Лопнула п’ята. Причини, лікування, що робити, ніж помазати в домашніх умовах

kiev

Найчастіше проблеми з шкірою на ступнях наступають в зрілому віці, коли ноги вже не настільки сильні, щоб витримувати серйозні навантаження, а організм не настільки міцний, щоб успішно протистояти факторам старіння.

Тріщини на п’яті

Але і молоді жінки страждають від подібних неприємностей. Іноді це обумовлено генетикою, іноді умовами праці. Буває, що причиною тріщин стає неправильний догляд.

Крім неестетичного вигляду і первинних капронових колготок, тріщини доставляють фізичні муки. Тому нарости, тріщини, що лопнули п’яти вимагають негайного лікування і усунення причини. Найчастіше такі процедури роблять в домашніх умовах.

Симптоми і ознаки появи тріщин на п’ятах

нехороший запах ніг
шкірні розтріскування різної глибини
дискомфорт при ходьбі – сильне печіння, свербіж і біль

Діагностика захворювання ускладнюється з багатьох причин. Тому пацієнтам часто призначається тільки симптоматичне лікування. Прояви у вигляді свербіння і печіння затихають на кілька днів, але з часом дають про себе знати, але вже з новою силою.

ВАЖЛИВО: Нові виражені болі погіршують якість життя, а старі ранки – стійкий фактор появи інфекційних захворювань шкіри п’ят.

Масла в допомогу п’ятах

Допомогти у вирішенні проблеми зі шкірою ступень можуть ефірні масла, в основі яких міститься велика кількість корисних речовин. Такі компоненти можна використовувати в будь-якому вигляді – додавати в таз при розпарювання, мазати на ноги і використовувати як компрес, а також застосовувати при звичайному масажі.

Корисним дією при тріщинах на п’ятах мають масла кокоса, оливок і кунжуту. Суміш цих масел дозволяє швидко зняти запалення в проблемній області, а також усунути проблему грибкового ураження ніг.

Корисними властивостями володіють і такі масла, як лимонне, лавандова і евкаліптова. При змішуванні цих компонентів і втиранні їх в стопи шкіра п’ят стає ніжною і гладенькою. Компоненти допомагають усувати лущення та свербіж шкіри, тому заспокоюють і насичують дерму.

Причини появи тріщин на ногах

Така неприємність, як тріщини, можуть з’являтися не тільки на п’ятах, а й на інших частинах ніг – в передній частині стоп, біля пальців. До причин появи тріщин на ногах слід віднести такі фактори:

грибок – поява прілого ран, неприємного запаху. Епітелій шарується, і з’являються болючі тріщини
захворювання ендокринної системи. Якщо у чоловіка чи жінки є цукровий діабет, проводиться зневоднення організму. З’являється сухість і рани на ногах
травма стопи. Ходьба без взуття можлива тільки на чистому піску, так як через випадково отримані ранки і тріщини в шкіру можуть потрапити хвороботворні бактерії
тісні і незручні туфлі і чоботи. Навантаження на стопи збільшується, поганий процес кровообігу провокує появу недоліків шкіри
дотримання елементарних правил чистоти – миття з милом, чистий одяг (шкарпетки, колготки)
наявність в організмі паразитів
нестача вітамінів і мікроелементів

причини

Виділяють патологічні фактори появи тріщин на шкірі, про які буде детально розказано нижче. Крім того, причинами можуть служити стану, які не потребують терапії:

Вроджені особливості шкіри. Йдеться про сильну сухості.
Надмірно інтенсивний догляд за стопами. Якщо людина занадто часто робить пілінг стоп або виконує процедуру неправильно, це призводить до додаткового огрубіння шкірного покриву.
Недотримання гігієни. Тріщини на шкірі можуть з’явитися, якщо людина рідко миє ноги, несвоєчасно змінює шкарпетки і т.д.
Носіння неправильно підібраного взуття. Шкідливі будь неякісно виготовлені моделі, відкриті варіанти, які не передбачають носіння шкарпеток.

Фактори, які впливають негативно на шкіру потрісканих п’ят:

вплив занадто низьких, високих температур, вітру;
неправильний раціон;
нестача вітамінів;
підвищене навантаження на ноги;
контакт шкіри з хлорованою водою;
залишки побутової хімії на одязі;
шкідливі умови роботи;
застосування лужного мила;
куріння.

патологічні стани

У цю групу потрапляють захворювання, при яких шкіра п’ят може покритися тріщинами:

Ожиріння. Велика вага завжди супроводжується підвищеним рівнем холестерину. Все це призводить до порушення циркуляції крові, витончення шкіри. Особливо від ожиріння страждають стопи.
Хвороби, які викликають потоншення епідермісу, зниження імунітету, деградацію нервових волокон.
Мікоз стоп. Стопи можуть потріскатися при зараженні дріжджовими або пліснявими грибками. Це супроводжується пошкодженням складок між пальцями, нігтів, сверблячкою, лущенням.
Деякі хвороби судин.
Гормональні збої.
Цукровий діабет. При другому типі захворювання прогресує нейропатія. Зупинити її не можна, але чи вдасться контролювати, тим самим захистивши ноги. Потрібно підтримувати правильний рівень глюкози, стежити за холестерином, регулярно здавати аналізи крові, ретельно доглядати за стопами.
Хвороби нервової системи.
Залозодефіцитна анемія.
Псоріаз. Відомі випадки, коли це захворювання зачіпає шкіру стоп, призводить до того, що на ній з’являються тріщини.
Гельмінтози.
Дисгідроз, ексфоліативний кератоліз.
Авітаміноз. В результаті нестачі вітамінів шкіра втрачає еластичність, тому лопається.

Причини тріщин на п’ятах у жінок

Для представниць прекрасної статі більш характерним, що провокує розтріскування шкіри, фактором є гормональні порушення. Вона може стати надмірно сухою, почати лопатися через вагітність, клімаксу, менструації. Крім того, не виключаються всі інші причини появи на п’ятах тріщин, особливо такі, як надмірний догляд, неякісне взуття, зайва вага.

Тріщини на ступнях, на пальцях ніг – як позбутися?

Лікування такого виду дерматиту залежить від причини його появи. Тому, якщо виникає питання: «Тріщини на ступнях, на пальцях ніг – як позбутися?», Необхідно звернутися до лікаря, щоб він встановив причину.

Від грибка допомагають антибактеріальні засоби та препарати, які містять тербінафін. Ноги слід мити в содової воді, обтираючи їх рушником або висушуючи на повітрі
Якщо причина виникнення рани – цукровий діабет, тоді використовуються спеціальні ліки. Вони захищають шкіру і володіють протівобактеріціднимі властивостями
Якщо рани виникли через сухої шкіри, і вони не глибокі, досить проводити гарячі ванни з додаванням харчової соди і господарського мила. Шкіра стане гладкою і м’якою
Якщо п’яти тріскаються від наявності в організмі паразитів, необхідно провести противопаразитарное лікування (препарати, протипаразитарний чай, гомеопатичний засіб хіна і цина), а краще звернутися до лікаря, здати аналізи на наявність конкретних паразитів і пройти лікування
П’яти можуть тріскатися і від нестачі в організмі вітамінів А, В, С, Е і мікроелементів. Купіть в аптеці, або мережевої компанії мультивітамінний комплекс і вітаміни А, В, С, Е

Якщо рани глибокі, тоді слід відвідати салон і зробити апаратний педикюр. Майстер зробить видалення ороговілого шару епітелію.

Профілактика – що робити, щоб п’яти не тріскалися?

Щоб тріщини не виникали в майбутньому, треба дотримуватися деяких нескладних правил:

Носити просторе взуття з натуральної шкіри, влітку не ходити весь час в шльопанцях і в’єтнамках;
після відвідування басейну або сауни обробляти ступні протигрибковими засобами;
регулярно зволожувати шкіру ніг кремами або рослинними оліями;
приймати курси вітамінів А і Е (після консультації з лікарем);
регулярно робити педикюр;
не перебувати тривалий час на гарячому піску пляжу;
для видалення ороговілого шару не користуватися бритвою, щоб уникнути занесення інфекції.

Тріщини між пальців ніг – лікування, профілактика

Якщо ви постійно носите тісні туфлі із закритими шкарпетками в спеку, тоді з’являються тріщини між пальців ніг. Лікування і профілактика цієї недуги є важливими для позбавлення від нього.

Додаткові несприятливі фактори – це бруд і пил. Не ходіть без шкарпеток по брудній підлозі. Інфекція потрапляє на шкіру, з’являються мікротріщини, які розростаються в величезну болючу проблему.

Профілактика ран між пальців ніг полягає в такому постійного догляду:

миття ніг милом і водні процедури
змазування жирними кремами і маслами
потрібно стежити за чистотою одягу і туфель

Процеси лікування цього захворювання ніг і профілактичних дій схожі – водні процедури, використання кремів і чистота одягу.

ВАЖЛИВО: Використовуйте мазі з антибіотиком для змазування перед сном і виконуйте щодня ванни з травами або харчовою содою.

профілактика

Щоб уникнути появи на п’ятах тріщин, запам’ятайте і виконуйте кілька простих правил:

Мийте ноги щодня, не гарячою, а теплою або злегка прохолодною водою.
Носіть шкарпетки з натуральних матеріалів.
М’яко очищайте ноги від загрубілі шкіри.
Носіть якісне взуття з натуральних матеріалів із закритою п’ятою.
Витирайте стопи насухо після миття.
Обов’язково зволожуйте стопи спеціальною косметикою.
Слідкуйте за раціоном. В організм має надходити достатня кількість вітамінів. Не допускайте ожиріння.

Чому з’являються тріщини на п’ятах?

Часто жінки, купуючи крему та інші засоби для обличчя і рук, забувають, що ногам також необхідний косметичний догляд. Через відсутність уваги до цієї частини тіла з’являються тріщини. Не слід економити на засобах, так як такий щоденний догляд допоможе пом’якшити шкіру і запобігти появі шкірних дефектів і хвороб.

РАДА: Не носіть туфлі і чоботи з синтетичних замінників шкіри. Натуральний матеріал дихає і запобігає появі пітливості ніг. Пот і бруд можуть бути причиною поширення грибкових інфекцій.

методи лікування

Шкірні захворювання люди звикли лікувати вдома і не звертатися до лікаря. Дійсно, є маса способів швидко позбутися від пошкоджень, методи як аптечні, так і народні.

Розглянемо варіанти домашнього лікування, які можуть бути ефективні. Але якщо всі зусилля не приводять до результатів, то потрібно звернутися до дерматолога, можливо тріщини викликані супутніми недугами, які не помітні оку.

Народні засоби

У медичних колах прийнято насторожено ставитися до «бабусиним методам». У питаннях шкірних захворювань все трохи інакше. Тут народні засоби часто практикуються, їх радять дерматологи, і їх ефективність доведена. Розглянемо методи, які можна використовувати, вони безпечні і корисні.

Медова терапія. Для створення медової примочки потрібно дві ложки борошна з гіркою і дві чайні ложки квіткового меду. За 20 хвилин до нанесення субстанції на шкіру необхідно пропарити ноги в ванній. Відразу після ванни потрібно намазати суміш з борошна і квіткового меду, потім замотати марлею в кілька шарів. Через 8 годин пов’язку слід зняти і вимити ноги з жирним милом. Процедуру рекомендується робити перед сном.
Лікування оливковою олією. Масло слід підігріти, але не доводити до кипіння. Прийняти гарячу ванну, після чого рясно змастити ступні теплою олією. Процедуру проводити перед сном, щоб дати маслу кілька годин для зволоження шкіри.
Терапія з використанням яблучного оцту. На одну столову ложку води слід додати столову ложку оцту. Ватний диск або бавовняний ганчірку потрібно змочити в розчині, прикласти до растрескавшейся п’яті, обмотати харчовою плівкою або марлею, надіти теплі шкарпетки. Через 7-8 годин помити ноги і видалити шар ороговілої шкіри.
Нашатир і гліцерин. Змішується ложка нашатирного спирту і ложка гліцерину. Подальша процедура аналогічна медової терапії: пропарювання, змочування і 8 годин на забинтувати стані.
Розпарювання. Найпростіший метод для тих, хто хоче результат, але не готовий до додаткових маніпуляцій з п’ятами. Увечері добре розпарюють ноги в ванній і лягайте спати. Вранці змащуєте п’яти будь-яким жирним кремом.
Картопля в відварі. Для приготування відвару слід зварити 3 картоплини, подрібнити їх на дрібні шматочки. У картоплю слід додати чайну ложку соди і 20 грамів холодної води. Помістіть ноги у відвар не більше, ніж на 10 хвилин. На завершення помийте ноги і почистіть п’яти пемзою.
Солідол проти тріщин. Распарьте ноги в гарячій воді, змастіть солідолом п’яти і лягайте спати. Вранці обов’язково помийте ноги з милом. Позитивні результати видно вже після другого застосування.
Господарське мило проти тріщин. Чи не найпростіший спосіб, але дієвий. Спочатку заварюється міцний чорний чай, в який закладається ватний диск. Після того, як диск став мокрим, на нього наноситься господарське мило. Подальша процедура схожа з іншими народними засобами: докласти, забинтувати. Залишити на ніч або 8 годин, зняти, помити, повторити кілька днів поспіль.

Кожен із запропонованих методів є хорошим. Використовуйте той, який вам приємніше і зручніше. Краще вибрати один спосіб, ніж комбінувати кілька різних. Компоненти не завжди дають блискавичний ефект. Слід дотримуватися однієї процедури протягом декількох днів.

Домашні мазі

Мазі – це найпростіший спосіб вилікувати розтріскування на шкірі, вони прості в застосуванні, доступні за ціною, при бажанні їх можна приготувати вдома. Ми виділили кілька кращих рішень для ніг.

Мазь на травах і свинячому жирі. Сало змішується з квітами чистотілу і календули. Найпростіша домашня мазь, але ефективна. Жир пом’якшує шкіру, а трави стимулюють регенерацію шкірного покриву. Для приготування потрібно 50 грамів сала і по 5 грамів календули і чистотілу. Змішувати потрібно до отримання однорідної маси.
Мазь на борсукових жирі. Натерта морква, змішана з розігрітим на водяній бані Борсучим жиром користується великою популярністю серед людей, які страждають від тріщин в п’ятах. Народна любов сформувалася за рахунок того, що в складі жиру борсука є вітаміни А і Е, які роблять шкіру еластичною і пружною. На 50 грамів борсукового жиру натирається одна середня морква. Потім жир розігрівається на водяній бані. У топлене сало додається свіжа терта морква.
Суміш подорожника і вазеліну. Сухе листя подорожника змішати з рослинним маслом, потім змішати з вазеліном в пропорції 1 до 10, де 1 – приготована суміш, а 10 – це вазелін
Мазь з яєчного жовтка. Нам потрібно столова ложка рослинної олії, ложка 9% оцту і один яєчний жовток. Всі компоненти змішуються в єдину субстанцію, яка наноситься на п’яти пацієнта. Мазь на п’ятах залишається протягом 8-9 годин, після чого необхідно помити ноги з милом.

Мазі можна комбінувати, замінювати, пробувати різні. Це не антибіотики, курс яких сильно б’є по імунітету. Якщо ви вже тиждень застосовуєте «борсуковий жир», але не бачите результатів, спробуйте приготувати мазь на вазеліні. Загалом, відстежуйте стан п’ят і зупиніться на мазі, яка швидко дає позитивні результати.

аптечні крему

Крем в домашніх умовах приготувати важко, тому будемо обходитися тим, що нам пропонує аптека. Вибір є, важливо визначити найкращий крем особисто для вас.

Крем «Зорька». Спочатку це засіб з створювалося для зволоження коров’ячого вимені. Виявилося, що людська шкіра також добре реагує на його застосування. Активний компонент флоралізін не тільки зволожує шкірний покрив, але і прискорює циркуляцію крові. Вазелін, що входить до складу крему, теж допомагає шкірі відновитися.
Бальзам «Доктор Біокон». Кислоти, що входять до складу мазі, мають антисептичні властивості, а екстракт календули загоює тріщини, що утворилися.
Радевіт. Препарат коштує дорожче «Зорьки», а й ефективність у нього вище. Радевітом лікують не тільки шкірні захворювання, а й наслідки опіків. У його склад входить цілий комплекс вітамінів (А, Е і D2) для лікування тріщин і запобігання рецидивам.
Лекарь. Крем з сечовиною «Лекарь» розроблений для боротьби з тріщинами, натоптишами і іншими дерматологічними захворюваннями. З недоліків можна відзначити нездатність загоювати глибокі тріщини, в іншому відмінний спосіб впоратися з будь-якими шкірними недугами на п’ятах.

У крему перед мазями є одна незаперечна перевага – відсутність сильного запаху. Цей момент важливий людям, які не можуть припинити відвідування людних місць, де небажано виділяти запахи жирів і трав.

пілінг ніг

Є прихильники різних методів лікування, комусь мазь, а кому-то механічне видалення огрубілою тканини. Вибір завжди за вами, тільки врахуйте, що пілінг можна проводити частіше ніж один раз на тиждень, інакше можна пошкодити здоровий шкірний покрив. У такому випадку лікування сильно затягнеться у часі.

Пемза. Це такий шорсткий цегла, призначений для видалення мертвої шкіри з пяток. При тріщинах його використовують з цією ж метою. Використовуйте пемзу з невеликими порами. Процедура зазвичай проводиться у ванній після хорошого прогрівання ніг. Круговими рухами без зусиль пройдіться по п’ятах, уникайте дотиків здорових ділянок шкіри. Зупиніть процедуру, якщо відчуваєте біль.
Терка для педикюру. Володіє аналогічними пемзі властивостями, очищення п’ят відбувається за іншим принципом: проводити теркою потрібно від центру стопи до п’ят.
Скраби. Найбезпечніший варіант з усіх механічних. Можна використовувати косметологічні скраби, можна ті, що є вдома. Для наших цілей відмінно підійде мелену каву, кукурудзяні пластівці або борошно, а також дрібна сіль. З сіллю акуратніше. Якщо тріщини глибокі, можна занести сіль в рани, потім доведеться довго вимивати її водою.

Пілінг повинен супроводжуватися додатковими мазями або кремами. Механічним впливом ви зможете прибрати мертву шкіру, але не позбавити себе від захворювання. Зволоження шкіри при появі тріщин – це основне завдання.

Огрубілі п’яти – як почистити шкіру п’ят в домашніх умовах?

Тріщини і рани приносять багато неприємностей, тому обивателі часто вдаються до радикальних заходів, використовуючи методи за порадами друзів і знайомих.

Такі засоби не тільки не лікують, а й можуть нашкодити. Одним з таких несприятливих методів є усунення п’яткової рани за допомогою швидковисихаючого клейового складу.

Якщо у вас є натоптиші і епітелій на п’ятах дуже жорсткий, почистити його можна в домашніх умовах, застосовуючи прості методи:

1. Спочатку распарьте ноги – зробіть відвар з трав, мила і соди або з додаванням кількох крапель перекису водню

2. Тепер видаліть ороговілі шкіру спеціальним пристосуванням – скребком. Не використовуйте для цього бритву. Лезо зашкодить шкіру. З’являться ранки, які стануть сприятливим місцем для розмноження бактерій

ВАЖЛИВО: Повільно, не кваплячись видаляйте ороговілі ділянки шкіри. Зробіть цю процедуру в кілька прийомів, щоб не травмувати шкіру і швидше досягти бажаного результату.

3. Найважливіший етап – це пом’якшення п’ят. У перший час не використовуйте зволожуючі креми, застосовуйте косметичні масла. Вони довше вбираються, але ефект від цих коштів краще, ніж від кремів

Інші народні засоби які можна застосовувати вдома

Прикладати до сухим п’ятах зварені в молоці ягоди чорносливу. Ягоди повинні бути гарячими, тримають їх півгодини, потім змивають залишки прохолодною водою.
Нанести на п’яти майонез (краще домашнього приготування), прибрати залишки вологою серветкою через годину.
Доброю ефективністю володіють теплі ванночки для ніг. Їх роблять з розчином хвойного екстракту, харчовою сіллю, листям берези або лопуха.
Відмінний результат дають медові компреси. Розмиті медом п’яти можна прикривати свіжими капустяним листям і фіксувати бинтом.
Застосовувати гарячі ванночки з 3% перекису водню. Під час процедури слід час від часу видаляти ороговілий шар ніг мочалкою або пемзою.
Зробити на ніч ванночку з Дегтярний милом і змастити п’яти солідолом. Його потрібно ретельно втерти в шкіру. Зверху покрити ступні плівкою і надіти товсті шкарпетки. Вранці п’яти ретельно витирають, але якщо не потрібно виходити з дому, краще залишити солідол до вечора. Цим способом можна вилікувати навіть запущені випадки за 10-12 днів.
Виявляється, вівсянка хороша не тільки для травлення, але і для тріскаються п’ят. Для лікування варять трохи крупи, змішують її з рослинним маслом, викладають в два пакети і надягають їх на ноги. Через дві години ступні миють в теплій воді з дитячим милом і змащують вазеліном.

П’яткова шпора – лікування в домашніх умовах

П’яткова шпора – це шіповідний наріст кісткової тканини, який з’являється через порушення обміну кальцію. У абсолютно здорових людей може бути виявлена п’яткова шпора.

Лікування в домашніх умовах необхідно людям, які відчувають біль в стопі при ходьбі. Вони є наслідком плантарного фасциита. Фасція може запалюватися. Шпора сприяє її надриву, тому цей запальний процес обов’язково потрібно лікувати.

ВАЖЛИВО: Якщо захворювання вчасно не усунути, з’являються рани через поганий кровообіг в самій п’яті.

Удома можна наносити креми та мазі, які знімають напругу в стопі і надають антибактеріальний ефект. Дуже добре допомагає від п’яткової шпори червоний пекучий перець:

РЕЦЕПТ: Висушіть стручок червоного перцю і подрібніть в порошок. Візьміть щіпку цього порошку і покладіть в вовняний носок в область п’яти. Одягніть носок. Ходіть з цим компресом протягом дня і не знімайте вночі.

Робити таку процедуру потрібно щодня. Протягом місяця болю почнуть вщухати, і не будуть так сильно турбувати, особливо вранці.

Як доглядати за п’ятами якщо вони тріскаються?

Крім того, що хворі п’ятки вимагають регулярного нанесення лікарських засобів, які стягнуть тріщинки і загоять ранки, слід регулярно здійснювати ряд гігієнічних процедур. Тільки чиста шкіра, без пилу і бруду, здатна уникнути запальних процесів і погіршення ситуації.

Як стежити за п’ятами:

Відмочувати ноги в гарячій воді з морською сіллю, перекисом або содою
М’яку шкіру п’ят очищайте пемзою, металевої або абразивної щіткою від непотрібного шару
Наносите зволожуючий крем щодня після кожної чищення ніг, так само наносите шар крему на ніч
Одягайте шкарпетки, якщо відчуваєте, що шкіра сохне
Відмовтеся від ляпас і сандалій, які при ходьбі травмують потріскані п’яти

Лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах у жінок і чоловіків

Для ефективного лікування необхідно забезпечити протизапальний ефект в тканинах п’яти і знеболити місце знаходження тріщини. Також відкоригуйте свій раціон харчування, щоб в ньому були присутні вітаміни і мікроелементи.

Лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах у жінок і чоловіків може проводитися за допомогою меду.

ВАЖЛИВО: Використовуйте медолеченіе, якщо ви впевнені, що у вас немає алергії на продукти бджільництва.

РЕЦЕПТ: На ніч прикладіть марлю з медом на п’яти, а вранці зніміть компрес. Промийте шкіру водою і нанесіть зволожуючий косметичне масло.

Підходять для лікування в домашніх умовах медикаменти на вазеліновій основі або з бджолиним воском в складі. Можна використовувати антибактеріальні препарати, які не будуть пропускати бактерії в глибокий шар шкіри.

Мазь від тріщин

Мазь від тріщин на п’ятах можна купити в аптеці. Засіб під назвою «Радевіт» прекрасно справляється з лікуванням глибоких тріщин, а також живить шкіру, зволожує її і усуває супутні проблеми. Дерматити, опіки, екзема і тріщини можна лікувати за допомогою цієї мазі, вартість якої невисока, чого не можна сказати про ефект, який вона надає на всі верстви епідермісу.

Лікування п’ят аспірином

Тріщини на п’ятах можна лікувати простим засобом – аспірином. Таблетки ацетилсаліцилової кислоти потрібно змішати зі склянкою горілки і додати в отриману суміш йод. Досить десяти таблеток і декількох крапель йоду, щоб приготувати чудодійний розчин. Зберігати суміш потрібно в холодильнику і щодня змащувати їм проблемні місця. Тріщини на п’ятах, в тому числі і глибокі, можна вилікувати буквально за тиждень.

Оцет від тріщин на п’ятах

Оцет також може бути використаний для лікування тріщин на п’ятах. Кислота, що міститься в оцті, допомагає пом’якшити шкіру, що, в свою чергу робить відлущування легше і допомагає позбутися від втоми.

Змішайте половину однієї чашки білого або яблучного оцту в двох склянках води. Змочіть отримати розчин бавовняну тканину і оберніть нею стопи. Залиште на десять-п’ятнадцять хвилин, після чого ретельно видаліть огрубілу шкіру за допомогою пемзи. Сполосніть стопи в теплій воді, висушіть рушником і нанесіть живильний крем.

Гліцерин проти тріщин на п’ятах

Ще одним прекрасним засобом від тріщин на п’ятах, яке можна придбати в аптеках є гліцерин. Завдяки зволожуючими властивостями, гліцерин вважається ідеальним засобом для позбавлення від багатьох проблем епідермісу, в тому числі від глибоких тріщин на п’ятах. Використовується гліцерин так: 1.

У рівних пропорціях змішується гліцерин, лимонний сік і рожева води;
2.
Суміш наноситься на п’яти і залишається на 20 хвилин.

Після, її надлишки видаляються, а ноги миються теплою водою без використання мила або гелю. Таку маску для потрібно робити щодня протягом 10 днів.

Ванночки або як лікувати глибокі тріщини на п’ятах

Щоб проблема сухої шкіри на стопах перестала бути такою, необхідно регулярно робити спеціальні ванночки для ніг. Найпростіша ванночка готується з використанням морської солі. Цей натуральний компонент не просто сприяє загоєнню глибоких тріщин на п’ятах, але і має антибактеріальну дію. У морській солі міститься велика кількість магнію – мінеральної речовини, яке відмінно витягує токсини через мікропори. Щоб зробити цілющу ванночку для ніг, необхідно:

Додати одну половину чашки морської солі в ванну для ніг з теплою водою;
Замочити ноги в цьому розчині на 10 хвилин;
Акуратно потріть ноги пемзою;
Поставити ноги назад в воду з морською сіллю ще на 10 хвилин;
Вийміть ноги з ванночки, ретельно висушіть рушником і нанесіть жирний крем.

Таку цілющу ванночку для ніг необхідно робити мінімум два-три рази на тиждень. Для найбільш швидкого ефекту рекомендується користуватися цим засобом щодня протягом двох тижнів.

Ліки і народні засоби від тріщин на п’ятах? рецепти

Як говорилося вище, щоб вилікувати тріщини, необхідно пом’якшити шкіру. Існує багато ліків і народних засобів від тріщин на п’ятах. Рецепт на придбання засобів в аптеці не потрібен, тому сміливо відправляйтеся в найближчий аптечний пункт і купуйте ефективні ліки.

Відновити суху і огрубілу шкіру допоможуть такі медичні препарати у вигляді гелів та мазей:

мазь Радевіт містить в своєму складі вітаміни А, Е і Д. Завдяки такому складу відбувається регенерація тканин, зменшується свербіж, поліпшується живлення шкіри. Чудово підходить не тільки для лікування, але і для профілактики
гель Schoil. Склад: кератин, пантенол і ланолін. Відновлює потрісканий шкірний покрив і сприяє зволоженню
від грибкової інфекції, яка зазвичай супроводжує рану на п’яті, ефективним буде гель БіоАстін. Його дія полягає в захисті шкіри від патогенних бактерій, що допомагає загоєнню ран

Народні засоби для усунення такого захворювання ніг – це прості і доступні інгредієнти, що дозволяють щодня готувати цілющі компреси і мазі.

РЕЦЕПТ 1: Півкілограма вершкового масла розтопіть на паровій бані. Додайте 25 грам алтея і стільки ж кореня перстачу. Добре перемішайте і перелийте розчин в банку. Втирайте суміш у п’яти перед сном, щодня, до повного загоєння.

РЕЦЕПТ 2: Одну столову ложку оливкової олії, один яєчний жовток і одну чайну ложку дев’яти процентного оцтового розчину перемішайте і нанесіть на потріскану шкіру, обмотуючи її поліетиленовим пакетом і теплим шарфом.

Лягайте з компресом спати, а на ранок змийте залишки розчину теплою водою і обробіть п’яти спеціальною щіткою. Необхідно зробити все дві таких процедури, щоб шкіра стала м’якою і гладкою.

РЕЦЕПТ 3: Распарьте п’яти в гарячій воді з додаванням соди. Обробіть пемзою і нанесіть тетрациклінової мазь. Обмотайте поліетиленом і надіньте шкарпетки. Лягайте з цим компресом спати.

На наступний день знову распарьте ноги, а потім прикладіть до п’ят марлю, змочену в яблучному оцті. Обмотайте знову поліетиленом і надіньте шкарпетки. На третій ранок огрубілу шкіру можна легко видалити пемзою або теркою.

Лопаються п’яти – народні рецепти

Методи народний медицини дозволяють вилікувати тріщини натуральними засобами, правда, це займе більше часу, ніж лікування аптечними препаратами. В ідеалі, застосовувати і ті, і інші спільно. Крім ванночок для ніг, актуальними в лікуванні луснули п’ят являють примочки, компреси і використання домашніх мазей.

лікувальні компреси

Компреси робляться на тривалий час, мінімум на 2-3 години, а краще, щоб вплив було більш тривалим – на всю ніч. Тому компреси краще робити перед сном.

Готовий лікувальний склад, рекомендується покласти ось під такий «носок»

Компреси, що накладаються на ніч:

Компрес з суміші масел – оливкової, обліпихової і лляного. Цим складом рясно натерти тріщини і обернути харчовою плівкою. Вранці ноги помити і не дуже грубої пилою видалити відшаровуються частинки. Коли лопнула п’ята і причиною стали зовнішні чинники, лікування в домашніх умовах за допомогою компресів на основі масел здатне впоратися з проблемою за 1-2 тижні.
Компрес з борошна і меду. Мед і борошно змішати з 1 ст. л., отриману суміш розділити навпіл. Тесту надати форму коржі і за допомогою харчової плівки примотати до кожної ступні. Поверх компресу необхідно надіти шкарпетки. Такі компреси роблять курсом тривалістю не менше тижня. Медові коржі вранці можна покласти в пакет і прибрати в холодильник – вони придатні для використання 2-3 рази.
Компрес з меду і капустяного листа. На попередньо розпарені ступні наносять товстим шаром мед, а зверху примотують капустяний лист. Можна використовувати харчову плівку, але краще закріпити конструкцію на ступнях за допомогою бинта. Вранці ступні обполоснути холодною водою і намазати кремом.

Компреси, що накладаються на нетривалий час:

Компрес з овочів або фруктів. Для такого компресу можна взяти на вибір яблука, цибуля або картопля. Кожен з цих продуктів має здатність до загоєнню потрісканої шкіри. Лук або яблуко натерти на тертці, накласти пюре на тканинні пов’язки і на півгодини обернути ними стопи. Картопля необхідно попередньо відварити, приготувати з нього пюре і помістивши його в зручну ємність, опускати туди ступні.
Оцтово-гліцериновий компрес. Такий компрес наноситься на 1-1,5 години. Марлеві пов’язки промокнути наступним складом: 2 ст. л. 9% оцту і 2 ст. л. гліцерину. Пов’язки можна примотати за допомогою плівки, а можна надіти целофанові пакети і закріпити їх на щиколотках. Для отримання результату, оцтово-гліцеринові компреси необхідно накладати протягом тижня.

Домашні мазі для шкіри стоп

Мазь необхідно використовувати після розпарювання шкіри, обробки пемзою і висушування. Застосування мазі буде ефективніше, якщо наносити її під шкарпетки перед сном.

Кілька рецептів загоюють мазей:

Мазь з воску. Змішати в рівних пропорціях розтоплений віск, масло ши, масло какао і масло обліпихи. Мазь зберігати при кімнатній температурі в закритій ємності.
Мазь на основі вазеліну. В 1 ст. л. вазеліну додати по 2 краплі ефірного масла лаванди і ромашки. Мазь зберігати в щільно закритій банці. Мазати пошкоджену поверхню необхідно кілька разів на день.
Мазь на основі свинячого жиру. Змішати 5 ст. л. жиру з м’якоттю 1 моркви і нагріти на паровій бані. Потім суміш процідити і охолодити. Використовувати мазь після розпарювання під х / б шкарпетки.

Якщо готувати мазь самостійно не представляється можливим, можна купити готову аптечну мазь з календули. Коштує вона недорого (близько 50 грн.), При цьому є дієвим антисептиком

Які використовуються креми, мазі, коли тріскаються п’яти?

В аптеках є багато різних кремів і мазей, які допомагають від тріщин. Але вони не допоможуть, якщо цей дефект шкіри з’явився від проблем з важливими системами організму. Якщо обстеження вже пройдено і діагноз поставлений, тоді можна використовувати креми, мазі з натуральними інгредієнтами:

крем для п’ят «Що Загоює». До його складу входять масла волоського горіха, ялиці і чорного дерева. Лікувальні властивості має подорожник. Шкіра пом’якшується, стає гладкою і бархатистою
сосновий крем Allga San. Клітини епідермісу оновлюються завдяки алантоїну. Масло гірської сосни і скипидар покращують кровообіг, а ромашка знімає запалення
крем для ніг «Що Загоює тріщини. Догляд за ногами »виготовлений з обліпихи. Допомагає позбутися від натоптишів і мозолів. Тріщини на п’ятах проходять завдяки ранозагоювальну і релаксуючої дії
мазі і креми, що містять антибіотик, допомагають уникнути інфікування тканин при глибоких тріщинах. До них відносяться: ерітроміціновая мазь, левомиколь, бенаміцін і синтоміцин

Лікування маззю календули і вітаміном А для п’ят

Особливо ефективним вважається лікування грубих п’ят з тріщинами вітаміном А і маззю календули. Календула – унікальна рослина, яка володіє потужним загоює ефектом. Мазь дозволяє безболісно тріщин затягуватися, робити шкіру більш м’якою і не схильної до сухості.

Посилити ефективність мазі можна за допомогою додавання в неї рідкого вітаміну А. Все інгредієнти можна легко придбати в аптеці. Співвідношення компонентів: 10 мл вітаміну на 20 мл мазі. Компоненти акуратно змішуються в скляному посуді дерев’яною паличкою.

Протягом тижня або десяти днів (в залежності від того на скільки глобальна ваша проблема), після чищення та миття ніг наносите дану мазь на шкіру щільним жирним шаром і втирайте її до вбирання. Одягайте шкарпетки і лягайте спати. Дане лікування не рідко називається «вітамінної блокадою».

лікування п’ят календулою і вітаміном А

Як лікувати тріщини у дитини?

У маленької дитини також можуть виникнути тріщини на п’ятах, між пальцями ніг. Хоча це явище у дітей не настільки поширене, як у дорослих, воно все одно зустрічається. Батьки повинні знати від чого це виникає і як лікувати тріщини у дитини.

Спочатку необхідно показати малюка педіатра, так як тріщини на п’ятах – це наслідок іншого, більш серйозного захворювання. Коли будуть здані всі необхідні аналізи і проведено обстеження, можна починати усувати цей вид шкірного дерматиту.

ВАЖЛИВО: Не забувайте про правила особистої гігієни. Кожен день мийте дитині ноги з дитячим милом!

У здорових дітей регенерація відбувається швидше, ніж у дорослих. Тому досить дотримуватися правил особистої гігієни, використовувати зволожуючі дитячі креми, щоб позбутися від тріщин на п’ятах у дитини.

Ця проблема відразу зникне, якщо ноги будуть завжди чистими. Необхідно дотримуватися режиму дня і харчування, а також змініть малюкові взуття. Якщо вона зроблена з неякісних синтетичних матеріалів, то це може бути причиною появи цієї неприємної проблеми.

Щоденний догляд за п’ятами, щоб вони завжди залишалися гладкими (профілактика)

Щоб п’яточки радували завжди, догляд за ними потрібен постійний. І, обов’язково, правильний.

В регулярні процедури по догляду повинно входити:

Щоденне миття не дуже гарячою водою зволожуючим або жирним милом.
Застосування бактерицидних засобів при митті (при підвищеній пітливості).
Ополіскування стоп прохолодною водою після миття.
Нанесення живильного крему або масла на чисті сухі ступні.
Проведення глибокого очищення ступень за допомогою пемзи. Проводиться раз на тиждень після розпарювання в ванні з додаванням соди або відвару трав.
Регулярне застосування поживних масок для ніг.

Не варто забувати про шкідливий вплив ультрафіолету і гарячого піску на шкіру ступень. Бажано перед виходом на сонце наносити живильний крем і не ходити без взуття по розпеченій поверхні.

Гігієна п’ят – запорука здорової шкіри

Особиста гігієна – обов’язковий фактор здорової шкіри ступень. При відвідуванні місць громадського користування (саун, спортзалів, соляріїв), обов’язково захищати шкіру протигрибковими препаратами і використовувати окрему взуття.

Якщо процедура педикюру не викликає складнощів, можна робити її самостійно. Або робити педикюр тільки в поверенном салоні, в якому проводиться якісна обробка інструментів.

Щоб не стикатися з такою проблемою, як лопнули п’яти, не шукати причин, і не займатися лікуванням ні в домашніх умовах, ні в умовах медичного кабінету, особливу увагу слід приділити вибору взуття.

Сама провокує тріщини взуття – туфлі на високих підборах, незручні для стопи, особливо, якщо розмір взуття не дозволяє нозі відчувати себе комфортно. Сюди ж відноситься взуття з синтетичних матеріалів, що створюють парниковий ефект і сприяють розмноженню патогенних організмів.

Ще одним елементом профілактики тріщин є достатнє надходження рідини, вітамінів і мінеральних речовин. У раціон повинні входити продукти, що сприяють гладкості, еластичності і відновлення шкіри: печінку, різні горіхи, морква, шипшина.

Проводити профілактику простіше, ніж лікувати захворювання. Елементарні запобіжні заходи і правильне харчування здатні позбавити від зараження і деформації шкіри стоп, щоб гладкими і красивими пяточками можна було насолоджуватися круглий рік.

Як зробити п’яти м’якими: поради, відгуки

Ефективні процедури допоможуть повернути шкірі еластичність, здоров’я і красу. Людям з такими проблемами завжди хочеться знати, як зробити п’яти м’якими. Поради, відгуки допоможуть позбутися від захворювання назавжди.

ПОРАДИ:

Перед усіма процедурами, проведеними з шкірою ніг, розпарюють стопи в гарячій воді. Засоби і ліки використовуйте регулярно
Методи лікування можна чергувати, щоб домогтися бажаного ефекту
Обробляйте ноги перед сном, так як вночі в нашому організмі активно відбувається регенерація пошкоджених тканин
Після закінчення процедур використовуйте косметичне масло або жирний зволожуючий крем

Добрі відгуки від людей, які страждають від тріщин на п’ятах, відносяться до кремів і мазей на натуральній основі з трав. Такий склад дозволяє живити шкіру і відновити її клітини. Також допомагають ванночки з содою, після яких потрібно обробляти п’яти пемзою або спеціальною теркою. Важливим фактором є особиста гігієна. Якщо все це дотримуватися, тоді можна назавжди позбутися від тріщин на п’ятах. Слідкуйте за собою і будьте здорові!

Тріскаються п’яти: що робити народні засоби

У деяких випадках засоби народної медицини на багато ефективніше, ніж медикаменти. Все залежить від того, на скільки велика ваша проблема і якими індивідуальними особливостями володіє організм.

Рецепти народної медицини:

Зварити мазь на основі вершкового масла. Пол пачки масла розтопити і в ньому ж розтопити по двадцять п’ять грам алтея і кореня перстачу. Це масло залишити для охолодження і після охолодження наносити на шкіру кожен раз перед сном, надягаючи шкарпетки.
Зробити маску для п’ят. Для цього слід змішати рослинне масло (але краще використовувати оливкову), вмішати в нього жовток одного яйця і розмішати з маленькою ложечкою звичайного столового оцту. Цю маску слід нанести на хвору п’яту, обмотати харчовою плівкою і надіти теплий носочек. Протримаєте маску стільки скільки тільки зможете, але не менше 30 хвилин. Найкраще таку маску залишити на ніч.

як доглядати за потріскані пяточками?

Чому з’являється сухість шкіри ніг?

Спочатку на стопі з’являється ділянку твердої і сухої шкіри, який з часом покривається тріщинами і лущиться, а оскільки п’яти схильні до постійного навантаження, то навіть дрібні ушкодження поступово поглиблюються і стають все більше і кожен рух доставляє колючі і ріжучі болі. Більш того, пошкоджена шкірі може інфікуватися і запалюватися.

У літню пору (і не тільки) під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів відбувається висушування шкіри, яке призводить до втрати її еластичності і міцності, під дією навантаження ороговілий шар тріскається (див. Причини виникнення тріщин на п’ятах).

Крім зовнішніх чинників, таких як:

хлорована вода
сухість і забрудненість повітря
вплив вітру і холоду, сонячних променів, перепадів температур
робота на шкідливому виробництві (наприклад, в гарячих цехах)
ходіння по гарячому піску босоніж
використання відкритої, тісному, незручному взутті
використання лужного мила і іншої побутової хімії (після прання шкарпетки, наприклад, містять хімічні сполуки від пральних порошків і кондиціонерів для білизни, що впливають на шкіру не кращим чином см. як побутова хімія впливає на здоров’я)

на шкіру людини впливає і внутрішній стан організму, тобто наявність деяких захворювань, особливо ендокринної та нервової системи, призводить до сухості шкіри не тільки стопи, але і особи, рук, тіла:

порушення обміну речовин, цукровий діабет
порушення роботи щитовидної залози
захворювання нервової системи
порушення роботи травної системи
хронічні інфекційні захворювання (туберкульоз і ін.)
дефіцит вітамінів – авітаміноз і гіповітаміноз
глистяні інвазії (див. ознаки глистів у людини)
грибкові ураження шкіри (див. грибок стопи)
псоріаз (див. мазі від псоріазу)
різні види дерматитів, іхтіоз
гормональні зміни (вагітність і клімакс у жінок)

Крім того, провокуючими факторами є:

недостатнє надходження в організм з їжею – поживних речовин, вітамінів А, Е, С, мінералів, води (голодування, дієти, мала кількість рідини, що випивається)
відсутність або навпаки, надмірний догляд за шкірою
зловживання алкоголем і куріння

Що відбувається в організмі для того, щоб шкіра була зволоженою? Підтримка нормальної влагообмена з навколишнім середовищем забезпечується в організмі 2 двома механізмами регуляції: кількістю шкірного сала і станом рогового шару епідермісу.

Жир і рогові клітини епідермісу, формують якусь ліпідний прошарок, яка покликана захищати шкіру від втрати вологи (дегідратації), вона забезпечує і збереження вологи в шкірі, і перешкоджає проникненню інфекції, алергенів, токсинів, що викликають гіперчутливість шкіри і її запалення.

Якщо ліпідна плівка слабо сформована, значить шлях до випаровування вологи і проникнення сторонніх агентів відкритий, тому суха шкіра більш схильна до імунних реакцій і запальним процесам.

Секрет лікувального масажу

Поряд з препаратами та народними засобами правильно буде застосувати масаж – відмінний засіб поліпшити кровообіг в ногах, включаючи стопи. Масаж робиться за допомогою крему або вазеліну. Застосування пом’якшуючих засобів потрібно, щоб на шкіру не проводилося механічний вплив, що викликає більшу лущення, що приводить до тріщин. Рухи не різкі, виконуйте їх плавними і проникаючими. Якщо проробляти масаж регулярно, стає помітно – п’яти вже не тріскаються, самопочуття покращилося в рази. Тріщини стають причиною багатьох неприємностей, лікувати необхідно негайно і швидко.

Лікування виявиться дієвим, якщо проходить в комплексі. Щоб не зіткнутися з тріщинами, важливо враховувати заходи профілактики.

Лікування покупними засобами

Поява тріщин на п’ятах повинно насторожити людину, адже цей симптом може бути проявом системного захворювання. Паралельно з заходами по догляду за ступнями, потрібно звернутися до терапевта. Він видасть направлення на здачу загальних аналізів та обстеження у вузьких фахівців: ендокринолога, гастроентеролога, дерматолога та ін. Переконавшись, що ніяких порушень роботи організму немає, варто звернутися до косметолога за консультацією. Він запропонує необхідні послуги щодо усунення тріщин на п’ятах.

Креми і мазі

Лікування дефектів шкіри стоп можна проводити в домашніх умовах косметичними кремами і медичними препаратами – мазями. Перший вид засобів містить речовини, які живлять, зволожують і пом’якшують шкірні покриви, а що входять до складу ліків хімічні сполуки активують процеси:

регенерації клітин епідермісу;
зняття запалення;
придушення шкідливої дії патогенних бактерій;
відновлення еластичності шкіри;
купірування больового синдрому.

Серед ефективних засобів для лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах можна виділити:

Група кремів і мазей	Назва
Крем для ніг (косметичний засіб)	«Що Загоює проти тріщин на ступнях»; Сосновий крем «Allga San»; «Що Загоює тріщини»; «Лікар» (з сечовиною); «Зорька».
Медичні препарати	Радевіт; Хіл Фікс; «911 Зажівін»; Геволь; Бальзамед; Саліцилова мазь; «Рятувальник»; Д-пантенол.

педикюрні шкарпетки

Різновидом кислотного пілінгу є підкорені шкарпетки. Вони являють собою поліетиленові резервуари за формою стопи зі стікерами, що фіксують конструкцію на нозі. Усередині педікюрного носка знаходиться гель, що містить оптимальну кількість молочної (фруктової) кислоти і допоміжні компоненти для зняття запалення, зволоження і живлення шкіри.

Дія косметичного засобу засноване на хімічних реакціях, що сприяють розм’якшенню ороговілої шкіри. Час процедури – 30-120 хвилин (в залежності від товщини ороговілого шару). Після впливу хімічних речовин, що входять до складу гелю, на шкірні покриви, відбувається відторгнення відмерлих клітин від здорової покривної тканини стоп. Після закінчення процедури ноги опускають в теплу воду, і ороговілий шар легко зчищається пемзою.

Ефективність підкорених шкарпеток залежить від якості товару. Найкращими брендами хімічного пілінгу стоп є:

Sosu;
Baby Foot;
Silky Foot;
Foot Mask.

Статті по темі

Дьоготь березовий – застосування від грибка, покрокові рецепти виготовлення засобів в домашніх умовах
Масло чайного дерева – застосування при грибку нігтів, протипоказання, побічні ефекти та відгуки
Що таке діабетична стопа: як лікувати захворювання при симптомах

вітамінні комплекси

Лікування п’ять від тріщин в домашніх умовах буде ефективним при регулярному прийомі вітамінного комплексу, рекомендованого лікарем. Прийом біологічно активних добавок і медикаментозних препаратів, до складу яких входять вітаміни А, Е, F, коензим Q10 і ряд мікроелементів значно поліпшать загальний стан здоров’я людини і допоможуть позбутися від розтріскування шкіри на стопах. Список найкращих вітамінних комплексів для підтримки краси і молодості шкіри:

Фамвіталь;
Імедін;
Супрадин;
Алфавіт Косметик;
Вітрум Бьюті;
Компливит;
Лора евалар;
Перфектил Вітабіотікс;
Ревідокс.

Народна медицина

Якщо тріскаються п’яти, що робити? У домашніх умовах лікувати народними засобами буде набагато ефективніше, ніж використовувати дорогі препарати. Це пов’язано з вмістом в домашніх засобах натуральних компонентів, які не викличуть алергію і побічні ефекти. До того ж вони набагато доступніше за ціною.

Всі потрібні компоненти є вдома. А відсутні продукти можна придбати на ринку або в магазині. На основі простих компонентів готують мазі, компреси, маски. Якщо пройти весь курс лікування, то це дасть відмінний результат.

Лікування за допомогою медикаментозних препаратів

Варто розглянути спосіб з медикаментозним лікуванням. Перед лікуванням тріщин важливо відвідати дерматолога, який встановлює причини, через які лопаються п’яти. В першу чергу лікар направить лікування на усунення причини, потім буде лікувати наслідки.

Як правило, лікування починається з мазі Бальзамед, що включає до складу багато вітамінів, гліцерин і ефірне масло.
Якщо в організмі живе грибок, прописується біоастін з вмістом амінокислот і мікроелементів.
В аптеці велика кількість кремів, заснованих на маслі сосни і ромашки, подібний засіб робить лікування швидким і ефективним.

Тріскаються п’яти лікують комплексно народними засобами і медикаментозними, шкіра стане еластичною, здоровою.

Коли шкіра тріскається глибоко, не всі методи народного лікування підходять, лікування частіше проходить виключно медикаментозним шляхом. Іноді лікар при лопнула п’яті прописує антибіотики, застосовувані всередину. Коли п’яти лопаються, не повинні утворюватися гнійники. Якщо подібне трапилося, обов’язково застосовують антибактеріальне лікування.

Заходи екстреної допомоги при появі глибоких тріщин

Серйозні пошкодження зазвичай завдають сильні больові відчуття. Крім того, через постійну ходьби вони часто довго не гояться, стаючи лише більше. Щоб відновити цілісність покриву, дерматологи пропонують використовувати різні способи першої допомоги.

Одне з найбільш дієвих засобів для загоєння п’ят – суперклей. Дивно, але клей дійсно ефективний при глибоких тріщинах. Його наносять на краю ранки, перед цим ретельно вимивши ступні з милом і насухо витерши. Клей залишають на п’ятах на кілька днів, поки пошкодження не затягнуться. Потім його знімають разом з ороговілої шкірою. Докладніші відомості про процес припускають поступове розм’якшення проблемних зон теплою водою. При цьому огрубілу шкіру зчищають пемзою, роблячи це дуже акуратно. Рекомендується використання спеціальних кремів, що містять молочну, гліколеву або саліцилову кислоту. Для більшого ефекту проблемну ділянку перед сном змащують зволожуючим бальзамом. Утеплюють бавовняними шкарпетками.

Для швидкої допомоги при утворенні хворобливих тріщин, супроводжуваних болем і дискомфортом, слід змастити тонким шаром безпосередньо пошкоджені місця після прийняття ванни. Зверху заклеїти бактерицидним пластиром.

Використовувати бритву для зняття ороговілої шкіри не можна. Така процедура травмоопасна і чревата можливістю занести інфекцію. Грубі нарости можуть з’являтися ще активніше.

Сохнут і тріскаються п’яти: чого не вистачає організму?

При нестачі вітаміну А в організмі першими страждають п’яти. Адже саме ретинол забезпечує здоров’я і красу шкірних покривів. Вітамін А називають жиророзчинних, тому що він регулює синтез білкових з’єднань в організмі людини, а також бере активну участь в регенерації нових клітин і зміцнює їх субклітинні мембрани. При відсутності ретинолу в організмі в достатній кількості епідерміс висихає і втрачає свою еластичність.

У невистачило вітаміну А можна «звинуватити»:

мінімальна кількість вживання продуктів, в яких міститься ретинол. У цю групу входять: яйця, морква, печінка та ін .;
недолік вітаміну Е, через це ретинол не засвоюється в тому обсязі, в якому надходить в організм;
певні патології призводять до дефіциту вітаміну А (гастрит, дерматит, хвороби нирок, діабет, авітаміноз);
неполадки в роботі ендокринної системи, до цієї групи слід зарахувати природні зміни, які відбуваються в період вагітності, статевого дозрівання, клімаксу.

маски

Якщо глибоко тріскаються п’яти, що робити? У домашніх умовах можна користуватися лікувальними масками, які готуються з простих продуктів. Для цих цілей підійдуть такі рецепти:

З кабачків. Завдяки натуральним засобам забезпечується дбайливий догляд за п’ятами. Використовуючи цю маску, вийде за короткий час відновити шкіру. Для її приготування потрібен подрібнений кабачок (15 г) і оливкова / кукурудзяна олія (8 г). Компоненти треба змішати, а потім розкласти суміш в марлеві тампони. Маску слід прикласти до п’ят, обмотати ноги харчовою плівкою, надіти шкарпетки. Через 15 хвилин можна видалити її, помити ноги. Потім можна обробити шкіру живильним засобом. Для цього підходить крем «Лекарь».
З абрикосів. Виделкою потрібно розім’яти кілька ягід, додати в суміш оливкову олію (1/3 десертної ложки). Засіб треба поставити на водяну баню. Через 5 хвилин його треба зняти з вогню, остудити і прикласти до тріщин на п’ятах. Тривалість процедури становить 20 хвилин, після чого ноги треба помити і нанести живильний крем.
З апельсинів. Маска на основі цих фруктів здатне вилікувати п’яти від тріщин. Необхідно дрібно нарізати м’якоть, додати кілька крапель оливкової / кукурудзяної олії. Засіб потрібно рівномірно розподілити по хворих ділянок. Зверху накласти поліетилен. Через 15 хвилин все можна прибирати.

Маски дозволять швидко впоратися з недоліками шкіри, якщо тріскаються п’яти. Що робити в домашніх умовах, щоб проблеми не з’явилися знову? Необхідно виконувати профілактичні заходи, які засновані на дотриманні правил гігієни.

Що робити, якщо дуже сухі п’яти і тріщини

Не завжди є можливість вирішити проблему самостійно. При довго незатягівающіхся ранках на п’ятах необхідно звернутися до лікаря за уточненням діагнозу і призначенням терапії. Важливо усунути супутні фактори, регулярно піклуватися про зовнішній вигляд стоп і слідувати рекомендаціям фахівця.

Щодня проводити гігієну ступень, моя їх з милом, роблячи ванночки для ніг. Відлущування спеціальним камінцем пемзою приносить хороший ефект, усуває огрубілі частинки.

Перед сном стопи слід змащувати поживними кремами або комплексами ефірних масел. Слідкуйте, щоб взуття завжди залишалася сухою, регулярно міняйте устілки.

Коли звертатися до лікаря

Бувають випадки, коли кремами, масками і маслами ситуацію вже не виправити.

Звертатися до фахівця слід, якщо:

З моменту початку самостійного лікування пройшло більше 7 днів, але немає ніякої позитивної динаміки.
Розриви на п’ятах більше 1 мм в глибину – в таких випадках краще довіритися лікаря, який підбере адекватне лікування.
При наявності хвороб, що викликають тріщини. При цукровому діабеті, гипервитаминозе або анемії маски і креми не допоможуть, а час для лікування буде упущено;

Для діагностики, консультації та лікування звернися до:

Дерматолога – займається шкірними захворюваннями.
Подолог – лікування проблем ступень.
Терапевта – лікар широкої спрямованості, який збере інформацію про симптоми і направить до потрібного вузького спеціаліста.

Механічні способи лікування

Тріщини на п’ятах можуть турбувати навіть на дуже ранніх стадіях розвитку, а причини бути різноманітними – саме тому варто якомога раніше почати лікування.

Механічні способи мають перевагу в тому, що вони можуть запобігти появі глибоких тріщин, а в іншому випадку поліпшити їх стан.

Пілінг може проводитися за допомогою спеціальних пристосувань і спрямований на видалення верхнього ороговілого шару шкіри. Після розпарювання стоп шкіра стає м’якше і більш податлива для пілінгу. Але варто пам’ятати, що його потрібно робити не більше 1 рази в тиждень, щоб не нашкодити епідермісу.

Існують різні види пілінгу:

Скраб. За рахунок твердих частинок в складі добре отшелушивается і полірується верхній шар шкіри. Після його застосування обов’язково варто скористатися зволожуючим кремом. Скраб можна придбати в будь-якому супермаркеті, аптеці або ж зробити самостійно;

Пемза. Важливо звертати увагу на матеріал, з якого вона виготовлена - краще зробити вибір на користь натуральності. Використовувати пемзу потрібно тільки після розпарювання шкіри, при цьому не зачіпати здорові ділянки;
Педикюрна терка. Пристосування, схоже на пемзу, але призначене для всієї стопи і має держатель. Користуватися теркою потрібно також після теплої ванни і не допускати повного висихання ніг, інакше епідерміс знову пошкодиться.

Винничук

Якщо тріскаються п’яти, що робити? У домашніх умовах способи лікування і профілактики будуть ефективними за умови регулярного виконання процедур. Ванночки для ніг використовуються з різними компонентами:

З крохмалем. Це просте, але ефективний засіб дозволяє вилікувати тріщини в побутових умовах. Воду треба нагріти до 40 градусів, додати крохмаль (30 г). Ноги треба потримати в такій ванні 30 хвилин. Потрібно підбавляти гарячу воду, щоб температура залишалася на одному рівні. Необхідно витерти ноги, обробити живильним кремом, надіти шкарпетки з бавовни. Краще виконувати процедури перед сном. Їх слід робити 2 тижні, щоб прибрати глибокі тріщини.
З кропиви. Рослина треба взяти в кількості 2 ложок, які заливаються окропом (1 літром). Засіб має настоятися 4 години. Після цього в нього треба опустити ноги і почекати 15 хвилин. Потім шкіру треба промокнути рушником, нанести зволожуючий крем. Підійде крем «Геволь». Виконувати заходи треба систематично. Через 2 тижні п’яти стануть м’якими і без тріщин.
З содою. Продукт потрібно взяти в кількості 25 г, які розводяться теплою водою (1,5 літра). Ноги треба потримати в такій ванні 15 хвилин. Потім обробити зволожуючим засобом.

компреси

Що робити, якщо тріскаються п’яти на ногах? У домашніх умовах готуються лікувальні компреси, що дозволяють відновити шкіру. Ефективним дією володіють такі методи:

Мед. Перед сном на уражену ділянку шкіри треба нанести бджолиний продукт, а потім обмотати ноги целофаном і надіти шкарпетки з бавовни. Вранці треба видалити мед губкою і змити все. Виконувати процедуру слід кожен вечір, і через 5 днів хворобливі відчуття зникнуть.
Рослинна олія. Це простий засіб дозволить швидко вилікувати тріщини на підошвах. Ефект буде ще краще, якщо користуватися оливковою олією. Їм потрібно просочити вовняні шкарпетки, а потім надіти їх, обмотати ноги харчовою плівкою. Тривалість застосування компресу становить 4 години. Хоч за цей час буде відчуватися незручність, але для лікування шкіри слід терпіти.
Капустяний лист. На п’яти наноситься мед, а потім прикладається капустяний лист. Закріпити його потрібно бинтом. Цей метод допомагає при тріщинах і мозолях. Через 2-3 тижні дефекти будуть усунені.

Ефірні масла

Тріскаються пяткііу жінок, що робити? У домашніх умовах можна користуватися лікувальними маслами. Досить регулярно виконувати процедури, щоб шкіра відновилася. Для п’ят більше підходять наступні олії:

Чайне дерево. Досить кілька крапель, які треба додати в воду, підготовлену для ванночки. Це прискорює загоєння тріщин.
Майоран. Кілька крапель можна додавати в мазі, створені в домашніх умовах. Це дозволить усунути отверділу шкіру п’ят.
Евкаліпт. Він дозволяє вилікувати хворобливі тріщини. Потрібно лише додати кілька крапель евкаліпта в теплу воду, приготовану для ванночки.

Причини цього неприємного явища

Протягом усього трудового дня, навіть просто коли сидиш, ноги відчувають сильне навантаження. Якщо своєчасно не доглядати за п’ятами, то шкіра на них грубіє і роговеет. Відмерлий шар потрібно очищати пемзою, в іншому випадку він може тріскатися. Кожна людина повинна знати, від чого з’являються ознаки тріскається шкіри на п’ятах.

Лопнула п’ята (Рис-1)

Спочатку виникають мікроскопічні полопані тріщинки, причини яких не видно неозброєним поглядом. У такі ранки проникає пил і вони забиваються. Згодом, шкіра стає грубіше і запалюється. Якщо п’яти на ногах жінок полопалися дуже сильно, то однією лише пемзою проблему вже не усунути. Чому ж виникають тріщини? Фахівці виділяють ряд основних причин, які можуть призвести до того, що у чоловіків лопаються п’яти.

Вони такі:

Травми шкіри на стопі
Неправильна особиста гігієна
Надмірне скрабірованіе і частий пілінг
Грибкове захворювання ніг
Ходіння в «не дихати» взуття в жарку пору року
Ходіння без взуття по гарячому піску або землі
синтетичні шкарпетки

Якщо шкіра лопається саме з цих причин, то від них можна позбутися своїми силами. Але не завжди все так просто, адже тріснута шкіра може вказувати на різні патологічні процеси і причина може бути досить небезпечною. При діагностиці дуже важливо виключити такі захворювання:

Патології щитоподібної залози
Патології шлунково-кишкового тракту
Алергічна реакція
Порушення обмінного процесу
Екзема, дерматит та інші шкірні захворювання
Погана циркуляція крові на периферії організму

Буває і таке, що тріщини утворюються у людей похилого віку. Якщо причини криються в вікових змінах шкіри, то повністю від проблеми позбутися не вийде. В цьому випадку медики рекомендують постаратися звести дискомфорт до мінімуму. Наприклад, намажте після педикюру ступні зволожуючим кремом.

Щоб зберегти здоров’я, взуття потрібно підбирати тільки хорошої якості.

діагностика

В першу чергу слід виключити грибок і захворювання шкіри. Для цього звернутися в шкірно-венерологічний диспансер, де зроблять зішкріб з шкіри для виявлення мікозів.

Також слід здати біохімічний і загальний аналіз крові, а також глюкозотолерантний тест.

Для хворих на цукровий діабет необхідно здати доплер судин нижньої кінцівки.

норма аналізів

Назва	Показники (норма)
гемоглобін	120 г / л і більше
глюкоза	Від 3,3 до 5,5

лікування

Перш ніж приступати до самостійного позбавлення від неприємних симптомів, рекомендується пройти ретельну діагностику. Адже якщо причина криється в мікозних ураженні, то косметичні процедури принесуть лише тимчасовий ефект, а хворим на цукровий діабету взагалі протипоказані салонний педикюр (великий ризик порізів, які швидко перетворюються в трофічні виразки).

На самому початку усунення тріщин необхідно позбутися провокуючих чинників – вибрати зручне взуття, почати використовувати спеціальні ортопедичні устілки, при серйозних порушеннях – звернутися до лікаря-ортопеда.

Необхідно ретельно стежити за гігієною. Особливо це важливо хворим на цукровий діабет.

Пам’ятка по догляду за стопами при цукровому діабеті:

Мити ноги в теплій (не гарячою) воді щодня, ретельно висушуючи після процедури. Особливу увагу слід звертати на міжпальцеву.
Кожен день оглядати ноги на наявність тріщин, потертостей, ранок, подряпин.
Якщо ноги схильні до пітливості, то обробляти їх тальком або дитячою присипкою після кожного туалету.
Не можна користуватися ножицями, щипцями та іншими інструментами з гострими краями. Всі процедури проводяться тільки пилкою.

Слід налагодити раціон, включивши в нього рослинні масла, яйця, вершкове масло. Ці продукти багаті вітаміну А і Е, цинком, які поліпшать стан шкіри. Також рекомендується додатково приймати препарати з цими елементами або окремо (Аевіт), або в складі комплексних вітамінів. Хорошим джерелом цих нутрієнтів може служити риб’ячий жир (більш докладно про користь добавки можна прочитати тут).

При встановленій анемії необхідно збільшити в меню червоне м’ясо, печінку. Яблука, за останніми дослідженнями, не містять залізо, але вони допомагають його кращому засвоєнню. Перед вживанням м’яса коштує з’їсти пару штук. Залізо вкрай погано засвоюється через різницю в валентності. Важкі форми рекомендується лікувати за допомогою спеціальних препаратів – ферретіна, гемофер, сорбіфер.

Терапія грибка стопи

Позбутися від цієї недуги вкрай складно. Лікування повинно бути комплексним і включати в себе видалення зовнішніх проявів (зрізання лусочок і ущільнень, видалення уражених нігтів). Гиперкератоз зазвичай видаляють за допомогою хімії – нанесення молочної та саліцилової кислоти, ванночки з соди і мила.

Обов’язково слід використовувати протигрибкові мазі, лаки – міконазол, клотримазол та ін. Якщо протягом завзяте, а запропоновані крему не допомагають, то призначають системні антімікотікі – флуконазол, кетоконазол і т. Д.

Порушення обміну речовин

З віком важче тримати шкіру в тонусі, порушується обмін речовин у жінок. Тому при перших ознаках клімаксу варто більш ретельно стежити за шкірою, так як вона більше втрачає дорогоцінної вологи.

Чому тріскаються п’яти у жінок причини:

Одним з основних факторів, що викликають процес розтріскування, є зневоднення шкіри. У разі втрати гідратації на п’ятах утворюється товстий шар кератінізірованних епідермісу, що є захисним бар’єром. Результатом є відсутність належної регенерації (відновлення).

Інші причини включають:

Нарости (жовтуваті фрагменти товстої, сухої шкіри, що накопичуються в місцях, де вона була пошкоджена, для виконання захисної функції).
Ожиріння, будь-якого ступеня.
Гіпотиреоз, недостатня функція щитовидної залози.
Нестача вітаміну А.
Мікроелемента, заліза.
Синтетичні шкарпетки, панчохи або колготки. Шкіра ніг під ними потіє, може розвинутися грибок.
Шкірні захворювання (включаючи псоріаз, атопічний дерматит, екзему).
Використання господарського мила.
Надлишкова очищення шкіри.
Порушення кровообігу.

важливо:

Особливо при травмах п’яти слід враховувати діабет – схильність до розвитку виразок на стопах. Не забувайте про діабетичну невропатію. Вона порушує потовиділення, може викликати сухість шкіри.

Симптоми потрісканих п’ят:

Їх можна розділити на етапи.

Спочатку напруга шкіри відчувається при будь-якому тиску.
Перші симптоми – глибоке зневоднення, печіння, свербіж.
Змінені місця можуть мати жовтий або коричневий колір. Шкіра стає твердіше.
Вона може бути настільки висушена, що стає білою, жовтуватою або червоною.
Потім починає відшаровуватися.