Здуття внизу живота у жінок: причини і лікування
Основні причини здуття і болю внизу живота у жінок
Якщо тягне низ живота і здуває без додаткових неприємних симптомів, це нормальний фізіологічний процес для багатьох людей. При перетравленні їжі організм кожної людини виділяє певну кількість газів. Летючі речовини вивільняються в просвіт кишечника. Даний процес запускають мікроорганізми, які входять до складу нормальної мікрофлори органу.
Лікарі вказують, що виділення газів посилюється при вживанні продуктів, багатих на клітковину. Також може пучити при включенні в раціон капусти, бобових, свіжого хліба, молока. Здуття кишечника відбувається і при вживанні продуктів, до яких організм має індивідуальну непереносимість. Куріння і алкоголь, переїдання, різка зміна меню також запускають підвищене газоутворення.
Причини метеоризму у жінок
У представниць прекрасної статі живіт може хворіти і здуватися через гормональні стрибків у організмі. В середині менструального циклу відбувається овуляція, яка характеризується різким підйомом рівня естрогенів, ФСГ, ЛГ. Даний процес також супроводжується виходом яйцеклітини з фолікула. У цей період жінки додатково спостерігають збільшення кількості вагінальних виділень, загальну слабкість.
Безпосередньо перед менструацією і в перші дні після її настання багато хто скаржиться на біль внизу живота, метеоризм, погане самопочуття. Паралельно набухає груди, набрякають кінцівки. При затримці місячних, але при присутності всіх зазначених ознак, підозрюють вагітність. Може додатково тягнути поперек, розвивається нудота, спостерігається сонливість, занепад сил.
Причина болю і здуття живота у жінок середнього віку – наближається клімакс. Неприємні симптоми виникають на тлі гормонального дисбалансу. Живіт може надуватися і хворіти також при наявності гінекологічних патологій (ендометріозу, міоми матки).
Захворювання-винуватці здуття
Низ живота може хворіти і опухати при наявності у жінки певних патологій:
- Харчова алергія. Часто супроводжується висипаннями на шкірі, запором або діареєю, набряком тканин.
- Дисбактеріоз. Відбувається порушення нормальної мікрофлори кишечника зі зменшенням кількості лактобактерій і зростанням популяції грибків, гнильних бактерій. Спостерігається стрімке збільшення обсягу виділених газів. Причини розвитку дисбактеріозу – неправильне харчування, хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, тривалий прийом антибіотиків.
- Кишкові паразити. Постійне перебування глистів в травному тракті призводить до сильних болів і спазмів, які локалізуються біля пупка, віддають вниз живота.
- Захворювання гепатобіліарної системи (печінки, жовчного міхура). Патології супроводжуються порушенням секреції жовчі, яка бере пряму участь в розщепленні жирів з їжі. В результаті погіршується травлення, що призводить до розвитку больового синдрому в правому боці і метеоризму.
- Захворювання підшлункової залози. Панкреатит супроводжується порушенням виділення травних ферментів, що призводить до здуття, нудоти, блювоти. Живіт стає твердим і хворобливим.
Часті і тривалі запори також призводять до метеоризму і дискомфорту в черевній порожнині. Причини даного стану – неправильне харчування, стрес, захворювання шлунково-кишкового тракту. При запорі залишки їжі, які тривалий час перебувають в кишечнику, посилено піддаються процесу бродіння, що викликає підвищене газоутворення.
хвороби
Здуття внизу живота і болю з’являються, коли крім фізіологічних нездужань виникають і хвороби. З огляду на екологію, повітря і якість харчування, захворювання переслідують у всьому.
метеоризм
Має на увазі підвищене газоутворення. Виділяється багато газів після їжі, що містить велику кількість клітковини. Неправильне харчування призводить до вивільнення повітря, з’являється великий живіт. Людина перекушує на бігу і розмовляє, в шлунок потрапляє багато зайвого повітря разом з їжею. Частина газів виводиться через ротову порожнину за допомогою відрижки, а що залишилися продовжать подорожувати по кишковому тракту.
В організмі людини проживають мільйони бактерій. Разом з ферментами вони допомагають перетравлювати їжу, розщеплювати на корисні мікро і макроелементи. Однак разом з їжею або брудом всередину падають патогенні мікроорганізми. Продукти їх життєдіяльності виводяться з організму недостатньо швидко, що створює платформу для інтоксикації внутрішніх органів. З’являються пронос, блювота, болі в животі, підвищене газоутворення.
дисбактеріоз
При дисбактеріозі з кишечника пропадають всі корисні бактерії. Орган починає давати збій. Це неприємний недуга, що супроводжується розладом шлунка, підвищеним газоутворенням, болем в нижній частині живота.
Сюди відносяться неполадки з підшлунковою залозою, порушення функції, що призвело до недостатньої вироблення необхідних ферментів. Відповідно, їжа в повному обсязі перетравлюється. Відбувається накопичення харчових залишків в товстій кишці. У процесі гниття виділяється газ, вийти природним шляхом він не може. Від газів починає розпирати стінки кишечника, живота. Тому відчувається здуття і болю справа, під правим ребром і спереду.
Їжа на шляху до прямої кишки пройшла масу органів. Прийшовши в кишечник, відповідно до природи, їжа віддає останні поживні речовини. Вона формується в калові маси і готується до виходу. Це робота здорових внутрішніх органів. Якщо присутній кишкова непрохідність, розвивається найсильніша інтоксикація. Через газів, що утворюються в застояної їжі, болі відчуваються з правого і лівого боку.
Вживаючи газовану воду, людина свідомо створює для організму перешкоди. Негативний вплив газованої відомо давно.
апендицит
Запалення відростка сліпої кишки. Болі локалізуються в правому боці низу живота, що тягнуть відчуття. Неприємне відчуття біля пупка також здатне стати ознакою запального процесу.
Захворювання знаходиться в шлунку і вражає стінки органу. Порушення функції цього відділу шлунково-кишкового тракту призводить до порушення роботи всієї системи. Біль відчувається під ребрами, віддає в правий бік, в шлунку тяжкість, присутній відрижка кислим.
Пацієнт відчуває, що тягне в області печінки, при обстеженні проблем з печінкою не виявлено, але продовжує тягнути. Тоді необхідно перевірити інші внутрішні органи шлунково-кишкового тракту.
тривожні симптоми
Розвиток інтенсивного больового синдрому будь-якої локалізації є приводом для позапланового звернення до лікаря. При появі зазначених симптомів жінці рекомендується не зволікати і викликати швидку допомогу:
- кров’янисті виділення з піхви, які не пов’язані з менструальним циклом, в поєднанні з сильними болями (особливо при підозрі на присутність вагітності);
- безперервна тривалий час блювання або діарея;
- стрімке підвищення температури тіла;
- значне погіршення самопочуття, виражена слабкість.
До переліку тривожних симптомів відносять суттєва зміна показників артеріального тиску (в більшу або меншу сторону), сильне запаморочення, порушення зору, втрата свідомості. При появі проблем із сечовипусканням і при виявленні в сечі крові консультація лікаря також обов’язкове.
гормональні причини
Такі патологічні стани проявляються тільки у представниць прекрасної статі. Сюди можна віднести такі явища:
- вагітність. Це природна причина, яка викликає у жінки нудоту і здуття живота. Пояснюється це гормональною перебудовою організму майбутньої мами і тим, що зростання матки приводить до здавлення внутрішніх органів, порушуючи їх функціональність.
- менструація. Велика кількість жінок стикалися з здуттям живота під час критичних днів. Справа в тому, що циклічні зміни призводять до уповільнення водного обміну в організмі. За кілька днів до початку менструації, кров починає активніше циркулювати навколо малого таза, що провокує здавлювання найближчих органів.
- менопауза. В період входження жінок в клімактеричний вік, гормональний фон повністю змінюється. В цей час жінка відчуває багато неприємних симптомів, не виключено і здуття живота.
У тому випадку, коли метеоризм викликаний будь-якої з описаних патологій, його симптоми зникнуть відразу ж, коли основне захворювання буде вилікувано.
Найголовніше – своєчасно звернутися до фахівців для постановки точного діагнозу.
діагностика
Розташування органів черевної порожнини
При розвитку тривожних симптомів жінці не потрібно нічого самій робити. Краще звернутися до лікаря, який виконає діагностику і призначить оптимальне лікування. Для визначення патологій застосовуються такі методи досліджень:
- Огляд лікаря. Він промацує черевну стінку, щоб визначити джерело больових відчуттів, оцінює колір шкірних покривів, слухає серце, легені.
- Аналіз крові, сечі, калу. Необхідні для визначення загального стану організму і виявлення порушень у функціонуванні основних життєзабезпечуючих систем.
- Ультразвукова діагностика. З її допомогою вдається виявити безліч патологій на підставі розміру, структури і будови внутрішніх органів.
- Ендоскопічна діагностика. Виконується при підозрі на патологію шлунково-кишкового тракту. У травну систему вводиться спеціальний прилад з камерою, яка фіксує зміни на слизовій оболонці органів.
Якщо у жінки підозрюють гінекологічні проблеми, їй призначається огляд у гінеколога. Він обов’язково бере мазки на мікрофлору, для виявлення поширених інфекцій, що передаються статевим шляхом, призначає аналізи на гормони.
Як лікувати?
Здуття живота приносить значні незручності, воно викликає дискомфорт і біль. При появі неприємних, болючих відчуттів, почуття грудки або каменю в животі вагітної потрібно звернутися до лікаря, адже тільки доктор зможе визначити справжню причину проблем з кишечником і з’ясувати, наскільки небезпечно це може бути для дитини.
медикаментозні засоби
При підборі лікарських засобів для поліпшення травлення обов’язково потрібно враховувати положення жінки. Не всі препарати дозволено приймати під час вагітності, особливо на ранніх термінах, коли фетоплацентарних бар’єр ще не сформований і всі речовини потрапляють безпосередньо до ембріону. До заборонених ліків відносяться Майсігел, Маалокс, Алмакон.
У таблиці представлений перелік препаратів від здуття живота, дозволених в період вагітності:
| № п / п | Назва | чинний компонент | Форма випуску | Механізм дії | показання |
| 1 | Еспумізан | симетикон | капсули | Симетикон знижує поверхневий натяг бульбашок газу, які виводяться природним шляхом. | Метеоризм, підготовка до УЗД. |
| 2 | Боботік | симетикон | краплі | ||
| 3 | Іберогаст | Іберійка, дягель, ромашка, кмин, розторопша, меліса, м’ята, чистотіл, солодка. | краплі | Нормалізує тонус гладкої мускулатури кишечника, має протизапальну дію, посилює продукцію муцинов. | Синдром роздратованого кишечника, метеоризм, запор, діарея. |
| 4 | Метеоспазміл | Альверіна, симетикон | капсули | Спазмолітик, знижує тонус гладкої мускулатури кишечника, сприяє виведенню газів. | Функціональні розлади шлунково-кишкового тракту. |
| 5 | смекта | діосмектіт | суспензія | Протидіарейні препарати, надає адсорбуюче дію, збільшує кількість слизу. | Діарея, здуття, диспепсія. |
| 6 | биоспорин | Бактерії Bacillus subtilis 3, Bacillus licheniformis 31 | Ліофілізат для приготування суспензії | Бактерії синтезують ферменти, необхідні дня нормального травлення. | Дисбактеріоз, кишкові інфекції. |
методи терапії
Лікування здуття і болю в животі здійснюється з урахуванням патологій, які привели до появи даної проблеми.
Препарати для поліпшення перистальтики шлунково-кишкового тракту
Для нормалізації скорочувальної здатності органів травлення лікарі призначають Мотилиум, Домрид або їх аналоги. Вони випускаються у вигляді таблеток або суспензій, допомагають при появі позивів до блювоти.
Препарати збільшують швидкість пересування їжі з шлунка і дванадцятипалої кишки, що не впливаючи на їх ферментну активність, тому не впливають на слизову оболонку органів. В результаті їх застосування їжа не застоюється в верхніх відділах шлунково-кишкового тракту, що попереджає надмірне виділення газів.
ентеросорбенти
Прийом активованого вугілля, Ентеросгель, Атоксіла позбавляє кишечник людини від токсинів, які посилюють гнильні процеси і порушують нормальну мікрофлору. Активні компоненти препаратів вбирають шкідливі речовини і виводять їх з організму в незмінному вигляді.
спазмолітики
При болях, викликаних спазмом гладкої мускулатури внутрішніх органів, призначають но-шпу, Спазмалгон, Папаверин. Препарати застосовуються в таблетках, уколах або внутрішньовенно в умовах стаціонару.
ферментні засоби
Коли стан жінки викликано порушенням процесу травлення, призначається Мезим, Креон, Панкреазін. Ліки містять активні компоненти, які беруть участь у розщепленні білків, жирів і вуглеводів з їжі до більш простих елементів. Вони легко всмоктуються стінками кишечника і не провокують підвищеного газоутворення.
вітрогінні кошти
Еспумізан – одне з найпопулярніших ліків, які позбавляють від метеоризму. Активні компоненти кошти руйнують бульбашки газу в кишечнику, після чого вони всмоктуються його стінками або виводяться разом з каловими масами в незміненому вигляді. Препарат абсолютно безпечний для людини і не викликає побічних дій.
Замість аптечних засобів для боротьби з надмірною газоутворенням можна використовувати лікарські рослини – фенхель, імбир, кмин, майоран. З них готують відвари, настої, які приймають перед їжею для запобігання метеоризму.
Лікування і профілактика
При виявленні одного або декількох з названих раніше симптомів, виникнення яких має постійний характер, не слід ні в якому разі намагатися пустити все на самоплив, терпіти виникають болі та інші незручності, викликані метеоризмом. Невжиття заходів щодо лікування хвороби лише сприяє її прогресуванню.
Деякі народні засоби доречні і навіть вельми ефективні при лікуванні здуття живота, але займатися самолікуванням відразу не варто – найкращим рішенням стане звернення до фахівця – гастроінтерологу. Лікар призначить всі необхідні обстеження для визначення причини нездужання і вирішить, який курс лікування буде найоптимальнішим. Як правило, призначаються такі процедури:
- аналізи калу на вміст бактерій і кишкову мікрофлору;
- дослідження рідини, що виділяється печінкою – жовчі;
- дослідження шлункового соку;
- обстеження травного тракту за допомогою ультразвукового устаткування;
Режим дня і харчування
Для виключення можливості утворення надлишків газів в шлунково-кишковому тракті необхідно слідувати спеціальній дієті – комплексу харчування, яке виключає з щоденного раціону (або обмежує їх кількість) такі продукти, які сприяють їх виділенню:
- рисова крупа і продукти на основі рису;
- бобові культури;
- капуста (в будь-якому вигляді);
- молочні продукти;
Прийомів їжі протягом дня має бути не більше 5-6, при цьому, необхідно розподілити кількість вступників в організм продуктів рівномірно, щоб не відчувати згодом голоду. Ось перелік продуктів, які не тільки не сприяють утворенню газів в кишечнику, але і перешкоджають їх появі:
- кисломолочні продукти (не плутати з молоком);
- крупи (за винятком перлової і пшоняної);
- корисні трави;
- буряк, морква, гарбуз (супи на основі даних овочів також вітаються);
- курячі яйця, приготовлені різним способом: омлет, «всмятку» (трохи недоварені);
- паштети натурального походження, без домішок і добавок;
Не варто забувати і про напої. Тим, хто страждає метеоризмом рекомендовані:
- чай зелений;
- кави (неміцний) або какао;
- вода мінеральна або очищена негазована (рекомендовано випивати до 2-х літрів за день);
- фруктові соки без консервантів;
Меню хворого повинно виглядати приблизно так:
| День тижня | сніданок | Другий сніданок | обід | Полудень | вечеря |
| понеділок | Каша рисова, зелений чай | Кілька скибочок сиру з житнім хлібом | Суп з овочів, курка на пару овочами, фруктовий компот | Сухарі, кисіль | Каша гречана, салат з моркви |
| вівторок | Вівсяна каша, сухофрукти | Заправлений сметаною сир | Курячий суп, картопля варена з рибою, приготованою на пару, зелений чай | фрукти | голубці |
| середа | Каша з кукурудзи | йогурт | Овочевий суп, плов з м’ясом | сухофрукти | Овочевий салат |
| четвер | фруктове пюре | Мюслі, яблучний сік | Суп з грибами | кефір | Картопля з м’ясом і салатом з овочів |
| П’ятниця | Рис | Млинці, заправлені йогуртом | Овочевий суп, курка | фрукти | Макарони з потертим зверху сиром, овочі |
| субота | Вівсяна каша | Кабачкова ікра, житній хліб | Риба з салатом з овочів | запечені яблука | Картопля з м’ясом |
| неділя | сирники | фрукти | Борщ, гречана каша з котлетами | ряжанка | Овочі |
профілактичні дії
Пацієнтам, які страждають здуттям, не рекомендується вести сидячий спосіб життя. Необхідно збільшувати фізичну активність, займатися спортом. Вранці необхідно робити зарядку або гімнастику; Відмінною профілактикою здуття є йога. Дане заняття не тільки зміцнює м’язи, усуває метеоризм, а й врівноважує психічний стан людини;
Пацієнтам необхідно записуватися на сеанси масажу. Можна проводити самомасаж низу живота. По ньому проводять обертовими рухами, які мимоволі розганяють застояне повітря; Необхідно стежити за своїм раціоном харчування. Слід виключити калорійну жирну їжу і продукти, що містять гази або консерванти;
Здуття живота є неприємним проявом, що характеризується наявністю больових відчуттів. Такий прояв може зустрічатися як у дітей, так і у дорослих пацієнтів. Причин виникнення існує велика кількість. Тому при прояві симптомів, при яких болить низ живота, рекомендується не затягувати з лікуванням, а звертатися до фахівця за консультацією.
фізіологічні фактори
Про почуття розпирання внизу живота у жінок можна говорити при вагітності. Зростання матки разом з плодом викликає зміщення органів. Чим більше термін, тим яскравіше распирающие відчуття.
Цей процес є фізіологічним і не потребує лікування. Після народження дитини все зміщені органи приймуть вихідне положення.
До фізіологічних причин давили болів і розпирання в нижній частині живота у жінок можна віднести циклічну зміну гормонів.
У другій фазі виробляється прогестерон, розслабляючий м’язову мускулатуру. Цей процес супроводжується зниженням кишкової перистальтики, що має в своєму розпорядженні до здуття.
Різні дієти, неправильне харчування, порушення режиму дня, а також емоційні переживання можуть вплинути на роботу кишечника. Цей орган відразу повідомляє про своє невдоволення тим, що починає боліти і підвищувати вироблення газів.
Тут мова йде про ті причини, які не пов’язані зі здоров’ям. Вони такі:
- Наявність шкідливих звичок. Як всім відомо, тютюн негативно позначається не тільки на легких, але і на шлунково-кишкового тракту. Куріння призводить до того, що в організм проникає велика кількість шкідливих речовин, від яких він намагається всіляко позбутися.
Дим провокує проблеми з кровообігом, викликає надлишок шлункової кислоти. Всі ці явища вважаються причинами здуття живота у жінок. - Неправильно харчування. Найчастіше метеоризмом жінки страждають через те, що вживають неправильну їжу. Сюди можна віднести і окремі продукти, і щоденне харчування.
Якщо говорити про конкретні продукти, то до здуття часто призводить молоко. Пояснюється це тим, що в організмі людини часто недостатньо певних ферментів для розщеплення молока, що і провокує метеоризм. Крім молочних продуктів, здуття живота у дам може спостерігатися після вживання овочів, консервації, води з газами, висівок, цільнозернового хліба, цукрозамінників та бобових.Сюди ж можна віднести і фрукти, які вживаються після прима їжі. У зв’язку з тим, що фрукти дуже швидко перетравлюються, вони призводять до процесу бродіння. Фахівці радять їсти фрукти або перед їжею, або через якийсь час після.
- Неправильний процес прийому їжі. Викликати здуття живота здатна не тільки їжа, але і те, як її їдять.
Якщо жінка проковтує їжу швидко і погано її пережовує, то вона заковтує багато зайвого повітря, який потрапляє в шлунок.
Повітря вливається в процес перетравлення їжі та рухається по кишечнику, «роздуваючи» його.
Іноді газоутворення може спровокувати пережовування жувальної гумки або кілька разів розігріта їжа.
Пенсіонери! Не будете стригти «грибкові» нігті! Вони виводяться миттєво: візьміть радянський, густий …
Детальніше…
При тиску вище 130/90, потрібно чистити судини. Найпростіший спосіб: 7 днів пити відвар з
Детальніше…
У зв’язку з тим, що процес розігрівання змінює молекулярний склад блюда, воно перетравлюється не так, як свіжа їжа.
Цей величезний перелік причин можна ще довго продовжувати. Це говорить про те, що жінка сама не в змозі визначити точну причину розвитку проблеми, тому повинна довіритися фахівцям.
Тільки лікар після проведення належного обстеження і взяття потрібних аналізів, зможе виставити правильний діагноз і призначити адекватне лікування.
Взаємозв’язок загального самопочуття з метеоризмом
Емоційний дискомфорт – ще одна причина, чому болить низ живота і надувається. Процес травлення порушується, оскільки організму не вистачає поживних речовин. В окремих випадках можливе і надмірне підвищення апетиту.
Якщо людина «заїдає» стрес, то це позначається на механізмі травлення. Як наслідок – здуття живота, загальна слабкість, підвищений рівень стомлюваності і зниження працездатності. Головний біль і дратівливість – супутні симптоми.