Булімія: що це за хвороба, як вона проявляється і як від неї позбутися?

Булімією називають психічний розлад, який належить до класу порушень харчової поведінки. Характеризується воно надлишком споживаної їжі, внаслідок якого людина може з’їсти величезну кількість їжі, аж до трьох кілограм за раз. Під час споживання їжі булімік не відчуває її смак і відчуття насичення. Слідом за цим приходить відчуття провини за з’їдену їжу, і людина намагається «очиститися». Для цього він штучно викликає у себе блювоту, п’є проносні лікарські препарати або вдається до клізм, приступає до голодування або до знемоги тренується в спортивному залі. В кінцевому підсумку організм приходить до виснаження, внаслідок чого людина може навіть загинути.

Булімік страждає через двох нав’язливих ідей:

1 Перша полягає в нестримному бажанні є. Він стрімко набуває в магазині різні продукти, які потім поглинає в повній самоті.

2 Друга полягає в бажанні скинути ненависні кілограми: дівчина вважає себе занадто угодованої, навіть якщо по суті існує недобір ваги. Страждає на це захворювання фанатично стежить за своєю фігурою і модою, прагнучи відповідати всім параметрам сучасних критеріїв краси. Всі її увагу зосереджено на дієтах і харчуванні. В результаті вона потрапляє в замкнуте коло постійного переїдання і голодування. Стрес і знемога стає важкою ношею для організму, внаслідок чого відбувається нервовий зрив.

Під час поглинання їжі хвора відчуває радість, розслабленість і ейфорію. Після цього настає почуття каяття і страх набору ваги. Внаслідок цього відбувається сильний стрес і чергова спроба схуднути. Існування цього порочного кола не береться до уваги людиною, через що він не поспішає відправлятися до лікаря за допомогою. Виникає враження, що при бажанні нескінченний цикл можна перервати в будь-який момент. Навіть незважаючи на те, що хвороба приносить людині масу стресу і дискомфорту, хворий воліє приховати свою біду від усіх.

Згідно зі статистикою приблизно 15% дівчат у віці від 15 до 40 років хворіють булімією. Чоловіки значно рідше страждають від захворювання, оскільки зазвичай вони не так сильно стурбовані власним зовнішнім виглядом. Число страждають чоловіків становить всього 5% від загальної кількості хворих. Люди, які працюють в сфері модельного бізнесу, актори і танцівники більше за інших схильні до розвитку розлади. У зв’язку з цим представники зазначених професій страждають від булімії в 9-10 разів частіше, ніж інші люди.

Розлад поширене в основному в великих країнах, таких як США, Швейцарія або Великобританія, в той час як мешканці менших країн піддаються даному захворюванню значно рідше.

Булімія рідко є одиничним захворюванням. Найчастіше в парі з нею приходять депресія, суїцидальні думки і спроби, вживання алкоголю або психотропних речовин. Лікарі забезпечують повне одужання половині від загального числа хворих, 30% через кілька років знову стикаються з цією проблемою, а у 20% не спостерігаються ознаки поліпшення загального стану. Результат лікування залежить від сили волі булімік і його індивідуальних поглядів на життя.

Що це таке?

Якщо про анорексію чули багато, то про дане захворювання інформація спливає набагато рідше, хоча ці хвороби схожі. Згідно з медичними довідниками, булімія – це неправильне харчова поведінка, яке характеризується нападами переїдання і нав’язливим бажанням скорегувати фігуру і знизити вагу, хоча в більшості випадків він не перевищує норми.

У людей, які страждають цим розладом, дуже низька самооцінка, вони психічно нестабільні і часто зловживають проносними, щоб знову і знову очищати організм, викликаючи будь-якими способами діарею або блювоту. Подібні стреси ведуть не тільки до численних проблем зі здоров’ям, але і до алкогольної залежності і навіть до суїциду.

На сьогоднішній день ця хвороба за своєю поширеністю обігнала анорексію і компульсивний переїдання. Багато хворих навіть не здогадуються про те, що страждають на булімію. Для них картина виглядає так: вони ведуть здоровий спосіб життя (займаються спортом, постійно чистять організм, сидять на дієтах), але при цьому природа обділила їх ідеальними пропорціями тіла. Вони орієнтуються не на свій ІМТ, а на параметри краси, що мелькають в ЗМІ, і власне відображення в дзеркалі, яке не можуть оцінити об’єктивно.

Булімія – циклічне захворювання, так як хворому доводиться знову і знову рухатися по одному і тому ж колі, який він не в силах розірвати: напад переїдання – очищення організму (за допомогою блювоти, клізм або проносних) – сувора дієта – новий зрив.

У зв’язку з такою ситуацією психотерапевти і дієтологи сьогодні намагаються донести в маси якомога більше інформації про булімії: як її визначити і як позбутися. Американська Національна асоціація нервової анорексії і порушень, пов’язаних з нею (ANAD), називали її фатальним психічним станам.

Етимологія. Термін «булімія» походить від двох грецьких слів: «βοῦς» перекладається як «бик», а «λῑμός» означає «голод».

Через що з’являється булімія?

Незважаючи на давність цієї хвороби, причини її виникнення до цього дня залишаються погано вивченими.

Однак в наші дні існує кілька можливих причин виникнення недуги:

• Низька самооцінка. Ця проблема може виникнути через обстановки в сім’ї і травмуючих подій під час взаємовідносин з людьми – наприклад, цькування з боку оточуючих або висміювання зовнішності;
• Виникнення сильного стресу, який триває досить довго;
• Неправильне виховання. У разі якщо батьки заохочують дитину за успіхи їжею, або ж навпаки – карають його позбавленням їжі, в майбутньому дитя може страждати булімією;
• Спадковість. Люди, чиї родичі страждали недугою, більш схильні до його виникнення;
• Отруєння хімічними елементами, яке призводить до порушення процесів, що відбуваються в людському мозку.

причини

В кожному окремому випадку причини можуть бути різними. Їх виявлення та усунення – основне завдання терапії даного захворювання. Чи не позбувшись від провокуючого фактора, вилікувати пацієнта неможливо. Всі вони діляться на 3 великі групи.

органічні:

• порушений обмін речовин;
• метаболічний синдром;
• цукровий діабет, інсулінорезистентність;
• ураження (токсичні, пухлинні) мозку в області гіпоталамуса;
• гіпоталамо-гіпофізарна недостатність (гормональний розлад);
• генетика, спадковість;
• нестача поживних речовин в результаті постійних голодувань.

соціальні:

• бажання відповідати стандартам краси, нав’язаним суспільством;
• внутрішні комплекси родом з дитинства і підліткового віку (цькування з боку однокласників і родичів з приводу зайвої ваги в 10-16 років);
• постійне порівняння себе з кимось із оточення, нездорове суперництво з худенькою і стрункою подругою (колегою, сусідкою …);
• залежність від соцмереж, в яких знайомі постійно публікують знімки з плоскими животиками, осину талію і накаченной попою;
• необережні і нетактовні зауваження, жарти, коментарі з боку знайомих, батьків, тренера, друзів з приводу фігури або ваги.

психогенні:

• психологічні травми, отримані в дитинстві, причому до них відноситься не тільки повнота в підлітковому віці, через яку не складалися відносини з однолітками, а й голодування новонародженого, і недолік батьківської любові;
• постійні нервові зриви;
• пригніченість;
• затяжна депресія;
• низька самооцінка, пов’язана з недоліками зовнішності;
• комплекс неповноцінності;
• негативне ставлення до життя;
• висока тривожність.

Причому напади переїдання можуть бути спровоковані як негативним стресом (у зв’язку з втратою коханої людини, розлученням, невдачами на роботі), так і позитивним (новий роман, підвищення на роботі). У першому випадку їжа стає єдиним задоволенням, що допомагає заспокоїтися. У другому вона виступає як винагороду за заслуги.

Найчастіше страждає булімією не в змозі самостійно усвідомити справжню причину нападів переїдання. Але знайти пусковий механізм дуже важливо, щоб вжити відповідних заходів, які дозволять стримувати апетит.

Інші назви. Булімію також називають вовчим голодом або кінорексіей.

Причини виникнення

Потрібно знати про булімію не тільки, що це за хвороба, але і чому вона виникає. Причин виникнення може бути кілька:

• комплекс неповноцінності;
• органічне ураження головного мозку;
• гормональний розлад;
• заміна їжею будь-яких емоцій, заїдання стресу, розчарувань;
• гостре прагнення до ідеальної фігури;
• позбавлення їжі в якості покарання в дитинстві;
• тривала дієта;
• спадковість.

Характерна булімія переважно для жінок. Виділяють 3 основні групи ризику за віком:

• 15-16;
• 22-25;
• 27-28 років.

Булімія рідко проявляється раніше 13 років.

види

Існує кілька класифікацій.

Клініко-патогенетичний підхід

1. Нервова булімія – розвивається на тлі психічних розладів при порівнянні себе з іншими.
2. Спадкова.
3. Депресивна – починається після серйозного стресу або психологічної травми.
4. Емоційна – напади переїдання для людини є методом емоційної розрядки, такі хворі відрізняються дратівливістю, запальністю і різкими перепадами настрою.
5. Дієтична – розвивається на тлі занадто тривалого голодування з метою корекції фігури.

По механізму виникнення

1. Реактивна – сплеск захворювання припадає на 20-25 років, провокуючий фактор – непосильні психологічні навантаження, основний прояв – постійна боротьба між бажанням смачно і багато поїсти і потребою обмежувати і контролювати харчування.
2. Аутохтонная – починається в підлітковому віці, відрізняється частими нападами, нестримної тягою до смачної і забороненою їжі, нерозумінням наявності захворювання, відсутністю почуття насичення.

Структурно-психопатологічний аналіз нападів

1. Обсесивно – хворий постійно бореться з самим собою, з власними нападами, часто у нього виходить контролювати переїдання тижнями і навіть місяцями, але потім настає потужний зрив, і він не може зупинитися, поглинаючи їжу в непомірних кількостях.
2. Дістіміческого – хворий емоційно переживає, що його тягне до їжі, але не в силах боротися з нападами, тому вони трапляються практично щодня.
3. Імпульсивна – людина не розуміє, що з ним відбувається, тому особливо не переживає за напади, хоча внутрішні комплекси з приводу недосконалості власної фігури присутні.

За способом схуднення

1. Лікарська – неконтрольований прийом сечогінних і проносних.
2. Блювотна – штучне викликання блювоти по кілька разів на день.
3. Спортивна – виснажливі тренування.

Класифікації булімії застосовуються в медичній практиці для уточнення діагнозу, виявлення основних причин і призначення оптимального лікування.

Статистика. 10% страждають від булімії – чоловіки. 10% дівчаток-підлітків у віці від 12 до 16 років ставлять цей діагноз. У 10% випадків захворювання закінчується летальним результатом через зупинку серця, виснаження або самогубства.

симптоми булімії

Найчастіше хворий довгий час приховує свої статки від рідних. Однак родина пацієнта може запідозрити щось недобре в зв’язку з такими ознаками:

• Вживання їжі з «жадібністю»: людина їсть досить швидко і відкушує їжу великими шматками, які не пережовуючи;
• Пацієнт вживає дуже велика кількість їжі;
• Після проведення трапези булімік прагне відправитися в туалет (там хворим викликається блювота методом тиску на корінь язика);
• Пальці нерідко покриті подряпинками, які виникли через те, що вони стикаються з зубами під час тиску на корінь язика;
• Виявлення в домашній аптечці проносних або сечогінних ліків.

клінічна картина

Основні ознаки булімії:

• переїдання, коли людина не може контролювати кількість з’їденої їжі, і воно перевищує добову норму;
• постійне використання різних методів боротьби із зайвою вагою: чистка організму через блювотні та проносні засоби, голодування, виснажливі програми тренувань;
• надмірна залежність самооцінки і настрою від маси тіла і параметрів фігури.

Булімія часто розвивається на тлі психічних розладів, захворювань центральної нервової системи та ендокринної системи. У кожної окремої людини вона проявляється по-різному:

• нанесення самоушкоджень, коли людина страждає від того, що його тіло не відповідає стандартам краси, нав’язаним суспільством;
• апетит, який призводить до поглинання великої кількості їжі, може бути раптовим (найчастіше це відбувається вночі) і постійним (людина завжди щось жує, не перестаючи);
• напади супроводжуються загальною слабкістю, болісним голодом, запамороченнями і болями в області шлунка.

Деякі симптоми одночасно є наслідком вжитих хворим заходів і його способу життя. Вони стосуються його психічного і фізичного здоров’я:

• занепад сил;
• схильність до ЛОР-патологій;
• збій менструального циклу аж до аменореї;
• коливання у вазі;
• порушення метаболічних процесів;
• патології шлунково-кишкового тракту;
• депресивний стан;
• ненависть до себе, постійне почуття провини за напади переїдання;
• хвороблива необхідність схвалення з боку інших людей;
• біль у м’язах;
• стоматологічні проблеми;
• занадто часті розмови про дієти, моделях, харчуванні, вазі;
• порушення стільця, викликані переїданням;
• сухість шкіри, поганий стан нігтів і волосся.

При цьому у більшості спостерігається нормальний вага, т. Е. Ідея зайвих кілограмів – придумана, нав’язлива, яка не відповідає дійсності.

Так як булімія відноситься до психічних розладів, людина не може об’єктивно оцінити ні власну поведінку, ні параметри свого тіла. Йому здається, що він все робить правильно (голодує, займається спортом, очищає організм), але він настільки недосконалий, що навіть це не призводить до бажаного результату (розмірами 90/60/90, кубиках на пресі, осикою талії і т. Д. ). Це провокує постійні напади дратівливості, а внутрішні комплекси швидко розвиваються в справжню ненависть до себе.

На замітку. Вікові піки, на які припадають сплески захворювання, це – підлітковий період (13-16 років) і молоді дівчата (22-25 років).

Код за МКХ-10

За міжнародною класифікацією хвороб МКХ-10 булімія має коди F50.2 і F50.3 і відноситься до розладів прийому їжі (F.50) нарівні з нервовою анорексією.

Слід знати, що між захворюваннями анорексія і булімія різниця величезна. Якщо булімія означає переїдання, то анорексія відрізняється повною відсутністю апетиту. Переїдання може бути наслідком анорексії, тобто виникає неконтрольований напад голоду, за яким слід почуття провини і спроба так чи інакше позбутися від з’їденої їжі.

Булімія буває нервова (F50.2) і атипова нервова (F50.3). При атипової булімії є багато ознак булімії нервової, але не спостерігаються серйозні зміни маси тіла і відсутня надмірна заклопотаність своєю вагою і фігурою.

діагностика

Захворювання не діагностується звичайними аналізами, так як відноситься до розряду психологічних розладів. Існує тест на булімію – це ЕАТ-26: розшифровується як Eating Attitudes Test (тест на ставлення до їжі). Він був розроблений в 1979 році в Торонто, в Інституті психіатрії Кларка. Уже на його основі були випущені інші подібні тести. Їх можна знайти в Інтернеті і пройти онлайн, але розшифровку результатів і остаточну постановку діагнозу повинен проводити виключно лікар.

При підозрі на булімію необхідно звернутися до психотерапевта. Для підтвердження діагнозу потрібні також консультації гастроентеролога, терапевта й дієтолога. Для виявлення супутніх захворювань здаються традиційні аналізи: кров, сеча, ЕКГ, УЗД внутрішніх органів, які могли постраждати.

Для порівняння. Багато фахівців вважають, що булімія схожа на наркоманію, тільки в якості наркотику виступає їжа. Ознаки залежності наявності: хворий не може самостійно вирватися з циклічного кола. З плином часу почуття ситості втрачається, тому доводиться збільшувати порції і кількість прийомів їжі.

препарати

Булімія часто супроводжується депресивним розладом, тому потрібно приймати антидепресанти.

• Найбільш ефективний в цьому випадку Флуоксетин. Він підвищує настрій, позбавляє від відчуття страху і тривожності, знімає напруженість.

• Інша ефективні ліки – Фенибут. Приймають його на ніч, так як він покращує сон і заспокоює нервову систему.

• До застосовуваним при булімії препаратів належать також Флоксет, Профлузак, Фрамекс, Депренон.

лікування

Щоб лікування було ефективним, проводиться комплексне обстеження організму і збираються укладення різних фахівців. Але основний курс терапії буде вести психотерапевт.

медикаментозне

Можна лікувати булімія медикаментозно – в ряді випадків призначаються антидепресанти. Вони ефективні при наявності:

• явного депресивного розладу;
• неврозів;
• обсесивно-компульсивного розладу.

В ході проведених досліджень була науково доведена ефективність наступних антидепресантів:

• селективні інгібітори: Флуоксетин, Сертралін, Пароксетин, Ціталапрам, Есциталопрам;
• трициклічні: Амитриптилин, Имипрамин, Кломіпрамін, Мапротилін, Миансерин, Тразодон;
• моноаміноксидази: Моклобенід, Пірліндол.

Частіше за інших ліків призначається Флуоксетин (таблетки), так як трициклічні препарати, наприклад, в 30% випадків викликають множинні побічні ефекти, через які терапію змушені перервати.

Вважається, що лікування булімії одними антидепресантами неефективно, тому що усуває лише психічні розлади, на тлі яких розвивається основне захворювання. Тому їх призначають найчастіше спільно з когнітивно-поведінкової терапією.

Когнітивно-поведінкова терапія

Щоб вилікувати булімію, необхідно звернутися за допомогою до психотерапевта чи психіатра. Госпіталізація потрібна лише в самих крайніх випадках, так що найчастіше пацієнти спостерігаються у лікаря амбулаторно. Найефективніша методика лікування – КПТ, когнітивно-поведінкова терапія. Вона включає в себе наступну роботу з хворими.

1. Мета – навчити пацієнта контролювати своє харчування.
2. Інструменти для досягнення даної мети: хворі записують, скільки з’їли за кожен прийом їжі, а потім намагаються виявити фактори, які провокують напади переїдання.
3. Робота щодо усунення цих чинників.
4. Зменшення обмежень в їжі: прищеплення правильних, здорових харчових звичок.
5. Розвиток навичок протидії нападам.
6. Виявлення і зміна дисфункціональних думок і установок про фігуру і масі тіла.
7. Боротьба з негативними емоціями.

Наскільки КПТ ефективна при лікуванні булімії, можна судити за такими фактами:

• в 50% – повне позбавлення від хвороби;
• в 80% – зниження нападів;
• результати можуть зберігатися протягом року і більше;
• пацієнт знаходиться на обліку близько 6 років після проходження курсу КПТ, що є відмінною профілактикою подальшого розвитку захворювання;
• частота нападів знижується вже через 3-4 сеансу.

Ні антидепресанти, ні інші психотерапевтичні методи не дають такого ефекту. До останніх відносяться:

• поведінкова терапія;
• психодинамическая терапія;
• сімейна психотерапія;
• аналіз переживань;
• програма «Дванадцять кроків» (адаптована з системи для лікування розладів, викликаних залежністю від психоактивних речовин);
• міжособистісна терапія (интерперсональная) – одна з найперспективніших після КПТ методик, яка теж дає непогані результати.

Програма лікування складається в кожному окремому випадку індивідуально, так як залежить від наявності психічних розладів, на тлі яких розвивається основне захворювання.

додаткові заходи

Проводяться виключно за рекомендаціями лікаря.

1. У ряді випадків допомагає дієта. Вона не є панацеєю і призначається суто індивідуально. Найчастіше стосується чіткого графіка прийомів їжі і точних розмірів порцій, а також виключення з раціону фаст-фуду і солодкого.
2. Прийом полівітамінних комплексів потрібен лише при наявності нестачі певних мікроелементів і вітамінів.
3. Лікування супутніх захворювань.

Щоб впоратися з булімією, пацієнт повинен навчитися приймати себе таким, яким він є, вести нормальне життя. Відновлення здоров’я (як фізичного, так і психологічного), займає чимало часу, результати проявляються поступово, тому необхідно набратися терпіння. Позитивний настрій самого хворого і професіоналізм лікаря – головні складові успішної терапії.

лікування булімії

Дуже складно одному впоратися зі своєю проблемою. Як позбутися від булімії самостійно? Для цього буде необхідно докласти вольові зусилля і остаточно для себе прийняти рішення про необхідність вийти з цього стану. Далі забудьте про всілякі дієти. Так, невелика надбавка у вазі відбудеться, але це єдине з чим вам доведеться змиритися. Ваше завдання полягає в збалансованому харчуванні невеликими порціями без очікувань позовів на голод. Ні в якому разі не повинно бути відчуття тяжкості в шлунку, щоб не виникло бажання вирвати їжу. З того моменту, коли ви взяли для себе рішення вилікувати хворобу, відмовся до одужання відвідувати дні народження та інші застілля.

У лікуванні ефективні сеанси психотерапії, антидепресанти, заспокійливі препарати і терпіння родичів.

Лікування булімії включає складний комплекс дій, який спрямований на відновлення засмученого харчування. На виникнення булімії впливає вплив несприятливих факторів, які в свою чергу провокують появу емоційної відстороненості, напруги, тривоги, переживання через травмуючих обставин, виникнення незадоволеності собою, депресії, особистісної деперсоналізації. Внаслідок цих причин необхідно дозволити організму повноцінно відпочити, відмовитися від усіх видів дієт і переїдання.

Психологічне лікування захворювання включає психотерапію, на яку покладено перебудова роботи організму на ставлення до процесу вживання їжі. Необхідна в лікуванні консультація дієтолога.

Як вилікувати булімію? Методи терапії спрямовані на усунення справжніх причин хвороби. Найчастіше жінки, схильні до захворювання, успішно приховують пристрасть до їжі, таємно бажаючи позбутися від цієї проблеми. Хворим здається, що весь світ від них відвернувся, і вони натомість нічого не отримують. Цю несправедливість пацієнти заїдають їжею. У групі ризику найчастіше виявляються спортсмени, що женуться за високими результатами, а також люди зайняті шоу бізнесом, модельним бізнесом, танцями, балетом.

Напади булімії прогресують після особистісних сварок, конфліктів, невдач, суперечок, накат депресій, розчарувань. Первинні форми булімії відзначаються психологічним дискомфортом. Хворий суворо критикує, а також негативно оцінює свої дії, відчуваючи провину за переїдання. Цілковите одужання включає необхідність прийняти і пропустити через себе проблему захворювання. Скажіть собі стоп! Змініть свій життєвий графік, харчування, а також припиніть догоджати громадській думці. Ви живете один раз і власне життя необхідно прожити цікаво. Сильна людина живе для себе, а зовсім не для кого-то.

Лікування булімії полягає в формуванні індивідуального способу харчування, заснованого на міру, індивідуальності та отриманні кайфу.

Їжа – це задоволення, необхідна енергія, яку дуже важливо планувати.

Медикаментозне лікування булімії включає антидепресанти, наприклад Флуоксетин. Антидепресивний ефект флуоксетин поєднується із стимулюючим. У хворого поліпшується настрій, знімається напруженість, йде тривожність, дисфорія і почуття страху. Лікувальний ефект після препарату відчутний через чотири тижні після початку терапії. Добова доза становить 60 мг в три прийоми. Літнім людям добову дозу рекомендують зменшити. Хворіють на анорексію, а так само з печінковою і нирковою недостатністю добове споживання флуоксетин зменшують до 10 мг.

При самих обтяжуючих обставинах розлади необхідно звертатися до психіатра і при необхідності хворого госпіталізують. Пацієнта поміщають в клініку, де застосовують спеціальні програми по реабілітації.

Прогнози булімії при своєчасному лікуванні сприятливі. Лікар призначить відповідне обстеження, а також вивчить історію захворювання. Пацієнту буде показана дієтотерапія, рекомендовані поради щодо зміни способу життя. Більшості пацієнтам результативно допомагає групова психотерапія. Випробовуючи почуття сорому, хворі відчувають себе набагато краще, коли дізнаються, що вони не одні у своїй поведінці.

Іноді лікарі застосовують гіпноз або навчають хворого техніці самогіпнозу. Мета методу допомогти в контролі бажання необмежено з’їдати їжу. Після булімії профілактичні заходи включають здорову, адекватну, психологічну обстановку в сім’ї, а також емоційну підтримку хворого.

Народні засоби

Багато хто цікавиться, як позбутися від булімії самостійно, без залучення антидепресантів і КПТ. Спробувати можна, але гарантії повного лікування не дасть ніхто, так як з психічним розладом впоратися дуже важко.

По-перше, потрібно спробувати:

1. Харчуватися дрібно: організувати 5-6 прийомів їжі в день, розміри порцій повинні бути не більше 250-300 г.
2. Вставати з-за столу з легким відчуттям голоду.
3. Пити щодня не менше 2 літрів звичайної води.
4. Їжа повинна бути легкою, нежирної, низькокалорійної, щоб шлунок її переварював швидко.
5. Снідати потрібно до 9 ранку, обідати – до 14.00, вечеряти – близько 18-19.00.
6. Між основними прийомами їжі потрібно влаштовувати легкі перекуски з фруктів, горіхів, коктейлів, ягід, кисломолочних продуктів.
7. Відмовитися від газованої води, фаст-фуду, цукру, кави і алкоголю.
8. Намагатися вести здоровий спосіб життя.
9. Проводити багато часу на свіжому повітрі.
10. Висипатися (але не пересипати), оптимальна кількість часу для сну індивідуально, але в середньому становить 7-8 годин.
11. Чи не нервувати.
12. Прогулянки повинні бути пішими.
13. Інтенсивні заняття спортом (тренажерний зал, плавання, біг) не рекомендуються, так як вони призводять до спалювання великої кількості калорій, що загрожує підвищенням апетиту, виснаженням організму аж до анорексії.
14. Як тільки відчуєте черговий приступ, пийте кефір, зелений чай або звичайну мінеральну воду.

Найскладніше – вибрати потрібні продукти. Дізнавшись, що рекомендується відмовитися від певного списку, багато впадають у крайнощі, які тягнуть за собою нові зриви і напади. Тому, якщо ви не можете вранці прокинутися без кави, гвалтувати себе не потрібно ні в якому разі: раз в день 150 мл улюбленого напою без цукру можна собі дозволити. Те ж саме стосується чіпсів або гамбургера. Раз в тиждень маленька пачка або невелика порція не завдадуть серйозної шкоди. Робіть послаблення, інакше чим більше себе обмежувати в їжі, тим потужніше і небезпечніше потім трапляються напади.

По-друге, в домашніх умовах можна спробувати використовувати народні засоби для притуплення апетиту.

• часник

3 зубчики часнику подрібнити, залити склянкою теплої води, настоювати добу, пити по столовій ложці щодня перед сном. Часниковий настій сприятливо впливає на клапан, який об’єднує стравохід і шлунок. Якщо є проблеми з шлунково-кишкового тракту, даний рецепт протипоказаний.

• Лляна олія

Перед кожним прийомом їжі (і основними, і перекусити) пити по 20 мл лляної олії.

• М’ята і петрушка

Настій з м’яти і петрушки має заспокійливу дію. Їх потрібно висушити, подрібнити, змішати в рівних пропорціях (по чайній ложечці), залити склянкою окропу. Процідити через півгодини. Пити, як тільки починається напад. Притуплює відчуття голоду на 2-4 години.

• Полин гіркий

20 гр висушеної і подрібненої трави залити склянкою окропу, настояти півгодини, процідити. Пити по столовій ложці за 30 хв до їди тричі на день.

• Слива і інжир

Береться по 250 г сливи і інжиру. Фрукти подрібнюються, перемішуються і заливаються 3 літрами води. Ставиться на вогонь і уварюють до 500 мл. Пити 4 рази на день по півсклянки незалежно від прийомів їжі.

• селера

20 г свіжих стебел селери залити склянкою окропу. Тримати на вогні 15 хв, процідити. Одержаний обсяг потрібно випити за 1 день за 3 прийому за 10 хв до їди.

• Кукурудзяні рильця

Залити склянкою окропу 10 г кукурудзяних рилець, пропарити на водяній бані 20 хв. Приймати безпосередньо перед їжею по столовій ложці.

• збір трав

Змішати по 40 г сушених трав меліси, пирію повзучого, ромашки аптечної, деревію, кульбаби, звіробою, польового хвоща. Залити 500 мл окропу. Наполягати 2 дні. Пити по склянці двічі на день протягом місяця.

• звіробій

Змішати 30 г сушеного звіробою, 10 мл концентрованого лимонного соку, 50 мл холодної води, чайну ложечку меду. Ретельно збити віночком, пити по столовій ложці перед їдою протягом місяця.

• Ванни з лавандою

Їх головна функція – заспокійлива. Капніть в ванну кілька крапель ефірного масла лаванди. Приймати двічі на тиждень перед сном.

• Собача

Залити столову ложку сухого подрібненого пустирника склянкою окропу. Тримати 20 хв на водяній бані. Процідити. Пити по 50 мл перед їжею тричі на день.

Якщо ви зробили всі можливі заходи щодо усунення нападів переїдання, але вони повертаються знову і знову, краще якнайшвидше почати медикаментозне або психотерапевтичне лікування.

Факти. Страждаючі булімією віддають перевагу в їжі солодкого і мучного. Науково це цілком зрозуміло. По-перше, подібні продукти доставляють максимум задоволення і сприяють виробленню великої кількості ендорфінів. По-друге, вони калорійні, підвищують рівень цукру в крові, що дозволяє хоч якийсь час відчувати насичення.

Як вилікувати булімію самостійно?

Люди, які страждають на булімію, не завжди хочуть йти зі своєю проблемою до лікарів, тому їм важливо знати, як лікувати самостійно спричинити цю недугу.

1. Починати треба з контролю свого режиму харчування. Важливо визначити кількість прийомів їжі в день (3-6) і строго його дотримуватися.
2. Прийоми їжі треба обмежити в обсязі. Не варто відмовляти від улюблених продуктів, навіть якщо вони не належать до правильної їжі. Краще обмежити їх кількість, але не прибирати з раціону зовсім, інакше ризик зриву зросте.
3. У домашніх умовах для контролю харчування варто рахувати калорії. Існує безліч формул і онлайн-калькуляторів для визначення добової норми калорій. Це дозволить тримати свою вагу в нормі і стежити за кількістю з’їденої їжі.

Існує кілька народних методів для боротьби з булімією. Як заспокійливих засобів можна використовувати м’яту або гіркий полин. Настій з м’яти з петрушкою, відвар селери, прийом лляної олії перед їжею зменшує апетит.

прогнози

Чи можна повністю вилікуватися від булімії? Багато джерел стверджують, що навіть після проходження повного курсу терапії хвороба все одно повертається. Дійсно, ризик такого розвитку подій дуже великий з двох причин. По-перше, головним пусковим механізмом є стресові ситуації, які підстерігають сучасної людини на кожному кроці. По-друге, захворювання відноситься до психічних розладів, а побороти проблеми з ЦНС вкрай складно навіть за допомогою медикаментів.

Ось які прогнози дають фахівці:

• повне позбавлення не гарантує жодна методика, відома на сьогоднішній день;
• основні симптоми і наслідки усуваються КПТ на досить тривалий термін за умови виконання всіх лікарських рекомендацій;
• відомі випадки спонтанного зникнення ознак булімії при відсутності лікування після сильного душевного потрясіння, яке носило позитивний характер, але вони вкрай рідкісні;
• спроби самолікування рідко закінчуються одужанням;
• при відсутності психотерапевтичного та медикаментозного лікування прогноз вкрай несприятливий – починають розвиватися ускладнення, високий ризик летального результату внаслідок серцевої недостатності, шлунково-кишкових кровотеч, суїциду;
• за підтримки родичів і найближчого оточення шанси на одужання підвищуються.

Несприятливий прогноз полягає в тому випадку, якщо пацієнт дуже довго не усвідомлює наявність проблеми і відмовляється від лікування.

Профілактичні заходи при булімії і харчування

Профілактичними заходами при булімії є:

• поліпшення самооцінки пацієнта;
• настройка хворого на позитивний настрій і мислення;
• здорова психологічна обстановка в сім’ї;
• своєчасні консультації з психотерапевтом і лікарем-дієтологом;
• усвідомлення своїх внутрішньоособистісних конфліктів і боротьба з ними;
• безпечна і стабільна обстановка в оточенні пацієнта.

Крім цього найбільш важливим заходом профілактики виникнення і розвитку даного захворювання є дотримання принципів здорового та раціонального харчування. Дієта при булімії передбачає в обов’язковому порядку вживання сніданку і обіду. Так як без цього ввечері дійсно з’явиться вовчий апетит, і не переїсти буде досить складно.

Профілактика булімії також передбачає використання методів дрібного харчування. Для того, щоб налагодити харчування при даному захворюванні необхідно харчуватися невеликими порціями, не поспішаючи і ретельно пережовуючи їжу. Це сприяє поліпшенню травлення, а також допомагає в більшій мірі привести до насичення організму. У таких випадках їжа швидше перетравлюється, а корисні речовини набагато краще засвоюються організмом.

Також слід забути про перекуси або переїданні за святковим столом, про їжу перед телевізором або комп’ютером. Не варто також зловживати гострою і солоною їжею, різними маринадами, так як вони провокують сильне підвищення апетиту. Не слід часто вживати жирну їжу, що містить небезпечні для булімік калорії.

Також меню пацієнта при булімії слід урізноманітнити, щоб вона містила безліч вітамінів і мінералів, що надходять в організм своєчасно і в необхідних для нього кількостях. Така їжа повинна бути багата білками, жирами, мікроелементами і вітамінами.

Правильне харчування і дієта при такому захворюванні допоможе в достатній мірі полегшити протікання хвороби і значно прискорити одужання пацієнта.

ускладнення

На жаль, більшість хворих навіть не уявляють, чим небезпечна булімія. При відсутності належного лікування наслідки для організму можуть стати незворотними і привести до летального результату. Найпоширенішими ускладненнями є:

• неврастенія;
• різні форми залежності: лікарська, алкогольна, наркотична;
• суїцид;
• гостра серцева недостатність;
• асоціальна поведінка, замкненість, припинення спілкування аж до аутизму;
• роздратування глотки і слизової стравоходу (через постійно викликається блювоти);
• порушення водно-сольового балансу;
• проктологічні розлади через частого застосування клізм;
• сильне зневоднення;
• карієс, кровоточивість ясен через багаторазової блювоти (кислота шлункового соку руйнує зубну емаль і подразнює слизову рота);
• запалення стравоходу;
• дисбаланс електролітів призводить до судом м’язів;
• розлади кишечника;
• порушення в роботі печінки і нирок;
• внутрішні кровотечі;
• аменорея;
• захворювання серця.

Настільки серйозні і важкі наслідки булімії зайвий раз говорять про те, що вона становить небезпеку для життя і здоров’я людини та вимагає своєчасної медичної допомоги.

симптоми захворювання

Симптоми булімії характеризуються зміною харчової поведінки, а також різними фізіологічними ознаками. Психосоматика такого захворювання зазвичай виражена досить яскраво і здогадатися, що перед вами людина, що страждає булімією нескладно, якщо звертати увагу на такі зміни в поведінці:

• часте переїдання і квапливість у поглинанні їжі;
• погане пережовування;
• часте ходіння в туалет після їжі для виклику блювоти;
• ознаки психологічних порушень здоров’я;
• замкнутість і скритність;
• часті напади сильного голоду;
• «Вовчий» апетит пацієнта.

До фізіологічних симптомів булімії можна віднести:

• різкі перепади маси тіла: пацієнти то товстіють, то раптово худнуть;
• загальна слабкість організму;
• запальні процеси в області гортані;
• часті захворювання горла;
• стоматологічні проблеми, що виникають на тлі штучно спричиненої блювоти: руйнуються зуби, темніє емаль, запалюються ясна;
• порушення обмінних процесів в організмі;
• запальні процеси в органах травлення;
• опухлі щоки і гіпертрофовані слинні залози;
• сильне зневоднення, в’ялість шкіри, часті дерматити, шкірні висипання і прищі.

Також про наявність даного захворювання можуть говорити:

• ушкодження на пальцях, що провокують виникнення блювотних рефлексів;
• мимовільне посмикування м’язів, судомний синдром;
• дисбактеріоз і діарея;
• порушення функції нирок і печінки;
• серцеві захворювання;
• виникнення внутрішніх кровотеч;
• порушення менструального циклу, в деяких випадках місячні повністю припиняються;
• неврози та інші захворювання нервової системи;
• депресивні стани.

Часто при булімії відбуваються негативні зміни в зовнішності пацієнта: набрякають руки і ноги, випадає волосся.

профілактика

Профілактика необхідна, якщо в минулому такий діагноз вже ставилося, після тільки що пройденого курсу КПТ, при наявності подібних захворювань у кого-то з родичів. Вона спрямована на придбання і закріплення нормальних харчових звичок і підтримання психологічного здоров’я. Які заходи необхідно для цього робити?

1. По можливості уникати будь-яких стресових ситуацій.
2. Знайти щось, не пов’язане з їжею, що буде приносити задоволення: хобі, робота, сім’я і т. Д.
3. Чи не зловживати лікарськими препаратами.
4. Гартувати свій характер.
5. Двічі на рік пропивати полівітаміни.
6. При заниженої самооцінки записатися на тренінги.
7. Чи не закриватися в собі, розширити коло спілкування.

Дуже велика відповідальність в профілактиці булімії лягає на плечі батьків. Від їх виховання може залежати надалі ризик її розвитку. Щоб убезпечити дитину від цієї проблеми в майбутньому, необхідно:

• підтримувати в родині комфортний психологічний мікроклімат;
• формувати правильну самооцінку у дитини;
• не задіювати їжу в виховні заходи: не можна використовувати її як винагороду або покарання;
• прищеплювати дитині правильне ставлення до їжі як до звичайної фізіологічної потреби, а не як до способу отримання емоційного і фізичного задоволення;
• формувати правильні харчові звички: харчуватися по режиму, виключити (або мінімізувати) шкідливі продукти.

Величезну роль відіграє підтримка близьких і рідних. Їхня допомога – гарантія того, що людина ніколи не зіткнеться з даним захворюванням, а якщо таке й станеться, то одужати буде набагато простіше.

причини захворювання

Захворювання провокують деякі хвороби центральної нервової або ендокринної системи, психічні відхилення.

Булімія і її причини: спадковість, спосіб життя, занижена самооцінка, психологічні порушення, імпульсивність, проблеми особистого характеру, нестача серотоніну, «заїдання» проблем, довготривалі дієти, які спричинили зриви в їжі; прагнення до перфекціонізму, активні заняття спортом; суспільне замовлення на стрункість, як стандарт; депресія, дисбаланс електролітів (солей і мінералів), нав’язливі думки і дії, підвищена тривожність.

Вісім щільних перекусів або нервово-психічний розлад

Побут наповнений не залежними від нас ситуаціями. Люди реагують на них по-різному. Багато хто йде в ліс або на рибалку, інші віддають себе спорту або улюбленому хобі. Деякі вибирають тортик або тістечко, щоб отримати дозу гормону щастя – серотоніну, який синтезується в організмі під впливом речовини триптофану. Для відновлення енергії, заспокоєння, підвищення настрою досить буде всього однієї цукерки або пари ложечок морозива, які легко замінити свіжими фруктами. Ефект буде той же, а ось шкоди ніякої не буде.

Розібратися, що це таке – булімія, допоможе медичний довідник. Це хвороба, основою якої стає нервово-психічний розлад харчової поведінки. Проявляється вона в основному в неконтрольованої тязі до поглинання їжі. Пацієнт страждає від нападів непереборного голоду, а заодно приймає препарати для зниження ваги, проносне і блювотний.

Жахлива булімія: що за хвороба і як вона проявляється

Всупереч помилкам, захворювання було описано ще Гіппократом. Назва його походить від слів bovis і limos (грец. «Бичачий голод»). Є й інша назва проблеми – кінорексія. Це поведінковий розлад, посилене повною втратою усвідомленого контролю над кількістю з’їдених за один раз продуктів, при бажанні залишатися в межах звичної маси тіла. Найчастіше булімікі відчувають незручності від значно заниженої самооцінки, нападів депресії, мучаться постійним відчуттям провини і самокритикою, а також мають туманне уявлення про нормальну вагу.

Основною характеристикою цієї нервової хвороби вважається патологічне посилення почуття голоду. Воно супроводжується неприємними відчуттями в області живота, вагою, болями. Відсутність насичення – ще один симптом, який чітко вказує на існування проблеми. Якщо тендітна худенька дівчина з’їдає п’яту порцію пельменів і не може наїстися, проблема явно є, її слід вирішувати.

Прості механізми: як це «працює»

У переважній більшості випадків булімія ніяк не пов’язана з органічними порушеннями і є наслідком коригування людиною своєї емоційної ситуації за допомогою їжі. Пацієнт підсвідомо, тобто сам того не розуміючи, намагається піти від об’єктивної, в суб’єктивно-усвідомлювану реальність, більш приємну для нього, поглинаючи великі кількості їжі. У нападі гніву, нервового потрясіння, страху людина намагається «заїсти» неприємності і стрес, витіснити погані почуття більш прийнятними – приємним смаком продуктів.

Так як їжа фізіологічно безпосередньо пов’язана з позитивними емоціями, адже вона викликає викид в кров ендорфінів, виникає сама проблема. Психологи називають цей ефект ситуаційної фіксацією. Суть його проста: поїв – отримав задоволення, забув про стрес. Згодом людина намагається скористатися таким зручним методом в боротьбі з негативом, максимально продовжити задоволення. Тому їсть все частіше, а порції стають більше.

В результаті смакові відчуття майже повністю відходять на другий план, а свідомість концентрується на кількості з’їденого, наповненості шлунка. Відбуваються фізіологічні зміни: кровопостачання концентрується на травному тракті, інтереси в психологічному плані спрощуються і обертаються навколо харчових пристрастей, вся увага приділяється тільки їжі. Нервова діяльність при цьому значно погіршується.

Виходить психологічний відхід від реальності, надзвичайно спокусливий своєю доступністю. Незалежно від зовнішніх даних, особистісних якостей, соціального стану їжа є у всіх. Це найпростіший метод, який не вимагає ніяких зусиль або великих витрат.

Залежність можна сміливо називати психофізичної, так як заснована вона на біологічному інстинкті втамування голоду. У момент порушення регулювання апетиту така хвороба може розвинутися дуже швидко. Організм припиняє реагувати на природні маркери, на кшталт змісту в складі крові вуглеводів або граничної наповненості шлунка. Оцінка голоду стає суто суб’єктивною. Тому проявлятися бажання поїсти може в будь-який момент, навіть відразу після обіду.

діагностика захворювання

Для встановлення діагнозу збирається анамнез. З пацієнтом, а також з його рідними проводить бесіду психотерапевт або психіатр. У деяких випадках використовуються психодіагностичні специфічні тести. Проводять і диференціальну діагностику. Булімія, що це за хвороба, симптоми якої виливаються в наступну картину:

• Неодноразово повторювані випадки переїдання протягом трьох-чотирьох місяців.
• Постійний пошук новий дієт, щоб позбавитися від зайвої ваги.
• Думки про їжу, які переслідують постійно.
• Часте штучне викликання блювоти.
• Досить низька самооцінка.

На перераховані вище ознаки доктор звертає особливу увагу при проведенні обстеження. Неконтрольоване вживання великої кількості їжі, приклад такого поглинання представлений на фото, це хвороба булімія. Що за таким станом ховається?

Індивід, з’їдаючи дуже швидко величезна кількість продуктів, не отримує задоволення від їжі, і не відчуває насичення. Робити це він вважає за краще на самоті. Після трапези його починає мучити почуття сорому. Особливості недуги в тому, що напади або по-іншому їх називають зриви – це специфічна реакція на різні емоції, наприклад, стрес, смуток. Переїдання у таких хворих не вважається спонтанною реакцією, а навпаки, – це спланована дія. Компенсують своє переїдання булімікі наступними способами:

• прийомом проносних ліків;
• виснажливими тренуваннями;
• штучно викликаної блювотою.

Якщо підтверджується періодичне переїдання, рецидивирующее компенсаторна поведінка і невротичні переживання, то медик виставляє діагноз булімія.

Що таке булімія і чим вона небезпечна

Проблеми харчової поведінки в сьогоднішній час перестали бути рідкістю. У гонитві за стрункістю і ідеальним тілом жінки і чоловіки дотримуються жорстких обмежувальних дієт, практикують небезпечні «чистки» організму, голодують. В результаті експерименти з харчуванням призводять до розвитку серйозних розладів – анорексії і булімії.

За даними статистики, в розвинених країнах нервова булімія виявляється у 1,5% жінок молодого віку і майже у 0,55% чоловіків. Ця патологія характеризується постійними епізодами переїдання, що супроводжуються компенсаторним поведінкою, яке може включати в себе:

• свідомо провоцируемую блювоту (два пальця в рот),
• використання проносних засобів (порошки, таблетки, чаї),
• надмірні фізичні навантаження,
• обмеження в їжі або повне голодування, які використовуються «в покарання», за попередні епізоди переїдання.

Це проблема не тільки фізичного тіла, яке не отримує достатнього обсягу калорій і харчових компонентів, що страждає від блювоти і діареї. Булімія – це комплекс серйозних психічних розладів.

Що таке булімія: суть проблеми

Небезпеки булімії не завжди зрозумілі близьким страждає людини або самому пацієнту. Булімія – це розлад харчової поведінки, при якому людина їсть велику кількість їжі (або п’є багато калорійних рідин), а потім провокує блювоту (чистка шлунка), щоб уникнути збільшення ваги. Пацієнти можуть також використовувати проносні засоби, щоб швидше переміщати їжу через травний тракт і зменшити всмоктування поживних речовин, калорій, щоб уникнути збільшення ваги. Деякі люди з булімією зловживають таблетками для схуднення, а також проносними. Вони можуть також занадто часто і тривало тренуватися.

Люди з булімією бояться набрати вагу, але це не означає, що всі вони мають дефіцит ваги. Частина з них мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, і вони використовують блювоту, щоб контролювати свою вагу або запобігти постійне збільшення маси тіла.

Людина з булімією може з’їсти більше 2000 калорій за один присід, а потім викликати блювоту. Незважаючи на те, що багато людей вірять в ефективність блювоти для схуднення, дослідження показали, що навіть якщо очистити шлунок відразу після їжі, ви не позбудетеся від всіх споживаних калорій. Важко точно визначити, скільки калорій втрачає людина при блювоті, але цілком можливо, що, якщо споживається 2000 калорій, а потім відразу ініціюється блювота, людина все одно зможе поглинути до 1200 або більш калорій. Оскільки травлення починається ще в ротовій порожнині та шлунку, деякі калорії можуть бути поглинені до того, як шлунок очиститься, навіть якщо вирве відразу після їжі. Це означає, що чистка не обов’язково перешкоджає збільшенню ваги від переїдання.

Чим булімія небезпечна для тіла?

Крім супутніх психіатричних симптомів, які часто включають в себе вживання психоактивних речовин (сильнодіючі ліки або наркотичні), тривогу, депресію або саморуйнівну поведінку, існує безліч потенційних медичних проблем, які можуть робити булімію станом, загрозливим не тільки здоров’ю, але й життю. Деякі зі змін в тілі включають в себе:

• Порушення балансу мінералів (електролітів). Електролітний дисбаланс є найбільш частою проблемою людей з булімією. Це пов’язано із загальною втратою солей з блювотними масами і при діареї, яку провокує сам пацієнт. Електроліти, такі як натрій, калій, кальцій і хлориди, життєво необхідні організму для оптимальної роботи. Якщо вони видаляються з організму без адекватної заміни, рівень іонів знижується, що призводить до порушення водно-сольового балансу організму.
• Зневоднення тіла. Дисбаланс електролітів тісно пов’язаний з зневодненням, станом, при якому організму не вистачає рідини, що надходить з їжею і питвом, щоб правильно виконувати свої різні функції. Ті, у кого виявляється нервова булімія, часто страждають від зневоднення тому, що втрачають великий обсяг води під час епізоду чистки (при блювоті або проносі). Якщо з організму видаляється занадто багато води, це може привести до серйозних медичних ускладнень, включаючи гіповолемічний шок (через дуже малі обсяги крові), судоми, ниркову або серцеву недостатність.
• Проблеми з травленням, пептичні виразки і панкреатит. Зловживання проносними і блювотними препаратами, поширене серед людей з булімією, може порушити природну роботу шлунково-кишкового тракту, викликаючи втрату м’язового тонусу кишечника і приводячи до залежності від проносних засобів для того, щоб випорожнитися. Коли використання проносного припиняється, гальмування перистальтики може привести до запору, який часто викликає здуття живота і неприємне відчуття тяжкості.
• Виразки, ерозії шлунка. Дефекти на слизовій шлунка (виразки або ерозії), ураження початкової частини тонкої кишки (виразки дванадцятипалої кишки) – часте ускладнення блювоти. Ці невеликі розриви можуть бути викликані надлишком кислоти в стравоході, шлунку або дванадцятипалої кишці, яка буквально «розчиняє» слизову оболонку в цих областях. В результаті утворюються хворобливі, що кровоточать виразки.

Які ускладнення можливі при булімії?

Природно, що часті напади блювоти або зловживання препаратами, що провокують діарею, можуть мати серйозні побічні ефекти.

• Важке руйнування зубів. У тих, хто часто відчуває блювоту, яка провокується різними способами, може з’явитися фарбування і ерозія зубів через надмірно частого контакту кислоти з зубами і тканинами ротової порожнини. Залежно від того, як довго і як часто провокуються напади блювоти, зуби можуть руйнуватися настільки сильно, що жування і ковтання можуть перешкоджати потрібне дороге лікування зубів або навіть повна їх заміна або протезування.
• Розриви шлунка. Епізоди переїдання, після яких людина відчуває болісне відчуття провини і провокує блювоту, можуть супроводжуватися ризиком розриву шлунка або перфорації, пошкодженням слизової оболонки шлунка і стравоходу. Під час епізодів обжерливості шлунок розширюється, щоб вмістити більший, ніж зазвичай, обсяг їжі. Це розтягнення може привести до розриву кровоносних судин, які постачають слизову. Брак крові в цій області послаблює тканини, роблячи кожний наступний епізод більш небезпечним.
• Запалення або надриви стравоходу, ураження слинних залоз і кислотний рефлюкс. Їдка дратує шлункова кислота, яка присутня в блювоті, може призводити до запалення стравоходу (м’язової трубки, що веде від горла до шлунку), викликаючи хворобливість і іноді розриви. Роздратування від кислоти може привести до ерозії і пошкодження глотки і голосових зв’язок, викликаючи біль в горлі, утруднене ковтання і хрипкий голос. Слинні залози (розташовані прямо перед вухами біля основи щелепи) також можуть запалюватися, викликаючи припухання щік.

Часта сильна блювота може також привести до розриву стравоходу, в результаті чого вміст просочиться в грудну клітку і призведе до серйозних ускладнень. Розриви стравоходу можуть викликати сильний біль в грудях, блювоту, яка містить кров (гематомезіс), нудоту, прискорене дихання і лихоманку. Це невідкладний стан, при якому необхідно негайно провести хірургічне втручання.

Інша потенційна ускладнення частою, надмірної блювоти – кислотний рефлюкс, який є результатом поступового ослаблення НСС. При правильному функціонуванні сфінктер відкривається, щоб дозволити їжі або рідини проходити із стравоходу в шлунок, і закривається, щоб запобігти переміщенню вмісту шлунка назад. Часта блювота може привести до втрати м’язового тонусу, що перешкоджає його своєчасному закриттю. Проблеми сфінктера допускають занедбаність вмісту шлунку назад в стравохід, викликаючи печію, біль в грудях і утруднене ковтання.

Крім того, можливі набряки в руках і ногах, нерегулярне серцебиття, порушення роботи внутрішніх органів, зникнення менструацій, безпліддя, крововиливи в склеру через епізодів блювоти і інші ускладнення. Зневоднення, дефіцит вітамінів і низький кров’яний тиск можуть призвести до проблем з печінкою і нирками, їх пошкодження. Типова також загальна м’язова слабкість, млявість і втома. У людей з булімією може не вистачати енергії і сил для повсякденних справ.

Проблеми психіки при булімії

Існує також багато негативних психологічних ефектів, пов’язаних з булімією. Це може бути депресія, почуття сорому, занепокоєння і низька самооцінка. Крім того, чим довше людина бореться з розладом, тим більше нав’язливими стають його думки щодо способу тіла і ваги, що може привести до клінічної депресії і суїцидальних думок.

лікування булімії

Якщо людина страждає від булімії і звертається до фахівця, є надія на одужання. Незважаючи на багато небезпек патології, соматичні і психічні розлади оборотні при лікуванні. Якщо є проблеми зі здоров’ям, вони повинні бути вирішені в першу чергу. Потрібно скоригувати дисбаланс мінералів і вітамінів, роботу серця. Однак в деяких випадках збиток при розладі може бути постійним. Наприклад, пошкодження нирок може бути незворотнім навіть при лікуванні.

Крім того, важливо спостереження у психіатра, який допоможе регулювати харчування і розробляти нові способи боротьби зі стресом і негативними почуттями. Крім того, люди з булімією можуть страждати від клінічної депресії або тривожних розладів, для усунення яких лікар призначить ліки. Для лікування булімії нерідко залучається дієтолог, який розробляє індивідуальну дієту, яка покриває всі потреби в калоріях, при цьому дозволяє вибирати з певних продуктів.

Питання пацієнтів – відповіді лікарів Botkin.pro:

• булімія

  Я підозрюю, що у мене вже другий гір поспіль прогресує булімія. Перед прийомом їжі у мене з’являється звірячий апетит, я їм все, що хочу і потім починаю себе звинувачувати за нестриманість і викликаю блювоту. Під нестриманістю я маю на увазі те, що підсвідомо я хочу схуднути і це схуднення готова отримати будь-яку ціну, не боячись летального результату. Кожен день я починаю з думки, що сьогодні, саме сьогодні починаю жорстко голодувати, щоб трохи скинути вагу. Так я витримую до обіду або вечері, хоча планую заздалегідь хоча б три дні не їсти нічого, пити тільки чай / кава з мінімальною кількістю цукру. Але потім я як би зриваюся, починаю є все, як я помітила зараз, що містить високу калорійність. Наприклад, булки з маслом, манні каші, смажене м’ясо / яйця. Коли я все це їм, я вже в голові прокручують думка, що зараз доїм, запью це чимось і вирву, штучним шляхом природно. І так кожен раз і кожен день триває одна і та ж ахінея. Я розумію, що втратила над собою контроль і ця патологічна боязнь набрати вагу починає мене переслідувати все більше і більше, де б я не була і що б не їла, навіть якщо це буде яблуко або корочка хліба, я рятуюся від них, щоб жодна як мені здається шкідлива калорія не потрапила всередину. Прошу мені допомогти хоча б порадою, що робити. У мене кожен день все більше болить шлунок, а заодно тягне нирки і серце. Або мені варто звернутися до психотерапевта?

  Єрмолаєв Антон ОлеговічПсіхотерапевт

  Записатися на відеоконсультацію

  написати лікаря

  Добрий день. Описані вами обставини дійсно укладаються в розлад харчової поведінки. Не впевнений, що тут присутній саме або тільки булімія – якщо Ваш організм не отримує ніяких кілокалорій взагалі, крім пари ложок цукру вранці, він рятує себе, як може. І Ви, на мій погляд, цілком усвідомлено намагаєтеся схуднути. А причини того, ймовірно, знаходяться якраз в несвідомої частини Вашої психіки. Звертатися чи до психотерапевта – рішення виключно Ваше. Чи є можливість отримати таким чином допомогу? Так є. Разом зі зверненням як мінімум до терапевта або сімейного лікаря для комплексного обстеження Вашого організму, а якщо виникне потреба – ина консультацію до лікаря-психіатра, оскільки розлади харчової поведінки нерідко бувають частиною інших розладів психіки. Бажаю Вам прийти до правильного для Вас рішенням

  Шульга Віра НіколаевнаПсіхотерапевт

  Записатися на відеоконсультацію

  написати лікаря

  Добридень! в основі такої поведінки з їжею часто лежить невпевненість в собі, гарна фігура – як опора собі. особливо важливо це серед молоді. але їсти треба, тільки їсти правильно. стратегія роботи з харчовим розладом має кілька напрямків. і це розв’язувана проблема. звертайтеся, з проблемами ваги успішно працюю 20 років, і сама в молодості страждала подібним

• булімія

  Добрий день. Мені 18 років. У 13 років захворіла на анорексію. З 81 кг вага знизилася до 35. Після переїзду в інше місто вилікувалася сама, поступово набирала вагу. Я не помітила як почалася булімія.
  Спочатку я їла фрукти і овочі кілограмами. Переконувала себе, що все добре. У підсумку ось вже чотири роки булімія майже кожен день. Мені вже важко поєднувати її з з життям. З нормальним життям. Я їм п’ять кг їжі за раз. Купую крупи, варю їх, і зжирає. Я не відчуваю реальності. Я не людина, а просто заковтує машина. У мене деперсоналізація і глибока депресія. На жаль, поради звернутися до лікаря не приносять користі. У мене немає стільки грошей. Я лежала в психіатричній лікарні. Вони нічого не робили, вони просто годували мене валеріаною. Лікарі дають один і той же рада – просто почни нормально їсти.

  Я пішла з університету, я кинула роботу, підвела величезна кількість людей. Я пережила гребанние бомбардування, побиття в родині, дитинство в шахтарському місті, від якого всередині одна тягуча біль. Як жити далі? Постійні шлункові кровотечі, нирки болять, бо два роки я пила по 50 штук діуретиків за раз. Спасибі, може, що порадите?

  Алексєєнко Олена АлександровнаАкушер-гінеколог (Гінеколог)

  Записатися на відеоконсультацію

  написати лікаря

  Добрий день, поки Ви самі не захочете що то щось змінити – ніхто не допоможе. Це основний фактор !!! Значить вам не настільки погано, якщо продовжуєте в тому ж напрямку рухатися. Подумайте, чого ви хочете досягти і що вам заважає це зробити! Не виключено, що буде потрібна допомога психотерапевта.

Класифікація захворювання

Медики виділили кілька класифікацій булімії. За етіологією розрізняють такі види хвороби:

• первинну булімію, яка виявляється у вигляді нестримного бажання їсти;
• булімію після анорексії, яка виникає у анорексиков у вигляді нервового зриву, і являє собою напад переїдання з наслідками самобичуванням, провокування блювання для видалення їжі, довго зберігається почуттям провини після таких нападів. Така патологія може протікати і іншими способом – пацієнтки карають себе за переїдання ще більш строгою дієтою, що лише посилює наступні зриви в харчуванні.

виявлення хвороби

У клінічній психології діагноз «нервова булімія» ставиться при одночасній наявності чотирьох критеріїв (ознаки):

• від двох нападів компульсивного переїдання на тиждень протягом мінімум 3 місяців;
• сильна тяга до їжі і заклопотаність їй;
• страх ожиріння, невдоволення своїм тілом (товсте);
• спроби запобігти набір ваги методом виклику блювоти, використання клізм, голодовок, прийому проносних засобів, сечогінних препаратів, гормональних препаратів, будь-яких засобів, що знижують апетит.

До додаткових ознак відноситься:

• поквапливе поглинання їжі;
• таємне поїдання продуктів (через сором чи збентеження);
• припинення трапези тільки після фізичних погіршень (біль в животі, важкість, нудота);
• апатія;
• виснаження.

Зовні помітна припухлість привушних залоз, садна і подряпини на небі, пошкодження зубної емалі. Порушення електролітного балансу виявляється за допомогою аналізу крові.

Булімія в рамках анорексії

Нерідко булімія розвивається на тлі анорексії, коли хворі, тривалий час болісні себе голодом, зриваються.

Ось історія дівчини, що наочно демонструє цей процес. З 7 років вона активно займалася спортом, який, до слова сказати, приносив їй задоволення і радість. Однак, у зв’язку з навчанням, вона змушена була залишити тренування. І як результат, до 17 років її тіло попливло, і вона важила більше 80 кг.

Вирішивши привести себе в порядок, вона зайнялася аеробікою. Хотіла потрапити в збірну, однак тренер прямим текстом сказав, що вона товста, і їй потрібно худнути. Тоді вона почала тренуватися 4 рази на тиждень по 4 години, і строго обмежувала себе в їжі.

У збірну вона не потрапила, але стала тренером. Після цього працювала в фітнес-центрі. Коли їй запропонували схуднути для участі в конкурсі бікіні, її тренування стали просто Паранояльний. Вона тренувалася кожен день по кілька годин, і жорстко урізала свій раціон.

Навіть коли їй стали робити зауваження з приводу її зовнішнього вигляду, вона не вгавала. Поки одного разу не прокинулася з температурою під 40. Згодом приєднався і марення. Виявився пієлонефрит. Білкова дієта, якої вона так старанно дотримувалася, здорово вдарила по нирках.

Це і стало відправною точкою в розвитку булімії. За час лікування дівчина знову набрала вагу. Намагалася скинути зайве, і раптом зірвалася. Вона їла все, що попадалося їй на очі. Такі зриви чергувалися з нестримними тренуваннями. Поєднуючи їх з навчанням, їй вдавалося спати по 3 години на добу.

Спортивна булімія доводила її до такого стану, коли вона не могла встати з ліжка від болю в м’язах. У неї порушився менструальний цикл. Плюс до всього вона перенесла розрив м’язів стегна.

Тривала реабілітація допомогла їй відновитися. І зараз вона раціонально підходить до свого харчування і тренувань. Їй вдалося перемогти хворобу і взяти потрібний курс.

Механізми розвитку патологічних процесів

Захворювання як самостійну патологію лікарі стали визначати лише в двадцятому столітті, раніше це вважалося поганою звичкою і не більше. Розвивається булімія в основному у жінок, тому на сьогоднішній момент досліджуються причини виникнення булімії в гендерної площині. Як і анорексія, булімія є адиктивних харчовим відхиленням. Часто булімія може стати своєрідною психологічною допомогою, адже дуже часто можна побачити жінок або чоловіків, заїдають стрес.

Отримання негативних емоцій компенсується підсвідомим бажанням людини отримати невелику порцію «щастя» у вигляді навіть незначного перекусу. Таке у хворих можна помітити на тлі спалахів гніву, в стані підвищеної дратівливості, при страху.

Булімія стає варіантом відволіктися і випробувати позитив. У початковій стадії це дійсно працює – з’їдаючи любиться їжу (шматок тортика або піцу), пацієнт отримує задоволення, у нього виробляються ендорфіни, або гормони щастя.

Як тільки подібні акти частішають, збільшуються і порції, тепер мало отримати хвилинне задоволення, його можна ще й розтягнути в часі. В результаті прогресування хвороби втрачається цінність їжі, а відбувається зосередження на її обсягах. Тепер потрібно з’їсти не смачно, а багато. При цьому головний мозок перестає посилати шлунку сигнали про насичення.

Хвороба як спосіб відходу від стресу таїть в собі безліч небезпек. Якщо наркотики людині дістати не так просто, то їжа оточує нас всюди, і проблем з цим немає. Пацієнти, які страждають на булімію схильні вирішувати свої психологічні проблеми природним шляхом – споживанням їжі. Тому в етіології захворювання лежать два складних фактора – природне бажання вгамувати голод і психологічні порушення в плані регуляції харчових звичок.

Важливо! Регуляція голоду і ситості при захворюванні перестає відбуватися фізіологічним, об’єктивним шляхом. Якщо для нормальної людини підвищення цукру в крові і наповнення шлунка є сигналом до насичення, то для хворого булімією це аж ніяк не гальмо, щоб припинити їсти. І зробить він це тоді, коли отримає позбавлення від стресу. На тлі таких порушень люди взагалі перестають відчувати голод – бажання поїсти виникає постійно і перетворюється в залежність.

Підбиваючи підсумки

Булімія – це важке захворювання, що відносяться до розряду психічних розладів, для якого характерно постійне переїдання і подальше позбавлення від з’їденої їжі за допомогою штучно викликаної блювоти, а також прийняттям діуретиків і проносних препаратів. Найчастіше цієї хвороби схильні підлітки та молоді жінки у віці від тринадцяти і до тридцяти років, які здатні невдоволення власною зовнішністю і прагнення до досягнення ідеальної фігури. Але несвоєчасне лікування такого захворювання може призвести до серйозних і важкими наслідками для організму, аж до летального результату. Саме тому необхідно при перших ознаках захворювання звернутися до фахівця для виявлення ступеня тяжкості захворювання і в залежності від цього призначення відповідної терапії.

При своєчасному лікуванні та адекватні заходи профілактики прогнози на одужання досить оптимістичні. Однак слід націлюватися на те, що відновлення здоров’я займе тривалий період часу. А якщо до цього прагнути і докладати великі зусилля, налаштувавшись тільки на позитивні емоції, то цей процес можна значно прискорити.

Більше свіжої і актуальної інформації про здоров’я на нашому каналі в Telegram. Підписуйтесь: https://t.me/foodandhealthru

різновиди розлади

Виділяються різні види булімії. Класифікація недуги проводиться за кількома параметрами.

5 продуктів, які роблять нас молодше і продовжують життя на 10 років

Так, хвороба буває:

• спадкова;
• нервова, заснована на порівнянні з «ідеалами»;
• дієтична, яка розвивається через корекцію ваги і тривалого голодування;
• депресивна, спровокована психологічною травмою або серйозним стресом;
• емоційна, що поєднується з різкими коливаннями настрою, дратівливістю, запальністю і виявляється в переїданні як способі зняття емоційної напруги.

Наведені вище різновиди визначаються клініко-патогенним підходом. Якщо недуга класифікується за методом схуднення, то булімія буває спортивної, блювотній і лікарської.

Також виділяються аутохтонная, реактивна, дістіміческого, імпульсивна і обсесивно різновиди булімії.

Незалежно від того, який вид патології розвивається, не варто запускати проблему. Шанси є у кожного. Але щоб лікувати булімія правильно, потрібно відправитися до лікаря якомога швидше. Адже 10% хворих через зволікання гинуть через виснаження, зупинки серця або самогубства.

Булімія – це що за хвороба і як лікувати?

У перекладі з грецької мови назва цієї патології перекладається, як «бичачий голод». Відноситься вона до групи розладів харчової поведінки і належить до психічних захворювань. Для неї характерні часті напади рясного переїдання і далі, насильницький висновок з’їденого.

Лікуванням займаються доктора, що мають спеціалізацію з психіатрії, а також лікарі-психотерапевти. Проведення терапії здійснюється як в стаціонарних, так і в амбулаторних умовах. Наприклад, якщо причиною булімії стала важка депресія з думками про суїцид або сильне виснаження і зневоднення, то потрібно цілодобове спостереження за пацієнтом в лікарні. Жінки, які очікують появу немовляти, повинні отримувати терапію в стаціонарі, так як існує високий ризик для життя малюка.

Хороших результатів досягають при комплексному підході, використовуючи фармако і психотерапію. Для кожного пацієнта лікування підбирається індивідуально. При наявності ускладнень у хворого на допомогу приходять фахівці в області кардіології, гастроентерології, стоматології та інші. Що за хвороба булімія і як з нею боротися? Найбільш ефективними визнані такі методи лікування, як психотерапія:

1. Міжособистісна – спрямована на виявлення та вирішення проблем, що стали причиною захворювання. Заняття проводять як в групах, так і індивідуально.
2. Поведінкова – фахівець допомагає освоїти прийоми подолання стресу, закріплення правильних харчових звичок. За допомогою спеціальних методик у індивіда знижується занепокоєння щодо власної ваги, з’являється мотивація до правильного харчування.

Крім того, медики рекомендують прийом селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну. За механізмом дії вони схожі з антидепресантами, т. Е. Знижують пригніченість і тривогу. А також надають легку анорексигенное дію, зменшуючи апетит і потреба в висококалорійних продуктах. В результаті прийому цих медикаментів скорочується частота переїдання, а відповідно і блювота.

Що видає людину, яка страждає на булімію

Зазвичай такі хворі мають нормальну або злегка завищену масу тіла. На вигляд вони мало чим відрізняються від здорової людини, практично нічим не видають себе. Але в розмові з ними можна помітити, що вони виявляють надмірну стурбованість і навіть зацикленість на свою фігуру. Вони незадоволені своїм тілом і постійно прагнуть схуднути, особливо вимогливі до себе. На людях виявляють делікатність в їжі, вживаючи виключно низькокалорійні продукти, проте наодинці з собою віддаються обжерливості.

Їх хвороба довго залишається в секреті, але родичі можуть запідозрити недобре, спостерігаючи деякі симптоми. Наприклад, якщо близька людина досить їсть, але не додає у вазі. Він відмовляється приймати їжу разом з іншими членами сім’ї або відразу після трапези біжить в туалет.

Нерідко такі хворі страждають від перепадів настрою. Найчастіше вони знаходяться в пригніченому стані, тривожні, виснажені. Постійно відчувають втому, нездужання. Їх супроводжує депресія. Вони виявляють тенденцію до накопичення їжі в своїй кімнаті, ховають її від інших.

Крім цього, насторожити близьких хворого повинні постійні дієти і посилені тренування, заради яких він готовий пожертвувати іншими пріоритетами.

Класифікація

Булімія буває двох видів. Первинна – характеризується аномальним, неконтрольованим почуттям голоду. Другий вид – кінорексія, що стала наслідком анорексії: супроводжується нападами неконтрольованого переїдання, після яких слідують спроби очищення організму від зайвої їжі. Для максимального виведення з’їденого, булемікі часто штучно викликають блювоту, користуються клізмами. Вид булімії можна встановити за кількістю влаштованих хворим блювотних процедур: 1-3 рази на місяць – первинна, 1-7 разів протягом дня – наслідок анорексії.

Почуття провини і сорому при булімії: як з ними впоратися?

Ці почуття починають турбувати індивіда вже після того, як був влаштований «свято живота». Як позбутися від булімії? Спочатку треба з’ясувати причину, результатом якої стало психоемоційний розлад, що призвело до неконтрольованого переїдання. Найбільш поширені провокаційними факторами визнані:

1. Самотність – порожнечу в особистому житті, т. Е. Відсутність коханого або близької людини, заповнюють їжею.
2. Комплекси – щоб впоратися з невпевненістю і тривогою, індивід починає поглинати їжу у великих обсягах, що допомагає на короткий проміжок забутися.
3. Депресія, стреси – чинять негативний вплив на емоційний стан, і щоб заглушити біль, багато хто вибирає найпростіший шлях – це «заїсти» їх.

Після з’ясування причини булімії, у відгуках тих, хто зумів впоратися з цією проблемою є наступні поради і рекомендації:

• Розібратися в собі – зрозуміти, що турбує, турбує.
• Забути про дієти.
• Спілкуватися з людьми.
• Є тільки в суспільстві.
• Найчастіше гуляти.
• Більше сміятися.
• Навчитися радіти життю.
• Спробувати зрозуміти, що їжа – це заряд енергії і отримання задоволення, а не привід заглушити тугу, біль, образу.
• Звернутися до психотерапевта, який знайомий з цією проблемою.
• Дозволити собі робити помилки і не засуджувати за них.
• Вчитися насолоджуватися неїстівними речами, наприклад, запахами квітів.
• Поглянути на переїдання з гумором.

Тільки навчившись контролювати харчову поведінку, індивід починає отримувати задоволення, для нього відкриється новий світ – це шлях в різнобічну і повноцінне життя.

Самостійна боротьба з булімією

У рідкісних випадках страждає на цю недугу в силах визнати те, що він дійсно хворий і потребує лікування, а значить, без будь-чиєї допомоги йому з ним не впоратися.

Для того щоб захистити себе від ризику виникнення даного захворювання, необхідно:

• прагнути підтримувати здоровий спосіб життя,
• навчитися приймати себе і свою зовнішність такою, якою вона є,
• не боротися зі стресами за допомогою їжі,
• знати міру у вживанні алкоголю,
• не вживати проносні і сечогінні засоби, якщо їх не призначає лікар.

Важливо знати, що перший крок, який може зробити хворий на шляху до одужання,, це визнати те, що він дійсно хворий. Після прийняття даного факту хворому буде набагато легше надати допомогу як близьким, так і лікарям.

Регулярне харчування з поступовим зниженням кількості легкозасвоюваних, багатих на вуглеводи страв сприяє попередженню епізодів булімії. Менструальний цикл зазвичай нормалізується після зникнення ознак булімії.

Для повного лікування може знадобитися в деяких випадках досить багато часу. Лікування може затягнутися як на пару місяців, так і до декількох років. Але найважливіше на шляху до одужання, це стабільне психічний стан пацієнта. Часом протягом лікування хворому можуть приходити думки, що він вже давно одужав, або ж навпаки, що вилікуватися від недуги, це щось неможливе і непереборне. Однак все зовсім не так. Якщо прагнення хворого вилікуватися від недуги досить серйозне, то перемогти булімію цілком реально, і навіть в майбутньому можна уникнути рецидивів. Головне, усвідомлювати і пам’ятати, що щасливе життя і міцне здоров’я варті того, щоб за них боротися.

особливості патології

Булімік знаходиться в замкнутому колі, т. Е. Постійно піддається стресу. Час від часу відбувається зрив, т. Е. Виникає потреба в поглинанні величезної кількості їжі. В цей період хворий відчуває справжню насолоду (ейфорію), на зміну якому приходить відчуття провини. Знову виникає стресовий стан, індивід перестає їсти. Люди з захворюванням булімія відчувають почуття сорому і приховують від оточуючих рясний прийом їжі, як і подальше звільнення від неї за допомогою виклику блювоти. Найчастіше булімії супроводжує важка депресія, алкоголізм, сексуальні розлади. Згідно зі статистикою, приблизно п’ятдесят відсотків хворих одужують повністю, але рецидиви все ж можливі. Крім правильної тактики лікування, дуже важливий психологічний настрій, і бажання самої людини позбутися цієї проблеми.

Альтернативні методи лікування

Як позбутися від булімії, використовуючи методи нетрадиційної медицини?

Одним з найстаріших і популярних способів відновлення здоров’я вважається біоенерготерапія. Багато хвороб у індивіда починаються з думок про них, а при булімії, людини постійно турбує підвищений апетит, а також його не влаштовують параметри тіла. За допомогою біоенергетики захисні сили організму активізуються, і енергетичне джерело проблеми усувається. Такий спосіб використовують, коли класичним варіантом не вдається перемогти недугу.

Голкорефлексотерапія вважається новим напрямком і може використовуватися як доповнення до традиційного лікування. В результаті сеансів голковколювання зникає стрес, відновлюється метаболізм, апетит приходить в норму.

Вагітність і булімія

Жіночому організму для нормального виношування дитини потрібен певний запас сил. При появі будь-яких порушень харчової поведінки виникають проблеми зі здоров’ям і у матері, і у дитини. При переїданні жінка підвищує навантаження на органи травлення, а позбавляючись від з’їденого за допомогою блювоти, позбавляє організм надходження потрібних вітамінів і мікроелементів, зневоднює.

Крім цього, емоційний стан майбутньої матері має великий вплив на дитину. Депресія і невроз, які супроводжують булімії, провокують появу непередбачених ускладнень при вагітності. Найнебезпечніші наслідки, викидень, передчасні пологи, розвиток вроджених вад у дитини.

Булімія надає дуже погано впливає на репродуктивну систему, жінкам з таким діагнозом дуже складно завагітніти.

Але якщо це сталося, організм майбутньої матері стикається з великим навантаженням. Виснажена жінка може зіткнутися з такими недугами:

• остеопорозом,
• розладом роботи шлунково-кишкового тракту,
• випаданням зубів,
• захворюваннями серцево-судинної системи,
• порушеннями в роботі нирок,
• хворобами печінки.

В майбутньому діти у таких мам можуть страждати серцево-судинними захворюваннями, діабетом і гіпертонією. Тому перш ніж завагітніти, краще пройти повний курс лікування булімії. Булімія і вагітність, речі несумісні.

підгрунтя захворювання

Симптоми булімії були описані ще в 40-х роках ХХ століття, але не як окреме захворювання, а всього лише як один із проявів анорексії. У самостійну ж категорію хвороба була виділена лише в 1980 році завдяки американському лікаря. Він спостерігав за студентками декількох університетів, чергувати переїдання і голодування.

Термін має грецьке походження і дослівно перекладається як «вовчий голод». Незважаючи на недавнє оформлення поняття, його випадки були відзначені ще в Середньовіччі. Тоді бенкети славилися вишуканістю і кількістю страв. Щоб випробувати всі страви, учасники застілля були змушені викликати блювоту по кілька разів за вечір, і для цього навіть були заздалегідь приготовлені павині пір’я.

За статистикою, булімія зустрічається в 2 рази частіше, ніж анорексія. Перш за все, вона виявляється у жінок. Але не варто думати, що чоловіків воно обходить стороною. Вони також схильні до цієї напасті.

Існує певна група ризику, учасники якої схильні до розвитку хвороби. Це та категорія людей, чий рід діяльності вимагає красивого, фізично гармонійного тіла. Сюди зараховують спортсменів, танцюристів, акторів, моделей, публічних особистостей.

Як вже говорилося, захворювання супроводжується нападами обжерливості. Під час такого нападу людина здатна з’їсти до 2 кг їжі, вжити 5-6 тис. Ккал за 1 раз (в той час як середня норма становить 2 тис. В день).

Такі «гулянки» в середньому повторюються до 10 разів за тиждень. В окремих же випадках їх частота дорівнює двом за тиждень або може доходити до п’яти нападів в день.

ускладнення булімії

Булімія – це захворювання, яке може вплинути на багато систем організму. ассмотрім ускладнення, які може викликати дане захворювання.

хронічне зневоднення

Унаслідок безконтрольного використання діуретиків і проносних, штучно викликаної блювоти, в організмі хворого порушується водно-електролітний баланс, що забезпечує підтримку водного і кислотно-лужного балансів, осмотичний тиск в тканинах, іонний склад. Із сечею в значних кількостях виводяться іони калію і магнію, що вимагаються для нормальної функції м’язів, в тому числі і міокарда. Внаслідок цього можуть спостерігатися судоми, тахікардія, слабкість. Підвищується можливість розвитку небезпечних серцевих патологій. Є велика ймовірність патології роботи нирок, в результаті чого з’являються набряки.

Порушення в роботі ендокринної системи

В наслідок нестачі мікроеллементов порушується синтез гормонів щитовидної і паращитовидної залози, підвищується рівень кортизолу (гормон стресу), знижується вироблення статевих гормонів. У жінок патологічно змінюється менструальний цикл, менструації можуть пропасти зовсім. У чоловіків виникають проблеми з потенцією.

хвороби шлунково-кишкового тракту

Стоматити та інші запалення ротової порожнини виникають внаслідок подразнення слизової частою блювотою і дефіциту в організмі вітамінів і мінералів. З тієї ж причини псується і жовтіє зубна емаль. При подальшому розвитку хвороби можливо повне руйнування зубів і їх втрата.

Можуть розвинутися:

• Запалення привушної слинної залози. Короткочасні, але часті епізоди збільшення показників артеріального тиску, викликані блювотою, перешкоджають нормальному відтоку слини, викликаючи патологію залози.
• В результаті грубих порушень режиму харчування, голоду і блювоти розвивається гастрит і виразки стравоходу, шлунка і дванадцятипалої кишки, виникає печія.
• Порушення стільця. Переїдання і необгрунтований прийом послабяющіх засобів викликають діарею і запори.

Погіршення зовнішнього вигляду

Погіршується структура і зовнішній вигляд шкіри, волосся і нігтьових пластин. У слідстві зневоднення, гормональних змін і нестачі харчування, вітамінів і мінералів волосся випадає, стають сухими і тьмяним, сповільнюється зростання нігтів, підвищується їх ламкість. Шкіра стає сухою.

Порушення роботи нервової системи

У хворих розбудовується сон, розвивається депресія, спостерігається відчуття тривоги і занепокоєння. Булімікі часто виглядають млявими, сонливими. Порушується концентрація уваги і функції пам’яті.

Причини булімії і викликані нею ускладнення

Одна з причин відноситься до дисфункції в головному мозку (по суті, це патологія). А безпосередньо – в центрі насиченості і голоду (в гіпоталамусі і гіпофізі). Також може бути інсулінорезистентність, що теж спонукає до переїдання.

Найбільш поширена причина – психологічна. Розлад розвивається в родині, де до дитини мали багато вимог, претензій, очікувань, покладали великі надії. Розвивається боязнь зганьбити батьків, які не відповідати ідеальному образу чада.

У зрілому віці такі люди пред’являють дуже високі вимоги до себе, мають низьку самооцінку, незадоволені своїм життям. Часто страждають від депресивних розладів, відчувають постійну слабкість. Через це замикаються в собі, залишаються на самоті.

Їжа – це єдина радість і порятунок від смутку.

Не останню роль відіграє слабка сила волі. Саме з цієї причини деякі люди не можуть втриматися і переходять всі межі у вживанні їжі (нападає жор).

Їжа виступає як наркотик, від якого неможливо відмовитися або зменшити кількість. Таке визнання часто роблять самі хворі булімією.

Якщо вчасно не помітити проблему, то можуть виникнути такі ускладнення:

1. ентерит;
2. гастрит;
3. безпліддя;
4. метеоризм;
5. захворювання печінки;
6. цукровий діабет;
7. запори;
8. гіпотиреоз;
9. психічні порушення.