Підвищений тестостерон у жінок: причини, наслідки та лікування

Тестостерон – ключовий гормон в природному виробництві жіночих статевих гормонів естрогенів. Він регулює не тільки ваше здорове лібідо і пам’ять, але також сприяє підтримці міцних кісток і м’язів, захищає вас від онкології молочної залози.

Олена, моя давня пацієнтка, пару років тому переїхала з сонячної Іспанії назад в Київ. З тих пір ми не бачилися. Пару місяців назад пролунав дзвінок і Олена, що плаче, слізно просила мене записати її на прийом.

– Будь ласка, я так більше не можу! Мені погано! Дуже погано!

– Леночка, що сталося ?! – перелякалася я.

– Анечка, я втомилася. З тих пір, як повернулася в Україну, нічого не можу з собою вдіяти. Я тримаюся, ходжу в спортзал, стежу за харчуванням. Ну, ви ж мене знаєте, кілограми як цементом до талії прилипають. Я майже на 8 кг поправилась! А я після 6 взагалі не їм, чесне слово.

– Розумію. А втома теж буває?

– Так! Ще яка!!! Я, начебто, і висипаюся нормально, і вітаміни всякі п’ю, а до вечора з ніг від втоми падаю.

– Ясно. А як з чоловіком справи?

– Та не дуже. Спимо в різних кімнатах. Я то плачу, то розірвати всіх хочу. Ось і йому іноді дістається. Та й близькості якось взагалі не хочеться. Через силу себе змушую …

– Я розумію. Ну, а що з гормонами? Перевіряли що-небудь?

– Так звичайно. У мене як все почалося, я відразу до лікаря побігла. Щитовидку перевірили, там все нормально. Сказали, у мене депресія. Препарати призначили. А мені нічого не допомагає, тільки ще гірше стає. Та й з чого у мене депресія буде? Якщо подумати, в житті у мене все добре …

– А тестостерон перевіряли?

– Ой, так, кажуть, він трохи знижений. А хіба це важливо?

ЧОМУ ТЕСТОСТЕРОН ВАЖЛИВИЙ ДЛЯ ЖІНОК

9 головних функцій тестостерону:

1. Забезпечує кровотворення.
2. Підвищує рівень норадреналіну в головному мозку, тим самим будучи найсильнішим антидепресантом. Підвищує упевненість в собі і мотивацію.
3. Підтримує пам’ять і нейропластічності.
4. Забезпечує нормальну роботу кістково-м’язового апарату (запобігає розвитку остеопорозу, збільшує м’язову масу).
5. Підтримує здоровий лібідо (більше 80% жінок відзначають зниження статевого потягу з приходом менопаузи).
6. Впливає на фолікулостимулюючий гормон, який відповідає за розмноження.
7. Робить нас розумнішими. Так-так, було помічено: жінки з високим рівнем цього гормону мають значно більш високим IQ і кмітливістю.
8. Тестостерон додає харизми своєму власникові / власниці. А ще підвищує почуття гумору.
9. Тестостерон контролює нормальний процес проліферації клітин в молочній залозі, тим самим захищає жінку від онкології.

До речі, помічено, що недолік тестостерону проявляється зниженням обсягу і пухлості губ.

Так що, красуні і розумниці, перш ніж вколоти гіалурончік в губки, рекомендую перевірити рівень тестостерону!

За виробництво і секрецію тестостерону відповідають лейденські клітини в яєчках у чоловіків і яєчники і надниркові залози у жінок.

функції

Тестостерон виробляється в кірковому шарі надниркових залоз і яєчниках. Мінімальна його кількість виробляється в плаценті і шкірі. Регуляцію продукції гормону здійснює гіпоталамо-гіпофізарна система. Андрогін гормон у жінок відповідає за:

• розміри, анатомічне положення і функцію репродуктивної системи,
• генеративную функцію яєчників (освіта яйцеклітини),
• сексуальний потяг,
• формування скелета,
• щільність кісткової тканини,
• обсяг і масу м’язів,
• розвиток жирової тканини,
• функцію сальних залоз,
• стан шкіри,
• азотистий і фосфорний обмін,
• збільшує синтез і розпад білка,
• на ризик серцево-судинних захворювань і, зокрема, атеросклерозу,
• анаболічний вплив (синтез білків, інсуліну, ендорфіни),
• бере участь в синтезі ліпопротеїдів в печінці,
• засвоєння організмом мінеральних речовин і води,
• контроль цукру в крові,
• стресостійкість,
• витривалість,
• вплив на когнітивні функції.

Чому знижується рівень тестостерону і на що це впливає

На жаль, рівні тестостерону природним чином починають знижуватися приблизно за 10 років до настання менопаузи.

Першим дзвінком про те, що у жінки може спостерігатися зниження рівня тестостерону, є знижений лібідо. Нерідко сам чоловік звертається до мене для того, щоб допомогти поліпшити ситуацію зі своєю дружиною. Крім зниженого сексуального бажання багато жінок скаржаться на нездатність скинути вагу. Це правда, без адекватного рівня тестостерону це завдання практично нездійсненне. До того ж тестостерон важливий для пам’яті і уваги.

Підвищення тестостерону під час вагітності

Коли жінка виношує плід, у неї значно підвищується рівень тестостерону, і це єдиний період, коли таке підвищення є для неї відносно безпечним. Протягом всього періоду вагітності вдвічі або навіть втричі можливе підвищення рівня гормону прогестерону, що пов’язано з додатковим синтезом його плацентою. У разі вагітності хлопчиком, у жінки буде рівень тестостерону більше, ніж при вагітності дівчинкою.

Однак підвищена кількість гормону є безпечним тільки в другому триместрі вагітності. У першому ж це буде відхиленням від норми і може привести до вагітності, що завмерла.

СИМПТОМИ НИЗЬКОЇ Уровеь ТЕСТОСТЕРОНА:

Симптоми низького тестостерону у жінок дуже різноманітні:

• зниження сексуального потягу, відсутність інтересу;
• Зменшення інтенсивності оргазмів
• проблеми з підтриманням і нарощуванням м’язової маси, особливо у верхній частині тіла;
• підвищена дратівливість;
• апатія або пригнічений настрій;
• проблеми зі схудненням або надбавка у вазі (на тлі звичного харчування);
• хронічна втома;
• витончення або випадання волосся.
• Втома і занепад сил
• Підвищений артеріальний тиск
• низька працездатність
• Зниження концентрації і пам’яті
• депресія
• Серцево-судинні захворювання

Погодьтеся, ці симптоми дуже характерні для порушень роботи щитовидної залози. Тому правильна діагностика – серйозне завдання для лікаря.

Перші ознаки і симптоми високого рівня гормону

Посилене вироблення тестостерону викликає такі симптоми:

1. Гірсутизм. У жінок з’являються волосся в носо-губної складки, на підборідді, грудях, руках, ногах, животі.
2. Угри. Прищі висипають на обличчі, в зоні декольте.
3. Змінюється психоемоційний стан. Жінки виявляють агресію, стають запальними, грубими.
4. Наростає м’язова маса.
5. Випадання волосся (жінки лисіють за чоловічим типом).
6. Коливання ваги (стрімкий набір або зниження маси тіла), невгамовний апетит, наростання жирових тканин на талії.
7. Посилене лібідо, розлад менструацій.
8. Неможливість завагітніти або виносити плід.
9. Розлад сну.

Угри на обличчі або в зоні бікіні є ознакою підвищеного тестостерону

Частина ознак не належить до специфічних проявів. Вони показують не тільки зростання жіночого тестостерону. При їх появі можна підозрювати дисбаланс інших гормонів в крові.

Якщо у дитини, що знаходиться в материнській утробі, завищений тестостерон, у нього змінено анатомічна будова геніталій. Дівчатка народжуються з аномально збільшеними статевими губами і клітором. У 6-8 років у них огрубевает голос, помітно оволосіння. Темні і жорсткі волоски з’являються на руках, животі, лобку.

Статура у дівчаток носить чоловічий характер: ширина плечей велика, а стегна завужені. У 10-річному віці перестають рости в висоту, залишаються приосадкуватими. У них передчасно закриваються зони росту в кісткових тканинах.

ПРИЧИНИ ЗНИЖЕННЯ ТЕСТОСТЕРОНА

Чому у жінок знижується тестостерон? Для початку трохи анатомії. Тестостерон виробляється в трьох органах:

• яєчниках;
• надниркових;
• периферичної тканини.

Зниження вироблення статевих гормонів в яєчниках на фоні менопаузи веде до зниження тестостерону. Тому навіть якщо ви ведете здоровий спосіб життя, правильно харчуєтеся і уникаєте стресу, рівень тестостерону у вас в організмі після менопаузи все одно знизиться.

По-друге, це генетичні причини. Попередником тестостерону є гормон DHEA. Існує ряд генетичних дефектів, при яких утруднений перехід DHEA в тестостерон.

Інші причини зниженого тестостерону:

• надниркових залоз;
• хірургічне видалення яєчників;
• прийом оральних контрацептивів;
• рання менопауза.

У чому головна небезпека?

У деяких обставинах це може зробити згубний вплив на весь гормональний фон жінки. Навіть може стати причиною припинення менструальних кровотеч, в результаті чого виникають значні проблеми при бажанні дівчата зачати малюка і в виношуванні плоду до його народження. А тому кожна жінка повинна перед зачаттям обстежитися на вміст в організмі тестостерону і, якщо це буде необхідно, своєчасно пройти необхідний курс лікування, який зможе захистити представницю слабкої статі від маси проблем в майбутньому. Що робити, коли тестостерон підвищений у жінки?

Причини і лікування завжди взаємопов’язані.

ДІАГНОСТИКА

Низький тестостерон можна помилково порахувати реакцією організму на стрес або менопаузу, депресією. Якщо все ж ви припускаєте, що можете страждати від зниження тестостерону, вам необхідно зробити наступні кроки.

крок перший

. На прийомі у лікаря попросити направлення на аналіз на статеві гормони.

крок другий

. Здати аналіз крові. Тут теж не все просто. Іноді у лікарів виникають труднощі з визначенням рівня тестостерону. Адже у жінок дітородного віку рівень гормонів постійно змінюється в залежності від циклу. В ідеалі, пройти тест на тестостерон в крові – через 18-20 днів після початку менструації.

Як і у випадку з функцією щитовидної залози, є різниця між «нормальним» і «оптимальним» рівнем тестостерону. Необхідно виміряти рівень як загального, так і вільного тестостерону.

Яке значення вважається нормальним?

Скільки ж тестостерону має бути, в нормі, у жінки?

У кожній лабораторії норми тестостерону можуть відрізнятися. В середньому норма вільного тестостерону у фертильних жінок коливається від 0.45 нмоль / л до 3.75 нмоль / л.

Відхилення від цих значень (в 3-4 рази) спостерігаються при овуляції і вагітності, у всіх інших випадках вони можуть свідчити про наявність патологій ендокринної системи.

Норма загального тестостерону коливається від 0,24 нмоль / л до 2,7 нмоль / л у жінок фертильного віку, а в період менопаузи вона знижується.

ЛІКУВАННЯ

Перш ніж починати прийом будь-яких гормональних препаратів, в ідеалі, постарайтеся підвищити тестостерон натуральним чином. Нехай вашими добрими супутниками на шляху до вічної молодості стануть:

• регулярні заняття спортом;
• здоровий сон (не менше 8 годин на день);
• прийом амінокислот аргініну, лізину і глютамина, а також цинку;
• загальне зниження калорій і підвищення білків в вашому раціоні.

Якщо всі попередні методи не спрацювали, сміливо звертайтеся за допомогою до професіонала!

Існує безліч переваг терапії тестостероном для жінок:

• відновлення м’язової маси і поліпшення обміну речовин;
• підвищення загального метаболізму;
• поліпшення пам’яті;
• підвищення лібідо і статевого потягу;
• більш пружна шкіра і зниження целюліту.

Схеми лікування різноманітні і дуже індивідуальні. Це можуть бути креми, гелі, пластирі і палет (мікрогранули, що вводяться під шкіру і виділяють тестостерон поступово). На жаль, практично всі препарати, що існують сьогодні на фармакологічному ринку, як правило, виготовляються для чоловіків і містять не завжди фізіологічні дози тестостерону для жінок. В результаті від лікаря потрібні особлива практика і майстерність при їх призначенні.

Мабуть, самим природним шляхом підвищення рівня тестостерону в організмі жінки є призначення гормону DHEA.

Вплив на організм 17-ОН-прогестерону і яка його норма

17-ОН-прогестерон відноситься до групи стіреоідних гормонів і являє собою проміжний продукт метаболізму. Він синтезується з двох гормонів: 17-гідроксіпрегненолона і прогестерону в надниркових і статевих залозах. Гормон, синтезований в корі надниркових залоз, при необхідності може перетворюватися в тестостерон і є основою для одного з найважливіших гормонів – кортизолу.

Концентрація даної речовини, як і у деяких гормонів інших груп, неоднакова протягом доби, тому вимірювати її потрібно з урахуванням такої особливості. Нормальна концентрація гормону 17-ОН-прогестерон залежить і від віку і статі пацієнта. Відомо, що у жінок концентрація прогестерону підвищується під час вагітності і протягом місячних. Значне підвищення 17-ОН-прогестерон фіксується за добу до максимального підвищення концентрації лютеїнізуючого гормону. 17-ОН є основним регулятором місячного циклу і статевої функції.

Зміст гормону може різко підвищуватися в результаті стресу, сильного страху або появи почуття небезпеки. Це було необхідно людям давнини, коли виживання багато в чому залежало від швидкості, сили і витривалості. При появі небезпеки складна послідовність хімічних реакцій приводила до різкого підвищення в крові гормону 17-ОН. В результаті до м’язів і серця надходило більше крові, що робило їх більш сильними і витривалими.

Якщо раніше 17-ОН-прогестерон був необхідний в основному воїнам, то в даний час його концентрація часто підвищується у спортсменів в стресових ситуаціях, а у звичайних людей – під час сварок і робочих суперечок. Ефект від виробітку 17-ОН той же, як залишається без змін і негативна сторона. Значне підвищення концентрації гормону призводить до спалювання м’язової маси, підвищення тиску і аритмії.

Норма 17-ОН-прогестерону

Аналіз на вміст гормону 17-ОП призначається при підозрі на розростання, або гіперплазію, кори надниркових залоз або при гормональних збоях. Це може статися при таких захворюваннях, як:

• жіноче безпліддя, особливо якщо є симптоми гірсутизму (надлишкового оволосіння за чоловічим типом у жінок);
• збої менструального циклу;
• симптоми пухлини надниркових залоз.

У деяких випадках аналіз може бути призначений дітям при симптомах вродженого адреногенитального синдрому (гіперплазія кори надниркових залоз). Дане захворювання у дітей передається у вигляді дефекту ферменту, який перешкоджає нормальному гормональному обміну.

В результаті підвищується вироблення і накопичення тестостерону. При народженні у хлопчиків фіксують ознаки посилення чоловічих статевих ознак (вирилизация), а у дівчаток – помилковий гермафродитизм. Крім того, у дітей з’являються проблеми з нормальним обміном речовин, що супроводжуються сильним втратою солей натрію і калію. Нормальний показник гормону у новонароджених повинен бути в межах 0,7-2,3 нмоль / л, у дітей більш старшого віку – 0,1-2,7 нмоль / л.

Нормальна концентрація гормону в крові у чоловіків і жінок різна. Для юнаків у віці до 17 років нормальний показник концентрації гормону становить 0,2-5,3 нмоль / л (або 0,07-1,70 нг / моль). У більш старшому віці нормальний показник становить 0,9-6 нмоль / л (0,30-2 нг / моль).

Прогестерон норма у жінок істотно відрізняється не тільки від віку, але і від фази місячного циклу, а також при вагітності. У дівчаток до 17 років нормальний показник – 0,1-7,0 нмоль / л, з 18 років – 0,2-8,7 нмоль / л. У фолікулярну фазу менструації норма – 0,2 / 2,4 нмоль / л. Під час вагітності 17-ОН-прогестерон підвищений, але це не вважається відхиленням від норми. У дитини в перший час після народження показник вмісту гормону досить високий, але в перші тижні життя знижується, а потім залишається досить стабільним аж до настання статевої зрілості.

Здача аналізу на рівень гормону

Отримання матеріалу для аналізу вмісту гормону проводять за допомогою забору крові з вени. Щоб результат був максимально точним, рекомендується здавати кров на аналіз вранці, натщесерце або через 8-12 годин після останнього прийому їжі. Напередодні здачі аналізу рекомендується по можливості відмовитися від прийому ліків, особливо впливають на роботу надниркових залоз, і значного фізичного впливу на організм. Пити дозволяється, але тільки чисту воду.

Чоловіки і діти можуть здавати аналіз в будь-який час, з огляду на стандартні рекомендації: харчування – не раніше ніж за 8 годин до здачі гормону, відмова від ліків і т.д. Жінкам, крім цього, необхідно враховувати період менструального циклу, так як рівень жіночих статевих гормонів різниться в кожну з фаз. Наприклад, наближення овуляції викликає значне підвищення гормону 17-ОН в порівнянні зі стандартним показником для даної пацієнтки.

З цієї причини при наявності підозр на гормональний збій або порушення роботи наднирників фахівці контролюють вміст гормону в обидві основні фази циклу.

Щоб встановити зміст 17-ОН-прогестерону в фолікулярної фазі, кров рекомендується здавати на 3-5 день циклу. Прогестерон, норма у жінок в цей період становить 0,32-2,23 нмоль / л. Підвищена концентрація прогестерону вважається підтвердженням порушення нормального функціонування наднирників.

Повторне дослідження проводиться в лютеїнову фазу з метою встановлення максимально можливого рівня гормону. Зазвичай повторне дослідження призначається на 20-23 день циклу. Нормальним вважається показник вмісту гормону в межах 6,99-56 нмоль / л.

Так як у деяких жінок місячний цикл не встановлений, аналізи на 17-ОН-прогестерон треба буде здавати кілька разів за призначенням лікаря.

Зниження або підвищення в організмі жінки рівня гормону «17-OH-прогестерон» під час вагітності не є важливим показником, тому аналіз в цей час зазвичай не призначається. Показанням може бути встановлення стану плаценти. Набагато більше значення має рівень гормону у дитини після його народження.

знижений вміст

Зниження рівня гормону може бути викликано одним з двох захворювань: порушенням розвитку статевих органів (псевдогермафродитизм) у хлопчиків або хворобою Аддісона (недостатність кори надниркових залоз). У таких випадках пацієнтам необхідно якісне лікування.

Знижений рівень 17-оксипрогестерона у жінок частіше буває при хворобі Аддісона, придбаної або вродженої. Також рівень гормону «17-ОН-прогестерон» убуває приблизно за 10 днів до овуляції. Недолік гормону спостерігається при занадто короткої лютеїнової фазі, тобто коли з моменту дозрівання яйцеклітини до місячних проходить менше 10 днів. Розрахувати тривалість лютеїнової фази можна за допомогою вимірювання базальної температури.

Знижений рівень 17-оксипрогестерона під час овуляції може свідчити про гормональний збій, причини якого можуть бути наступні:

• кровотечі в матці, не пов’язані з менструацією;
• викидень;
• прийом лікарських препаратів деяких груп;
• запальні процеси органів статевої системи в хронічній формі;
• порушення протікання вагітності (затримка розвитку дитини, приношення вагітність і т.д.);
• порушення функціонування плаценти або жовтого тіла.

Значне зменшення концентрації гормону може викликати проблеми із зачаттям. Якщо зачаття відбувається, то в результаті браку 17-оксипрогестерона організм не отримує сигналу готуватися до вагітності. В результаті починається новий менструальний цикл, і організм запліднене яйце не приймає. Таким чином, дефіцит гормону може спричинити викидень на ранньому терміні.

Якщо дисфункція наднирників вроджена, все одно у жінки залишається шанс завагітніти і благополучно виносити дитину, хоча велика ймовірність розвитку важких наслідків аж до безпліддя. Своєчасне лікування дозволить уникнути серйозних ускладнень. Тому, як тільки було виявлено дефіцит гормону 17-ОН, необхідно записатися на прийом до ендокринолога.

Якщо виявлено в організмі людини знижений вміст гормону, можуть призначатися лікарські препарати, необхідні для підвищення його концентрації в крові.

Причина зниженого 17-гидроксипрогестерона може бути пов’язана не тільки з порушенням здоров’я, але і з неправильним харчуванням. Знизити концентрацію можуть тривале голодування і суворі дієти. Зменшення концентрації 17-ОН-прогестерону сприяють деякі фрукти, багаті вмістом вітаміну С (цитрусові), і надмірне вживання кави.

перевищення норми

Якщо 17-ОН-прогестерон норма перевищена протягом довгого часу, можуть розвиватися пухлини надниркових залоз або яєчників. Підвищений рівень 17-гидроксипрогестерона супроводжують такі симптоми:

• підвищену кількість волосся на грудях і обличчі (у жінок);
• формування кіст;
• появі вугрової висипки, прищів;
• викидень;
• смерть дитини в ранньому віці або народження мертвої дитини;
• збої менструального циклу.

Підвищення вироблення гормону викликають деякі стану і порушення:

• вагітність;
• порушення функцій плаценти;
• аменорея;
• прийом деяких ліків;
• ниркова недостатність;
• неменструального кровотечі;
• кіста жовтого тіла.

Концентрація гормону в крові часто буває підвищеною у новонароджених дітей, особливо тих з них, хто народився трохи раніше терміну. Вже через тиждень концентрація гормону у дитини знижується і залишається приблизно на тому ж рівні до настання пубертатного періоду.

При підвищенні гидроксипрогестерона одночасно підвищується рівень кортизолу. М’язи і серце пересичуються кров’ю, тому стають набагато сильніше. За досить короткий термін витрачається величезна кількість ресурсів. Тому таке перевантаження може негативно вплинути на серце, результатом стають інсульти й інфаркт. Ще одним мінусом підвищення рівня прогестерону є зниження імунітету, так як в стресовій ситуації він «відключається». Це призводить до того, що організм стає більш сприйнятливим до бактерій і інфекцій.

Якщо пацієнту в разі підвищення гидроксипрогестерона не виявилося належного лікування, підвищується ризик розвитку цукрового діабету і серцево-судинних захворювань. У будь-якому випадку при підозрі на підвищену концентрацію гормону пацієнту рекомендують здати кров на аналіз.

методи лікування

Лікування дефіциту 17-ОНП проводиться за допомогою гормональних препаратів. Зазвичай лікарі призначають такий препарат, як Дексаметазон. В результаті прийому лікарського засобу у деяких пацієнтів дещо підвищується маса тіла. Це відбувається в основному через затримку рідини в організмі. Дексаметазон не викликає інших побічних ефектів.

У жінок лікування дефіциту гормону призначає тільки лікар, грунтуючись на симптомах захворювання і особливості менструального циклу пацієнтки. Денну дозу гормону потрібно приймати через рівні проміжки часу протягом доби. Якщо у хворого є проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту, допускається приймати ліки після їжі.

Курс лікування дефіциту 17-ОН-прогестерону може тривати від 3 місяців, в найважчих випадках може розтягнутися на півроку. Протягом всього курсу необхідно регулярно здавати кров на аналіз для контролю концентрації гормону.

Концентрація статевих гормонів – один з ключових чинників, що впливають на роботу статевої системи. Крім цього, гормони при взаємодії один з одним впливають на стан організму в цілому. До того ж зміна змісту гормонів в ту чи іншу сторону не у всіх випадках є ознакою захворювання. Тому лікарі рекомендують періодично проходити обстеження і здавати кров на аналіз, щоб вчасно помітити ознаки захворювання і вирівняти гормональний фон.

Побічні ефекти надлишкового використання тестостерону включають:

• акне;
• волосся на обличчі;
• затримку рідини;
• чоловічі фізіологічні ознаки, включаючи облисіння і огрубіння голосу.

У практиці одного мого знайомого лікаря був випадок, коли жінка самостійно і безконтрольно підколювала собі тестостерон. В результаті подібної «терапії» через 4 місяці у неї стався інфаркт на тлі підвищеного кровотворення. Погодьтеся, не найприємніша ситуація.

Саме тому необхідний чуйний професійний медичний контроль під час гормональної терапії.

Вільний і пов’язаний тестостерон

Тестостерон зв’язується в плазмі крові з транспортними білками – специфічно з глобуліном і неспецифічно – з альбуміном. Причому у вільному (незв’язаному) стані знаходиться лише 1-2% гормону. Пов’язаний з білком тестостерон утворює запас (пул) гормону, який не схильний до метаболізму і кліренсу.

Показник норми вільного речовини також варіює протягом життя. Мінімальна референсне (в межах норми) значення вільного гормону відзначається у дівчаток до 9 років (0,06-1,7 пг / мл). Максимальна кількість вільного тестостерону перебуває в плазмі крові дівчат в постпубертатний (від 13 до 18 років) період і становить 4,1 пг / мл. Норма рівня вільного тестостерону для вагітних жінок не встановлена, але вона також підвищується в III триместрі.

При визначенні кількості загального тестостерону, враховується кількість гормону в пов’язаному і вільному стані. Його референсне значення у жінок старше 18 років становить 0,24-2,7 нмоль / л. Лабораторні дослідження враховують обидва стану тестостерону, так як співвідношення фракцій гормону змінюється при різних станах організму і може стати інформативним показником при патології.

Тому, щоб правильно оцінити кількість гормону, необхідно враховувати безліч чинників.

ЯК ЗАБЕЗПЕЧИТИ СЕБЕ ОПТИМАЛЬНИЙ РІВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА

Як бачите, тестостерон – базовий гормон для підтримки здоров’я, сил, сексуальності і впевненості в собі. Адекватний рівень тестостерону оберігає жінку від остеопорозу і раку молочної залози, а також від хвороби Альцгеймера.

Деякі лікарі рекомендують жінкам, особливо в менопаузу, замісну гормональну терапію без урахування рівня тестостерону. Це загрожує низкою серйозних наслідків. Подібний гормональний дисбаланс теоретично може стати причиною підвищення рівня захворюваності на рак молочної залози в даній віковій групі.

Запам’ятайте!

Проводити гормональну замісну терапію в жіночому організмі необхідно ЗАВЖДИ з урахуванням балансу ВСІХ статевих гормонів (естрогенів / прогестерону / DHEA / прегненолона / кортизолу / тестостерону), гормонів щитовидної залози і підшлункової. Адже якщо попередньо у жінки не було здійснено баланс естрогенів або прогестерону – тестостерон ніколи не досягне своїх рецепторів, і ефект від подібної терапії може бути діаметрально протилежним. Цим питанням має займатися тільки лікар, який пройшов тренінг у функціональній медицині.

Вагітні та жінки не повинні приймати андрогени, які можуть передаватися дитині. Перед прийомом будь-якого препарату необхідна обов’язкова консультація фахівця.

Існують природні методи підвищення тестостерону і поліпшення здоров’я без ризику виникнення порушень в тендітній гормональній системі жінки. Вони призводять до натурального балансу також і з іншими гормонами, необхідними для вашого здоров’я і гарного самопочуття.

Без причини нічого не трапляється

Милі дами! Найчастіше, кожна з вас шкодить собі сама. Надлишок або нестача речовин в організмі через генетичні відхилення трапляється дуже рідко. У всіх інших випадках, ми самі відповідаємо за свої болячки.

Підвищений вміст чоловічого гормону може виникнути з ряду причин:

1. Неправильне харчування і спосіб життя. Сюди входять:

• вегетаріанські дієти, що виключають продукти тваринного походження;
• надмірні фізичні навантаження (всі ці тягання колод, захоплення чоловічими видами спорту, спроби виростити «кубики» на животі і м’язи як у Шварценеггера).

1. Постійний прийом деяких лікарських препаратів:

• захоплення гормональними засобами для нарощування м’язів;
• придушення менструального циклу прийомом відповідних гормонів (так часто роблять спортсменки заради участі в чергових змаганнях);
• довгий вживання стероїдів.

Будь-які збої рівноваги в організмі небезпечні для здоров’я, призводять до небезпечних наслідків, і особливо це стосується гормональних зрушень. Щоб зрозуміти, що саме сталося з тобою – треба звертатися до фахівців. Самолікування необхідно повністю виключити. Які б пречудесні кошти не пропонували на форумах в інтернеті, в такій справі правильніше покластися на лікаря.

За якими симптомами можна запідозрити

Симптоми дефіциту чоловічого гормону в жіночому організмі досить неспецифічні, і схожі з проявами багатьох інших патологічних станів, що негативно позначаються на роботі ендокринної системи.

Серед проявів можна виділити:

• Нічим не спровоковані перепади настрою або його стійке зниження. Іноді не варто поспішати з початком лікування депресії. Іноді вкрай схожі прояви можуть спостерігатися і при нестачі тестостерону.
• Стабільне відчуття втоми, яке не проходить навіть після дев’яти-десяти годинного сну, що також може бути проблемою, так як низька концентрація тестостерону призводить до розладів сну.
• Негативно впливає дефіцит чоловічих статевих гормонів і на статеве життя. Характерно різке зниження статевого потягу, сухість піхви, а також проблеми з досягненням оргазму.
• Волосся можуть ставати ламкими і випадати. При цьому це стосується як волосся на голові, так і зростаючих на інших частинах тіла.
• Проблеми з концентрацією уваги. Завдання, які раніше не викликали абсолютно ніяких труднощів, можуть при низькому тестостероне зажадати досить багато часу і сил.
• Характерна також і тривожність. При цьому вираженість цього прояву може варіюватися від незначної до повноцінних панічних атак.

Добавки і ліки

Зниження рівня тестостерону у жінок забезпечують такі представники фармацевтичного ринку.

глюконат кальцію

Його бажано приймати разом з вітаміном Д через кращій засвоюваності кальцію.

ДІМ (дііндолілметан)

Натуральна добавка, яка складається з екстрактів брокколі і цвітної капусти; приймається курсом протягом 3-6 місяців.

Діані-35

Препарат з групи оральних контрацептивів, який має антиандрогенні властивостями. При курсовому прийомі (3-6 місяців) добре знижує рівень тестостерону і нормалізує гормональний фон женщіни.Пріменяется в тих ситуаціях, коли у жінки присутні:

• зайвий волосяний покрив;
• вугри;
• акне.

Крім цього Діані-35 використовується для того, щоб запобігти вагітності, що супроводжується симптомами андрогенизации.

Діані-35 випускається у формі таблеток, які потрібно приймати на добу по одній штуці. Вживається препарат з першого дня менструального циклу. Використовувати ліки можна тільки після консультації з лікарем.

Протипоказання:

• вагітність;
• порушення роботи печінки;
• ракові захворювання молочних залоз і слизової оболонки в тілі матки;
• отосклероз;
• синдроми Ротора і Дубін-Джонсона.

• Ципротерон – завдяки своїм складом (близькій до складу молекул тестостерону) блокує виділення і дію чоловічого гормону; призначають в таблетках або ін’єкціях в залежності від тяжкості гормональних порушень;

Андрокуру

Препарат вживається в порції 100 мг. Показання до застосування:

• середній ступінь тяжкості гірсутизму;
• акне;
• андрогенна алопеція;
• себорея у важкій формі.

Протипоказання:

• вагітність;
• захворювання печінки;
• цукровий діабет у важкій формі;
• ідіопатична жовтяниця;
• тромбоемболія;
• період годування дитини грудьми;
• депресивні розлади важкого хронічного типу.

Андрокуру використовується точно так же, як і Діані-35. Перед прийомом необхідно проконсультуватися з лікарем.

дигоксин

Його основне призначення – лікування захворювань серцево-судинної системи. Препарат не є гормональним засобом, Дигоксин належить до рослинних ліків. Якщо вживати великі порції Дигоксину, то це призведе до негативних наслідків.

Протипоказання:

• порушення ритму серця;
• непереносимість Дигоксину;
• гострий інфаркт.

Курс прийому і дозування визначає лікар.

дексаметазон

Ці ліки застосовується одночасно з Діані-35 в дозуванні 0,125-0,25 мг. Протипоказання:

• непереносимість препарату;
• період годування дитини грудьми;
• синдром Іценко-Кушинга;
• остеопороз;
• ураження гострими бактеріальними інфекціями, вірусами і грибками.

Хочемо звернути Вашу увагу на те, що при гормональних збоях в організмі, самолікуванням займатися не варто. Якщо ви помітили вищевказані зміни, то потрібно проконсультуватися з лікарем для визначення причини змін і підбору тактики лікування.

Бережіть себе і своє здоров’я!

Радимо подивитися: Naron гель – для звуження піхви, Як кора дуба допоможе звузити інтимне місце

Автор: Лоскутов Олександр Якович – гінеколог, лікар вищої категорії

джерела

https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/women-s-health

Вконтакте

нормалізація андрогену

Знижені гормональні показники можна збільшити за допомогою комплексного лікувального процесу – гормонозаместительной терапії, прийому фітопрепаратів, налагодивши свій живильний раціон, фізичні заняття.

До початку лікувального процесу треба виявити джерела, що спровокували зменшення гормону в організменной структурі. Для цього потрібно звернутися до лікаря, пройти діагностику, здати аналізи.

Також слід нормалізувати образ життя – приділяти сну до 8 годин, утриматися від шкідливих залежностей, повинні бути регулярні статеві контакти.

Гормональна терапія призначається лікарем – він розробляє схему лікування, визначає дозування використовуваного препарату. Засоби, що мають в складі тестостерон, розрізняються:

• ін’єкційні;
• трансдермальні;
• Оральні.

Якщо у пацієнтки присутні низькі значення андрогену, то застосовуються:

• паритет;
• омнадрен;
• Тестостерону пропіонат.

Перераховані вище речовини мають списком протипоказань, тому їх прийом повинен бути узгоджений з лікарем.

ефективна профілактика

Усунення недостатності тестостерону благотворно впливає на сексуальні відносини, якісно покращує життя жінок, забезпечує позитивний настрій і прекрасне самопочуття.

Для цього можлива наступна профілактика дефіциту гормону:

1. Вести максимально правильний спосіб життя без куріння, алкоголю та наркотиків.
2. Вживати тільки нешкідливі екологічно чисті продукти в їжу.
3. Уникати виснажливих дієт і голодувань.
4. Стежити за вагою, не переїдати.
5. Виключити перенапруги і виснажливі понад навантаження.
6. Намагатися підтримувати постійну оптимальну фізичну форму, побільше рухатися.
7. Не допускати емоційного стресу.
8. Вибрати екологічно чисте, сприятливе місце проживання.

Знежирене молоко з вітаміном D

Молоко – відмінне джерело білка і кальцію. Дітям і жінкам рекомендується пити молоко для поліпшення здоров’я кісток, але споживання молока також корисно і для чоловіків. До того ж, вміст вітаміну D може контролювати рівень тестостерону.

Переконайтеся, що ви вибрали молоко, збагачене вітаміном D. Знежирене молоко містить менше жирів, що підвищує його дієтичну цінність.

Яйця – не єдина їжа для сніданку, яка може допомогти підвищити тестостерон. Це особливо гарна новина, якщо вам потрібно стежити за холестерином в крові. Деякі марки зернових каш і апельсинового соку збагачені вітаміном D, не кажучи вже про інших поживних речовинах.

яловичина

Існують реальні побоювання з приводу негативного впливу надмірного споживання червоного м’яса на здоров’я людини. Яловичина містить більше жиру, ніж м’ясо птиці. До того ж, надмірне споживання м’яса пов’язують з деякими раковими захворюваннями, зокрема з раком товстої кишки.

Проте, яловичина містить поживні речовини, які можуть підвищити тестостерон. Печінка яловичини є винятковим джерелом вітаміну D, в той час як фарш і ростбіф містять цинк. Щоб тримати тварин жири під контролем, вибирайте тільки пісні шматки яловичини і уникайте щоденного вживання яловичини.

Які функції в жіночому організмі виконує тестостерон?

• Гормон потрібен для того, щоб визрівала яйцеклітина;
• запобігає появі і розвиток остеопорозу;
• жовте тіло формується під дією тестостерону;
• статевий гормон не дає організму відторгнути плід, тобто за допомогою тестостерону зберігається вагітність;
• надає м’язам пружність;
• формує фігуру жінки;
• покращує настрій;
• тестостерон необхідний для регуляції жирового і білкового обмінів;
• потрібен для підтримання достатнього рівня сексуального бажання;
• під час статевого дозрівання тестостерон забезпечує нормальне формування молочних залоз і розвиток кісткової тканини;
• достатній рівень тестостерону дає можливість позбутися від депресії, поганого настрою;
• поліпшуються концентрація уваги і працездатність.

Що говорить народна медицина

Народна медицина також підходить для підвищення вільного тестостерону у жінок. Вільний тестостерон у жінок збільшується, якщо в організм потрапляють певні речовини. Наприклад, цинк, залізо та інше. Знаходяться вони в достатній кількості в багатьох продуктах харчування, вживаючи які можна нормалізувати цей показник. Наприклад, м’ясо, горіхи, овочі, фрукти та інше.

Цинк сприяє природній виробленні чоловічого гормону. Наявність в фруктах і овочах певних речовин покращує його секрецію. Таким чином, тестостерон надає сприятливу дію на організм жінки. Не менш корисними вважаються морепродукти, а особливо тунець і лосось. Але ось шкідливу їжу, яка представлена ​​у вигляді газованих напоїв і пропонується фаст-фудами краще не вживати.

Зниженого рівня чоловічого гормону в організмі жінки необхідно побоюватися і вживати заходів для його нормалізації.

Відмінно для цього підходить вживання відварів і настоїв. Для їх приготування добре підходять такі рослини, як алое, женьшень, кропива та інше. Одним з найпоширеніших варіантів лікування є вживання суміші, яка приготовлена ​​з меду і алое. Її необхідно приймати щодня. Вона надасть позитивну дію на вироблення чоловічого органу. При цьому зміцнить і імунітет.

Також використовують розчин, приготовлений на основі шипшини і горобини. Дані рослини беруться в невеликій кількості, змішуються і заливаються гарячою водою. Після того, як відвар настоїться, його можна пити, як звичайний чай. При цьому цукор не варто додавати.

Практикують вживання суміші з меду і горіхів. Дані компоненти необхідно взяти в рівних пропорціях. Після чого горіхи дрібно нарізати і змішати з медом. Вживати цю суміш потрібно три рази на день. Кожна порція повинна бути дорівнює 10 грамам.

Імбирний чай зарекомендував себе ефективний засіб в боротьбі з цією проблемою. Для приготування такого відвару потрібно корінь імбиру залити гарячою водою. Дати йому настоятися не менше шести годин. Пити, як чай п’ять разів на день. Одна порція півсклянки.

На основі шишок хмелю також готують корисний відвар. Для цього буде потрібно взяти столову ложку основного інгредієнта і залити гарячою водою. Досить буде 400 грам рідини. Поставити розчин на вогонь і прокип’ятити 5-7 хвилин. Після цього необхідно відвар остудити і можна вживати. Рекомендують робити це два рази на день по сто грам.

джерела

• Androgen deficiency in women (2017)
• Guay A, et al. (2003)
• Testosterone insufficiency in women: fact or fiction? (2016)
• Testosterone. (2016)
• What does testosterone do? (2017)

• Fred Hutchinson Cancer Research Center. (2012, August 22). Prostate cancer: Six things men should know about tomatoes, fish oil, vitamin supplements, testosterone, PSA Tests – and more [Press release].
• Lee, D. M, Tajar, A., Pye, SR, Boonen, S., Vanderschueren, D., Bouillon, R., … EMAS study group. (2012, January). Association of hypogonadism with vitamin D status: the European Male Aging Study. European Journal of Endocrinology, 166 (1), 77-85.
• Low Testosterone and Men’s Health. (2010, March).
• Pilz, S., Frisch, S., Koertke, H., Kuhn, J., Dreier, J., Obermayer-Pietsch, B., … Zitterman, A. (2011, March). Effect of vitamin D supplementation on testosterone levels in men [Abstract]. Hormone and Metabolic Research, 43 (3), 223-225.
• Wehr, E., Pilz, S., Boehm, BO, März, W., {amp} amp; Obermayer-Pietsch, B. (2010, August). Association of vitamin D status with serum androgen levels in men [Abstract]. Clinical Endocrinology, 73 (2), 243-248.
• Zinc. (2016, February 11).

• Potent health effects of pomegranate by Aida Zarfeshany, Sedigheh Asgary, and Shaghayegh Haghjoo Javanmard
• Antioxidant activity of pomegranate juice and its relationship with phenolic composition and processing by Gil MI, Tomás-Barberán FA, Hess-Pierce B, Holcroft DM, Kader AA.
• Oxidative stress in arteriogenic erectile dysfunction: prophylactic role of antioxidants by Azadzoi KM, Schulman RN, Aviram M, Siroky MB.
• The antioxidant potency of Punica granatum L. Fruit peel reduces cell proliferation and induces apoptosis on breast cancer by Dikmen M1, Ozturk N, Ozturk Y.
• Punicic acid is an omega-5 fatty acid capable of inhibiting breast cancer proliferation by Grossmann ME, Mizuno NK, Schuster T, Cleary MP
• Clinical investigation of the acute effects of pomegranate juice on blood pressure and endothelial function in hypertensive individuals by Asgary S, Keshvari M, Sahebkar A, Hashemi M, Rafieian-Kopaei M.
• Clinical evaluation of blood pressure lowering, endothelial function improving, hypolipidemic and anti-inflammatory effects of pomegranate juice in hypertensive subjects by Asgary S, Sahebkar A, Afshani MR, Keshvari M, Haghjooyjavanmard S, Rafieian-Kopaei M.
• Pomegranate juice consumption for 3 years by patients with carotid artery stenosis reduces common carotid intima-media thickness, blood pressure and LDL oxidation by Aviram M, Rosenblat M, Gaitini D, Nitecki S, Hoffman A, Dornfeld L, Volkova N, Presser D, Attias J, Liker H, Hayek T.
• Pomegranate juice consumption reduces oxidative stress, atherogenic modifications to LDL, and platelet aggregation: studies in humans and in atherosclerotic apolipoprotein E-deficient mice by Aviram M, Dornfeld L, Rosenblat M, Volkova N, Kaplan M, Coleman R, Hayek T, Presser D, Fuhrman B.

ПОДРОБИЦІ: Свист у вухах і голові: причини і лікування

тунець

Тунець багатий вітаміном D, який пов’язаний зі збільшенням тривалості життя і виробництва тестостерону. Це також здорова, багата на білки їжа з низьким вмістом калорій. Незалежно від того, чи вживаєте ви консерви з тунця або свіжу рибу, тунець може сприяти підвищенню рівня тестостерону. Дієта, що включає тунець, задовольняє потребу організму у вітаміні D.

Якщо ви не прихильник тунця, ви можете розглянути інші джерела вітаміну D, такі як лосось або сардини. Зверніть увагу, що споживання занадто великої кількості омега-3 жирних кислот з риби та інших джерел їжі може збільшити ризик розвитку раку передміхурової залози.

захворювання

Низький тестостерон провокує:

• ендометріоз;
• злоякісні новоутворення молочної залози;
• цукровий діабет;
• патологію серцево-судинної системи;
• остеопороз.

Знижений рівень гормону – не вирок. Його можна підвищити при комплексному лікуванні, застосовуючи гормонзаместітельную терапію, фітопрепарати, нормализовав харчування і фізичну активність. Підвищити знижений тестостерон можна усунувши стрессірующіе чинники, нормалізувати режим відпочинку, виключивши шкідливі звички. Симптоми, які відповідають зниженого рівня тестостерону, можуть свідчити про інші захворювання. Тому тільки лабораторна діагностика дасть об’єктивну інформацію. Не варто самостійно розшифровувати показання аналізів, так як тільки досвідчений фахівець врахує всі чинники і зробить адекватні висновки – чи є знижений тестостерон патологією або обумовлений природними причинами.

наслідки нестачі

1. Погіршення в сексуальному житті:
2. зниження лібідо;
3. нечутливість ерогенних зон.

Інтимне життя не приносить ні радості, ні задоволення, лише викликає агресивність і дратівливість.

• • 
    Плаксивість, часті перепади настрою.
  • Паталогічна втома, апатія, сверхутомляемость.
  • Дратівливість, що переходить в депресію, втрата мотивації.
  • Погіршення щільності і міцності кісток і скелета в цілому.
  • Починається остеопороз.
  • Безпліддя.
  • Підвищена пітливість.
  • Т. н. «Припливи», збої в менструальному циклі.
  • Розлад сну, хронічна безсоння.
  • Порушення в вегето – судинній системі, аритмія, прискорений пульс.
  • Втрата м’язової маси.
  • Біль в кістках.
  • Зниження працездатності, фізичної сили, погіршення уваги, пам’яті, мислення, орієнтації в просторі і часі і т.д.

Крім перерахованих вище факторів, гормональна брак надає очевидне негативний вплив на жіночу привабливість. Явні ознаки старіння погіршують зовнішній вигляд.

прояви:

• З’являються зморшки.
• Виникає целюліт і непривабливі підшкірні відкладення жиру на животі, шиї і руках.
• Випадає волосся, втрачають блиск, стають крихкими, стоншуються, ламаються.
• Шкіра постійно вимагає зволожуючий крем, т. К. Вона стає пересушеній і тонкішою.
• Відшаровування нігтів, ламкість, крихкість.
• Дисфункція сальних залоз.

У разі, якщо в даному списку ви знайшли кілька пунктів для себе, рекомендується звернутися до ендокринолога для контролю гормонального фону.