Допоможи собі сам – незамінні поради для здоров’я

Я хочу тобі розповісти про користь різних продуктів і дати рекомендації по догляду за своїм здоров’ям! Прочитавши цю статтю, ти зможеш допомогти собі сам. Ти будеш рідше звертатися до лікаря і зможеш сама давати цінні поради своїм рідним і близьким.1.

ИзжогаПриготовьте смачну і корисну кашу Геркулес. В пропорціях – пів склянки пластівців Геркулес на півтори склянки води. У приготовлену кашу додайте ложку меду.

Вівсянку слід їсти тільки на сніданок і бажано на тощак. В іншому випадку каша буде тільки на шкоду.2.

Головний больЕсли ви страждаєте безсонням і мучать головні болі, то з’їдайте штук по 10 ягід горобини. Повірте мені, це відмінний і корисний рада)3. Кісточка на пальці ногиЕсли вам заважає кісточка на нозі біля пальця, то кожен вечір перед сном робіть йодну сіточку.

Через якийсь час запалення зійде!4. ХолестеринЛюбишь горішки? Цей продукт здатний подолати будь-холестерин! Тільки не варто налягати на них. Адже вони досить калорійні! 5.

Зламана рукаЕсли ви зламали руку, то запам’ятайте моя порада. Кращий засіб для відновлення рухливості руки і пальців – це в’язання на спицях!6. ПрогулкаДам вам відмінний рада! 30-60 хвилин в день звичайної пішої прогулянки зміцнить ваш імунітет, приведе в тонус м’язи і кістки і відштовхне від вас більшість хвороб! ТАк само допоможе активізувати обмін речовин.

7. Хронічний ринитВозьмите звіробійне масло і каланхое в поєднанні 1 до 1. Змішайте і змазувати носові ходи по кілька разів в день.

Це чудовий засіб про захворюваннях носа і допомагає позбавиться від хроническрого риніту.8. Блефарит, конъюктивитЭхинацея – ось найкращий засіб при цих захворюваннях.

Настоянка ехінацеї буває в двох видах – на спирті (приймається всередину) і олії (приймається зовнішньо).9. АнгинаПрополис відмінний засіб від більшості захворювань.

Особливо простудних. Тримайте в роті шматочок прополісу і будь-яка ангіна пройде сама по собі через кілька днів.10.

НарывЗапишите або запам’ятайте, адже з цим стикається кожен з нас. Висушену траву льнянки стерти в порошок, 4 ст. л.

залити 10 ст. л. розтопленого свинячого жиру, 2 — 3 години парити — не варити! Парити це значить – водяна баня, духова шафа.

Процідіть відвар в гарячому вигляді. Як тільки остигне можете змащувати нарив. “Мазь” прискорить процес дозрівання в рази.

11. Сильний кашельИ знову ялицеве масло, тільки тепер вам потрібно капати по кілька крапель на корінь язика вранці і перед сном. Кашель піде непомітно!12.

ПародонтозИ навіть таку страшну хворобу, як пародонтоз можна вилікувати за допомогою прополісу. Нанесіть його тонким шаром на ясна, притисніть це все справа марлею і лягайте спати. Курс лікування займає не менше одного тижня.

Зате результату ви дуже здивуєтеся)13. Відбілювання рук після роботи на огородеПомойте руки з милом! Тільки додайте в процес митися 1 столову ложку цукру. І ваші ручки знову стануть білими)14.

Проблеми з високим давлениемЕсли ви відчуваєте, що у вас почав підвищуватися артеріальний тиск, то накапайте 3 краплі пихтового масла на шматочок цукру. Розсмоктуйте. Робіть так 2-3 рази на день.

Лікування проводите місяць, через 3-4 місяці можете знову повторити. Цей спосіб лікування від підвищеного тиску набагато краще більшості ліків.15.

Зуби і деснаПопробуйте раз на день натирати ясна морською сіллю. Не варто забувати і про основному догляді за зубами – чистити зуби 1-2 рази на день зубною пастою і зубною ниткою. Після цього ви забудете про те, що ясна кровоточать.
А зубами зможете розкушувати горіхи. Жирний ЛАЙК це саме те, чого нам так не вистачає, щоб статей виходило більше. І не забудь ПІДПИСАТИСЯ на канал СКЛАДНО ЗРОЗУМІТИ!