Облисіння: лікування – природні засоби

Облисіння може мати самі різні причини, як генетичні, так і фізіологічні та психологічні. Як правило, перші ознаки починають виявлятися в підлітковому віці. Алопеція погіршується з віком, якщо її не лікувати вчасно і з правильними процедурами.

Випадання волосся має сильний спадковий компонент і посилюється надмірною чутливістю волосяних фолікулів і зниженням рівня тестостерону. Дуже часто випадання волосся збільшується із-за надмірного виробництва шкірного сала. Давайте разом розглянемо деякі природні засоби, які допоможуть ефективно боротися з цією проблемою.

Масло жожобаОблысение також викликано надлишком шкірного сала. Щоб нормалізувати маслянистість шкіри голови, ви можете використовувати дорогоцінний масло жожоба, яке допоможе відкрити волосяні фолікули, заблоковані шкірним салом. Можливостей багато.

Ви можете помити волосся комбінацією шампуню і кондиціонера на основі жожоба або зробити маску після миття. В цьому випадку візьміть ефірне масло жожоба, налийте 5 крапель в неметалічну посуд і додайте столову ложку білого йогурту і дві столові ложки бальзаму. Добре розмішайте і нанесіть суміш на волосся, добре масажуючи коріння.

Залиште на 2 години, потім змийте маску великою кількістю теплої води. Повторіть лікування два рази на тиждень.РозмаринТакже дуже ефективний для зменшення жирності шкіри голови і втрати волосся.

Просто помасажуйте коріння 3-4 краплями ефірного масла розмарину на коренях і залиште приблизно на десять хвилин, потім промийте. Масло можна додавати в звичайний шампунь для профілактичних цілей.МассажОблысение також пов’язано з поганою микроциркуляцией.

Вранці і ввечері дуже корисно масажувати коріння волосся. Просто кінчиками пальців помасажуйте шкіру голови повільними круговими рухами. Не дряпайте шкіру і намагайтеся бути максимально ніжним.

Домашній лосьонПриготовьте підбадьорливий тонік, змішавши в ампулі 5 крапель ефірного масла лаванди, 5 ефірного масла шавлії, 5 ефірного лаврового масла і 6 крапель ефірного масла жожоба. База буде складатися з 50 мл мигдалевого масла. Рівномірно нанести розчин на корені щодня, масажуючи його не менше 5 хвилин.

Щоб поживні речовини залишалися незмінними, зберігайте продукт в прохолодному темному місці, далеко від прямих джерел світла і тепла. ЛукВозможно, не всі знають, що цибуля дійсно чудовий для боротьби з облисінням. Вичавіть два великі цибулини і розподіліть сік з коріння, залишивши його діяти на пару хвилин, потім вимийте волосся, як зазвичай.

Стручковий перецСтручковый перець – не що інше, як один з поживних принципів, що містяться в звичайному перці чилі. Це речовина, як відомо, покращує шкіру голови. Щоб приготувати маску на основі паприки, візьміть стиглий перець, поріжте його, щоб він перетворився в порошок.

Покладіть суміш у миску і додайте дві столові ложки води. Нанесіть на шкіру голови і залиште на 2 або 3 хвилини, потім змийте. Ви відчуєте легке печіння.

Це означає, що відбулося корисне запалення, спрямоване на збільшення припливу крові до фолікул. ДиетаИмеет важливе значення для підтримки оптимального здоров’я волосся, особливо в підлітковому віці, в період, коли це розлад, як правило, частіше зустрічається. Спробуйте ввести більше вітамінів, вживаючи в їжу багато фруктів і овочів.

Найбільш підходящі продукти – це цитрусові, багаті вітаміном З, банани, які підвищують рівень калію, червоні фрукти, необхідні для мікроциркуляції і зелені листові овочі, справжній джерело антиоксидантів. Уникайте жирної, пакетованої і перетравленої їжі. Віддавайте перевагу біле м’ясо і блакитну рибу і не забувайте пити не менше 1,5 літра води в день.

Таким чином, ви допоможете регуляції організму і зменшіть надлишок секреції шкірного сала. Стресові умови для волосся, яких слід избегатьЕсли ви почали втрачати волосся і хочете запобігти облисіння, ви повинні добре піклуватися про своїх волоссі. Не вдавайтеся до хімічних фарб, а віддавайте перевагу кошти без аміаку, які фарбують без задухи коренів.

Максимально обмежте використання засобів для укладання, таких як лаки, гелі, блискітки і рідкі кристали. Не сушіть волосся феном занадто гарячим і не використовуйте щипці для завивки, принаймні, під час лікування облисіння. Тримайте волосся розпущеним і не стягуйте їх в вузли навіть вночі.

Також техніки миття необхідно дотримуватися деякі запобіжні заходи. Перш за все, виберіть шампунь і кондиціонер, який не містить силіконів і парабенів, тому що вони дуже шкідливі для волосся. Нанесіть невелику дозу продукту і акуратно помасажуйте по всій шкірі голови.

Ретельно промийте і акуратно протріть коріння і довжину, потім висушіть волосся, не розчісуючи їх, поки вони ще вологі, щоб вони не падали ще більше. Стрес – контрольВыпадение волосся має велику психологічну складову, в більшості випадків. Намагайтеся вести як можна більш спокійне життя, розслабляйтеся і реагуйте на події без занепокоєння.

Кожен день, як тільки ви прокидаєтеся і перед тим, як заснути, проводите двадцять хвилин медитації і глибокого дихання. Якщо у вас є час, попрактикуйтеся в йозі і кундаліні. Також допоможіть з заспокійливими чаями, зробленими з ромашкою, валеріаною, глодом і лимонним бальзамом.

Як ми вже бачили, випадання волосся не повинно супроводжуватися тривогою і надмірним занепокоєнням, тому що, якщо ви приймете необхідні заходи обережності, дуже ймовірно, що ця проблема буде спонтанно регресувати. Тому основні заходи для лікування і запобігання облисіння:- мати правильний і здоровий спосіб життя;- поліпшити свій стиль харчування;- збільшити запас вітамінів, зокрема, комплексів C, A і B;- застосовувати натуральні актуальні лосьйони на основі протинабрякові і регулюють шкірне сало трав, таких як розмарин, шавлія, масло жожоба і лаванда;- використовуйте спеціальний шампунь і кондиціонер для волосся, не агресивний і злегка пінистий;- практикувати щоденний масаж шкіри голови, щоб стимулювати мікроциркуляцію;- уникати використання засобів для укладання;- не зав’язуйте волосся протягом тривалого часу;- намагайтеся справлятися зі стресом у кращому випадку, використовуючи медитацію, техніки релаксації, йогу і глибоке дихання. Облисіння також викликано підвищеною активністю сальних залоз, які блокують волосяні фолікули, змушуючи їх обертатися і викликати випадання волосся.

Тому необхідно постаратися максимально насичувати організм киснем. Відмінна ідея – пити багато натуральної води і очищувальних трав’яних чаїв на основі кульбаби, фенхелю, диявольського кігтя і солодки. Фізична активність дуже важлива.
Потрібно 20 хвилин в день або довга прогулянка на свіжому повітрі, щоб принести суттєву користь всьому тілу. Пам’ятайте, що, навіть якщо вони дуже ефективні, природні засоби і правильний спосіб життя будуть ефективними лише в тому разі, якщо їх практикувати постійно і продовжувати в довгостроковій перспективі.