Поява відрижки і тяжкості в шлунку після прийому їжі

kiev

У наш час людина практично завжди знаходиться в русі. Швидкі перекуси, куріння, неправильний спосіб життя – все це може привести до проблем з травленням. Досить часто у людей виникають такі неприємні симптоми, як тяжкість в шлунку після їжі і відрижка.

На жаль, люди стикаються з цим явищем постійно, найбільш часто це відбувається через неякісне харчування. Але також відрижка і тяжкість в шлунку може стати ознакою деяких захворювань шлунка і кишечника.

Тому при систематичному появі дискомфорту варто задуматися і звернутися до лікаря, який точно зможе визначити, з якої причини міг з’явитися подібний симптом.

Чому виникає відрижка

«Щільний» обід. Коли їжі занадто багато, вона виштовхує повітря, який знаходиться в шлунку, назовні. При цьому відсутній неприємний запах, а дискомфорт зникає, у міру перетравлювання з’їденого.
Інтенсивні фізичні навантаження. Різкі рухи викликають скорочення мускулатури і зміщення вмісту шлунка. Так як цей орган не герметично ізольований від зовнішнього середовища, повітря безперешкодно виходить по шляху найменшого опору.
Тісний одяг. Механізм виникнення відрижки подібний до попереднього.
Вагітність. Збільшення об’єму циркулюючої крові і зростаюча матка створюють зайве навантаження на внутрішні органи. Зміни в тілі відображаються також на діафрагму, яка стискається, виштовхуючи повітря з шлунка.
Аерофагія. При поганому пережовуванні або квапливої їжі людина разом з їжею заковтує надлишки повітря. Таке ж спостерігається у тих, хто любить розмовляти під час їжі або жувати жуйки. Надлишок газу повертається через стравохід, викликаючи відрижку.

Якщо неприємний симптом повторюється періодично, без видимих причин, існує велика ймовірність патологій шлунково-кишкового тракту. Відрижка в такому випадку часто має неприємний запах і не пов’язана з прийомом їжі.

Вихід повітря – не єдиний симптом можливих захворювань. Йому супроводжують печія, біль, тяжкість в шлунку і нудота. Подібна картина може спостерігатися при наступних станах:

панкреатит;
виразка;
грижа;
запальні процеси;
гастроезофагеальна рефлюксна хвороба;
онкологічні новоутворення;
гастрит;
холецистит;
дуоденіт;
травма або опік відділів стравоходу або шлунка;
слабкість сфінктера.

Діагностичною ознакою для лікаря може стати запах або смак відрижки:

Кислі відчуття викликає закид шлункового соку в стравохід (при виразці, гастриті, рефлюксной хвороби).
Гіркота присутній через потрапляння жовчі в горло (холецистит, панкреатит, дискінезія біліарного тракту).
Відрижка тухлими яйцями характерна для бактеріальної інфекції, яка стимулює процеси бродіння і виділення сірководню. Таке можливо при зниженій кислотності і захисної функції шлункового соку (атрофічний гастрит).

профілактика

Основна профілактика, щоб після їжі тяжкість в шлунку і відрижка не з’явились, полягає в дотриманні здорового способу життя.

Головні правила:

Правильне і регулярне харчування. Необхідно їсти часто, але маленькими порціями, при цьому останній прийом їжі не повинен бути пізніше, ніж за 2 години до сну. Обов’язково треба виключити шкідливу їжу з раціону.
Спокійне психічний стан. Для цього треба досить спати, гуляти на свіжому повітрі, отримувати тільки позитивні емоції, багато відпочивати.
Рухливий спосіб життя. Сильний вплив на роботу травлення надає ранкова зарядка і регулярні заняття спортом. Так як всі органи, що відповідають за травлення, складаються з м’язів, заняття спортом позитивно позначаться на їх роботі.

Додаткова інформація! Крім здорового способу життя, для профілактики захворювань треба регулярно відвідувати гастроентеролога і УЗД. А також лікарем можуть бути призначені аналізи, які допоможуть визначити розвиток захворювань ще на ранній стадії.

Тяжкість і відрижка повітрям

Порушення нормальної діяльності шлунка називається диспепсією. При цьому переварювання їжі утруднене, супроводжується болем або дискомфортом. Людину турбує постійна відрижка і тяжкість у надчеревній області. Причиною стає підвищення навантаження на секреторний орган через великий обсяг порції або важких продуктів, до яких відносяться варені яйця, гриби, незбиране молоко.

Якщо людина не допускає серйозних огріхів у харчуванні, відрижка повітрям після їжі або відчуття тяжкості можуть викликати такі чинники:

Самолікування і безконтрольний прийом ліків.
Куріння.
Зловживання газованими напоями або алкоголем.
Стрес і дисбаланс нервової системи.
Захворювання печінки або жовчного міхура.
Ферментативна недостатність ротової порожнини, шлунка, дванадцятипалої кишки або кишечника.

механізм появи

Відрижка після їжі – це раптове переміщення газу з порожнини шлунка через стравохід в рот. Природою передбачено так, що в травному тракті повітряні маси присутні постійно. Вони стимулюють секреторну і рухову діяльність органів.
Тоді як, при надмірному метеоризмі збільшується внутрішньочеревний тиск. Спостерігається мимовільне скорочення м’язів з одночасним вираженим розслабленням кардіального кільця, а також воротаря. Все це одночасно приводить до стрімкого переміщення накопичувалися в шлунку газів в ротову порожнину. Нерідко подібний казус супроводжується гучним звуком, а також неприємним запахом.

У маленьких дітей, особливо немовлят на природному вигодовуванні, відрижка повітрям – варіант нормального розвитку. Поступово їхня травна система адаптується, і неприємні відчуття усуваються. Однак, у дітей старшого віку, а також у дорослих осіб постійна відрижка після прийому їжі може бути ознакою серйозних захворювань. Рекомендується звернутися за медичною допомогою до гастроентеролога і пройти всебічне обстеження.

лікування

Головне завдання – визначити характер проблеми. Якщо причина полягає в захворюванні і наявності патологічного процесу, лікар призначить правильну схему терапії. Якщо небезпечні стану виключені, позбутися від печії, здуття, важкості і відрижки допоможе корекція харчування. У цьому випадку важливо бажання самого пацієнта і його відповідальний підхід до терапії.

Медикаменти

Мезим покращує травлення і усуває важкість у животі
З медикаментозних засобів для лікування та усунення неприємних симптомів використовуються:

Ферментні препарати. Приймаються при відчутті, що їжа тисне на шлунок і просувається далі повільно.
Сорбенти. Очищають кишечник, всмоктують токсини патогенних бактерій і зіпсованих продуктів.
Спазмолітики. Знижують тонус ШКТ.
Стимулятори перистальтики. Підсилюють скоротливу здатність гладкої мускулатури і прискорюють просування їжі.
Гастропротектори. Лікар призначить, як пропити ці ліки, щоб відновити структуру слизової і її секреторні функції.
Антациди або інгібітори вироблення шлункового соку.

Народні засоби

При легких порушеннях можна використовувати народні засоби або ліки на рослинній основі.

Відвар з ромашки і м’яти

До цих двох травам додають корінь валеріани і плоди фенхелю. Все подрібнюють, перемішують і заливають 500 мл окропу в термосі. Після години настоювання лікувальну рідину можна пити. Отриманий обсяг розрахований на один день. Засіб сприяє загоєнню і регенерації слизової шлунка, нормалізації травлення і зменшення запального процесу.

насіння розторопші

В молотом вигляді їх можна купити в аптеці. Продукт відомий своїми корисними впливом на роботу печінки та інших органів шлунково-кишкового тракту. Вживають в сухому вигляді по половині чайної ложки під час їди.

трав’яний настій

Суміш з деревію, ромашки, звіробою і календули заливають літром окропу, а потім витримують годину. Рідина п’ють по півсклянки до кожного прийому їжі.

причини

Поява відрижки говорить про те, що прийом їжі з якої-небудь причини пройшов не так, як це було потрібно. Сама по собі вона не є хворобою, а лише одним з ознак розладів з травленням.

Фізіологічні причини відрижки і печії:

великі порції їжі, що надійшла в шлунок;
звичка готувати жирні та гострі страви;
розмови в момент їжі;
перекушування «на бігу»;
недотримання питного режиму;
захопленість тютюнової, алкогольної продукцією;
вживання газованих напоїв;
вагітність.

Переглянувши свій спосіб життя і раціон, часто вдається усунути важкість і відрижку без втручання гастроентеролога.

Дещо складніше впоратися з неприємними клінічними проявами, якщо вони свідчать про сформованому захворюванні шлунково-кишкового тракту. Відрижка в цьому випадку виступає, як один з безлічі симптомів. Тоді як в основі лежать патологічні процеси – ослаблення м’язових сфінктерів, пухлинні новоутворення, наприклад, в стравоході. Тільки пройшовши всебічне діагностичне обстеження, вдається встановити справжню причину, чому гази стали постійним супутником людини.

можливі ускладнення

Відрижка або відчуття тяжкості в одиничних випадках не викликають ускладнення. Однак при регулярному повторенні симптомів можна зрозуміти, що робота якогось органу дає збій. Несвоєчасно лікування призведе до прогресування патології або приєднання інших неприємних проявів.

Якщо людина постійно відригує, формується психологічний дискомфорт, який у деяких призводить до підвищеної дратівливості або появи комплексів.

Про серйозні причини, як правило, сигналізує набір ознак, серед яких тяжкість в шлунку, пронос, слабкість, зміна апетиту, біль в животі. Поява блювоти може свідчити про зупинку моторного або секреторної функції.

способи боротьби

Відчуваючи постійне бажання відригнути, звільниться від грудки в стравоході, позбутися гіркоти, людина прагне знайти ефективний метод боротьби з подібними розладами свого здоров’я.

Основний упор, безумовно, має припадати на корекцію раціону. Переважання овочів і фруктів, каш і легких страв, допоможе поліпшити травні процеси, позбавить від дискомфорту, нудоти та інших диспепсичних розладів.

Після того як їжа надійшла в шлунок, не рекомендується приймати горизонтальне положення. Краще посидіти або походити хвилин 30-40. За цей час з’їдене встигне переміститися в дванадцятипалу кишку.

Запаморочення, відчуття важкої голови, одутлість особи – ознаки зашлакованості організму. Потрібно налагодити регулярний стілець – дотримуватися питного режиму, вживати більше клітковини.

Аптечні збори або ж цілющі відвари, приготовлені в домашніх умовах, також можуть застосовуватися. Відмінно зарекомендувала себе ромашка, м’ята, деревій. Однак, будь-який з народних рецептів обов’язково повинен бути попередньо погоджений з фахівцем. Кожна людина унікальна – що допомагає одному, може спровокувати важкий розлад у іншого.

Справитися з відрижкою можна, необхідно лише докласти до цього певних зусиль. Дотримуючись дієти, дотримуючись правильний розпорядок дня, приймаючи медикаменти, якщо вони були призначені лікарем, людина знову стає здоровим.

Розлад травлення може статися на тлі вживання деяких продуктів або в результаті розвитку певних захворювань. Подібні стани супроводжуються здуттям живота, проносом і відрижкою із запахом тухлих яєць. При появі даних симптомів людині необхідно звернутися до лікаря, який встановить природу походження нездужання і призначить відповідне лікування.

Діагностика шлунка: чому необхідна?

У шлунку відбувається перетравлювання їжі. У медичній практиці налічується велика кількість захворювань цього органу. Деякі з них несуть небезпеку, призводять до ускладнень. Тому важливо проходити лабораторне обстеження. Діагностика допомагає вчасно виявити хворобу і призначити лікування.

Які існують основні види:

Гастроскопия – це огляд органу спеціальним гнучким інструментом з оптоволоконної ниткою, яка знаходиться всередині і на кінці мікроскопічним об’єктивом.
Рентгеноскопія. На екрані візуалізується шлунок, щоб вивчити його стан і діагностувати порушення роботи.
Ехографія, УЗД. Призначається рідко, найчастіше за все дітям, коли мучать сильні болі, газоутворення.

Дискомфорт в шлунку після їжі

Шлунок вважається витривалим органом, так як має в складі шлункового соку соляну кислоту. Але, навіть цей факт не зупиняє його висловлювати невдоволення. Коли порушуються травні процеси, він запалюється, з’являються болі. Існують різні причини дискомфорту в шлунку:

При тяжкості з печією можна натерти на тертці моркву і з’їсти 3 столові ложки.
Зірвати свіжі гілочки петрушки в кількості 2 стеблинок. Усуне кислу відрижку.
Розлучений в склянці води лимонний сік (1 ч. Л.) З додаванням невеликої кількості меду допоможе при переїданні, якщо кислотність знижена.
Листя м’яти, заварені склянкою окропу, настояні 10 – 15 хвилин знімуть біль при стресі.
Імбир (2 см) дрібно нарізаний, залитий 200 мл гарячої води, підсолоджений медом, допоможе при дисбактеріозі, здутті.

діагностика

Для визначення причин розвивається симптоматики лікар оглядає пацієнта і вивчає історію його хвороби. Точний діагноз вдається поставити після більш ретельного дослідження організму за допомогою лабораторних та інструментальних методик:

загальний і біохімічний аналіз крові;
копрограмма;
аналіз сечі;
дослідження рідин організму людини з метою визначення інфекцій;
УЗД органів черевної порожнини;
ендоскопічне дослідження шлунково-кишкового тракту.

У більш складних ситуаціях лікарі призначають МРТ, КТ. Може виконуватися рентгенологічне дослідження з контрастуванням.

Етіологія

Часта відрижка і блювота виникають з таких причин:

погане харчування;
проблеми з стравоходом і шлунком;
захворювання інших органів шлунково-кишкового тракту.

Подібні явища можуть виникати при непереносимості деяких продуктів шлунком. Наприклад, з віком у багатьох людей з’являється утруднення в перетравлюванні молочних виробів. Продукти в шлунку починають бродити, ніж та викликають відрижку.

Смердючі симптоми проявляються у здорових людей від певних продуктів:

міцно заварений кави, випита натщесерце;
алкогольні напої і можлива інтоксикація організму;
кислі продукти при високому рівні соляної кислоти;
гриби.

Відрижка і нудота після прийому їжі безпосередньо пов’язана з ферментативної недостатністю або з індивідуальною непереносимістю одного або деяких продуктів. За допомогою таких симптомів організм вказує людині, що потрібно вживати натуральні продукти і стежити за правильністю прийому їжі.

Крім самих продуктів, до відрижки і нудоти наводять деякі фактори. До них відноситься:

переїдання;
їжа в нічний час;
голодування;
вживання страв у дуже гарячому або холодному вигляді.

Нудота і блювання є ознаками багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту. Найбільш часто такі симптоми вказують на патологічний процес в стравоході і погіршення функціонування шлунка. Запалюється слизова шлунково-кишкового тракту з певних причин:

шкідлива їжа і напої;
незбалансоване харчування;
інфекції;
віруси.

Проблеми зі шлунком проявляються не тільки, коли виходять гази через ротову порожнину або нудить, але і при здутті шлунка, болях і неприємному запаху.

Однак подібні ознаки можуть вказувати не тільки на порушення функціонування шлунка. Вони також вказують на патології в інших відділах шлунково-кишкового тракту. Симптоми можуть сигналізувати про запалення 12-палої кишки. Нудота і відрижка не є головними ознаками хвороби, проте їх локалізація може допомогти доктору визначити захворювання і вчасно почати лікування.

Симптоми вказують на формування таких недуг шлунково-кишкового тракту:

гастрит;
виразка;
панкреатит;
погіршення тонусу сфінктерів;
дивертикул Ценкера.

дивертикул Ценкера

Метеоризм і відрижка можуть вказувати не тільки на порушення роботи шлунково-кишкового тракту, а й на інші хвороби. Наприклад, відрижка і нудота є невід’ємними симптомами при:

жовчнокам’яної хвороби;
холециститі;
дискінезії ЖВП;
холангите;
цирозі печінки;
онкологічної патології жовчного міхура;
полікистозе.

Зазначені симптоми разом із запамороченням можуть повідомляти людини про погану роботу нервової системи. Таке може траплятися:

при травмах;
при запальних процесах в головному мозку.

Встановити точний діагноз допоможе лікар-невролог.

Неприємні явища можуть виникати не тільки у дорослих, але і у дітей різних вікових груп. У них симптоми можуть проявлятися від переїдання, проблем зі шлунком, порожниною рота або порушенням дихання. У немовлят блювота і відрижка зустрічається досить часто через нерозвинену системи травлення. А ось в більш старшої вікової категорії такі прояви свідчать про наявність патологій.

Які напої можуть викликати важкість?

Солодка газована вода, особливо «Кока-Кола», подразнює слизову оболонку шлунка, викликаючи різні порушення в його роботі.
Міцний чай, кава, квас і пиво сильно дратують слизову. Це призводить до різних порушень в роботі шлунка, найчастіше до появи тяжкості.
Дуже у багатьох людей з віком спостерігається непереносимість молока. Тому його краще замінити нежирним кефіром або йогуртом.
Будь-яка рідина, випита відразу після їжі, уповільнює переварювання з’їденого, так як розбавляє травний сік і їжа надовго затримується в шлунку, викликаючи відчуття тяжкості.

Дискомфорт в шлунку і нудота

Відчуття нудоти зароджуються в центрі головного мозку, коли отримує сигнал від рецепторів шлунково-кишкового тракту, запускають процес приводить до зниження тонусу шлунка. Супроводжується цей стан слиновиділення. Хочеться виконати ковтальні руху, щоб вона пішла.

Після всебічного обстеження починається терапія під суворим наглядом лікаря. Можуть бути внесені корективи, з урахуванням стану здоров’я хворого. Першою допомогою є відмова від вживання в їжу жирних продуктів, алкоголю, газованих напоїв. Чи не перекушувати на ходу. Але, не займатися самолікуванням.

При появі нудоти пов’язаної з шлунково-кишкового тракту слід приймати такі таблетки:

Середньодобова норма 1 мг / кг три рази на добу. Якщо наповнити одну піпетку речовиною, то це буде 2 мг.

При дискомфорті в шлунку рекомендують використовувати:

імбирний чай з ложкою меду і додаванням лимона, або взяти шматочок імбиру, почистити і смоктати як льодяник;
при тяжкості в шлунку допомагає відвар фенхеля: 2 ложки на склянку води, дати закипіти і настоювати під кришкою 15 хвилин, процідити, випити відразу:
ромашковий збір з додаванням листя м’яти, залити окропом на 10 хвилин, процідити, пити все відразу;
насіння кропу 1 чайну ложку на 200 мл води, закип’ятити, ретельно процідити, пити охолодженим.

Можна просто заварити зелений чай або пожувати листя. Всі ці рецепти допомагають збити нудоту.

Від чого краще відмовитися? Не вживати в їжу овочі, які можуть подразнювати слизову – це редька, щавель, білокачанна капуста, редис. Супи готувати без гострих спецій нема на цільних м’ясних бульйонах. Не можна жирне м’ясо, риба, тваринний жир, а також різні соуси, маргарин. Виключити копченості і смажену їжу.