Як не захворіти на ангіну?

Ангіна – гостре запалення піднебінних мигдалин (гланд), що проявляється болями в горлі, які посилюються при ковтанні. Також може підвищитися температура тіла. Найчастіша причина цієї хвороби – мікроорганізм Стрептокок.
Але інфікування передує зниження імунітету.Отже, що потрібно робити для того, щоб звести до мінімуму ймовірність захворіти на ангіну:1) Дотримуйтесь гігієни рук (завжди мийте руки перед їжею, а якщо такої можливості немає – використовуйте спеціальні спиртні дезинфікуючі гелі (продаються в магазинах та аптеках)2) Не знаходитеся поруч з кашляючих або чихающим людиною (під час чхання і кашлю в повітря потрапляє велика кількість хвороботворних мікроорганізмів)3) Намагайтеся не чіпати руками своє обличчя протягом дня (на немитих поверхнях рук завжди багато стрептокока і стафілокока)4) В періоди епідемії грипу, застуди не перебувайте довго в місцях великого скупчення людей (в таких місцях в повітрі більша концентрація мікробів)5) Регулярно провітрюйте приміщення вдома і в офісі (це знижує концентрацію патогенних мікроорганізмів у вдихуваному повітрі)6) Періодично міняйте фільтри в кондиціонерах (або регулярно проводите ТО кондиціонера)7) Не паліть і не перебуваєте з кращим людиною поруч (це вражає захисний очисний механізм дихальної системи)8) Не приймайте антибіотики без призначення лікаря (так можна знизити ефективність лікування в майбутньому)9) При болях в горлі негайно звертайтеся до лікаря-терапевта, щоб уникнути ускладнень при самолікуванні.Якщо у вас залишилися запитання щодо цієї теми – пишіть в коментарях – я відповім!