Фемібіон при вагітності – інструкція із застосування

kiev

Привіт, дівчатка!

Ви замислювалися, чому під час вагітності у жінки раптом виникають дивні смакові пристрасті – то пива випити, якого вона раніше на дух не переносила, то з’їсти крейда? Все це говорить про дефіцит в організмі тих чи інших вітамінів.

Заповнити недолік за допомогою продуктів вдається рідко, тому лікар виписує спеціальні комплекси. Серед них і Фемібіон 2 інструкція із застосування при вагітності якого сьогодні і буде нами вивчена.

Відмінність Фемібіон 1 і 2

Фемібіон 2 – вітаміни для вагітних жінок після 12 тижня періоду виношування – для 2 і 3 триместру. Різні терміни використання препаратів пов’язані з невеликими відмінностями в їх складі. Фемібіон 2 містить додаткові речовини, необхідні плоду в міру зростання і розвитку.

Обидва засоби не належать до групи лікарських препаратів, оскільки вони містять відносне невелика кількість вітамінів. Їх не використовують для лікування захворювань, що супроводжуються сильним дефіцитом даних речовин. Фемібіон призначений для профілактики гіповітамінозу, його відносять до класу біологічно активних добавок.

Скільки коштує?

На території Української ціни коливаються від п’яти сотень до тисячі гривень. Ціни залежать від регіону, в упаковці завжди тридцять таблеток. Цікаво те, що найнижчі ціни можна знайти в інтернет-аптеках.

На території України вартість препарату коливається від 250 до 500 гривень.

Фемібіон: ціни в інтернет-аптеках

У зв’язку з тим, що інтернет-аптекам не потрібно оплачувати оренду приміщення, ціни на препарати нижче. Якщо відшукати аптеку з прийнятними цінами і нормальною вартістю доставки, то можна значно заощадити.

Склад Фемібіон 1

Фемібіон для вагітних жінок і майбутніх матерів, які планують зачаття, містить 9 вітамінів і 1 мікроелемент. Склад засобу підібраний на підставі багаторазових досліджень, він повністю безпечний для організму малюка.
До складу біологічно активного засобу входить вітамін С. Хімічна сполука стимулює поділ клітин, є каталізатором багатьох реакцій в організмі людини. Також аскорбінова кислота бере участь в роботі імунітету людини. Вона забезпечує вироблення захисних антитіл проти патогенних мікроорганізмів.

Вітамін РР або нікотинова кислота бере участь в обмінному процесі ліпідів і вуглеводів, завдяки йому утворюються молекули енергії АТФ. Також дана речовина бере участь у формуванні та роботі нервової системи. Нікотинова кислота необхідна для синтезу еритроцитів, деяких гормонів, шлункового соку.

Вітамін Е є одним з головних регуляторів статевої функції. Завдяки йому відбувається формування повноцінних яйцеклітин. Вітамін Е необхідний для протікання імплантації – впровадження плодового яйця в стінку матки.

Вітамін В5 або пантотенова кислота необхідна для протікання багатьох біохімічних реакцій і ділення тканин. Він бере участь в роботі надниркових залоз, обумовлюючи вироблення стероїдних гормонів. Також вітамін В5 забезпечує стимуляцію імунної системи за рахунок синтезу антитіл.

Увага! Біологічно активна добавка Фемібіон може використовуватися на будь-якому терміні вагітності, при дотриманні дози вона не робить негативного впливу на організм майбутньої дитини.

Вітамін В9 або фолієва кислота використовується в процесах кровотворення. Також він бере участь в роботі нервової і травної системи. Фолієва кислота забезпечує формування всіх органів майбутньої дитини, знижує ризик викиднів і передчасних пологів.

Вітамін В6 або піридоксин є головним регулятором поділу клітин. Завдяки йому відбувається регенерація епітелію і розмноження тканин. Піридоксин забезпечує синтез клітин імунітету, запобігає утворенню тромбів. Вітамін В6 необхідний для функціонування еритроцитів.

Вітамін В2 або рибофлавін – регулятор росту тканин. Хімічна сполука входить до складу багатьох ферментів, які каталізують важливі реакції. Лікарський засіб забезпечує внутрішньоклітинне дихання.

Вітамін В1 або тіамін необхідний для засвоєння білків, жирів і вуглеводів. Він відповідає за роботу нервової системи, забезпечує м’язові скорочення. Тіамін бере участь в синтезі ферментів органів шлунково-кишкового тракту і печінки.

Йод входить до складу гормонів щитовидної залози. При його недоліку формується гіпотиреоз – захворювання, що супроводжується зниженням функції ендокринного органу. Гормони щитовидної залози беруть участь у всіх обмінних реакціях, зростанні і розвитку тканин, роботі всіх органів і систем.

Біотин або вітамін В7 регулює обмін глюкози, забезпечуючи її перетворення в глікоген. Також дана речовина необхідно для засвоєння поживних речовин. Біотин бере участь в зростанні похідних шкіри – волосся, нігті, вій і брів.

Вітамін В12 або ціанокобаламін – учасник процесу поділу клітин. Він необхідний для синтезу еритроцитів і оболонки нервової тканини. Вітамін В12 стимулює роботу імунної системи, є ферментів реакцій розподілу генетичного матеріалу – ДНК.

Думка дам, які планують вагітність

Переважна маса жінок, які приймають «Фемібіон» при плануванні вагітності, відгуки залишає позитивного характеру. Вони запевняють, що препарат підтримує прекрасне самопочуття, добре переноситься і засвоюється. І треба сказати, що через відносно невеликий період часу після початку прийому «Фемібіона» у більшості жінок настає вагітність.

Крім того, окрема група представниць прекрасної статі робить вибір на користь саме цього комплексу вітамінів з усією відповідальністю. Це ті пацієнтки, у яких мутував ген MTHFR, внаслідок чого порушилася робота ферментів, що забезпечують повноцінне засвоєння фолієвої кислоти. Результат в такій ситуації – марність прийому вітамінних комплексів, що містять цей компонент. А ось для засвоєння метафоліна, що входить до складу «Фемібіона», ніякі мутації не є проблемою.

Є невеликий відсоток і негативних відгуків про препарат «Фемібіон». Відгуки при плануванні вагітності і при її настанні бувають негативними зважаючи на розвиток алергічних реакцій або індивідуальної гіперчутливості до складових компонентів. Алергії проявляються у вигляді свербежу, червоних плям на шкірі або шелушащихся вогнищ. Підвищена чутливість до компонентів «Фемібіона» може проявлятися у вигляді втоми, апатії, занепаду сил, невмотивованої лінощів.

Склад Фемібіон 2

До складу даного біологічно активної речовини входять перераховані вище вітаміни і йод. Також Фемібіон містить додаткові компоненти – докозагексаеновая кислота і альфа-токоферол.
Докозагексаєнова кислота є представником поліненасичених жирів. Вона необхідна для профілактики атеросклерозу, синтезу клітинних мембран, роботі головного мозку та інших органів нервової системи.

Альфа-токоферол є однією з форм вітаміну Е. З другого триместру вагітності спостерігається підвищена потреба в даному хімічному з’єднанні.

Протипоказання і побічні дії

Виробник вказує єдине протипоказання: непереносимість якийсь складової препарату. У цьому випадку жінці необхідно підібрати комплекс зі схожим складом, за винятком інгредієнта, що викликає -аллергію.-

Зазначено, що препарат не має побічних дій. Однак відсутність даних про побічні ефекти може бути пов’язано з тим, що клінічні дослідження препарату не проводилися, адже Femibion Natalcare – не ліки, а БАД. Тому кожній жінці варто бути уважною до свого стану і обговорювати будь-які неприємні або дивні симптоми зі своїм лікарем. Не варто також самостійно призначати собі Фемібіон, як і будь-який інший засіб.

Показання для використання

Фемібіон при плануванні вагітності показаний для підготовки організму матері до зачаття. Згідно з інструкцією із застосування біологічно активна добавка використовується в якості профілактики мимовільних викиднів на ранніх термінах. Також полівітамінний комплекс стимулює наступ овуляції і підвищує шанс на успішне зачаття.
Фемібіон під час вагітності рекомендується для підтримки виношування. Біологічно активна добавка попереджає розвиток вроджених патологій плоду, пороки серцево-судинної і нервової системи.

Біологічно активна добавка заповнює підвищену потребу у вітамінах і йоді. Вона профилактирует наступні захворювання і стану:

вроджені вади розвитку плода;
гіповітаміноз і авітаміноз;
фолієвої-дефіцитна анемія;
В 12-дефіцитна анемія;
гіпотиреоз;
внутрішньоутробна затримка росту і розвитку плода;
часті інфекційні захворювання верхніх і нижніх дихальних шляхів;
самовільне переривання вагітності;
сильна кровотеча під час пологів;
гіпоксія (кисневе голодування) плода;
гестационная артеріальна гіпертензія;
гестаційний цукровий діабет;
недостатність надниркових залоз та інших ендокринних залоз.

Як вибрати вітаміни при вагітності?

Думка вагітних жінок про препарат

Основна маса відгуків про вітамінний комплекс «Фемібіон» носить позитивний характер, що зумовлено його широким спектром впливу на організм жінки і розвивається малюка. Давайте більш детально обговоримо, що ж говорять милі дами про комплекс «Фемібіон-1». Відгуки (при вагітності, як вже згадувалося, це засіб призначається досить часто), що надходять від наших споживачів, свідчать, що препарат прекрасно переноситься і не викликає ніяких неприємних відчуттів в області шлунково-кишкового тракту, не провокує головні болі і сонливості. Прекрасне самопочуття (такою є думка більшості майбутніх матусь) на тлі прийому «Фемібіона» – дуже вагомий фактор для того, щоб при наявності вибору віддати перевагу саме цьому медикаменту.

Також багато жінок говорять про хороший стан нігтів на тлі прийому згаданого препарату: у наявності зміцнення, відсутність розшарування і відмінний зростання нігтьової пластини. Досить швидко стає помітним і поліпшення стану волосся, шкіри.

На окрему увагу заслуговує той факт, що вітаміни «Фемібіон» (відгуки фахівців і інструкція із застосування підтверджують цю інформацію) містять йод і метафолін (легко засвоюваних форма фолієвої кислоти), що є безсумнівним плюсом, адже немає необхідності додатково приймати йодовмісні препарати.

Є, однак, у вітамінного комплексу і кілька недоліків. По-перше, це досить висока вартість. Ціна упаковки «Фемібіон-1» становить в середньому близько 400 гривень. «Фемібіон-2» коштує вдвічі дорожче: за упаковку доведеться віддати від 850 до 900 гривень. По-друге, в полівітамінних комплексів відсутні такі важливі елементи, як магній і залізо, тому вагітним жінкам доводиться додатково приймати медикаменти, що їх містять.

Вплив препарату на плід

Біологічно активна добавка містить вітаміни, необхідні для нормального функціонування жіночого організму в період планування зачаття і вагітності. В ході клінічних досліджень не виявлено тератогенну дію засоби на плід. Фемібіон НЕ прискорює частоту вроджених патологій майбутньої дитини.
Також Фемібіон не робить токсична дія на плід. Біологічно активна добавка не сприяє внутрішньоутробної затримки росту і розвитку малюка.

До складу препарату не входить вітамін А або ретинол. У великих кількостях він надає тератогенну дію на плід – сприяє формуванню природженої потворності плоду. З метою безпеки вітамін А виключений зі складу Фемібіона.

Також в біологічно активної добавки немає вітамінів Д і К. На тлі вагітності дуже рідко спостерігається зниження їх кількості. Тому для профілактики гіпервітамінозу їх виключили зі складу Фемібіона.

Фемібіон для чоловіків: коли потрібно застосовувати?

Лікар може призначити препарат і майбутньому батькові, адже якість сперми в значній мірі впливає на зачаття і спадковість малюка. Прийом комплексу з фолієвою кислотою благотворно діє на активність сперматозоїдів. Фахівці радять при плануванні дитини відмовитися від шкідливих звичок, вести здоровий спосіб життя і вилікувати хронічні захворювання.

Згідно з інструкцією, приймати Фемібіон слід не менше 3-6 місяців. Дозування для чоловіка залишається такою ж, як і для жінки (одна таблетка Фемібіон 1 в день).

Інструкція по застосуванню

Фемібіон 1 слід приймати відразу після вживання їжі. Бажано вибрати блюдо, в складі якого є масло або інший жир. Засіб слід запити склянкою чистої води без газу. Фахівці радять приймати біологічно активну добавку в один і той же час в першій половині дня.
За один раз необхідно випити тільки 1 таблетку. Навіть якщо майбутня мати пропустила прийом однієї дози, не потрібно збільшувати кількість прийнятих коштів на наступний день.

Одноразова доза Фемібіона 2 складається з 1 таблетки і 1 капсули. Їх краще приймати відразу після їжі, запиваючи водою в будь-якому порядку. Таблетки і капсули рекомендується приймати в першій половині доби.

Ні в якому разі не слід підвищувати дозу кошти. Одночасне вживання 2 і більше таблеток може викликати гіпервітаміноз. Даний стан характеризується негативними симптомами, які надають негативний вплив на ріст і розвиток малюка.

Переваги даних вітамінів. Спосіб застосування вищевказаного препарату

Слід зазначити, що препарат «Фемібіон 2», склад якого не містить ретинол і шкідливі алергени, відмінно засвоюється організмом вагітної жінки.
Крім того, вищевказаний комплекс мінералів і вітамінів позитивно впливає на стан нігтів і волосся, а також шкірного покриву майбутньої матусі.

Даний БАД необхідно вживати по одній таблетці або по 1 капсулку щодня. Запивати їх рекомендується великою кількістю води. Прийом препарату здійснювати виключно під час їжі.

Протипоказання до застосування

Фемібіон 1 і 2 строго заборонені до прийому у осіб, що мають алергічні реакції на компоненти. При виявленні висипу або інших реакцій майбутньої матері слід негайно припинити прийом біологічно активної добавки.
Засіб можна використовувати після вагітності під час лактації. Біологічно активна добавка не робить негативного впливу на організм новонародженого.

Фемібіон суворий заборонений до прийому при наявності гіпервітамінозу, а також при тяжкій формі ниркової недостатності.

як діє

Завдяки збалансованому складу комплексу вітамінів, жінка отримує все, що необхідно їй для виношування дитини, і самому малюкові для активного розвитку.

У кожного елемента, що входить до складу препарату, своя задача:

Фолієва кислота сприяє нормальному розвитку плода;
В1 і В2 забезпечують ефективний вуглеводний і енергетичний обмін;
В6 допомагає обміну білків;
В12 сприяє формуванню здорових нервової та кровотворної систем.

І це далеко не весь перелік корисних вітамінів. Наприклад, в складі обов’язково присутній вітамін С в формі кальцію аскорбату, без якого важко уявити якісний захист організму.

Купити Фемібіон 2 необхідно і тому, що в ньому містяться найважливіші для малюка елементи – йод, який відповідає за стабільну роботу нервової системи плода, а також омега-3 і вітамін Е, що забезпечують стабільність зору та мозкової діяльності.

Часто задають питання – Фемібіон 1 і 2 різниця в чому? Перший комплекс призначений для планування вагітності, причому його призначають і чоловікові для посилення активності сперматозоїдів.

А взагалі у Фемібіона 1 трохи інші завдання:

забезпечує повноцінну овуляцію, що важливо при плануванні вагітності;
благополучне зачаття.

Його застосовують і в першому триместрі для оздоровлення організму. Замислюватися про те, щоб малюк народився міцним і без патологій жінка повинна ще в юності. Тільки при доброму здоров’ї вона може бути впевнена в тому, що майбутня вагітність пройде без ускладнень, а народжений малюк не завдасть клопоту.

Ось чому важливо вивчити курс автора Ірини Жгарёвой «Як зберегти жіноче здоров’я» 10 практичних порад. У ньому кожна жінка знайде відповіді на питання про своє здоров’я і рекомендації про те, як його зберегти на все життя.

Побічні ефекти

Зазвичай обидва види біологічно активної добавки не викликають побічних явищ у майбутньої матері. У рідкісних випадках Фемібіон сприяє розвитку алергічних реакцій. Вони можуть проявлятися шкірною сверблячкою, висипом, кропив’янкою. У виняткових випадках на тлі використання коштів спостерігається розвиток ангіоневротичного набряку або анафілактичної реакції.
Іноді прийом біологічно активної добавки викликає нудоту через кілька хвилин після вживання. Дана особливість пов’язана з гіпермоторіке шлунка і викидом великої кількості соляної кислоти. Для позбавлення від побічної дії майбутньої матері слід приймати препарат одразу після вживання великої кількості їжі.

Використання коштів Фемібіон 1 і 2 натщесерце може викликати блювоту шлунковим вмістом. Для профілактики даного ефекту не слід приймати біологічну активну добавку після голодування. Також засіб може сприяти розвитку больового синдрому в області живота.

Відгуки жінок

«Фемібіон 1» – один з небагатьох препаратів, що мають 100% -ві позитивні відгуки від тих, хто брав його на протязі підготовки до вагітності і протягом перших 12 тижнів гестації.

У жінок, що приймали комплекс, практично не спостерігалися ознаки токсикозу, зберігалася працездатність, поліпшувалися клінічні показники крові і сечі.

Важливим фактором такої високої оцінки є відмінна переносимість – жодна жінка не поскаржилася на побічні ефекти під час прийому комплексу, що дозволяє використовувати «Фемібіон 1» навіть при поганій переносимості медичних препаратів.

Велике значення має статистика вроджених дефектів і патологій у новонароджених, чиї матері отримували терапію з використанням даного препарату. Подібні явища спостерігалися лише у 1 дитини з 1000, що дозволяє заявляти про високу ефективність кошти і відмінних терапевтичні властивості.

Передозування

Біологічно активні добавки містять добова кількість вітамінів і йоду, тому для виникнення передозування необхідно тривале перевищення нормального прийому Фемібіона. В результаті виникає стан гіпервітамінозу, що характеризується різними симптомами.
При інтоксикації вітамінами групи В можуть виникати такі розлади, як біль в голові, порушення, нудота. Також дане стан характеризується появою тахікардії, безсоння, зневоднення, порушенням координації.

Гіпервітаміноз С характеризується почервонінням шкірного покриву, болем в голові, кровотечами. При надлишку токоферолу (вітаміну Е) спостерігається почуття розбитості, втоми, крихкість кісток.

Чи можна пити Фемібіон при плануванні вагітності?

Препарат являє собою біологічно активну добавку, яку рекомендують до основного раціону, так як з їжею отримати всі необхідні поживні речовини важко. Додаткове надходження вітамінів забезпечує всі запити організму майбутньої мами в період планування і під час вагітності.
В даній таблиці представлені компоненти вітамінного комплексу Фемібіон:

Вітаміни (мг)	Femibion Natalcare
	I	II
таблетки
С (аскорбінова кислота)	110
PP (нікотинамід)	15
E (α-токоферолу ацетат)	13
B1 (тіаміну нітрат)	1,2
B2 (рибофлавін)	1,6
B5 (кальцію пантотенат)	6
B6 (піридоксину гідрохлорид)	1,9
В12 (ціанокобаламін)	0,0035
Н (біотин)	0,06
йод	0,15
фолієва кислота L-метілфолат (метафолін)	0,2 0,2
капсули
омега-3 жирні кислоти	–	500
Е	–	12
допоміжні речовини
діоксид титану
оксид заліза
гліцерин
магнієві солі жирних кислот
крохмаль кукурудзяний
мальтодекстрин
гідроксипропілметилцелюлоза
мікрокристалічна целюлоза

Відмінність даного препарату від подібних комплексів – це наявність легко засвоюваній біологічно активної форми фолієвої кислоти – метафоліна. Про відміну метафоліна від фолієвої кислоти.

Фолієва кислота важлива для профілактики дефектів розвитку нервової трубки і вроджених вад серця плода, нормального розвитку дитини після народження. Додатковий прийом фолієвої кислоти для зачаття і після нього знижує ризик передчасних пологів і народження дітей з низькою масою тіла.

Дефіцит фолієвої кислоти є причиною невиношування вагітності, передчасного відшарування нормально розташованої плаценти, внутрішньоутробної затримки розвитку плода. Причиною недостатності вітаміну може бути не тільки куріння, вживання алкоголю або прийом деяких груп медикаментів, а й спадковий фактор.

Домогтися необхідного дозування фолієвої кислоти в 0,4-0,6 мг за допомогою продуктів харчування неможливо. Споживання синтетичної форми вітаміну вирішує проблему лише частково, так як для засвоєння організмом фолієва кислота повинна пройти довгий шлях трансформації з неактивної форми в активну. Фемібіон є єдиним вітамінно-мінеральним комплексом, що містить метафолін – активну форму фолієвої кислоти, яка засвоюється організмом швидко і легко, тому що не вимагає перетворень.

При вживанні вітаміну В9 треба бути обережним, щоб уникнути передозування – це може бути чревате алергічною реакцією, онкологічними захворюваннями для мами і ожирінням і порушенням зору для плода.

аналоги Фемібіона

Ельовіт Пронаталь – один з найвідоміших аналогів Фемібіона. Він є препаратом, до складу якого входить велика кількість вітамінів і мінералів (А, групи В, С, Д, Е, кальцій, магній, залізо, фосфор, марганець, мідь, цинк). Лікарський засіб показано для профілактики і лікування гіповітамінозу на етапі планування зачаття, а також під час вагітності. Препарат заборонений до прийому у осіб, що мають порушення обміну заліза, міді, захворювання печінки і нирок. Також Елевеіт не слід використовувати при наявності гіпервітамінозу.

Чим замінити?

У деяких випадках може знадобитися заміна препарату (наприклад, при появі алергії або поганий переносимості комплексу) на аналогічний за складом і фармакологічній дії.

Важливо розуміти, що будь-яка зміна препаратів під час планування вагітності або в період виношування малюка повинна проводитися строго за призначенням лікаря.

Це пов’язано з певними ризиками при наявності у жінки проблем зі здоров’ям, про деякі з яких вона може навіть не здогадуватися до проходження обстеження.

Аналогами комплексу «Фемібіон 1» (абсолютними – це потрібно враховувати) є:

«Ельовіт Пронаталь»;
«Вітрум Пренатал»;
Компливит мама »;
«Мультіфорт»;
«Янтавіт»;
«Вітрум фолікум»;
«НутріФЕМ»;
Вітамаріель мама »і т.д.

Відео: «Відгук про застосування Фемібіона 1»

Що робити в такій ситуації

Якщо у дитини з’явилися перераховані вище симптоми на шкірних покривах, і ви підозрюєте, що виною цьому є вітаміни Фемібіон 2, слід негайно припинити прийом цього препарату та звернутися до лікаря.

Протиалергічні засоби дитині може призначити тільки досвідчений фахівець. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням.

Профілактикою таких несприятливих проявів на різні препарати служить повноцінне і правильне харчування. Пам’ятайте, що ніякі синтетичні засоби не замінять натуральних вітамінів, які ми отримуємо з якісними харчовими продуктами.

Не вживайте самі і не давайте малюкові продукти, які містять різні добавки, барвники і підсилювачі смаку, продукти, в якості яких ви не впевнені. І ви зможете уникнути багатьох проблем зі своїм здоров’ям і здоров’ям вашого крихти.

Скажіть будь ласка, хто-небудь бачить зв’язок між прийомом Фемібіона всю вагітність і ГВ 3 місяці і нейродермітом у дитини? У моєї дитини жахливі метаморфози зі шкірою. Поки я тут писала пости і плакала над дитиною, мені хтось порадив (крім перегляду найжорстокішим чином харчування) прибрати вітаміни Фемібіон. Я їх приймаю з першого дня вагітності і ось вже 3 місяці. Я їх приймала, головним чином, тому, що там є йод, а мені з моїм АІТ, він показаний поряд з тироксином. Тут вчора їх не прийняла, і у дитини очистилося обличчя. Чи не забагато, звичайно, але пішла почервоніння і просвітліло обличчя. Потім я почитала анотацію і там сказано, що побічні дії якраз викликають алергію у вигляді сухості шкіри, почервоніння і свербіння. Може, у дитини перенасичення цими вітамінами? Я їх без паузи приймаю ось уже, вважай, рік. У кого є сумний досвід з Фемібіоном? (Щодо свого харчування я знаю, цікавить саме Фемібіон). спасибі заздалегідь

Правила прийому полівітамінів

Приймати вітаміни при годуванні груддю потрібно наступним чином:

Полівітаміни слід пити курсом, не пропускаючи жодного дня.
Між курсами перерва не повинна становити менше 2 тижнів.
Потрібно дотримуватися всіх вказівки і дози препаратів, позначені лікарем.
Важливо уважно спостерігати за реакцією на що вводиться комплекс, так як не виключена алергія на компоненти засобу.

Дефіцит вітамінів при ГВ

Авітаміноз (нестача вітамінів) при природному вигодовуванні також небезпечний, як і гіпервітаміноз (надлишок). Виникає це відхилення в результаті неправильного харчування, прийому ряду препаратів або захворювань внутрішніх органів. Клінічна картина при авітамінозі виглядає наступним чином:

стомлюваність;
блідість;
сухість слизових оболонок;
сбітость дихання;
порушення серцебиття;
випадання волосся;
зміна зовнішнього вигляду зубів;
ламкість і розшарування нігтьових пластин;
депресивність і нервозність;
проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту;
оніміння в м’язах і суглобах.

Сильний авітаміноз здатний привести до поступового завершення лактації. Наприклад, кальцій для годуючих мам – це необхідний елемент щоденного раціону. Прийом цього мінералу захищає від появи тромбів, нормалізує тиск і попереджає патології кісткових структур.

Універсальний вітамінно-мінеральний комплекс Фемібіон для майбутніх мам

Сьогодні лікарі призначають практично кожної вагітної додатковий прийом фолієвої кислоти, і ні у кого не викликає сумнівів необхідність її вживання. Але ще сорок років тому використання вітаміну В9 не було широко поширене в повсякденній практиці акушерів-гінекологів. Правда, перші дослідження нестачі фолієвої кислоти під час вагітності проводилися на тваринах ще в середині XX століття. Їх результати показали, що даний дефіцит може бути причиною збільшення частоти виникнення вад розвитку у потомства.

Але тільки в 80-х роках минулого століття були проведені великі дослідження, в ході яких було доведено, що прийом вітаміну В9 безпосередньо до вагітності і на ранніх термінах в значній мірі запобігає такі порушення в розвитку майбутньої дитини:

незарощення нервової трубки у плода;
вроджений порок серця;
дефект серцевої перегородки;
пороки нервової та сечовидільної системи;
аномалії розвитку мозку, рук і ніг;
ущелина верхнього неба;
омфалоцеле (вроджений дефект черевної стінки).

Поява цих вад вчені пояснюють тим, що солі фолієвої кислоти (фолати) відіграють ключову роль в синтезі ДНК. Крім того, їх нестача призводить до порушень з боку системи кровотворення, через що підвищується ризик тромбоутворення, погіршується надходження кисню і поживних речовин через плаценту плоду. А матково-плацентарна недостатність є однією з причин невиношування вагітності, гестозів і передчасних пологів.

За даними різних медичних джерел, у більшій частині вагітних жінок спостерігається нестача цих речовин. В основному фолати надходять в організм з продуктами харчування. При гестації потреба в них збільшується приблизно в два рази. На думку фахівців, при звичайному меню заповнити дефіцит фолієвої кислоти практично неможливо. Тому суперечок щодо необхідності додаткового прийому вагітними вітаміну В9 серед лікарів різних країн немає. Для більшості жінок рекомендованої вважається дозування 400 мкг щодня.

Лікарі вважають, що в більшості випадків вагітні не можуть заповнити недолік фолієвої кислоти за рахунок продуктів харчування

Відносно додаткового прийому інших синтетичних вітамінів і мінералів при гестації думки медиків розходяться. Але в загальному підході лікарі вважають, що сучасне харчування не забезпечує надходження необхідних поживних речовин для нормального розвитку плода. Тому широку популярність отримали універсальні мультивітамінні комплекси, які відносяться до харчових добавок і призначені для усунення дефіциту вітамінів і мінералів в організмі майбутньої матері.

БАД Фемібіон призначений саме для жінок, тільки планують вагітність і вже виношують дитину. Метою компанії-виробника було створення харчової добавки, яка задовольнить всім вимогам акушерів-гінекологів. Так, в його складі є:

вже розглянута вище фолієва кислота;
аскорбінова кислота, яка сприяє засвоєнню заліза і тим самим перешкоджає анемії;
вітамін РР, який покращує циркуляцію крові в судинах плаценти, бере участь у функціонуванні щитовидної залози і надниркових залоз, важливий для росту майбутньої дитини;
вітаміни групи В, які посилюють обмін речовин і є необхідними для здорової нервової системи;
вітамін Е, який підвищує репродуктивні функції і є антиоксидантом;
йод, що є незамінним для роботи щитовидної залози.

Всі перераховані вище компоненти знаходяться в добавці в такій кількості, що практично повністю покривають потреби майбутньої матері за рекомендаціями Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ).

Особливість кошти Фемібіон полягає в тому, що в його складі фолати представлені як безпосередньо синтетичної фолієвої кислоти, так і метафоліном. Метафолін (левомефоліевая кислота) являє собою легко засвоювану форму фолатів. За даними різних джерел, в організмі 10-50% вагітних фолієва кислота з різних причин погано засвоюється. Найчастіше на це впливає генотип людини. Повсюдне застосування Метафоліна почалося в останнє десятиліття. Виробник Фемібіона стверджує, що саме ця добавка містить унікальну левомефоліевую кислоту. Проте вона присутня і в інших препаратах, що випускаються в різних країнах. У Німеччині проводилися великі рандомізовані дослідження, які показали, що метафолін більшою мірою сприяє підвищенню кількості фолатів в організмі, ніж звичайна фолієва кислота.

Чи можна застосовувати під час лактації цей препарат?

Грудне вигодовування – важливий час в житті мами і малюка. Дитина в цей період активно набирає вагу і отримує всі необхідні вітаміни з молока матері. Організм жінки витрачає багато калорій на вироблення корисних елементів і часто спустошує власні ресурси.

Брак необхідних речовин позначається на зовнішньому вигляді і стані волосся, шкіри та нігтів молодої мами. Щоб заповнити цю прогалину, жінкам рекомендується приймати вітаміни для годуючих, в тому числі і Фемібіон. Цей препарат можна пити при лактації, він допоможе подбати про себе і про малюка.

Фолієва кислота для матері і дитини

Фолієва кислота є водорозчинний вітамін В9. Похідні від нього речовини в науці об’єднують під однією назвою фолати. Вітамін В9 є незамінним в процесах народження і зростання нових клітин. Від його змісту в організмі людини залежить функціонування кровоносної та імунної систем. Тому особливо важливим є наявність фолієвої кислоти під час формування плоду при вагітності і в перші місяці життя новонародженого. Нестача вітаміну В9 в перший рік життя дитини затримує розвиток нервової системи і розумових здібностей.

В організм годуючої мами вітамін В9 потрапляє разом з продуктами харчування: зелені овочі, цитрусові, банани, горіхи, риба, печінка, бобові. Під час приготування їжі частина фолієвої кислоти руйнується, особливо при термічній обробці. Згідно з рекомендаціями ВООЗ і українських документів додатково годуючим жінкам слід вживати 500 мкг фолієвої кислоти на добу.

Якщо жінка в післяпологовому періоді страждає дефіцитом фолієвої кислоти, то клінічно спостерігаються апатія, сонливість, зниження кількості молока, депресивні стани. Все це негативно позначається на фізичному, психоемоційному та духовному стані молодої мами, її дитини і всієї родини в цілому, знижується якість життя і немає повноцінного відчуття радості материнства.

Карнаух Е.В., Плугатарева М.В.

«Фолієва кислота в житті людини»

Запобіжні заходи

Вітамінки вважаються безпечними засобами, тому багато хто починає їх пити після пологів самостійно, вибравши навмання або за порадою подруги або мами. Але, незважаючи на всю їхню безпеку, вітаміни залишаються лікарським засобом, і приймати їх потрібно за певними правилами.

Ні в якому разі не можна перевищувати дозування. Принцип «вітамінів багато не буває» – неправильний, надлишок ще шкідливіше, ніж недолік.
Вводити їх потрібно так само обережно, як і нові продукти харчування, адже ризик алергії у дитини або мами досить високий. У разі алергічної реакції зверніться до лікаря. Він, швидше за все, вибере інший комплекс.
Не потрібно пити вітаміни просто так, для профілактики. Якщо мама здорова і повноцінно харчується, вона отримує більшу частину необхідних речовин з їжі.
Ці препарати, як правило, призначаються курсами по декілька тижнів, їх не п’ють протягом усього періоду лактації.

Порівняння і чим вони відрізняються

Країна-виробник Елевіта – Німеччина, а Фемібіон випускається в Австрії.

Головною відмінністю засобів є наявність в Ельовіт ряду мікроелементів, в Фемібіоне присутній тільки йод.

Кілька відрізняється і їх вітамінний склад. В австрійському комплексі відсутні вітаміни А і Д. І по об’ємному вмісту корисних речовин Фемібіон виграє лише за кількістю вітаміну С і Е (в Фемібіоне-2). Інші вітаміни містяться в Ельовіт в набагато більшому обсязі.

Особливістю Фемібіона є наявність в складі метафоліна. Ця речовина подібно до того, яке виробляється в організмі з фолієвої кислоти. Воно легко переробляється організмом і не вимагає впливу ферментів.

Ще однією відмінною рисою Фемібіона виступає присутність в ньому докозагексаєнової кислоти. Вона є незамінною жирною кислотою і сприяє поліпшенню циркуляції крові, і генерації клітин мозку.

У зв’язку з наявністю у складі мікроелементів, список протипоказань до застосування у Елевіта дещо ширше.

Засоби знаходяться приблизно в одному ціновому діапазоні.

недоліки

Недоліків у Фемібіона досить багато. В першу чергу це висока ціна (вище, ніж у більшості аналогів) та поганий склад (гірше, ніж у більшості аналогів).

Поганий склад виражається в тому, що:

Фемібіон містить мало вітамінів;
в ньому майже немає мікроелементів;
дозування деяких вітамінів нижче, ніж у більшості аналогів (ціанокобаламін, вітамін Е в складі Фемібіон 1).

Багато вітаміни, які присутні в складі більшості полівітамінних комплексів, Фемібіон не містить взагалі. В першу чергу в числі таких слід згадати жиророзчинні вітаміни А, К і D. І це при тому, що добавка призначена для жінок, що годують! Вітамін D дуже важливий для новонародженої дитини. Адже у нього може розвинутися рахіт. У гіршому випадку це загрожує вираженими деформаціями хребта і трубчастих кісток. У кращому випадку хвороба пройде непоміченою, але залишить після себе плоскостопість і криві ноги. Тому добавки або препарати, що містять вітамін D, виглядають кращими на тлі Фемібіона.

Добавка майже не містить мікроелементів. Один тільки йод міститься в складі. У певному сенсі відсутність інших мінералів є перевагою. Тому що вони можуть перешкоджати нормальному засвоєнню йоду. З іншого боку, жінка не отримує інших мікроелементів. А це досить вагомий недолік.

Деякі мінерали дуже важливі в період вагітності. Наприклад, залізо. Адже у жінок в період гестації значно зростає ризик анемії. Виною тому збільшується об’єм циркулюючої крові. На розвиток плода йде досить велика кількість заліза. І якщо його не вистачає, це обертається кисневим голодуванням тканин. Можлива навіть затримка внутрішньоутробного розвитку. Тому більшість полівітамінів для вагітних не просто містять залізо – воно присутнє в підвищених кількостях. А ось в Фемібіоне його немає, і це черговий мінус продукту.

Немає тут і кальцію, який так необхідний для нормального розвитку кісток. А адже материнський організм в період лактації втрачає його досить багато. Кальцій йде в грудне молоко. Його запаси повинні своєчасно поповнюватися.

Як бачимо, Фемібіон – далеко не найкраща за складом полівітамінна добавка. Більшість полівітамінних комплексів для вагітних і годуючих більш кращі, і при цьому дешевше коштують.

Здорова їжа або полівітаміни: що ефективніше

Найкраще, якщо вітаміни під час лактації жінка буде отримувати з корисної їжі і напоїв. Таким чином, вдасться найбільш повноцінно забезпечити організм матері і немовляти всім необхідним. Але при формуванні раціону обов’язково потрібно враховувати кілька моментів:

Споживані вітаміни повинні поєднуватися між собою.
Приймати препарати слід за розкладом, в певний час.
Термічна обробка продуктів змінює їх корисні властивості.
Кількість споживаних корисних елементів потрібно щодня вважати.
Деякі багаті вітамінами продукти при годуванні грудним молоком доведеться виключити з-за можливості виникнення алергічної реакції.

Багато мам вважають за краще прийом готових лікарських засобів здорової їжі через постійне підрахунку корисних елементів, що є досить тривалим і вимотує процес. Полівітаміни не беруть під небезпеку здоров’я малюка, але проконсультуватися з приводу їх прийому з фахівцем все-таки варто.

переваги

Як і будь-які інші БАД або препарати, Фемібіон має свої переваги і недоліки. Правда, переваги у нього досить слабкі, а от недоліки – куди вагомішим. Почнемо з плюсів.

Наявність в складі фолієвої кислоти. Правда, доза не найвища. 400 мг фолатів – стільки містять полівітамінні комплекси на кожен день. У той час як більшість вітамінів для вагітних мають в своєму складі 800 мкг фолієвої кислоти.

Але все ж і 400 мкг в більшості випадків виявляється досить, щоб запобігти дефектам нервової трубки плода. Як наслідок, знижується ризик багатьох вад розвитку центральної нервової системи. Але в такій дозі фолати потрібно починати приймати завчасно, бажано – за 2 і більше місяці до передбачуваної дати зачаття.

Виробник – Австрія. Для багатьох покупців це перевага. Вони віддають перевагу європейським препаратам перед українськими. Хоча реальні переваги малоймовірні. Навряд чи австрійський вітамін Е чимось відрізняється від вітчизняного по спектру клінічних ефектів. А ось на ціні європейське виробництво нерідко позначається вельми істотно.
Наявність омега-3 кислот. Правда, ця перевага можна називати таким лише з великою натяжкою. Це один з найдорожчих джерел поліненасичених жирних кислот, які тільки можна знайти. І це при тому, що дозування не просто недостатня – вона мізерна. Всього 500 мг риб’ячого жиру на добу для вагітної жінки – це ніщо. Навіть невагітним його призначають мінімум по 3 грами в добу, що в 6 разів більше тієї добової дози, яку пропонують вам приймати виробники Фемібіона.
Високий вміст деяких вітамінів. Наприклад, більшість полівітамінних комплексів містять 60 мг вітаміну С в одній таблетці або капсулі, а в складі Фемібіона аскорбінова кислота присутня в дозі 110 мг, що майже вдвічі більше. Біотину тут 60 мг, хоча зазвичай його включають до складу полівітамінів в кількості 30 мг.