Норма цукру в крові з пальця і вени у жінок 40-50 років

kiev

За рівнем цукру в крові важливо стежити в будь-якому віці. Про те який рівень цукру є нормою, дізнайтеся зі статті.

Цукор в крові – багато хто з нас сприймають дане словосполучення в буквальному сенсі. Насправді мається на увазі концентрація глюкози в крові, яка відповідає за активну діяльність людини і злагоджену роботу всіх органів. Скачки показників глюкози коректують роботу обмінних процесів і відображаються на загальному самопочутті.

Глюкоза є своєрідним паливом для всього організму, тому дуже важливо щоб її показники знаходилися в межах норми. Своєчасна здача аналізу крові на цукор дозволяє діагностувати різні відхилення організму на початку їх розвитку.

Підвищення і зниження норми цукру в крові після 50 років

Зниження і збільшення

Для зниження глюкози характерні такі ознаки:

Підвищена нервозність.
Зниження працездатності.
Слабкість в організмі, запаморочення.
Посилена робота потових залоз.
Підвищений апетит.

Перевищення норми цукру в крові після 50 називають гіперглікемією. До такого діагнозу найчастіше призводить зловживання солодкими стравами, переважна кількість простих вуглеводів у вашому щоденному меню. Надходження надлишкового кількості цукру призводить до активної роботи підшлункової залози. Як наслідок виробляється зайва кількість інсуліну, а значить перевищення норми цукру в крові.

важливо виявити

Затяжна гіперглікемія знижує захисні функції організму, порушує кровообіг, погіршує стан і роботу різних органів. До первинних симптомів гіперглікемії відносять:

Зниження показників зору.
Прискорене сечовипускання.
Різке схуднення.
Швидка втомлюваність.
Збільшення прийому рідини через нестачу слини в роті.
Скачки настрою.
Нерівномірне дихання.
Часті інфекційні захворювання.
Дискомфортні відчуття в м’язах нижніх кінцівок.

Скачки рівня глюкози

Гіперглікемія (підвищення)

У хворого може бути як короткострокове збільшення концентрації цукру в крові, так і постійне. Підвищені показники на голодний шлунок – понад 5,5 ммоль / л, після трапези – більше 7,8 ммоль / л. Гіперглікемія підрозділяється на 4 форми:

хронічна гіперглікемія. Буває легкої (6-10 ммоль / л), середньої (10-16 ммоль / л) і важкої (понад 16 ммоль / л). Виникає виключно у хворих на цукровий діабет. Через погану роботу підшлункової залози організм виробляє недостатню кількість інсуліну. І також ця патологія передається спадковим шляхом.
алиментарная гіперглікемія. Після їжі рівень глюкози в крові збільшується, особливо в перші кілька годин. Ця форма гіперглікемії не потребує лікування, т. К. Рівень глюкози самостійно нормалізується після закінчення деякого періоду часу.
емоційна гіперглікемія. Дана форма виникає після стресового стану. Порушивши нервову систему, організм починає вироблення тиреоїдних гормонів. При великому вмісті їх в крові, організм припиняє виробляти глікогенез, однак вироблення глюконеогенезу і глікогенолізу збільшується. З цих причин цукор в крові збільшується.
гормональна гіперглікемія. Виявляється через виплеску деяких гормонів в крові, таких як глюкокортикоїди, глюкагон, катехоламіни і гормони щитовидної залози.

Симптоми гіперглікемії:

прискорене сечовипускання;
свербіж шкірних покривів;
почуття голоду;
сильна спрага;
неясність зору;
сонливість, млявість;
нудота.

Лікування призначається тільки в тому випадку, якщо виявлено розвиток гіперглікемії.

При гіпоглікемії діабетикові необхідно мати що-небудь солодке під рукою, так як цукор може різко впасти

Гіпоглікемія (різке зниження)

Показники менше 3,3 ммоль / л.

Основні причини виникнення:

Симптоми цукрового діабету 2 типу у жінок

некоректна доза інсуліну;
несвоєчасне вживання їжі (пропуск більше 6 ч);
недостатня кількість вуглеводів в раціоні;
незапланована або інтенсивне фізичне навантаження;
зловживання спиртними напоями;
вживання наркотичних речовин;
недотримання дієти або невірно складена дієта.

Симптоми гіпоглікемії:

тремтіння;
підвищене виділення поту;
стан патологічного страху;
запаморочення, непритомність;
почуття голоду;
посилене серцебиття;
ослаблення зору;
слабкість, сонливість, апатія;
головний біль;
підвищена дратівливість.

При раптовому зниженні глюкози в крові, хворому необхідно з’їсти що-небудь солодке, наприклад, цукерку, мед або випити чай з цукром.

ВАЖЛИВО! В обох випадках необхідно привести цукор в крові до нормального рівня, оскільки скачки в обидві сторони тягнуть за собою порушення в обміні речовин організму.

Рівень глюкози в крові безпосередньо залежить від віку жінки. Статистика показує, що відхилення від норми в більшості випадків спостерігається у жінок після 40 років.

Норма цукру в крові по віковим групам: таблиця

Аналіз крові на глюкозу необхідно здавати не менше двох разів на рік. Підвищення норми цукру в організмі після 50 років обумовлено гормональною перебудовою. Збільшення показників в межах норми є нормальним процесом. Зміни в організмі дозволяють в допустимих межах нарощувати рівень глюкози в крові відповідно до віку.

Вікова категорія	Норма глюкози, ммоль / л
З перших днів життя до 1 місяця	Від 2, 8 до 4,4
З другого місяця життя до 14 років	Від 3,3 до 5,6
Від 14 до 50 років	Від 3,2 до 5,5
Від 50 до 60 років	Від 3,5 до 5,7
Від 60 до 90 років	Від 4,6 до 6,4
Понад 90 років	Від 4,2 до 6,7

Норма цукру в крові у жінок: таблиця

Після 50 років необхідність відстежувати норму цукру в крові різко зростає. Низький цукор після 50 років може не доставляти великого дискомфорту. Людина відносить причину своїх недуг на фізичну і розумову навантаження. Чи не підозрює про розвиток патології в своєму організмі.

На показники глюкози в жіночому організмі вагоме значення надає менопауза. Особливості біологічних процесів вимагають підвищеного контролю рівня цукру. Норма цукру в крові у жінок після 50 років має невеликі зміни в допустимих параметрах.

жіночий вік	Показник цукру в крові, ммоль / л
Від 14 до 50 років	Від 3,3 до 5,5
Від 50 до 60 років	Від 3,8 до 5,9
Від 61 до 90 років	Від 4,2 до 6,2
Від 90 і старше	Від 4,6 до 6,9

Норма цукру в крові у чоловіків: таблиця

На скачки глюкози в чоловічому організмі впливають шкідливі звички, особливості харчування, часте коливання тестостерону через фізичного навантаження, часті стреси. Норма цукру в крові у чоловіків представлена в таблиці.

Чоловіки вік	Показник цукру в крові, ммоль / л
Від 18 до 20 років	Від 3,3 до 5,4
Від 20 до 30 років	Від 3,4 до 5,5
Від 30 до 40 років	Від 3,4 до 5,5
Від 40 до 50 років	Від 3,4 до 5,5
Від 50 до 60 років	Від 3,5 до 5,7
Від 60 до 70 років	Від 3,5 до 6,5
Від 70 до 80 років	Від 3,6 до 7,0

Показання для здачі аналізу

При появі ознак, що вказують на дефіцит або надлишок глюкози, потрібно звернутися до ендокринолога. Профільний фахівець з’ясовує анамнез, уточнює скарги, направляє в лабораторію для здачі декількох тестів.

Дослідження призначають:

під час профоглядів;
при ожирінні;
для контролю рівня глюкози при лікуванні діабету і преддиабета;
при, підшлункової залози, патологіях печінки;
з 24 по 28 тижні вагітності для виключення розвитку гестаційного діабету.

Більшість пацієнтів стикається з гіперглікемією.

Специфічні ознаки підвищеної глюкози в крові:

прискорене виведення урини;
болісна спрага;
порушення зору;
незрозуміла слабкість;
кожний зуд;
«Мушки» перед очима »;
проблеми з потенцією у чоловіків;
ожиріння або різке схуднення;
неконтрольований апетит;
часті застуди, інфекційні захворювання;
низька швидкість загоєння ран.

Як здавати аналіз крові на цукор?

Після 50 років рівень глюкози в організмі підвищується, а отже збільшуються допустимі межі. Зміни складу крові обумовлено не тільки віком, але і якістю життя. При будь-яких відхиленнях від норми необхідно негайно встановити причину патологічного процесу в організмі. Розглянемо особливості здачі аналізу на цукор.

Нормалізація рівня цукру

Натщесерце. Для отримання точних результатів в лабораторії аналіз крові на цукор найкраще здавати в ранковий час на порожній шлунок. Напередодні здачі крові варто утриматися від зловживання солодкими стравами. В іншому випадку результат не буде відповідати дійсності. Допустиме відхилення від норми до 6 ммоль / л. Низький показник не повинен опуститися за межі 3,5 ммоль / л.
З вени. При здачі аналізу в спеціалізованих установах норма цукру в плазмі визначається по венозної крові. Важливо, щоб пацієнт напередодні утримався від прийому їжі і прийому медичних препаратів. Лікарі рекомендують утриматися від ранкових гігієнічних процедур в порожнині рота. Норма цукру в крові повинна знаходиться в межах від 3,3 до 6 ммоль / л.
З пальця. Збір крові з пальця також є інформативним методом перевірки рівня цукру. Такий метод оптимальний для дитячого віку, а також при самостійному контролі норми глюкози на дому. При виявленні відхилень від норми лікар направляє на повторний аналіз. У спірних випадках аналіз крові повторюється протягом одного дня. Якщо перший аналіз береться натщесерце, то перед другим аналізом рекомендується вжити до 100 грам глюкози
При діабеті. При захворюванні діабет норма цукру в крові перевищує норму. Така особливість здоров’я вимагає постійного контролю за допомогою глюкометра. Показник глюкози від 11 ммоль / л повинен регулюватися медикаментозно. Діабетики повинні знаходиться на обліку у лікаря і отримувати своєчасні рекомендації до лікування.

визначення рівня
Підтвердити відхилення норми цукру в крові можна за допомогою дослідження на глікірованний гемоглобін. Допоміжний аналіз покаже відсоток видозмінених еритроцитів, що виникають в результаті перевищення глюкози. Результат дослідження дозволить відстежити картину захворювання протягом попередніх трьох місяців. При відсутності побічних процесів результат не виходить за межі 6%.

Від чого залежить вміст глюкози

Вимірюється глюкоза в мілімоль на літр (ммоль / л). Показник в першу чергу залежить від харчування і кількості споживаного цукру, фізичної і розумової активності.

В організмі на це впливають свої механізми, а саме вироблення гормонів. Спочатку підшлункова залоза виробляє інсулін, який контролює кількість цукру: підвищує або знижує його, в залежності від потреб організму. Цю роботу виконує і ряд гормонів: адреналін, кортизол та інші.

Увага! Інулін виступає “провідником” глюкози до клітин. Без нього вона б не засвоювалася, а клітини голодували і вмирали б. Але деякі з них можуть засвоювати глюкозу самостійно: наприклад, структурні одиниці мозку, які раніше за інших реагують на недолік енергії. Саме тому на іспит часто рекомендують брати з собою шоколад: підвищити рівень глюкози.

Відхилення показників від норми пов’язано як з внутрішнім збоєм в роботі організму, так і з неправильним харчуванням, багатим жирами і цукром, і прийомом деяких ліків.

Чим небезпечне відхилення від норми цукру в крові після 50 років?

При перевищенні норми цукру в крові після 50 років людина відчуває постійну спрагу. Організм намагається компенсувати недолік рідини в організмі. Розпочинається активна робота нирок.
Сильне навантаження призводить до неякісної фільтрації і як наслідок на тілі з’являється набряклість.
Глюкоза виступає джерелом харчування для нервової системи. Неякісне засвоювання важливою складовою провокує голодування клітин мозку. Тривале продовження процесу часто призводить до коми.
Перевищення норми цукру в крові призводить до порушень серцево-судинної системи. Починаються проблеми із зором. За короткий проміжок часу людина може осліпнути.

Симптоми підвищеного цукру

Головна причина підвищення цукру в крові – інсулінорезінтентность або зниження чутливості організму до інсуліну. Це призводить до того, що у глюкози не виходить проникнути всередину клітин організму, чому самопочуття людини погіршується.

Підвищення рівня глюкози сильно відбивається на стані жінки. Тому зверніть увагу на симптоми і, якщо ви помітите їх у себе, зверніться до лікаря:

вам постійно хочеться солодощів і ця тяга не йде, як багато солодкого б ви не з’їли;
ви не можете пропустити прийом їжі: від цього відразу ж псується настрій, ви не можете зосередитися на чомусь іншому;
ви починаєте пити дуже багато кави, щоб збадьоритися і зайнятися простими побутовими справами;
при відсутності перекусів вам важко займатися розумовими працею;
після їжі хочеться спати;
відчуваєте складності в схудненні;
часто відчуваєте слабкість, невелику тремтіння, нервуєте;
вас легко довести до сліз, ви занадто сильно переживаєте через всього;
починаються проблеми з пам’яттю;
візуально ви змінюєтеся в гіршу сторону;
талія дорівнює об’єму стегон (або ширше);
знижене лібідо;
часте сечовипускання, які приносить труднощі;
сильна постійна спрага.

Якщо ви помітите у себе кілька або навіть один симптом, вам не заважає перевірити свій рівень цукру. Якщо схожих симптомів більше, потрібно терміново здати аналіз крові.

Симптоми можуть відрізнятися, це залежить від I або II типу цукрового діабету. Головна відмінність полягає в тому, що I тип розвивається достатнього швидко, а симптоми з’являються раптово:

сильна спрага і сухість у роті;
часте сечовипускання;
нетримання сечі ночами;
відсутність енергії, швидка стомлюваність;
швидка втрата ваги;
погіршення зору.

При наявності подібних симптомів і аналізі крові діагностується діабет I типу. II тип відрізняється тим, що симптоми розвиваються поступово. Іноді людина навіть може не звертати на них увагу:

часте сечовипускання;
сильна спрага і відчуття голоду;
погіршення зору;
постійна втома;
оніміння та поколювання в руках і ногах;
повільне загоєння ран, постійні застуди та інфекції.

Увага! Підвищення рівня цукру може свідчити про преддіобетовом стані пацієнта. Діабет I або II типу розвивається з часом, при відсутності лікування.

Ці симптоми не так очевидні, так як можуть супроводжувати людину роками. Щоб не посилювати ситуація, регулярно перевіряйте рівень цукру, якщо відчуваєте, що щось не так.

Як нормалізувати рівень цукру в крові після 50 років?

При перевищенні рівня цукру в крові після 50 років перш за все необхідно переглянути режим харчування. Мінімізувати або виключити продукти з вмістом цукру. Варто відмовитися від вживання білих сортів хліба, макаронних виробів, газованих напоїв. Збільшити вживання овочевих продуктів.
Замість цукру потрібно придбати цукрозамінники. Допустима кількість замінників в день також потрібно дозувати, тому тут не обійтися без консультації лікаря.
При зниженому цукрі в крові в раціон харчування додають горіхи, пісні сорти м’яса, молочну продукцію.
При наявності хронічних захворювань нирок, серця, шлунка, щитовидної залози варто проводити комплексне лікування.
Крім режиму харчування варто регулювати фізичне навантаження. Намагатися уникати стресових ситуацій.

Важливо стежити за способом життя

Крім профілактичних процедур необхідний прийом препаратів, призначених кваліфікованим фахівцем.

Методи лабораторної діагностики

Глюкометр – прилад для вимірювання рівня цукру. Перевага його в тому, що людина може користуватися ним самостійно. Невелика кількість капілярної крові міститься на спеціальну одноразову тест-смужку в приладі. Потім відбувається завмер показника. Важливо пам’ятати, що точність приладу залежить від його якості та терміну експлуатації. Рекомендується періодично перевіряти достовірність отриманих даних глюкометра, що знаходиться в домашній експлуатації.

У рутинної лабораторної практиці застосуються гексокіназну методика. Її суть полягає в реалізації двох послідовних реакцій:

розщеплення молекул глюкози до еквімолярних концентрацій глюкозо-6-фосфату;
ферментативне перетворення отриманих молекул в 6-фосфоглюконат.

В ході реакцій вивільняється NADH, швидкість утворення якого – це вимірюваний ознака при довжині хвилі 340 нм. Саме цей показник дозволяє визначати рівень розглянутого критерію в досліджуваному біоматеріалу.

Відповідно до сучасних правил і стандартів діагностики саме гексокіназну тест визнаний універсальним і достовірним методом.

Суб’єктивні ознаки підвищеної глюкози в організмі

Підвищений вміст моносахарида в організмі часто тягне за собою розвиток діабету першого і другого типів. До ознак розвитку діабету першого типу відносяться:

сильне і хронічне відчуття спраги, хворий може випити близько п’яти літрів води на добу;
з рота таку людину пахне сильно ацетоном;
людина відчуває постійне відчуття голоду, багато їсть, але при тому сильно худне;
через велику кількість випитої рідини розвивається поліурія, постійне бажання випустити вміст сечового міхура, особливо вночі;
будь-які пошкодження на шкірі погано гояться;
шкіра на тілі часто свербить, з’являється хронічно грибок або фурункульоз.

Дуже часто діабет першого типу починає свій розвиток через кілька тижнів після недавно перенесеної вірусної хвороби (кір, краснуха, грип) або сильного нервового потрясіння. За статистикою, чверть хворих на діабет першого типу не помічають за собою ніяких симптомів розвитку страшної патології. Нерідко трапляється таке, що хворий впадає в гіперглікемічну кому, і тільки після цього в лікарні йому ставлять діагноз – діабет 1 типу.

Низькі показники цукру

Зниження вмісту глюкози також погано, як і підвищення, адже вона є основним субстратом для вивільнення енергії.

Низький рівень цукру може спостерігатися при:

інсуліномі,
передозуванні інсуліном,
низькому надходження глюкози з їжею,
великі фізичні навантаження,
період менструацій.

Клінічна картина:

пітливість і втому,
диспепсія, патологічний голод,
м’язовіпосмикування,
сонливість.

При зниженні цукру самим грізним ускладненням є гіпоглікемічна кома.

Причини зниженого змісту моносахарида

Знижений вміст зазвичай може вказувати на:

сильне відчуття голоду;
сильне алкогольне отруєння;
хвороби органів шлунково-кишкового тракту (гострий або хронічний панкреатит, ентерит, побічні ефекти, що розвиваються іноді після оперативного втручання на шлунку);
сильне порушення метаболічних процесів в організмі людини;
хвороби печінки (ожиріння, цироз);
явна форма ожиріння;
пухлиноподібні новоутворення в області підшлункової залози;
порушення в діяльності судин;
хвороби центральної і периферичної нервової системи, інсульт;
саркоїдоз;
гостре отруєння щурячою отрутою або хлороформом;
при наявності гіперглікемії гіпоглікемія розвивається після передозування екзогенного інсуліну або цукрознижувальних ліків. Також у діабетика настане гіпоглікемія при блювоті після їжі або з причини пропуску прийому їжі.

Чи можна повністю вилікуватися від діабету?

На даний момент немає відомих способів або лікарських препаратів для лікування від діабету. При діабеті першого типу тіло не може виробляти інсулін, оскільки клітини відповідають за його вироблення повністю знищені. Науці поки невідомо як їх відновити або замінити. Вам буде постійно потрібен інсулін для підтримки норми рівня цукру.

При діабеті другого типу, організм просто не знає, як правильно використовувати що виробляється інсулін (цей збій організму отримав назву – інсулінорезистентність).

Однак, за допомогою фізичних вправ і правильної дієти, рівень цукру можна контролювати і жити нормальним життям.

Шкода надлишку глюкози

Цукор в крові (в разі його надлишку) не використовується для виробництва енергії, а перетворюється в тригліцериди, які зберігаються у вигляді небажаних жирових відкладень або накопичуються в крові, де вони сприяють утворенню атеросклеротичних бляшок.

Старіючий людина стикається з проблемою інактивування надлишку глюкози, оскільки цукор крові невблаганно вступає в реакцію з білками і викликає порушення реакцій глікірованія. Це веде до хронічного запалення і накопичення руйнівних вільних радикалів.

Кому необхідно вимірювати глюкозу

Тестування цукру в крові проводиться в першу чергу при цукровому діабеті. Але глюкозу повинні контролювати і здорові люди. А лікар направить пацієнта на аналіз в наступних випадках:

з симптомами гіперглікемії – млявість, стомлюваність, часте сечовипускання, спрага, різкі коливання ваги;
в рамках планових лабораторних тестів – особливо для людей з ризиком розвитку діабету (люди старше 40 років, з надмірною вагою або ожирінням, зі спадковою схильністю);
вагітних жінок – при термінах вагітності від 24 до 28 тижнів тест допомагає виявити гестаційний цукровий діабет (ГСД).

Якою має бути правильна підготовка до здачі крові?

Для того щоб показники крові з вени були достовірними, перший з аналізів потрібно здавати натще.

При цьому потрібно дотримуватися таких правил:

Не можна їсти протягом попередніх восьми або десяти годин. Також не можна пити рідину (в тому числі воду або чай).
Аналіз потрібно здавати вранці. Перед ним потрібно добре виспатися. Якщо цього не зробити, його результат може змінитися.

Що робити, якщо показники підвищені?

Високі цифри говорять про те, що підшлункова залоза з яких-небудь причин перестала виробляти необхідну кількість інсуліну або тканини перестали його сприймати (відповідно СД 1 і 2 типів).
Жоден лікар не поставить діагноз

на підставі результату одного аналізу, тому хворому призначається:

аналіз крові на інсулін,
навантажувальний тест з глюкозою,
загальний аналіз сечі на цукор.

Грунтуючись на результатах всіх цих аналізів, лікар може поставити діагноз – цукровий діабет 1-го типу або інсулінорезистентність, яка призводить до появи ЦД 2-го типу. І ту і іншу причину необхідно правильно лікувати, тому пацієнт буде направлений на консультацію до ендокринолога.

Тест на толерантність до глюкози

Цей тест дозволяє діагностувати ранні прояви цукрового діабету і запобігти подальшим ускладнення. Порушення толерантності до глюкози виникає внаслідок комбінації порушення синтезу інсуліну і зниження чутливості інсулінових рецепторів.

Правила проведення тесту:

за три доби до проведення тесту рівень вуглеводів в вживаних продуктах харчування повинен бути не менше 124 грамів на добу,
за 12 годин до дослідження не можна їсти,
виключити фізична праця.

Тест проводять у два етапи, на першому матеріал для дослідження беруть натщесерце і визначають рівень глюкози в крові. У разі якщо цукор знаходиться в межах норми, переходять до другого етапу.

Хворому дають глюкозу, розведену в теплій воді, обсяг залежить від маси ваги хворого. Воду з глюкозою необхідно пити повільно, але не більше 6 хвилин. Через дві години знову вимірюють цукор крові.

За дві години здоровий організм утилізує весь обсяг отриманої глюкози і її показники приходять в норму.

Норма натщесерце у чоловіків і жінок

Про те, чи обов’язково здавати кров натщесерце ми докладно розглядали тут.

Кров для аналізу можна брати:

З вени;
З пальця.

У першому випадку показник буде трохи вище. Другий спосіб проведення аналізу є більш поширеним.
Подальші цифри ми наведемо, маючи на увазі, що аналіз береться саме з пальця:

Якщо брати аналіз натщесерце, то нормою є 3,3-5,5 ммоль на літр.
Якщо показник перевищує 5,6, але не перевищує 6,6, то мова йде про гіперглікемії. Це прикордонне значення, яке вселяє певні побоювання, але це ще не діабет. В цьому випадку пацієнту дають трохи глюкози і вимірюють потрібний показник через кілька годин. У цьому випадку рівень норми трохи підвищується.
Якщо показник дорівнює 6,7 ммоль на літр або більше, то безумовно мова йде про захворювання на діабет.

Норма сахара в крови из пальца и вены у женщин 40–50 лет