Як позбутися від тяжкості в шлунку під час вагітності – корисні поради + основні причини появи недуги

kiev

При виношуванні матусі стикаються з безліччю неприємних сюрпризів на кшталт токсикозу, нудоти і блювоти, загального нездужання і різких перепадів настрою. Багато матусі переживають вперше, адже це нове і незвичайне стан. Бувають і такі симптоми, які змушують жінку неабияк похвилюватися, наприклад, несподіване виникнення тяжкості в животі при вагітності в другому триместрі. При виникненні подібного симптому необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати напевно причини даного відчуття.

У тетьем триместрі малюк стає надмірно рухливим

При вагітності тяжкість в шлунку – звичайна справа?

На самих ранніх термінах організм майбутньої мами відчуває цілий комплекс змін практично всіх органів і систем. Змінюється інтенсивність вироблення ферментів, вміст кислоти. Це абсолютно не означає, що доведеться змиритися і терпіти важкість у животі. Існують засоби, які позбавлять від недуги вагітну.

часте сечовипускання

– змінюється обмін речовин і починається більш активна робота нирок;
– зростаюча матка, яка тисне на сечовий міхур;

– на більш пізніх термінах головка дитини починає тиснути на сечовивідні шляхи.

– сечовипускання супроводжується болями (це сигнал про виникнення інфекції, що може привести до запалення сечовивідної системи);

– виникають внутрішні набряки: рідина затримується в організмі. Якщо добова кількість виділеної рідини становить понад 0,75% від загальної кількості випитої рідини, то це норма. Якщо ж менше, значить, рідина затримується в міжклітинному просторі.

Чим небезпечне такий стан?

У більшості випадків недуга не вказує на наявність серйозного захворювання. Коли дискомфорт вперше з’являється у майбутньої мами, вона може почати панікувати, боячись нашкодити малюкові. При постійній тяжкості і серйозних побоюваннях, майбутній мамі варто записатися на прийом до гастроентеролога. Лікар проведе необхідне обстеження, дасть цінні рекомендації.

Якщо неприємні відчуття з’явилися раптово, супроводжуються підвищенням температури, сильними болями в животі або блювотою, що не приносить полегшення, потрібно негайно звернутися за медичною допомогою, щоб не допустити появи можливих ускладнень як з боку матері, так і дитини.

закладеність вуха

– реакція судин порожнини носа на збільшення обсягу крові у вагітних;

– сухе повітря в приміщенні.

– з’явилися симптоми простудних захворювань;

– з’явилися симптоми алергії.

– скачуть артеріальний тиск;

– набраний занадто велику вагу;

– внутрішній набряк в вусі: вінка розширилася і передалася на перетинку;

– закладеність носа може стати причиною частого закладання вуха.

– біль супроводжується ознаками застуди;

– нестерпний біль, виділення з вуха.

Мітки: вагітність, внизу, час, живіт, тяжкість

Про автора: admin4ik

«Попередній запис

Як позбутися від цієї проблеми – корисні поради

Коли майбутня мама вперше стикається з таким станом, можна самостійно спробувати подолати недугу. Щоб впоратися з дискомфортом у животі, доведеться дотримуватися спеціальної дієти, мета якої – розвантаження органів травлення. Тому створюється особливий режим прийняття їжі, а також усуваються шкідливі важкі для перетравлення продукти.

Обов’язково слід виключити з раціону:

Смажену, копчену, кислу, пряну їжу.
Молоко.
Солодощі.
Фастфуд.
Газовані напої.
Кава.

Зазначені продукти підвищують кислотність шлунка, а також можуть викликати появу болю в області живота і здуття. Не варто переборщувати: вагітної не можна голодувати, надходження поживних речовин в організм має відбуватися вчасно в необхідній кількості. Порції повинні бути невеликими, харчування – часте, не менше 6 разів на добу.

Вранці після пробудження рекомендується з’їсти щось легке – сухарі або хлібці. Протягом дня бажано їсти страви в рідкому або м’якому вигляді – бульйони, супи та каші. Не варто відмовлятися від вживання в їжу овочів, фруктів, м’ясних і рибних продуктів, а також молочних товарів.

Якщо майбутня мати має шкідливі звички у вигляді куріння, усунення зазначеної причини рятує від тяжкості і дискомфорту в шлунку.

Деякі вагітні використовують рецепти народної медицини, проте слід розуміти, що деякі нешкідливі на перший погляд трави можуть завдати шкоди плоду і навіть привести до викидня. Тому перед застосуванням рецепта бажано проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем.

Розглянемо найбільш популярні «бабусині рецепти»:

Трав’яні відвари: використовують ромашку, м’яту, деревій, льон. Рослини знімають відчуття тяжкості в животі. Беруть кілька листів і заливають окропом. Дати настоятися, процідити і пити невеликими порціями.
Настій солодки: рекомендують застосовувати при підвищеній кислотності шлунка. Для приготування кошти беруть 100 г кореня рослини, заливають склянкою окропу. Роблять настій і додають склянку прохолодної кип’яченої води. Настій приймається тричі на день по 3 ст. л.
Відвар меліси: 3 ч. Л. подрібненого листя рослини заливаються склянкою окропу. Дають настоятися 5 хвилин. Приймати засіб 2-3 рази на день.
Вода з лимоном: досить додати цитрусове в негазовану кип’ячену рідина і приймати при відчутті порушення травлення в животі. Особливо ефективно це засіб на початку вагітності, коли виникає ранній токсикоз.

Зниження тиску (до 10-15 одиниць)

– збільшене навантаження на серцево-судинну систему внаслідок збільшення маси тіла вагітної жінки, тиск плоду на судини, гормональні зміни;

– вік жінки старше 40 років;

– очікується двійня;

– захворювання на цукровий діабет, проблеми з нирками;

– куріння, вживання міцної кави або чаю, темного шоколаду;

– високий рівень холестерину в крові, сидячий спосіб життя, надлишкова маса тіла, ситуація «постійного стресу»;

– явні і приховані набряки;

– спадкове підвищення тиску під час вагітності;

– похибки апарату.

тиск перевищує цифри 140/100. В цьому випадку потрібно звернутися до лікаря, а також змінити свій спосіб життя, харчування: виключити смажене, солоне і солодке, їсти більше овочів і фруктів, м’ясо тільки варене або приготоване на пару, використовувати знежирені молочні продукти.

гормональна перебудова в організмі вагітної жінки.

тиск нижче 90/60, зниження тиску супроводжується погіршенням самопочуття жінки і інструментально підтвердженим стражданням дитини, тому що порушується кровообіг в плаценті: виникає плацентарна недостатність, чого не можна допускати.

різке збільшення обсягу плазми крові по відношенню до повільно зростаючому обсягу еритроцитів.

показник нижче 100 г / л, це свідчить про анемію, яка виникає внаслідок дефіциту заліза.

Які медикаменти можна приймати, щоб не нашкодити малюкові

Майбутній мамі самостійне лікування ліками категорично заборонено. Перед застосуванням потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем, який точно скаже, ніж лікувати і що можна випити в період виношування плоду. При необхідності спеціаліст направить даму в положенні до гастроентеролога.

Багато медикаментів небажано використовувати в період виношування. До таких засобів відносяться ферментні препарати: Панкреатин, Фестал, Креон. В інструкції із застосування сказано, що вони призначаються тільки в тому випадку, коли лікувальний ефект для майбутньої мами перевершує можливу загрозу для дитини.

Дозволені для застосування антациди (Гевіскон, Маалокс). Вони нейтралізують кислоту і обволікають слизову шлунка, усуваючи відрижку при вагітності. У разі підвищеної кислотності, загостренні гастриту і виразки рекомендується Омепразол, який знижує вироблення соляної кислоти.

При появі тяжкості в животі, що супроводжується болем, лікар може призначити Но-шпу. Коли розлад викликане стресом або надмірної нервозністю майбутньої матері, приймати заспокійливі – Собача, Валеріана.

Для підвищення моторної функції застосовується Мотілак, діючий на перистальтику органу. Завдяки препарату прискорюється час проходження їжі, а почуття дискомфорту усувається.

Дивіться відео на тему шлункових розладів у вагітної:

Загальні профілактичні заходи

Чи можна запобігти виникненню відчуття тяжкості і супутнього больового синдрому в животі під час гестації? Фахівці рекомендують вагітним:

по можливості захистити себе від стресових ситуацій;
виключити високі фізичні і психоемоційні навантаження;
відвідувати спеціальні заняття для вагітних (йога, аквааеробіка і ін.);
контролювати набір ваги;
використовувати спеціальний бандаж з 28 тижня;
дотримуватися питний режим і особливу дієту;
регулярно відвідувати гінеколога;
вчасно здавати необхідні аналізи.

Loading …

Поділіться з друьямі!

Профілактика тяжкості в шлунку під час вагітності

Попередити появу тяжкості в епігастрії під час виношування дитини неможливо, враховуючи причини розвитку стану. Однак існують правила, що дозволяють зменшити неприємні відчуття і дискомфорт в животі.

Ці правила такі:

Виняток жирної, смаженої, копченої їжі і напівфабрикатів. Організм вагітної відчуває подвійне навантаження, тому вкрай важливо берегти себе і не перенапружувати шкідливої і важкої їжею.
Відмова від надмірно холодної або гарячої їжі.
Дробове харчування: харчуватися необхідно часто, але невеликими порціями.
Обов’язкове включення в раціон супів і бульйонів, а також кисломолочних продуктів.
Намагатися очищати фрукти від шкірки, щоб органам шлунково-кишкового тракту було простіше здійснювати перетравлення.
Відмова від денного сну після їжі при вагітності: замість цього рекомендується робити короткі прогулянки. Так легше перетравлюється їжа, а шлунок не перевантажується.
Припинення прийому їжі за 2 години перед нічним сном.

Майбутня мама часто відчуває порушення травлення, що заподіює дискомфорт і занепокоєння. У більшості випадків неприємні відчуття в животі вважаються звичайним явищем, що не вимагає медичної допомоги. Найчастіше це ніяк не загрожує здоров’ю малюка, і як тільки малюк з’явиться на світ, почуття тяжкості в шлунку у жінки припинитися.

На ранніх термінах

Як ознака вагітності, даний симптом може з’явитися в перші тижні. Так може проявлятися токсикоз. Також, в області матки, на тлі її активного зростання в перший триместр відзначатиметься тяжкість. Найголовніше, все це протікає без болю. У цьому випадку нічого робити не потрібно.

Якщо ж біль і важкість у вагітної постійна і з’явилася ще до затримки, це може говорити про наявність ускладнень і вимагає негайного звернення до лікаря.

перший триместр

Це вважається нормальним явищем

Як тільки зачатий дитина і настає початок вагітності, в організмі жінки починаються серйозні перебудови організму.

Так, відзначаються такі зміни гормонального фону:

підвищується рівень прогестерону;
посилюється утворення естрогенів;
з’являється хоріонічний гонадотропін;
посилюється вироблення глюкагону;
зменшується концентрація мотіліна.

Всі ці процеси необхідні для нормального протікання вагітності. Ці гормони впливають не тільки на матку, але і на інші внутрішні органи. Так, сильно змінюється робота шлунково-кишкового тракту. Все це призводить до порушення перетравлення їжі, тому після їжі з’являється характерна тяжкість і відчуття тиску в області живота. Порушення тонусу шлунково-кишкового тракту не єдина причина появи тяжкості. Якщо прояви відчуваються не тільки після прийому їжі, а також в будь-який час, навіть пізно ввечері, це може говорити про ряд захворювань.

5 тиждень

На 5 тижні вагітності зародок тільки почав розвиватися, проте вже можна підтвердити її наявність лабораторним методом.

З нових відчуттів можна виділити наступні:

набухання грудей;
порушення смаку;
зміна характеру;
нудота;
важкість у животі.

Велика частина з цих симптомів – ознаки токсикозу. Прояви спостерігаються не у всіх вагітних. Якщо тяжкість супроводжується виділеннями кров’янистого характеру, необхідно негайно звернутися за допомогою до фахівця.

6 тиждень

Важкість у животі на цьому тижні не повинна дивувати. З інших проявів можна виділити почастішання сечовипускання, на тлі посилення тиску на сечовий міхур. Підвищується ризик розвитку інфекцій сечовидільної системи. В іншому нічого особливого не відбувається.

7 тиждень

У цей час посилюється токсикоз, а значить і тяжкість стає сильніше. Може посилюватися нудота. Головне в цьому випадку звернути увагу на больовий синдром і кров’янисті виділення. Якщо є такий симптом, є ризик викидня, тому потрібно негайно звернутися до лікаря. У нормі виділення повинні бути світлими і не мати неприємного запаху.

8 тиждень

Токсикоз триває, ніяких серйозних змін не відзначається. Сечовипускання стають частішими, однак якщо воно супроводжується болем, то це може говорити про наявність циститу. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря.

9 тиждень

Звертайтеся до лікаря, коли з’являється біль

Починають проходити прояви токсикозу. Тягнуть відчуття в животі зберігаються, проте їх локалізація зміщується ближче до паховій зоні. Якщо це супроводжується сильними болями спазматичного характеру, необхідно негайно звернутися до лікаря.

10 тиждень

Головне, про що потрібно пам’ятати в цей період – виділення зі статевих шляхів. Вони можуть бути, але в тому випадку, якщо змінюється їх колір, краще обстежитися, оскільки це може говорити про кольпіті та інших запальних захворюваннях. Також на 10 тижні, на тлі вираженої рихлості матки можуть з’явитися кровотечі. Краще проконсультуватися з лікарем, але найчастіше це варіант норми.

11 тиждень

Матка збільшується ще більше. Це призводить до посилення тяжкості в області живота. Щоб знизити прояви вагітності, рекомендується робити спеціальну гімнастику. Ризик переривання стає набагато нижче, однак виділення і болі, які відчуває майбутня мама – привід для звернення до лікаря.

12 тиждень

Остання семиднівка першого триместру нічим особливим не відрізняється. Зазвичай, в цей період жінка повністю звикає до тяжкості і практично не помічає її. Проводиться перше УЗД, на якому можна виявити порушення розвитку плоду. При появі серйозних скарг слід відвідати фахівця.

другий триместр

Відчуття тяжкості і розпирання поступово відходить на другий план. Активне зростання матки приводить до болів внизу живота. Посилюються прояви екстрагенітальних захворювань. Важливо звертати увагу на симптоми. Якщо болі посилюються, а тяжкість в животі тримається постійно, необхідно звернутися до лікаря.

13 тиждень

Головний прояв, яке з’являється в цей період – затримка стільця. На тлі значного збільшення матки, відбувається тиск на печінку і зниження тонусу кишечника. Це призводить до запорів. Під час вагітності не рекомендується приймати проносне. Спеціальна гімнастика дозволить полегшити стан. Важкість у животі також може зберігатися.

14 тиждень

На перший план виходять прояви авітамінозу. Дуже багато поживних речовин витрачається на розвиток плода, тому самій мамі їх може не вистачати. Часто відзначається нестача вітаміну С, з’являється кровоточивість ясен і постійна втома. При нестачі вітаміну А, погіршується стан шкіри, а волосся і нігті стають ламкими. Тяжкість може зберігатися до кінця вагітності.

15 тиждень

Обережно! Гормональні зміни виходять на перший план. Можуть посилитися і прояви з боку шлунково-кишкового тракту. Чи не проходять запори. Крім спеціальної гімнастики можна додати в раціон клітковини. Це дозволить трохи полегшити стан. Інша проблема цього періоду – виражена анемія. На тлі цього спостерігається нестача кисню як у матері, так і у плода.

16 тиждень

Головна особливість цього періоду – поява рухової активності плода. Так відбувається далеко не у всіх. У більшості це починається з 20 тижня. Рання рухова активність характерна для повторнородящих. Живіт збільшується в розмірах, тому тяжкість посилюється і стає важче робити зарядку. Слід сфокусуватися на правильному харчуванні. Це полегшить прояви.

На пізніх термінах

Сильна тяжкість зараз часте явище. Це відбувається на тлі зростання матки. За рахунок свого збільшення, вона починає тиснути на внутрішні органи. Укупі з гормональними змінами, травлення порушується ще більше, що і призводить до появи тяжкості в області шлунка.

третій триместр

Тяжкість і біль в животі в цей період не завжди говорять про який-небудь ускладнення. Однак, якщо пройшло сім місяців вагітності і крім тяжкості також виявляються кровотечі з статевих шляхів, це може бути свідченням відшарування плаценти або інших захворювань, тому краще звернутися за допомогою до фахівця.

29 тиждень

Тяжкість в ногах, животі та спині, на тлі дедалі більшого навантаження може привести до варикозу. При цьому розширення вен може відзначатися не тільки на ногах. У деяких випадках може розвиватися геморой. При появі болю або кровотеч в області анального отвору слід звернутися за лікарською допомогою.

30 тиждень

Важливо уважно стежити за можливими ускладненнями. Жінки з групи ризику можуть ходити до лікаря для контролю кожний наступний тиждень. При появі критичних симптомів може з’явитися необхідність лягти в лікарню для збереження вагітності. До ранку може посилюватися тяжкість живота, а також з’являтися біль в ногах і руках. Це пов’язано зі зростаючою навантаженням на судини.

Скоро будемо народжувати

31 – 37 тижні

Тяжкість поступово починає йти. Найголовніше, уважно стежити за виділеннями з статевих шляхів, оскільки підвищується ризик серйозних ускладнень, таких як відшарування плаценти.

Скоро настануть пологи, тому важливо знати їх передвісники:

помилкові перейми;
втрата ваги;
опускання живота;
відходження пробки;
відсутність апетиту.

Важливо уважно стежити за станом вагітної та повідомляти лікаря про серйозні зміни.

38 тиждень

Живіт трохи опускається. На перший план виходять болі в попереку і промежини. Важливо звертати увагу на виділення зі статевих шляхів. Якщо з’являється кров, слід негайно викликати швидку допомогу. Можливо відбувається відшарування плаценти.

39 тиждень

Продовжує дозволяється опускання живота. Посилюються болі в області попереку. Тяжкість може бути присутнім, проте вона практично непомітна. Поява сутичок не завжди говорить про починаються пологах. Вони можуть бути помилковими. Якщо сутички циклічні, краще їхати в пологовий будинок.

40 тиждень

В останні тижні вагітності тяжкість в животі відходить на другий план. Багато її просто не помічають, оскільки вже звикли до цього відчуття. Ворушіння плода стають активніше. З’являються виділення з молочної залози. Це говорить про те, що вона вже готова до продукції молока і вигодовування дитини. На 40 тижні потрібно готуватися до наступу пологів. В іншому, ніяких особливостей не відзначається.

лікування

Ніякої специфічної терапії даного прояви не існує. Головне виключити екстрагенітальної патології.

Щоб знизити ризик розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту, важливо дотримуватися рекомендацій:

дробове харчування;
не вживати смажену їжу;
тяжкість посилюється при вживанні сильного гарячих або холодних страв;
пити більше рідини;
вести активний спосіб життя, але не допускати зайвого фізичного навантаження.

Для полегшення проявів захворювань шлунка, лікарями можуть призначатися ферменти. Їх слід приймати тільки після консультації з лікуючим фахівцем.

Как избавиться от тяжести в желудке во время беременности — полезные советы + основные причины появления недуга