Комплекс вітамінів Б в таблетках і ампулах: назви препаратів, показання до застосування

kiev

Вітаміни групи Б грають важливу роль в метаболізмі клітин організму. Ці вітаміни поділяються на тіамін, рибофлавін, нікотинову кислоту, пантотенову кислоту, піридоксин, біотин, фолієву кислоту і ціанокобаламін. У сьогоднішній статті ви дізнаєтеся про кращих препаратах цієї групи, а також відгуки покупців про їх ефективність.

користь вітамінів

В1 – тіамін. Необхідний для нормалізації мозкової активності і нервової системи. Стимулює пам’ять і розумову діяльність.
В2 – рибофлавін. Нормалізує обмін речовин, кровотворення, роботу серця і судин. Також від вітаміну залежить стан здоров’я шкіри і зору.
В3 – нікотинова кислота. Покращує вироблення гормонів, синтез гемоглобіну і допомагає організму отримувати енергію з їжі.
В5 – пантотенова кислота. Дуже важливий для алергіків і нормалізації жирових обмінів.
В6 – піридоксин. Бере участь в утворенні амінокислот.
В7 – біотин. Особливо необхідний для росту дітям. Також запобігає виникненню діабету, зміцнює нігті і волосся.
В9 – фолієва кислота. Дуже важлива при розвитку плода, оскільки утворює нитки ДНК і бере участь в процесі кровотворення.
В12 – ціанокобаламін. Нормалізує роботу ЦНС і бере участь в синтезі гемоглобіну.

Для чого потрібен вітамін Б

Кожен вид вітаміну B має своє призначення. Функції цих вітамінів великі й досить різноманітні, вони є нормалізатором нервової і серцево-судинної систем, кишечника, шкіри і ін. Вітаміни групи Б – рятувальний жилет в стресовій ситуації, так як вони відповідають за емоційне здоров’я. Від вітаміну Б залежить ріст м’язів (клітин), енергообмін і імунітет.

Познайомимося з найкращими комплексами, що містять вітамін В:

Доппельгерц;
Verrum-vit;
Вітамір;
SOLGAR B-Complex “50”;
Благомакс;
Берокка;
Піридоксин.

Дізнаємося краще кожен вітамінний комплекс, сподіваємося ви знайдете відповідний для себе.

Доппельгерц

БАД до їжі призначений для застосування при незбалансованому харчуванні і інших шкідливих факторах. Препарат містить вітаміни груп Б1, Б6 і Б12. Комплекс буде корисний при інтенсивних навантаженнях (фізичних і розумових). Тіамін (В1) сприяє обмінним процесам і підтримці нормальної діяльності нервової системи, пам’яті і мислення. Піридоксин (В6) стабілізує рівень цукру в крові. Ціанокобаламін (В12) нормалізує кровотворення і покращує засвоєння їжі, захищає від інфаркту та інсульту.

взаємодія	випадки взаємодії з іншими препаратами не вказані
Показання до застосування	рекомендований як БАД до їжі – джерела фолієвої кислоти, вітамінів В1, В6, В12 і магнію
Протипоказання	індивідуальна непереносимість компонентів продукту, перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем
Умови зберігання	зберігати при температурі не вище 25 ° С в недоступному для дітей місці, термін придатності – 3 роки.

Цінник: 300-500 р.

плюси

якість;
відсутність побічних явищ.

мінуси

магній в слабоусваяемой формі.

В цілому, непоганий препарат. Зазначу, що ніяких побічних реакцій у мене не було, але і результат був не дуже очевидним. Особисто я позитивного ефекту не відчула, але лікар сказав, що УЗД судин ніг стало краще.

Доппельгерц

Verrum-vit

Біологічно активна добавка до їжі – джерело вітамінів Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б9, Б12, РР. Комплекс допомагає покращувати синтез енергії, роботу центральної нервової системи і головного мозку. Вітамінна добавка буде корисна організму регулярно, оскільки вітаміни групи В не накопичуються. Поєднання різновидів вітаміну Б корисно для нервової системи. Вони будуть захищати оболонки нервових клітин, покращувати стан нервової системи, нормалізувати гальмівні процеси в центральній нервовій системі, сприяти передачі сигналу мозку від органів почуттів, допомагати в засвоєнні нервовими клітинами глюкози та ін.

форма	таблетка
Категорія	загальнозміцнюючі вітаміни
Країна виробник	Україна
показання	рекомендується в якості біологічно активної добавки до їжі – додаткового джерела вітамінів В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, РР

Цінник: 200-300 р.

плюси

зручна упаковка.

мінуси

відсутність помітного ефекту.

Складно помітити результат від вітамін, які приймаєш для профілактики. Особливих проблем у мене немає, але вітаміни п’ю, бо так привчили з дитинства. Упаковка зручна, інструкція зрозуміла. Я весь час експериментую з вітамінами, щоб не викликати у себе звикання.

Verrum-vit

Вітамір

Мульти В-комплекс корисний для нервової системи, волосся і нігтів. БАД включає в себе 11 вітамінів групи Б. Ця група водорозчинних сполук бере участь у всіх обмінних процесах організму. Комплекс допомагає створенню енергії з їжі. Ефект саме від комплексу значніше, ніж будь-яких вітамінів групи Б окремо. Технологія, застосована в комплексі, сприяє швидкому виведенню надлишок водорозчинних вітамінів з організму.

призначення	для поліпшення стану шкіри, волосся і нігтів, для нервової системи, мультивітаміни
Протипоказання	індивідуальна непереносимість компонентів, вагітність, годування грудьми
Умови зберігання	зберігати в захищеному від світла та недоступному для дітей місці при температурі не вище 25 ° С
Виробник	Квадрат-С

Цінник: 140-180 р.

плюси

допомагає при стресі.

мінуси

немає впливу на нігті і волосся.

Моя завантаженість на роботі досягла межі, і я вирішила рятуватися вітамінами. Навантаження максимальна, а відновлення ніякого, безсоння. Через кілька тижнів після прийому БАД я помітила, що засипати легше. Ніяких зовнішніх позитивних факторів на спосіб життя не було, так що це точно заслуга вітамін. Справжній кайф лягати спати і засипати через кілька хвилин. У мене з’явився міцний сон і енергія на весь день. Впливу на волосся і нігті я не помітила, якими були, такими і залишилися.

Вітамір

SOLGAR B-Complex “50”

Комплекс В-50 застосовується для підтримки функціонування нервової системи. Результат від застосування БАД помітний в позитивному ефекті на енергетичний метаболізм, тобто білками, жирами та вуглеводами буде легше засвоюватися. На додаток до вітамінів Б в комплексі присутні і інші вітаміни. Таким чином, застосування препарату буде корисно не тільки для нервової системи, але і для всього організму в цілому.

Фармакологічна дія	заповнюють дефіцит біологічно активних речовин
Побічні дії	при появі побічних ефектів припиніть використання і зверніться до лікаря
Умови відпустки з аптеки	без рецепта
призначення	для поліпшення стану шкіри, волосся і нігтів, для нервової системи

Цінник: 1 100-1 400 р.

плюси

заспокійливий ефект;
приємний запах;
темна упаковка.

мінуси

відсутність побічної дії.

Почався мій відпустку, але мене мучили дратівливість, безсоння і апатичність. Рідні порадили сходити в аптеку. Там я купила цей вітамінний комплекс з підвищеним вмістом вітамінів групи Б. Радує, що не отримала ніяких побічних явищ. У мене на багато алергія, але тут обійшлося. Капсули мають напівпрозору оболонку, що говорить про відсутність барвників. Баночка має темний колір, а це правильно з точки зору зберігання вітамінів. Перевірила, що дозування відповідає американським стандартам. Зрозуміло, ніякого чарівного дії я від таблеток не виявила, але невеликі поліпшення є.

SOLGAR B-Complex 50

Благомакс

Комплекс допомагає справлятися з підвищеними фізичними та розумовими навантаженнями, а також стресовим станом. Вживання препарату сприяє попередженню і заповненню запасу вітамінів групи Б. Через повноцінного поєднання різновидів вітамін групи Б комплекс сприяє поліпшенню білкового та жирового обміну, підтримці нормальної зорової функції ока, окислювально-відновних процесів, тканинному диханню і ін. Також БАД містить ціанокобаламін, який допомагає боротися зі злоякісним недокрів’ям.

взаємодія	взаємодія з іншими лікарськими препаратами не вивчено
Показання до застосування	при підвищених фізичних та розумових навантаженнях і при стресових станах
Протипоказання	індивідуальна непереносимість компонентів, вагітність, годування грудьми
Спосіб застосування та дози	дорослим по 1 капсулі в день під час їжі. 4-6 тижнів. Можливі повторні прийоми протягом року

Цінник: 300-350 р.

плюси

зручна упаковка;
вистачає надовго.

мінуси

великий розмір капсули.

Я звикла вживати вітаміни групи Б кілька разів на рік, тому що у мене такі рекомендації від лікаря. Останні вітаміни, які я купила, – Благомакс, що містить Б2, Б3, Б5, Б6, Б8, Б9 і Б12. Упаковка вітамін зручна. Добова доза знаходиться в одній капсулі, виходить, що приймати комплекс потрібно 1 раз в день. 90 капсул, що входять в упаковку, досить для трьох місяців вживання. Кожна капсула має великий розмір, тому їх незручно ковтати, але все-таки можливо.

Благомакс

Берокка

Комбінований препарат містить вітаміни груп Б і С і мікроелементи. Таким чином, Б вітаміни беруть участь в метаболічних реакціях, а З вітаміни – в інактивації вільних радикалів, що робить більше абсорбцію заліза в кишечнику. Кальцій бере участь у ферментних системах і передачі нервового імпульсу. Магній сприяє синтезу протеїну, метаболізму жирних кислот, окислення цукрів. Цинк використовується в якості каталізатора, активує більш ніж 200 ферментів і є компонентом багатьох білків, гормонів, нейропептидів, гормональних рецепторів, а також безпосередньо бере участь в синтезі коензимів, похідних вітаміну В6.

Допоміжні речовини	лактозимоногідрат 94,3 мг, повідон К 90 (Е 1201) 45 мг, кроскармелоза натрію (Е 468) 44 мг, манітол (Е 421) 25,45 мг, тальк (Е 553b) 15 мг, магнію стеарат (Е 572) 14 мг; оболонка: опадрай коричневий 43 мг: полідекстроза (Е 1200), гіпромелоза (Е 464), титану діоксид (Е 171), кокосове масло фракціоноване, барвник заліза оксид жовтий (Е 172), барвник заліза оксид червоний (Е 172), барвник заліза оксид чорний (Е 172)
Діюча речовина	полівітаміни + мінерали
Виробник	Bayer
Умови зберігання	При температурі не вище 25 ° С. Зберігати в недоступному для дітей місці

Цінник: 900-1 100 р.

плюси

немає побічних дій;
НЕ БАД.

мінуси

необхідно консультуватися з лікарем.

Мені ці вітаміни призначали під час підготовки до вагітності. Препарат підійшов мені, незважаючи на мою схильність до алергічної реакції майже на всі лікарські препарати. Після пологів я вирішила теж їх попити. Це допомогло мені швидко відновитися після перенесеного стресу.

Берокка

піридоксин

Поповнює нестачу вітаміну B6. Що поступає речовина починає відігравати визначальну роль в метаболізмі триптофану, глутамінової кислоти, цистеїну, метіоніну. Таким чином, поліпшується транспорт амінокислот через клітинну мембрану. Що використовується речовина допомагає обміну вітамін Б12, фолієвої кислоти, в синтезі порфіринів, в обміні ненасичених жирних кислот. Комплекс призначений для активації метаболічних процесів в миофибриллах, особливо при гіпоксії міокарда.

Діюча речовина	піридоксин
призначення	для нервової системи
Протипоказання	підвищена чутливість до піридоксину
особливі вказівки	з обережністю застосовують при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, ішемічна хвороба серця. При важких ураженнях печінки піридоксин в високих дозах може викликати погіршення її функції

Цінник: 70-100 р.

плюси

помітний ефект.

мінуси

незручний спосіб застосування;
не можна застосовувати при виразці.

Брала ці вітаміни виключно для краси волосся. Я пройшла курс відновлення з вітаміном В6, який сприяв зволоженню сухих пасом. Я помітила також, що шкіра більше не стала мати ніякого сверблячки. Також зменшилася лупа. Волос стало більше і зачіска виглядає гущі, припинилося рясне випадання волосся.

піридоксин

Кому потрібні вітаміни

При недостатньому споживанні поживних речовин з їжею організм починає працювати неправильно і людина відчуває певні нездужання. Щоб швидко виправити ситуацію, бажано приймати відразу весь комплекс вітамінів Б. Симптомами нестачі саме цих з’єднань є:

стреси;
захворювання нервової системи;
хвороби шкіри;
порушення роботи травної та серцево-судинної систем;
тривалі хвороби;
розумові або підвищені емоційні навантаження.

Знайти в аптеці комплексний препарат сьогодні не проблема, адже саме разом речовини працюють найефективніше. Багатьох цікавить тільки вибір відповідної форми випуску.

Цікаві факти про вітаміни групи B

У тих людей, хто часто дотримується суворих дієт і любить влаштовувати лікувальне голодування, з великою часткою ймовірності буде діагностований дефіцит рибофлавіну і тіаміну. При мізерному харчуванні це неминучий результат.

Представниці прекрасної статі страждають від дефіциту цієї групи вітамінів в кілька разів частіше за чоловіків. Тому їм потрібно два-три рази на рік в якості профілактики влаштовувати курс ін’єкцій вітамінів групи B в ампулах (назви яких представлені трохи нижче).

Ціанокобаламін, піридоксин і тіамін (відповідно вітамін В12, В6, В1) практично не засвоюються в шлунково-кишковому тракті. Тому для досягнення терапевтичного результату необхідно використовувати або комбіновані ін’єкційні препарати, або колоти кожен вітамін окремо внутрішньом’язово.

Ін’єкції вітамінів болючі. Щоб знизити дискомфорт від уколу, потрібно розслабити сідницю і подумати про щось відверненому. Тоді процес уколу пройде з мінімумом болю.

Уколи або таблетки

Комплекс вітамінів групи Б в ампулах призначений для внутрішньом’язового, внутрішньовенного або підшкірного введення. Дана форма випуску і спосіб прийому перевершують таблетки тільки в швидкості всмоктування вітамінів і зняття хворобливих відчуттів. Сам укол при цьому викликає дуже неприємні відчуття, до того ж, зробити його самостійно виходить тільки у людей з освітою, іншим обов’язково потрібна стороння допомога.

Серед мінусів ін’єкцій також їх вартість і місцеві реакції тканин у вигляді пухлин. Саме тому уколи комплексу вітамінів Б сьогодні призначають тільки лікарі і тільки у випадках екстреної необхідності поправити здоров’я. Найчастіше поживні речовини приймаються у формі таблеток. До мінусів такої форми препаратів слід віднести низьку швидкість всмоктування, в порівнянні з уколами, можливі реакції шлунково-кишкового тракту.

В якому саме вигляді вітаміни найкраще приймати, в кожному конкретному випадку може визначити тільки лікар.

Протипоказання

У деяких випадках заборонено приймати вітамінні комплекси.

Протипоказання до прийому:

Схильність до алергічної реакції. Багато з вітамінів групи В мають побічні ефекти у вигляді алергії.
В12 забороняється застосовувати при вагітності та лактації, при еритроцитозі і тромбоемболії.
В6 можна приймати в умовах сильного стресу і пригніченого стану (втрата близької людини, глибока депресія, недавно перенесена операція, стан шоку). Забороняється приймати В6 при захворюваннях печінки і щитовидної залози, а також патологій кишечника, діагностованою анемії.
В5 заборонено приймати при наявності виразок і в період застосування препарату леводопи. Вітамін В2 можна приймати в період вживання гормональних контрацептивів і в період терапії психіатричних захворювань.
В3 забороняється вживати при виразці шлунка, патологій печінки.
В1 не призначають алергікам. В аптеках продають комплекси вітамінів, в яких можуть комбінуватися різні вітаміни цієї групи. Тому перед покупкою і прийомом найкраще проконсультуватися з лікарем (наприклад, терапевтом, або вузьким фахівцем), або, хоча б, прочитати інструкцію до застосування препарату.

Вітаміни в ампулах

Найпопулярніше поєднання вітамінів це трійка В1, В6 і В12. Саме в такому складі живильні речовини знаходяться в препаратах «Нейробіон» і «Нейрорубіну». Обидва вони виробляються в Німеччині і являють собою розчин червоного кольору для введення. Приймати їх заборонено при вагітності, годуванні груддю та дітям до 12 років.

Оскільки введення комплексу вітамінів Б завжди викликає хворобливі відчуття, деякі препарати мають в складі лідокаїн для зняття неприємних симптомів. У їх числі «Вітогамма», «Комплігам В», «Трігамма» і «Комбілепен».

Протипоказання до препаратів аналогічні. Найбільший список вітамінів групи В знаходиться в ін’єкціях сербського виробництва «Бевіплекс». Випускаються вони у формі порошку для розведення і мають в складі з’єднання В1, В2, В5, В6, В12 і РР.

порівняння засобів

Наочно порівняння вітамінних комплексів представлено в таблиці.

засіб	склад	Тип препарату	Мінімальний вік застосування	Термін придатності, міс.
Доппельгерц	магній 400 мг, вітамін В1 4,2 мг, вітамін В6 5 мг, вітамін В12 5 мкг, фолієва кислота 600 мкг	БАД	18 років	36
Verrum-vit	вітамін В1-1,5 мг; вітамін В2-1,8 мг; вітамін РР-20 мг; пантотенова кислота (В5) -5 мг; вітамін В6-2 мг; фолієва кислота (В9) -400 мкг; вітамін В12-3 мкг	БАД	18 років	16
Вітамір	Холіну бітартрат, інозит, параамінобензойна кислота, нікотинамід, Е460, D-пантотенат кальцію, цианкобаламин, Е1201, Е470, рибофлавін, піридоксину гідрохлорид, тіаміну гідрохлорид, фолієва кислота, біотин, Е464, Е1521, Е171, Е172	БАД	18 років	12
SOLGAR B-Complex “50”	Тіамін, рибофлавін, ніацин, вітамін В6, фолат, вітамін В12, біотин, пантотенова кислота, холін, інозит, рослинна целюлоза, стеарат магнію, діоксид кремнію, суміш екстрактів трав	БАД	18 років	36
Благомакс	Вітамін В8 – 103 мг, Вітамін В3 – 20,5 мг, вітміни В6 – 6,1мг, вітамін В2 – 5,1 мг, вітамін В9 – 0,35 мг, Вітамін В12 – 9 мг	БАД	18 років	24
Берокка	тіаміну мононітрат (вітамін B1) 15 мг, рибофлавін (вітамін В2) 15 мг, нікотинамід (вітамін В3) 50 мг, кальцію пантотенат (вітамін B5) 23 мг, піридоксину гідрохлорид (вітамін В6) 10 мг, біотин (вітамін B8) 0, 15 мг, фолієва кислота (вітамін B9) 0,4 мг, ціанокобаламін (вітамін В12) 0,01 мг, аскорбінова кислота (вітамін С) 500 мг, кальцій (у формі кальцію карбонату і кальцію пантотената) 100 мг, магній (у формі магнію гидроксикарбонат і магнію оксиду легкого) 100 мг, цинк (у формі цинку цитрату тригідрату) 10 мг	лікарський засіб	15 років	24
піридоксин	піридоксину гідрохлорид – 10 мг	лікарський засіб	18 років	36

Препарати в таблетках

Найчастіше фахівцями призначаються до прийому вітаміни групи Б в таблетках. Міфи про те, що з їжі речовини засвоюються краще, не виправдані, оскільки самі молекули сполук і в їжі, і в медикаментах абсолютно ідентичні. До того ж, в продаж допускаються тільки перевірені препарати, в яких необхідні речовини вивільняються в достатніх кількостях.

На користь медикаментів слід зарахувати і те, що в організм вони приносять тільки самі вітаміни, а з їжею людина отримує ще й інші різні бактерії, можливо, нітрати або ГМО. Щоб дійсно забезпечити організм усім необхідним для роботи і при цьому не нашкодити, краще вибирати перевірені засоби, але тільки не зловживати ними, оскільки перевищення концентрації навіть корисних елементів шкодить здоров’ю.

Які вітаміни входять в групу В

Вітамін В – це не один вітамін, а цілий склад речовин, які об’єднані в одну групу. Вони пронумеровані від В1 до В12, деякі з них мають свою назву.

Основні вітаміни групи В:

вітамін	функція
В 1	Він носить назву тіамін. Він перетворює БЖУ в енергію.
В 2	Він має назву рибофлавін. Вітамін бере участь в метаболізмі і грає велику роль для шкіри, для функціонування зорових органів.
У 3	Його назва – нікотинова кислота або вітамін РР. Він здійснює об’єднання білків і жирів. Вітамін видобуває енергію з усіх речовин, що містять в собі калорії.
В 5	Його назва пантотенова кислота. Він має ранозагоювальну дію.
О 6	Включає в себе піридоксин і піридоксамін. Вітамін забезпечує нормальне функціонування нервової системи, забезпечує синтез гемоглобіну, задіяний в роботі вуглеводного обміну.
О 7	По-іншому Н або біотин. Він допомагає звільняти енергію з речовин, які містять калорії.
О 9	Вітамін М, фолієва кислота. Кислота необхідна для росту і розвитку. Вона сприяє клітинного ділення. Прийом В9 обов’язковий в період виношування дитини, так як він допомагає плоду розвиватися.
О 12	Має назву цианокобаламин. Він впливає на функціонування нервової системи.

В4, В8 і В10 не є вітамінами, але також важливі для життєдіяльності людського організму. Вітаміноподібні речовини В4 допомагає роботі пам’яті, і регулює кількість інсуліну в організмі. В8 – це антиоксидант і антидепресант. Він допомагає підтримувати здоров’я шкіри, також він виводить жир з печінки. В10 – активує роботу флори кишечника, допомагає організму засвоювати білок.

«Комбіліпен табс»

Дана форма препарату в таблетках містить ті ж вітаміни, що і ін’єкції.

Використовується для лікування різних патологій в роботі нервової системи:

невралгії;
люмбаго;
болю в спині і так далі.

Протипоказання до медикаменту – вагітність, дитячий вік і захворювання серця. Курс терапії займає 30 днів, а кратність прийому призначає лікар залежно від занедбаності хвороби.

Показання до застосування. Для чого нашому організму потрібні ці речовини?

Користь даної категорії вітамінів складно переоцінити. Недарма з усього різноманіття вітамінів і мінералів саме ця група була визнана ліками, а не біологічно активною добавкою.

Показання до застосування вітамінів групи B в ампулах (назви і опис кожного кошти будуть представлені нижче):

порушення в роботі центральної нервової системи;
безсоння і проблеми зі сном будь-якої етіології;
розумова відсталість у дітей;
затримка психо-мовного розвитку у дітей;
деякі психіатричні діагнози;
порушення в роботі вестибулярного апарату;
хронічний алкоголізм і наркоманія;
дерматити та інші шкірні захворювання;
алопеція (облисіння) у чоловіків і жінок.

Кожен окремий вітамін або препарат активний більшою чи меншою мірою щодо кожного з перелічених захворювань.

«Герімакс»

Даний комплекс включає не тільки з’єднання групи В, а й мікроелементи, аскорбінову кислоту, ретинол, токоферол, екстракт женьшеню та інші корисні речовини. Застосовується для зміцнення імунітету після хвороб або в сезон застуди, при стресових розладах і в літньому віці. Курс прийому може тривати до сорока днів і повторюватися при необхідності через кілька тижнів. Протипоказаний комплекс при індивідуальній непереносимості компонентів, труднощі з засвоєнням заліза, епілепсії, гіпертензії, підвищеної збудливості і важких інфекційних захворюваннях.

«Нейромультивит» – найпопулярніший ін’єкційний препарат вітамінів групи B

Препарат виробляється за кордоном, цим обумовлена його відносно висока вартість. Форма випуску: ампули для ін’єкційного введення і капсули для прийому всередину. Невропатологи зазвичай призначаються засіб в уколах, так воно краще засвоюється.

Одна ампула містить:

тіаміну гідрохлорид 100,00 мг;
піридоксину гідрохлорид 200,00 мг;
ціанокобаламін 0,20 мг.

Як видно зі складу, препарат не містить рибофлавін – його доведеться додатково приймати в таблетках або колоти.

«Доппельгерц»

Даний препарат застосовується у вигляді харчової добавки за призначенням лікаря і протипоказаний пацієнтам з хворобами нирок, травмою мозку, епілепсію, алкоголізмом, порушенням всмоктування заліза і індивідуальною непереносимістю.

Також не можна приймати комплекс дітям до 12 років, а діабетикам тільки після консультації лікаря. У складі препарату є мікроелементи, мед, екстракти глоду, деревію, звіробою і вітаміни В2, В3, В4 і В9.

Завдяки екстрактів рослин препарат заспокоює нервову систему, підвищує стійкість до стресів, зміцнює організм після хвороб і хірургічних втручань.

Лікарські засоби з ціанокобаламіном

Вітамін В12, або ціанокобаламін, впливає на склад крові. Ефективний для підвищення опірності організму вірусам та інфекціям. Благотворно впливає на процес мітозу і ділення клітин. Прискорює ріст волосся і нігтів. Покращує зовнішній вигляд шкіри. Курс цианокобаламина є відмінною профілактикою розвитку гнійного фурункульозу.

Ціанокобаламін можна приймати як у формі капсул і таблеток, так і ставити уколи в великий сідничний м’яз або стегно. Таблетовані препарати, які в достатній кількості містять ціанокобаламін:

«Доппельгерц актив» (вітаміни групи B);
«Алфавіт Класик»;
«Вітрум Класик»;
«Перфект»;
«Енімал пак» (вітаміни для спортсменів).

Що стосується ін’єкційної форми, то можна використовувати препарат «Цианокобаламин», в упаковці якого десять ампул з червонуватим розчином вітаміну. Або спробувати комбіновані препарати для внутрішньом’язового введення – «Нейромультивит», «Комбіліпен».

«Пентовіт»

Вітаміни групи Б в таблетках можуть мати абсолютно різні сполуки в складі.

Даний медикамент включає в себе В1, В6, В9, В12, РР і призначається при авітамінозі, радикуліті, невриті, невралгіях і артриті. Препарат покращує кровообіг, функції нервової системи, печінки і зміцнює захисні функції організму. Заборонено пити таблетки дітям, жінкам, що годують і під час вагітності. Також заборонено паралельно приймати інші препарати з аналогічним складом.

Показання до прийому вітамінів

Не можна приймати вітамінні комплекси постійно, для їх прийому є свої показання. Без них надлишки вітамінів в організмі можуть призвести до проблем зі здоров’ям.

Вітаміни групи В в таблетках мають показання до прийому:

Великі фізичні навантаження, активні заняття спортом.
Важкий умови роботи, погана навколишнє середовище.
Діагностований нестача вітамінів.
Захворювання серця і судинної системи.
Болі в голові, головний біль.
Розлад сну, нічні кошмари, стрес, депресія.
Ознаки шизофренії.
Хвороби шлунково-кишкового тракту і травлення – гастрит, панкреатит, цироз.
Захворювання зорового органу – погіршення зору, катаракта, інфекційні захворювання.
Порушення обміну речовин.
Наявність ран або виразок.
Захворювання шкіри – дерматит, екзема, себорея.
Ламкість нігтів, сухість волосся і відсутність здорового блиску, акне, комедони (зовнішні і підшкірні), вугрової хвороба.

Комплекс «У-50»

Даний медикамент випускається в Америці і особливо популярний в країнах Європи. На території колишнього СНД зустріти його складно, але комплекс дійсно заслуговує на увагу споживачів.

Крім основних з’єднань, в його складі є рисові висівки, петрушка, люцерна, крес і інші рослинні інгредієнти, які посилюють роботу вітамінів. Рекомендується препарат при будь-яких нервових розладах аж до серйозних неврозів. Також приймають таблетки при порушенні зору і захворюваннях очей, при проблемах з травленням, каменях у нирках, холециститі і так далі.

Популярний препарат і в косметології завдяки здатності покращувати стан шкіри, нігтів і волосся.

Препарати тіаміну в ампулах і користь від них

Тіамін, або вітамін В1 – це паливо для людської центральної нервової системи. Вчасно пройдений курс цього вітаміну здатний зберегти життєдіяльність сотень тисяч нервових клітин (нейронів). А іноді навіть відновити частину вже знищених.

Якщо виник дефіцит саме тіаміну (це видно в результатах аналізу крові, на який перед призначенням лікування направляє пацієнта невропатолог), то варто проколоти курс препарату «Тіаміну хлорид». Коштує він недорого – упаковка з 10 ампулами близько семи неоподатковуваних мінімумів доходів. Препарат відноситься до списку життєво важливих для людини ліків.

Після курсу тіаміну стан пацієнта змінюється: він стає бадьоріше, додаються життєві сили, йде дратівливість і тривожність. Якщо були проблеми зі сном або безсоння, то вони стають набагато менш вираженими. Також тіамін благотворно впливає на якість шкіри у підлітків. У деяких випадках його виписують дерматологи від гнійних фурункулів, себореї, акне.

«Мильгамма» і «Трігамма»: в чому відмінність

«Мильгамма» – це препарат комплексної дії для лікування захворювань нервової системи, опорно-рухового апарату. В комплекс входять нейротропні з’єднання, які є основними діючими речовинами: тіамін, піридоксин, ціанокобаламін. Згідно з інструкцією із застосування до «мільгамму», при внутрішньом’язовому введенні можливий розвиток алергічних реакцій на компоненти препарату.

У зв’язку із закордонним виробництвом, вартість «Мільгами ®» досить висока. Неврологи часто рекомендують замінити цей препарат дешевими аналогами українського виробництва, наприклад, «Трігаммой», «Комбіліпеном», «Бевіплекс».

Склад «Трігамми» ні в чому не поступається «мільгамму», а за вартістю купувати вітчизняний препарат вигідніше.

Вітаміни для косметичних цілей

Вітаміни в ампулах для волосся

Креми, маски, обгортання допомагають зменшити вікові зміни шкіри, поліпшити в цілому стан організму.

Якщо говорити про те, як впливають дані вітаміни в косметичних цілях, то можна виділити наступне:

b1 – незамінний варіант для старіючої шкіри. Завдяки його впливу глибокі зморшки розгладжуються, стаючи менш помітними;
b2 – здатний повернути сяйво і красу запаленої і нездорової шкірі. Це відбувається в результаті поліпшення обміну речовин в організмі. Крім того, саме порушення обміну є найчастіше причиною розтріскування губ і освіти в їх куточках так званих «заїду», так що і з цією проблемою вітамін допомагає впоратися цілком успішно;
b6 – особливо ефективний для запобігання агресивного впливу сонця, холоду, вітру. Цей вітамін b зволожує, живить і захищає шкіру;
b9 – хороший як частина комплексного лікування і профілактики прищів, висипань на шкірі;
b12 – має омолоджуючий ефект за рахунок поліпшення кровопостачання в шкірному покриві.

Нейромультивит

До складу ліків входять вітаміни В2, В6, В21, магній.

Має спрямовану дію на центральну нервову систему, завдяки чому поліпшуються обмінні та регенераційні процеси в волокнах, легко проходять імпульсні передачі між клітинами. Структура препарату, розроблена таким чином, що завдяки застосуванню мозок отримує додаткове харчування, підтримує процес дозрівання еритроцитів, бере участь в синтезі: коензиму – речовини для підвищення витривалості ЦНС, амінокислот, нуклеотидів.

Призначається при комплексній терапії:

Різні види невриту;
полінейропатія;
Запалення периферичних відділів;
Люмбаго, плескіт;
Психічних розладів, підвищеної збудливості.

Неможливо вживати при алергії, виразках кишечника і шлунка, ерітміі, емболії, дітям до дванадцяти років.

Переноситься пацієнтами добре, при передозуванні спостерігалися шкірні висипання, порушення серцевого ритму.

Упаковка з блістерах на двадцять таблеток коштує недорого – близько чотирьох ста гривень.

Для чоловіків

Чоловікам прийом хороших вітамінів просто необхідний, адже з їх фізичними і емоційними навантаженнями складно тримати себе в тонусі. Вітамінні комплекси повинні містити в собі наступні речовини: вітаміни Е, С, групи В, А, Д, а також мікроелементи: магній, фосфор, цинк, кальцій і залізо.

Вся картина доповнена амінокислотами: Л-цистеїном. Полівітамінні комплекси стимулюють ріст м’язової маси, сприяють набору ваги, підвищують опірність організму всіляким інфекціям і вірусам, крім того вони підсилюють лібідо і підвищують сексуальний інтерес.

Дешеві добавки для чоловіків:

1. Multivitamin for Men – BioTech. Комплекс розроблений для чоловіків, які часто ходять в спортзал і качають м’язи. Цей препарат на основі рослинних компонентів, він не містить барвників і консервантів. У складі нікотинова кислота, піридоксин, залізо, кальцій, фосфор, цинк.
  Ціна – 420 р.
2. Дуовіт для чоловіків (вітаміни А, Е і С, мінерали: кальцій, магній, фосфор, мідь, йод). Даний комплекс захищає організм від негативного впливу навколишнього середовища, уповільнює процес старіння, стимулює обмінні процеси, підсилює кровообіг і очищає судини від холестеринових бляшок.
  Ціна – 480 р.
3. Велма Містять в собі необхідні мінеральні речовини, які показані будь-якому чоловіку протягом всього дня. У складі вітаміни групи В, Л-цистеїн, кремній, йод, магній. Даний комплекс допомагає організму будувати лінію оборони проти вірусних і бактеріальних інфекцій, нормалізує діяльність сечостатевої системи.
  Ціна ^ 510 р.

Благомакс

Повноцінний комплекс, в якому присутні всі вітаміни групи В, виробляють продукт в Дніпрі. Ліки вважається одним з найефективніших, прийом кошти швидко надає необхідний ефект на організм. Плюсом вітамінного комплексу є його невисока вартість, за одну упаковку таблеток доведеться віддати всього 200 гривень.

Благомакс

За добу слід приймати по одній капсулі ліки, курс лікування зазвичай становить не менше 1,5 місяця. За опитуваннями стало ясно, що побічні реакції на комплекс виникають рідко.

Відгуки

Inna: «Я пила Coenzyme B-Complex Caps, дорого, але мені сподобалося – стала краще спати, волосся не випадає, прищів стало менше. Правда, тільки через інтернет можна замовити, в аптеках не знайшла ».

Ден: «Брав« Нейромультивит »- взагалі не допомогло, призначали від міжреберної невралгії разом з іншими препаратами. Набагато краще повний комплекс, а не тільки з вітамінами В в складі ».

Іріша: «Я купувала Superum – самий, напевно, корисний дешевий на сьогодні комплекс. І найкращий – ніяких побочек, єдине – підвищився апетит. Пропилу за рік 2 курсу, відчуваю себе бадьоріше і вболіваю рідше ».

Вітаміни групи В відносяться до речовин, які беруть участь у всіх процесах. Вони впливають не тільки на роботу внутрішніх органів, але і на стан шкіри, волосся, нігтів. Їх дія на організм важко переоцінити – при дефіциті навіть одного виду падає імунітет, здоров’я слабшає.

Краса і здоров’я Ліки

Нейромультивит (Нейробіон)

В описі до препарату видно, що воно випускається в двох формах: для перорального застосування і для внутрішньом’язових ін’єкцій. Склад практично ідентичний, крім того, що в таблетки включений магній, в розчин – калій і вода для ін’єкцій.

Є полівітаміном. Вживається для запобігання нестачі вітамінів В, в комплексній терапії розладів ЦНС. Має у своєму розпорядженні подібними рекомендаціями щодо застосування з ліками найменування «Нейромультивит», так як відноситься до хорошим анлогам.

Купити в аптечній мережі засіб можна недорого, всього за триста гривень.

Список топ 5 найдешевших в аптеці

Дороге – не обов’язково означає гарне. Є кілька полівітамінів, які володіють невисокою вартістю, однак включають в себе всі необхідні речовини для нормального функціонування організму. Ці вітаміни підійдуть усім: підліткам, дівчатам, чоловікам, жінкам після 30, 40 і 50 років – їх плюс в доступності та універсальності!

Представляємо список 5 найвідоміших вітчизняних вітамінів:

Ундевід. Досить хороший вітамінний комплекс, який включає в себе вітамін С, А, Е і групи В. Підходить для дорослих і дітей від 12-ти років. Підвищує імунітет і опірність організму до вірусних і бактеріальних інфекцій. Покращує кровообіг, підвищує настрій, перешкоджає передчасному старінню організму.
Ціна в аптеці 40 р /
Дуовит. Комплекс вітамінів, який може заповнити брак корисних речовин при посилених розумових і фізичних навантаженнях. В даних дешевих таблетках є вітамін С в приємному кількості!
Крім того таблетка в упаковці йдуть двох кольорів – у червоній містяться вітаміни: Д, А, С, В1, В2, В6, В12 – вони сприяють зниженню ризику анемії і остеопорозу, а синя таблетка містить мікроелементи: марганець, мідь, магній, залізо, кальцій, натрій – сприяють захисту клітин організму від окислювальних процесів і передчасного старіння.

Ціна – 150 р.
Ревит. Профілактичний засіб проти ГРВІ, зміцнює імунну систему людини. У складі вітаміни групи В (В1, В2) – нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, С – збільшує згортання крові і прискорює всмоктування в кров рибофлавіну, А – підтримує вуглеводний і білковий баланс. Також комплекс захищає організм при авітамінозі.
Ціна – 35 р.
Magnesium SupraVit. Смачні шипучі і недорогі вітаміни. Підходять при апатії, депресії, швидкої стомлюваності і ліні. Підвищує серцебиття, посилює кровообіг, допомагає при безсонні, нормалізує обмін речовин і повертає апетит. У складі магній, кальцій, вітаміни групи В (тіамін, рибофлавін, ціанокобаламін), А, РР і С.
Ціна – 110 р.
Доппельгерц Актив. Містить в своєму складі фолієву кислоту, вітаміни групи В і магній, а також вітаміни D, А, РР, К, Е і поліненасичені жирні кислоти. Ці речовини підтримують гідро-ліпідний баланс, зміцнюють серцевий м’яз, відновлюють пошкоджені ділянки клітин, підвищують працездатність, покращують настрій, сприяють обміну речовин, налагоджують роботу шлунково-кишкового тракту.
Ціна – 175 р.

Очищення організму: детокс-обман 21 століття

Мильгамма Композитум

У його складі присутній вітамін В1 і В6, приймають комплекс по одній таблетці в день, при цьому важливо запивати ліки великою кількістю води. Якщо буде необхідність, то для лікування дозування збільшують до трьох драже в день, курс лікування триває близько місяця. Найчастіше його призначають при захворюваннях неврологічного характеру, які супроводжуються недоліком вітамінних компонентів групи В. Ціна на препарат починається від 600 гривень.

Мильгамма Композитум

До протипоказань слід віднести:

період виношування дитини;
дитячий вік;
серцева недостатність декомпенсованого типу;
гостра непереносимість фруктози;
підвищена чутливість до компонентів;
годування грудьми.

Цікаво: Які краще купити вітаміни для жінок після 55: відгуки лікарів

Користь для жінок до і після 30, 40, 50 років

Обмін речовин і ріст клітин жіночого організму стимулюється вітаміном В3 (оротовая кислота). Також з його допомогою зменшується вміст холестерину, активніше працює міокарда і печінку.

Піридоксин – вітамін В6, допомагає дівчатам знімати біль перед менструацією, позбавлятися від нервових стресів, збоїв імунної системи.

Після 30 років у жінок виявляються перші ознаки старіння, але вітаміни групи В допоможуть зберегти красу і здоров’я. Вони живлять енергією, покращують пружність і красу шкіри, стан нігтів і волосся.

Після 40 років у жінок знижується гормональна активність, яка впливає на зовнішній вигляд і душевний стан жінки.

Помічники організму в цей період:

Вітамін А (ретинол);
Вітамін D;
Вітамін В12 – ціанокобаламін, який відповідає за нормальну роботу печінки, бере участь у формуванні кісткової тканини, бореться зі стресовим станом і депресією.

У 50 років у жінок триває гормональна перебудова. У цей період закінчується репродуктивна активність. Щоб виглядати молодо, жінки цього віку одностайно віддають перевагу вітамінам групи В, оскільки вони сповільнюють згасання обмінних процесів і старіння.

Ці вітаміни – ліки, тому їх заборонено приймати безконтрольно, тільки за призначенням лікаря.

Благомакс Спорт

Активними компонентами є:

екстракт женьшеню;
альфа-токоферол;
аскорбінова к-та;
ретинол;
тіамін;
рибофлавін;
нікотинова, пантотенова, фолієва к-ти;
піродіксін;
карнітин;
альфа-холекальциферол.

Благомакс Спорт. Фото: yandex.ru

Показання до застосування

Призначається Благомакс для відновлення організму при сильних фізичних навантаженнях, швидкій адаптації до фізичної напруги, зміні оточення. Похідні мають биостимулирующим, тонізуючу ефектом, здатний покращувати апетит. Вітамінний компонент дозволяє прискорити відновлення після травм, оперативного лікування, посилити імунні реакції, мінімізувати пошкодження тканин при тренуваннях, прискорити їх репарацію і заміщення, активувати утворення нових білків, оптимізувати метаболізм.

Інструкція по застосуванню

Застосовують Благомакс по 2 капс. вранці під час їди терміном на місяць.

Всупереч широко поширеній думці, надлишок вітамінних сполук набагато шкідливіше, ніж їх недолік, оскільки різко зміщує рівновагу активних метаболітів. Головна умова вітамінотерапії – дотримання дозувань.

Вітамінізовані шампуні – лише хитрий маркетинговий хід. Через волосся корисні сполуки не засвоюються в зв’язку з будовою їх покривів.

Дефіцит аскорбінової к-ти викликає цингу (скорбут), професійне захворювання мореплавців. Аж до середини 19 століття нею страждали мореплавці всіх країн, але коли вище командування британського флоту для боротьби з цингою наказало включати в раціон моряків лимони і квашену капусту, захворюваність різко скоротилася. Практику британців перейняв флот всього світу.

Багато чи мало?

Той, хто хоч раз купував вітаміни на закордонних інтернет-сайтах, звертав увагу на неймовірно високі дозування – часом вони в сто разів перевищують зазначену в тій же інструкції рекомендовану добову дозу.При цьому про небезпеку гіпервітамінозу чули всі. Можна, звичайно, припустити, що виробники вирішили масово отруїти своїх покупців. Але якщо залишити осторонь конспірологічні теорії, ситуація виявляється вкрай цікавою.

Ті норми споживання, які вказуються зазвичай в таблицях, називаються норми рекомендованого дієтичного доповнення (RDA або Recommended Dietary Allowance). Вони були розроблені ще в середині минулого століття і з тих пір кочують з керівництва в керівництва майже без змін. Ці норми обумовлюють кількість вітаміну в їжі, яке дозволяє запобігти хворобам, викликані його недоліком.

Звертаємо увагу читачів – норми RDA, які цитуються у всіх медичних довідниках, в тому числі і вітчизняних, покликані не підтримати оптимальний рівень здоров’я, а запобігти хворобам. Ті самі хвороби, на кшталт цинги або бери-бери, про які сучасна людина дізнається з підручників біології для середньої школи, а не з реальності.

Але якщо не брати до уваги нормою просто відсутність захворювання (а, якщо вірити експертам ВООЗ, здоров’я є стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя), то зазначених кількостей вітамінів виявляється явно недостатньо для підтримки оптимального стану здоров’я. Та й проведені обстеження, коли у випадкової вибірки людей вивчали вміст вітамінів в організмі, говорять про те, що як мінімум у 60% населення є їх недолік, а приблизно у третини – комплексний гіповітаміноз. Виходить, що норма для запобігання хвороби, викликаної дефіцитом вітамінів, і норма, оптимальна для здоров’я – різні.

До того ж, за минулі півстоліття змінилося і харчування людей. У раціоні більшості городян стали переважати перероблені, рафіновані продукти, напівфабрикати, фастфуд. Говорити про зміст в такій їжі вітамінів безглуздо – значить, їх доводиться заповнювати з інших джерел в набагато більших кількостях, ніж при збалансованому харчуванні.

Саме тому з’явилося поняття ONA (optimal nutrient allowance) – оптимального споживання нутрієнтів. Це рекомендовані денні дозування вітамінів, підібрані для досягнення оптимального стану здоров’я. Вони враховують і сучасні стереотипи харчування. Саме на них орієнтується більшість виробників БАД. Але пропоновані дозування у багато разів вище звичних рекомендацій.

Комплігам B

Український препарат в формі розчину для ін’єкцій, що включає вітаміни B1, B6, B12, а також лідокаїн – анестетик, що гасить біль при введенні ліків в м’яз. Ліки має досить широкий спектр дії, призначається при наступних патологіях нервової системи:

нейропатії;
не брешіть;
полиневрите;
невралгії;
периферичному паралічі;
корешковом синдромі;
нічних судомних станах;
оперізуючий герпес;
плексопатии;
радикулопатии;
люмбоишиалгии.

Препарат забороняється використовувати дітям, вагітним і годуючим груддю жінкам.

Піридоксин або вітамін B6

Речовина також носить назву піридоксамін або піридоксаль. Препарат призначається при невралгії, невриті, дерматитах різного походження, захворюваннях печінки. Вітамін нормалізує білковий метаболізм, зміцнює м’язову тканину, активізує вироблення гемоглобіну і формування червоних кров’яних клітин. Так як речовина сприяє зниженню вмісту глюкози в крові, ін’єкції препарату призначаються як додаткове ліки людям, що страждають діабетом і діабетичну ретинопатію.

Згідно з інструкцією, дозування визначається діагностованим захворюванням і станом пацієнта. Мінімальна дозування – 100 мг двічі на тиждень, максимальна – 400 мг щодня. Уколи переносяться нормально, можливий побічний ефект – легке оніміння кінцівок.

Продукти, багаті вітамінами групи B

Якщо привести раціон до ідеалу, прийом таблеток або уколів стане не потрібний. У яких продуктах містяться вітаміни групи B:

курячі та перепелині яйця;
горіхи: арахіс, мигдаль, фісташки;
яловича печінка;
індичатина;
тріска;
шпинат і селеру.

Дієтологи рекомендують включити в свій раціон страви з яловичої печінки та язика – це допоможе запобігти розвитку дефіциту практично всіх вітамінів групи B.

Список найкращих вітамінних таблеток на iHerb

Вітамінні комплекси з набором вітамінів групи В можна купити на сайті інтернет-магазину Айхерб. Магазин був створений двадцять років тому в якості пункту, що реалізує екологічно чисту продукцію. Основна відмінність сайту – понад двадцять тисяч найменувань сертифікованих виробників, що працюють з натуральним сировиною . Пропоновані ліки, косметика, вітамінні добавки не містять синтетичних речовин. Вартість препаратів не завищена, відгуки про якість продукції, надійності постачальника хороші. Пропонуємо ТОП-10 кращих препаратів iHerb з вітамінами групи В.

№10 Country Life, Coenzyme B-Complex Caps

Country Life, Coenzyme B-Complex, 120 веганські [капсул

1 509 грн.
Купити Детальніше iherb.com

Продукт випускається з 1971 року, успішний у споживача. Вітаміни знаходяться в коензімную, активній формі, яка краще засвоюється організмом. Упаковка містить 120 капсул. На прийом рекомендується 1-2, попередньо краще проконсультуватися з лікарем.

Складова частина	Добова доза (2 капсули) мг
тіамін	50
рибофлавін	50
ніацин	100
піридоксин	80
фолат	0,4
метилкобаламін	0,5
біотин	0,2
Пантотенова к-та	50
інозітол	27
Фосфадітілхолін	36
Парааминобензойная к-та	50
Альфа-ліпоєва к-та	0,1

Продукція користується великим успіхом у покупців.

№9 Solgar, B-комплекс “50”

Solgar, B-комплекс «50», 100 вегетаріанських капсул

755 грн.
Купити Детальніше iherb.com

Американська компанія Солгар на ринку з 1947 року. Добавка В-комплекс недорога, в упаковці знаходиться 100 штук. Розрахована на щоденний прийом по одній капсулі.

вітаміни	Вміст однієї капсули, мг
B1	0,05
B2	50
B3	50
B4	21
B5	50
B6	50
B7	0,05
B8	50
B9	0,666
B12	0,05
Суміш трав: водорості, Ацерола, люцерна, петрушка, шипшина, крес-салат	3,5

Покупці задоволені продукцією, нарікань немає.

№8 Garden of Life, Вітамінний код, сирої B-комплекс

Garden of Life, Вітамінний код, сирої B-комплекс, 120 веганських капсул

1 727 грн.
Купити Детальніше iherb.com

Таблетки американської фірми GardenofLife. Випускається баночками, в кожній – 120 штук. На добу передбачено прийняття двох таблеток.

компоненти	Концентрація, мг
В 1	5
В 2	10
У 3	45
В 5	45
О 6	10
О 7	0,325
О 9	0,45
Натуральні фрукти і суміш трав	360
О 12	0,133
Прибуток, суміш ензимів	60

Клієнти вважають таблетки ефективними, негативних висловлювань немає.

№7 NowFoods, B-100, з уповільненим вивільненням

Now Foods, B-100, з уповільненим вивільненням, 100 таблеток

973 грн.
Купити Детальніше iherb.com

Препарати американської компанії вітамінів групи В в таблетках. Упаковка містить 100 штук. На прийом рекомендують одну таблетку.

елементи	Добова доза, мг
тіамін	100
рибофлавін	100
Ніоцін	100
піридоксин	100
фолат	0,667
ціанокобаламін	0,1
біотин	0,1
Пантотенова к-та	100
холін	35
Парааминобензойная к-та	10

Відгуки покупців вказують на підвищення енергійності після прийому таблеток. Негативних ефектів не відзначено.

№6 Jarrow Formulas, B-Right

Jarrow Formulas, B-Right, 100 вегетаріанських капсул

927 грн.
Купити Детальніше iherb.com

Комплексна добавка американської корпорації Jarrow Formulas. Упаковки по 100 таблеток, на прийом рекомендується одна на добу.

інгредієнти	Добова доза, мг
Б1	25
Б2	25
Б3	25
Б4	50
Б5	25
Б6 як піридоксин	25
Б6 як пірідоксальний фосфат	10
Б7	0,3
Б8	50
Б9	0,4
Б12	0,1

Як позитивних якостей вказують збалансований склад, з недоліків – включення діоксиду титану.

№5 Sundown Naturals, B-Complex

Sundown Naturals, Комплекс В, 100 таблеток

284 грн.
Купити Детальніше iherb.com

Комплекс вітамінів групи B американського виробництва, в таблетках. 100 штук в упаковці.

Складова частина	В одній таблетці, мг
Б1	1,5
Б2	1,7
Б3	20
Б6	2
Б9	0,666
Б12	0,006

У числі, як достоїнств, так і недоліків відзначають мінімальний набір компонентів.

№4 Solgar, B-Complex with Vitamin C Stress Formula

Solgar, Комплекс вітамінів B, з вітаміном C, формула проти стресу, 250 таблеток

1 412 грн.
Купити Детальніше iherb.com

Американські вітаміни групи B компанії Солгар в таблетках під назвою B-Complex. Випускаються в баночках по 250 штук. Добова доза – дві таблетки.

список елементів	Добова доза, мг
З	500
Б1	10
Б2	10
Б3	100
Б4	41
Б5	100
Б6	10
Б7	0,025
Б8	100
Б9	0,166
Б12	0,025
Набір трав: ламінарія, петрушка, люцерна, шипшина, крес-салат	13

Відзначається позитивний ефект при лікуванні випадіння волосся. Як недолік вказують алергії.

№3 ThorneResearch, Basic B Complex

Thorne Research, Комплекс основних вітамінів групи B, 60 вегетаріанських капсул

1 494 грн.
Купити Детальніше iherb.com

Препарат з США з вітамінами групи В в таблетках під назвою Basic B Complex, випускається компанією ThorneResearch. В баночці 60 штук. Для прийому рекомендують від однієї до трьох.

компоненти	Концентрація в 1 шт., Мг
B1	110
B2	10
B3	140
B4	28
B5	110
B6	10
B7	0,4
B9	0,667
B12	0,4

У відгуках як плюса відзначається вдала форма В12, яка споріднена для організму, добре засвоюється. Недолік – включення лаурат магнію і кальцію.

№2 Life Extension, BioActive Complete B-Complex

Life Extension, BioActive Complete B-Complex, 60 вегетаріанських капсул

584 грн.
Купити Детальніше iherb.com

Вітамін групи В в таблетках під назвою BioActive відноситься до ефективних комплексам американської компанії Life Extension. В упаковці 60 капсул. Для лікування використовується дві штуки в день, для профілактики достатньо однієї. Відноситься до недорогої цінової категорії.

список речовин	Зміст, мг
B1	100
B2	75
B3	100
B5	500
B6	100
B7	1
B8	100
B9	0,4
B10	50
B12	0,3
кальцій	60

Як плюсів покупці вказують швидке відновлення при авітамінозах. Недолік – висока дозування, алергічні реакції. Незважаючи на те що в інструкції вказується прийом двох капсул на добу, радять приймати по одній, щоб уникнути надлишку.

№1 Doctor’s Best, Fully Active B-Complex

Doctor’s Best, Високо активний комплекс вітамінів групи B, 30 капсул в рослинній оболонці

620 грн.
Купити Детальніше iherb.com

B complex, містить вісім вітамінів. Виробляється на території США. Форма випуску – капсули з рослинними компонентами, номером 30. За інструкцією, розрахований на прийом однієї на добу. Дозування розрахована для дорослих.

вітамін	Кількість в одній капсулі, мг
З	40
B1	60
B2	75
B3	50
B6	50
B12	1
B7	0,6
B5	0,1
Фолат, еквівалент дієтичної фолієвої к-ти, B9	0,4

У відгуках покупців відзначається, що добавка ефективна, зручна у використанні. Негативні думки пов’язані з алергіями. Complex недорогий, доступний за ціною середнього споживача.

Передозування

Надлишок вітамінів В виникає в тому випадку, якщо добова доза була сильно перевищена (гостра форма), або якщо часто препарат приймався в некоректних дозуваннях (хронічна форма). Хронічний надлишок частіше зустрічається у вразливих груп людей – діти, вагітні жінки, люди похилого віку.

Симптоми надлишку:

підвищена збудливість;
безсоння;
посилення чутливості шкірних покривів;
запаморочення;
мігрень;
тахікардія;
судоми.

До типових наслідків гострого і хронічного надлишку відносяться:

порушення функцій печінки і нирок;
стрімка виражена алергічна реакція (анафілактичний шок);
порушення роботи дихальної системи;
погіршення роботи серця.

Перша допомога при виявленні гіпервітамінозу здійснюється в кілька етапів:

Припинення вживання препарату.
Промивання шлунка за допомогою слабкого розчину марганцівки або просто великої кількості води.
Застосування послаблювальних препаратів для прискореного очищення кишечника.
Вживання ентеросорбентів, які пригнічують всмоктування вітамінів.

Після усунення перенасичення потрібно знизити навантаження на організм і попередити ускладнення. Для цього після гіпервітамінозу призначаються такі заходи:

дієта, яка виключає продукти з високим вмістом вітаміну;
крапельниці з розчином Рінгера або фізіологічним розчином;
застосування сечогінних засобів і збільшення добового споживання рідини;
використання гепатопротекторів;
оксигенотерапія для прискорення окисно-відновних процесів.

У разі тяжкого отруєння може призначатися переливання крові або гемодіаліз.

Неуробекс

Аналог оригіналу «Мильгамма Композитум» болгарського виробництва. Включає комплекс вітамна В, повідон, магній, кремній.

Велике значення має при порушеннях ЦНС і ШКТ, дерматитах, при хронічній недостатності кровоносної системи. Для жінок рекомендований при розладах циклу, менопаузі. Призначається дітям в якості відновлювальної і лікувальної терапії при: відставанні в розумовому і фізичному розвитку, церебральних порушеннях.

Препарат варто в межах трьох ста гривень.

Де краще купувати

Необхідно користуватися якісною сертифікованою продукцією. Вигідно відрізняється інтернет-магазин Айхерб:

ціни на товари нижче на 30-50%;
швидка обробка замовлень;
кваліфіковані оператори;
сайт замовлень українською мовою;
доставка по України безкоштовна;
реальні відгуки споживачів, фотографії, докладний опис товарів.

★★★★★

Gummiology, Adult B Complex Gummies, Natural Strawberry Flavor, 100 …

588 грн.

iherb.com

купити

★★★★ ☆

California Gold Nutrition, Метил B12 метилкобаламін, натуральний малиновий …

783 грн.

iherb.com

купити

★★★★★

California Gold Nutrition, Фолінова кислота, без спирту, 1 жид. унц (30 мл)

718 грн.

iherb.com

купити

Для нових клієнтів діє знижка -10%, отримати яку можна за посиланням або за промокодом AGK4375.

Ratiopharm Vitamin B Complex

Компанія Ratiopharm вже давно захопила любов і довіру шанувальників здорового життєвого образу. Комплекс вітамінів не виняток і повністю виправдав очікування. Vitamin B Complex в себе включає всі корисні мікроелементи групи B. Дія препарату спрямована на підтримку нервової системи і протеїнового обміну, збільшення працездатності імунітету.

Vitamin B Complex зібрав багато самих хороших відгуків. Якщо постійно приймати препарат, зустрічається поліпшення настрою і концентрації уваги, відступ анемії, регенерація покриву шкіри і слизових оболонок. Мінус препарату – можливе виникнення печії і протилежний результат (індивідуальне зменшення працездатності). Більшість результатів – прекрасне самопочуття і підняття імунітету. Для досягнення кращого ефекту рекомендується прийом капсул в комбінуванні з правильним правильним харчуванням.

ТОП-10 аптечних препаратів і БАДів

Кращі добавки з вітамінами групи B, які можна купити в аптечних мережах, представлені нижче.

№9 Doppelherz Aktiv Магній + віт. групи В

Доппельгерц актив магній + вітаміни групи b таб. 1260мг n30

від 299 ₽
купити

дивитися опис

Здравсіті

Queisser Pharma, Німеччина. Купити можна звичайні таблетки, 30 штук і шипучі – 15. Елементи:

магній;
В 1;
О 6
О 12;
О 9.

Зручний для застосування, недорогий – від 270 гривень. Мінус – нізковітамінних склад.

№8 Тяньши

Вітаміни китайської корпорації «Небесний лев», заснованої в 1995 році. Виготовлені з природної сировини. В баночці 120 таблеток по 0,5 грам. Прийом – по капсулі два рази на добу.

інгредієнти	Кількість, міліграм
В 1	0,85
В 2	0,8
У 3	7,5
В 5	5
О 6	3,85
О 9	0,7
О 12	0,0015

Плюси – рослинні компоненти. Мінуси – висока вартість, від тисячі триста шістьдесят три, маленька дозування, невелика кількість компонентів.

№7 ЕККО ПЛЮС, Пивні дріжджі

Дріжджі пивні еко плюс таб. n100

від 105 ₽
купити

дивитися опис

Здравсіті

Добавка українського виробника. Випускаються по 100 таблеток по 0,3 грама і 0,45 грам. Скільки вживати добавки, залежить від дозування та віку. Використовують дві або три в добу. У БАД входять:

В 1;
В 2;
У 3;
О 6;
О 7;
О 9;
L-метіонін;
L-цистеїн.

Плюс – низька вартість, від 98 одиниць української валюти. Мінус – мала кількість компонентів.

№6 Веррум Віт

Творець – ТОВ Внешторг Фарма, Україна. Упаковки по 30 таблеток, приймається одна в день. Складається з семи елементів.

інгредієнт	Кількість, мг
В 1	1,5
В 2	1,8
У 3	20
В 5	5
О 6	2
О 9	0,4
О 12	0,003

Плюс – коштує недорого, легко знайти в аптеках. Мінус – невелика кількість елементів. Ціна – від 147 одиниць української валюти.

№5 Гроссхертц

Вироблено в України, Внешторг Фарма. Упаковки по 30 штук, розраховані на місяць.

список	Кількість, мг
В 1	1,5
В 2	1,8
У 3	20
В 5	5
О 6	2
О 9	0,4
О 12	0,003

Придбати можна від 160 гривень. Недолік – маленький набір компонентів.

№4 Будь Здоровий!

Продукт українського виробника Ріглі. Користується великим попитом, завдяки невисокій вартості. У кожній пачці знаходиться 30 таблеток з сімома компонентами. В добу приймається одна.

компонент	Кількість, мг
Б1	1,5
Б2	1,8
Б3	20
Б5	5
Б6	2
Б9	0,4
Б12	0,003

Плюси – склад відповідає добовій нормі споживання. Мінус – мала кількість компонентів. Вітаміни групи В продаються за ціною від 244 одиниць української валюти.

№3 Ratiopharm, Vitamin B Complex

Виробник – німецька фірма Раціофарм. В упаковці знаходиться 60 капсул, розрахованих на два місяці прийому, кожна включає вісім інгредієнтів.

речовини	Кількість, мг
тіамін	15
рибофлавін	15
піридоксин	10
ціанокобаламін	10
біотин	0,01
Фолієва к-та	0,15
ніацин	15
Пантотенова к-та	25

Гідність – збалансований склад, висока якість. Мінус – висока ціна, в аптеках купити можна від тисячі вісімсот п’ятьдесят чотири гривень.

№2 Благомакс

Благомакс Комплекс вітамінів групи В, капс. 0,15 г n90

від 200 ₽
купити

дивитися опис

Здравсіті

Таблетки, які випускає український. Упаковки містять по 90 штук в 0,15 грам. До складу входить сім компонентів.

елемент	Кількість, міліграм
Б2	5,1
Б3	20,5
Б5	5,1
Б6	6,1
Б8	103
Б9	0,35
Б12	0,009

Перевага – добавка дешева, купити можна за ціною від 163 гривень. Недолік – в комплекс входить всього сім складових, синтетичне походження.

№1 Вітамір, В-мультикомплекс таблетки

Вітамір в-мультикомплекс таблетки N30

від 150 ₽
купити

дивитися опис

36.6

Випускається московською фірмою Квадрат-С. У пачках по тридцять таблеток, розрахованих на місяць прийому. Підходить для чоловіків і жінок. Складається з одинадцяти елементів.

список речовин	Зміст, мг
Б1	3,158
Б2	5,0
Б3	50,0
Б4	61,5
Б5	9,17
Б6	4,1
Б7	0,1
Б8	150,0
Б9	0,4
Б10	100,0
Б12	0,008

Незважаючи на те що цей БАД дешевий, коштує від 125 гривень, відгуки повідомляють про високу ефективність, за рахунок великого вмісту вітамінів. З мінусів – складно знайти в аптеках.

Герімакс Енерджі

Цей препарат є комплексним, тому він включає в себе різні вітаміни групи В. Додатковими компонентами є мінеральні елементи і екстракт женьшеню. Медикамент рекомендується приймати для профілактики і лікування нервових проблем, поліпшення фізичної форми і пам’яті, профілактики стресу. У день достатньо приймати одну таблетку за сніданком. Тривалість лікування становить 30-40 днів. Однак препарат є сильнодіючим, тому його можна приймати тільки з 16 років.

висновок

Комплекси вітамінів Благомакс дозволяють усунути дефіцит життєво важливих біологічно активних вітамінних, мікро- і макромінеральних речовин, поліпшити роботу багатьох органів, ефективно протистояти захворюванням різного походження. Але кожен засіб може викликати небажані ефекти і реакції, що вимагають якнайшвидшого скасування препарату і спеціалізованої медичної допомоги. Кошти можуть бути категорично протипоказані особам з певними станами, патологіями, захворюваннями, викликати сильні алергічні реакції, спровокувати важкі і небезпечні ускладнення. Тому самостійне призначення, самолікування продуктами Благомакс вкрай небажано. Перед прийомом будь-якого препарату необхідно проконсультуватися з лікарем, приймати кошти тільки з його призначення. Самолікування небезпечно для здоров’я і життя.