сивина в волоссі

Ах, як розбудовується жінка, коли розчісуючи волосся, якими вона пишалася все життя, раптом виявляє сивий волос. Так, як не сумно, але це говорить про старіння волосся. А крім того, ви починаєте помічати, що волосся все більше стають тьмяними, беззахисними.

А проблема в тому, що з віком природне утворення колагену і кератину все менше і менше. Є ще один факт, про який мало хто знає. Взагалі фаза росту волосся, саме активного зростання, що становить лише 8 років, а потім волосся росте дуже повільно, а випадають дуже швидко.

І якщо не вживати заходів, то ми дуже швидко втратимо об’єкт своєї гордості. Що ж робити?Потрібно намагатися з усіх своїх сил і повернути вашому волоссю силу. Головне ваше завдання – уникати гіповітамінозу.

Якщо у вашому організмі довго відсутні вітаміни, мікроелементи, то ви відразу почнете помічати, що волосся начебто зростають, але постійно ламаються і всі навколо думають, що ви постриглися знову. Не забувайте про те, що коли в організм потрапляє корисна речовина, то до фолікулів, з яких росте волосся, воно потрапляє в самому кінці. І не виключено, що проходячи свій довгий по організму, що вимагає корисні речовини, вони можуть просто не дійти.

Дуже добре такий вплив видно взимку, коли мало того, що шкіра голови схильна до негативного впливу і постійно пересихає, то і речовини надходять скрізь, але тільки не в фолікули.Першим, що потрібно зробити – викинути з голови таке слово, як дієта. У складі волосся більшу частину займає білок, а тому виключати з раціону м’ясо – зовсім нерозумно.

Якщо ж ви – строгий вегетаріанець, то вам доведеться звикнутися з думок, що у вас тонке волосся. Варто в свій раціон включити крупи, хліб грубого помелу, горіхи, рослинне масло, капусту, морепродукти. Чому? В першу чергу, ви даєте можливість потрапити у ваш організм вітаміну В, який і впливає на ріст волосся.

По-друге, – ви отримаєте вітамін Е, а його важливість полягає в тому, що він транспортувальник кисню і від нього залежить рівень живлення волосся. З допомогою капусти організм отримує вітамін С. Це наш помічник у кровопостачання шкіри голови і харчуванні фолікулів.

Волосся можуть піддаватися атаки вільних радикалів. Ось тут до нас поспішає селен і цинк.Приходячи в магазин, що б вибрати засіб по догляду за волоссям, ми постійно ставимо себе в глухий кут, так як на вітринах нас зустрічають красиві пляшки, баночки і всі кричать, що вони найкраще підходять для догляду за волоссям.

Але, вам потрібно вибрати засіб, у складі якого – амінокислоти, гіалуронова кислота, ліпіди, мінеральні комплекси, гидролизованные білки. Саме з вмістом таких активних компонентів, ви можете бути впевненими, що засіб ефективно.Так, коли жили наші бабусі, такого вибору шампунів, масок та іншого не було.

Але, на фото ми завжди милуємося красою та їх густотою волосся. Тому варто звернутися до народних методів, які часто є і дешевими і ефективними.Ну ось такі три кити, як догляд, харчування та народні рецепти підтримають молодість ваших волосся.