Здуття і тяжкість шлунка, в тому числі і після їжі

kiev

Здуття і важкість у животі входять у трійку найбільш частих скарг, з якими пацієнти звертаються до гастроентеролога. Ці симптоми можуть виникати ізольовано, але частіше клінічна картина проявляється одночасно метеоризмом, дискомфортом, почуттям здавлювання і вагою, які можуть з’являтися відразу після прийому їжі або протягом 1-1,5 годин після їжі. Причиною здуття і метеоризму (підвищеного газоутворення) може бути неправильне харчування, але іноді подібні симптоми є початковими ознаками гострих або хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту. Щоб лікар зміг призначити необхідне лікування, необхідно з’ясувати причину патології, а також провести диференціальну діагностику, спрямовану на виключення супутніх захворювань і порушень.

Здуття і важкість у животі

Що таке диспепсія

Шлункова диспепсія проявляється дискомфортом (вагою) у верхній частині живота, частіше супроводжується нудотою і блювотою, відрижкою або печією. Метеоризм, роздування живота, більше властиві кишкової диспепсії. Саме в товстому кишечнику утворюються гази. Вони скупчуються через природні біохімічних реакцій, що відбуваються при перетравленні їжі, а також внаслідок активності кишкової мікрофлори. Близько 90% газів в людському організмі утворюються саме в кишечнику, корисними або шкідливими бактеріями.

Проте все відділи шлунково-кишкового тракту тісно пов’язані між собою. Функціональні розлади або органічні зміни в верхньому відділі (шлунок і 12-палої кишки) несприятливо позначаються на функціонуванні травних залоз і товстого кишечника. З цієї причини ознаки шлункової і кишкової диспепсії нерідко виявляються одночасно або слідують одні за іншими, часто плутаються самими пацієнтами. Через суб’єктивного сприйняття дискомфорту деякі хворі не можуть точно описати власні скарги, узагальнюючи розтягнення живота, відчуття тиску всередині, тяжкості і бурхливий відходження газів словом «дискомфорт».

Етіологія

Тяжкість внизу живота може бути обумовлена наступними етіологічними факторами:

неправильне харчування – часті перекуси, фастфуд, зловживання жирним, гострим, занадто солоним;
переїдання;
їжа перед сном;
вживання занадто великої кількості їжі за один прийом;
зловживання спиртним і куріння;
тривале лікування «важкими» медикаментами – антибіотики, гормональні препарати;
синдром роздратованого кишечника;
часті стресові ситуації, нервове перенапруження;
хронічні гастроентерологічні патології.

Також часто спостерігається важкість у животі при вагітності. В даному випадку, якщо немає інших симптомів або загального поганого самопочуття, розглядати цей симптом, як ознака патології не слід. Якщо тяжкість внизу живота має тривалий характер, слід звернутися до гастроентеролога за консультацією.

Що стосується гастроентерологічних патологій, то тяжкість внизу живота може бути обумовлена наступними недугами:

виразка дванадцятипалої кишки;
виразкові ураження шлунка;
гастрит, як гострого, так і хронічного перебігу;
холецистит;
хронічний панкреатит;
онкологічні процеси в шлунково-кишковому тракті;
цироз печінки вірусної або алкогольної етіології;
гепатит;
жовчнокам’яна хвороба.

Жовчнокам’яна хвороба

Постійна важкість у животі вимагає консультації гастроентеролога, так як в цьому випадку симптом є проявом певного патологічного процесу. Слід розуміти, що будь-яку недугу ШКТ може стати причиною розвитку серйозних ускладнень, в тому числі і аденокарциноми.

Інші симптоми диспептического синдрому

Щоб правильно охарактеризувати власні скарги і наблизитися до істини в пошуках причин неприємних відчуттів, потрібно вміти розпізнавати здуття. Загальний дискомфорт і важкість у животі після їжі можуть супроводжуватися:

почуттям тиску зсередини – обумовлено розтягуванням кишечника скупченням газів;
мігруючими болями в животі – такі відчуття також називають колькою, обумовлені вони надмірним роздратуванням рецепторів кишечника газами під час їх просування в просвіті кишки;
флатуленціей – так називають відходження газів з нижніх відділів кишечника з різною інтенсивністю, що супроводжується звуками різної гучності і тембру.

Про здутті кажуть, якщо пацієнт відчуває перераховані вище симптоми, відзначає занадто часте або рідкісне відходження газів, скаржиться на збільшення живота в розмірах.

Неприємні відчуття після їжі можуть доставляти відрижка (деколи з неприємним запахом), печія (відчуття тепла або печіння за грудиною), регургітація (закид рідкого вмісту шлунка при відрижці), болі, порушення стільця, нудота і блювота. Поєднання перерахованих симптомів з метеоризмом після їжі і відчуттям важкості говорить про ймовірні патологіях ШКТ.

Вплив харчового фактора

Провідну роль у розвитку метеоризму, який проявляється здуттям і вагою в животі, грає харчовий фактор. Навіть здорова людина може періодично страждати метеоризмом, якщо в його раціоні присутня велика кількість продуктів, що викликають бродильні процеси і гниття або є прямим «постачальником» газу (газовані напої). До продуктів, здатним стимулювати підвищене утворення газу в кишечнику, відносяться:

боби, квасоля, горох та інші види бобових культур (в цю ж групу входить і арахіс, який багато хто помилково вважає горіхом);
деякі овочі (капуста, шпинат, ріпа, редька, редиска, артишок, огірки);
анчоуси;
макрель;
пиво і квас;
дріжджова випічка;
сирі яблука.

газоутворюючі продукти

Здуття в животі також може виникати, якщо людина часто перекушує «на бігу», недостатньо ретельно пережовує їжу або поспішає під час їжі, що призводить до заковтування великої кількості повітря (в медицині ця патологія називається аерофагія). Щоб знизити ризик травних розладів і забезпечити комфортну роботу шлунка і кишечника, приймати їжу необхідно в спокійній обстановці, не поспішаючи і не відволікаючись на зовнішні чинники (наприклад, включений телевізор або комп’ютер). Любителям поговорити за їжею слід відмовитися від даної звички, так як вона не тільки підвищує ймовірність метеоризму, а й перешкоджає нормальному засвоєнню їжі і містяться в ній вітамінів і мінералів.

тривожні симптоми

Синдром посиленого газоутворення в кишечнику може супроводжувати неправильні харчові звички, будь-які патології шлунково-кишкового тракту, деякі системні захворювання. Якщо стан викликано вживанням специфічних продуктів, прояви виникають періодично. Якщо симптоми турбують хворого постійно, можна підозрювати хронічні патології травного тракту. У деяких випадках метеоризм вказує на гострі захворювання, що вимагають термінового лікування. В такому випадку здуття після їди супроводжують інші сигнали від організму:

нудота і блювота – можуть говорити про отруєння або патологіях шлунка;
нерівномірне (несиметричне) збільшення живота – сигналізує про непрохідність кишечника або завороту;
домішки крові в блювотних масах або стільці – можуть бути симптомом внутрішньої кровотечі;
лихоманка – супроводжує кишкові інфекції, інтоксикації, гострі запальні процеси в шлунково-кишковому тракті;
порушення стільця – пронос або запор, домішки в фекаліях можуть говорити про хронічних і гострих патологіях, функціональних розладах;
гострі болі – пекучі, ріжучі або колючі болі в животі можуть бути сигналом про перфорації порожнинних органів або сильного запалення в їх стінках.

Якщо помічені один або декілька з перерахованих симптомів, слід в найкоротші терміни звернутися до лікаря. Зволікання може закінчитися для хворого плачевно.

Коли потрібно бити на сполох?

Бувають ситуації, коли до нешкідливим симптомів підвищеного газоутворення, здуття і тяжкості додаються нові прояви, що вимагає негайного звернення до лікаря:

тривала діарея з домішками крові або гною;
яскраві симптоми зневоднення;
сильна спастичний біль в животі, що сковує рух;
асиметричність живота, здуття на одну сторону;
нудота, що зберігається більше 1 тижня;
блювота з кров’ю;
підвищення температури тіла до максимальних показників;
озноб і холодний піт;
судоми;
напівнепритомності.

Ці ознаки можуть свідчити про серйозні проблеми зі шлунком і кишечником, що вимагає негайного втручання лікаря. Самолікування в подібному випадку повністю виключається, адже воно не здатне дати потрібних результатів, а навпаки, може лише погіршити ситуацію.

Здуття живота, на яке тривалий час не звертають уваги, може чинити тиск в правому підребер’ї.

Неприємні відчуття, особливо при русі, можуть бути пов’язані з закупоркою великих вен і артерій, які перебувають в даній області.

Спазмолітики і анальгетики не здатні нейтралізувати дискомфорт, оскільки справжня причина криється саме в проблемах судинної системи, лікування і усунення яких вимагає індивідуального підходу.

Можливі причини тяжкості і здуття після їди

Періодична поява неприємних симптомів може бути результатом поганих звичок. Тяжкість і метеоризм виникають регулярно, якщо людина систематично неправильно харчується. Однак це не означає, що прояви потрібно ігнорувати. Якщо не змінити звички, рано чи пізно вони приведуть до дисфункції шлунково-кишкового тракту або органічних змін в тканинах. До малонебезпечних причин тяжкості і здуття, які можна самостійно розпізнати і ліквідувати, відносять:

Переїдання. Вживання невеликої кількості їжі створює підвищені навантаження на шлунково-кишкового тракту, провокує застійні, бродильні і гнильні процеси в його відділах.
Специфічні продукти. Деяка їжа сама по собі важко перетравлюється з утворенням великої кількості газів, до таких продуктів відносять гриби, білокачанну капусту, бобові, здобну випічку, жирне м’ясо, солодощі, виноград.
Несумісні продукти. Житній хліб, газовані напої і молоко погано поєднуються з будь-якими продуктами. Солодкі фруктові соки і кондитерські вироби небажано вживати після крахмалистой або білкової їжі.
Незбалансовані дієти. Перевага каш або білків в раціоні зміщує баланс надходять в організм корисних речовин, що проявляється розладами шлунково-кишкового тракту. Спровокувати надмірне газоутворення можуть і суворі дієти, які передбачають голодування.
Аерофагія. Так називають проковтування повітря разом з їжею. Цей процес завжди супроводжує трапезу. У нормі повітря з їжі виходить зі шлунка непомітно для самої людини під час дихання або при відрижці. Однак, якщо його занадто багато, повітря може потрапляти в нижні відділи шлунково-кишкового тракту. Посилена аерофагія спостерігається при швидкому поглинанні їжі, поганому пережовуванні продуктів, а також якщо людина розмовляє під час їжі.
Зловживання алкоголем. Спиртовмісна продукція подразнює органи травного тракту, провокуючи його дисфункції. Це проявляється нудотою, вагою і здуттям після їжі.
Несвоєчасні прийоми їжі. Якщо людина харчується нерегулярно, часто пропускає прийоми їжі або наїдається перед сном, проблеми з кишечником йому забезпечені. Неправильний ритм харчування провокує несвоєчасне виділення травних соків, зміна їх концентрації, що несприятливо позначається на процесі травлення в цілому.

Якщо помічено, що неприємні відчуття провокують один або кілька перерахованих факторів, досить просто їх усунути. Періодичні або регулярні симптоми здуття після їди вказують на порушення в роботі організму або хвороби.

захворювання шлунка

Найбільш поширене – гастрит. Патології передує зміна кислотності шлункового соку, через що розвивається запальний процес в його стінці. До причин гастриту відносять нерегулярне або неякісне харчування, хелікобактерну інфекцію.

Через запалення порушується перистальтика органу. Їжа дуже довго затримується в його просвіті або занадто швидко надходить в тонкий кишечник. Нерідко харчова грудка не встигає ощелачівающую, що відбувається вже в нижніх відділах шлунково-кишкового тракту. При цьому вивільняється велика кількість газу, страждає мікрофлора, що і є основою для дискомфортних відчуттів і здуття. Слабка перистальтика провокує застої харчової грудки, гнильні процеси. Розпізнати гастрит можна по супутнім симптомів:

відрижці повітрям;
печії;
нудоті після їжі;
болів натщесерце.

Ігнорування гастриту призводить до виразкової хвороби шлунка і ДПК. Ускладнення цієї патології – проривна виразка, небезпечна перитонітом, сепсисом і летальним результатом.

патології печінки

Гепатити і гепатози, кістозні та пухлинні утворення в печінці, ураження жовчних проток, жовчнокам’яна хвороба, холецистит, а також порушення обмінних процесів у печінці погіршують якісний склад жовчі. У деяких випадках вона виділяється несвоєчасно або в недостатніх кількостях. Однак секрет печінки вважається найважливішим учасником травлення.

Жовч емульгує жири, усуває хвороботворні мікроби, природним чином стимулює перистальтику кишечника. При нестачі жовчі процес травлення стає неповноцінним. Практично всі хвороби печінки та жовчного міхура можуть проявлятися здуттям після їжі і порушеннями стільця. Серед супутніх симптомів: тупі або гострі болі в правому підребер’ї, пожовтіння шкірних покривів і слизових оболонок (не завжди), слабкість, хронічна втома, дратівливість.

Патології підшлункової залози

Панкреас, підшлункова залоза, виділяє панкреатичний сік. Ця субстанція насичена травними ферментами, які в суміші з жовчю і іншими речовинами забезпечують розщеплення їжі на молекули для повноцінного їх засвоєння. При захворюваннях підшлункової змінюється склад соку, а ферментів не вистачає для повноцінної переробки харчових продуктів. Звідси застійні процеси і бродіння, порушення всмоктування нутрієнтів.

Спровокувати здуття після їди може недостатність підшлункової на тлі запальних і кістозних змін, при порушенні функціонування проток і сфінктерів. Ферментна недостатність проявляється порушеннями стільця, присутністю в калі неперетравлених частинок їжі, що оперізують болями в животі різного ступеня інтенсивності.

хвороби кишечника

Здуття, метеоризм і посилена флатуленція виступають ознаками багатьох захворювань тонкого і товстого кишечника. Запалення і органічні зміни в ньому провокують дисфункцію, що виражається порушеннями перистальтики і всмоктування, зміною складу біоценозу, формуванням неправильних нервових імпульсів і порушеннями взаємодії з центральною нервовою системою. Здуття, важкість, болю в животі можуть бути викликані:

дуоденітом;
неспецифічним виразковим колітом;
дивертикулитом;
хворобою Крона;
синдромом подразненого кишечника;
дисбактеріозом.

Відрізнити патологічні стани може тільки лікар, орієнтуючись на результати обстеження і скарги хворого. При всіх захворюваннях симптоми загострюються після стресу або погрішностей в харчуванні і проявляються слабо, якщо людина прагне харчуватися правильно. Вони супроводжуються больовим синдромом і ознаками загальної інтоксикації організму. Практично при всіх патологіях можливе виявлення домішок в калі (слизу, гною, крові).

Інфекційні захворювання

Кишкова диспепсія може бути результатом вживання неякісної їжі або води (дизентерія, сальмонельоз), контакту з вірусами (ротавірусна інфекція), найпростішими або гельмінтами. У сучасному світі заразитися простіше простого, особливо якщо людина страждає від зниженого імунітету або нехтує правилами особистої гігієни (такими як миття рук перед їжею, наприклад).

Для бактеріальних і вірусних інфекцій характерно гострий початок. Здуття розвивається після їжі, переходить в болі в животі, потім з’являється нудота і блювота. Симптоми спровоковані запаленням різних відділів шлунково-кишкового тракту, найчастіше поєднаних. Небезпечні ознаки – підвищення температури тіла, нестримне блювання, рясна діарея.

Глистові інвазії проявляються менш яскраво. Всі симптоми носять стертий характер, зате турбують хворого регулярно. Ознаками гельминтоза вважаються порушення травлення, зміна характеру стільця, болі в животі, слабкість, стомлюваність, свербіж в періанальної зоні, втрата ваги.

Кишкова непрохідність

Цей стан відноситься до гострих, які вимагають хірургічного втручання. Залежно від ступеня порушення кишкового пасажу виділяють часткову або повну непрохідність. Спровокувати її може заворот кишок, наявність сторонніх тіл в кишечнику, некроз тканин або порушення іннервації, скупчення паразитів.

При повній непрохідності симптоми яскраві і впізнавані. Вони включають сильні болі в животі, пронос, за яким настає запор, порушення відходження газів з кишечника аж до повної їх відсутності, нудоту, блювоту, несиметричне збільшення живота хворого. При частковій непрохідності здуття і запори стають регулярними явищами.

непереносимість речовин

Гіперчутливість до певних речовин називається харчовою алергією. При попаданні алергенів всередину може виникати здуття після їди, розлад шлунку. Вони супроводжуються і зовнішніми ознаками на кшталт діатезу, кропив’янки, набряку слизових оболонок. Чутливість може бути генетично обумовленою і проявлятися ще в дитинстві або виникати в старшому віці. Найбільш частими харчовими алергенами виступають продукти бджільництва, горіхи і насіннячка, харчові добавки та консерванти.

Корисна інформація: Гастрит з підвищеною кислотністю: більше 8 симптомів, лікування (14 препаратів), дієта, продукти при загостренні і ремісії. комплекс вправ

Непереносимість або нездатність перетравлювати певні речовини називається мальабсорбцією. В такому випадку в організмі хворого не вистачає або взагалі відсутні певні ферменти. Найбільш часто спостерігається непереносимість лактози і глютену. При тривалому контакті з цими речовинами розвивається синдром мальабсорбції або ентеропатія, характерною ознакою якої виступає метеоризм і неприємні відчуття в животі після їжі. До вторинних ознак відносять уповільнення розвитку (у дітей), слабкість і підвищену стомлюваність, зниження маси тіла, авітаміноз.

Інші причини дискомфорту в животі після їжі

Спровокувати здуття і болю можуть регулярні стреси. Робота кишечника тісно взаємопов’язана зі станом нервової системи. Вегетосудинна дистонія, неврози, психоемоційний перенапруження здатне викликати порушення в роботі всього шлунково-кишкового тракту і кишечника.

Метеоризм і неприємні відчуття після прийому їжі можуть бути пов’язані з порушеннями метаболізму. Таке буває при діабеті, ожирінні, патологіях щитовидної залози. У людей з надмірною масою тіла спостерігається хронічне підвищення внутрішньочеревного тиску, на тлі яких розвиваються хронічні хвороби шлунка і кишечника.

Також порушувати роботу кишечника можуть пухлинні утворення в шлунково-кишковому тракті. Їх локалізація грає не таку істотну роль. Рак шлунка, печінки, підшлункової та кишечника може в рівній мірі виявлятися регулярним здуттям після прийому їжі. Найчастіше пухлинних процесів супроводжують невиражені симптоми (зниження ваги, стомлюваність, тупі і ниючі болі, відсутність апетиту).

Провокаторами неприємних симптомів можуть бути медикаменти і харчові добавки. Порушення травлення часто супроводжують лікування препаратами кальцію, гормонами, нестероїдними протизапальними засобами, спазмолітиками. Серед жінок дуже поширені дисфункції шлунково-кишкового тракту, пов’язані із застосуванням чаїв і таблеток для схуднення (з пиколинат хрому і екстрактом гарцинии в складі).

діагностика

Для встановлення правильного діагнозу лікаря потрібно провести ретельне обстеження пацієнта, призначити аналізи, і лише на підставі отриманих результатів можна буде визначити форму і вид недуги. Залежно від наявності показань можуть бути призначені такі види діагностики:

Пальпація (обмацування) – поверхневе обстеження фахівцем, допомагає оцінити стан внутрішніх органів, визначити ступінь хворобливості живота.
УЗД очеревини – дає оцінку функціонуванню всіх органів шлунково-кишкового тракту.
Клінічний аналіз і біохімія крові. За крові визначають ступінь запального процесу, рівень гемоглобіну, наявність бактерій хелікобактер пілорі.
Загальний аналіз сечі.
Комп’ютерна або магнітно-резонансна томографія – дослідження шлунково-кишкового тракту на наявність новоутворень.
Фіброгастродуоденографія. Процедура, при якій в кишечник вводять тонку трубку (гастроскоп) з світлодіодами і міні камерою. Обстеження дозволяє виконати хромоскопія, оглянути слизову оболонку шлунка і кишечника, виявити запалення, ознаки атрофії слизової оболонки.
Морфологічний аналіз – огляд фрагмента слизової під мікроскопом.
Гастрохромогастроскопія. Призначається при тяжкості, здутті живота після прийому їжі. Дана процедура допомагає лікареві уточнити рівень кислотообразующей активності секретів стравоходу, оцінити масштаб атрофії. Діагностика проводиться ендоскопом та особливим барвником конго-рот (кислотно-основним індикатором).
Фіброколоноскопія (ФКС) – ендоскопічне дослідження фіброколоноскопом (довгим еластичним зондом), що застосовується для оцінки стану товстої і тонкої кишки.
Ентероскопія (інтестіноскопи) – оцінка стану слизової шлунка за допомогою ендоскопа.
Ендовідеокапсула (капсульна ендоскопія). Пацієнт ковтає спеціальну капсулу (оснащену однієї або двома міні-відеокамерами), яка проходить по всьому травному тракту, проводить зйомку.
Ультрасонографія.
Дуоденальне зондування.
Фіброезофагогастродуоденоскопія (гастроскопія або ФЕГДС) – ендоскопічне обстеження (візуальний огляд) стінок шлунково-кишкового тракту гастрокопом.
Копрограма – метод оцінки працездатності травних органів.
Рентгеноскопія шлунка – рентгенологічне обстеження, проведене за допомогою контрастної речовини (барію).
Уреазний дихальний тест на наявність бактерій хелікобактер пілорі
Імунологічне та молекулярне тестування на визначення присутності в організмі паразитів.
Бакпосів калу на дисбактеріоз.

Що робити, якщо симптоми турбують регулярно

Якщо дискомфорт в животі, пов’язаний з прийомом їжі, помірний і не впливає на загальне самопочуття і працездатність хворого, можна спробувати позбутися від нього самостійно. Необхідно нормалізувати харчування і спосіб життя. Допускається застосування деяких народних засобів (при відсутності алергії на їх компоненти).

Як швидко усунути неприємний симптом

Якщо здуття і дискомфорт після їжі викликані вживанням специфічних продуктів і виникають тільки зрідка, позбутися від них можна за допомогою спеціальних лікарських препаратів. Їх перелік і спосіб застосування представлені в таблиці.

Таблиця – Медикаменти проти здуття

Назва препарату	Механізм дії	Спосіб застосування
смекта	Адсорбує і виводить гази	По 1 пакету, розчинивши в невеликій кількості води, 3 рази на добу
Еспумізан	Знімає поверхневий натяг бульбашок газу і полегшує його виведення	За 2 капсули 3 рази на добу
мотилиум	Посилює перистальтику шлунково-кишкового тракту і сприяє виведенню газів, усуває нудоту і важкість	По 1 таблетці 3 рази на добу
Метеоспазміл	Усуває надлишки газів і знімає спазми гладкої мускулатури, ліквідуючи здуття і біль одночасно	По 1 таблетці 2-3 рази на день

Вітрогінні кошти, адсорбенти і стимулятори моторики можна приймати тільки епізодично, щоб швидко усунути неприємні симптоми. При регулярному виникненні скарг такі кошти небажані. Самолікування може «змазати» клінічну картину захворювання і стати причиною зволікання зі зверненням до лікаря, можливе посилення патології.

симптоматика

Якщо тяжкість внизу живота спостерігається тільки після прийому їжі, то клінічна картина може мати такі симптоми:

відрижка після прийому їжі, іноді з присмаком спожитої раніше їжі;
метеоризм;
незначне порушення в роботі шлунково-кишкового тракту.

При наявності гастроентерологічної патології, симптоматика може мати такі додаткові ознаки:

нудота, іноді з нападами блювоти;
здуття живота;
тяжкість в лівому боці живота;
відчуття перенасичення навіть після споживання мінімальної кількості їжі;
погіршення апетиту;
нестабільний стілець – різкі напади діареї можуть змінюватися тривалими запорами;
печія;
важкість у животі спостерігається практично постійно;
різка втрата ваги;
після споживання їжі людини можуть турбувати болі в шлунку, які розрізняються за характером прояву і тривалості.

Основною ознакою того, що тяжкість в животі є ознакою гастроентерологічної патології, є біль в шлунку. Характер болю, локалізація і тривалість буде залежати від першопричини фактора.

При наявності такого симптому потрібно звертатися до лікаря, а не займатися самолікуванням. Своєчасно розпочате лікування дозволить уникнути серйозних ускладнень.

Народні засоби боротьби зі здуттям

Паралельно з дієтою для лікування здуття можна використовувати фітотерапію. Деякі трави надають вітрогонний ефект, допомагають зняти спазми гладкої мускулатури, покращують травлення. Їх можна використовувати у вигляді водних витягів або настоянок. Для боротьби зі здуттям застосовують:

Ромашку. Чайну ложку сушених квіток заварюють склянкою окропу, через 15 хвилин п’ють, як чай.
Календулу. Ложку квіток календули заварюють в чашці окропу, після охолодження проціджують. Приймають по третині склянки 3 рази на добу перед їдою.
Полин. Аптечна спиртова настоянка полину вважається стимулятором травлення і допомагає впоратися з легкими формами ферментативної недостатності. Приймають по 10-15 крапель за півгодини до їди.
Насіння фенхелю, анісу, кропу. Всі ці рослини мають вітрогінну дію. Їх можна заварювати окремо або додавати в чай. Досить половини чайної ложки на склянку окропу.
Материнку. 2 чайні ложки заливають половиною літра окропу. Наполягають на водяній бані 10 хвилин. Після охолодження проціджують, приймають по половині склянки після кожного прийому їжі.

Також в аптеці можна купити готові збори. При здутті допомагає засіб ГАСТРОФІТ, шлунково-кишковий чай, вітрогонний збір. З фітопрепаратів для усунення проблем з кишечником застосовують засіб Іберогаст, яке нормалізує кислотність шлунка, вироблення ферментів, покращує перистальтику.

народні методи

Справитися з вагою в животі можна і за допомогою народних методів, але перед їх використанням бажано отримати консультацію лікаря і виключити алергію на використовувані компоненти.

фенхель

1 чайну ложку фенхеля залити склянкою окропу, накрити кришкою і настояти протягом 2 годин. Приймати по півсклянки 4 рази на день (за 15-30 хвилин до їди) протягом 2-3 тижнів.

Розмарин і шафран

100 г суміші з розмарину і шафрану (можна використовувати сушені трави) подрібнити, залити 600 мл окропу і поставити на повільний вогонь. Варити близько 20-25 хвилин, після чого процідити і прибрати в прохолодне місце. Отримана кількість розділити на 4 прийоми і випити протягом дня в проміжках між прийомами їжі. Тривалість прийому – 7-10 днів.

До якого лікаря звернутися

Якщо корекція способу життя і режиму харчування не принесли очікуваного результату, а напади здуття і болю в животі після їжі повторюються, потрібно йти в лікарню. З проблемами в роботі шлунково-кишкового тракту звертаються до гастроентеролога. Лікар опитає хворого, збере анамнез, проведе огляд (пальпаторно обстежує живіт для виявлення вогнищ запалення). Якщо будуть запідозрені незвичайні причини дискомфорту, дасть направлення до профільного фахівця (гінеколога, гепатолога, хірурга, онколога, невролога, кардіолога). Для виявлення захворювань шлунково-кишкового тракту потрібно комплексне обстеження. Воно включає:

аналізи крові та сечі (для виявлення запальних процесів, оцінки роботи організму в цілому);
УЗД органів черевної порожнини;
тести на інфекції (при необхідності);
аналізи на онкомаркери і специфічні антитіла (якщо підозрюється аутоімунний процес).

Для діагностики захворювань травної системи найбільше значення мають інструментальні методи діагностики. Вони дають повноцінний набір відомостей про стан слизових оболонок, морфологічних змінах їх тканин, наявності пухлин і кіст. Під час інструментального обстеження можна взяти біопсію тканин для гістологічного аналізу, матеріал для оцінки рівня кислотності середовищ, вивчення ферментного складу секретів. Залежно від показань призначають фіброгастродуоденоскопію, ирригоскопию з контрастом, колоноскопію.

профілактика метеоризму

Розлад можливо вилікувати, але залишається ймовірність повторного захворювання.

Щоб уникнути відновлення симптомів, варто прислухатися до нескладних порад:

Дотримуватися правил здорового харчування.
Регулярно займатися спортом і виконувати вправи, спрямовані на тренування черевних м’язів.
Не сидіти тривалий час на одному місці, по можливості, рекомендується більше ходити.
Дотримуватися режиму дня і давати повноцінний відпочинок організму.

Часто задавані питання

Питання: Інфляція виникає рідко, але завжди супроводжується болями в животі? Чи може це бути симптомом хвороб кишечника? Коли метеоризму немає, то і болю немає.

Відповідь: Кишкові коліки на тлі здуття не рідкість. Біль викликана розтягуванням стінок кишечника і підвищенням чутливості больових рецепторів. При цьому хворі скаржаться на чітко локалізовані, розлиті і мігруючі болі. Останній варіант найбільш характерний для метеоризму. Біль в одному місці або по всій черевної порожнини повинна насторожувати. Це характерно для запальних процесів. Необхідно також звернути увагу на залежність болю від відходження газів. Якщо після флатуленціі дискомфорт слабшає, значить він спровокований здуттям.

Питання: Дотримую правильне харчування (з метою схуднення), але газоутворення і дискомфорт в кишечнику стали турбувати частіше і тільки посилилися. Чи може бути такий реакція на велику кількість овочів в раціоні?

Відповідь: Метеоризм дійсно може бути викликаний надлишком овочів, багатих грубою клітковиною. Це спровоковано посиленням бродильних процесів в кишечнику для якісної її переробки. Однак при нормальній перистальтиці симптом не повинен надто турбувати, так як в нормі гази своєчасно евакуюються. Справитися з проблемою допоможе обмеження грубих овочів в раціоні (редька, ріпа, капуста, боби, селера), вживання достатньої кількості води. В крайньому випадку полегшити засвоєння овочів може їх температурна обробка. Якщо ж і це не допомагає, потрібно йти до лікаря.

Питання: Страждаю від здуття після їди більше року. П’ю активоване вугілля або ентеросгель, але це допомагає тільки на час. Чи є препарати саме для лікування метеоризму?

Відповідь: Препаратів для лікування здуття не існує. Це симптом і лікувати потрібно захворювання, які його викликали. Регулярний прийом сорбентів небажаний, ці препарати порушують процеси всмоктування в кишечнику, викликають запори, що може погіршити метеоризм. Якщо симптом проявляється так довго, потрібно звернутися до лікаря і пройти комплексне обстеження.

лікування метеоризму

У лікуванні захворювання необхідний комплексний підхід, який полягає в медикаментозному лікуванні, ведення здорового способу життя. При проведенні терапії допоможуть позбутися від неприємних відчуттів натуральні засоби.

Виник газоутворення – це симптом, який впливає на якість життя пацієнта.

Щоб повністю позбавитися від неприємного розлади, буде потрібно виявити джерело нездужання. Тривале бурління в животі вимагає медичної допомоги.

При лікуванні лікар прагне:

Усунути накопичився в кишечнику газ, супутні симптоми здуття живота.
Виявити і усунути причину, що викликала нездужання.

Щоб полегшити стан, можна приймати лікарські препарати, що допомагають впоратися з хворобливими відчуттями. Часто засоби продаються в аптеці без рецепта лікаря, але перед прийомом рекомендується проконсультуватися з фахівцем, склад ліків здатний спровокувати побічні дії.

Від здуття допомагає прийом:

Ентеросорбентів (активоване вугілля, Полифепан, Ентеросгель). Препарати сприяють виведенню токсинів і шкідливих речовин, які продукують гази.
Ферментів (Фестал, Мезим). Засоби полегшують травлення. Щоб уникнути тяжкості після прийому їжі, рекомендують випити препарат за 30 хвилин до їди. Дозування для кожного препарату призначається лікарем.
Вітрогонних засобів (Сімікол, Еспумізан). Ліки перешкоджають утворенню бульбашок газу, усувають відрижку і відчуття тяжкості. Препарати можливо приймати тривалий час для лікування і в профілактичних цілях.
Стимуляторів моторики шлунково-кишкового тракту (ІТОМЕД, Ітопра).

Від тяжкості допомагають позбутися натуральні вітрогінні препарати:

Насіння кмину (рекомендується робити настої, відвари, використовувати як приправу до страв).
Кріп і фенхель (допустимо використовувати в якості спецій, що додаються при приготуванні їжі, вживати у вигляді напоїв).
Лікувальні збори з трав (рекомендується заварювати трав’яні чаї).

Якщо причиною розладу послужила аерофагія, рекомендують дотримуватися шести рад для ефективного лікування метеоризму.

Пацієнтам рекомендується:

Уникати розмов під час їжі;
Дотримуватися нормального ритму прийому їжі;
Виключити напої з вмістом газу;
Відмовитися від жувальної гумки і льодяників;
Зменшити кількість викурених сигарет;
Вживати соки і фрукти за 30 хв до їди.

Застосування клізм при метеоризмі

Щоб полегшити самопочуття і усунути симптоми тяжкості, допустимо провести процедури очищають клізм (або використовувати газоотводние трубки). Спосіб допоможе позбутися від скупчилися газів, шкідливих речовин і токсинів в організмі. Рекомендують п’ятиденний курс процедур.

Незважаючи на численні корисні властивості клізми, також існує ряд протипоказань:

Підвищена температура;
Хронічні захворювання кишечника;
Грижа (черевна або пахова);
Сильні болі внизу живота.

Перед проведенням процедури рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Існують різні рецепти приготування розчинів для клізм. Ефективне дію надає ромашковий настій. Ромашка має протизапальну і заспокійливу дію. Поліпшити результат можна, змішавши настій з рослинним маслом.

Корекція способу життя

Визначившись з дієтою і медикаментозним лікуванням, слід звернути увагу на спосіб життя. До метеоризму призводить нервову напругу. Лікарі рекомендують вести розмірене, спокійне життя. Радять виключити джерела стресу, можливо, варто взяти відпустку на роботі на час лікування. Знайти внутрішній спокій і гармонію допоможуть заняття йогою і медитації. Якщо нервове напруження спровокував певний випадок, що не дає спокою, рекомендується звернення до психолога.

Як лікувати

Тяжкість в шлунку і здуття живота після їжі нерідко супроводжуються іншими симптомами. До таких належать напади нудоти, позиви до блювоти, загальна слабкість. Для лікування метеоризму існуємо безліч фармакологічних і народних засобів. Нижче представлені загальні рекомендації для позбавлення від цього неприємного симптому:

Змінити і нормалізувати щоденний раціон. Можливо, причиною метеоризму стало навіть не переїдання, а приватна непереносимість певного продукту або утримується в ньому ферменту (наприклад, лактози). Слід підібрати для себе їжу відповідно до особливостей свого організму, щоб споживані продукти були не тільки смачними, але і не завдавали шкоди здоров’ю;
Відмовитися від згубних звичок. При постійному метеоризмі слід кинути палити. Так само не рекомендується вживати алкоголь та інші токсичні речовини;
Зайнятися спортом (при відсутності медичних протипоказань). Посилена фізична активність стимулює кровообіг і підвищує тонус кишечника;
Вживати достатню кількість води. Організм людини потребує рідини, так як втрачає її протягом дня. Для якісного травлення рекомендується пити не менше 4-5 склянок чистої води в день;
Не захоплюватися фастфудом і короткочасними перекушуваннями протягом дня.

Для своєчасного виявлення дисфункцій органів шлунково-кишкової системи слід регулярно проходити обстеження у гастролога.

аптечні засоби

Сучасна фармакологія надає великий вибір аптечних засобів від тяжкості в животі і здуття кишечника. До найефективнішим ліків від метеоризму відносяться наступні:

Еспумізан – пеногасящих засіб. Активна речовина препарату (симетикон) схлопивается бульбашки травного газу, полегшуючи процес травлення і дефекації і купируя метеоризм;

Вугілля активоване – найдешевший і популярний адсорбент. Вугільна поверхню добре вбирає і адсорбує на своїй поверхні зайвий газ і шкідливі речовини, після чого природним шляхом виводить їх з організму;

Пепсан-Р – ліки на основі активних речовин Гвайазулен і диметикону. Препарат сприяє посиленому виробленню шлункового соку, ослаблення запальних процесів в органах шлунково-кишкового тракту і купірування здуття і тяжкості в області живота

Важливо врахувати, що препарат протипоказаний дітям до 14 років, а дорослим пацієнтам перевищувати допустиму дозу (3 таблетки в день) не рекомендується;

Лінекс – фармакологічний засіб від здуття живота і післяобідньої тяжкості на підставі живих лакто-і біфідобактерій. Забороняється до застосування при індивідуальній непереносимості лактози;

Мезим Форте – діюча речовина цих ліків, панкреатин, сприяє стабілізації діяльності підшлункової залози

Це сприяє правильному травленню і адсорбції зайвих газів, що накопичилися в кишечнику пацієнта.

Важливо! Застосовувати лікарські препарати без призначення терапевта не слід. Тільки лікар може підібрати індивідуальну дозування для кожного окремого ліки

Народні способи позбутися від тяжкості в животі

Для позбавлення від тяжкості в животі можна застосовувати і засоби народної медицини. Нижче перераховані найпопулярніші традиційні способи боротьби з метеоризмом і здуттям живота:

Ромашковий чай. 1-2 столові ромашки заварюються в ½ літра окропу. Напій настоюється, проціджують – і готовий до вживання. Зберігати ромашковий чай можна в термосі, вживати в міру гарячим 3-4 рази на день;
Настоянка звіробою. 1 столова ложка сушеної трави заварюється в склянці крутого окропу, настоюється протягом 10-12 годин, доводиться до кімнатної температури і проціджують. Пити по столовій ложці перед кожним вживанням їжі;
Імбир. Тертий або висушений і подрібненого корінь імбиру використовується в якості завершення трапези. Невелика кількість кореня вживається після їжі;
Корінь кульбаби. 2 столові ложки кореня рослини наполягають в окропі. Вживається настій так само, як відповідне зілля із звіробою;
Трав’яний збір. У рівних пропорціях застосовується м’ята, валеріана і фенхель. Трав’яний збір заварюється на зразок чаю і вживається таким же чином.

Важливо! Якщо народними засобами не виходить купірувати здуття живота і відчуття тяжкості, необхідно терміново звернутися до лікаря

Вам все ще здається, що вилікувати шлунок і кишечник важко?

Судячи з того, що ви зараз читаєте ці рядки – перемога в боротьбі із захворюваннями шлунково-кишкового тракту поки не на вашому боці …

І ви вже думали про хірургічне втручання? Воно й зрозуміло, адже шлунок – дуже важливий орган, а його правильне функціонірованіе- запорука здоров’я і гарного самопочуття. Часті болі в животі, печія, здуття, відрижка, нудота, порушення стільця … Всі ці симптоми знайомі вам не з чуток.

Але можливо правильніше лікувати не наслідок, а причину? Ось історія Галини Савіної, про те як вона позбулася всіх ці неприємних симптомів … Читати статтю >>>

Тяжкість і здуття живота після їжі періодично відчувають багато людей. Це пов’язано зі способом життя, в якому не вистачає руху, вживанням неякісної їжі, переїданням, нервовим перенапруженням.

Усунувши причини подібного стану, налагодивши харчування і більше рухаючись, можна позбутися від цієї проблеми раз і назавжди. Але що якщо переслідує постійна тяжкість і здуття в животі?

Чому, коли виправлені всі можливі похибки, відкоректований раціон, стан не поліпшується? Є приховані причини поганого самопочуття і необхідно їх виявити.

Діагностика тяжкості внизу живота у жінок

Тяжкість внизу живота у жінок, причини, виникнення якої можуть бути пов’язані з поточними захворюваннями внутрішніх органів, є лише ознакою основного недуги. Щоб організувати ефективне лікування і усунути патологічний симптом, необхідно попередньо пройти обстеження черевної порожнини і низу живота.

Для цього жінці призначають проходження наступних видів діагностики:

огляд внутрішніх статевих органів у лікаря-гінеколога для виключення сторонніх новоутворень, ендометріозу матки, а також інших захворювань репродуктивної системи, які лікар може визначити візуально;
мазок зі слизової піхви і шийки матки, щоб встановити мікрофлору інтимної зони, виключивши її зараження небезпечними бактерійними штамами у вигляді золотистого стафілокока, стрептококової інфекції, синьогнійної палички, а також інфекціями, що передаються статевим шляхом;
УЗД органів сечового міхура, матки, яєчників, кишечника, нирок;
ендоскопічне дослідження кишечника, яке дозволяє встановити вміст кишечника, перевірити орган травної системи на можливу наявність сторонніх новоутворень, непрохідності і калових каменів;
здача капілярної крові з пучки безіменного пальця, яка необхідна для виконання клінічного аналізу на загальні показники;
паркан венозної крові на рівень гормонів, а також можливу наявність в організмі інфекційних мікроорганізмів, включаючи тих, які передаються статевим шляхом;
ранкова сеча для її біохімічного дослідження.

За результатами діагностичного обстеження лікар встановлює вид захворювання, або іншу причину, що викликала тяжкість в області нижньої частини живота, а також формує курс терапії.

лікувальні заходи

Лише після всебічного обстеження можна починати лікування. Обсяг і характер лікувальних заходів повинні визначатися лікарем після з’ясування точної причини тяжкості в животі. Зазвичай вони включають:

дієта

Зазвичай лікувальне харчування підбирається на підставі виявленої патології. Для кожного недуги органів травлення існує своя спеціалізована дієта. Наприклад, хворим на целіакію наказують стіл а / г по Покровському (аглютеновую дієту) із суворим винятком більшості злакових.

Крім того, усунути важкість у животі можна шляхом попереднього ведення харчового щоденника. Скрупульозне фіксування всіх з’їдених продуктів, часу їх вживання і виникнення тих чи інших проблем у самопочутті допомагає встановити взаємозв’язок між їжею і вагою в животі. Після цього залишається лише прибрати їх з харчування. Подібний дієтичний метод називають елімінаційна. Іноді він навіть дозволяє діагностувати захворювання (лактазную недостатність, сахарідазную недостатність, целіакію, харчову алергію і ін.), Викликане певною харчовою непереносимістю.

фармакотерапія

Безумовно, основними точками програми ліків, що призначаються є причина недуги і механізми його розвитку, а не окремий, хай навіть вельми обтяжливий симптом. Однак для подолання тяжкості в животі, яка провокується їжею, доктора найчастіше рекомендують:

препарати замісної терапії;
регулятори рухової здатності травних органів (прокинетики або холекинетики).

замісна терапія

Лікарські засоби, що відносяться до замісної терапії, призначені для відшкодування зниженою або втраченою секреторною функції (шлунка або підшлункової залози).

При підтвердженому пригніченні кіслопродукціі пацієнтам радять приймати такі медикаментозні препарати з пепсином або соляною кислотою, як пепсидил, абомин, ацидин-пепсин, сік шлунковий. Лікування доповнюють Поліферментний засобами (панзинорм, фестал, дигестал, мезим-форте, ензістал і ін.).

У разі панкреатичної екзокринної недостатності упор роблять на призначення сучасних потужних поліферментов (креон, мікразім, панцитрат, ерміталь і ін.). Їх рекомендують у високих дозах і іноді довічно.

регулятори моторики

Для стимуляції перистальтики і налагодження скоординованої рухової активності різних ділянок травної трубки доктора, як правило, пропонують хворим прокинетики. Ними є метоклопрамід (реглан, церукал), ітопрід (ганатон), домперидон (мотониум, мотилиум, пассажікс, Мотілак). У запущених випадках іноді призначають прозерин або Убретид (наприклад, при післяопераційній атонії).

З метою сприяння більшого скорочення жовчного міхура з одночасним розслабленням сфінктерів-клапанів пацієнтам нерідко радять холекинетики. До них відносяться карлсбадской сіль, сорбіт, берберин, ксиліт, магнію сульфат, настоянка барбарису, циквалон.

В якості допоміжних методик можуть застосовуватися різні фізіотерапевтичні процедури, комплекси спеціально підібраних гімнастичних вправ, лікування мінеральними водами, траволікування.

Види захворювань, при яких з’являється тяжкість внизу живота у жінок

Крім фізіологічних причин, існують патологічні фактори, наявність яких також здатне викликати відчуття тяжкості в зоні нижньої частини живота. У більшості випадків це хвороби внутрішніх органів, а також запальні процеси сполучної тканини, що локалізуються внизу черевної порожнини.

У таблиці нижче детально описані види захворювань, одним із симптомів яких є відчуття тяжкості внизу живота:

вид патології	характеристика захворювання
цистит	Запальне захворювання стінок сечового міхура, а також слизової оболонки сечовивідного каналу. Може виникати в результаті бактеріального або грибкового зараження органів видільної системи, або ж переохолодження організму. При цьому жінка відчуває сильне почуття тяжкості внизу живота, що нагадує переповнення сечового міхура. Насправді ж це помилкові позиви, пов’язані з поточним запаленням.
ендометріоз матки	Патологічний процес розростання внутрішнього шару стінок матки, коли ендометрій виходить за межі жіночого репродуктивного органу, викликає уповільнене запалення, напади гострого болю і відчуття тяжкості.
апоплексія яєчника	Це раптовий розрив яєчника, спровокований наявністю пухлини, запаленням, механічної травмою або є ускладненням перенесеного хірургічного втручання. Крім сильного почуття тяжкості жінка ще відчуває гострий біль, що супроводжується відкриттям внутрішньої кровотечі в черевну порожнину.
апендицит	Запальне ураження червоподібного відростка сліпої кишки, яке на перших етапах розвитку патологічного процесу проявляється відчуттям важкості нижній частині живота справа. Також жінка може відчувати гостру, ниючий або спазмообразную біль.
пієлонефрит	Небезпечне захворювання нирок, що характеризується запаленням тканин даного органу видільної системи. Відрізняється сильним больовим синдромом в області попереку, а також відчуттям важкості внизу живота. При бактеріальному зараженні жіночої сечостатевої системи може супроводжуватися циститом.
запор	Нестабільний стілець, тривала відсутність дефекації, призводить до скупчення в кишечнику калових каменів і завалів. У зв’язку з цим жінка може постійно відчувати тяжкість в нижній частині живота, яка пов’язана з ріжучої болем. Очищення кишечника і нормалізація стільця швидко усувають дискомфортні відчуття.
Мочекам’яна хвороба	Характеризується тривалим відчуттям важкості в нижній частині черевної порожнини, яке викликане скупченням конкрементів. Їх локалізація – це порожнина сечового міхура, а також канал відведення урини, якщо почався процес руху каменю. Патологічний симптом зникає відразу ж після видалення конкрементів.
Передчасне відшарування плаценти	Важке ускладнення вагітності, яке може виникнути в результаті травми живота, психоемоційного перенапруження, нервового зриву, прийому лікарських препаратів і відварів трав з абортіруется властивостями, генетичної схильності. Першою ознакою патології є наростаюча тяжкість внизу живота і спазмообразная біль.
Запалення придатків	Хронічне захворювання внутрішніх статевих органів жіночої репродуктивної системи. Може мати різну етіологію, але найчастіше виникає, як наслідок тривалого переохолодження організму, бактеріального зараження, а також дисбалансу жіночих статевих гормонів.
Рак шийки матки	У зоні ураження знаходиться виключно дана частина дітородного органу. Жінка відчуває постійну тяжкість внизу черевної порожнини, яка передує виникненню нападів гострої або ниючий біль. Захворювання вимагає початку комплексної медикаментозної терапії з використанням препаратів хімії, цитостатиків, а також оперативного втручання.
спайки	Важке запалення сполучної тканини черевної порожнини, яке є ускладненням раніше проведеної хірургічної операції на внутрішніх органах. Прояв почуття тяжкості може варіюватися від яскраво вираженого до незначного.
Кістоз або полікістоз яєчників	Це одиничний або множинні новоутворення в тканинах придатків, які мають доброякісну етіологію, але здатні перероджуватися в ракові пухлини. Жінка відчувають сильну або помірну тяжкість внизу живота, який посилюється в міру збільшення кісти в розмірах.
Пухлинні новоутворення в тканинах матки	Дітородний орган жінки може бути вражений раковою пухлиною з поширенням метастаз в окружні тканини і органи, або ж вона походить з доброякісним новоутворенням. Жінка відчуває сильне почуття тяжкості, яке посилюється після фізичних навантажень або підняття важких предметів.

Вид захворювання, що викликало неприємний симптом, визначається лікарем-гінекологом, онкологом або гастроентерологом, який проводить обстеження пацієнтки. Після встановлення причин виникнення почуття тяжкості хворий призначається відповідне лікування.

Відео про відчуття дискомфорту в животі

Коли виникають неприємні відчуття в животі, то причину появи краще шукати негайно. Відчуття дискомфорту, аж до сильних хворобливих явищ, можуть провокувати незрозумілі на перший погляд чинники. Як і чим лікувати здуття, прибрати гази, тяжкість, вирішити проблему відрижки – все це розповідається в доступному форматі відео. Допомогти собі або близьким, усуваючи дискомфорт і виявляючи ознаки порушення роботи травної системи, зможуть ті, хто уважно поставиться до рекомендацій, представлених нижче.

Чи можна вилікувати СРК

Синдром роздратованого кишечника.

Чому відбувається здуття

Здуття живота – причини і лікування

Профілактика тяжкості внизу живота у жінок

Для того, щоб мінімізувати ймовірність виникнення тяжкості в області низу живота, необхідно заздалегідь потурбуватися про щоденному виконанні наступних правил профілактики:

не піднімати предмети, вага яких перевищує 3 кг;
вести впорядковану статеве життя, мати тільки одного сексуального партнера, або ж завжди користуватися бар’єрними засобами контрацепції;
не вживати спиртні напої, відмовитися від тютюнопаління та наркотичних засобів;
не рідше 1 разу на рік проходити плановий профілактичний огляд у лікаря гінеколога, хірурга, ендокринолога, гастроентеролога;
стежити за своїм стільцем, не допускаючи запорів;
насичувати раціон продуктами харчування, що містять в своєму складі підвищену кількість клітковини (злакові каші, свіжі овочі, фрукти, хлібобулочні вироби, приготовані з додаванням пшеничних висівок, зелень);
вживати в їжу кисломолочні продукти у вигляді йогурту, сметани, кефіру, ряжанки, кислого молока, які нормалізують травну функцію і підтримують стабільний баланс кишкової мікрофлори;
жінки, в сім’ї яких були близькі родичі з онкологічними захворюваннями репродуктивної системи, повинні не рідше 1 разу на 6 міс. проходити профілактичний огляд у лікаря онколога і гінеколога (навіть, якщо немає хворобливої симптоматики);
перша вагітність повинна відбутися до досягнення віку 30 років;
не допускати переохолодження організму, завжди одягатися відповідно до погодними умовами;
своєчасно лікувати інфекційні та запальні захворювання органів репродуктивної, а також сечостатевої системи.

Крім виконання всіх перерахованих вище рекомендацій по профілактиці виникнення тяжкості в нижній частині живота, слід вести здоровий спосіб життя. Жінка повинна не рідше 3 разів на тиждень займатися спортом, більше рухатися, якісно харчуватися, уникати фізичного та психоемоційного перенапруження.

Причини появи тяжкості внизу живота у жінок

Тяжкість внизу живота у жінок з’являється в зв’язку з наявністю патологічних чи фізіологічних причин. У першому випадку – це захворювання внутрішніх органів або сполучної тканини. Фізіологічні причини пов’язані з природними процесами в жіночому організмі, протягом яких викликає постійне або короткострокове відчуття тяжкості.

Тяжкість внизу живота у жінок

Виділяють наступні причини появи відчуття тяжкості в нижній частині живота:

за 2-3 дня перед початком місячних внизу черевної порожнини з’являється ниючий біль, відчуття важкості, виникнення яких пов’язано зі зміною рівня жіночих статевих гормонів (неприємне відчуття йде на спад після завершення менструації);
наявність стороннього предмета в порожнині матки, який потрапив всередину репродуктивного органу в результаті медичних маніпуляцій (вростання позаматкової спіралі в ендометріческій шар стінок матки);
перші прояви позаматкової вагітності (спочатку відчуття тяжкості може поєднуватися з болем ниючого і пекучого характеру з поступовим переходом в гостру форму і наростанням запального процесу);
вступ жінки в стадію менопаузи, коли ендокринна і репродуктивна системи жінки починають працювати в умовах стрімкого зниження статевих гормонів;
період клімаксу (тяжкість в нижній частині живота, викликана цієї фізіологічної причиною, найчастіше проявляється в перші 2-6 міс. після згасання репродуктивної системи і зниження рівня жіночих статевих гормонів до мінімальних показників);
перший триместр вагітності, коли жінка відчуває несильно тяжкість в нижній частині живота, яка більше нагадує легке відчуття дискомфорту;
в середині менструального циклу також може виникати тяжкість в нижній частині черевної порожнини, поява якої можливо, якщо жінка страждає від запальних захворювань внутрішніх статевих органів;
перенесений викидень, або ж дострокове переривання вагітності за медичними показаннями;
наслідки перенесеного аборту;
період післяопераційної реабілітації, коли хірургічне втручання було здійснено на матці, яєчниках, шийці матки, сечовому міхурі, кишечнику.

Фізіологічні причини появи відчуття тяжкості в області низу живота є менш небезпечними для здоров’я і життя жінки. У більшості випадків всі вони легко усуваються шляхом своєчасного звернення до лікаря-гінеколога або іншому профільного фахівця медику.

Запалення сечовидільної системи

Моделі людини анатомічні складається з сечового міхура, сечовипускального каналу, нирок і сечоводів. Серед найпоширеніших патологій цих органів відзначають інфекційні захворювання.

Анатомічно сечовивідні шляхи тісно пов’язані з репродуктивними органами

Висхідні інфекції сечових шляхів особливо часто зустрічаються у жінок. Це обумовлено фізіологічними особливостями сечівника. Він менше і ширше за розміром в порівнянні з чоловічим органом. Шкідливі бактерії легко проникають в міхур і слідують далі через сечоводи в ниркові балії. Найчастіше подібні захворювання носять хронічні форми і не мають яскраво виражених симптомів.

Таблиця 3. Захворювання сечовидільної системи

захворювання	симптоматика
цистит	Запалення сечового міхура, що супроводжується гострою, ріжучої болем внизу живота. Процес сечовипускання утруднений і заподіює дискомфорт.
уретрит	Інфекція сечових шляхів, спровокована впливом грибків, паразитів або вірусів. Часто передається статевим шляхом.
пієлонефрит	Запалення паренхіми нирок. Кишкова і синьогнійна палички і стафілокок провокують розвиток хвороби.

Також до інфекцій сечовидільної системи відносять бактериурию. Вона характеризується наявністю в урине бактерій, що сприяють утворенню запального процесу.

причини бактериурии

Розпирання в шлунку

Розпирання в шлунку на фоні відчуття тяжкості може вказувати на наявність серйозних причин. Ситуація ще більш ускладнюється якщо приєднуються нудота, блювота, постійна спрага. У таких ознаках можна запідозрити гостре розширення шлунка, а воно, найчастіше, обумовлюється поразкою нервово-м’язового шлункового апарату. Якщо такий симптом розвивається після тривалого дієтичного голодування, то можна сміливо говорити про настання стадії небезпечного виснаження організму.

Симптом може стати передвісником інфаркту міокарда. У підтвердженні такого діагнозу виявляються також нудота, блювота, сильне здуття живота (найбільш помітно в середній області). У той же час, навіть пальпація живота не виявляє больового синдрому. Стан швидко погіршується, відчувається сухість мовою.

Повернутися до списку

грижа живота

Якщо ви відчуваєте, що у вас болить в животі, а в паховій області сформувалася м’яка шишка – це явна ознака того, що наслідком непомірного навантаження стала грижа.

У чоловіків найбільш частим явищем є пахова грижа, яка виникає в районі кореня мошонки, а для прекрасної статі характерна стегнова грижа, яка формується в кількох сантиметрах під складкою, утвореною животом і внутрішньою частиною стегна.

Найчастіше, грижа не супроводжується якими-небудь симптомами, крім безпосередньо шишки і час від часу виникають больових відчуттів тягне характеру, але при прямому чи непрямому впливі на запалену область, відбувається утиск нервових закінчень, яке супроводжується сильним болем, почервонінням ділянок шкіри над шишкою, зростанням температури, а також нудотою і блювотними позивами.

Сучасній медицині доступний тільки оперативний метод позбавлення від грижі, спеціальні підв’язки і бандажі, на жаль, не мають жодного впливу на грижу, але можуть допомогти організму в загоєнні і післяопераційної реабілітації організму.