Випадання волосся: гормональні причини
4 гормону, які викликають випадання волосЧтобы волосся були здоровими, яскравими, блискучими і красивими, ми повинні правильно їсти і насичувати волосся поживними речовинами. Однак, якщо є які-небудь гормональні проблеми, здорової їжі може бути не достатньо, щоб контролювати випадання волосся.Гормони керують практично всіма процесами в організмі.
Коли виникає дисбаланс у певних гормонах, пошкодження волосся відбувається як у чоловіків, так і у жінок.Слід зазначити, що гормони не є єдиними «винуватцями» виникнення випадіння волосся. Вони відіграють центральну роль в процесі формування волосяного фолікула і стану волосся, але це не означає, що стрес, спосіб життя, фізичний та психічний стан людини не залучені в цей процес.
Існує чотири основні гормони, які контролюють стан волосся. Дивіться, як їх звуть і як вони впливають на здоров’я волосся.1.
ТестостеронМужской статевий гормон є основним винуватцем випадіння волосся у чоловіків, за винятком генетичних факторів. Дигідротестостерон, особливий тип чоловічого статевого гормону в цій групі, є коренем проблеми. Це викликає облисіння у чоловіків.
Коли його рівень дуже високий, волосся починають випадати. Щоб зупинити цей процес, їжте більше продуктів, багатих клітковиною. Також проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити, чи потрібен додатково інший тип терапії, блокуючий гіперсекрецію цього гормону.
2. Гормони щитовидної железыГормоны щитовидної залози є правителями в царстві обміну речовин. Вони контролюють кожну в цій області.
Гормони щитовидної залози відповідають за стан шкіри, волосся, нігтів, вага і рівень енергії в організмі. Якщо ви страждаєте від сухості шкіри, ламкості нігтів, слабкості і випадіння волосся, можливо, це порушення обміну речовин. Контроль гормонів щитовидної залози дуже важливий для боротьби не тільки з випаданням волосся, але і з усіма іншими наслідками цього гормонального дисбалансу.
3. ИнсулинВысокий рівень інсуліну в крові викликає випадання волосся. Цей гормон також відповідальний за накопичення жиру в організмі, особливо в області живота, а також проблеми з жіночим здоров’ям, діабет II типу, резистентність до інсуліну, прищі і інші неприємні симптоми.
Проконсультуйтеся з ендокринологом, щоб визначити, яка дієта і яка терапія необхідна для отримання інсуліну в межах норми і для запобігання інсулінозалежного діабету I типу.4. ЭстрогенДисбаланс рівнів естрогену у жінок є частою причиною випадання волосся.
Багато жінок виявляють, що під час вагітності, коли рівень естрогену високий, волосся здорові, блискучі, густі і яскраві. Після пологів рівень цього гормону падає, а у деяких жінок навіть різко, що призводить до випадання волосся.Додайте в свій раціон продукти, багаті клітковиною, корисні білки і корисні жири, щоб допомогти вашому тілу боротися з випаданням волосся.