Що потрібно робити щоб зупинити випадіння волосся?

У всі часи , в будь-якій країні світу , незалежно жінка ти чи чоловік , з віком приходить такий процес як випадання волосся , іншими словами облисіння. Це один з найбільших страхів які пов’язані з зовнішнім виглядом . Зазвичай такі проблеми приходять з віком , але в сучасному світі , повному поганого харчування і погану спадковість – це може торкнутися навіть молодих людей.

Чому це відбувається?Найпоширеніша причина облисіння – це андрогенна складова. Такі фактори як стрес , анемія , кровообіг , спадковість , генетичні відхилення. Зараз життєвий день людини побудований так , що у нас просто не вистачає часу , ні правильно доглядати за волоссям , ні правильно харчуватися , ні поповнювати свої волосся корисними для зростання мінералами , це найбільша помилка , адже волосся вимагають постійного і дуже пильної уваги.

Проблеми в основному виникають вже після 30-35 років , волосся перестають отримувати з організму потрібні мінерали , і просто починають випадати , безумовно у кожного цей процес індивідуальний і залежить від різних обставин. Прості поради , які допоможуть максимально зберегти ваші волосся :В основному ми намагаємося мити волосся кожен день , що є для нас необхідністю. Волосся можуть бути чистими напрузі декількох днів , і ми повинні цим користуватися.

Адже навантажуючи зайвий раз волосся хімією , ми не робимо їм краще, а навпаки, для підтримання чистоти досить просто промивати волосся, а для того щоб надати їм форму вже можна використовувати різні гелі та пінки для волосся. Перш ніж робити зачіску , потрібно дочекатися поки волосся висохнуть Вода викликає у волосся відкриття капілярних пір , і під час того як ви робите зачіску , ви розчісуєте волосся , тим самим ніби висмикуючи їх з відкритих пор.Намагайтеся максимально уникати стресу і хвилювань Ці фактори не тільки безпосередньо впливають на наші клітини , але так само здатні впливати на випадання волосся , адже коли людина перебувати у стресі , мінерали необхідні для живлення волосся , просто перестають вироблятися.

Правильне та збалансоване питаниеКак говориться у приказці «Ми те, що ми їмо» і це ніяк речі можна віднести до волосся , адже кількість і якість споживаної нами їжі , безпосередньо впливає на стан нашого здоров’я , органів і в тому числі волосся. При неправильному харчування ваші волосся можуть бути жирними , структура волосся стає слабкою і вразливою до зламу. Рекомендується вживати їжу , багату на вітаміни А, В , залізо , білок , цинк , вітамін С і як можна більше споживати води , адже вода основа для всього.

Занадто туга зачіска Занадто затягнута зачіска , теж може стати причиною випадання волосся , якщо ви робите це регулярно , то ви викликаєте негативний ефект, який називається витягування , яке сприяє і змушує ваші випадати волосся. Фарба для волосся , фен , праска , хімія Якщо ви вже помітили , що у вас почався період значного випадання волосся , дуже важливо встановити першопричину цього , і в цей період поки ви будете встановлювати , не рекомендується користуватися приладами які настільки сильно можуть змінювати структуру вашого волосся. Зайва або регулярна сушка феном , дуже шкідлива для коренів волосся , а постійно випрямлення волосся і надання їм певної форми , точно порушує структуру волосся.
Слідкуйте за своїм волоссям , звертайте увагу на перше систематичне випадіння волосся , шукайте першопричину , лікуйтеся і намагайтеся не здійснювати подальшого уже допущених помилок.