп з перетертих овочів;
  • каші на воді рідкої консистенції;
  • кисломолочні продукти (особливо кефір і сир);

Після тижня відновлення в меню пацієнта додаються тушковані овочі, варене м’ясо або риба.

Особливості раціону після геморроідектоміі

При запущених і ускладнених формах геморою проводиться оперативне лікування. На сьогоднішній день розроблені сучасні малоінвазивні методи геморроідектоміі, що мають короткий реабілітаційний період. Проте дієта в даному випадку грає дуже важливу роль, оскільки травматизація кишечника може значно затягнути період відновлення.

  • У першу добу. Відразу після проведеної операції забороняється прийом будь-якої їжі. Слід пити достатню кількість рідини: відвар шипшини, неміцний чай з цукром.
  • З другого дня. Дієта після операції з приводу геморою дозволяє на другий день прийом їжі невеликими порціями. Переважно в харчуванні використовують овочеві пюре (картопляне, кабачкової, гарбузове), каші без грубої оболонки, підсушений хліб, кисломолочні продукти. М’ясні страви готують з нежирних сортів м’яса. Кулінарна обробка при цьому – відварювання або приготування на пару. Показані соки з м’якоттю, найкраще сливовий або персиковий. Така ж лікувальна дієта рекомендується і при геморої з кровотечами.
  • Через два-три тижні. У цей період можна перейти на дієту для хворих з хронічним гемороєм. Іноді дозволяються відступу від дієти, проте потрібно обов’язково стежити за роботою кишечника і уникати запорів.

Під час реабілітації після геморроідектоміі з меню виключають крупи з грубою клітковиною, горіхи, бобові, редьку, капусту, висівки. Також протипоказанням є продукти, що провокують запори: борошняні вироби, торти з кремом, макарони. Не рекомендуються гострі приправи, консервовані та мариновані страви.

Взаємозв’язок алкоголю і геморою

Поява геморою не пов’язане безпосередньо з вживанням алкоголю, але спиртовмісні напої вкрай негативно впливають на розвиток вже існуючого геморою. При вживанні алкоголю першими розширюються судини саме прямої кишки, кров застоюється і це призводить до запалення, а так само в стані алкогольного сп’яніння людина часто переїдає.

При вживанні алкоголю відбувається прискорене сечовипускання, а згодом зневоднення. Через нестачу рідини калові маси стають твердими і сухими. В алкоголі містяться токсини, які руйнівно діють на слизову кишечника. Отже, алкоголь і геморой несумісні.

Лікарі вважають, що відносно безпечною часткою алкоголю є 75 мл міцного напою і до 150 мл слабкого алкоголю, але не щодня. А безпосередньо перед вживанням потрібно прийняти активоване вугілля (1 таб. На 10 кг ваги). Найшкідливішим напоєм в цих обставинах буде пиво і шампанське. У пиві міститься велика кількість хмелю, який подразнює слизову.

Важливо пам’ятати, що будь-який алкоголь не можна випивати на голодний шлунок.

Корисне відео

Пропонуємо подивитися популярне відео про геморої:

Геморой – це захворювання, яке необхідно лікувати відразу ж після того, як воно було виявлено. Зволікання, сором і небажання звертатися до лікаря, а також сидіти на дієті і застосовувати призначене лікування, можуть обернутися тим, що в кінцевому підсумку у вас будуть виявлені ускладнення. На жаль, це сувора реальність для багатьох людей, які вчасно не подбали про себе і тепер пожинають плоди. Тому не втрачайте часу дарма. Звертайтеся до лікаря. І вже з наступного дня починайте правильно харчуватися.

Вживання алкоголю після операції

Найчастіше пацієнт після видалення геморою вважає, що якщо проблема усунена, можна повернутися до алкоголю, але робити цього не можна. Після операції на видалення гемороїдальних вузлів дотримуюся суворої дієти, а від алкоголю варто відмовитися в першу чергу, так як спиртне розширює вени, це спровокує сильне анальний кровотеча. При цьому після операції пацієнтові призначаються антибіотики, а, як відомо, антибіотик з алкоголем несумісний. Рубець повинен правильно затягнутися, місця видалення вузлів повинні зажити.

Ще 10 років тому основний категорій, яка страждає гемороєм, були люди після 45 років, але зараз на це захворювання страждають все частіше молоді люди. Одна з причин – пристрасть до алкоголю, особливо це стосується пивних напоїв. За статистикою, 50% людей, які регулярно вживають спиртні напої, страждають гемороєм різного ступеня.

У будь-якому випадку після операції протягом мінімум 2-х місяців слідують повністю відмовитися від будь-якого алкоголю.

часник

  1. Вживати часник при геморої можна тільки в разі, якщо у вас є хронічний або необостренний геморой. У період загострення і після операції варто відмовитися від такої концентрованої їжі. Також існує кілька правил його споживання. Так, є часник потрібно тільки в сирому вигляді. За день потрібно з’їдати не більше 3 зубчиків.
  2. Якщо геморой з кровотечею, часник варто споживати тільки в тертому вигляді.
  3. Незважаючи на те, що часник може дратувати стінки шлунка, все ж він може поліпшити травлення, а також бореться з хвороботворними бактеріями в кишечнику.

Популярні рецепти

Урізноманітнити меню можна сотнею рецептів. Пропонуємо найбільш популярні страви. Основні правила харчування при геморої колишні: продукти збалансовані, прийом їжі – дробовий, невеликими порціями.

чорносливовий відвар

Потрібно: 400 мл води, 100 г чорносливу, 30 г меду. Сухофрукти вимити, видалити кісточки, закип’ятити і варити під кришкою 5 хвилин, злити відвар в нову каструлю, а що залишилися сухофрукти залити водою і варити 10 хвилин. Потім масу розім’яти і рідку частину додати до першого відвару разом з медом, остудити. Один з найефективніших напоїв при протигемороїдальний дієті.

Чай з листя суниці

Чай з листя суниці

Напій популярний при геморої. Необхідно: 2 г листя м’яти і звіробою, 10 г листя суниці, стакан води. Трави поміщають в фарфоровий чайник, заливають окропом, п’ють через 10 хвилин.

Напій з ягід горобини

Напій ефективний при кровоточить геморої. Буде потрібно: 2 г листя чорної смородини, 5 г ягід сушеної горобини, 30 г – малини, стакан води. Суміш заварюють у фарфоровому чайнику, наполягають 7 хвилин, використовують як заварку.

антігеморрагіческій чай

Приготований відвар усуває кровоточивість вузлів при геморої. Потрібно: плоди горобини і листя кропиви 7: 3, половина літра води. Заварюють 1 столову ложку суміші, кип’ятять 10 хвилин, настоюють 4 години і п’ють після фільтрації по півсклянки / день. Зберігають розчин в темряві.

Парове суфле з моркви, яблук

Суфле є найбільш популярним десертом в дієті проти геморою. Потрібно: пару морквин, пару яблук, яйце, півсклянки молока, столова ложка цукру, столова ложка манки, три столові ложки вершкового масла.

Морква ріжуть брусочками, гасять в молоці до готовності. Потім разом з яблуком подрібнюють в блендері, з’єднують з манкою, цукром і жовтком. Додають розтоплене масло і збитий білок. Суміш викладають в формочку для запікання, попередньо змастивши стінки маслом, запікають в духовці до золотистого кольору.

Все суфле готуються саме за таким принципом, дотримуючись послідовність додавання продуктів: масло і білок – останні.

Бульйон з фрикадельками

Суп з фрикадельками

Бульйон – найпростіше перша страва при геморої. Потрібно: 2 л м’ясного бульйону, 300 г м’яса, 1 цибулину, 2 столових ложки перловки, сіль, зелень. Перловку замочують у холодній воді на три години. Чи не зливаючи воду разом з м’ясом і цибулею пропускають через м’ясорубку два рази. Масу солять, вимішують, поділяють на кульки, варять у м’ясному бульйоні і подають до столу.

Прозорий бульйон з курей або індичок

Буде потрібно: 200 г птиці, по 10 г моркви, кореня петрушки, цибулі ріпчастої, 1,5л води. Бульйон варять до готовності, знімаючи піну. Подають з грінками

Суп-пюре з моркви

Суп-пюре – найбільш легко засвоюється блюдо в дієті проти геморою. Необхідно: 800 г моркви, півсклянки рису, 2 склянки молока, 3 столові ложки олії, чайну ложку цукру. Очищену моркву ріжуть кубиками, тушкують в 0,25 склянки води з маслом, сіллю і цукром 10 хвилин. Додають рис, 5 склянок води, варять під кришкою – годину. Протирають через сито з відваром, відклавши 2 столові ложки рису для гарніру. Отримане пюре розводять гарячим молоком і солять. При подачі кладуть відкладений рис і подають з грінками.

Суп-пюре зі стручків квасолі

Буде потрібно: 700 г квасолі, 500 г моркви, 2 склянки молока, 3 столові ложки олії. Стручки квасолі миють, чистять, четверту частину відкладають для гарніру, ріжуть ромбиками. Частину, що залишилася квасоля подрібнюють блендером. Чисту моркву ріжуть скибочками, додають подрібнену квасоля, масло, солять, варять в 5 склянках води під кришкою. готову суміш протирають через сито, додають молоко, масло, що залишилося, подають з грінками.

Морквяно-буряковий салат

Без салату можна собі уявити Антигемороїдальні дієту. Це джерело клітковини. Що потрібно: 1 буряк. 2 моркви, ложка рубаної зеленої цибулі, 3 ложки рослинної олії, сіль. Овочі ріжуть соломкою, укладають в салатник, посипають цибулею. заправляють маслом, солять.

Салат з листям барбарису

Потрібно: 5 морквин, 3 столових ложки барбарису. сіль. йогурт. Готується як попереднє блюдо.

Салат морквяно-смородиновий

Салат морквяно-смородиновий

Знадобиться 400 г моркви, журавлина або червона смородина – 150 г, півсклянки сметани, ложка нарізаної зелені петрушки, сіль. Чисту моркву натирають на тертці, смородину (журавлину) протирають через сито, все перемішують, заправляють сметаною, солять, посипають зеленню.

Морквяно-кропив’яний салат

Необхідно: 5 морквин, 4 столових ложки листя кропиви, півсклянки кефіру, 2 столові ложки зеленого лука. Морква натирають на терці, все перемішують із зеленню, заправляють кефіром. Салату потрібно настоятися години три.

Буряк з чорносливом

Інгредієнти: 4 буряка, 4 чернослівіни. 4 часточки лимона, півсклянки кефіру, зелень селери – 2 столових ложки, сіль. Буряк чистять, труть на тертці, чорнослив без кісточок кип’ятять і залишають набухати 20 хвилин. Додають ягоди до буряка, туди ж – часточки лимона, сіль, кефір і зелень селери.

Буряк з журавлиною в салаті

Склад: 3 буряка, склянка журавлини, рослинного масла або півсклянки сметани, цукор. Миту буряк натирають на крупній тертці, журавлину мнуть, змішують з буряками, заправляють цукром, сметаною.

Салат з печеного буряка

Потрібно: 3 буряка, 2 столові ложки рослинної олії, чверть склянки лимонного соку, кріп, петрушку, сіль, перець. Буряк запікають, чистять, ріжуть соломкою, солять, перчать, додають лимонний сік, зелень. Подають як гарнір до відварного м’яса.

Вівсянка з кукурудзою

Другі страви в дієті проти геморою грають основну роль для насичення організму вітамінами, мінералами. Інгредієнти: стакан вівсяних пластівців, склянка солодкої кукурудзи, стакан води, 2 склянки молока, сіль. Пластівці, кукурудзу заливають водою і склянкою молока, варять в пароварці півгодини. Коли каша приготується, додають молоко, що залишилося, перемішують, подають теплою.

Курячі биточки з соєю

Склад: 300 г фаршу, по 5 столових ложок соєвого борошна, води, яєчний білок, 3 чайних ложки вершкового масла, сіль. Фарш з’єднують з борошном, додають воду, білок, олія, сіль, перемішують, формують биточки, готують на пару.

Риба, тушкована з петрушкою

Буде потрібно: 800 г риби, петрушка – 300 г, томати – 200 г, півсклянки олії, сіль. Рибу розрізають на порційні шматки, солять, посипають петрушкою, частиною якої попередньо вистилають деко. Зверху – кружечками – помідори. Посолити, присмачити маслом і запекти. Подають холодним.

Кабачки з помідорами

Потрібно: 1 кг кабачків, 200 г томатів, по 100 г борошна, масла. Кабачки чистять, ріжуть кружальцями, панірують у борошні, розігрівають на сковороді, солять, викладають на тарілку. Томати розтирають, поливають отриманим соусом кабачки. Це гарнір до м’яса і риби.

тушковані баклажани

Потрібно: 600 г баклажанів, 2 цибулини, півсклянки кислого молока, 3 столові ложки оливкової олії, сіль, перець, помідори, морква. Баклажани без серцевини ріжуть крупно, моркву і цибулю обсмажують на сковороді, додають баклажани і тушкують під кришкою. За 10 хвилин до повної готовності додають томати. Подають з кислим молоком.

рекомендовані продукти

Важливо пам’ятати, що щоденний раціон при гемороїдальних хвороби повинен бути збалансованим. Дієта при геморої у чоловіків і жінок складається на основі дозволених і заборонених продуктів харчування. До них відносяться:

дозволені продукти заборонені продукти
Крупи: гречка, перловка, вівсянка, ячна, пшенична (можна вживати коричневий рис) Продукти, що провокують запор: рисова і манна каші, макарони, картопля
Висівки: пшеничні – не більше 60 г Протерті каші, слизисті супи і картопляне пюре
Паста з твердих сортів пшениці і тільки в мінімальній кількості копченості
Злегка підсохлий цільнозерновий хліб, докторські хлібці, геркулес зерновий, хліб з висівками Продукти, що викликають метеоризм: білокачанна капуста, ріпа, редька, горох, квасоля, боби, житній хліб
Парові, запечені, відварені овочі: кабачки, помідори, цвітна капуста, листові салати, буряк, морква (свіжими рекомендують їсти тільки томати й огірки) Безалкогольне пиво, тоніки, енергетики
Морська капуста додається в усі салати, використовується як монопродукт Жирні сорти сиру
Свіжі фрукти з проносними властивостями: нектарини, слива, яблука, абрикос, персики, банан, кавун, диня Фаст-фуд в будь-якому варіанті, в тому числі – бутерброди
Сухофрукти: чорнослив, курага, родзинки, інжир Консерви
Ягоди, особливо лісові Маринади, соління
Дієтичні, нежирні сорти м’яса: телятина, яловичина, індичка, нежирне куряче м’ясо, кролик, яловичий язик і печінку Жирні сорти м’яса
Риба: судак, короп, хек, щука, лящ Жирні сорти риби
Вершкове і рослинне масло: соняшникова, оливкова, кукурудзяна, лляна, гарбузове Сало, комбіжир, все тугоплавкі жири
Кисломолочні продукти, особливо збагачені біфідобактеріями: кисле молоко, вершки, кефір, сметана, молоко, йогурт, ацидофілін, кумис Свіже незбиране молоко, натуральний сир, сметана
Зелень: кінза, майоран, кріп, базилік, кмин, петрушка смажені страви
Прозорі бульйони, овочеві супи, корисні супи з перловою крупою Міцні, наваристі бульйони
Натуральні негострі соуси: сметанний, молочний гострі спеції
Напої: чай, морси, натуральні соки (гарбузовий, сливовий, томатний, абрикосовий, морквяний, шипшиновий), розчинний цикорій, мінеральна вода Солодка газована вода, міцний чай, кава, какао, киселі з черемхи, айви, чорниці, груш, кизилу
мед гриби
Крекери, галети Батони, білий хліб, солодощі, випічка
Кондитерські вироби: вівсяне печиво, печиво «Марія», фруктово-ягідний мармелад, помадні і молочні цукерки, пастила, желе, варення, зефір Шоколад в будь-якому варіанті
Курячі яйця всмятку, омлет Яєчня, круті яйця
оселедець будь-який алкоголь

симптоматика захворювання

Геморой починається з легкого свербіння в області ануса. Важливо звернути на це увагу і вчасно почати вживати заходів. З кожною наступною стадією розвитку лікування буде все важче.

симптоми

Розвиток захворювання можна визначити по кровотечі із заднього проходу і сильних болях при дефекації. Якщо людина страждає запорами, то перебіг хвороби буде в рази важче. Кожен похід в туалет буде болісним.

У анус спочатку утворюються маленькі шишечки, потім вони виходять назовні і збільшуються в розмірах. Людина вже не може сидіти. Свербіж і болі мучать його цілодобово.

Поряд з дієтою, важливо дотримуватися всіх розпоряджень лікаря. Проктолог або хірург для консервативного лікування захворювання може призначити лікарські препарати і процедури. Правильне харчування дозволить прискорити одужання і полегшити симптоматику на будь-якій стадії геморою.

Є протипоказання НЕОБХІДНА консультації лікаря

Автор статті Єгоров Олексій Олександрович, лікар-проктолог

Написати свою думку

Фізична активність

Попередити геморой допоможе харчування, а також і правильно організовані фізичні навантаження. Навіть звичайна ранкова зарядка позбавляє від застійних явищ в області малого тазу і від труднощів з дефекацією.

Вправи при геморої краще узгодити з фахівцем, особливо якщо пацієнтом є жінка в положенні або людина з супутніми хронічними захворюваннями.

При варикозі гемороїдальних вен дозволено і рекомендовано частіше ходити, бігати підтюпцем і плавати. Однак при загострився геморої або в післяопераційний період дозволені лише піші прогулянки.

Подібні вправи впливають не тільки на органи очеревини, позбавляючи від геморою, але і благотворно впливають на систему кровообігу, оздоровлюючи весь організм.

Знання того, як харчуватися при геморої, стане в нагоді всім пацієнтам, які виявляють у себе симптоми цього неприємного захворювання. Що є і які продукти краще поєднувати в добовому меню, необхідно узгодити з лікарем. Перш за все, проктолог повинен визначити стадію патологічного процесу, підібрати правильні препарати і, звичайно, порекомендувати найкращий раціон.

Що таке геморой

Причиною геморою є варикозне розширення вен і, як наслідок, порушення венозного відтоку. Кров заповнює порожнини прямої кишки і згущується, утворюючи гемороїдальні вузли

Важливо відзначити, що це не пухлини, а саме ущільнені вени

Геморой ділиться на хронічний і гострий. Перший не залишає людину – стан то поліпшується, то погіршується. Гостра форма характеризується сильним болем. Можливі й інші симптоми:

  • кровотеча (з’являється до, під час або після дефекації);
  • випадання вузлів із прямої кишки;
  • відчуття стороннього тіла в задньому проході;
  • свербіж і печіння.

Причинами для розвитку геморою можуть послужити малорухливий спосіб життя, важка фізична праця, часті запори, надмірне вживання алкоголю і гострої їжі, запалення малого таза, вагітність. Відповідно, профілактика захворювання полягає в активному способі життя, правильне харчування, обмеження навантажень і т.д.

Будь-які неприємні відчуття в області малого тазу повинні стати сигналом до відвідування проктолога. Лікар призначить кілька досліджень. Найпоширенішими є пальцевий, ректороманоскопія, аноскопія, колоноскопія, аналіз крові і калу.

Наприклад, склеротерапія або легування гемороїдальних вузлів. В особливо важких випадках призначають оперативне лікування.

Як впливає харчування на перебіг захворювання?

Геморой часто діагностують у людей, схильних до запорів, а затримка стільця виникає через нераціональне харчування. Дієта при гемороїдальних вузлах спрямована на відновлення діяльності шлунково-кишкового тракту і нормалізацію обмінних процесів. Завдяки дієтотерапії можна відрегулювати спорожнення кишечника і мінімізувати ризик травмування внутрішніх вузликів при дефекації.

Організму не меншої шкоди завдає і діарея. Часті випорожнення надмірно навантажують вени в анальної області, дратують слизову. Багато людей неправильно розуміють лікарські рекомендації при геморої і намагаються уникати запорів, приймаючи проносні препарати, що не полегшує, а, навпаки, ускладнює захворювання.

У страждаючих ожирінням пацієнтів жирові відкладення в більшій мірі накопичуються внизу живота і тиснуть на пряму кишку. При цьому артерії та вени поступово розтягуються, їх стінки стоншуються, що викликає прогресування патології. Тому геморой, дієта і лікування для них є нероздільними поняттями. Тільки збалансоване харчування дозволяє не набрати зайві кілограми і є відмінною профілактикою геморою.

Дієта при геморої

важливі дрібниці

Хворі гемороєм повинні уважно ставитися до режиму праці та відпочинку. Не рекомендується робота в нічний час, часті стреси, розумовий і фізичне перенапруження. Загострення хвороби може сприяти відсутність нормального відпочинку, переривчастий або занадто короткочасний нічний сон.

Пацієнти не повинні допускати переохолоджень. Заборонено моржування, контрастні водні процедури, сауна і російська лазня. Дуже шкідливо носіння занадто тісного одягу, взуття та білизни.

Виняток шкідливих звичок, помірна активність, повноцінний сон – гарантія гарного самопочуття. Внісши зміни в своє життя, пацієнт швидко позбудеться від неприємної недуги і від ризику рецидивів.

Сподіваємося, що завдяки даній статті ви дізналися, що можна, а що не можна при геморої. НЕ вболівайте!

Як не погіршити існуючі симптоми геморою

Якщо ви поняття не маєте, яка їжа викликає проблеми для вашого шлунково-кишкового тракту і загострює захворювання, то ви повинні знати, які продукти не можна їсти при геморої.

Що нельзя Їсти и делать при геморої

Продукти з очищеного зерна

В очищеному зерні не вистачає клітковини і інших поживних речовин, які допомагають правильному травленню. Отже, будь-яка їжа з очищеного зерна, яку ви їсте, залишається в шлунку або кишечнику на довгий час. Тому не їжте занадто багато пшеничного хліба, печива, пирогів, кексів, виробів з прісного листкового тіста, цукерок, пирогів, пампушок. Вони роблять спалаху більш болючими і призводять до припухлості в гемороїдальних вузлах.

Оброблені харчові продукти

Оброблені продукти становлять небезпеку в періоди гемороїдальних спалахів. Вони містять мало поживних речовин, багато солі і шкідливих жирів. Всі ці компоненти можуть внести свій вклад в погане травлення і привести до запорів. Уникайте вживання:

  • Заморожених напівфабрикатів;
  • Фаст-фудів;
  • Смажених страв;
  • Розфасованих і перероблених продуктів харчування.

Всі вони сприяють посиленню болю в гемороїдальних вузлах. Багато оброблені продукти містять інгредієнти, що стимулюють запалення. Всі вони важкі для шлунка і важко перетравлюються.

Смажену їжу зазвичай готують в рослинних оліях, таких як кукурудзяна, соєва та рапсова олія. Ці масла можуть привести до пошкодження стінок кишечника. Лікарі просять уникати сильно обсмаженої їжі, такої як картопля фрі, смажене м’ясо, оладки і т. Д.

Жирні м’ясні продукти

Що не можна їсти при геморої під час загострення. Не їжте занадто багато жирного м’яса. Споживання надмірної кількості м’яса викликає запор. Їжте яловичину або пісне куряче м’ясо, щоб забезпечити організм білками і здоровими жирами. Здорові, натуральні жири містяться в оливковій олії, олії лляного насіння, авокадо, тунці, лососі і так далі, всі вони ідеальні для будь-якої людини з гемороєм.

Молочні продукти

Що нельзя Їсти и делать при геморої

Молочна їжа не викликає запори самі по собі, але вона підсилює болі при спалахах геморою. Молочні продукти сприяють виробництву газу, що призводить до болів і спазмів у шлунку. Велике споживання молочної їжі сприяє накопиченню жирних кислот в кишечнику, які зв’язуються з відкладеннями кальцію. Це призводить до накопичення каловой маси.

Кава

Якщо ви любите випивати вранці чашку кави, вам краще поміняти його на чай або кип’ячену воду з часточкою лимона і свіжим листям м’яти. Кава може викликати сухий стілець, який підсилює симптоми геморою.

Кухонна сіль

Що нельзя Їсти и делать при геморої

Під час загострень геморою сіль може стати небезпечною їжею. Надмірна кількість солі уповільнює роботу травної системи, що робить рухи кишечника більш болючим. Збільшення солі в крові може викликати здуття живота, що зробить опухлі вузли ще більш чутливими. Ретельно стежте за споживанням солі під час гемороїдальних загострень, і ви виявите, що ваша біль зменшується.

Пряна і гостра їжа

Гостра їжа може зробити випорожнення більш болючим, особливо, якщо ваш геморой кровоточить або болить. Іноді гострі страви дратують шлунок і сприяють появі проносу, який також є болючим під час спалахів. За відгуками людей, коли вони говорять, чого не можна їсти при геморої, найчастіше вони згадують імбир, гострий перець. Вони можуть загострити прояви геморою, навіть якщо відчували себе здоровими.

надлишкова клітковина

Всі говорять, що потрібно їсти більше клітковини, щоб зменшити запор. Але що це означає в реальному житті, коли ви шукаєте клітковину в продуктовому магазині. Від якої клітковини краще триматися подалі? Продукти з високим вмістом клітковини містять два види волокон: розчинні і нерозчинні.

Розчинні волокна розчиняється у воді з утворенням липкого гелеобразного розчину. Ця їжа робить ваш стілець м’яким, добре сформованим і легко проходять.

Нерозчинні волокна – це груба їжа, вона не розчиняється в воді. Більшість продуктів з високим вмістом клітковини складаються з двох видів волокон. Надлишок нерозчинного волокна може викликати гази і здуття живота, тому такі продукти додають в раціон поступово.

Хворий повинен отримувати від 25 до 30 грамів клітковини в день. Великі джерела клітковини включають в себе:

  • Бобові, такі як: горох, сочевиця, боби, квасоля;
  • Цілісні зерна: ячмінь, висівки пластівці, вівсянка і коричневий рис, перлова крупа;
  • Овочі: артишоки, зелений горошок, брокколі і брюссельська капуста;
  • Фрукти і ягоди: малина, груші, яблука і банани;
  • Горіхи: мигдаль, волоські, кунжут, соняшникове гарбузове насіння.

Пероральні народні засоби

Для успішної боротьби з гемороєм медикаментозне лікування доцільно поєднувати з фітотерапією. При регулярному прийомі лікарських трав зменшується тривалість загострень, подовжується період ремісії хвороби.

Народні засоби:

  1. Антигемороїдальні чай з споришу (горця почечуйного). До складу «пташиної» трави входять дубильні речовини, що володіють кровоспинну, регенеруючу та протизапальну діями.

Рецепт приготування чаю: 30 г трави залити 300 мл окропу (80 градусів), настояти на водяній бані 15 хвилин. Через 2 години відвар процідити і перелити в скляну тару.


Цілющий чай вживають чотири рази на добу по 100 мл (за 10 хвилин до їди). Напій з горця особливо ефективний в період загострення хвороби, оскільки прискорює загоєння пошкодженого епітелію, усуває больовий синдром, зупиняє кровотечу, уповільнює процес руйнування тканин.

  1. Протизапальний Антигемороїдальні відвар. Активні компоненти – календула (30 г), кропива (45 г), деревій (30 г), шавлія (35 г), м’ята перцева (25 г), ромашка (30 г), оман (45 г), грицики (15 г). Зазначені інгредієнти змішують (в сухому вигляді) в зазначених пропорціях, після цього подрібнюють на кавомолці. Потім 30 г суміші заливають 250 мл гарячої води (80 градусів) і наполягають протягом 9 годин у термосі.

Протизапальний чай приймають тричі на день по 50-75 мл (незалежно від їжі). Даний засіб має на організм протизапальну, кровоспинну, антисептичну і в’яжучу дії.

  1. Кровоспинний трав’яний настій. До складу цілющого чаю входять спориш (горець почечуйний), крушина, льон (насіння), хвощ польовий, волошка (сухоцвіт болотна). Зазначені інгредієнти змішують в рівних пропорціях. Потім 30 г сухої сировини заливають 500 мл окропу і настоюють протягом години в термосі.

Цілющий напій приймають тричі на день по 80 мл за 30 хвилин до трапези. Даний настій використовують для загоєння анальних тріщин, зниження кровоточивості з запалених вузлів, дезінфекції заднього проходу, посилення перистальтики кишечника.

  1. Знеболюючий засіб від геморою. Для приготування настоянки знадобиться сирої або висушений корінь кульбаби. Після ретельного промивання сировину (10 г) подрібнюють на тертці або блендері, потім заливають холодною водою (250 мл), настоюють в темному місці 8 годин. Готову суміш приймають чотири рази в день по 30 мл. Курс терапії – 10 днів.

Чудові каші від запорів

Білі крупи (манка і рис) абсолютно не підходять для позбавлення від закрепів.

Найкраще брати ячну, вівсянку або гречку, однак і їх необхідно готувати правильно:

  • додавати оливкове масло замість вершкового;
  • відмовитися від зажарок;
  • додавати висушені фрукти або свіжі овочі;
  • НЕ купувати напівфабрикати;
  • відварювати приблизно чверть години, а потім укутують і залишати «доходити» (можна заварювати і залишати на ніч).

Необходимо готувати правильно додаваті Оливкова олія вместо вершкового
Необхідно готувати правильно, додавати оливкове масло замість вершкового.
Найбільш корисною вважається гречка, оскільки в ній міститься багато вітамінних і мінеральних речовин. Однак вся користь нівелюється, якщо в неї додати молоко або цукор (дозволений підсолоджувач – мед).

Вівсяна каша бореться з проблемами з травленням, але надмірно захоплюватися нею не слід, так як вона може перешкодити засвоєнню кальцийсодержащих продуктів.

Незважаючи на невелику кількість вітамінних речовин, перлова крупа також відмінно позбавляє від закрепів. До недоліків відносять лише особливості готування – тривале варіння.

Фахівці пропонують наступний рецепт корисної каші, яка м’яко вирішить труднощі з випорожненням кишечника. Для її готування потрібно взяти такі продукти:

  • 2 столові ложки крупи (вівсянка, гречка або ячка);
  • 2 столові ложки насіння льону;
  • 1 столова ложка кураги і чорносливу;
  • 1 столова ложка горішків (крім арахісу).

Всі інгредієнти змішуються, заливаються окропом і залишаються на ніч. Після пробудження необхідно вилити воду і приправити кашу натуральним йогуртом або кефіром.

Ця страва краще з’їсти на сніданок, а решту меню можна вибрати з представлених вище варіантів. Найголовніше, щоб страви стимулювали травлення і сприяли м’якому спорожнення кишечника.

абсолютні заборони

Дієта при зовнішньому геморої, як і дієта при геморої з кров’ю, не допускає вживання продуктів, що підсилюють газоутворення, що уповільнюють роботу кишечника. Тому потрібно намагатися дотримуватися дієтичного раціону, який виключає:

Дієта при геморої

  • чорницю, айву, барбарис;
  • банани, картопля, цибуля, бобові, часник, гриби;
  • відварені яйця круто, а також смажені;
  • макарони;
  • торти з кремом, тістечка, шоколадні вироби;
  • консервовані, копчені страви і солоності;
  • манку, рис.

Також людям з гемороєм потрібно виключити хлібобулочні вироби, здобні випічку, страви з листкового тіста. При приготуванні страв рекомендується скоротити використання солі, чорного, червоного перцю і інших приправ.

Знаючи, які продукти слід прибрати з раціону, можна позбутися від геморою і його ознак набагато швидше.

Про те, що не можна їсти при геморої, які продукти потрапили в список заборонених або небажаних, дізнайтеся в матеріалі нашого автора.

Що радять їсти лікарі

Ірина Зайцева, лікар-проктолог: «При геморої потрібно харчуватися в один і той же час. Слід пити багато води і їсти їжу, багату рослинною клітковиною. Споживання їжі з білого борошна краще знизити і ввести в щоденне меню кисломолочні продукти.
Покращують роботу кишечника мінеральні води «Єсентуки» і «Московська», насичені магнієм і сульфатами. Алкоголь, гостра, смажена і копчена їжа збільшують кровоток в області заднього проходу і уповільнюють кровообіг в органах малого таза.

Профілактика загострень включає нормалізацію стільця і ​​роботи кишечника. Великий обсяг рідини і клітковина полегшують просування переварених мас і спорожнення. Добова норма клітковини для дорослої людини – 25-30 г. У різних кількостях вона міститься в хлібі з муки грубого помелу, неочищеному рисі, сухих сніданках, більшості фруктів і овочів, бобових.

Проносні засоби (Нормакол, регулан, фібодел, метил целюлоза) використовуються, якщо дієта не допомагає. Але часте їх застосування викликає звикання. »

Обліпиха поверне здоров’я кишечнику

Масло обліпихи – ефективний засіб від геморою, що застосовується як в народній, так і традиційній медицині. Корисність даного продукту обумовлена ​​присутністю в складі великої кількості речовин-венотоников.

Головні компоненти обліпихової олії:

  1. Вітаміни (,,,). Зміцнюють капіляри анального отвору, стимулюють регенерацію травмованих ділянок епітелію, прискорюють загоєння післяопераційних рубців, покращують тонус судинного русла, підвищують еластичність стінок заднього проходу, попереджають появу нових гемороїдальних вузлів (за рахунок збільшення синтезу колагену).
  2. Дубильні речовини (фітонциди, пектини, серотонін, алколоїди, кумарини). Зменшують набряклість гемороїдальних вузлів, купируют больовий синдром в області заднього проходу, усувають кровоточивість з анального отвору.
  3. Ненасичені жирні кислоти (пальмітинова, лінолева, олеїнова, ліноленова, пальмітолеіновая). Покращують реологічні властивості крові, перешкоджають її застою в венах малого таза.
  4. Органічні кислоти (яблучна, щавлева, бурштинова, винна). Знижують інтенсивність запального процесу, прискорюють загоєння анальних тріщин, усувають роздратування в задньому проході.

Масло обліпихи використовується для лікування захворювання на всіх стадіях патології (в тому числі в фазі загострення).

У період ремісії продукт застосовують всередину в чистому вигляді (для профілактики утворення нових вузлів). Схема прийому: по 15 мілілітрів 2 рази в день: вранці (після пробудження) і ввечері (перед сном). Тривалість олійною терапії – 60 днів.

При загостренні гемороїдальної хвороби доцільно поєднувати пероральний і місцевий прийоми рослинної сировини. Для зниження запального процесу масло прикладають до «шишок» не менше 5 разів на добу (на марлевих тампонах). Час витримки лікувальної пов’язки – 1 година. При потребі (внутрішніх гемороїдальних вузлах) склад вводять в анус за допомогою турунди або мікроклізми.

Як самостійно приготувати масло обліпихи?

Для створення цілющого зілля краще використовувати ягоди червоного, а не помаранчевого кольору (з огляду на багатшого інгредіентному складу).


Схема приготування:

  1. Підготувати ягоди до обробки: промити, видалити гілки.
  2. Видавити сік зі свіжих плодів.
  3. Просушити обліпиховий макуха в духовці (при температурі 40 градусів).
  4. Подрібнити сухі вичавки в кавомолці.
  5. Розділити отриману суміш на 3 частини.
  6. Залити першу порцію макухи соняшниковою олією (рафінованим). Співвідношення 1: 5.
  7. Настояти отриманий склад на протязі трьох діб в теплому місці (перемішуючи 2 рази на добу).
  8. Процідити триденне масло через дрібне сито, перший макуха утилізувати.
  9. Додати в «первинне» масло другу частину сухого макухи. Настояти 3 дні.
  10. Повторити процедуру з третьої порцією обліпихи.

Готову суміш переливають в скляну тару і поміщають в холодильник.

Зразкове тижневе меню

Харчування при геморої у чоловіків і жінок не має відмінностей. Основа дієти – збалансованість, різноманітність продуктів. Тижневе меню виглядає приблизно так:

  • з ранку на вибір – кашу з вершковим маслом або додаванням сухофруктів, яйце всмятку + м’який сир, овочевий салат з шматочком відвареної риби, омлет з броколі або солодким перцем;
  • ланч – вінегрет, яблучно-сирна запіканка або морквяно-сирне суфле, ряжанка з висівками, сирники зі сметаною (все з знежиреного сировини), сир з родзинками;
  • в обід – борщ без картоплі і парова телятина з овочами або кислі щі і запечена тріска, бульйон нежирний, борщ і відварна грудка індички, салат зі свіжих овочів, молочний суп і відварна риба або курка з тушкованими овочами;
  • полуденок – салат з йогуртом, висівки з кефіром, ліниві вареники, морква, протерта з медом і сметаною;
  • на вечерю – омлет і салат з овочів, телятина з чорносливом, риба з овочами, рагу з курки з бурим рисом, овочеві котлети зі сметаною.

По днях тижня, можна змінювати на свій розсуд:

  1. понеділок
  • вранці відповідно до правил дієти – омлет, салат з оливковою олією, хліб з висівками, зелений чай з медом;
  • ланч – печене яблуко з галети;
  • обід – пісний борщ з знежиреної сметаною, м’ясо на пару, овочева ікра, морс;
  • ввечері – овочеві голубці, крупник з гречки, зелений чай;
  • на ніч – кефір з сухофруктами.
  1. Вівторок
  • перший сніданок – неміцний чай з цукром, омлет з овочами, салат з фруктів;
  • другий – сік з печивом;
  • на обід – борщ, відварна курка з вінегретом, відвар шипшини;
  • вечеря – запечена з овочами риба, салат з моркви, яблука, чорносливу, кефір;
  • на ніч – три штучки інжиру.
  1. середа
  • з ранку – омлет, пюре з сухофруктів з висівками, чай з печивом;
  • ланч – яблуко з крекерами;
  • вдень – овочевий суп, риба з салатом, томатний сік;
  • на вечерю – овочеві котлети зі сметаною, крупник з гречки, сливовий сік;
  • перед сном – кефір з чорносливом.
  1. четвер
  • на сніданок – сир, гречка з молоком, відвар цикорію;
  • ланч – фрукти з йогуртом;
  • обід – бульйон з фрикадельками, овочеве рагу з індичкою, сік;
  • ввечері – салат з буряка з горіхами, фарширований перець, сік;
  • сухофрукти з кумисом.
  1. П’ятниця
  • з ранку – вівсянка з чорносливом, галети, сир, напій з цикорію з медом;
  • другий сніданок – салат з чорносливу з медом і горіхами;
  • вдень – перловий суп, відварна курка з вінегретом, компот;
  • ввечері – телятина з чорносливом, галети, чай з шипшини;
  • на ніч – кисле молоко з інжиром.
  1. субота
  • перший сніданок – грінки зі сливовим конфітюром, м’який сир, чай;
  • другий – пюре з сухофруктів з галети;
  • обід – морквяний суп-пюре, риба, запечена з овочами, компот;
  • вечеря – запечені кабачки зі сметаною мінімальної жирності, печиво з соком;
  • перед сном – ряжанка з чорносливом.
  1. неділя
  • вранці – вівсянка, салат, сир, напій з цикорію;
  • ланч – печені яблука з галетами;
  • обід – суп-пюре з стручкової квасолі, яловичина на пару з овочами, цільнозерновий хліб, морс;
  • ввечері – фруктовий салат з соком;
  • на ніч – кефір.

фрукти

Фрукти, як і овочі – це джерело рослинної клітковини, а також багатьох вітамінів, мікроелементів і біологічно активних речовин, необхідних для організму.

При захворюванні, пов’язаному з частими запорами, краще харчуватися свіжими фруктами, що володіють м’яким послаблюючу дію. Це абрикос, кавун, слива, диня, персик, нектарин, банан, яблука, хурма. Також корисні сухофрукти, містять м’яку клітковину – інжир, урюк, курага, чорнослив. Їх необхідно споживати до 10 штук в день.

Але маючи справу з фруктами, слід бути обережним, так як незрілі або перезрілі плоди можуть викликати сильну діарею. Також не слід вживати в їжу занадто кислі або ж занадто солодкі фрукти. Споживання таких різновидів фруктів та ягід необхідно обмежити:

  • виноград,
  • агрус,
  • Червона смородина,
  • мандарини і апельсини,
  • груші.

Корисно поєднання ягід і фруктів з кефіром або сиром.

Related posts

Leave a Comment