З’явилися сиве волосся? Давайте розбиратися з-за чого.

На жаль, деякі з нас схильні до передчасного посивіння волосся. Вже у 20 років вже можна помітити сиві волоски. Причини передчасних сивого волосся можуть бути найрізноманітнішими.

Так як же дізнатися причину передчасного посивіння волосся?Причина No 1: ГеныЕсли в 20 років ви помітили сиве волосся, це, ймовірно, пов’язано з генетичними особливостями. Запитайте свою матір, бабусю, батька чи дідуся, помічали вони сиві пасма у себе в ранньому віці. Якщо це так, то ви повинні змиритися з цим фактом, з цим вже нічого не поробиш.

Причина No 2: СтрессКонечно, ви не поседеете після одного неприємного події, але якщо ви схильні до хронічного стресу і постійного нервового напруження, існує висока ймовірність передчасного знебарвлення волосся.Чим більше стресове навантаження, тим більше ймовірність виникнення проблем зі здоров’ям, таких як зниження імунітету, захворювання щитовидної залози. За словами лікарів, люди з захворюванням щитовидної залози частіше мають проблеми з волоссям і шкірою, ніж здорові люди.

Причина № 3: Нестача вітаміну В12Одной з причин передчасного посивіння може бути дефіцит вітамінів групи В (в основному, В12). Печінка, тунець, сардина, мідії, скумбрія, м’ясо кролика є багатими джерелами вітаміну В12. Якщо вам не подобаються вищезгадані продукти, то можна приймати відповідні добавки вітаміну B12, які продаються в будь-якій аптеці.

Добова потреба у вітаміні В12 становить 2,4 мкг.Причина No 4: Нездоровий спосіб жизниВрачи стверджують, що пристрасті можуть викликати передчасне посивіння. Наукові дослідження показали, що курці мають більш високий ризик передчасного посивіння, ніж некурящі.

Крім того, якщо ви курите, але і зловживаєте алкоголем, у вас напевно будуть сиве волосся після 30 років.Причина No 5: Неправильний догляд за волосамиПарикмахеры кажуть, що передчасне посивіння волосся може бути наслідком поганого догляду за волоссям. Волосся не люблять бігуді, випрямлячі або фени.

Зазнаючи щодня такого навантаження, вони можуть втратити свій колір. Часте фарбування волосся, особливо знебарвлення, може викликати передчасне старіння локонів.Як боротися з сивим волоссям?Сиве волосся, що виникають в результаті хвороби або нестачі вітамінів, часто бувають оборотними.

Але тільки в тому випадку, якщо ви почнете вести здоровий спосіб життя, позбудетеся від шкідливих звичок і почнете належним чином піклуватися про ваших волоссі.Існують різні способи боротьби з сивим волоссям. Спеціальні косметичні продукти, така як тонують шампуні і фарби приховають недоліки.

Однак при виборі фарби слід бути уважними, оскільки вони не завжди ефективно справляються з сивим волоссям.А це означає, що вам доведеться фарбувати волосся знову і знову, що, звичайно ж, негативно позначається на їх стані і зовнішньому вигляді. Якщо ви вибрали хну, не чекайте миттєвого ефекту.
Натуральні фарби і хна працюють поступово, і лише після трьох використань ви побачите ефект.