П’ять простих порад при появі ознак облисіння
Ви підраховували, скільки волосся залишається на вашому гребінці після причісування? А адже цей нескладний підрахунок може бути індикатором стану волосся і попередженням про прийдешні проблеми.Десяток втрачених волосся в день — нормальна кількість, не викликає особливих побоювань. А от якщо ви втрачаєте 20-100 волосся, то це вже привід замислитися про порушення в організмі. Перш за все, оцініть власний раціон харчування. Достатня кількість білків і вуглеводів ви отримуєте з їжею? Містить їжа потрібну кількість мікроелементів, зокрема кальцію? Чи Не відчуваєте сильних стресів останнім часом? Відзначаються ознаки анемії, депресії, гормональних порушень? Добре спите,…
Read More