Чому з’являються сиве волосся?

Сивина є фізіологічно закладеним процесом, звичайним проявом тих біологічних механізмів, які постійно відбуваються в організмі людини по мірі збільшення віку. У представників європеоїдної раси сиве волосся в середньому з’являються в тридцять п’ять років. У азіатів – в сорок два роки, у негроїдів – за п’ятдесят років.

Самими стійкими до сивини волосся вважаються індіанців. У них знебарвлення відбувається у віці за сімдесят. Чому ми седеем Якщо говорити загалом, то за колір волосся відповідає пігмент меланін, який виробляється в спеціальних клітинах — меланоцитах.

Коли вироблення пігменту припиняється, і з’являється сивина. Вплинути на цей процес можуть кілька чинників. 1.

Старіння Зазвичай перші сиве волосся з’являються в районі 30 років або пізніше. Якщо пігментація втрачається раніше, говорять про передчасному посивінні. 2.

БолезниСедина може з’явитися з-за проблем з щитовидною залозою, деяких аутоімунних захворювань або прогерии. Також іноді вона виникає внаслідок хіміотерапії або при прийомі деяких ліків. 3.

Дефіцит вітаміну В12Нехватка вітаміну В12 провокує не тільки ранню сивину, але і випадання волосся. Радує те, що втрата пігменту у даному випадку оборотна. 4.

Можливо, стрессБытует думка, що волосся сивіє через нервове напруження. Одне дослідження підтвердило цю зв’язок, але в цілому наука ще має сумніви на цей рахунок.У будь-якому випадку стрес погано впливає на організм.

Так що поменше нервуйте.Передчасна сединаНачало появи сивого волосся у чоловіків вважається нормальним в 30-35, у жінок — в 40-45 років. Якщо з’являються сиве волосся до 20 років або навіть у 25 — це розцінюється як передчасне посивіння.

Більшість чоловіків починають сивіти з підборіддя. У жінок сивина з’являється спочатку на скронях, а потім — на тім’яній і потиличній областях. Як протистояти сединеПревентивных заходів проти вікової втрати пігменту або спадковості немає.

Так що порада тут очевидний: хочете позбутися від сивини — зафарбуйте її. Якщо ж справа не у віці і не в генетиці, посивіння можна відстрочити. Для цього:Киньте курити (або взагалі не починайте).

Їжте продукти тваринного походження, особливо печінка: у них міститься вітамін В12. Спеціальні вітамінні добавки краще приймати тільки після консультації з лікарем.До речі.

Перевіряйте здоров’я: може бути, вдасться припинити і раніше поселення, і хвороби, його викликають.Навчіться боротися зі стресом . Як вже було сказано, не факт, що це зупинить поява сивини, але, принаймні, ви будете менше з-за неї нервувати.
Якщо вам сподобалася стаття, будь ласка не забудьте поставити лайк і підписатися на канал, щоб не пропустити нові цікаві статті. Бережіть себе і будьте здорові!