Біотин: один з найважливіших компонентів для здоров’я волосся
Один з найкрутіших і реально корисних компонентів для волосся — біотин.****Його знають всі власники домашніх тварин. Пам’ятається, перший раз про те, що біотин корисний для «волосатості», почув ще в середині дев’яностих, від заводчицы перських котів.
Коти алопецією не страждали (їм можна позаздрити), навпаки, відрізнялися підвищеною вгодованістю і ворсисті.Зрозуміло, ні один засіб не зробить наші з вами волосся такими ж густими, як шерсть теля і доглянутого персидського кота. Але нам цього і не треба, так? Нам б нехай волосся будуть по-людськи красивими.
Біотин в цьому допомагає.Чому?Біотин — водорозчинний елемент групи B. Його ще називають вітамін В7, вітамін Н, кофермент R.
Він бере участь в освіту волосяних цибулин і «годує» їх енергією. Як наслідок — волосся ростуть і здоровеют.Яким чином?Вся справа в те, що склад волосся входить особливий білок (кератин).
Якщо з кератином все в порядку, волосся виглядають здоровими і блискучими, ні міцні, не січеться, не ламаються.Так ось біотин впливає на вироблення кератину в потрібній кількості. Він формує нові клітини волосся.
Дуже добре, якщо біотин надходить в організм природним шляхом з їжею. Якщо ні, то можна приймати його як добавку, а ще досить эффективвно діють уходовые кошти з біотином. Але, ще раз повторю, в першу очередб його треба приймати всередину, шампуні, лосьйони, бальзами, маски — це все-таки зовнішні засоби з короткочасним періодом впливу.
Як визначити, що вашому організму не вистачає біотину?Тут все досить просто. Крім випадіння волосся, є і інші симптоми:• підвищення холестерину• ламкі нігті• сонливість• підвищений рівень цукру• нудота• проблемна шкіра (суха або жирна)Головне, що треба пам’ятати: діагноз самому собі ставити небезпечно. Якщо у вас з’явилися схожі симптоми, зверніться до лікаря.
Крім нестачі вітамінів, це можуть бути ознаки інших захворювань.Так ж лікар повинен призначати дозу. А самолікуванням і самооздоровлением займатися — собі дорожче вийде.
Будь здоровими і…
всім волосся!