Препарати магнію і калію в таблетках при захворюваннях серця, судомах, для профілактики
З віком зношуються всі органи людського організму, в тому числі і найважливіший з них – серце. Наприклад, 99-річний Девід Рокфеллер, намагаючись продовжити життя, зробив вже шосту за рахунком пересадку молодого серця. Але, оскільки не всім людям з матеріальних і морально-етичних міркувань доступна подібна процедура заміни цього важливого органу на більш працездатний, варто звернутися до аспекту профілактики його захворювань.
Традиційно крім відмови від куріння і зайвих алкогольних узливань, зниження ваги і нормалізації ліпідного обміну в ряд рекомендацій щодо попередження розвитку серцево-судинних захворювань і їх ускладнень входять препарати калію і магнію. Наскільки дієві ці кошти, і в яких ще областях медицини вони можуть зіграти свою роль, розглянемо в даній статті.
Для чого потрібен калій в організмі
До основних функцій калію відносять:
- підтримування рідинного складу всередині клітин;
- забезпечення повноцінного скорочення м’язових волокон;
- підтримка кислотно-лужного балансу;
- регуляція роботи нирок;
- участь в процесі перевтілення глюкозних частинок і гликогеновие;
- нормалізація травлення;
- забезпечення нервовій збудливості і провідності імпульсів;
- насичення клітин мозку киснем;
- підтримування потрібного рівня внутрішньоклітинного тиску.
Вітамінні комплекси з вмістом калію часто призначають для усунення судом і нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Потреба в щоденному надходженні калію залежить від рівня фізичної активності людини. При важких навантаженнях вона зростає.
Важливо! Препарати з вмістом калію можна приймати тільки за призначенням лікаря після здачі лабораторних тестів.
Симптоми нестачі калію в організмі
Стан, при якому в організмі спостерігається брак калію, називають гипокалиемией. Вона виникає на грунті тяжкої фізичної активності і мізерного харчування.
До основних симптомів дефіциту речовини відносять:
- тремор кінцівок;
- порушення координації;
- швидка стомлюваність;
- підвищена нервозність;
- слабкість в м’язах;
- збої серцевого ритму;
- болю і судоми в м’язах.
Прийом вітамінів здійснюють курсами тривалістю 1-3 місяці
Ліки від судом в ногах
Мимовільні м’язові скорочення можуть виникати на тлі іншого захворювання, яке по відношенню до судом вважається основним. У цьому випадку лікування спрямоване на корекцію першопричини спазму, і в схему терапії включаються протисудомні препарати. Якщо патологічний характер походження мінливості тонусу м’язів не підтверджений – вирішення проблеми починається з корекції способу життя і режиму харчування.
При скаргах на судоми нез’ясованої етіології лікар може рекомендувати прийом лікарських засобів, що забезпечують додаткове надходження в організм мікроелементів, що регулюють судомний синдром. Зайву напругу скелетних м’язів може відбуватися внаслідок нестачі магнію. Дефіцит цього елемента призводить до порушення трансмембранного переносу іонів кальцію і натрію, в результаті чого ці речовини починають прискорено виводитися з організму.
Кальцій і магній в таблетках поряд з таблетизированні формами препаратів калію допоможуть швидко відновити порушений мінеральний баланс і зупинити механізм виникнення судом. При неможливості в силу ряду причин проводити лікування пероральними медикаментозними засобами призначається парентеральне введення розчинів. Для поліпшення кровообігу в м’язових тканинах застосовуються зовнішні препарати в формі мазей, гелів, які надають венотонізуючу дію.
магній
Деякі життєво важливі речовини не синтезуються в організмі, а надходять тільки ззовні. До таких елементів відноситься магній – мікроелемент, який бере участь в більшості обмінних реакцій і регулює передачу нервових імпульсів. Препарати з магнієм від судом сприяють поліпшенню всмоктування кальцію, глюкози, за рахунок чого відновлюється нормальний нейронно-м’язовий обмін.
Магній кошти випускаються в декількох формах, які мають свої відмінності за механізмом чиниться дії і всмоктуваності в організмі. Найпоширенішими формами є:
| Форма активної речовини | біодоступність | Назва коштів | Дія |
| цитрат | висока | Магнеліс В6 форте, Магне Експрес, Магвіт | Прискорення метаболічних процесів, нормалізація клітинного дихання. |
| малат | висока | Магній Хелат (комбінована форма цитрату і малата) | |
| Аспарагинат (аспарат) | хороша | Панангин Форте, Аспаркам | Участь в азотистом обміні, синтезі піримідинових основ (основи нуклеїнових кислот). |
| оротат | хороша | Магнерот | Стимуляція клітинного метаболізму і росту. |
| лактат | Середня | Компливит, Магнеліс В6, Магне В6 | Заповнення і профілактика дефіциту магнію, регуляція обмінних процесів. |
| сульфат | низька | Кормагезін, Магнезія | проносну дію |
| оксид | низька | Магне Позитив, Доппельгерц Актив |
таблетки
Показанням для прийому таблетизированні форми магній препаратів виступає нестача магнію в крові або збільшення потреби організму в цьому елементі. Виявити гіпомагніємію можна тільки за характерними ознаками (хронічна втома, знижений апетит, судоми, випадання волосся, м’язовий больовий синдром), так як навіть аналізи показують тільки загальний вміст елемента в крові, а для точної діагностики необхідні дані про внутриклеточном його кількості.
Курс перорального лікування судомного синдрому триває від 20 до 60 днів, протягом яких слід приймати магнийсодержащие таблетки згідно з доданою до них інструкцією. При наявності супутніх захворювань рекомендована середньодобова доза підлягає коригуванню, тому перед початком прийому слід проконсультуватися з лікарем.
Деякі таблетовані лікарські засоби допустимі до застосування вагітними жінками та особами похилого віку, інші – призначаються тільки у виняткових випадках (при островираженних больових відчуттях під час судомних нападів) під повним контролем лікаря через небезпеку високих доз для життя пацієнта і наявності великого переліку побічних ефектів (наприклад , Хинин, Хінідин). До найпопулярніших протисудомну таблеткам відносяться:
- Магнерот;
- Магвіт;
- Магнеліс;
- Магне В6;
- Магній Хелат.
Українське фармацевтичне підприємство евалар виробляє біологічно активні добавки (БАД), що містять композиції біологічно активних речовин в дозуванні, що забезпечує добову потребу організму. Лінійка препаратів магнію цього виробника включає Магній Хелат – засіб, що містить високобіодоступную форму мікроелемента. БАД ефективно усуває судомні скорочення литкових м’язів, нормалізує роботу серця:
- характеристика: хелатна форма забезпечує високу біодоступність і повне засвоєння мінеральних компонентів, засіб сприяє поліпшенню клітинного енергообміну, регулює нервово-м’язову провідність, тонізує клітини гладеньких тканини, запобігає нападам спазмування м’язів, що виникають при фізичних, психоемоційних навантаженнях або обумовлені прийомом діуретиків;
- показання до застосування: присутність симптомів гипомагниемии, таких, як порушення сну, безпричинна дратівливість, судомні скорочення литкових м’язів, запори;
- побічні дії: алергічні реакції, диспепсичні розлади (нудота, блювота, діарея);
- переваги: ефективність, дозволений до прийому під час вагітності та особам похилого віку, хороша переносимість;
- недоліки: висока вартість.
Передозування при пероральному прийомі магній препаратів трапляється рідко через швидкої адаптації організму до додаткового надходження речовини. Після насичення магнієм тканин надлишок елемента виводиться нирками, тому при нормальній роботі органів сечовидільної системи перевищення рекомендованої добової дози не є небезпечним. До добре стерпним пацієнтами засобів відносяться капсули Магвіт:
- характеристика: склад капсули містить 50 мг цитрату магнію і 5 мг піридоксину гідрохлориду (одна з форм вітаміну В6, яка сприяє засвоєнню основного активного речовини), регулярний прийом кошти протягом 1 міс. сприяє нормалізації обмінних процесів, підвищення нейропротекторной активності, поліпшенню стану міокарда (м’язового шару серця);
- показання до застосування: шлунково-кишкові спазми, судомні скорочення м’язів, оніміння кінцівок (відчуття поколювання може виступати передвісником спазмів), прискорене серцебиття, аритмія (при відсутності серцевих патологій);
- побічні дії: рідко виникають болі в області живота, діарея, шкірні висипання алергічної природи;
- переваги: відсутність токсичної дії при прийомі всередину, рідкісні негативні реакції;
- недоліки: неприпустимо застосування для лікування гіпомагніємії у дітей і жінок під час грудного вигодовування.
для ін’єкцій
Показаннями для ін’єкційного введення магнийсодержащих лікарських засобів виступають важкі хворобливі стани, супроводжувані судорожним синдромом (гіпертонічний криз, набряк мозку, перед- і післяпологова еклампсія, інфаркт міокарда, гостра форма гипомагниемии тетания). Основним активною речовиною розчинів для внутрішньовенного або внутрішньом’язового введення є магній у формі сульфату.
Терапевтичний ефект від застосування цієї речовини відрізняється в залежності від форми його введення (пероральний прийом має проносну дію, парентеральний – протисудомну). Схема лікування складається індивідуально і залежить від ваги пацієнта, особливостей його організму. Літнім людям введення магнійсодеражщіх розчинів здійснюється з обережністю.
Статті по темі
- Препарати магнію – перелік лікарських засобів для дітей і дорослих з описом механізму дії
- Таблетки для нормалізації тиску – список лікарських засобів з дозуванням і механізмом дії
- Фурамаг – інструкція із застосування і дозування, механізм дії, побічні ефекти і аналоги
При недостатності кровообігу в м’язових тканинах застосовуються вазодилатуючі кошти. Принцип їх дії заснований на ослабленні підвищеного тонусу судин за рахунок впливу на рецептори нервової системи і безпосередньо на клітини гладеньких м’язів. Одним з представників цієї групи є швидкодіючий ліки Кормагезін, системний ефект після введення якого проявляється майже миттєво:
- характеристика: вазодилататор для внутрішньовенного або внутрішньом’язового введення, має протисудомну і сечогінну дію, усуває спазми за рахунок розслаблення і розширення стінок судин, активна речовина у формі сульфату гептагідрату є регулятором обмінних процесів, сприяє нормалізації міжнейрональні передачі і м’язової збудливості, Кормагезін надає пряму дію на центральну нервову систему (ЦНС), пригнічуючи передачу нервово-м’язових імпульсів;
- показання до застосування: дефіцит мінерального речовини при неможливості перорального прийому лікарських засобів, гіпомагніємія (в т.ч. гостра), шлуночкова тахікардія, інтоксикація солями важких металів, судомний синдром при ускладненнях вагітності, затримка сечовипускання;
- побічні дії: гіпермагніємія, що проявляється в брадикардії, гіперемії шкірних покривів особи, нудоті, блювоті, зниженні артеріального тиску, підвищеної пітливості, задишки;
- переваги: швидке настання лікувального ефекту;
- недоліки: в великому дозуванні робить сильний снодійну дію, подібне наркотичних речовин, пригнічує дихальний центр.
Протисудомну засіб з знеболюючим ефектом Магнезія не містить домішок та інших допоміжних речовин. При м’язових спазмах різної етіології доцільно вводити ліки, минаючи шлунково-кишкового тракту (парентерально). Лікувальний ефект після внутрішньовенного вливання проявляється швидко, але він короткочасний (до 30 хв.), При внутрішньом’язовому введенні дія активної речовини зберігається протягом 3-4 ч .:
- характеристика: розчин Магнезії має судинорозширювальну, антиаритмічну і протисудомну дію, регулює нейрохімічну зв’язок і м’язову збудливість, конкретний надається ефект залежить від дози препарату, що вводиться;
- показання до застосування: епілептичні судомні напади, надмірна нервова активність, загроза передчасного розродження, провоцируемая гіпомагніємією;
- побічні дії: почастішання сечовипускання, нудота, блювота, посилення потовиділення, брадикардія;
- переваги: швидкий і стійкий ефект;
- недоліки: дискомфортні відчуття під час введення розчину (печіння, гіпертермія шкіри обличчя, головний біль).
калій
Мембранний потенціал і м’язові скорочення виникають за участю такого незамінного елемента, як калій. Ця речовина міститься в клітинах (80%) і міжклітинному просторі (20%), при цьому відбувається його постійне вимивання з клітинної цитоплазми. Для підтримки необхідної концентрації потрібно нагнітання калію назад в клітини, що здійснюється за допомогою натрію. При порушенні калій-натрієвого взаємодії внаслідок недостатності надходження мікроелемента в організм або його поганого всмоктування розвивається гіпокаліємія (дефіцит калію).
Проявами гіпокаліємії виступають м’язові болі і слабкість (аж до паралічу), напади судом, підвищена дратівливість, розлад дихання. З метою заповнення дефіциту життєво необхідного мінералу призначаються препарати:
- панангин;
- Орокамаг;
- аспаркам;
- Калій-норм;
- Каліпоз пролонгатум;
- Калію оротат;
- Калію хлорид;
- Калінор.
таблетки
Призначення калійвмісних коштів в таблетованій формі має здійснюватися лікарем, зважаючи на небезпеку передозування цією речовиною. Перевищення максимальної добової дози калію (6 г) загрожує порушеннями роботи серця (при вживанні подвійної дози існує ризик зупинки серця), розвитком цукрового діабету, появою почуття тривоги, ослабленням тонусу м’язів. Найчастіше виробники ліків включають до складу калійвмісних таблеток і інші мінерали. Широко застосовуються таблетовані калийсодержащие препарати, це:
- панангин;
- аспаркам;
- Калію оротат;
- Калінор.
Панангин при судомах в ногах не тільки усуває хворобливі напади м’язових скорочень, але і попереджає їх виникнення. Основним показанням до призначення цих таблеток є гіпокаліємія, що виникла на тлі прийому діуретичних засобів. Ліки включається до складу комплексної терапії серцевих патологій:
- характеристика: таблетки містять калій і магній у формі аспарагината, надають антиаритмічну дію за рахунок впливу на скоротність серцевого м’яза, заповнюють дефіцит мікроелементів при гіпокаліємії і гіпомагніємії;
- показання до застосування: постінфарктний стану, прийом серцевих глікозидів (для заповнення втрати мікроелементів, що вимиваються внаслідок підвищення діурезу), м’язові судоми, що розвиваються внаслідок нестачі калію;
- побічні ефекти: різке зниження артеріального тиску, посилення вираженості спазмів, нудота, блювання, печія, пересихання слизової оболонки ротової порожнини;
- переваги: можна приймати під час вагітності та лактації (під лікарським контролем);
- недоліки: спільний прийом з деякими іншими ліками може призвести до небажаних наслідків (аж до розвитку аритмії або асистолії).
Джерелом іонів калію і магнію також є препарат Аспаркам. Активні речовини (по 175 мг) присутні в цьому засобі у вигляді Аспарагінат. Перед початком застосування ліків для заповнення дефіциту мікроелементів слід ознайомитися зі списком протипоказань і особливостями взаємодії з медикаментами інших груп:
- характеристика: Аспаркам при судомах в ногах сприяє відновленню порушеного електролітного балансу за рахунок перенесення іонів біологічно активних речовин до внутрішньоклітинного простору, засіб надає антиаритмічний ефект шляхом зниження збудливості м’язових волокон міокарда;
- показання до застосування: гіпокаліємія і гіпомагніємія, що виникли на тлі блювоти, діареї або прийому салуретиків, діуретиків або інших медикаментів з аналогічною дією, дигіталісна інтоксикація (внаслідок вживання серцевихглікозидів), супроводжувана судомами і аритмією;
- побічні ефекти: запаморочення, диспепсичні розлади, погіршення провідності міокарда;
- переваги: невелика тривалість курсу лікування (від 3 тижнів);
- недоліки: великий перелік протипоказань.
для ін’єкцій
Рішення про найбільш зручною способі введення засобів, що містять калій, повинен приймати кваліфікований фахівець з урахуванням загального стану пацієнта і індивідуальних особливостей його організму. Ін’єкційні вливання лікарських розчинів в більшості випадків необхідні тільки при важких станах, викликаних зниженням рівня калію, до яких відносяться:
- гиперальдостеронизм (дисфункція кори надниркових залоз, що виявляється в надмірній секреції альдостерону – гормону, що регулює натрій-калиевое рівновагу);
- поліурія (підвищене утворення сечі), пов’язана з нирковими патологіями;
- безперервна блювота або діарея;
- міоплегия (група захворювань, що виявляється синдромом м’язової слабкості і судомами).
Деякі калийсодержащие і комбіновані препарати мають кілька форм випуску. Так, Аспаркам і Панангин виробляються у вигляді таблеток та ін’єкційних розчинів. Лікарський засіб від судом Калію хлорид має одну форму випуску – 4% розчин для внутрішньовенного вливання:
- характеристика: активна речовина препарату нормалізує водно-електролітної рівноваги і внутрішньоклітинний тиск, за рахунок чого зменшується збудливість м’язових клітин міокарда, особливо ефективний відносно токсичної дії серцевих глікозидів (є їх антагоністом);
- показання до застосування: порушення серцевої ритміки, спровоковані недостатністю мікроелементів, розвиток судом на тлі прийому діуретиків або серцевихглікозидів;
- побічні ефекти: оніміння кінцівок, розлади центральної нервової системи (сплутаність свідомості, запаморочення), порушення серцевої діяльності;
- переваги: доступна ціна, швидке дію;
- недоліки: при одночасному прийомі з деякими препаратами виникає ризик розвитку гіперкаліємії.
При важких формах порушень, пов’язаних з дефіцитом мікроелементів, препарат Аспаркам призначається парентерально. В 1 мл розчину для ін’єкцій міститься велика кількість калій і магній-іонів, отриманих з аспарагінової кислоти, оксиду магнію і гідроксиду калію. Внутрішньовенні вливання забезпечують швидке заповнення нестачі біоактивних речовин, але частіше викликають побічні явища:
- характеристика: компоненти розчину взаємно доповнюють чиниться ними дію, сприяючи швидшому проникненню речовин всередину клітин, підтримуючи нормальну серцеву діяльність, ліки забезпечує профілактику м’язових судом і заповнює дефіцит необхідних речовин;
- показання до застосування: стани, що розвиваються при рясної блювоти, діареї, прийомі сильнодіючих проносних і сечогінних засобів, аритмії, серцева недостатність, що виявляється в тому числі і судорожним синдромом;
- побічні ефекти: розлад провідності серцевих імпульсів, запаморочення, зниження швидкості рефлекторних реакцій, млявість, слабкість;
- переваги: високий вміст біодоступних речовин;
- недоліки: препарат калію дратує венозні стінки при внутрішньовенному введенні.
вітаміни
Перелік протипоказань і можливих побічних ефектів у спеціалізованих моно- або двокомпонентних препаратів калію і магнію при судомах варіюється. У вітамінних комплексів в порівнянні з цими групами медикаментів більш безпечну дію, але спектр фармакологічних можливостей вже. Якщо виражені ознаки гіпокаліємії або гіпомагніємії відсутні, але поточний раціон не задовольняє добову потребу організму в мікро- і макроелементів, – для профілактики судомного синдрому та інших проявів дефіциту можна приймати вітаміни.
Вибираючи вітамінно-мінеральний комплекс необхідно враховувати поточний надходження нутрієнтів з їжею і з інших джерел, щоб не допустити надлишку біоактивних речовин і пов’язаних з ними ускладнень. Найпопулярнішими вітамінними засобами є:
| Назва | Вміст калію в 1 таблетці, мг | Зміст магнію в 1 таблетці, мг |
| Вітрум | 40 | 100 |
| Вітрум Центури | 80 | 100 |
| Доппельгерц актив | 300 | 300 |
| Дуовит | 0 | 20 |
| Компливит | 0 | 16,4 |
| Перфектил | 0 | 50 |
| Теравіт | 7,5 | 100 |
| алфавіт Класик | 0 | 50 |
| Медівіт | 50 | 70 |
| Супрадин | 0 | 5 |
| Магне В6 | 0 | 48 |
Композиція біоактивних речовин, що входить в БАД Медівіт Магній Судоми благотворно впливає на функціонування серцево-судинної системи, що сприяє регуляції м’язового тонусу. Препарат не є лікарським засобом і показаний як доповнення до основного раціону. Складові компоненти БАД вітаміни Е і В6 забезпечують швидке і повне всмоктування основних речовин:
- характеристика: регулярний прийом дієтичної добавки сприяє насиченню організму всіма необхідними для нормальної м’язової скоротності мінералами, забезпечуючи проходження нервових імпульсів до волокон тканин;
- показання до застосування: профілактика судом в періоди підвищеної фізичної активності або в умовах недостатності харчування;
- побічні дії: виникають тільки при істотному перевищенні рекомендованого дозування, проявляються у вигляді алергії, нудоти, блювоти;
- переваги: рідкісні побічні ефекти;
- недоліки: протипоказаний під час вагітності.
Таблетки, що випускаються американським Вітрум Центурі, містять велику кількість калію (хлорид) і магнію (оксид). Дія цих компонентів потенцируется великим списком інших життєво необхідних біоактивних речовин. Під час курсу вітамінотерапії слід утриматися від прийому інших вітамінних добавок:
- характеристика: полікомпонентні таблетки, до складу яких крім основних активних речовин входять вітаміни групи А, В, Е, фолієва кислота, кальцій, залізо цинк та інші нутрієнти, надає імуностимулюючу дію, насичує організм мінеральними елементами, запобігає виникненню судомних спазмів;
- показання до застосування: підвищені розумові і фізичні навантаження, стресові стани, авітамінози, гіповітаміноз і провоковані ними м’язові спазми;
- побічні дії: алергічні висипання;
- переваги: багатокомпонентний склад, що задовольняє добовим потребам організму в більшості життєво важливих нутрієнтів;
- недоліки: висока вартість.
Роль магнію в організмі
Калій та магній неспроста вважають кращими в складі комплексних вітамінів для серцево-судинної системи. Вони доповнюють дію один одного, прискорюючи процес всмоктуваності. Магній не тільки підтримує необхідну концентрацію калію в клітинах, а й виконує ряд важливих біологічних функцій. Він стимулює активізацію ферментів, які беруть участь у вуглеводному обміні і знижує збудження в нервових клітинах. Недолік речовини може спровокувати серйозні проблеми зі здоров’ям.
До основних функцій макроелементи відносяться:
- розслаблення серцевого м’яза;
- боротьба з вегетосудинною дистонією;
- відновлення сну;
- позбавлення від нервозності і нав’язливих станів;
- розрідження стільця;
- запобігання утворенню каменів в нирках;
- збереження вагітності при високому ризику викидня;
- позбавлення від набряків.
Симптоми нестачі магнію в організмі
Дефіцит макроелементи відбивається на роботі всього організму. З’являються специфічні симптоми, що дозволяють виявити проблему вчасно.
До основних ознак нестачі макроелементи відносять:
- порушення концентрації уваги;
- судоми в області литок;
- запаморочення;
- погіршення стану нігтьової пластини;
- перепади артеріального тиску;
- підвищена нервозність;
- порушення травлення.
Препарати в ін’єкційної формі
Хлорид калію в ампулах для внутрішньовенного введення. Аналогічний Калій-норміну, відмінність тільки в формі випуску. Використовується в якості екстреного кошти, якщо людина втратила електроліти занадто швидко.
Наприклад, на тлі проносу, сильної блювоти, зневоднення, поліурії (рясному сечовипусканні) в результаті перебігу хвороб ендокринної системи, гормонального дисбалансу, зловживання глікозидами.
Дозволяє швидко відновити концентрацію іонів. Але застосовується з обережністю через високого ризику побічних явищ.
Вибір між таблетованій і ін’єкційної формою лягає на плечі лікаря. Ключовий критерій – екстреність необхідного медикаментозного впливу.
Норми споживання калію і магнію
Норма споживання калію і магнію залежить від віку людини. У міру дорослішання потреба в цих речовинах збільшується. Показники норми істотно підвищуються і під час вагітності.
| вік | Норма калію (мг) | Норма магнію (мг) |
| до півроку | 600-650 | 32 |
| Від семи місяців до трьох років | 600-650 | 85-145 |
| Від трьох до дев’яти років | 660-1720 | 155-235 |
| Від дев’яти до 14 років | 660-1750 | 265-585 |
| Від 14 до 18 років | Дівчата – 670-1700 Юнаки – 660-1700 | Дівчата – 385-695 Юнаки – 435-745 |
| Від 18 і старше | Жінки – 1,8-2,1 тис. Чоловіки – 18, -2,1 тис.
Вагітні – 3,4 тис. |
Жінки – 335-665 Чоловіки – 415-765
Вагітні – 410-685 |
Ціна
Більшість медикаментозних засобів, що містять комплекс мікроелементів, відпускається з аптеки без рецепта. Вартість калій- і магній препаратів залежить від виробника, якості сировини, біодоступності іонів мікроелементів. Ці показники багато в чому зумовлюють ефективність ліків і кількість виникаючих побічних ефектів. Середні ціни на лікарські засоби від судом представлені в таблиці:
| препарат | Форма випуску | Середня вартість, р. |
| Кормагезін | Ампули, 10 мл, 10 шт. | 630 |
| калію хлорид | Ампули, 10 мл, 10 шт. | 42 |
| Компливит | Табл., 30 шт. | 360 |
| аспаркам | Табл., 20 шт. | 44 |
| Магнерот | Табл., 50 шт. | 630 |
| магній Хелат | Табл., 60 шт. | 790 |
| Магвіт | Капс., 30 шт. | 200 |
| магнезія | Ампули, 10 шт. | 65 |
| панангин | Табл., 50 шт. | 133 |
| Медівіт | Табл., 50 шт. | 270 |
| Магне В6 | Табл., 50 шт. | 430 |
| Вітрум Центурии | Табл., 30 шт. | 570 |
У яких вітамінах міститься калій, магній і кальцій
При гострій потребі заповнити рівень калію в організмі необхідно приймати комплекси, в яких мікроелемент представлений разом з кальцієм і магнієм. Фармацевтичні компанії пропонують безліч вітамінних комплексів з таким складом. При виборі препарату з калієм бажано керуватися рекомендаціями в інструкції і складом.
«Доппельгерц Актив Магній + Калій»
Вітаміни «Доппельгерц Актив Калій плюс Магній» випускають у вигляді звичайних і шипучих таблеток. Другий варіант відрізняється приємним смаком лимона і апельсина. Шипучі вітаміни з калієм і магнієм спрямовані на поповнення енергією і відновлення роботи нервової, серцево-судинної і м’язової систем.
«Доппельгерц Актив» вважається одним з найефективніших препаратів, що нормалізують роботу серця
Зауваження! При виникненні алергії на тлі прийому вітамінів необхідно зупинитися.
«Вітрум Центурі»
«Вітрум Центурі» є комбінованим вітамінним засобом з багатим вмістом корисних речовин. Його приймають по одній таблетці в день протягом трьох місяців. Основне показання до прийому – похилий вік.
«Вітрум Центурі» рекомендований до прийому після 50 років
«Теравіт Антистрес»
Препарат містить в своєму складі вітамін A, Mg і калій. Він забезпечує корекцію обмінних процесів і підвищує стійкість організму по відношенню до зовнішніх чинників. Таблетки п’ють по одній штуці в день протягом місяця.
Поєднувати «Теравіт Антистрес» з ретиноїдами не рекомендується.
«Вітрум Плюс»
Вітамінний комплекс показаний до прийому при нервовому напруженні, убогому харчуванні і фізичному перевтомі. «Вітрум плюс» приймають по одній таблетці на добу, попередньо розчинивши її у склянці води.
«Вітрум Плюс» відрізняється високою ефективністю щодо вірусних і простудних захворювань
«Дуовіт»
Вітаміни «Дуовіт» випускають у вигляді драже блакитного і червоного кольору. Вони розрізняються складом. У драже червоного відтінку основна частина компонентів представлена вітамінами, а в таблетках синього кольору міститися макро- і мікроелементи. Препарат приймають по одній таблетці кожного кольору один раз в день. Лікувальний курс становить 20 днів.
Ціна на «Дуовіт» коливається від 140 до 250 гривень
Список препаратів в таблетках
Саме вони складають більшість на прилавках аптечних пунктів.
Калінор
Калій таблетках (шипучих) містить в складі цитрат і карбонат (солі) названого елемента.
Має такі самі широкий спектр фармацевтичної активності, але в основному призначається як вузькоспеціалізований медикамент. Для корекції рівня електроліту, а також на тлі аритмій. Як ліки для відновлення нормальної роботи серця.
Порівняно безпечний, може застосовуватися тривалими курсами, перерви в прийомі – на розсуд лікуючого фахівця.
оротат калію
У списку препаратів калію для серця – Оротат калію. Однак він відрізняється від інших форм випуску. Крім стандартного дії має ще й анаболічним потенціалом. Простіше кажучи, істотно прискорює обмінні процеси у всьому організмі.
Це може бути корисно, наприклад, при застійних явищах в кардіологічних структурах, серцевої недостатності, перенесений у минулому інфаркт. Питання необхідності і доцільності застосування вирішується на розсуд лікарів.
Крім, оротат калію дає виражене регенеративну дію. Тобто сприяє відновленню цілісності тканин і органів. Що особливо важливо при кардіосклерозі і невідкладних станах.
Медикамент не безпечний:
- Крім стандартних побічних ефектів на кшталт диспепсії, спостерігається інтенсифікація роботи нирок. У відсутності хвороб видільної системи – це знижує навантаження на серце. Але при наявності патологій може бути вкрай небезпечно.
- Також калію оротат знижує всмоктуваність заліза, деяких антибіотиків. Тому не рекомендується приймати його при перебігу анемії, інфекційних захворювань.
В іншому ж – це потужна таблетована форма препарату.
Калій-нормін
Хлористе з’єднання електроліту. Як і випливає з назви. Його має сенс застосовувати його тільки в крайніх випадках. Тому як медикамент має виражений ефект і часто провокує побічні дії.
Призначення відбувається строго за результатами діагностики.
Увага:
Категорично забороняється застосування паралельно з сечогінними калійзберігаючим типу. Це смертельно небезпечно.
Каліпоз
Ідентичне засіб, але тривалість його ефекту вище. Це пролонгована форма.
Калійвмісних препарат у формі таблеток призначається в разі, якщо необхідний більш м’який ефект, відсутня потреба строго вивіряти дозування, титрувати засіб.
Головний мінус – це необхідність всмоктування в травному тракті. До того ж, ймовірність розвитку проблем зі шлунком вище через вплив на слизові компонентів засобів.
Вітаміни при судомах
При судомах відмінно допомагають вітаміни з калієм і магнієм. Останній забезпечує збереження необхідної концентрації кальцію в організмі. Калій сприяє досягненню необхідного тиску в тканинах. Іноді судоми розвиваються спільно з варикозом, тому при його появі часто використовують вітамінні комплекси з вмістом аскорбінової кислоти.
«Магне В6»
«Магне B6» являє собою препарат, що містить магній і піридоксин. Завдяки наявності першого він забезпечує скорочення м’язів і регулює передачу нервових імпульсів. B6 необхідний для поліпшення процесу всмоктуваності речовин. Препарат приймають при підвищеній дратівливості, порушенні функції сну і надмірної стомлюваності. До побічних ефектів вітаміну відносять розлад шлунку і больові відчуття в животі.
«Магне B6» часто призначають вагітним жінкам
«Магністад»
«Магністад» являє собою комбінований препарат на основі Mg і B6. Він виконує функцію мінералізації кісток і нормалізує роботу периферичної нервової системи. Препарат приймають по 6-8 таблеток на день протягом 2-3 місяців.
При прийомі в профілактичних цілях дозування препарату знижують
Увага! Відразу після відновлення рівня магнію в організмі прийом вітамінів необхідно припинити.
Панангин і Аспаркам
Обидва лікарські препарати кардіологи призначають для захисту серця від аритмії. Свідченням є ішемічна хвороба, хронічна серцева недостатність.
Склад панангина і Аспаркаму ідентичний:
- магнію аспарагина 140 мг,
- калій 158 мг.
Якщо зіставити цифри з потребами організму, то виявиться, що ці препарати заповнюють дефіцит магнію на 4%, а калію – 1% на добу. Тому їх застосовують для профілактики аритмії і підтримки серцевого м’яза в робочому стані. Додатково призначають Магне B6, Кардіомагніл.
Для лікування аритмії Угорщина випускає Панангин Форте зі збільшеною дозуванням K і Mg:
- калію аспарагинат 316 мг,
- магнію аспарагинат 350 мг,
- допоміжні речовини: кремнію діоксид, крохмаль кукурудзяний і картопляний, магнію стеарат.
Панангин Форте застосовують для лікування інфаркту міокарда, аритмії, викликаної передозуванням серцевих глікозидів (Дигоксину). Спосіб прийому – тричі на день по 1 таблетці. Курс лікування встановлюється індивідуально.
Фармацевтична промисловість випускає інші препарати з великою дозуванням K і Mg – Калію оротат таблетки 500 мг, Каліпоз пролонгатум, Магнію оксид по 400 мг. Існують рідкі форми для вливання – розчин «Калію і магнію аспарагинат».
Препарати калію і магнію для серця і судин
Фахівці стверджують, що дефіцит калію та інших елементів – одна з найпоширеніших причин серцево-судинних захворювань. Найчастіше ця проблема стосується людей похилого віку. Брак цих речовин можна діагностувати за характерними симптомами. До них відносять підвищену стомлюваність і зниження імунітету. Для зміцнення судин і серця нерідко приймають вітамінні комплекси з вмістом магнію і калію. Щоб отримати від них більше користі, слід дотримуватися рекомендацій з інструкції.
«Панангин»
Біологічна добавка «Панангин» має здатність регулювати артеріальний тиск і відновлювати частоту серцевих скорочень. Одночасно з цим засіб бореться з нервовими розладами. Таблетки приймають по дві штуки двічі в день. Тривалість прийому становить один місяць.
біодоступність препаратів
| активний компонент | ступінь біодоступності | Найменування препаратів |
| У формі цитрату | Дуже висока | Магне B6 |
| У формі малата | Дуже висока | магній Хелат |
| У формі аспарагината | хороша | Аспаркам, Панангин |
| У формі оротата | хороша | Магнерот |
| У формі латктата | Середній рівень | Магне B6 |
| У формі сульфату | Низький рівень | магнезія |
| У формі оксиду | Низький рівень | Доппельгерц Актив |
Біодоступність діючих компонентів необхідно враховувати при призначенні кошти. Підбір здійснюється, виходячи з встановленої форми патологічного процесу, концентрації макроелементів в крові, а також з урахуванням фізіологічних особливостей організму пацієнта.
Як правильно вибрати калій у вітамінах
Недолік калію в організмі часто призводить до порушення серцевого ритму і нерідко буває причиною гострого інфаркту міокарда. Щоб уникнути непередбачених ускладнень, слід приймати вітамінні комплекси з вмістом калію. Вони бувають не тільки в таблетованій формі, але і у вигляді розчину для ін’єкції. При виборі бажано звертати увагу на вітаміни з калієм і марганцем. Це поєднання корисних речовин забезпечує захист від розвитку серцево-судинних захворювань. Марганець допомагає повернути тонус м’язів і нормалізувати роботу сечостатевої системи.
Підбір вітамінного комплексу з калієм здійснюють після здачі аналізу на визначення рівня речовини в організмі. На основі результату лікар підбере відповідну біологічну добавку.
Лікування хвороб: як діють медикаменти
Калийсодержащие сечогінні препарати діють в звивистих канальців і збірних трубках. Лікарські засоби «Амілорид», «Триамтерен» перешкоджають виведенню калію, зменшують реабсорбцію натрію. Інгібітор «Спіронолактрон» перешкоджає утворенню калієво-натрієвих спайок, знижує кров’яний тиск. Медикаменти не впливають на зміну кислотно-лужного балансу.
Діуретики не збільшують обсяг кінцевої сечі. Їх застосовують в комплексній терапії. Спеціаліст підбирає засоби, необхідні для підтримки калію, магнію та інших важливих для організму речовин. У список входять три основних засоби:
- «Спіронолактон» ( «Верошпирон»).
- «Триамтерен».
- «Амілорид».
Їх відрізняє хімічна структура, об’єднує – властивість затримувати мінерали в організмі. Вони збережуть вже мають мікроелементи, допоможуть підвищити їх рівень при прийомі з додатковими препаратами.
«Спіронолактон» – сильний сечогінний засіб, виводить натрій з сечею, але затримує калій. Погано виводить рідину, тому його поєднують з іншими ліками. Призначають при дефіциті мікроелемента як для лікування, так і в профілактичних цілях. Підвищує виведення води і солей. Приймають строго за призначенням лікаря і виконують вказівки, прописаним в інструкції.
Призначають пацієнтам з підвищеним тиском, набряками різного походження. Блокує гормон надниркових залоз, допомагає при терапії хронічної серцевої недостатності і ниркових захворюваннях.
Препарат «Берокка кальцій + магній» представлено шипучими таблетками. Лікувальна дія спрямована на забезпечення організму мікроелементами. Приймають не більше двох таблеток в день. При відсутності алергії призначають під час вагітності.
Засіб «Макровіт» містять в складі вітаміни А, Е, С, D, групи В і пантотенат кальцію. Випускають у вигляді пастилок. Дозволяється приймати дітям з 10 років і дорослим. Рекомендують спортсменам, які не можуть повноцінно харчуватися, вагітним жінкам і при лактації.
Таблетки «Амілорид» калийсберегающий діуретик з високими показниками дії. Сприяє інтенсивному виведенню іонів натрію і хлору. Призначають при артеріальній гіпертензії та набряках, пов’язаних з різними захворюваннями внутрішніх органів.
Ліки «Триамтерен» і «Амілорид» мають незначний вплив на кров’яний тиск. Застосовують в комплексі з тіазидами. Побічні ефекти виникають при погіршенні функції нирок. Відзначають дискінезію травного тракту. Зменшують гипокалиемию. Терапевтичний ефект настає через 10 хвилин після прийому. Тривалість дії 12 годин. Призначають при цирозі печінки, нефротичному синдромі, серцевої недостатності.
Дозування підбирає лікар. Прийом здійснюють вранці після їжі. При призначенні подвійної дози другу таблетку приймають днем. Увечері не вживають, так як препарат може викликати безсоння. З раціону виключають сіль, продукти, у складі яких є калій: помідори, банани, апельсини, чорнослив. Кожен день вимірюють вагу, щоб коригувати дозування препарату. Самостійно припиняти прийом діуретика не слід. Побічних ефектів не відзначалося.
Побічні дії і протипоказання
Перед прийомом вітамінних комплексів слід ознайомитися з протипоказаннями. Серед них виділяються:
- непереносимість лактози;
- гіпервітаміноз;
- алергічна реакція;
- ацидоз;
- яскраво виражене зневоднення організму;
- порушення обміну амінокислот;
- ниркова недостатність.
Щоб уникнути виникнення побічних ефектів, необхідно врахувати сполучуваність вітамінів і мікроелементів між собою. Калій сумісний з вітаміном B2. З групами A і E його поєднувати не рекомендується. Інтервал між прийомами цих речовин повинен бути не менше чотирьох годин. Макроелементи відмінно сумісні з кальцієм, але здатні заважати всмоктуваності вітамінів B1, E і P.
При неправильному застосуванні вітамінного комплексу або передозуванні можуть виникнути такі побічні ефекти:
- порушення стільця;
- запаморочення і нудота;
- кишкові кольки;
- алергічна реакція.
Увага! Під час вагітності потреба у вітамінах з вмістом калію може зростати.
Протипоказання до прийому
Компенсувати втрату калію можна скороченням кухонної солі (NaCl) в дієті, вживанням солезамінника замість хлориду натрію. Солезамінника містять, крім хлориду натрію, KCl, MgCl2. Продаються такі харчові добавки не тільки в аптеках, вони є на полицях звичайних магазинів.
При частому використанні солезамінника потрібно контролювати K в крові через небезпеку його надлишку для людей з хворими нирками. Не можна приймати калийсодержащие вітаміни і таблетки людям, що страждають виразкою шлунка, гастрит, ацидозом, зневодненням, при кардіогенному шоці, атріовентрикулярній блокаді серця.
Великі дози викликають звуження кровоносних судин серця, що порушує живлення серцевого м’яза і може спровокувати серцевий напад. Небезпечний надлишок калію ризиком безсимптомною миттєвої зупинки серця.
Прийом калійвмісних препаратів може викликати гіперкаліємію, а також побічні ефекти у вигляді:
- роздратування слизових оболонок травного тракту;
- виразки слизових оболонок, освіту виразок, що кровоточать, перфораций.
Не можна приймати препарати з K при лікуванні калійзберігаючимидіуретиками Амілориду, ВЕРОШПІРОНУ, тріампур, Еплеренон, тріампур. Це може викликати гіперкаліємію, про симптоми і наслідки якої розказано на нашому сайті.
Препарати калію і магнію при судомах призначаються з урахуванням наявних протипоказань до їх прийому. Неконтрольоване вживання медикаментів або БАД, що є джерелом біологічно активних речовин може привести до небажаних і небезпечних наслідків. Особливу обережність під час лікування гіпокаліємії або гіпомагніємії слід дотримуватися пацієнтам, в анамнезі яких присутні такі стани:
- вагітність, стосовно вагітності;
- гострі запальні процеси, що протікають в шлунково-кишковому тракті;
- виражена артеріальна гіпотензія та брадикардія;
- патології органів дихання;
- серцева блокада;
- кровотечі з нижніх відділів шлунково-кишкового тракту (ректальні);
- присутність в анамнезі алергічної реакції на компоненти препаратів;
- непрохідність кишечника, обумовлена порушенням рухової функції;
- запалення апендикса (апендицит);
- прогресуючий цироз печінки;
- ниркові патології, нефрити (запалення нирок);
- нервово-м’язові патології аутоімунної природи (міастенія);
- індивідуальна непереносимість входять до складу препаратів компонентів.
Засоби, що містять комбінацію K і Mg, протипоказані при:
- Тяжкими порушеннями функцій нирок.
- Надниркової недостатності.
- Атріовентрикулярній блокаді.
- Гіперкаліємії (підвищення рівня калію в крові) і гіпермагніємії (підвищення рівня магнію в крові).
- Падінні артеріального тиску нижче 90/60 мм рт. ст. внаслідок захворювань серця.
- Важкою міастенії.
- Ацидозі (зниження pH крові).
- Зневодненні.
- Гемолізі (руйнування клітин крові).
- Патології обміну амінокислот.
Застосовувати аспаркам і панангин у вагітних і годуючих грудьми жінок потрібно з обережністю.
Ризик виникнення гіперкаліємії при прийомі цих засобів підвищується у літніх людей, хворих з порушенням функціонування нирок, пацієнтів, що приймають антибіотики, інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту, калійзберігаючі діуретики, нестероїдні протизапальні препарати.
Надлишок магнію і калію в організмі
При певних захворюваннях і неправильному прийомі вітамінів може виникнути надлишок калію та інших речовин. Найчастіше проблема розвивається на тлі ниркової недостатності.
До симптомів профіциту магнію і калію відносяться:
- аритмія;
- запаморочення;
- швидка стомлюваність;
- порушення дихальної функції;
- проблеми з координацією і промовою;
- порушення роботи нирок;
- розлад травлення;
- дислексія;
- порушений кровообіг.
Вибір аналогічних за властивостями препаратів
В аптеці є великий вибір калійвмісних препаратів, тому нескладно знайти підходящий варіант аналогів від українських і зарубіжних містить калій і магній. Нормалізує обмінні процеси, покращує стан серця. Призначають у комплексній терапії для лікування ішемічної хвороби серця. Має багато протипоказань і побічних ефектів, тому приймають тільки після призначення фахівцем.
Ліки «Калінор» необхідний для поповнення запасів калію в організмі. Призначають при аритмії. Випускається у вигляді шипучих таблеток. Перед застосуванням слід ознайомитися з протипоказаннями і побічними ефектами.
До групи діуретиків входять таблетки «Тріапмур Композитум». Діючі речовини триамтерен і гідрохлортіазид затримують калій в організмі. Один з недоліків – неможливість використання під час вагітності та при годуванні груди. Це комбінований засіб, тому можна знизити дозу, зменшивши кількість побічних ефектів. Дозування підбирає лікар залежно від показань. Призначають при підвищеному тиску, набряках, викликаних проблемами з печінкою, нирками, серцем.
«Торасемід» є діуретиком помірної дії. Призначають при набряклості, викликаної серцевою недостатністю. Ефект настає через кілька годин після застосування. Таблетки знімають набряк, підсилюють діурез. Діють протягом 18 годин. Дозволяється приймати, поки набряклість повністю спаде. Відрізняється хорошим всмоктуванням в ШКТ. Серед недоліків – неможливість використання при зниженому тиску. Викликає розлад нервової системи, порушення травного тракту.
Профілактика і лікування хвороб за допомогою препаратів калію і магнію захищає серце, мозок, допомагає при гіпертонії, діабеті, аритмії, ішемічної хвороби серця. Лікарські засоби, у складі яких два компонента найбільш ефективні. Добре переносяться хворими, відносно безпечні, мають невелику кількість побічних ефектів при правильному дозованому прийомі.
Особливості застосування медикаментів
Перед тим, як починати терапію або проводити профілактику магнієвого дефіциту, дуже важливо дізнатися про правила прийому цих коштів:
- Наприклад, комбінація магнію з таким вітаміном, як В6, вважається найбільш вдалою, так як обидва ці речовини взаємно підсилюють ефективність. У свою чергу вітаміном поліпшується всмоктуваність макроелементи, зберігається його внутрішньоклітинна концентрація і забезпечується кращий терапевтичний результат.
- Беручи до уваги спільні шляхи процесу всмоктування в кишечнику, лікарі не радять вживати магній одночасно з медикаментами кальцію і залізом. У подібному випадку вийде однаково низька ефективність від магнію, так само як і від заліза з кальцієм. При наявності необхідності в такому комплексному лікуванні лікар скаже, як краще розмежовувати прийом препаратів між собою. А також повідомить про те, який проміжок між прийомом краще дотримуватися.
- Препарати з магнієм не варто пити натщесерце або між харчовим вживанням, так як це може провокувати болі в животі і розлади стільця. Запивати їх слід тільки водою, а ніяк не молоком.
Засоби з магнієм, як правило, випускають в таблетках, у вигляді ампул для внутрішньовенного або внутрішньом’язового введення, в формі порошку і так далі. Конкретні лікарські форми визначаються показаннями до лікування. Для тривалого застосування у звичайних випадках призначають таблетки, в гострих випадках, на зразок гіпертонічних кризів, бажано використовувати розчин, а при наявності труднощів з травленням краще підходить порошок.
Аптеками пропонується в даний час досить широкий список всіляких ліків з магнієм в формі основного компонента, а також в комбінації з вітаміном В6 або з калієм. Вони розрізняються не тільки по біологічної доступності, складу, дозування, але і за вартістю, що теж вважається вкрай значущим фактором при виборі. У цьому випадку ціна нерідко говорить про якість та ефективності препарату, що можуть підтвердити пацієнти, випробували ліки різного складу від тих чи інших виробників.
Біологічна доступність, тобто ступінь засвоюваності і ефективності, безпосередньо залежить від складу ліки і того елемента, з яким в ньому пов’язаний магній. Про це більш детально буде розказано далі.
Магній – найважливіший мінерал на дієті при гіпертонії
Лікарям слід було б прописувати ліки і харчові добавки, що містять магній, кожному пацієнтові з гіпертонією і іншими серцево-судинними захворюваннями. На жаль, в силу свого невігластва, роблять це вони все ще вкрай рідко. Якщо у вас гіпертонія, то ви відчуваєте брак магнію з ймовірністю 80-90%.
Магній знімає спазм судин і розслабляє центральну нервову систему, тому при гіпертонічних кризах пацієнти часто отримують уколи магнезії – розчину сульфату магнію. Ці ін’єкції швидко полегшують стан хворих. Лікарі успішно застосовують магній для купірування гіпертонічних кризів, але, на жаль, вони ще не звикли використовувати його в «регулярної» терапії гіпертонії.
Магній – найважливіший мінерал для серцево-судинної системи, в т. Ч. Для лікування гіпертонії. Іони магнію Mg2 виконують в організмі такі функції:
- регулюють артеріальний тиск;
- нормалізують ритм серця;
- запобігають надмірному утворенню тромбів;
- гальмують формування з холестерину атеросклеротичних бляшок в судинах;
- запобігають фінальну стадію атеросклерозу – відкладення кальцієвої “вапна” на стінках судин.
ПОДРОБИЦІ: В чому причина якщо зводить ноги судомою, лікування у жінок
Прочитайте докладну статтю про таблетках Магній-В6 і дізнайтеся:
- чим корисний магній для жінок, особливо під час вагітності;
- продукти, в яких міститься цей мінерал, – докладний список;
- ліки Магне-В6 і його недорогі аналоги.
Магній, кальцій, натрій і калій – це мікроелементи, які підтримують електролітний баланс організму. Найважливіше значення має їх співвідношення в крові і клітинах. Дефіцит магнію означає надлишок натрію і кальцію. Зробили аналіз крові на електроліти 60 пацієнтів з гострим інфарктом міокарда та для контролю ще 100 здорових людей.
Пульсовий тиск – це різниця між “верхнім” і “нижнім” артеріальним тиском. Чим воно нижче, тим менше ризик інфаркту та інсульту. Чим більше магнію в плазмі крові, тим ближче до норми пульсовий тиск. Також прийом магнію нормалізує рівень гемоглобіну в крові, не допускаючи анемії. Це важливо, тому що поєднання гіпертонії і анемії через дефіцит заліза лікувати особливо важко.
Симптоми дефіциту магнію в організмі:
- підвищений кров’яний тиск;
- серцева аритмія;
- м’язові судоми і спазми;
- хронічна втома;
- безсоння;
- дратівливість;
- запори;
- у жінок – важко протікає передменструальний синдром (ПМС).
У США проводили найтриваліше і масштабне дослідження факторів серцево-судинного ризику. У ньому брали участь 88375 медсестер, за ними спостерігали 26 років. Виявилося, що дефіцит магнію в організмі підвищує ризик раптової серцевої смерті на 37%. І чим нижче концентрація магнію в плазмі крові та еритроцитах, тим вище цей ризик. Якщо цього мінералу не вистачає, то серцево-судинні захворювання навряд чи обійдуть вас стороною.
Дефіцит магнію вносить вклад в розвиток гіпертонії, аритмії, ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда, серцевої недостатності, підвищеного утворення тромбів (в’язкості крові). З іншого боку, таблетки магнію є чудодійним засобом від більшості серцево-судинних захворювань.
Вони лікують аритмію і серцеву недостатність, знижують тиск, а також розріджують кров. Після інфаркту лікування магнієм підвищує виживаність хворих. Магній без перебільшення є найпотужнішим зброєю кардіологів. Тим більше сумно, що більшість лікарів ця зброя досі не використовують через свою інертність.
- Кращий спосіб вилікуватися від гіпертонії (швидко, легко, корисно для здоров’я, без “хімічних” ліків і БАДів)
- Гіпертонічна хвороба – народний спосіб вилікуватися від неї на 1 і 2 стадії
- Причини гіпертонії і як їх усунути. Аналізи при гіпертонії
- Ефективне лікування гіпертонії без ліків
Основні харчові джерела магнію – це хліб і хлібці з цільного зерна, насіння, горіхи, бобові, какао, зелені листові овочі.Чим жорсткіше питна вода, тим більше в ній магнію. Жителям українськомовних країн не доводиться скаржитися, що у них водопровідна вода занадто м’яка. Зазвичай зовсім навпаки :).
Корисні властивості магнієвого елемента
Про калії стало відомо в давнину. У ті часи цей елемент широко використовувався в хімічній промисловості, в медицині. Його користь полягає в:
- нормалізації роботи органів шлунково-кишкового тракту;
- створення нормального співвідношення води і електролітів в організмі;
- виробництві білкових частинок;
- трансформації глюкозних частинок в гликогеновие.
Добова норма елемента для людини становить від 3 до 5 мг. Однак, коригування харчування не допомагає живити організм повністю, а тому виникає нестача мінеральної речовини.
Зниження кількості речовини легко визначити за такими симптомами:
- підвищеної сонливості;
- хронічної втоми;
- м’язової слабкості;
- почастішання позивів до сечовипускання;
- ручному тремору;
- судомних станів в ногах;
- сповільненого биттю серця;
- зниженим показниками кров’яного тиску.
Для того, щоб нестача калію підтвердилася, досить провести аналіз крові. Якщо людина здорова, його кількість буде дорівнювати показнику в 3,5 ммоль / л.
Стан калійної передозування зустрічається вкрай рідко. Зазвичай воно супроводжується такими симптомами, як:
- дезорієнтація;
- запаморочення;
- нудота;
- розлади диспепсического характеру;
- аритмія;
- знижене тиск;
- кома.
Нерідко про надлишок калію свідчать наявність ерозійних гастритів, виразки кишечника, серцевої і дихальної недостатності. Причинами розвитку подібного стану є:
- неправильний прийом препаратів з калієм;
- вживання у великих кількостях мінеральних вод, що містять солі калію;
- нестача інсуліну;
- ниркові хвороби;
- гормональні збої;
- тривале дотримання дієти.
З огляду на те, чим може обернутися надлишок елемента, треба вживати препарати, що містять його, дотримуючись дозування, встановлену лікарем.
Користь магнію полягає в:
- збільшення запасів енергії;
- відновленні клітинних елементів;
- збільшенні засвоюваності вітамінів групи В;
- нормалізації судин, попередженні їх хвороб;
- зміцненні хрящових, кісткових тканин.
Здоровим людям щодоби необхідно від 350 до 450 мг речовини.
Побічні ефекти
Негативні прояви при прийомі препаратів з калієм залежать від конкретного лікарського засобу, але є і загальні побічні ефекти:
- сухість слизової оболонки порожнини рота;
- абдомінальні (епігастральні) болю;
- симптоми інтоксикації (в основному – нудота);
- диспепсія, що чергується з запорами (парентеральневведення виключає цей симптом);
- кисла відрижка, печія;
- гіпотонія;
- сонливість;
- предобморок;
- брадикардія;
- гіпергідроз;
- екстрасистоли;
- алергічні прояви аж до анафілаксії, набряку Квінке.
Катастрофічно небезпечно розвиток атріовентрикулярних блокад з результатом в зупинку серця.
Симптоми передозування калію
Безконтрольне використання препаратів калію веде до біди. Щоб уникнути небажаних наслідків, необхідно контролювати аналізами крові дію призначених медикаментів, добре знати перші ознаки передозування калію:
- брадикардія на фоні прийому препаратів;
- почуття панічного страху, нервове збудження;
- мігрень;
- сильне подташнивание;
- м’язова слабкість;
- судоми;
- диспепсія;
- поліурія;
- різке падіння артеріального тиску;
- непритомність.
Критичний стан при ігноруванні всіх цих симптомів – зупинка серця через порушення провідності міокарда: синусовий імпульс не досягає всіх камер серця, кожна починає скорочуватися самостійно, у власному ритмі. Виникає хаос, фібриляція закінчується зупинкою серця.
Попередити ситуацію можна тільки своєчасним дотриманням режиму дозування.
добова норма
Денне споживання Kalium має відповідати віку людини. Враховується і загальний стан здоров’я. При деяких захворюваннях лікар коригує дозування, знижуючи або підвищуючи споживання цієї речовини.
для дорослих
Після 13 років і дорослим на добу потрібно вживати 4700 мг елемента. Для жінок, що годують необхідна доза 5100 мг в день.
Для дітей
Таблиця рекомендованої добової дози Kalium для дітей різного віку:
| вік | Норма вживання в добу |
| Від народження до півроку | 400 мг |
| Від 7 до 12 місяців | 700 мг |
| Від року до 3 років | 3000 мг |
| Від 4 до 8 років | 3800 мг |
| Від 9 до 13 років | 4500 мг |
За яких розладах знижується вміст магнію?
Зниження рівня калію (гіпокаліємія) зазвичай виникає через те, що занадто велика кількість мінералу виводиться нирками. Це відбувається через наступних причин:
- При терапії сечогінними, глюкокортикоїдами, мінеральними кортикостероїдами або амфотерицином B (протигрибковим засобом);
- При перевищенні концентрації альдостерону в організмі (гіперальдостеронізм);
- При синдромі Кушинга (при якому спостерігається надмірна секреція кортизолу);
- При гострій нирковій недостатності з підвищеною екскрецією сечі;
- При підвищеній екскреції калію через надмірне споживання кореня солодки.
Організм може втратити калій через шлунково-кишковий тракт через:
- Проносу (діареї);
- блювоти;
- Зловживанні проносними засобами.
Якщо існує зрушення калію між внутрішньоклітинним і позаклітинним простором, також спостерігається менша кількість мікроелемента в крові. Це відбувається в наступних випадках:
- Занадто високе значення рН крові (алкалоз);
- Терапія вітаміном В;
- Інсулінотерапія при діабетичної коми (коматозний екстрена ситуація у пацієнтів з діабетом).
Якщо в зразку крові багато лейкоцитів (лейкоцитоз), рівень калію може змінюватися в міру того, як лейкоцити поглинають мінерал з плазми.
інсулін
Занадто низьке значення магнію виникає як при постійних, так і гострих втратах, наприклад, через сечу, піт або стілець. У деяких випадках це може бути результатом недостатнього поглинання (адсорбції) магнію з кишечника.
Гіпомагніємія може призводити до фатальних серцевих аритмій, які загрожують життю і здоров’ю пацієнта. Попереджає ознакою дефіциту магнію прийнято вважати судоми або сильний тремор.
З віком зношуються всі органи людського організму, в тому числі і найважливіший з них – серце. Наприклад, 99-річний Девід Рокфеллер, намагаючись продовжити життя, зробив вже шосту за рахунком пересадку молодого серця. Але, оскільки не всім людям з матеріальних і морально-етичних міркувань доступна подібна процедура заміни цього важливого органу на більш працездатний, варто звернутися до аспекту профілактики його захворювань.
Традиційно крім відмови від куріння і зайвих алкогольних узливань, зниження ваги і нормалізації ліпідного обміну в ряд рекомендацій щодо попередження розвитку серцево-судинних захворювань і їх ускладнень входять препарати калію і магнію. Наскільки дієві ці кошти, і в яких ще областях медицини вони можуть зіграти свою роль, розглянемо в даній статті.
спеціалізовані продукти
«Магнезія» широко використовується в медицині, в її різних областях. Продукт доступний в декількох формах – в ампульної, порошкової. Зазначене засіб є лікарським, а тому використовувати його можна тільки за призначенням лікаря. Його опис представлено в табличній формі.
| продукт | Що в складі? | Коли призначається? | Протипоказання | Як застосувати? | Вартість (в середньому) |
| «Магнезія (магнію сульфат)» | Магнієва сіль сірчаної кислоти | Призначається при набряках мозку, енцефалопатії, епілепсії, екламсіей, загрозу передчасних пологів, гіпомагніємії, запорах, затримці сечових виділень, лікуванні бородавок, отруєнні металами, що відносяться до тяжких групам | Зниження показників артеріального тиску, прискорення серцевого ритму, третій триместр вагітності, апендицит, недостатнє функціонування ниркової системи, кровотеча ректальное, непрохідність кишечника | Порошок розчиняється в воді, після чого використовується по столовій ложці тричі щодня. В умовах стаціонарної терапії зазвичай застосовується ампульне форма продукту. Термін застосування визначає лікар |
Не варто забувати про те, що «Магнезит» не треба вживати одночасно з продуктами, що містять кальцій, барій, стронцій, солі миш’яку та інші елементи. Описані засоби безсумнівно несуть величезну користь людському організму, проте, варто отримати консультацію у фахівця перед початком їх застосування.
Механізм дії
Калій є найважливішим мінералом в мембрані клітин. Головна функція даного електроліту – це зберігання енергії в клітині. Таким чином, багато тканини з дефіцитом калію не можуть зберігати енергію у вигляді сахаридов (глікогену) і білків і, отже, не виконують своє завдання.
Магній поступається тільки калію серед мінералів, необхідних клітинам. Багато ферменти працюють тільки в присутності магнію, тому цей елемент дуже важливий для підтримки метаболізму. Особливе значення має вплив магнію на м’язову активність. Цей елемент пригнічує виділення ацетилхоліну та інших нейротрансмітерів. В результаті він зменшує збудливість м’язових волокон, розслаблює м’язи скелета і внутрішніх органів.
Достатнє надходження калію з їжі в організм приносить користь, якщо в той же час в ній присутня достатня кількість магнію. Справа в тому, що магній необхідний для транспортування калію в клітини.
магній
Супутня терапія з деякими іншими речовинами, які викликають підвищену кислотність або порушення функції нирок, може призвести до надлишку калію в крові. Такими ліками є:
- Петльові діуретичні засоби (сечогінні речовини);
- Антигіпертензивні препарати з групи інгібіторів АПФ і антагоністи гормонів, які регулюють баланс рідини в організмі (антагоністи альдостерону, такі як спіронолактон);
- Деякі засоби для лікування хвороби Паркінсона (антагоністи мускаринових рецепторів);
- Антиаритмічні препарати;
- Деякі протисудомні засоби (спазмолітики);
- Нестероїдні протизапальні препарати з їх шкідливим впливом на нирки.
спіронолактон
Продукти з вмістом калію
Всі рослини є джерелом калію, особливо їх плоди. З найбільш багатих цією речовиною продуктів можна виділити томати, гарбуз, часник, петрушку, картоплю. Елемент у великій кількості міститься в сухофруктах і плодах – курага, виноград, диня, родзинки. Він є в м’ясі, бобових, чорному чаї, какао, горіхах.
При калієвої дієти акцент слід робити на рослинні продукти.
Калій з них засвоюється найкраще. зі звичного харчування людина отримує приблизно 2500 мг речовини в день. У деяких країнах цей показати підвищується до 6000 мг.
Змісту Kalium в 100 г різних продуктів:
- коріандр – 4466 мг;
- шафран – тисяча сімсот двадцять чотири мг;
- куркума – 2625 мг;
- фенхель – 1694 мг;
- м’ята – 1 724 мг;
- кава – 3395 мг;
- орегано -1669 мг;
- аніс – 1441 мг;
- чорний перець – 1259 мг;
- кмин – 1351 мг;
- молоко – 1200 мг;
- імбир – 1343 мг;
- фісташки – 1025 мг;
- соя – 1067 мг;
- чорнослив – 864 мг;
- морська капуста – 970 мг.
Проблем з отриманням Kalium в повсякденному харчуванні не виникає. Його недостатнє надходження може бути пов’язано з особливостями дієти. Уникнути дефіциту можна при збалансованому раціоні. У тому випадку, коли причиною порушення його балансу стало якесь захворювання або обмеження в харчуванні, потрібно проконсультуватися у лікаря для вибору оптимального вітамінного комплексу або лікарського засобу з К. Прийом вітаміну в таблетованій вигляді буде компенсувати дефіцит.
Продукти, що містять калій.
література
- Соковец Т.Г., Богданов Е.І. Гіпокаліємічний міоплегія. Казанський медичний журнал. 2013; 94 (6): 933-938. .
- Молашенко Н.В., Платонова Н.М., Юкина М.Ю. та ін. Первинний альдостеронизм. Збірник методичних рекомендацій. Під ред. Е.А. Трошин. Твер: Тріада; 2019..
- Хейтц У. Водно-електролітний та кислотно-лужний баланс. Пер. з англ. М .: Біном; 2009..
Людмила Жаворонкова
Вища медична освіта. 30 років робочого стажу в практичній медицині. Детальніше про автора
Всі статті автора