Азбука осінніх захворювань. Частина 1.

Підійшла до кінця сама тепла і сонячна пора року. І ми входимо в барвисту осінь. Пору, яка характеризується не тільки різнобарвним листям, м’якими фарбами і останніми теплими днями, але і нудьгою в сірі дощові дні.

Наш організм змушений підлаштовуватися під зниження температури і підвищення вологості повітря. Наш настрій знижується, так само як і імунітет. Всі ці умови є ідеальними для розмноження патогенних бактерій і мікроорганізмів, так і загострення хронічних хвороб.

Сьогодні ми про них і поговоримо про найбільш частих осінніх захворюваннях. Адже як відомо вжити заходів профілактики простіше і корисніше, ніж потім лікуватися.Аденовірусна інфекція.

Як правило, дана інфекція заявляє про себе підвищенням температури, головним і м’язовим болем, а також слабістю і зниженням апетиту.Також ви можете спостерігати, в деяких випадках, почервоніння очей і збільшення лімфовузлів.Ми рекомендуємо:- пити побільше чаю з лимоном, журавлинних морсів і морсів з чорної смородини, так як вітамін С допомагає імунітету справлятися з вірусом і виводити токсини;- не збивати температуру, якщо вона вами легко переноситься.

– лікування призначить лікар.Алергічні реакції.З настанням осені ми все менше часу проводимо на свіжому повітрі, поза приміщень.

Це призводить до загострення багатьох алергічних реакцій, особливо на пил і хімічні сполуки.Ми рекомендуємо:- ввести в своє життя звичку щоденних прогулянок, наприклад, вечірніх;- більш часті вологе прибирання і провітрювання приміщення.Знаючи, які саме алергени вас найбільше атакують ви можете звести до мінімуму їх вплив, тому варто виділити час на похід до алерголога і здати необхідні аналізи.

Ангіна.Сезонне зниження імунітету веде до того, що мікроби, що знаходяться в піднебінних мигдалинах, починають активно розмножуватися. Результатом чого є підвищення температури тіла, біль у горлі і ломота в суглобах.

Одним з найяскравіших симптомів ангіни є збільшення мигдалин і поява білого нальоту на них.Ми рекомендуємо:- збільшити кількість теплої рідини. Пийте настій шипшини (при відсутності індивідуальних протипоказань), чай з лимоном і медом, ягідні компоти;- за точною постановкою діагнозу і призначення антибактеріальних препаратів (при необхідності) звернутися до лікаря.

Біль у суглобах.«Ниють кості», «викручує суглоби» – напевно ви чули подібні висловлювання від близьких, особливо осінньої пори. І це не випадково.

Справа в тому, що суглоби, які одного разу «пережили» травми або запалення стають більш пористими, з-за чого починають пропускати вологу.Восени вологість повітря підвищується і, відповідно, суглоби починають «нити». Тому, досить часто, наші рідні бувають точні пророкування прогнозу погоди, кажучи, що відчувають наближення дощу, грози або першого снігопаду.

Зверніться до свого лікаря заздалегідь з проханням підказати як у вашому випадку можна полегшити або мінімізувати прояв суглобових болів.Бронхіт.Дане захворювання восени вражає багатьох, особливо йому піддані:- ті, хто страждає хронічним бронхітом, він переходить у гостру стадію;- ті, хто переніс на ногах або не до кінця вилікував гостру респіраторну вірусну інфекцію, у цьому випадку бронхіт є ускладненням;- курці.

Бронхіт відрізняється сильним і, на перших порах, непродуктивним кашлем.Лікування бронхіту самостійно неприпустимо, його необхідно проходить під контролем лікаря, щоб не допустити ймовірності переходу в більш серйозні стани, такі як бронхіальна астма чи пневмонія. Герпес.

Така неприємність, як герпес, або «застуда на губах», як її називають в народі, найчастіше, відвідує нас саме восени, з приходом похолодання та посилення вітру.Хочемо зазначити, що простий герпес першого типу живе в організмі практично кожного з нас, протікає більша кількість часу безсимптомно. І ми помічаємо тільки періоди загострення: свербіж, поколювання і припухлість, які переходять в пухирці з рідиною.

Місцеве лікування. Фармацевтичні компанії представляють на ринку безліч засобів на основі ацикловіру. Депресія і нервові розлади.

Осінь – сумна пора. Відсутність сонця негативно позначається на нашому настрої та емоційному стані. Ми стаємо дратівливими, апатичними і безініціативними.

Такий стан – це не вигадка і не прояв «поганого» характеру, його ні в якому разі не можна ігнорувати. Емоційна пригніченість сприяє зниженню імунітету, а у важких випадках призводить до депресії, стану, що вимагає медикаментозного лікування.Для того, щоб найкращим чином справлятися зі станом емоційного напруження і стресу можна приймати вітаміни і рослинні заспокійливі засоби.

А також знайти ті заняття та хобі, які будуть приносити вам радість і задоволення осінніми вечорами.Шкірні захворювання.Восени частішають прояви дерматозів і дерматитів.

Це також пов’язано зі зниженням імунітету і захисних сил організму. Мікроорганізми, що провокують подібні захворювання починають відчувати себе вільніше.Ми рекомендуємо не забувати про правила гігієни, намагатися уникати переохолоджень та зміцнювати імунітет.
Це далеко не всі захворювання з нашої абетки, інформацією про які поділилися з нами фахівці Центру материнства, природного розвитку та здоров’я дитини . Про решту ми розповімо в другій частині статті.