Названі головні причини випадіння волосся

Чоловіки дуже переживають про своїх волоссі, тому що облисіння для них є ознакою старіння. Головна причина облисіння у сучасному світі — стрес.   Хороша новина полягає в тому, що, якщо стрес перемогти, волосся відросте знову.

Проблема тільки в тому, що зробити це непросто. У сучасному світі занадто багато джерел негативних емоцій.   Крім стресу є й інші причини випадіння волосся.

Тут вже варто звернути увагу на здоров’я волосся і жінкам. Гарячі укладання, фени та плойки дуже шкодять здоров’ю волосся. Фолікули страждають також і при використанні лаків, неприродних кольорів.

   Фастфуд — ось ще один ворог здоров’я волосся. Неправильне харчування призводить до втрати корисних речовин в організмі. Необхідно ретельно стежити за тим, що ви їсте, щоб баланс вітамінів завжди зберігався.

   Дуже важливий сон. Недолік сну приводить до випадання волосся, тому намагайтеся висипатися. Необхідно налаштувати режим таким чином, щоб ви змогли спати не менше 7 годин на день.

Недосип — джерело того ж стресу. Тіло і мозок повинні відновлюватися, швидка пам’ять очищатися. Правильний сон допомагає також підтримувати правильний гормональний баланс, який допомагає волоссю рости і рости правильно.
Ці прості правила допоможуть чоловікам і жінкам виглядати добре, як можна довше. Читайте більше новин на сайті РІА “Незалежна Преса”Підписуйтесь на наш канал РИА “Незалежна Преса”Окреме спасибі всім, хто ставить лайки.