Що не можна їсти при геморої, що не можна пити при геморої

kiev

Які види спорту при геморої протипоказані?

Геморой називають захворюванням сидячого способу життя, тому обов’язковою умовою успішної антігеморройной терапії є підвищення рухової активності. Найбільш ефективним видом фізичних навантажень при геморої – ходьба, плавання і гімнастика.

Але не всі фізичні навантаження підходять для хворих цією підступною хворобою. На деякі вправи і види спорту накладає протипоказання геморой, а саме:

важка атлетика (бодібілдинг, пауерліфтинг та інші);
їзда на велосипеді;
мотоспорт;
бойові мистецтва;
веслування;
верхова їзда на конях;
хитання м’язів черевного преса (скручування, підтягування нижніх кінцівок);
різкі махи ногами;
нахили тулуба в сторони;
глибокі присідання та інші.

Перераховані види фізичного навантаження сприяють підвищенню внутрішньочеревного тиску, що вкрай небажано при геморої. Підняття гантелей, гир і штанг може привести до випадання вузлів назовні. Крім того, при перерахованих спортивних заняттях все навантаження припадає на м’язи живота і таза.

Також не можна при геморої під час виконання будь-яких занять затримувати дихання і робити різкі рухи. Всі вправи повинні бути повільними і плавними, виконуватися після розминки, а навантаження слід нагнітати поступово.

Якщо під час занять спортом виникають сильні болі в проблемному місці, то потрібно зменшити темп виконання вправу. Якщо ж це не допоможе, то від подібних навантажень потрібно зовсім відмовитися.

Крім того, будь-які вправи і спортивні заняття повинні виконуватися виключно після консультації з лікуючим фахівцем і тільки в період ремісії.

Краще становище в гострому періоді

На чому сидіти при геморої, щоб не було істотного дискомфорту? Важливо знати не тільки те, як сидіти при геморої, але і яке положення підібрати. Щоб запобігти несприятливі наслідки, треба дотримуватися деяких порад:

Щоб запобігти несприятливі наслідки, треба дотримуватися деяких порад:

При геморої не можна довго перебувати в одній позі. Через кожні тридцять хвилин треба підніматися і ходити. Якщо хвороба знаходиться не в гострому періоді, то можливо виконувати нескладні фізичні вправи.
Щоб сидіння було комфортним, необхідно підбирати стілець з підлокітниками.
Під час ходьби ноги треба піднімати якомога вище. Допускається ставити ноги навхрест. Це допоможе поліпшити кровообіг в малому тазу.
При загостреності недуги найкраще лежати на лівій або правій стороні. Періодично треба змінювати позу. Ліжко повинна мати рівну площину. Під час сну не можна спати на спині, згинаючи ноги в колінах, це веде до здавлення судин в органах малого таза та формуванню застійних процесів. Не можна лежати на животі.

В якому становищі краще знаходиться, варто запитати у лікуючого лікаря. Кожен процес протікає індивідуально, але все одно є загальні рекомендації, яких потрібно дотримуватися.

Геморою схильне 20% населення. Це неприємний недуга властивий як жінкам, так і чоловікам. При геморої запалюються і збільшуються в розмірі гемороїдальні вени, утворюючи тим самим вузли. На більш пізніх стадіях розвитку геморою вузли випадають назовні при акті дефекації або ж фізичних зусиллях. Такий геморой прийнято називати зовнішнім.

Небезпека недуги, крім можливих ускладнень, полягає ще й у тому, що на початкових етапах хвороба може протікати безсимптомно. Хворий може відчувати чужорідне тіло в задньому проході, свербіж і дискомфорт при акті дефекації. Іноді в калі або на білизну можна побачити краплі крові. Не кожна людина настільки уважний до знаків, який подає наш організм. Тому до лікаря часто звертаються вже на більш запущеній стадії розвитку.

Передумовами розвитку геморою є:

неправильне харчування;
зайва вага;
малорухливий спосіб життя, сидяча робота;
підйом важких предметів;
вагітність.

Які протипоказання при геморої у жінок?

Оскільки жінки – це не тільки прекрасний, але і слабка стать, то їх трудова діяльність рідко пов’язана з важкими фізичними навантаженнями. До того ж, пані вибирають для себе більш щадні види спорту, як наприклад, гімнастика, аеробіка, фітнес, пілатес, плавання і т. Д. Тому у прекрасної половини людства менше шансів викликати загострення патологічного процесу. Але, тим не менш, жінки повинні знати про протипоказання при гемороїдальних хвороби.

Жінкам, особливо в період загострення геморою, забороняється їздити на велосипеді і конях, а також займатися видами спорту, де необхідно одягати сильно обтягуючий одяг і білизна.

Жінка є продовжувачкою роду, але, на жаль, вагітність і родова діяльність створюють сприятливий грунт для загострення геморою. Тому під час виношування дитини не можна вести малорухливий спосіб життя (якщо немає протипоказань), вживати шкідливу їжу або пити мало рідини, оскільки це може призвести до запорів і, відповідно, геморою.

Боротьба з запорами

Сприяє появі гемороїдальних шишок і постійне напруженні при дефекації. Тому запори – одне з найбільш важливих протипоказань при геморої.

Сильний запор може стати причиною випадання гемороїдальних вузлів назовні

Їх необхідно уникати будь-якими способами! Вони посилять больові відчуття і сприятимуть подальшому розвитку гемороїдальної патології.

Не допустити запори можна за допомогою наступних заходів:

Скорегувати раціон. Вживати в їжу свіжі овочі, фрукти, зелень, каші зі злаків;
Дотримуватися питного режиму;
Відмовитися від зміцнює їжі. Виключити рис, здобне випічку, гострі і солоні страви;
Віддавати перевагу їжі з послаблюючийефект. Наприклад, компот із сухофруктів, чорнослив, кисломолочні продукти;
При необхідності потрібно застосовувати гліцеринові свічки або мікроклізми перед походом в туалет.

Чи можна пити алкоголь при загостренні геморою

Виникнення і розвиток геморою безпосередньо пов’язано зі станом кровоносних судин. Якщо їх стінки в тонусі, то ризик появи запалення в гемороїдальних вузлах зводиться до мінімуму.

Вітамін С підтримує здоров’я судин, якщо його досить в організмі. Його часто називають антиоксидантом, так як руйнує токсини.

Що протипоказано при геморої чоловікам?

Як ми вже підкреслювали, чоловіки є більш сильною статтю, ніж жінки, поетом віддають перевагу професіям, які пов’язані з важким фізичним навантаженням, і більше знемагають себе в спортзалі.

Протипоказаннями для чоловіків в даному випадку є наступні:

пауерліфтинг;
бодібілдинг;
фит-крос;
веслування;
кінний спорт;
мотоспорт;
велоїзда;
боротьба;
кікбоксинг;
бокс і багато інших.

Сауна при захворюванні

В основному, з фізіологічних причин виникає таке захворювання, коли стінки судин починають втрачати свою еластичність. І тому при цьому строго заборонено провокувати будь застій крові.

До такого стану може привести і положення тіла, яке довго вже не змінюється. Тому люди, які перебувають тривалий час в одному положенні, найчастіше страждають від геморою. До такої категорії можна віднести людей таких професій:

далекобійники;
вчені, і люди, які дають знання іншим – вчителі;
стилісти волосся;
люди, які робочий час проводять в офісі;
бармени.

І тим, хто займає такі посади, бажано через кілька годин змінити свою позицію, а найкраще зробити нескладну гімнастику. Що не можна робити при геморої? В першу чергу, знаходитися довгий час в одному положенні. Тому потрібно якомога частіше вставати, прогулюватися, можна зробити нахили, зробити кругові рухи стегон.

Що не можна їсти хворим гемороєм?

Дієта при геморої не менше цінна, ніж медикаментозна терапія або хірургічне втручання, оскільки за допомогою корекції харчування можна нормалізувати роботу кишечника, усунувши хронічні запори або діарею.

При геморої під забороною знаходяться наступні продукти харчування:

незбиране молоко;
білокачанна капуста;
виноград;
маринади;
копченості;
здобна випічка;
чорний хліб;
жирні сорти м’яса, риби та птиці;
соління;
щавель;
редька;
редис;
рисова і манна крупи;
солодощі з жирними кремами.

Перераховані продукти харчування сприяють здуття кишечника, дратують слизову прямої кишки і викликають запори.

Також хворим гемороєм рекомендується обмежити вживання кофеїн напоїв, шоколаду, солі, картоплі і макаронних виробів.

симптоми геморою

Виникає геморой поступово і непомітно; людина не переживає особливих незручностей, хіба що час від часу після дефекації може відчувати дискомфорт, больові відчуття, свербіння в області ануса. М’які тканини в області анального отвору можуть набрякати. З прямої кишки може виділятися слиз, дратуючи задній отвір і викликаючи печіння.

Часом у хворого буває відчуття, ніби в анальному отворі знаходиться чужорідне тіло; після дефекації часті тривалі ниючі болі. Ці явища посилюються при порушенні дієти або розладах шлунково-кишкового тракту. Але найчастіше люди звертаються до лікаря після виявлення крові в калі, туалетному папері або на нижній білизні у вигляді невеликих крапель, смужок або, в окремих випадках – при інтенсивному кровотечі.

Однак кровотеча з анального отвору не завжди пов’язане з гемороєм (особливо якщо хворому більше 40 років). Ректальні кровотеча може виникати також при таких захворюваннях:

анальна тріщина
онкологічні захворювання прямої кишки
випадання прямої кишки
коліт, поліпи, кандиломи

Хворому слід звернути увагу, чи пов’язано виникнення кровотечі зі зміною поведінки кишечника, появою стільця іншого кольору або консистенції, ніж зазвичай. При таких симптомах слід негайно звернутися до лікаря – можливо виникнення кровотечі в іншому місці шлунково-кишкового тракту.

Який одяг протипоказана при геморої?

При геморої протипоказані одяг і білизна з синтетичних тканин, оскільки вони порушують теплообмін і можуть привести до попрілостей в області заднього проходу.

Також не можна носити стрінги, тісні джинси, спідниці та брюки, так як подібні елементи гардероба порушують кровообіг в області заднього проходу і можуть пошкодити зовнішні або випали внутрішні геморойні вузли.

Медичні обмеження

При цьому проктологічному захворюванні не можна проходити деякі медичні процедури, а саме:

строго заборонено робити клізму при геморої;
заборонено робити колоноскопію при геморої;
не можна проводити біопсію простати через задній прохід;
заборонені деякі ендоскопічні дослідження.

При такому захворюванні всі медичні маніпуляції повинні в обов’язковому порядку узгоджуватися з лікуючим лікарем.

Виконання призначень лікаря щодо обмежень у харчуванні та способі життя допомагають, насамперед, виключити рецидив патологічного процесу і прискорити процес одужання. Крім цього, поліпшується самопочуття хворого – знімається запалення, знижується поріг больових відчуттів, зникає свербіж.

Ігнорування обмежень неминуче призведе до загострення запального процесу, приєднання вторинного інфекційного процесу і розвитку супутніх ускладнень. Тому, настійно рекомендується слідувати всім розпорядженням доктора.

Що ще протипоказано хворим гемороєм?

Крім вищеописаних протипоказань існує ще ряд обмежень при геморої, а саме:

вживання спиртних напоїв;
куріння;
купання у відкритих водоймах в період загострення захворювання;
тривале перебування в сидячому положенні;
тривале сидіння на унітазі;
сильне напруженні під час дефекації;
використання жорсткої і неякісної туалетного паперу;
анальний секс;
фаст-фуд;
переохолодження ніг і області тазу;
відвідування сауни або лазні;
прийом гарячих ванн;
запор або пронос;
стреси;
самолікування.

Постійна гігієна

Важливо дотримуватися особистої гігієни, особливо під час початкової стадії проктологічній хвороби. У цей період виконання гігієнічних процедур може бути надзвичайно болючим. Необхідно відмовитися від жорсткої туалетного паперу. Краще підмиватися злегка теплою водою після кожного акту дефекації.

Якщо такої можливості немає, слід скористатися вологими серветками. В ідеалі без ароматизаторів, консервантів і барвників. Оптимально – одноразове рушник з нетканого матеріалу, змочений чистою водою. Таким чином вийде видалити зі шкіри залишилися частинки калу і не натерти її.