Які існують ефективні методи відновлення м’язів та суглобів

Як для професійних спортсменів, так і для тих, у кого з’явилися проблеми зі спиною через будь-яку травматичну ситуацію, відновлення пошкоджених м’язів, зв’язок та суглобів – це довгий процес, якому важливо допомагати. Підключити до скорішого одужання можна низку процедур, серед яких тейпування Львів https://rodyna-medical.com.ua/project/kineziotejpuvannya/ – за посиланням ви знайдете детальну інформацію про процедуру, яка ще з 1973 року активно використовувалася у вигляді спортивної медицини в Японії.

Кінезіотейпування

Цей метод передбачає використання спеціальної липучки або тейпу, що виготовлені з нейлонового матеріалу. Вона наноситься на шкіру в зонах ураження – через це коштом додаткової підтримки м’язів, зменшується біль та запалення, а навантаження рівномірно розподіляються між усіма навколишніми м’язами та суглобами. При цьому значно полегшуються рухи, пацієнт не відчуває більше сильний біль, а загоєння проходить набагато швидше. Кінезіотейпи застосовуються для лікування різноманітних медичних станів, пов’язаних з фізичним тілом: включаючи біль у м’язах і суглобах, спортивні травми, біль у спині, артрит, нервові зажими тощо. Ділянка, на яку можна застосувати тейп, не важлива. Лікувати можна як спину, так і розташовувати стрічки на лікті, коліна, шию. Також цей метод буде корисним для покращення біомеханіки рухів в спорті, що зможе підвищити продуктивність тренувань. Разом із лікарем ви зможете визначити час лікування – кінезіотейпи можна носити декілька днів, а під час водних процедур нічого не станеться зі стрічкою. Ідеально підійде тим людям та в особливості спортсменам, що хочуть швидше загоїти свої рани. Приватна клініка Львів надає послуги цього лікування та вже через декілька днів після нанесення стрічок ви відчуєте себе набагато краще, спираючись на досвід інших клієнтів.

Фізіотерапія

Традиційний метод реабілітації, що досі широко використовується у світі для відновлення здорового стану м’язів. Він використовує у своїй практиці фізичні методи та відповідні техніки для відновлення не тільки фізичного тіла, але й нервової системи. В той час, коли ви будете практикувати вправи фізіотерапії, буде зростати сила м’язів, що після лікування основної проблеми допомагатиме їм тримати уражену ділянку в небезпеці. Адже часто саме через певну слабкість м’язів або суглобів, вони можуть набувати травм. Фізіотерапія – це багатомірний процес, що охоплює розвиток тіла у різних напрямках. В тому рахунку у пацієнтів спостерігається покращення координації тіла, рівноваги, зменшується ймовірність ускладнень після особливо важких випадків. Цей метод розроблюється для кожного пацієнта індивідуально, враховуючи усі особливості організму та тієї ситуації, що призвела до травмування.