Причини сивини, раннього посивіння і можливості їй протистояти

Прокинувшись одного разу вранці і подивившись у дзеркало, раптом виявляєш проблиск сивого волоса в шевелюрі. Здається, це нікого не радує: сиве волосся асоціюються у більшості тільки зі старінням.Звідки вони беруться?Насамперед, сиве, значить, безбарвні.

Організм перестає виробляти пігменти у формі меланіну. Найчастіше «сиве волосся – жовтуваті, тому що це колір кератину, з якого складаються волосся, і він не прикритий пігментом.Сиве волосся – це генетична схильність?У США народилася дитина з сивими волосамиК жаль, так.

Якщо батьки посивіли в молодому віці, існує підвищена ймовірність раннього виявлення безбарвних волосся. До речі, за своєю генетичної схильності європейці схильні сивіти раніше. Азіати і афроамериканці, з іншого боку, щасливчики – їх тіла виробляють цінний меланін набагато довше.

Дійсно стрес може стати спусковим гачком?Так, стрес може привести до того, що в організмі утворюється менше меланіну, і волосся почнуть сивіти. Вітамін бореться з симптомами стресу, ті, кому його не вистачає, повинні очікувати втрати кольору волосся. Прийом вітаміну для профілактики, на жаль, не надає поліпшує ефекту.

Сиве волосся – найнеприємніше для більшості людей, багато хто хотіли би прикрити їх або вирвати їх негайно. Але чому? Між тим, сивина вважається модним кольором і іноді дуже затребувана.Деякі продукти допомагають проти сивого волосПоседение можна уповільнити правильною дієтою.

Але що саме поганого в сивому волоссі? Ельза всесвітньо відома крижана принцеса з власним хітом – білим волоссям. Є і хороші приклади у реальному житті: Ніколь Кідман, Демі Мур, Дженніфер Лопес не приховують сивого волосся.Якщо все-таки хочеться змінити колір, це завжди можна зробити.

Але чи багато хто знає, що деякі продукти можуть затримувати раннє посивіння? Дійсно, правда! Колір волосся та зміст пігменту мелатоніну залежить від мікроелементів і вітамінів – наприклад, виробництво мелатоніну підтримується мікроелементом міддю.І не варто забувати про кератині! Він, у свою чергу, складається з амінокислот, будівельних блоків білків, і робить волосся, а також шкіру і нігті – здоровими і еластичними.Продукти, багаті медьюОмары, устриці, какао, бобові, яловича і теляча печінка містять, крім міді, багато необхідних мікроелементів.
Також корисні мідії, горіхи, житнє борошно і гриби.Продукти з високим вмістом белкаЯйца, знежирений сир, молоко, вівсянка, форель, лосось і нут – вони також борються з раннім посивінням, як і білокачанна капуста, шпинат і брокколі. Також читайте :10 жіночих б’юті-лайфхаков про красу