Захворювання

Користь і шкода гематогену, інструкція із застосування, для дітей, вагітних жінок

Гематоген (переклад – «що породжує кров») – солодка плитка зі специфічним смаком і ароматом. Продається в аптеках і призначений для профілактики дефіциту заліза в дитячому організмі. Але давати гематоген дитині без призначення лікаря небезпечно. Тому батьки повинні знати показання, протипоказання і вікові дозування цієї біодобавки.

Плитка гематогену в розломі

Фото: Depositphotos.com. Автор: ra3rn_.

З чого зроблений гематоген

  • Гематоген роблять з дефібрірованной і очищеної від мікроорганізмів крові великої рогатої худоби.
  • У сучасному виробництві, для зменшення алергічних реакцій замість сухої крові використовують очищений гемоглобін.
  • Для надання смакових якостей гематоген збагачується іншими харчовими продуктами: патокою, цукром, шоколадом, кунжутним насінням, медом, горіхами, згущеним молоком, кокосовою стружкою, цукатами і ін.

Багато людей не вірять, що гематоген зроблений з крові, оскільки не знаходять даного компонента в складі. А ховається кров в компоненті під назвою харчової альбумін, тобто білок крові.

форми випуску

Гематоген випускається під різними маркуванням, і від цього залежить його уявлення споживачам і місця продажу. Продукт може бути зареєстрований:

  • Як біологічно активна добавка до їжі (БАД).
  • Як кондитерського виробу.
  • Як лікарський препарат.

Найчастіше ця солодкість відноситься до БАДів, і її можна придбати в аптеках або в спеціалізованих відділах підприємств торгівлі. Лікарські засоби продаються тільки в аптеках. Випускається у формі батончиків, солодких плиток або жувальних пастилок.

Деякі кондитерські вироби мають схожі назви, але не містять альбумін, т. Е. Є просто солодкістю, яка не містить заліза, тому перед покупкою потрібно обов’язково прочитати склад продукту. Його упаковка повинна бути непошкодженою і герметичною, а час, що минув від дати випуску – не перевищувати терміну придатності. Прострочені батончики або плитки стають твердими і втрачають харчову і профілактичну цінність.

Гематоген: жахливе ласощі або чудові ліки?

склад гематогену

У складі гематогену присутні нутрієнти, мікроелементи і макроелементи, благотворно впливають на процес кровотворення і на стан здоров’я в цілому:

  • вуглеводи
У Гематоген містяться такі цукру: глюкоза, сахароза, мальтоза і декстрин.
  • Білки (амінокислоти)
Гематоген здобуде незамінні і замінні АК, частково покриває щодобовий потреба в них.
  • жири
Жири тваринного походження і жиророзчинні вітаміни.
  • Залізо
Двовалентне залізо, легко всмоктується і засвоюється в кишечнику, коригує залізодефіцитні стани.
  • вітаміни
Представлені вітаміном А і С.
  • мінерали
Крім заліза, в Гематоген присутній калій, натрій, хлор, кальцій.
  • Допоміжні речовини
Відповідають за смак і харчову цінність гематогену (цукор, згущене молоко і ін).

Вплив на фігуру

Чи впливає вживання гематогену на збільшення ваги і обсягу тіла? Безсумнівно, однак, для зміни обсягів тіла ще потрібно докласти чималих зусиль. Советуемая доза гематогену для вживання становить 30-40 грам, а калорійність в ста грамах складає всього 354кКал. Таким чином, при прийомі гематогену в якості медичного ліки, він ніяк не відіб’ється на вашій фігурі. Гематоген і фігура відмінні «друзі», якщо все в міру. Однак якщо вживати гематоген як цукерку і до того ж замінювати їм обіди і полуденок, то цілком реально набрати вагу.

користь гематогену

Гематоген призначається як при транзиторних станах (попередніх хвороби), так і при наявних захворюваннях. Найчастіше рекомендується дітям для нормалізації процесу кровотворення, а також з огляду на хорошій харчової цінності.

Показання для гематогену:

  • Залізодефіцитна анемія, що виникає на тлі зниження гемоглобіну крові.
  • Загальне виснаження організму. Виникає при неповноцінному харчуванні, тривалих психічних або фізичних навантаженнях, стресах, перебування в неблагополучній екологічній обстановці (див. Симптоми і лікування низького гемоглобіну в крові)
  • Виразкові патології шлунково-кишкового тракту, що протікають з явними або прихованими кровотечами.
  • Порушення зору внаслідок дефіциту вітаміну А.
  • Гіповітаміноз.
  • Стани після перенесених захворювань.
  • Відставання дітей в зрості і вазі (див. Гіпотрофія у дітей).

Відгуки

Аляб’єва Катерина Дмитрівна, 31 рік, м Москва

Аляб’єва Катерина Дмитрівна, 31 рік, м Москва

Гематоген став для мене справжнім порятунком під час вагітності. У другому триместрі дуже мучилася від нестачі заліза, постійно відчувала сонливість і слабкість. Добре, що мама вчасно нагадала про таке просте і дешевому продукті, як гематоген. Стала вживати по одній упаковці в день – і моментально відчула корисні властивості, та й аналізи швидко показали, що залізо повернулося до норми.

Сергєєв Іван Анатолійович, 23 роки, м Саратов

Гематоген вживаю курсами по 1 – 2 місяці з невеликими перервами вже кілька років – з тих пір, як вступив до інституту. Навантаження великі, часу вічно не вистачає, харчування теж залишає бажати кращого – я студент і дорогих продуктів собі дозволити не можу. Гематоген допомагає підтримувати сили і успішність, і дуже приємно, що стоїть вся ця користь копійки.

Таласова Анастасія Ігорівна, 35 років, м Рязань

Вважаю гематоген одним з найкорисніших БАДів, добре пам’ятаю, як він виручав мене і під час навчання, і під час вагітності. Зовсім недороге ласощі, але при цьому і смачне, і корисні властивості просто величезні. Зараз купую гематоген дитині – син пішов в перший клас, звикати до нових навантажень складно. Тепер можу бути впевнена, що анемії у сина не з’явиться, і організм буде розвиватися правильно.

шкода гематогену

Надмірна пристрасть до гематогенної і вживання його в необмеженій кількості, часто, замінюючи їм їжу, може привести до надлишку заліза в організмі. Це призводить до вироблення вільних радикалів, здатних пошкоджувати клітинні стінки і повністю руйнувати їх.

  • Надлишок заліза сприяє відкладенню холестерину в судинах, тобто є провокуючим фактором у розвитку атеросклерозу.
  • Надмірне поглинання гематогену призводить до діареї, нудоті і запаморочення, оскільки в кишечнику починаються процеси бродіння при зайвому надходженні БАД.

Інструкція по застосуванню

У гематогену немає особливо суворих вимог до застосування. І все-таки кількох умов дотримуватися потрібно.

  1. Гематоген вживають в перервах між прийомами їжі – приблизно через 1,5 години після їжі.
  2. БАД погано поєднується з антибіотиками. Якщо приймати потрібно обов’язково і те, і інше, слід обов’язково розділяти гематоген і антибіотики 2-х часовими проміжками.
  3. Продукт не рекомендовано поєднувати з полівітамінами.
  4. Вхідне в гематоген залізо погано засвоїться на дієтах з низьким вмістом солі.
  5. Ласощі краще не приймати одночасно з природними джерелами білка – м’ясом і рибою, молочними продуктами.

Гематоген при вагітності

Під час вагітності значно зростає потреба в залозі, необхідному як для повноцінного розвитку плаценти і плода, так і для матері. Причому залізо має надходити ззовні, а не використовуватися з депо феритину (див. Препарати заліза при анемії). Найчастіше велика кількість заліза жінка втрачає під час пологів при крововтратах, а також в період лактації.

При вагітності практично наполовину збільшується обсяг вільно циркулюючої крові, що само по собі призводить до збільшення потреби в залозі. У 2 і 3 триместрах вагітності споживання заліза має бути найбільше. У ці періоди запаси заліза зменшуються, а ряд факторів, що сприяють збільшенню потреби в залозі, призводять до розвитку небезпечної залізодефіцитної анемії (див. Вагітність при низькому гемоглобіні).

Профілактикою залізодефіцитної анемії у вагітних є щодобове надходження в організм близько 27 мг засвоюється заліза. Тому гематоген здатний запобігти дефіциту заліза і збільшити запаси мікроелемента в організмі вагітної. Однак виступати основним джерелом заліза гематоген не може і не повинен – ​​цю функцію виконує повноцінне харчування, що включає рибу, м’ясо, яйце, печінку, зелені овочі та крупи.

Зловживати гематогенному в період вагітності точно не варто: оскільки батончик виготовляється на основі натуральної крові, можливі відхилення в розвитку плода. Згущення крові на тлі прийому гематогену є ризиком розвитку тромбофлебіту.

Особливості прийому дорослими і дітьми

Головне призначення гематогену НЕ лікувальний, а профілактичне.

Гематоген чим корисний і шкідливий

БАД може виступати тільки як додатковий засіб при анемії і інших порушеннях кровотворення, їм ні в якому разі не можна замінювати призначену лікарем терапію.

Через їжу людський організм отримує близько 20% відсотків добової норми заліза, тому не дуже часто гематоген корисно приймати будь-якій здоровій чоловікові, особливо харчується всухом’ятку або воліє фастфуд. Жінки ще більше потребують залізовмісних продуктах, так як щомісячно втрачають деяку кількість крові під час менструацій. При вагітності і лактації приймати гематоген можна тільки з дозволу лікаря, щоб не нашкодити плоду або новонародженому.

Корисні властивості

Якщо вживати препарат правильно і при відсутності протипоказань, то він буде приносити тільки користь. Нюанси застосування залежать від складу конкретного продукту. Кожна людина може підібрати батончик або плитку, найбільше підходить для нього.

Позитивні наслідки прийому гематогену:

гематоген норма

  • поліпшення кровотворення шляхом усунення залізодефіциту;
  • додаткове джерело необхідних амінокислот і білків;
  • сприятливо впливає на організм при стресах і допомагає уникнути негативних наслідків від нервових навантажень;
  • компенсує порушення харчування;
  • допомагає чоловічої репродуктивної системи виробляти здорову сперму;
  • сприяє нормалізації обміну речовин.

Гематогенні солодощі допомагають позбутися від почуття сонливості і хронічної втоми і частково ліквідують наслідки після порушень здорового способу життя.

Препарат підвищить рівень гемоглобіну в периферичної крові, позитивно вплине на стан волосся, нігтів і шкіри, поліпшить загальне самопочуття і працездатність людини.

Піднімає чи гемоглобін прийом гематогену? – Доктор Комаровський

Показання до застосування

Гематоген бажано вживати тим, хто переніс тривалі інфекції або курс хіміотерапії, він допоможе відновитися донорам крові, а професійним спортсменам показаний як енергетик і джерело білка. Людям, які не люблять м’ясних страв, гематогенні батончики необхідні, так як містять речовини, здатні замінити аналогічні, що надійшли з їжею. Бувають випадки, коли прийом гематогену стає необхідністю, до них відносяться:

Гематоген шкоду і користь

  • Недостатнє або неповноцінне харчування.
  • Хронічні хвороби при зниженому імунітеті.
  • Захворювання, пов’язані з кроветворением, наприклад, анемія.
  • Серйозні крововтрати.
  • Період після хірургічного втручання або перенесеного важкого захворювання. Абстинентний синдром.
  • Геморой, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, внутрішні кровотечі і переломи кісток.
  • Функціональні порушення зору.

Звичайне дозування для дорослого становить 50 г в день, що відповідає одному стандартному батончики, і змінювати її можна лише за рекомендацією лікаря. Приймати препарат потрібно в перервах між їжею. Курс триває 1-2 місяці, після чого бажано зробити аналіз, щоб дізнатися, чи змінився рівень заліза в крові.

Гематоген – користь чи шкода? 1 частина

Вплив на дитячий організм

Дітям можна давати гематоген після трирічного віку. Необхідна кількість заліза становить 5-15 мг в день, що відповідає приблизно 20-30 г звичайного батончика. Прийом краще розділити на 2-3 рази. Не завадить пригостити малюка корисним ласощами після видалення молочного зуби або зідраних колін. Інші показання до застосування:

Користь гематогену дітям

  • слабкий зір;
  • відставання в рості та фізичному розвитку;
  • проблеми зі шкірою;
  • сонливість і примхливість;
  • залозодефіцитна анемія;
  • хронічні і гострі захворювання (за призначенням лікаря).

Підлітки потребують залозі не менше за дітей і дорослих.

Його недолік може викликатися не тільки неправильним раціоном і деякими захворюваннями, а й на залізодефіцитну анемію у матері під час вагітності.

Застосування гематогену в кількості до 40 г на добу допоможе боротися з сонливістю, підвищить імунітет, що особливо важливо при знаходженні дітей в колективі, поліпшить успішність, так як дитині буде легше перенести високі навантаження в школі. Зазвичай курс оздоровлення триває 2-3 тижні.

Гематоген – не користь, а ШКОДА!

Протипоказання і передозування

Шкідливий вплив препарату проявляється при вживанні його безконтрольно. Передозування викликає нудоту, блювоту або діарею, а якщо продовжити і далі зловживати батончиками, забувши, що гематоген – НЕ цукерка, а ліки, можуть наступити і більш серйозні наслідки.

Надлишок заліза небезпечний для організму сильніше, ніж його недолік. Він зачіпає різні органи, але найбільше – печінку, серце і підшлункову залозу.

Зовнішні прояви – прискорене серцебиття, апатія, пожовтіння слизових оболонок носоглотки і склери, поява пігментації на руках і ногах. При такій симптоматиці потрібно негайно звертатися до лікаря. Щоб уникнути гіпервітамінозу бажано утриматися від прийому вітамінних комплексів одночасно з гематогенному.

Інші протипоказання:

  • види анемії, не пов’язані з нестачею заліза;
  • цукровий діабет;
  • ожиріння;
  • схильність до алергічних реакцій на харчові добавки;
  • тромбофлебіт і варикоз;
  • патології печінки.

Продукти, що містять кальцій, наприклад, молоко і сир, перешкоджають засвоєнню компонентів гематогену, тому краще вживати їх окремо.

Таке ж правило відноситься і до білкової їжі – м’яса, риби, печінки. Не рекомендується препарат переконаним вегетаріанцям, так як він містить витяжку з крові тварин, а також людям, які дотримуються дієти без солі. Велика кількість легко засвоюваних вуглеводів в Гематоген ставить під сумнів доцільність його застосування при вагітності, так як шкода може виявитися більше користі – можливе різке збільшення ваги майбутньої мами і поява тромбів через згущення крові.

З обережністю треба ставитися до вживання батончиків при лікуванні сечогінними засобами і такими протизапальними препаратами, як ібупрофен, диклофенак, індометацин і деякими іншими. Не можна поєднувати прийом гематогену і антибіотиків. З ним погано поєднуються серцеві ліки і засоби для нормалізації тиску – Весаноїд, пеніциламін, сульфаметоксазол. У людей з підвищеною чутливістю може виникнути алергія на будь-який з компонентів гематогену. У цьому випадку застосовуються антигістамінні препарати, а в більш важких випадках потрібна консультація лікаря.

Як застосовувати гематоген

Гематоген випускається у вигляді плиток, батончиків або жувальних пластинок. Батончики випускаються в різних дозуваннях, по 20, 30 і 50 гр з поділом на пластинки або кубики.

Дозування для дітей

Дозування для дорослих

Дозування для вагітних жінок

  • 3-6 років: по 5 гр тричі на день;
  • 6-12 років: по 10 гр двічі в день;
  • 12-18 років: по 10 гр тричі на день.
За 1-3 пластинки або по 5-15 гр двічі-тричі на день До 50 гр на добу (не більше)
  • Тривалість прийому для всіх категорій осіб становить 14-21 день.
  • Приймають гематоген між прийомами їжі, що забезпечує краще засвоювання.
  • Можна запивати його водою, але не варто одночасно вживати молочні продукти, які погіршують засвоєння корисних речовин.

Під час прийому гематогену не слід одночасно приймати полівітамінні комплекси. При необхідності одночасного прийому інших препаратів слід обговорити з лікарем можливість застосування гематогену.

Трохи історії

Рецепт гематогену придумали в Швейцарії в XIX столітті. Він мав рідку субстанцію, містив бичачу кров і яєчний жовток.

В СРСР його почали виготовляти після Жовтневого перевороту для медичних цілей. До складу входила ведмежа кров у вигляді порошку, вітаміни. Починаючи з 50-х рр. в біодобавку стали включати альбумін (прості водорозчинні білки, одержувані шляхом фракціонування крові, плазми та ін.) і патоку. Продукт придбав тверду консистенцію.

У XXI столітті остаточно відмовилися від висушеного фільтрованої порошку крові, замінивши його альбуміном.

Для довідки. Якщо гематоген зроблений за Держстандартом, його склад мало відрізняється від радянських плиток.

Протипоказання для застосування препарату

  • Цукровий діабет. Гематоген містить легкозасвоювані вуглеводи, що підвищують цукор крові
  • ожиріння
  • Підвищена чутливість до компонентів у складі, яка може призвести до набряку Квінке, кропивниці та інших реакцій гіперчутливості
  • Анемія, не пов’язана з залізодефіциту. Надлишок заліза надає токсичну дію на організм
  • Порушення обміну речовин
  • варикозна хвороба
  • Тромбофлебіт. Гематоген кілька згущує кров
  • Дитячий вік до 3 років

Можливі побічні ефекти

Іони заліза, що входять до складу продукту, мають незначний подразнюючу дію на слизову оболонку кишечника і шлунка. Вони активують блукаючий нерв, який постачає нервовими закінченнями органи черевної порожнини. Побічні ефекти. за відгуками, такі:

  • блювота, нудота;
  • дискомфорт в шлунку;
  • метеоризм; діарея, пронос;
  • прискорене сечовипускання.

Можливі побічні ефекти - дискомфорт в шлунку

Як вибрати гематоген

На жаль, деякі несумлінні виробники під розкрученим торговим назвою Гематоген випускають продукт, ніякого відношення до нього не має.

  • У складі гематогену на першому місці має стояти компонент альбумін харчовий (альбумін чорний харчовий, суха бичача кров).
  • У відсотком змісті оптимальну кількість альбуміну: 4-5% від загальної маси.

Різні смакові добавки особливої ​​користі гематогенним не надають, але зате дозволяють використовувати його для дітей, що сприймають ліки як солодкість.

Компанії-виробники

У 1999 році технологами вітамінного заводу в м Уфі спільно з вченими Військово-медичної академії м Санкт-Петербурга на основі нових розробок був створений і запатентований новий вітамінний комплекс для дітей під назвою «Феррогематоген».

Феррогематоген користь і шкода

До його складу входять такі додаткові компоненти, що підвищують захисні сили організму і сприяють засвоєнню і переносу заліза в крові, як фолієва і аскорбінова кислота, мідь, вітаміни С і В12.

Зате виробники відмовилися від різного роду наповнювачів, які впливають на смак, але знижують концентрацію корисних елементів, перешкоджають засвоєнню заліза і можуть викликати алергічні реакції. Поліпшення смаку досягається не добавками, а інноваційними технологіями.

Добре себе зарекомендували такі російські компанії-виробники гематогену:

  • «Відродження і розвиток» випускає корисне ласощі класичного складу в вигляді жувальних пастилок і батончиків, до цікавих смаковим добавкам можна віднести екстракт шипшини, цикорій, лісовий горіх.
  • «Фарм ПРО», основним брендом якої є гематоген «Русский», до нього можна додати особливі продукти – спеціально створений для дітей від трьох років «Турбогематоген» і доповнений β-каротином і сульфатом заліза батончик «C-Віта Плюс».
  • «Генесс» спеціалізується на лікарському препараті власної розробки «Гематоген С-Віта».
  • «Сибірське здоров’я» виробляє йодовані і вітамінізовані батончики з різними добавками «Народний» і «Народний дитячий».
  • «Екзон» випускає такі БАДи, як «Гематовіт» і «Гематовіт залізо плюс».
  • «Фармстандарт» спеціалізується на випуску жувальних пастилок, в тому числі «Феррогематогена».

Щоб препарат гематоген приносив тільки користь, його бажано купувати в аптеках, вживати дозовано і при виборі орієнтуватися не на красу упаковки і ціну, а на склад – альбуміну має бути не менше 3%.

Гематоген користь і шкода. Склад гематогену, гематоген вагітним і дітям

вартість гематогену

Середня ціна на гематоген в Москві становить 20 руб.

медовий медовий З кедровим горіхом Дитячий
З вітаміном С апетитний збагачений вітамінами З кокосом

Автор:

Сабуко Тетяна Леонідівна лікар-гігієніст, епідеміолог

калорійність

У 100 г дитячого гематогену знаходиться 350 ккал. Калорійність від 300 до 400 ккал в залежності від виду батончика і містяться в ньому харчових добавок.

Випускають двох видів: масою 50 г (що відповідає середньодобовій дорослої нормі) і 30 м

На замітку. Одна часточка будь плитки важить 5 м Це спрощує батькам розрахунок, скільки гематогену можна дати дитині. Якщо малюкові дати весь батончик, він його з’їсть, а дітям 3 років можна тільки 5 г за один раз, за ​​день – максимум 15-20 г (3-4 часточки).

Фрукти і овочі при анемії

Хороший, підвищує гемоглобін метод – доповнення до повсякденного меню овочів і фруктів.

При вимушених зміни звичного меню, харчування можна урізноманітнити додаванням необхідних при низькому гемоглобіні фруктів і овочів. Овочеві страви найкраще складати з молодої картоплі, гарбуза, помідор, цибулі. Дуже корисно готувати салати з перерахованих овочів в різних комбінаціях, додаючи зелень – петрушку, кріп, шпинат. Дуже смачні засоби для підняття гемоглобіну – фрукти, список досить значний. Харчування доповнюється яблуками, абрикосами, персиками, сливами, бананами, екзотичними айвою і хурмою. Які фрукти вибрати – залежить від пори року і ступеня їх корисності в даний період. Любителям шоколаду потрібно обмежитися тільки чорним сортом ласощі.

Вживання препарату при ГВ

Фахівці попереджають, що вживати гематоген при грудному вигодовуванні потрібно з особливою обережністю, особливо тим, хто має алергічну схильність до препарату.

Важливо! Не варто забувати, що гематоген – це в першу чергу лікувальна добавка, а не повноцінне харчування. Вживати препарат жінці можна, тільки коли дитині виповниться як мінімум 4 місяці.

Гематоген здатний впливати на смак молока, тому малюк може навіть відмовитися від грудного вигодовування. Крім того, не рекомендується вживати гематоген при ГВ, якщо:

  • є схильність до алергії;
  • не спостерігається дефіцит заліза в крові.

Фармакодинаміка і фармакокінетика

Препарат використовується для корекції метаболічних процесів. Являє собою джерело жирів, повноцінного білка (тобто білка, в якому все амінокислоти містяться в оптимальному для організму співвідношенні), мінералів і вуглеводів, які присутні в складі гематоген в близьких складу людської крові пропорціях.

Стимулює гемопоез, підвищує вміст еритроцитів в крові людей, які страждають недокрів’ям, сприяє кращому всмоктуванню заліза в кишечнику, підвищує вміст Hb (гемоглобіну) в крові і плазмову концентрацію феритину (глобулярного білкового комплексу, який виконує роль основного депо заліза всередині клітини), покращує морфологічні характеристики еритроцитів (в тому числі усуває микроцитоз і гіпохромія еритроцитів, а також збільшує їх середній діаметр).

У Гематоген міститься велика кількість вітаміну А, завдяки чому засіб сприятливо впливає на стан шкіри, ріст волосся і нігтів, зір.

Дослідження фармакокінетичної профілю кошти не проводилися.

Поради

  1. Як вже говорилося вище, зловживання смачною харчовою добавкою може не найкращим чином позначитися на здоров’ї. Рекомендована добова норма – не більше 50 г продукту (це приблизно два батончика). Для дітей цифра інша – 40 г.
  2. Не рекомендується їсти гематоген під час прийому антибіотиків і деякими іншими препаратами. В ідеалі варто проконсультуватися з лікарем з приводу додавання батончика в раціон.
  3. Найбільш корисна для здоров’я шоколадка, яка не містить харчових добавок. А ось різні «домішки», що додають продукту смакові якості, можуть погіршити засвоєння заліза.

50 г. гематогену

Що буде, якщо з’їсти багато гематогену

Якщо загальний аналіз крові свідчить, що рівень гемоглобіну наближається до критичної позначки, деякі дорослі вирішують прийняти «ударну» дозу препарату. Цей радикальний спосіб лікування анемії може тільки нашкодити організму. Проте, багатьох цікавить, що буде, якщо з’їсти багато гематогену. Коли переїдання відбувається епізодично, то організм будь-якої людини зможе впоратися з навантаженням, проте систематичне зловживання рекомендаціями може привести до:

  • шлунковим спазмів;
  • нудоті, розладу стільця або, навпаки, запору;
  • появі домішок крові в калових масах і сечі;
  • розвитку кропив’янки, набряку Квінке;
  • печії, специфічного металевого присмаку в роті;
  • головного болю, погіршення стану.

Ще про здоров’я 33 рецепта краси з касторовою олією

До того ж одномоментне поїдання великої кількості солодких плиток гематогену при нормальних показниках гемоглобіну призведе до тимчасового згущення крові, що зумовлює появу тромбів. Це особливо актуально для людей, які страждають від захворювань серця і приймають препарати для зниження кров’яного тиску і різні діуретики.

Через високий вміст вуглеводів неприпустимо включати, а тим більше споживати гематоген в необмежених кількостях, тим, хто хворіє на цукровий діабет або має зайву вагу. Несумісний прийом препарату в великих дозах і з лікуванням протизапальними препаратами та антибіотиками, так як це призведе до надмірного навантаження на печінку. Перенасичення організму людини при неконтрольованому поїданні БАДа певними вітамінами (А, С) може спровокувати гіпервітаміноз, що приводить до погіршення функціонування внутрішніх органів і систем.

Чи можлива передозування

Так, гематогенному можливо отримати передозування, якщо вживати його безконтрольно і у величезних кількостях. При чому потрапити в таке неприємне становище може абсолютно кожен, навіть людина без схильності до алергічних реакцій і не має непереносимості компонентів. Ознаками передозування є:

  • збої менструального циклу у жінок;
  • діарея, при цьому в фекаліях міститься кров;
  • рясна втрата волосся;
  • кашель і важке дихання;
  • хвороби суглобів;
  • блювота і нудота;
  • судоми;
  • сильні головні болі (мігрень);
  • запори.

Щоб не отримати передозування, потрібно дотримуватися пару нехитрих правил. По-перше, не вживати більшої кількості продукту, ніж зазначено на упаковці. По-друге, дотримуватися 2-3-тижневого курсу лікування / профілактики. Потім зробіть перерву, після чого зможете продовжити.

Останні дослідження властивостей гематогену

Сучасний світ сьогодні активно намагається з’ясувати справжній вплив гематогену на людський організм. Останні дослідження, присвячені йому, показують, що в регулярному застосуванні препарату є і негативні моменти. Потрібно враховувати, що гематоген має масу шкідливих і небезпечних добавок – цукор, згущене молоко, мед, здатних істотно підвищити загальний рівень глюкози в крові (що особливо небезпечно при діабеті) і викликати важкі алергічні реакції. До того ж він годиться тільки для профілактики анемії, вилікувати ж її він не здатний.

Підвищує гемоглобін чи ні

Вважається, що альбумін, що входить до складу плитки гематогену, містить залізо і це закономірно, що він буде підвищувати гемоглобін. Залізо – єдиний макроелемент, який здатний зв’язуватися з гемоглобіном. І в залежності від кількості надходження заліза в кров рівень гемоглобіну буде змінюватися.

Але вся заковика в тому, що дослідження з приводу зміни рівня гемоглобіну саме після вживання Haematogenum не проводилися. Не зовсім зрозуміло, наскільки висока ступінь очищення альбуміну і яке саме залізо входить до його складу. Для людського організму корисні солі двовалентного заліза. При цьому співвідношення його кількості, що знаходиться в одній плитці, з кількістю, яке засвоюється, істотно відрізняється. Для кращого засвоєння необхідне правильне харчування. Наприклад, важливим є вживання червоних фруктів і овочів, темних соків, які покращують засвоюваність заліза в тонкому кишечнику.

Всі ці нюанси до кінця не вивчені. Тому не існує точного докази, що гематоген підвищує рівень гемоглобіну. Але все ж він зареєстрований у багатьох країнах як засіб для профілактики залізодефіцитних станів.

норми споживання

Оскільки гематоген – солодкий і смачний БАД, його вживання поширене серед дітей. Через це батьки часто задаються питанням, скільки ж можна його з’їсти. Насправді складно судити, тому що норма для кожного суто індивідуальна і залежить від ваги, переносимості, потреби. Не слід забувати про сахарозі, що входить до складу харчової добавки, то їсти не рекомендують вживати продукт людям з порушенням толерантності до глюкози або спадкових ферментопатій. В середньому вважається, що для дорослих добова норма становить 50 г, для дітей – 30 м

Сумісність з іншими ліками

Гематоген не слід приймати разом з іншими вітамінами, так як можуть виникнути диспепсичні розлади, наприклад, нудота, блювота, болі в животі, посилена перистальтика кишечника і т.д. Залізовмісних біодобавку не рекомендується приймати з препаратами заліза, такими як Мальтофер, Тардиферон. Це може стати причиною високих концентрацій заліза в сироватці, за рахунок чого можливі побічні ефекти. Одним з них можуть бути фарбування зубів в чорний колір, жовтяничний відтінок шкірних покривів і слизових оболонок, збільшення печінки.

Ще одним суперечливим компонентом для даного продукту є кальцій (і препарати на його основі), оскільки він протидіє залозу. Тобто при великих концентраціях кальцію в крові засвоюваність феруму знижується до мінімуму.

Не рекомендується поєднувати з біодобавкою антибіотики, особливо це стосується цефалоспоринів і фторхінолонів, так як відбувається порушення моторики травної системи. Те ж саме стосується діуретиків, антигіпертензивних, нестероїдних протизапальних препаратів.

Дивіться також: мальтодекстрин – що це таке, користь і шкода, глікемічний індекс

Продукти, що підвищують гемоглобін

Правильне харчування для підвищення гемоглобіну має включати такі групи продуктів:

  • м’ясо та субпродукти;
  • овочі, фрукти і ягоди;
  • крупи і бобові;
  • соки і чай;
  • горіхи;
  • чорний шоколад і гематоген.

В рамках кожної групи є продукти, ефект від яких визнається як народними цілителями, так і представниками традиційної медицини. Останні в своїй практиці також нерідко наполягають на введенні або підвищенні в раціоні груп або окремих продуктів для підняття гемоглобіну.

М’ясо та субпродукти

Дана група продуктів характеризується високим рівнем заліза, позитивно впливає на підвищення гемоглобіну. Перевагу варто віддавати червоного м’яса – яловичини. Цінним і багатим залізом субпродуктом вважається печінку. Дослідження показують, що з яловичим м’ясом і печінкою організм людини отримує до 22% необхідного заліза. Інші м’ясні продукти містять трохи менше заліза. Однак є свідчення, що відвареної язик не менше містить заліза, ніж печінку.

Складно знайти овоч, який не має будь-яких корисних властивостей. Людина потребує рослинній їжі, не менше ніж в продуктах тваринного походження. У справі стабілізації гемоглобіну в крові ця група продуктів виконує ту ж функцію, що і попередня. Овочі, особливо зелені та з великим листям, мають великий вміст заліза.

Фрукти, що сприяють підвищенню кількості еритроцитів (яблуко, банан, гранат і груша, айва, хурма і персик, абрикос) можуть вживатися як в свіжому, так і в сушеному вигляді. До них відноситься курага, родзинки і чорнослив, фініки. Якщо для підняття рівня гемоглобіну необхідно за рецептом лікаря приймати железосодержащий медпрепарат, рекомендується додати в раціон фрукти і цитрусові з великим вмістом вітаміну С.

Серед рекомендованих ягід: чорна смородина, полуниця, суниця, чорниця і журавлина. Остання зберігає свої властивості в сушеному і замороженому вигляді.

Крупи і бобові

Гречана каша, горох і квасоля, хороші помічники в справі підняття рівня гемоглобіну. Для найкращого засвоєння заліза з круп і бобів рекомендується їх розмелюють або замочувати. Але найкорисніший варіант – вживати в їжу пророщені злаки.

Соки і чай

Свіжовичавлені соки з буряка, моркви, яблука і граната також містять велику кількість заліза.

Чи підвищує гематоген гемоглобін в крові чи ні

Для кращого засвоєння заліза організмом відмовтеся від кави і чорного чаю, замінивши їх зеленим.

Підвищити рівень гемоглобіну можна, разнообразив їжу горіхами. Для цього підійдуть будь-які горіхи. Головне, щоб горіхи були сирими. Продукт, що пройшов термічну обробку, в питанні підвищення рівня заліза в крові марний. Горіхи дуже ефективний продукт, всього 30 грам сирого мигдалю містить близько 6 відсотків рекомендованої денної дози заліза.

Смачний десерт у вигляді шоколаду або знайомого з дитинства гематогену також позитивно впливає на рівень гемоглобіну в крові. Тут головне не захопитися, так як крім користі, солодощі можуть спричинити і небажані наслідки у вигляді додаткових кілограмів або підвищення цукру в крові.

Крім перерахованих вище продуктів, харчування при зниженому гемоглобіні має включати червону ікру, морепродукти, яйця, сухофрукти. Всі ці продукти не тільки смачні, вони здатні суттєво підвищити рівень еритроцитів у крові.

зміст:

  1. Склад продукту
  2. Рекомендації до вживання
  3. Протипоказання до вживання
  4. Гематоген і вагітність
  5. Вживання препарату при ГВ
  6. види гематогену
  7. дозування препарату
  8. Інструкція застосування для дітей
  9. Інструкція застосування для дорослих
  • Як не купити підробку?

← Для чого роблять кровопускання-хіджама: банки при високому тиску

Препарат використовують і по сьогоднішній день для лікування захворювань, пов’язаних з дефіцитом заліза. Крім того, засіб вживають і для профілактики багатьох хвороб.

Методи досягнення норми

Способи відновлення нормального вмісту гемоглобіну кілька, один з головних – перехід на особливий режим харчування. Крім вживання в їжу окремих продуктів харчування, показані соки, суміші і деякі, досить екзотичні, фрукти, горіхи, трави. При правильній організації харчування можна домогтися підвищення гемоглобіну в крові і повернення до нормальних показників. Хронічний низький гемоглобін нормалізується тільки прийомом лікарських засобів.

Якщо рівень підданий коливанням, і процес має циклічний характер, в цьому випадку медикаментозне лікування обов’язково підкріплюється народними засобами лікування.

Для підвищення гемоглобіну рекомендований раціон робить досить дієву допомогу. Що є, в яких дозах, які способи реально допомагають позбутися від хвороби – вирішувати потрібно спільно з лікарем.

чим харчуватися

Для підвищення гемоглобіну існує велика кількість рецептів і кілька спеціальних меню. Всупереч існуючій думці, що проблеми зі здоров’ям неодмінно тягнуть за собою проблеми в харчуванні, правильний раціон може виявитися не тільки корисним, але і смачним.

За частотою вживання продуктів, що містять високий відсоток заліза, тривалий час першість належала гематогенного. Однак гематоген підвищує гемоглобін тільки при постійному прийомі, одноразове використання смачного батончика як руйнівник анемії не матиме результат.

Щоб підтримувати гемоглобін в нормі, потрібно включати в раціон харчування продукти, що містять залізо і амінокислоти, що відповідають за постачання організму білком в необхідних кількостях. Щоденна доза заліза в раціоні повинна становити не менше 20 г, для жінок в особливих випадках (вагітність і період годування груддю) – до 30 г, чоловікам досить 15 г залізовмісних продуктів.

Найбільше заліза міститься в червоному м’ясі – телятині, яловичині, свинині, проте справжнім чемпіоном вважається печінку. При зниженому гемоглобіні печінку повинна бути присутнім в меню постійно, до нормалізації показників.

М’ясний раціон найкраще підкріплювати овочами.

Присутність в рослинній їжі вітаміну С (кріп, ківі, чорна смородина) забезпечує добре всмоктування заліза і його засвоєння. Іншими володарями високого вмісту заліза є вітамін А (міститься в гарбузі, томатах, шпинаті) і кобальт (багато речовини знаходиться в картоплі, житньому хлібі, крес-салаті). Серед повсякденних продуктів, здатних підняти низький гемоглобін, більше за інших популярна гречана крупа. Гречка містить залізо в кількості, здатній нормалізувати стан людини прийомом невеликої порції гречаної каші. Однак любителям поєднання «гречка + молоко» доведеться відмовитися від змішування даних продуктів – молоко містить кальцій, який блокує засвоєння заліза в організмі. У деяких випадках один тільки гречаний раціон здатний відновити норму гемоглобіну.

ТОП-10 продуктів для підвищення гемоглобіну

  1. Як вже говорилося вище, при низькому показнику гемоглобіну рекомендується вживати в достатній кількості тваринні продукти м’ясо, печінку, а також вершки, вершкове масло, молоко (тільки пити його НЕ залпом, а невеликими ковтками).
  2. Не потрібно скидати з рахунків і такі прості і доступні продукти, що підвищують гемоглобін, як горіхи, малина, суниця, виноград, часник, пшенична крупа, банани, гранат.
  3. Добре підвищує гемоглобін буряк. Однак це має бути не одноразове вживання, а регулярне протягом 2-4 місяців: або грам 30 соку свіжого буряка, або 100-150 г вареного буряка (можна робити різноманітні салати).
  4. Кавун і диня (сезонні) – так само є продуктами, що підвищують гемоглобін. Так що давайте їх дітям і їжте самі без обмежень (головне знати, як вибрати диню і кавун, щоб не «нарватися» на суцільні нітрати).
  5. Безумовно – яблука. Є їх потрібно кожен день в будь-якому випадку. Для підвищення ж гемоглобіну необхідно з’їдати не менше 0,5 кг в день. Після яблук бажано не пити протягом 1-2 годин чай, оскільки він перешкоджає засвоєнню заліза.
  6. Горобина – дуже корисна. Вона сприяє лікуванню недокрів’я завдяки рекордному вмістом вітаміну С. Сік з ягід горобини вживається по 1 ст. ложці 4 рази на день. Природно, ягоди збирати біля проїжджої частини не можна!
  7. Простий і доступний засіб – відвар шипшини. Просто залити на ніч 2 ст. ложки ягід склянкою окропу в термосі. п’ють відвар по 0,5 – 1 склянці в день. Вранці, крім безпосередньо лікування відвар підбадьорить не гірше чашки кави!
  8. Морква зі сметаною – смачний і корисний для гемоглобіну салат, який, до речі, люблять і діти. Але набагато ефективніше – свіжий морквяний сік: по 100-150 мл 3 рази на день до їди.
  9. Через тиждень-другий виросте ще одне гемоглобіноповишающее ліки – кропива. Не варто скидати її з рахунків тільки тому, що це бур’ян, до того ж жалких. Якщо обдати траву окропом – жалітися вона не буде. Можна додавати в салат. Ну а для лікування заливаємо столову ложку кропиви (можна і сушеної) склянкою окропу і наполягаємо протягом півгодини. Пити по столовій ложечці 3-4 рази на день.
  10. Хорошим джерелом заліза є і волоські горіхи. Для того, щоб досягти бажаного результату, потрібно в день з’їдати 100 г волоських горіхів, змішаних з натуральним медом (приблизно столова ложка з гіркою) за 3-4 прийоми.

«Звичні продукти, що підвищують імунітет: геть весняний авітаміноз!» – ніяких дорогих заморських вишукувань (до того ж із сумнівною ефективністю) – все, що нам потрібно для підняття імунітету – звичні гарбуз, шипшина, морква, обліпиха …

Ксенія Піддубна