КІЛЬКА МІФІВ, В ЯКІ МИ ВІРИЛИ.

Багато наші статті, практики і рекомендації – це викриття міфів про здоров’я! І сьогодні ми хотіли б розповісти ще порцію застарілих знань про здоров’я.⠀Так як деякі поради і рекомендації дієтологів і лікарів у кращому випадку не працюють, а в гіршому, можуть навіть зашкодити здоров’ю.⠀НЕОБХІДНО ЩОДНЯ ВЖИВАТИ ЗЛАКИОтносительно інших продуктів, злакові мають низьку поживну цінність.

Зате вони містять фитиновую кислоту, яка пов’язує мінерали в кишечнику і не дозволяє їм всмоктуватися в кров.⠀Зокрема, пшениця може викликати навіть серйозні захворювання. Сучасна пшениця містить глютен, який руйнує слизову шлунка.

В результаті людина страждає від болю в животі, здуття, втоми, порушується стілець і виникають напади алергії.⠀ВЖИВАЙТЕ БІЛЬШЕ ТВАРИННОГО БІЛКА.Для переварювання м’яса організму необхідно багато часу.

При цьому їжа тваринного походження розпадеться на шкідливі речовини. Частина їх виводиться нирками у вигляді азотистих підстав, інша частина залишається в організмі, провокуючи гнильні процеси в кишечнику. М’ясні продукти розпаду, у вигляді отрут і токсинів, розносяться кров’ю по всьому організму, отруюючи його.

⠀ЇЖТЕ ЧАСТО МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦІЯМИ?У нашого кишечника є дві функції: перетравлювати і очищатися. Поки ви вживаєте їжу, він активно працює, намагаючись перетравити все, що ви поклали в себе.⠀Для збереження здоров’я кишечника йому необхідно давати можливість відпочити, тобто зробити паузу в харчуванні.

Тоді запуститься механізм самоочищення.Постійне споживання їжі, не дає можливості очищатися природним чином. У результаті в організмі накопичуються шлаки і токсини.

Тому оптимально їсти три рази в день, і тільки з почуття справжнього голоду.⠀АНТИБІОТИКИ ДОПОМОЖУТЬ ПРИ ЗАСТУДІ Ніколи, ви не вилікуєте застуду за допомогою антибіотиків, це обман. Застуда — це вірусне захворювання, а антибіотики борються тільки з бактеріальними хворобами.

Більш того, антибіотики – це дуже агресивне засіб для організму. Ми рекомендуємо користуватися більш природними способами відновлення, цього ми навчаємо на наших онлайн курсах.⠀ЛЮДИНА ЗАСТУДЖУЄТЬСЯ З-ЗА ХОЛОДАЧасто можна почути, що хтось прохолов нібито з-за того, що було дуже холодно.

Насправді від холоду ніхто не хворіє. Вся справа в ослабленому імунітеті, який вразливий перед вірусами. А холод є лише каталізатором хвороби.