Очисна клізма в домашніх умовах самостійно

Людський організм являє собою злагоджений механізм, що працює як годинник. Але часом трапляється, що цей механізм дає збій, і проблема лежить в засміченості внутрішнього простору. Для кишечника це особливо актуально. Виникнення закрепів стає причиною багатьох побічних негативних явищ. Щоб позбутися від шлаків і запорів, використовують метод очищення – клізму. Проблема настільки делікатна, що не завжди хочеться йти до лікарів. Сьогодні існують різні пристосування, що дозволяють згадану процедуру ставити самостійно вдома.

Що являє собою клізма? Це процес введення усередину прямої кишки розчинів: води, лікарських препаратів, трав’яних відварів, масел. При цьому використовуються спеціальні прилади для успішного виконання процедури.

Даний спосіб для очищення організму використовується в різних цілях. Це означає, що і процес, і розчини, що вводяться всередину, розрізняються.

Показання для проведення процедури:

• Процес підготовки пацієнта для проведення операції на кишечнику.
• Очищення прямої і товстої кишки у жінок в період перед і після пологів.
• Підготовка для проведення ультразвукового обстеження, колоноскопії, аноскопии.
• Якщо турбує тривала відсутність дефекації, що відрізняється регулярністю.
• Відсутність ефекту від проносних засобів або для чистки нижніх кишок в екстреному порядку.
• Корисно провести клізмірованіе для жінок із зайвою вагою, мета – схуднути.
• Якщо потрібно ввести лікарські препарати в організм. У кишечнику знаходиться найбільше скупчення кровоносних судин, що забезпечує максимально швидку всмоктуваність медикаментів.

Особливо актуальна клізма при атоническом замку, що виникає на тлі порушеного харчування, малої рухливості, порушення водного балансу.

Показання для очисної клізми

Особливості перистальтики кишечника

Клізму з метою очищення рекомендують при цілому ряді проблем з шлунково-кишкового тракту зокрема і в усьому організмі в цілому, а також в інших випадках. До свідчень відносять:

1. Нестабільний стілець (запори і проноси чергуються).
2. Здуття в животі.
3. Відсутність стільця протягом трьох діб на тлі загального здоров’я.
4. Процес схуднення.
5. Підготовку до лікувального голодування або очищенні організму від шлаків.
6. Зниження імунітету, часті застуди.
7. Знижена працездатність, млявість.
8. Запалення і інші порушення в прямій кишці (замість води в клізмі застосовують лікарські збори трав або медичні препарати).
9. Часті головні болі.
10. Неприємний запах з ротової порожнини.
11. Алергічні реакції.
12. Отруєння і подібне.

Також очисна клізма обов’язкове при підготовці до ряду медичних маніпуляцій (наприклад, перед колоноскопією), обов’язково ставлять клізму породіллям.

В обов’язковому порядку очисна клізма ставиться породіллям

Після очищає клізми людина відразу відчуває легкість у всьому тілі, дискомфорт і спазми в животі пропадають, нормалізується травлення, поліпшується сон. Однак часто вдаватися до цього методу не рекомендується, так як клізма – втручання в гармонійну роботу видільної системи. По-перше, часті клізми виводять з кишечника корисні мікроби і порушують мікрофлору. По-друге, вторгнення в функції товстого кишечника можуть призвести до того, що організм почне «лінуватися» виконувати очисну функцію самостійно, що провокує запори і тягне проблеми зі здоров’ям. До слова, не кожна людина в принципі може використовувати класичну клізму для очищення організму.

Як зробити клізму грушею і кухлем Есмарха

Як правильно ставити клізму? Перед тим, як зробити клізму самому собі, необхідно підібрати правильний інструмент. Як правильно ставити клізму кухлем Есмарха? Для самостійного проведення клізми кухлем Есмарха необхідно зафіксувати ємність з розчином на 1 м вище точки введення наконечника. Проводячи клізму, необхідно ретельно стежити за своїм станом. При відчутті дискомфорту необхідно зупинити введення рідини і дати їй розподілитися в прямій кишці, можливо, необхідно послабити натиск.

Як правильно ставити клізму, використовуючи грушу? Груша застосовується для введення невеликих обсягів розчину (до 0,5 л); при необхідності введення великих обсягів води застосовують кухоль Есмарха. Перед введенням наконечник спринцівки необхідно обробити вазеліном. Вводячи розчин в пряму кишку, також необхідно стежити за своїм станом і припинити введення при відчутті дискомфорту. Перед тим, як зробити клізму грушею, необхідно також підготувати достатню кількість розчину для введення. Період дії такої клізми становить до 1 години.

Протипоказання до очисних клізм

У деяких ситуаціях від постановки клізми краще утриматися, поки не настане сприятливий момент. До тимчасових протипоказань для очисної клізмотерапіі відносять:

• напади мігрені;
• менструацію;
• ГРВІ та подібні захворювання;
• стан стресу;
• підвищення температури тіла різної етіології;
• геморой або тріщини анального отвору в гострому перебігу;
• перший триместр вагітності;
• болю в животі нез’ясованого генезу;
• запалення в кишечнику;
• недавно перенесені операції, інсульти та інфаркти.

Виділяються і стану, при яких робити очисну клізму строго заборонено, при необхідності примусового спорожнення кишечника застосовуються інші методи (наприклад, проносні препарати, що застосовуються орально). До переліку строгих протипоказань включені:

• онкологічне захворювання;
• черевна або пахова грижа;
• цукровий діабет;
• серцева недостатність;
• гіпертонія;
• випадіння прямої кишки, піхви.

При цукровому діабеті заборонено робити очисні клізми

Застосовувати очищаючі клізми з обережністю і тільки після схвалення медиків повинні люди, які регулярно приймають будь-які лікарські препарати.

Скільки разів робити клізму

Кількість повторень клізми визначається метою, з якою застосовується дана очисна процедура. Якщо проводяться клізми лікувальні, то, скільки разів робити клізму, визначає лікар. При проведенні очищення кишечника (під час дієти, голодування, з профілактичною метою) не рекомендують ставити клізми частіше 1 рази в тиждень. Більш часте проведення очищає процедури може привести до дисбактеріозу кишечника. Клізма при запорах проводиться до досягнення достатнього послабляющего ефекту. Перед тим, як зробити клізму самому собі, варто проконсультуватися з лікарем з питання, скільки разів робити клізму, щоб уникнути порушення мікрофлори кишечника, травми, опіку, посилення стану.

Самостійне проведення клізм протипоказано при:

• Кровотечі з прямої кишки;
• Запальних процесах кишечника;
• Геморої, що кровоточить;
• Анальних тріщинах.

Як часто можна вдаватися до очищує клізм?

Вище ми згадали, що зловживання клізмами з метою очистити організм, неприпустимо. Частота постановки клізм повинна бути визначена, виходячи з мети процедури. Так, при отруєннях, перед пологами або медичними втручаннями, очисну клізму ставлять кілька разів, до моменту, поки вода не стане виходити з кишечника прозорою, без сторонніх домішок.

При профілактичному очищенні організму від токсинів і шлаків, в процесі детокс-процедур або лікувального голодування клізми ставлять не частіше, ніж двічі на тиждень. Згідно з деякими методиками, курс може становити п’ять-сім днів, але робити таке очищення можна не частіше разу на кілька років і на тлі повного здоров’я.

Якщо клізми необхідні для вирішення медичних завдань – для усунення запору, наприклад, то і тривалість курсу буде запропонована лікарем. Рідко клізмотерапія є єдиним методом для лікування, тому медики призначають комплекс заходів, чарівно що включають в себе дієтичне харчування.

Після того, як людина пройшла кілька очищувальних клізм, йому варто пройти препарати для відновлення мікрофлори

Таблиця 1. Препарати, що відновлюють кишечник після клізмотерапіі

Назва	характеристика	приблизна вартість
«Аципол»	Лікувальна многофакторное засіб, що заселяють кишечник корисними бактеріями. Зміцнює імунітет, відновлює сили організму, бореться з патогенними шкідливими мікроорганізмами.	290-330 гривень за 30 капсул
«Біфідумбактерин»	Регулює рівновагу кишкової мікрофлори, активізує обмінні, метаболічні та відновлювальні функції, розкладає токсичні речовини і виводить з організму.	100-150 гривень за 30 таблеток
«Колібактерин»	Усуває розлади кишечника, налагоджує травлення, стілець, знижує дискомфортні відчуття в животі, усуває здуття.	200-220 гривень за 10 флаконів суспензії
«Ентерол»	Містить живі мікроорганізми, має антитоксин дією, стимулює ферментативну функцію кишечника, перешкоджає порушення стільця.	750-800 гривень за 50 капсул
«Хілак форте»	Відновлює мікрофлору, нормалізує кислотність шлункового секрету, синтезує вітаміни В і К, лікує кишечник, пошкоджений захворюваннями і курсом клізмотерапіі.	560-600 гривень за 100 мл. суспензії
«Полібактерін»	Загальнозміцнюючий засіб, позитивно діє на мікрофлору кишечника. Виводить токсини, бореться з дісбактерозом.	120-150 гривень за 60 таблеток
«Йогулакт»	Перешкоджає негативних змін кишкової мікрофлори, містить йогуртовую культуру, заселяє організм корисними бактеріями, сприяє утворенню молочної кислоти.	390-450 гривень за 30 капсул

Відео: Небезпека клізм і промивань кишечника

Дії після процедури

Проводячи чистку кишкового тракту за допомогою клізм, відбувається позбавлення від токсинів, шкідливих речовин і паразитів. Разом з вмістом йдуть і корисні бактерії. Як підсумок, розвивається дисбактеріоз, організм ослаблений, що призводить до виникнення інших хвороб. Тому відразу після клізми потрібно відновлювати нормальну роботу кишечника.

В якості підтримуючого засобу використовують відвар лікарських трав: ромашка, деревій і м’ята перцева. Пити протягом 10 діб. Також потрібно приймати активоване вугілля, попередньо розчинивши таблетки в склянці мінеральної негазованої води. Проводиться щодня масаж області живота за годинниковою стрілкою. Більше рухатися, бувати на свіжому повітрі.

Що можна використовувати, щоб відновити мікрофлору:

• Насіння льону. Перемелене рослина змішується з олією і приймається 10 діб по столовій ложці. Заборонено приймати при панкреатиті, хвороби жовчного міхура, гепатиті.
• Настій з трав. Існує два види ліків. Перше складається з ромашки, звіробою, кропиви і полину. Не можна пити при підвищеному артеріальному тиску, наявності кіст, пухлин та інших утворень, атеросклерозі, при виношуванні дитини. Другий метод полягає з ужитку подорожника і лепехи. Категорично заборонено застосовувати тим, хто страждає на захворювання шлунка, коли продукування секрету завищено.
• Вівсянка. Подрібнивши пластівці, скласти в термос і залити окропом. Настій готується протягом 4 годин. Приймати до їди протягом 3 тижнів. Допомагає заспокоїти слизовий шар.

Підготовка до самостійної постановці очисної клізми в домашніх умовах

Ранковий або вечірній час вважається найбільш сприятливим для очищає клізми. Рекомендується провести процедуру або відразу після пробудження, натщесерце, або перед відходом до сну. Це не тільки зручно для будь-якої людини, що має роботу або інші справи, а й відповідають годинах, в які організм очищається від калових мас самостійно.

Важливо вибрати час, максимально комфортне для людини очищення

Варто розуміти, що постановка клізми – процес делікатний і може зайняти до однієї години, тому поспіх буде зовсім недоречно. Також може виявитися важливим відсутність інших домочадців на момент процедури, щоб перебування в будинку інших людей не бентежило людини, що збирається робити очисну клізму.

Готуватися до постановки клізми варто заздалегідь, якщо така можливість є. За кілька днів до маніпуляції потрібно дотримуватися максимально легкими дієти: виключити борошняне, картопля, жирну, гостру і смажену їжу, мінімізувати солоні і солодкі страви, відмовитися від чаю, кави, алкоголю. Бажано дотримуватися рослинного харчування, включивши в раціон якомога більше сирих або варених овочів, ягід, фруктів.

Якщо дозволяє самопочуття, за день до процедури рекомендується відвідати баню або сауну, прийняти гарячу ванну.

Тепловий вплив на організм покращує метаболізм, додатково виводить токсини і шлаки

Готуємо розчин для клізми

До того, як процедура почнеться, потрібно визначитися, що буде всередині кухля Есмарха. Існує кілька варіантів, які підходять для очисної клізми:

1. Чистий кип’ячена вода.
2. Чистий кип’ячена вода з додаванням солі і соди (по половині чайної ложки на півтора літра води).
3. Вода з лимонним соком (половину лимона вичавити на півтора літра води).
4. Вода з гліцерином (три чайні ложки на півтора літра води).
5. Ромашковий відвар (заварити квітки ромашки по інструкції, стакан розмішати в літрі води).
6. Мильна вода (в півтора літра води додають половину чайної ложки дитячого мила, натертого на дрібній тертці).

Якщо ви сумніваєтеся на рахунок використання того чи іншого рецепту, можна запитати поради у лікаря, але краще використовувати чисту воду. Цей варіант не спричинить за собою неприємних для організму наслідків, крім того, кип’ячену воду не потрібно купувати заздалегідь – досить закип’ятити і остудити чайник. Якщо за один раз планується поставити дві клізми, в перший раз можна використовувати воду, а коли основна маса калу вийде, підключити допоміжні інгредієнти.

Для очисної клізми краще використовувати чисту воду

Незалежно від того, який розчин для очисної клізми обраний, потрібно стежити за його температурою. Не можна використовувати воду холодніше, ніж 36 градусів – така клізма викличе спазм кишечника. Розчин не може бути і гаряче 37 градусів – дуже тепла клізма викличе опік товстої кишки. Не можна використовувати для контролю температури звичайний градусник, потрібно придбати спеціальний водний термометр – в аптеці або дитячому магазині.

Термометр для води

Оптимальний обсяг для введення – півтора літра розчину. Менша кількість рідини може бути неефективним, більше – сильно розтягне пряму кишку, викличе дискомфорт і навіть може призвести до розривів.

Відео: Наводимо розчин для клізми

підготовка

Незалежно від потреби, будь то очищення кишечника внаслідок запору або для схуднення, проводиться процедура однаково. Розглянемо процес приготування докладно. Переконайтеся в наявності всіх необхідних компонентів:

• вам знадобиться від одного до двох літрів води, попередньо підігрійте її до кімнатної температури;
• температура може варіювати, в залежності від цілей поставленої клізми – наприклад, при запорах через ослабленою моторики кишечника вода повинна бути трохи холодніше, а при болях і спазмах, навпаки, тепліше;
• для більшої зручності попадання кінчиком клізми в анальний отвір без заподіяння собі додаткової болю змастіть його невеликою кількістю вазеліну;
• для посилення ефекту від дії самої клізми рекомендується розчинити в підготовленій воді столову ложку звичайного дитячого мила або дві-три ложки гліцерину, дві ложки будь-якого рослинного масла – воно також відмінно розслаблює кишечник при наявності болю спастичного характеру;
• набагато більшою ефективністю володіють клізми на основі ромашки – для цього в підготовлену воду насипте пару ложок сухого квітки, після чого процідіть;
• обсяг самої клізми залежить від її мети.

При наявності будь-яких кровоточивих ран і тріщин відмовтеся від самостійного проведення процедури і відвідайте лікаря.

Далі при наявності всіх необхідних матеріалів можна приступати до самої процедури.

Техніка постановки клізми в домашніх умовах

Щоб процедура очищення кишечника в домашніх умовах пройшла успішно, потрібно заздалегідь підготувати все необхідне: розчин, саму кружку Есмарха, жирний крем або вазелін, щоб змастити наконечник перед введенням в задній прохід. Також потрібно подумати над тим, де буде проходити постановка клізми. Для цього потрібно визначитися з позою в момент процедури. Існують такі варіанти:

1. Лежачи на боці.
2. Лежачи на спині.
3. Лежачи на животі.
4. Сидячи на корточках.
5. В коліно-ліктьовий позі.

Пози для постановки клізми

Для перших трьох варіантів найкраще використовувати ліжко, диван або кушетку, постеливши на меблі клейонку. Два останніх методу можна практикувати в ванній кімнаті, перебуваючи в самій ванні.

Перший варіант постановки

Цей спосіб підійде для тих, хто хоче проводити процедуру, лежачи на ліжку або дивані. Потрібно підкласти клейонку, спустивши один її край у відро або таз, на випадок якщо рідина почне витікати з прямої кишки. Кухоль Есмарха потрібно закріпити нагорі, на висоті близько метра – для цього можна використовувати стійку для крапельниці, підлогову вішалку, гачок або гвоздик, вбитий в стіну. Заздалегідь підготуйте серветку або туалетний папір.

Так виглядає клізма, найбільш підходяща для використання вдома

В клізму через шийку наливається вода, потім шланг тримають над ємністю і за допомогою крана випускають повітря, щоб вода злегка полилася. Наконечник змащується кремом. Людина повинна лягти на бік, підтягнувши ноги до живота. Варто розслабитися і легкими обертальними рухами ввести наконечник шланга в задній прохід. Після цього краник відкривається так, щоб вода надходила в кишечник з комфортною швидкістю.

У перші секунди людина відчує сильний позив до спорожнення – не варто лякатися, цей момент потрібно перетерпіти. Якщо бажання до дефекації нестерпне, натиск води потрібно зменшити. Коли вода почне надходити в кишечник, бажано підключити самомасаж живота, погладжуючи його легкими круговими рухами.

Перекрити воду потрібно в той момент, поки в клізмі ще є вода, щоб не допустити потрапляння повітря в пряму кишку. Після цього шланг виймається з анального отвору, до заднього проходу потрібно притиснути серветку або туалетний папір. Можна продовжити перебувати в лежачому положенні, можна піднятися. Дихати варто глибоко, робити масаж живота і не поспішати в туалет. Оптимальний час для утримання рідина – близько п’ятнадцяти хвилин.

Другий варіант постановки

Цей метод підійде, якщо людина хоче провести процедуру у ванній кімнаті. Спочатку потрібно діяти, як описано вище – підготувати клізму, серветку або папір, на дно ванни налити трохи теплої води, щоб не замерзнути.

Кухоль Есмарха також закріплюють нагорі, можна використовувати гачок для рушника. Людина повинна встати на карачки, потім обережно ввести в задній прохід наконечник, попередньо змащений кремом або олією. Якщо зручно, позу можна змінити – наприклад, лягти на спину, піднявши ноги.

Клізму закріпити нагорі

Після того, як натиск води відрегульований, потрібно робити нечасті глибокі вдихи, дихаючи не грудьми, а животом. Закінчення процедури аналогічно першому варіанту – коли в клізмі залишиться трохи води, потрібно перекрити кран, витягнути шланг з прямої кишки і близько десяти-п’ятнадцяти хвилин проводити масаж живота, не поспішаючи в туалетну кімнату.

Якщо потрібно виконати другу клізму – варто зробити перерву не менше, ніж сорок хвилин. Важливо пам’ятати, що очищення триває до тих пір, поки вода не стане виходити з організму в чистому вигляді, без домішок калових мас або неперетравленої їжі.

Відео – Як правильно зробити першу клізму. Покрокова інструкція

Чи боляче ставити клізму?

Існує думка, нібито робити клізму боляче і можна пошкодити слизову кишечника. Це невірно, при правильних діях больових відчуттів немає, дискомфорт сильний є, але перетерпіти процедуру можна. Легше переноситься масляна клізма, але її ефективність виявляється лише через 7-8 ч., Що теж потрібно враховувати. Неприємних відчуттів буде менше, якщо хворий постарається розслабитися і буде глибоко дихати ротом.

Поради, як зробити клізму без малоприємних відчуттів

:

1. Підігріти воду або лікарський розчин, перелити в клізму.
2. Покласти людини на лівий бік, щоб зігнув ноги в колінах і притиснув до живота.
3. Наконечник змастити вазеліном, можна взяти соняшникова олія.
4. Випустити повітря з трубки.
5. Однією рукою розсунути акуратно сідниці, другий – ввести наконечник обертальним рухом.
6. Подавати розчин повільно і акуратно.

підводимо підсумки

Клізма – ефективний, нескладний і недорогий метод очищення кишечника в домашніх умовах, який може самостійно провести будь-яка доросла людина. Головне, не забувати про ключові моменти: обсязі і температурі води, недопущення повітря в кишечник. Зловживати постановками клізм теж не варто – чимало історій про людей, яким подобалося швидке дію клізмотерапіі і відчуття легкості після маніпуляції, а побічним ефектом такого пристрасті до очищення стала нездатність ходити в туалет самостійно.

Очищення кишечника клізмою – не настільки неприємно, як може здатися на перший погляд

Знову ж таки, якщо людина зловживає неправильним харчуванням, використовувати для очищення клізму досить безглуздо. Потрібно почати з дотримання дієти, щоб в організм потрапляло якомога менше харчового сміття, тоді необхідність в гуртку Есмарха буде вкрай рідкісною.

Покрокова інструкція про те як робити клізму: фото

У мережі є велика кількість фото щодо того, як здійснювати описувані заходи. Вивчивши їх, а також користь і шкоду, стає зрозуміла техніка. Проте є кілька загальних моментів, які заслуговують на окрему увагу:

1. Якщо застосовується гуртка Есмарха, варто застосовувати розчин на основі води і солі.
2. При отруєнні бажано застосовувати настої на аптечних травах або легкий склад марганцівки.
3. Має значення обсяг використовуваного розчину. Для людини масою приблизно 70-80 кг цілком достатньо буде півтора літрів при користуванні клізмою. Якщо вага більше, менше ніж 2 літри розчину не буде сенсу використовувати.
4. При всіх видах очищений температура використовуваної рідини максимально наближена до тілесної.
5. Ідеальним часом для процедури позбавлення від запору є ранок, приблизно 7 годин або вечірні години – з 20 до 21.

Перед заходом бажано попити звичайної води, щоб заподіяти шкоду організму зневодненням. А після варто хоча б півгодини відпочити. Це особливо важливо, якщо процес здійснюється перед операцією.

Якою водою роблять клізму?

Клізми розрізняються не тільки за своїм призначенням, але і тому, з якою рідиною проводять їх постановку.

Виділяють шість видів клізм:

1. Очисна.
2. Лікарська.
3. Гіпертонічна.
4. Масляна.
5. Сифонна.
6. Діагностична.

Очисна клізма найпоширеніша з усіх. Назва її говорить сама за себе. Ставлять її для того, щоб очистити кишечник від накопичених в ньому калових каменів і шлаків. Її так само роблять перед проведенням медичних обстежень кишечника (УЗД, іригоскопія).

Найкраще використовувати питну воду, але якщо є тільки вода з під крана, то обов’язково прокип’ятити її і дати охолонути до 37 градусів.

Більш холодна вода змусить стінки скорочуватися швидше, а гаряча може обпалити слизову.

рецепти

Один з найважливіших питань – з чим роблять клізму. Класичний варіант без всяких премудростей – це тепла, чиста, обов’язково дистильована вода. Однак при наявності певних проблем можна підібрати для їх попутного усунення відповідні рецепти. Цілющі розчини з травами, оліями, дезінфікуючими засобами можуть позбавити вас від багатьох неприємностей.

• масляна

Клізми з маслом дуже популярні і корисні для очищення кишечника. Вони розм’якшують калові маси, сприяють легкому спорожнення. Кращими маслами вважаються:

• касторове – усуває запори, позбавляє від бактерій, паразитів, грибків, лікує запальні процеси в органах черевної порожнини, допомагає при захворюваннях;
• оливкова – використовується при запорах;
• обліпихи – надає ранозагоювальну дію, застосовується при наявності тріщин в анус, геморої, виразках;
• лляне – позбавляє від глистів, лікує печію і гастрит.

Рецепт № 1. Набрати в грушу тепле масло і ввести в задній прохід (100 мл буде достатньо).

Рецепт № 2. Змішати 50 мл олії з 100 мл води. Вводити за допомогою груші.

• сольова

Дуже хороша для очищення кишечника сольова клізма. Готується за наступним рецептом: розчинити в 2 літрах води 2 столових ложки морської або кухонної солі. Відомий цілитель Г. П. Малахов пропонує додати трохи лимонного соку.

• З марганцівкою

Володіє знезаражувальним дією і можлива навіть при геморої, який, в принципі, є протипоказанням для проведення даної процедури. Її теж рекомендується робити грушею, так як обсяг буде мінімальний – всього склянку розчину ніжно-рожевого відтінку. Головне – не перестаратися з кольором, а інакше можна спалити слизову.

• на травах

Столову ложку подрібненої сировини залити 500 мл окропу. Залишити на годину, процідити. Клізма з травами має прекрасні очисні властивості. З лікарських рослин можна використовувати ромашку аптечну, чистотіл, шавлія, звіробій.

• кавова

Залити 50 гр меленої кави 500 мл окропу, прогріти на водяній бані 15 хв. Діє м’яко й делікатно. Виводить токсини, отрути, хімікати, стимулює роботу внутрішніх органів.

• содова

У склянку кип’яченої води на повільному вогні поступово додавати пучками 10 гр харчової соди. Довести до 40 ° С, зняти з плити. Робити щодня протягом тижня. Весь цей час дотримуватися легкої дієти. Усуває газоутворення, нормалізує водний баланс, позбавляє від паразитів, знижує вагу.

• лимонна

Сік 2 лимонів розбавити в 2 літрах теплої кип’яченої води. Налагоджує обмін речовин, нормалізує функціонування органів, підтримує корисну мікрофлору в кишечнику, розм’якшує кал, очищає від токсинів і хімікатів.

• часникова

1 зубчик часнику середнього розміру потовкти, залити склянкою теплої води, залишити на пару годин. Процідити. Перед введенням злегка підігріти. Позбавляє від глистів (гостриків, аскарид). Курс лікування – 7 днів.

• бурякова

Змішати по півсклянки бурякового свіжовичавленого соку і теплої води. Відрізняється максимально м’яким дією, але при цьому надає потужний послаблюючий ефект. Робити її рекомендується через день.

Складно сказати, яка клізма краще для очищення кишечника, тому що дане питання дуже індивідуальний і не має шаблонного рішення. У кожної з них є свої плюси і мінуси. Хтось в захваті від солі, а комусь більше подобається ефект марганцівки. Так що проблему, яким розчином будете користуватися ви, вирішуйте самі, виходячи зі стану власного організму і особистих переваг. Можливо, доведеться перепробувати не один рецепт, перш ніж знайдете той, який виявиться максимально корисним саме у вашому випадку.

Розчин для вливання

Існує велика кількість різних розчинів, найпростіший – вода. Правда, така процедура має мінімальний лікувальний ефект, але зате дозволяє пробити калове пробку і звільнити ампулу кишки.

Деякі любителі екзотики вливають каву, сік лимона або навіть власну урину. Нам такі радикальні способи не підходять, ми будемо робити все по-старому. За допомогою води, яку можна розбавити слабким розчином марганцівки для кращого ефекту. У кишечнику існує своя мікрофлора, яку по можливості не варто турбувати.

Навіщо проводять очистку кишечника?

Чистку кишечника за допомогою клізми застосовують лише в разі потреби.

А саме в таких випадках:

1. Підготовка хворого перед операцією на органах кишкового тракту.
2. Клізми для жінок перед пологами і в післяпологовому періоді.
3. Перед проведенням обстеження кишечника (УЗД, колоноскопія, аноскопія).
4. При тривалих і частих запорах.
5. Якщо не допомагають проносні препарати чи ні часу чекати настання ефекту від них.
6. Для введення лікарських препаратів в організм і початку їх швидкої дії (в товстому кишечнику найсильніша всмоктуваність в силу розташування великої кількості кровоносних судин).

Відео:

Проблема, знайома багатьом

Як правило, запори виникають не одноразово. Одного разу з’явився збій в роботі шлунково-кишкового тракту може стати звичним явищем, якщо вчасно не виявити проблему і не усунути її. Існує маса аптечних препаратів, які допомагають від запорів у дорослих і у дітей. Але таблетки, свічки та розчини можуть викликати побічні ефекти, а ось клізма від запору вважається максимально безпечною, звичайно, якщо зроблена за всіма правилами.

Іноді її проводять навіть у профілактичних заходах, наприклад, при отруєннях або в якості очищення організму.

застереження

Саморобна клізма є не кращим варіантом проведення очищення кишечника. На тлі використання не виключається механічне пошкодження тканин області анального отвору і прямої кишки, отримання термічних опіків, надмірне розтягування стінок кишечника аж до розриву. Деякі з ускладнень несуть безпосередню загрозу для життя людини, тому без гострої необхідності не рекомендується використовувати клізму з підручних засобів.

Для того щоб уникнути необхідності в проведенні клізми для полегшення спорожнення та очищення кишечника при запорах, рекомендується проводити профілактичні заходи. Вони дозволяють нормалізувати стілець і включають раціональну дієту, рухову активність.

Список літератури

1. Пріворотскій В.Ф., Луппова Н.Є. Сучасні підходи до лікування функціональних закрепів у дітей. РЖГГК, 2009 г.
2. Плотникова Є.Ю. Сучасні уявлення про запорі. Лікуючий лікар, 2019 р
3. Т.П. Обуховец, Т.А. Склярова, О.В. Чернова. «Основи сестринської справи», Ростов-на-Дону: «Фенікс», 2003 р

Питання відповідь

Коли краще робити клізму вранці або ввечері?

Максимальна активність кишечника спостерігається в 5-7 годин ранку, в цей час рекомендують проводити всі очищаючі процедури – робити їх потрібно на голодний шлунок. Ставити клізму можна ввечері – через 3-4 години після їжі, за 2-2,5 години до відходу до сну. Найменш сприятливий час – 17-19 годин.

Якою водою робити клізму?

Звичайна вода з-під крана не підходить, її потрібно довести до кипіння і остудити. Оптимальна температура води – 37 градусів, окріп абсорбується в кишечнику, шкідливі речовини не розчиняє, а холодна вода може спровокувати спазми.

На який бік лягають при клізмі?

Очищення від калових мас потрібно робити лежачи на лівому боці, коліна повинні бути зігнуті і підтягнуті до живота – така поза пов’язана з особливостями будови кишечника. Перебуваючи в такому ж становищі тільки на правому боці, розчин буде потрапляти в пряму і сигмовидну частину кишечника, які розташовані зліва від заднього проходу – рідина буде швидко витікати назад, що зведе всі зусилля нанівець. Якщо немає можливості лягти набік, процедуру можна проводити в положенні лежачи на спині.

При проведенні очисної клізми хворий повинен лежати на лівому боці

Як продезинфікувати клізму?

Засоби для проведення клізми слід дезінфікувати після покупки і кожного використання. Кухоль Есмарха або спринцівку потрібно промити теплою водою не менше 3 хвилин. Приготувати розчин з 1,5 л води і 25 г соди, кип’ятити гумові частини півгодини, ще раз промити проточною водою, прокип’ятити вироби в чистій воді 25 хвилин. Наконечник слід на чверть години занурити в перекис водню.

Одноразові кухля Есмарха стерильні, після використання їх потрібно викинути.

Після використання одноразові кухля Есмарха викидаються

Вправи при клізмі

Щоб процедура очищення була максимально ефективною, необхідно робити прості вправи. На початковому етапі слід повільно втягувати живіт, дихати діафрагмою.

Ефективні вправи:

1. Коли кишечник наповнений розчином, потрібно лягти на спину біля стіни, підняти ноги і сідниці, зафіксувати положення на кілька хвилин.
2. Зайняти положення лежачи, п’ятами упертися в стіну, живіт розслабити, залишатися в такому позі 5-7 хвилин.
3. Лежачи на правому боці, щоб розчин зміг проникнути в усі відділи кишечника, полежати 2-3 хвилини.

При гіпертонії стійку з піднятими ногами робити не можна, слід після дихальної гімнастики відразу лягти на правий бік.

Ефективні вправи для проведення клізми

Чи боляче робити клізму

Процедура неприємна, але безболісна, неприємні відчуття виникають найчастіше через психологічного дискомфорту, сильного напруження м’язів, занадто холодного розчину. Якщо під час очищення виникає сильний біль, необхідно проконсультуватися з проктологом, пройти додаткове обстеження.

Мікроклізми (лікувальні)

показання:

• наявність хронічних патологій кишечника;
• вогнища запалення, присутні на слизової прямої і / або сигмовидної кишок;
• дисбактеріоз кишечника;
• гіпертермія (призначається рідко);
• епілепсія (призначається рідко).

Протипоказання

1. Дисбаланс мікрофлори кишечника.
2. Шлункові кровотечі.
3. Запалення тканин заднього проходу.
4. Пухлини в тканинах органів шлунково-кишкового тракту.

техніка постановки

Перед процедурою (за півгодини) слід поставити очисну клізму. Використовуваний розчин потрібно підігріти до 37-38⁰С і наповнити їм спеціальний балон або шприц «Жане». Прийміть традиційну позу.

Кінець катетера змастіть вазеліновим маслом і вставте в анальний отвір (приблизна глибина – 15 см). Підключіть другий кінець катетера до шприца (балончика). Вводите розчин невеликими порціями шляхом слабкого натискання на балончик або поршень шприца.

Клізма з кавою по методу Герсона

Метод бере початок у південноамериканських індіанців.

Клізма з кавою по методу Герсона

Процедуру проводять для позитивного впливу на органи:

• печінку:
• жовчний міхур;
• наднирники.

Метод ефективно використовується в боротьбі з онкологією і загальної детоксикації організму. Для приготування лікувальної рідини слід взяти на 1 л чистої води 3 ст.л. меленого натурального кава.

Потім необхідно довести до кипіння кавовий розчин і потримати на плиті 10 хв., Не закриваючи посуд. Після цього суміш потрібно профільтрувати кілька разів через марлю і долити води до початкового об’єму. Рекомендується притримувати температуру розчину 36-37 градусів. Проводиться метод на порожній шлунок.

Чи можна робити вагітним клізму при запорах

Незважаючи на те, що запори під час вагітності – явище досить часте, до клізм, як і до всіх інших маніпуляцій, під час вагітності потрібно ставитися з обережністю.

На ранніх термінах, при підвищеному тонусі матки клізма з великим об’ємом води може спровокувати маткові скорочення і викидень.

Фармакологія пропонує чимало лікарських засобів, що роблять м’який проносний ефект і дозволених під час вагітності. Про те, чи можна робити клізму, жінка повинна проконсультуватися у гінеколога, який її спостерігає під час вагітності.

Чи не можете впоратися з паразитами?

Гельмінти – небезпечні для організму, продукти їх життєдіяльності токсичні і провокують запальні процеси там, де живуть.
Слід негайно розпочати лікування! Захистіть себе і своїх близьких!

У таких випадках наші читачі рекомендують використовувати новітнє засіб – Тибетський збір TIBETTEA від паразитів.

Воно має такі властивості:

• Вбиває більше 120 видів паразитів за 1 курс
• Має протизапальну дію
• Розщеплює і виводить яйця і личинки паразитів
• Знищує хвороботворні бактерії і віруси
• Виводить шлаки і токсини

недоліки

Розбираючись з тим, як робити клізму грушею, потрібно враховувати і той факт, що це процедура має ряд недоліків:

• тривале застосування може спровокувати погіршення перистальтики кишечника або стати причиною абсолютної втрати здібностей до дефекації;
• балонні груші мають максимальний обсяг в 500 мл, а в ряді ситуацій потрібно вводити по 1,5 л розчину; в цьому випадку доводиться кілька разів встановлювати клізму;
• існує ряд захворювань, при яких виконання клізми за допомогою гумової груші може стати причиною розвитку серйозних ускладнень – розрив спайок, розтягнення стінок кишечника;
• призводить до вимивання корисної мікрофлори;
• подразнює слизову оболонку, що провокує посилення запального процесу, формування спазмів кишечника і посилення хворобливих відчуттів.

схеми очищення

Схем проведення процедури багато. Всі вони різні, оскільки залежать від призначення. У домашній практиці маніпуляція застосовується при порушенні дефекації, з метою зниження ваги, в процесі загального очищення організму.

Для цього слід виконати 11 сеансів:

• 1-ша процедура – 5 днів перерви.
• 2-а процедура – 4 дні перерви.
• 3-а процедура – 3 дні перерви.
• 4-а процедура – 2 дні перерви.
• 5-а процедура – 1 день перерви.

Починаючи з 6-ї процедури і до 11-ої, проводяться щодня без перерви.

фонування

Альтернативою клізмі є новітній і кращий спосіб очищення кишечника – фонування. Це спеціальний масаж, який стимулює стінки кишки, поліпшує кровообіг і сприяє відшарування шлаків і відкладень від стінок товстої кишки.

Процедуру проводять за допомогою виброакустического апарату, впливає змінними вібраціями. Рухи стимулюють скорочення м’язів і покращують обмінні процеси. Фонування чистить кишечник і підвищує м’язовий тонус стінок товстої кишки. Приблизно через 60 хвилин після проведення процедури, шлаки виводяться з організму з каловими масами.

переваги

Розібравшись з тим, як робити клізму вдома грушею, потрібно вивчити також переваги такого методу:

• забезпечується ефективне очищення кишечника;
• зручно для самостійної постановки клізми;
• під час використання груші балонного типу виробляється нагнітальне введення рідини в кишечник, завдяки сильному тиску вимиваються всі калові маси;
• сприяє виведенню з організму газів;
• ефективна при терапії атонічних запорів, оскільки викликає додаткове роздратування, тим самим посилюючи перистальтику.