Чим корисна мінеральна вода корисна при печії і як її вживати?

kiev

Основа життя нашої планети і людського організму є вода. З одного боку, людина без води не може проіснувати навіть кілька днів, з іншого – печія від води стає ледь не бичем цивілізації. Сильне печіння в грудині викликає у людини подив, особливо якщо він дотримується суворої дієти або має захворювання травної системи. Так чи може бути печія від води? Лікарі дають ствердну відповідь: так, може! На це вони мають різні причини.

Як проявляється печія?

Подібний повернення їжі подразнює слизову стравоходу і стимулює печію. Мінералка, в свою чергу, допомагає прибрати відчуття печіння при загостреннях. Користь напою давно розкрита, тому багато лікарів почали рекомендувати своїм пацієнтам, що страждають від печії, це просте і загальнодоступний засіб.

Печія після споживання рідин

Печія може з’явитися якщо під час їжі пити воду
Чому з’являється печія після споживання рідин? Цьому сприяє рясне споживання води одночасно з прийомом харчових продуктів. Надмірна кількість рідини розбавляє кисле середовище шлунка. Внаслідок цього продукти не здатні бути цілком знешкоджені соляною кислотою. Їжа (особливо гостра, смажена, консервована, надмірно жирна), дратує шлунок і провокує печіння в стравоході.

Мінеральна вода

Фахівці рекомендують повністю виключити газовану воду з раціону пацієнтів із захворюваннями шлунково-кишкового тракту (як в період загострення, так і під час ремісії).

Мінеральна вода здатна дратувати стравохід і стінки шлунка. Газ, який накопичується в організмі після прийому газованих напоїв, послаблює тонус м’язів. Через неповноцінну скорочення м’язи не здатні нормально функціонувати, порушується робота всієї харчової системи.

Вода з кулера

Рідина для кулера проходить кілька стадій очищення. Вона позбавлена кальцію, магнію, володіє меншим впливом на рівень кислотності. Таким чином, її споживання допустимо при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Існує інша загроза – при зміні ємностей є ймовірність занести інфекцію. Заражена рідина не зможе надати сприятливого ефекту на організм. В даному випадку печія може бути найбільш легким наслідком.

Печія при вагітності

У вагітної жінки печія здатна з’явиться через споживання будь-якої рідини. Це обумовлено підвищенням тиску в черевній порожнині. Жінка повинна консультуватися з лікуючим фахівцем, який визначить метод позбавлення від печії. Самолікування протипоказане, щоб не завдати шкоди малюкові і, власне, жіночому організму. Якщо ніяких обмежень немає, а самопочуття жінки задовільний, їй дозволяється пити мінеральну воду в загальноприйнятої дозуванні.

брак рідини

При нестачі рідини робота слизових оболонок внутрішніх органів пригнічується. По суті, печія з’являється через нестачу вологи всередині організму. Їжа, яка надходить в «сухий» стравохід, здатна травмувати і дратувати стінки органу. Дефекти слизової провокують розвиток інфекційної хвороби та інших патологій.

Чим допомагає мінеральна вода?

Отже, при печії можна пити мінеральні води, але не всі. Які саме рекомендовані ми ще з’ясуємо, але зараз визначимося, як вони взагалі працюють:

Нейтралізують дію соляної кислоти. У реакцію включаються металу з мінералки, тому вода особливо ефективна, коли дискомфорт відчувається в загрудинної області.
Вживання мінералки знизить ймовірність появи печії після їжі. Потрібно випити склянку за пару годин до їжі, що дозволить скоротити рівень соляної кислоти. Якщо печія і з’явиться, вона пройде дуже швидко.
Мінеральна вода корисна при печії, що виникають на порожній шлунок.

причини

Щоб розібратися, чому так відбувається, розглянемо причини появи печії. Такими можуть бути:

зміст хвороботворних організмів у воді;
надмірне вживання рідини відразу після їжі;
необгрунтоване вживання газованих напоїв при захворюваннях травної системи;
відчуття печіння з’являється після води з диспенсера – апарату охолодженої дозованої рідини;
вагітність так само є одним з факторів виникнення неприємного відчуття;
недолік рідини також може викликати відчуття печіння.

Слід резонне питання: чому так відбувається, якщо організму необхідна рідина, то яка? Лише виявивши причини появи дискомфорту, можна розпочати відповідне лікування.

Правила вживання

Для отримання користі від мінеральної води при печії потрібно дотримуватися кількох порад від фахівців:

Холодний напій не підходить. Потрібно розігріти його до 40 градусів. Більш того, мінералка з холодильника погіршує ситуацію.
Перед тим, як випити напій, випустіть гази (якщо мінералка газована). Газ розслабить мускулатуру сфінктера, через що печія посилиться.
Пити воду потрібно малими порціями близько 50 мл до чотирьох разів на день.
Лікувальна мінералка рекомендована через півгодини після прийому їжі.

Головне вибирайте таку мінеральну воду, яку можна пити при печії з урахуванням інших порушень і захворювань.

Різні марки мінералки

«Боржомі»

«Боржомі» відноситься до гідрокарбонат-натрієвих мінеральних вод.

При вживанні «Боржомі» спостерігаються такі корисні ефекти:

Нормалізується кислотно-основну рівновагу в організмі.
Поліпшується процес перетравлення їжі.
Нормалізується функція печінки.
Знижує рівень глюкози в крові.
Покращує секреторну функцію шлунка і відділення слизу, в результаті нормалізується робота кишечника.
Допомагає розчинити камені в нирках діаметр, який не більше 1 см.
Полегшує похмільний синдром.
Утримує вологу в організмі і попереджає обезводнення.
Втамовує спрагу, заповнює дефіцит солей в організмі.
«Боржомі» виявляє діуретичну, проносне і очищаючу дію.

Пити «Боржомі» рекомендується за півгодини до прийому їжі.

«Боржомі» відноситься до лужних мінеральних вод і її можна пити при печії

За раз можна випивати більше 150 мл рідини.

Вода повинна бути без газів і кімнатної температури. Якщо її підігріти на водяній бані, в ній зберегтися більше корисних сполук.

«Боржомі» від печії рекомендується в день не більше 2-х склянок. При вагітності бажано скоротити кількість мінералки до 1 склянки в день.

Увага! При вживанні гідрокарбонатної води гідрокарбонат вступає в реакцію з соляною кислотою, в результаті виділяється оксид вуглецю. А він може спровокувати появу сильних болів і погіршити самопочуття, тому потрібно уважно стежити за своїм самопочуттям.

Як і будь-яку лікувальну воду «Боржомі» не рекомендується пити щодня.

«Славяновская»

«Славяновская» – лікувально-столова вода, яка позитивно впливає на функцію травного тракту, печінки, жовчних проток, нирок і сечовивідних шляхів. Крім цього, вона корисна при цукровому діабеті і ожирінні. Її регулярне вживання після прийому їжі допомагає усунути печію, гіркоту в роті і метеоризм. З метою профілактики її рекомендується приймати протягом 30-35 днів. У рік бажано проводити до 3 курсів. Приймати воду рекомендується з розрахунку 5-8 мл на 1 кг ваги, випити її потрібно за 3 рази, за 45 хвилин до прийому їжі.

«Смирновська»

«Смирновська» також відноситься до лікувально-столових вод, за своїми властивостями вона близька до «Славяновская». Її рекомендується приймати для лікування таких захворювань:

хронічний гастрит;
виразка шлунка і 12-палої кишки;
хронічні коліти;
хронічні хвороби печінки і жовчних проток, сечовивідних шляхів;
порушення обміну речовин.

Пити її рекомендується на протязі від 24 до 30 днів. Після лікувального курсу спостерігається підвищення стійкість слизової шлунка і 12-палої кишки до впливу різних агресивних чинників, наприклад, спиртних напоїв. Також спостерігається підвищення загальної опірності організму.

Якщо приймати її після їжі по 100-200 мл, то проходить тяжкість в шлунку і жовчному міхурі.

Яка вода підходить?

На полицях магазинів представлені багато видів мінеральної води, але при печії корисні далеко не всі з них. Рекомендуємо купити одну з наступних:

Боржомі. Можна до 2 склянок на добу, але через кожні 2-4 тижні потрібна перерва на такий же термін.
Єсентуки. Регулює моторику шлунку. Усуває печію, але може створювати легкий послаблюючий ефект.
Смирновська. Лікувально-столова вода, пити яку можна до місяця.
Країнка і Івановська. Схожі за складом і активують роботу жовчних шляхів.

Ніколи не купуйте Талицького або Мінську мінералки, які тільки підсилюють печію за рахунок посилення вироблення соляної кислоти.

види мінералки

Мінеральна вода в продажу буває 3 різновидів:

їдальня;
лікувальна;
лікувально-столова.

Відрізняються вони між собою вмістом мінеральних речовин. І якщо столову мінеральну воду можна пити майже всім без винятку то, лікувальні види мають свої показання і протипоказання до застосування і пити їх допустимо після консультації з лікарем.

Крім цього мінеральні води відрізняються між собою за змістом мінеральних речовин. Залежно від цього мінералка може бути:

железосодержащей;
йодовмісні;
сульфатно-магнієвої;
лужна;
хлоридная;
гідрокарбонатно-хлоридно-сульфатна і ін.

Так як печія виникає при закиданні кислотного вмісту в стравохід, то, щоб нейтралізувати надлишок соляної кислоти, необхідна луг. До лужних мінеральних вод відноситься «Боржомі», «Славяновская».

Як позбутися від печії при вагітності?

Мінеральна вода при вагітності теж допомагає впоратися з печією, але не кожен напій дозволений. Майбутнім мамам і жінкам в період грудного вигодовування дозволено пити Єсентуки 4, Боржомі та Славяновскую. Вони додатково з придушенням печії полегшують токсикоз. Важливо пити негазовану мінералку.

І пам’ятайте, що мінеральна вода проти печії лише бореться з симптомами, але не є лікувальним засобом. Щоб вилікувати захворювання, зверніться до гастроентеролога і пройдіть обстеження.

Протипоказання

Перед лікуванням мінеральною рідиною рекомендується проконсультуватися з лікарем. Кожен організм має свої індивідуальні особливості і патології, тому існує ряд протипоказань для вживання мінералки. Прийом лікувальної рідини при наявності кишкових інфекцій, захворювань нирок і серцево-судинної системи може ще більше погіршити стан організму.

Вода є основою людського життя. Всі обмінні процеси в нашому організмі відбуваються з її участю. При нестачі рідини, її неконтрольованому споживанні або підборі неякісної води порушується функціональність організму, що тягне за собою деякі несприятливі наслідки. Нерідко з’являється печія від води та інша неприємна симптоматика.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Навіть «запущену» печію можна вилікувати будинку, без операцій і лікарень. Просто прочитайте що говорить Олена Самохіна читати рекомендацію.

смирновська

Входить в категорію лікувально-столових вод. Рекомендується при розвитку наступних недуг:

захворювання сечовивідної системи, підшлункової залози, печінки хронічного характеру;
виразкові прояви 12-палої кишки;
збій в обміні речовин, зміни мікрофлори шлунка;
хронічні гастрити і коліти різної етіології.

Курс лікування становить 1 місяць. За час вживання у слизової оболонки шлунка і стравоходу виробляється велика стійкість до напоїв з пригнічують властивостями. Відзначається підвищення загального імунітету.

Спільно з лікуванням печії усуваються неприємні відчуття в області жовчного міхура, шлунка.

Як часто можна пити газовану воду

Газована вода або газована вода, як називають в народі, це поняття, під яким мають на увазі різні типи напоїв – від мінеральної лікувальної води типу «Єсентуки» до солодкого лимонаду. Відносно вживання останніх у вагітної жінки має бути суворе табу. Мінеральна вода, в ряді випадків, майбутнім мамам дозволяється, але в обмежених кількостях і при відсутності протипоказань.

З газом

Народні повір’я свідчать, що якщо вагітній пристрасно хочеться того чи іншого страви або напою, відмовляти собі не можна: мовляв, «дитина просить». Сучасна медицина закликає майбутніх породіль серйозно переглянути це положення і не вживати газовані напої. Що міститься в них вуглекислий газ дратує кишечник, викликає підвищене газоутворення і метеоризм, що призводить до сильного дискомфорту не тільки у жінки, а й у ембріона.

Для вагітної вживання подібних напоїв призводить до печії і резям в шлунково-кишковому тракті, набряків, через які жінка змушена приймати лікарські препарати, а це також не кращим чином позначається на здоров’ї малюка.

Крім того, речовина, що викликає веселі бульбашки, сприяє вимиванню кальцію, нестача якого і без цього спостерігається у більшості жінок в положенні. Таким чином, вживання газованої води може призвести до серйозних проблем із зубами і кістками не тільки у майбутньої мами, але і у малюка.

слабогазовану

В ідеалі від такої води також краще відмовитися, оскільки в ній вуглекислий газ все одно міститься – просто в більш низькій концентрації. Відповідно, ризик виникнення небажаних ефектів зберігається. Коли боротися з бажанням відчути в горлі характерні відчуття від «газіков» немає сил, краще випити склянку слабогазованої води. Але постійно йти на поводу організму, в якому вирує гормональна перебудова, не варто.

Без газу

Воду без газу вживати під час вагітності дозволяється, особливо, насичену такими корисними мікроелементами, як калій, магній і натрій. А ось напої з вмістом натрію хлориду краще не купувати – це речовина провокує набряки, які і так часто мучать майбутню маму.

Якщо не виходить знайти негазовану воду з корисним складом, допускається вживати газовану, попередньо випустивши з неї газ.

При виборі мінералки важливо приділяти увагу не тільки складом, але і типом:

їдальня, мінералізація становить 1 г / л;
лікувально-столова, мінералізація від 1 до 8 г / л;
лікувальна, мінералізація 10 г / л.

Під час виношування дитини дозволяється вживання тільки столової мінеральної води, концентрація корисних речовин в якій міститься в профілактичних дозах. Лікувальну воду і навіть столово-лікувальну вагітним не можна вживати, оскільки активні речовини в них викликають підвищені навантаження на нирки і деякі інші органи, що працюють в авральному режимі при гестації.

У солодких газованих напоях крім вуглекислого газу містяться барвники та ароматизатори, які сприяють розвитку алергії і патологій підшлункової залози.

Пити газовану воду майбутній мамі небажано, тим більше потреби організму в ній немає. Кілька ковтків шкоди не принесуть, але ризикувати здоров’ям майбутньої дитини заради хвилинної забаганки не варто.

Воду столового типу при відсутності протипоказань дозволено приймати в кількості не більше 2 склянок на добу.

Мінеральна вода – спірне продукт при вагітності, але у відсутності протипоказань і неприємних відчуттів приймати мінералку без газу в допустимих обсягах можна.

Весь період виношування малюка триває 9 місяців. При цьому він ділиться на три триместру. Розглянемо їх у таблиці.

триместр	тижня
перший	1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13
другий	14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25
третій	26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

За даними медичної статистики, найчастіше проблема розвивається в кінці першого і на протязі всього другого триместру. У третьому триместрі печія зустрічається рідше. Є міф про те, що такий стан вказує на те, що у дитинки в утробі ростуть волосся, однак, це всього лише помилка, яка не має під собою наукового обгрунтування.

– з газом

Таку мінералку лікарі настійно не рекомендують. Вуглекислий газ часто провокує виникнення відрижки, печію, проблеми з шлунково-кишковим трактом, загострення гастриту. І в звичайному стані процеси малоприємні, а вже при вагітності тим більше. В крайньому випадку можна випустити газ, залишивши ємність без кришки на пару годин.

– без газу

Мінеральна вода без газу підходить ідеально: і кишечник не дратує, і інших негативних наслідків не викликає. А ось в клітинному обміні речовин бере активну участь і помітно зміцнює імунітет.

Піти в магазин і взяти з полиці першу-ліпшу пляшку, на якій великими літерами написано «мінеральна вода» простіше простого. Але в цьому і полягає помилка. Так дуже легко нарватися на підробку, яких, на жаль, зараз половина, а то й більшість. Тому не ризикуйте даремно, а купуйте мінеральну воду в аптеці – ви в будь-який момент можете попросити документи, що підтверджують якість продукції. У торгових точках ці правила часто порушуються.

Збираючись за покупками, керуйтеся наступними правилами:

Ретельно вивчайте етикетку. На ній повинні бути вказані фірма-виробник, назва води, дата розливу, хімічний склад, правила і термін зберігання, спосіб мінералізації, вид води по катіонів і аніонів.
Вибирайте мінералку в скляних пляшках. Пластикова тара – сумнівний матеріал. Він не сприймає навіть наступного нагрівання: якщо бутель стояла під прямими променями сонця або біля опалювальних приладів, з пластика починають виділятися отруйні для людини речовини.
Відкриту пляшку не рекомендується зберігати більше двох діб. Через 48 годин майже всі корисні складові випаровуються, а солі випадають в осад, який вже не користь принесе, а шкода.
Загальний термін придатності мінералки – 12 місяців з дня, коли її розлили по пляшках. Більший термін вже не викликає довіри.
Рідина повинна бути здобута з перевірених природних джерел (джерел, артезіанських свердловин). Номер свердловини повинен бути вказаний на етикетці.

Для людського організму вода є основою існування і життя, оскільки практично всі обмінні процеси в ньому відбуваються за її участі і достатній кількості.

Коли людина вживає занадто мало води або, навпаки, занадто багато, функції організму порушуються, що може мати досить несприятливі наслідки.

Але в деяких випадках вода, особливо мінеральна, може надати організму і істотну допомогу, наприклад, при печії.

І в цій статті ви дізнаєтеся про те, яку мінеральну воду пити при печії краще всього, в якій кількості і інші рекомендації з лікування печії.

Натуральну мінеральну воду можна назвати одним з найбільш швидких методів допомоги при печії, плюсом якого є його доступність для всіх і можливість прийому без спеціальної лікарської рекомендації. Але навіть тут є свої тонкощі, які необхідно дотримуватися.

Печія виникає при порушенні роботи сфінктера, розташованого на з’єднанні стравоходу і шлунка. Після прийому їжі ця кругла м’яз повинна щільно замикатися, але, якщо цього не відбувається, частина вмісту шлунка викидається в стравохід, викликаючи печію.

Мінеральна вода має цілющу дію при багатьох захворювання системи травлення, оскільки має особливий хімічний склад і містить важливі мікроелементи і солі.

При печії мінеральна вода надає особливу дію, зокрема:

Нейтралізує соляну кислоту, яка у великій кількості виділяється в шлунку і входить до складу травного соку. Вчасно прийнята якісна натуральна і негазована мінеральна вода здатна швидко усунути відчуття печіння в ділянці грудної клітки і позбавити від нього на тривалий час.
Важливим моментом є й те, що якщо випити склянку мінеральної води приблизно за півтори години до обіду або вечері, то секреція соляної кислоти в шлунку буде набагато нижче.
За допомогою мінеральної води можна повністю позбутися від печії в тому випадку, якщо пити її регулярно.
При печії випита мінеральна вода швидко усуває неприємні симптоми, завдяки дбайливому очищенню стінок стравоходу від потрапив на них травного соку.

Звичайно, лікувальну дію має далеко не кожна мінеральна вода, асортимент якої сьогодні представлений дуже широко. Для того, щоб цей засіб зробило необхідну дію, мінеральну воду слід правильно вибрати, враховуючи певні моменти.

Рекомендації по вибору мінеральної води:

Не потрібно купувати гідрокарбонатно мінеральну воду для позбавлення від печії, оскільки тут така вода не помічник. При вживанні цієї води в шлунку відбувається хімічна реакція, в ході якої соляна кислота взаємодіє з гідрокарбонатом, утворюючи велику кількість вуглекислого газу, що значно погіршує стан і підсилює симптоми.
Не слід приймати мінеральну воду з великою кількістю магнію, якщо у людини є розлади кишечника, оскільки цей елемент сприяє послабленню стільця, в результаті чого може виникнути діарея.

Не слід купувати газовану воду, оскільки її застосування при печії протипоказане. Бульбашки газу, що містяться в такій воді, викликають додаткове подразнення слизової стравоходу, завдяки чому підсилюють симптоми печії. Якщо ж купити негазовану якісну мінеральну воду немає можливості, то слід вибрати відповідну газовану, але перед вживанням відкрити кришку і почекати до повного зникнення бульбашок газу.
Слід уникати і води хлоридного складу, оскільки вона підсилює вироблення соляної кислоти.

Важливим правилом вибору мінеральної води є те, що її вживання не повинно викликати у людини будь-які неприємні відчуття. Нерідко трапляється так, що лікар підбирає людині воду, ідеальну за складом при наявному порушення, а вона хворому не підходить, тому дуже важливо при виборі враховувати і індивідуальну непереносимість.

Боржомі

Боржомі – лікувальна вода з переважно лужним складом. Володіє наступними корисними властивостями:

виводить токсини при отруєнні і похмільний синдром;
усуває бажання випити велику кількість рідини, насичує організм необхідними солями;
підвищує частотність виведення сечі і калу з організму, очищає організм від шкідливих речовин;
зберігає нормальну кількість водно-сольового балансу;
нормалізує роботу внутрішніх органів, таких як печінка, нирки, підшлункова залоза;
зниження цукру в крові;
стимулює нормальний обмін речовин і травлення;
відмінний засіб від печії.

Цю воду можна вживати при печії в періоди загострення захворювання або в якості профілактичних заходів.

Перед прийомом потрібно позбавити мінералку від газів, дати постояти їй пару годин в кімнатній температурі.

Мінеральна вода протипоказана для щоденного вживання, так як відноситься до гідрокарбонатних рідин і здатна спровокувати подразнення шлунка, викликати сильні больові симптоми.

Сульфатна група вод

Група мінеральних вод, що містять сульфати, широко застосовується для профілактики і лікування проблем гепатобіліарної системи. Це викликано тим, що сульфатні води володіють сильним жовчогінну дію, яке необхідно для нормального перетравлення їжі. Під їх впливом в клітинах печінки відбувається посилення желчеобразования, спостерігається стимуляція перистальтики жовчовивідних шляхів, починається поліпшення відтоку жовчі. Цей тип мінералки можна призначати при проблемах з випорожненням кишечника, так як вона повільно всмоктується в кишечнику, сприяє розрідженню калу і стимулює кишкову перистальтику, в результаті чого відбувається спорожнення.

Представники сульфатних вод з переважанням:

натрію – «Іванівська», «Шаамбари № 1»;
кальцію – «Країнка», «Буковинська»;
змішаного типу: натрієво-магнієва – «Баталінская», магнієво-кальцієва – «Кашин», кальцієво-магнієво-натрієва – «Київська».

Що викликає печію під час вагітності-причини печії?

Печія – стан, при якому відчувається гостре печіння в нижній області грудей і під ложечкою. Це явище викликане тим, що шлунковий сік виділяється в травний тракт. Через це дратується його слизова оболонка, що викликає неприємні відчуття.

Кислота виділяється через здавлювання всіх внутрішніх органів. Таке явище поширене при великих фізичних навантаженнях на черевну порожнину. Наприклад, це може бути викликано вправами на прес або частими нахилами корпусу.

Плід весь час зростає, тому з кожним місяцем тиск на внутрішні органи тільки збільшується. На ранніх термінах таке явище не проявляється. Найчастіше проблеми виникають, починаючи з другого триместру.

У травного тракту є спеціальний захист від печії – сфінктер, тому від печії страждає далеко не кожна майбутня мати. Але слід врахувати, що у жінки в положенні всі м’язи розслабляються під тиском плоду.

Печія є наслідком розслаблення сфінктера

Тому в такому стані сфінктера важко утримати шлункової сік від попадання в стравохід. Також напруженого стану сфінктера перешкоджають істотне збільшення матки в розмірах, а також підвищення тиску усередині черевної порожнини. Це проявляється приблизно на 25 тижні.

Підвищення рівня гормонів впливає і на швидкість роботи травного тракту. Перистальтика кишечника сповільнюється, що є одним з побічних ефектів вироблення гормонів вагітності. Через це сповільнюється весь процес травлення, що може викликати різні розлади і, відповідно, печію.

Зазвичай печія проявляється після прийняття їжі і може тривати від декількох хвилин до декількох годин, що залежить від індивідуальних особливостей. Багато жінок скаржаться, що печія дає про себе знати постійно. Особливо яскраво виражено це явище вночі в лежачому положенні, тому іноді доводиться спати практично сидячи.

Класифікація лікувальних вод

Всі мінеральні води поділяються на:

столові, в яких мінералізація не перевищує 1г / л;
лікувально-столові, з вмістом сольового компонента від 1 до 10 г / л;
лікувальні, що містять більшу кількість, ніж попередні.

Столова вода – це рідина, яку можна і потрібно споживати в кількості понад 2 літрів щодня.

Лікувально-столовий варіант застосовується тільки для регуляції тих чи інших порушень в організмі. Приймати його бажано після рекомендації відповідного спеціаліста. Лікувальна мінералка застосовується тільки за призначенням лікаря.

За характером переважаючих в її складі функціональних груп мінеральна вода ділиться на гідрокарбонатну, хлоридну і сульфатну. У свою чергу, кожен з цих типів додатково підрозділяється на натрієвий, магнієвий і кальцієвий за переважанням відповідних іонів.