Підвищене газоутворення в кишечнику – симптоми і як позбутися
Здуття живота – поширене нездужання пов’язане з порушенням травлення, в результаті якого газ в кишечнику починає накопичуватися. Саме по собі таке явище не небезпечно: в поодиноких випадках проблема дозволяється без медичного втручання і людина благополучно забуває про недавнє дискомфорті.
Якщо стан набуває хронічного характеру, а супутні симптоми у вигляді розпирала тяжкості, болю, блювоти, печії або відрижки заважають повноцінному життю, необхідно звернутися до гастроентеролога. Найчастіше скупчення газів в кишечнику пов’язане з патологічними змінами органів травного тракту.
Дослідження показали, що середньостатистичний чоловік виробляє 0,6-1,8 л кишкового газу в день. В організм він надходить з двох джерел: при ковтанні повітря (екзогенний) і продукується кишковими бактеріями (ендогенний). Складається він з різних кількостей кисню, азоту, двоокису вуглецю, водню і метану. Перші три надходять з проковтнутого повітря, а останні є побічними продуктами розпаду харчових залишків пробіотичних бактерій, що населяють товсту кишку.
Ретельний аналіз випускається людиною газу показав, що він складається в основному з екзогенного повітря і лише невеликої кількості ендогенного, тому частіше за все не пахне. Проте кишкові бактерії продукують кілька сірковмісних сполук, які можуть бути первинними винуватцями неприємного запаху. Людський ніс виявляє сірководень і аміак навіть в мікроскопічних концентраціях. Тому здуття живота і нездатність контролювати відходження смердючого «повітря» може мати певні соціальні наслідки.
Що таке гази і звідки вони беруться в кишечнику
В здоровому травному тракті є близько літра газів, але при порушеннях роботи організму кількість газів зростає до 3 л.
До складу його входять:
- кисень;
- вуглекислий газ;
- сірководень;
- водень;
- азот;
- метан;
- аміак.
Специфічний неприємний запах газам з кишечника надають: сірководень, скатол і індол, які з’являються там під час переробки неперетравлених залишків їжі кишковою флорою. Викид газів з організму відбувається довільно або мимоволі (нетримання газів), сам процес виходу газів носить назву флатус або флатуленція.
Відео по темі:
Гази виникають в організмі в результаті 3 факторів:
- заковтування повітря в процесі прийому їжі, куріння, жування жувальної гумки, при розаговірх під час їжі;
- обмінні процеси в самому кишечнику;
- надходження газів з кровоносних судин.
Газоутворення є нормальним процесом, що відбувається в кишечнику. Патологічні зміни і неправильне харчування можуть викликати надмірне газоутворення, яке приносить дискомфорт.
При нормальному газоутворення заковтує повітря виводиться за допомогою відрижки без запаху, віддаляється через пряму кишку або всмоктується в кровотік, якщо його кількість невелика, це не доставляє особливого дискомфорту. Коли обсяг знаходиться в організмі повітря збільшується, з’являються неприємні відчуття і спостерігаються ознаки метеоризму. Це може говорити не тільки про банальне неправильному харчуванні, а й про серйозні проблеми в системі травлення.
Актуальність проблеми
Важливо! Травна система людини влаштована таким чином, що гази виробляються мікроорганізмами навіть у тих, хто не має проблем з шлунково-кишковим трактом. Показник на рівні до 0,5 л газу вважається нормою, такий обсяг травна система здорового організму виводить протягом доби.
У більшості випадків процес відведення газів супроводжується характерними звуками, які, як і смердючий запах, помітні оточуючим людини людям.
У разі підвищеного газоутворення травна система може виробляти до 3 л газу, його висновок з організму приносить величезний фізичний і психологічний дискомфорт. Людина концентрує всю свою увагу на проблему, що виникла, йому важко зосередитися, він уникає співрозмовників, з’являється почуття невпевненості до себе. Стан посилюють і неприємні фізичні відчуття.
Саме тому варто володіти інформацією про описуваному нездужанні. Справитися з дисфункцією травлення можливо, однак для вирішення проблеми необхідно вникнути в саму її суть. Спробуємо розібратися в питанні.
види газоутворення
Метеоризм можна розділити на кілька видів з причини виникнення:
- механічний. В цьому випадку виділення газів засмучено через механічних пошкоджень в травному тракті;
- аліментарний. Виникає при прийомі їжі, яка сприяє утворенню газів;
- дисбиотический. Має місце, якщо флора кишечника містить чимало мікроорганізмів, що сприяють газоутворення;
- психогенний. Можливий через пережитого стресу;
- динамічний. Виникає при важких аномаліях (при гострій непрохідності через отруєння організму каловими масами, перитоніті, при патологіях розвитку кишки), коли формування і вихід газу ускладнюється і сповільнюється;
- висотний. Він виникає при низькому тиску повітря;
- дігестівний. Причина – різні розлади травного процесу.
- циркуляторний. Є наслідком порушення формування і всмоктування газів.
прокинетики
ГЕРБ призначені для активізації моторики шлунково-кишкового тракту. Вони «запускають» шлунок і кишечник при отруєннях або порушення обміну речовин, призначаються після наркозу та інших втручань, широко використовуються для усунення блювоти і спазмів.
прокинетики:
- мотилиум
. Відомий прокінетік, що усуває блювоту, що прискорює роботу шлунка і верхніх відділів кишечника. Позитивно впливає на ритмічність скорочень ШКТ, завдяки чому з організму природним шляхом виводяться гази і токсини. - дюспатолін
. Найсильніший спазмолітик прокінетіческого дії. Швидко усуває біль і різі в животі від здуття, спрощує випорожнення. Володіє пригнічують на мікрофлору кишечника, призначається тільки у виняткових випадках. - еглоніл
(На фото) – нейролептик, який використовується в якості препарату прискорення моторики кишечника. Покращує роботу шлунково-кишкового тракту, м’яко впливає на дванадцятипалу кишку, виводить гази і сприяє зменшенню їх утворення.
еглоніл
причини метеоризму
Причини виникнення підвищеного метеоризму такі:
- дефіцит ферментів. При недостатній кількості їх в кишечнику починає відкладатися неперетравлені їжа – відбувається її застій, гниття і бродіння, що і викликає вироблення великої кількості газів. У виділяється калу присутній гнильний запах;
- дисбактеріоз. При нормальній роботі кишечника одні мікроорганізми виробляють гази, інші їх поглинають, при їх дисбалансі підвищується кількість газоподібних сполук;
- нестача фізичної активності у дорослої людини. Часто таке трапляється після проведених оперативних втручань, коли фізична активність пацієнта тимчасово обмежена за показаннями, і моторика кишечника сильно знижується;
- хвороби органів шлунково-кишкового тракту. Збій в роботі будь-якого органу травного тракту (дванадцятипалої кишки, тонкої, товстої кишки та інших) веде до розладу травлення і до підвищеного газоутворення;
- неправильне харчування. Якщо в меню домінують продукти, що провокують підвищене газоутворення і бродіння, виникає метеоризм. До таких газообразующую продуктів відносяться: баранина, яблука, бобові, капуста, газовані напої та інші продукти харчування;
- присутність паразитів в організмі. Наявність гельмінтозів в просвіті кишки провокує розвиток метеоризму і здуття живота;
- стрес. Порушення моторики кишечника може статися «на нервовому грунті»;
- віковий фактор. Тут можна виділити старечий і новонароджений метеоризм. Перший обумовлений віковими зниженням тонусу кишкових м’язів, нестачею ферментів, у новонародженої дитини таке трапляється через недосконалість системи травлення.
Перш ніж позбуватися від газів, слід дізнатися причину метеоризму, але боротися з цим явищем треба обов’язково. Метеоризмом однаково страждають і чоловіки, і жінки.
Поширені причини здуття живота
Метеоризм, так чи інакше, пов’язаний з травленням. Якщо скупчення газів в животі стало постійним, нав’язливим явищем, то можна запідозрити розвиток патології в порожнині очеревини.
Здуття і коліки в животі – сигнал про неполадки в кишечнику. Щоб не погіршити ситуацію, важливо своєчасно виявити провокуючі фактори, прийняти лікувальні заходи.
До найпоширеніших причин здуття живота варто віднести:
- СРК, синдром подразненого кишечника;
- зараження кишковими инвазиями (лямбліями, найпростішими);
- кишкова непрохідність;
- вживання важко засвоюваних продуктів, жирної і солодкої їжі, фаст-фудів, що підвищують утворення газів;
- Розлад шлунку;
- похмільний синдром;
- прийом деяких ліків (антибіотики);
- вагітність;
- місячні;
- секс, а саме після завершення;
- зловживання газованими напоями, коли спостерігається скупчення газів, нездатність швидкого видалення природним шляхом назовні;
- переїдання з поступовим надуванням живота, що може бути після кожного прийому їжі.
Здуття газів в животі спостерігаються після операції з видалення жовчного міхура, зокрема, лапароскопія і кесарів розтин, як жорсткі методи хірургічне впливу, що призводять до розрізів тканин, м’язових волокон в черевній порожнині. Це і провокує скупчення великої кількості газів.
Захворювання, що викликають здуття живота
Здуття живота, гази, нудота, різі в момент сечовипускання – фактори збою функціональності кишечника, вказують на розвиток ряду захворювань.
Буває, що живіт сильно розпирає в області пупка або зсередини, посилено накопичуються гази в кишечнику, особливо після прийому деяких продуктів. Частинки їжі залишаються в кишечнику через 2-3 години після їжі, переливаються в нижні відділи, супроводжуються метеоризмом, газами.
Які захворювання призводять до проблеми:
- Коліт із запальним плином в стінках товстої кишки, що приводить розпирання, спазмів (газам), скрутного проходженню калових мас. Основні чинники – хворобливість, обдимання живота, запори.
- Ентерит в супроводі з діареєю внаслідок поганої всмоктуваності їжі. У пацієнтів спостерігається різке зниження ваги, випадання волосся, мінливість настрою, гази і здуття живота, посилення симптомів після прийому свіжого коров’ячого молока.
- Гастрит при запальному течії в слизовій шлунка. Симптоми: запори, скупчення газів, зниження або підвищення кислотності, порушення її вироблення кислотності.
- Геморой при звивистості, розширенні гемороїдальних вен в прямій кишці, появі застою крові в області малого тазу. Посприяти може м’язове перенапруження, вагітність, пасивний спосіб життя. Спостерігається запаморочення, гази в животі, печіння, свердління в задньому проході, запори в чергуванні з діареєю. При геморої проявляється прискорене серцебиття, болі в крижах.
- Кишкова непрохідність через скупчення калових мас, затвердіння і неможливого виходу природним шляхом назовні. Провокуючі фактори: часті запори, захворювання шлунково-кишкового тракту, хронічний гастрит, панкреатит, холецистит.
- Гінекологічні проблеми: клімакс, кіста яєчника, прихід місячних.
На замітку! Деякі люди вважають за краще гасити печію содою, чого робити категорично не можна! Кислота шлункового соку теж є антагоністом, тому при змішуванні сода з оцтом відбувається хімічна реакція, виділення вуглекислоти, а значить, посилення газоутворення, скупчення газів, розпирання живота зсередини.
Лікарі рекомендують!
Монастирський шлунковий чай – при гастриті, виразці, печії і для загального зміцнення здоров’я!
Дізнатися докладніше >>>
Ознаки підвищеного газоутворення
При наявності підвищеного газоутворення можуть виникати супутні симптоми:
- Сильний біль (напади або різкі сутички, що віддають в грудину, ребра, поперек і інші області);
- відчуття розпирання живота і візуальне його збільшення;
- відрижка при закиданні вмісту назад в шлунок;
- нудота;
- бурчання в області кишечника;
- розтягнутість стінок кишечника;
- розлад шлунку – запори, що чергуються з рідким стільцем;
- неприємний запах, що випускається газу;
- слабкість, апатія, безсоння, втрата апетиту, погіршення настрою, млявість;
- дискомфорт в області серця – відчуття печіння, прискорене серцебиття, збої серцевого ритму (тахікардія).
- формування своєрідного психоневрозу.
Ознаки найбільш виражені ввечері. Лікування залежить від причин, які спровокували виникнення підвищеного газоутворення.
Хоча наявність газів в кишечнику не несе небезпеки для здоров’я, в деяких випадках вони можуть виступати симптомом небезпечного захворювання, навіть ракової пухлини.
Виражена симптоматика не обов’язково залежить від кількості надлишкових газів. У багатьох пацієнтів при введенні в кишечник газу (одного літра на годину) відбувається мінімальна кількість зазначених ознак. А ті люди, у яких є будь-які захворювання кишечника, особливого хронічні, часто взагалі не переносять набагато менший вміст газу.
Клінічна картина газоутворення залежить від біохімічної складової (невірної організацією процесів утворення газів і їх виведення) і підвищеної чутливості кишечника, що пов’язано з функціональними зривами в скорочувальної активності.
Виділяють 2 основних види прояви метеоризму:
- основні ознаки підвищеного освіти газів: відчуття переповнення шлунка, тяжкість в ньому і його збільшення, неможливість відходження газів через спастичною дискінезії. Полегшення відбувається після дефекації або виведення газів з кишечника. Симптоматика більш виражена в другій половині дня, коли активність процесів травлення найвища. Один з типів даного варіанту газоутворення – локальний метеоризм, коли гази скупчуються в певному місці кишечника. Його ознаки, в поєднанні з певними видами болю, здатні спровокувати формування типових клінічних картин, властивих таким синдромам: селезінкової вигину, печінкового кута, сліпої кишки: синдром селезінкової вигину буває частіше за інших. Для його появи потрібні певні анатомічні передумови. Кут, який може бути утворений лівим вигином ободової кишки при цьому розташованої високо під діафрагмою і фіксується перитонеальними складками, може стати своєрідною пасткою для скупчування газу і хімусу (рідкий або напіврідкий концентрат вмісту кишечника або шлунка). Причинами розвитку такої патології можуть бути: носіння дуже тісного одягу, порушення постави. Синдром небезпечний тим, що при затримці виходу газу пацієнт відчуває не тільки переповнення, а й інтенсивний тиск в лівій частині грудини. Такі відчуття викликають асоціації зі стенокардією;
- синдром печінкового кута з’являється при концентрації газу в печінковому вигині кишки. Кишка, таким чином, затискаються між діафрагмою і печінкою. Клінічна картина схожа на патологію жовчних шляхів. Можуть виникати скарги на що виникає відчуття повноти (тиску), що з’являється в області правого підребер’я, біль може поширюватися через деякий час в грудну клітку, надчревную область, віддаючи в плече і в спину;
- синдром сліпої кишки характерний для хворих, у яких присутня висока рухливість сліпої кишки. Симптоматика цього синдрому така: больові відчуття в правій клубової зоні. Іноді масаж викликає полегшення.
- для цього варіанту характерні такі ознаки: постійний бурхливий викид газів, запах, несильно виражений больовий синдром, гучне бурчання і бурління в зоні живота. Загальна газоутворення розвивається під час скупчення газів в тонкій кишці, бічне газоутворення – при накопиченні газів в товстій. Шуми в кишечнику можуть бути як посилені, так і зовсім відсутні (залежить від причин, за якими відбулося здуття).
Живіт здуває при забрудненні організму
Якщо починає накопичуватися безліч шкідливих речовин в травній системі, то захисні сили організму знижуються і вже не можуть придушити негативний вплив, нейтралізувати в повному обсязі.
У пацієнтів це виливається в:
- сильне нездужання, слабкість;
- швидку стомлюваність;
- простуду;
- дратівливість;
- поява тухлого запаху з рота;
- здуття живота;
- посилення газів в кишечнику.
Кишкові паразити лише підсилюють формування газів, отруюючи кишечник своїми відходами життєдіяльності, забруднюючи всередині весь організм. Відомо більше 15 видів найпростіших мікроорганізмів, що мешкають в кишечнику.
Так, наприклад, зараження трихомонадами, криптоспоридіями може статися побутовим шляхом: вживання погано просмажене їжі або сирої води.
Попадання в організм паразитів призводить до пошкодження органів і систем в шлунково-кишковому тракті:
- лямблії паралізують слизову оболонку жовчного міхура, призводять до здуття і скупченню газів в животі, нудоті, поносу, запорів, болю в області пупка;
- дизентерія (амеба) здатна вразити слизову товстої кишки, почати виділення слизу і гною в великій кількості, явно приводячи до порушення процесів перетравлення їжі, посилення газів в животі, підвищення температури, колік в животі, діареї, інтоксикації аж до зневоднення організму;
- стафілококи при ураженні стінок товстого кишечника призводять до наступних неприємним симптомам: озноб, підвищення температури, здуття, скупчення газів в животі, рідкий стілець з кров’ю, гноєм і слизом.
При дисбактеріозі, ураженні патогенними мікроорганізмами спостерігається гастрит, підвищена кислотність. Причиною розвитку патогенно флори в кишечнику і накопичення паразитів може стати Недозовані прийом антибіотиків пеніцилінового ряду.
Спостерігається сильна інтоксикація організму, головний біль, запаморочення. Посилити неприємні ознаки може спільний прийом деяких продуктів: овочі, фрукти, боби.
Паразити забруднюють не тільки порожнину кишечника, але і весь організм в цілому.
Продукти, що викликають газоутворення
Підвищене газоутворення відбувається при наявності в раціоні харчування продуктів з високим вмістом вуглеводів: лактоза, рафіноза, сорбітол, фруктоза.
| вид вуглеводу | де міститься |
| рафіноза | бобові, гарбуз, брокколі, брюссельська капуста, спаржа, артишок, в інших овочах |
| лактоза | натуральне і сухе молоко, хліб, сухі сніданки, морозиво |
| фруктоза | більшість фруктів і овочів, застосовується в процесі приготування безалкогольних напоїв і соків |
| сорбитол | Фрукти і овочі, використовують для підсолоджування дієтичних продуктів без цукру |
Провокує підвищене газоутворення крохмаль, присутній в більшості вживаних продуктів: кукурудзі, картоплі, горосі, пшениці. Продукт, який не призводить до здуття живота і збільшення газоутворення – рис. Також на процес газоутворення впливає наявність харчових волокон, наявних майже у всіх продуктах харчування. Вони можуть бути розчинними і нерозчинними.
У першому випадку – це пектини, які розбухають у воді, утворюючи масу, схожу на гель. Ці волокна є в бобових, вівсі, багатьох фруктах. Вони виявляються в товстому кишечнику в первісному стані, і там в процесі розщеплення, утворюють газ. Нерозчинні – проходять весь шлях через шлунково-кишкового тракту майже без змін і не провокують значного газоутворення.
Причини здуття живота при порушеннях травлення їжі
Неправильне перетравлення їжі, порушення процесів в шлунково-кишковому тракті – часті причини здуття живота.
Інші фактори:
- Запори, які викликають спазми кишечника, атонію, запалення сідничного нерва, захворювання печінки і підшлункової залози. Організм починає неадекватно реагувати на переповнений кишечник, в результаті спостерігається затримка калових мас. Хоча процес перетравлення триває, але при цьому кишечник виявляється переповненим, призводить до здуття живота, почуття здавлювання сусідніх органів.
- Метеоризм, що приводить до збільшення газів в 2 рази більше норми, клекіт в животі. Присутній тяжкість, переймоподібний біль в правому підребер’ї. Спочатку це безпечне явище, коли скупчення газів сприяє погане пережовування їжі, заковтування повітря, емоційна збудливість або перекушування на бігу. Головне, не запустити процес.
- Передменструальний синдром у жінок, що призводить найчастіше до СРК, діареї, іншим неприємним проявам з боку шлунково-кишкового тракту.
- Пронос, причиною може нервово-психічне перенапруження. Впливає алкоголь або газовані напої, коли з’являється пронос з хворобливістю внизу живота, ознаки діареї, нудота, блювота, підвищення температури, здуття живота, відчуття недостатнього спорожнення кишечника. При проносі варто дотримуватися суворої дієти, відмовитися від провокуючих продуктів: ковбаси, борошняні та кондитерські вироби, вівсяна крупа. Потрібно включити в раціон: рис, мед, м’ясо варене, рибу, чай.
Увага! Нерідко виявляється метеоризм і запори в період вагітності у жінок. Важливо переглянути раціон харчування, виключити продукти, що сприяють здуття і бурління в животі: чорний хліб, сливи, соки, горох, капусту.
Часто спостерігається метеоризм у дітей, коли животик стає напруженим. Діти виявляють зайве занепокоєння, сукають ніжками. Як надання першої допомоги можна дати випити активоване вугілля, Смекту, але з огляду на вагу малюка (1 таблетка на 10 кг 2 рази на день).
діагностика метеоризму
Для точного встановлення причини підвищеного освіти газів і призначення відповідного лікування, необхідно пройти обстеження, призначене фахівцем.
Для цього проводять наступні види обстежень:
- особистий огляд пацієнта і пальпація. Лікарем з’ясовується спосіб життя пацієнта, особливості його харчування, тривалість порушення процесу газоутворення, особливості протікання і прояву симптомів. При огляді і під час простукування (перкусії) лікар за характерними звуками виявляє локалізацію газів, ступінь здуття живота, напруженість м’язової стінки і інші моменти;
- лабораторні методи діагностики. Зазвичай це: загальний аналіз крові (підтверджує присутність запального процесу);
- кров на біохімію (виявляються ракові процеси в травному тракті);
- копрограмма (оцінює стан кишкової флори, виявляє яйця глистів, присутність запалення);
- бакпосев калу;
- лактозотолерантние тести. При підозрах на лактазную недостатність з меню виключають все, що містять лактозу, продукти.
- інструментальні методи діагностики: рентген з контрастною речовиною (визначається наявність патологій в структурі кишечника, стан слизової, перистальтика і тонус кишки);
- колоноскопія;
- УЗД. Воно виявляє порушення, які пов’язані з кровопостачанням органів шлунково-кишкового тракту, допомагає визначити наявність кіст і новоутворення;
- оглядова рентгенограма черевної порожнини або плетизмография для з’ясування, який обсяг газів у людини викликає дискомфортні відчуття;
- ФЕГДС;
- ендоскопія. Вона показує зміни в кишковій стінці і просвіті органу, з її допомогою здійснюється забір матеріалу для гістології.
Проводиться диференціальна діагностика з метою виключення асциту (скупчення рідини), раку товстого кишечника (пацієнтам, старше 50 років).
можливі захворювання
Нерідко здуття живота є симптомом інших більш серйозних розладів і захворювань:
- Дисбактеріозу, коли організму не вистачає спеціальних видів корисних бактерій.
причини дисбактеріозу - Гастриту із зниженою кислотністю, що призводить до зниження травної функції.
- Запальних процесів органів травлення.
- Роздратованого кишечника.
- Панкреатиту, пов’язаного з недостатністю вироблення ферментів підшлунковою залозою.
- Наявності гельмінтів, що виділяють в процесі життєдіяльності токсичні речовини і гази.
- Інфекційних захворювань.
- Патологічного стану печінки або жовчного міхура, що призводять до застійних процесів.
- Непереносимості лактози або глютену.
- Наявності запорів, що призводять до гниття або бродіння їжі.
- Спайки, поліпи і різні новоутворення в кишечнику.
- Порушення перистальтики або кровообігу.
- Гормональні зміни в період вагітності або при ПМС.
Як позбутися від газів
Призначувана терапія залежить від причини появи газів і складається з медикаментозної терапії, дієти і народних засобів.
Від газів в кишечнику показані наступні типи препаратів:
- Спазмолітики. Вони допомагають позбутися від хворобливих відчуттів в кишечнику, обумовлених спазмами – «Но-шпа», «Дюспаталін».
- Поверхнево активні речовини. Вони усувають газові бульбашки і прибирають симптоми метеоризму, це: «Еспумізан», «Метеоспазміл».
- Вітрогінні. Допомагають зменшенню газоутворення в животі і полегшують їх виведення, до них відносять: «Бромопрід», «Диметикон».
- Ферментативні засоби. Прийом таких препаратів сприяє більш глибокому переварюванню їжі – «Панкреофлат», «Панкреатин».
- Прибуток. Служать нормалізації складу мікрофлори кишечника – «Хілак форте», «Біфідумбактерин», «Лінекс».
- Прокинетики сприяють збільшенню скоротливої здатності кишкових стінок, це: «Церукал», «Домперидон».
- Адсорбенти виводять з організму кал і гази. До них належать такі препарати: активоване вугілля, ліки з вісмутом, «Полифепан», «Ентеросгель».
- «Церукал», «Реглан», «Пропульсід», «Дицетел» – застосовують при гастроезофагеальному рефлюксі, синдромі подразненої товстої кишки.
Якщо процес газоутворення трапляється на тлі інфекційного захворювання, то прописують прийом антибактеріальних засобів. При присутності в організмі гельмінтів п’ють глистогінні кошти.
Якщо метеоризм спостерігається при вагітності, при призначенні ліків враховується і їх безпеку для плоду.
Крім медикаментозного лікування боротися з підвищеним газоутворенням можна за допомогою спеціальної гімнастики. Її можна виконувати у міру необхідності і для профілактики.
Ефективні вправи:
- Напружити, а потім розслабити роздутий живіт. Виконати 10-15 разів.
- Лежачи на спині підтягти ноги до тіла, випустити повітря. Повторювати кілька хвилин.
- Лежачи на спині зігнути ноги. Зробити видих, помасажувати долонями живіт, зробити вдих. Повторити 5-7 разів.
Народні способи лікування зайвого газоутворення
У народній медицині є велика кількість рецептів для позбавлення від зайвої газоутворення, які можна застосовувати в домашніх умовах.
Настій ромашки. Її заварюють в розрахунку: 1 ст. л. ромашки на 200 мл води. П’ють настій не менш 4 разів на день по 100 мл. Цей настій знімає спазми м’язів і усуває запалення в шлунково-кишковому тракті.
Імбирний чай. Подрібнений корінь (0,5 ч. Л.) Заварюють склянкою окропу. Пити чай слід перед їжею (за півгодини). Імбир запобігає бродіння в кишечнику залишків їжі.
Настій кмину. Насіння кмину (15 г) заварюють окропом (1 стакан) і п’ють по півсклянки до їди. Кмин попереджає гниття і бродіння їжі в організмі.
Відвар кореня солодки. 1 ч. Л. солодки заливають склянкою води і кип’ятять на повільному вогні протягом 10 хвилин.
Відвар м’яти. Це вітрогонів трава, яка заважає підвищеного газоутворення. 1 ч. Л. м’яти заливається 1 склянкою гарячої води і кип’ятити 5 хвилин на повільному вогні.
В’яз іржавий. Він допомагає зупинити серйозні випадки газоутворення. Для приготування кошти необхідно закип’ятити 1 склянку води, всипати в нього 0,5 ч. Л. кори в’яза, розтертої до порошкоподібного стану. Суміш кип’ятити близько 20 хвилин на повільному вогні. Пити суміш слід по 1 склянці 3 рази в день.
Відвар з коренів кульбаби. 2 ч. Л. коренів кульбаби подрібнити і залити кип’яченою водою (1 склянка). Настоювати 8 годин і пити вранці, в обід і ввечері по 2 ст. л.
Крім перерахованих рослин, при метеоризмі використовують: м’яту, кріп, фенхель, коріандр.
З підручних засобів при збільшеній кількості газів в кишечнику використовують соду з лимоном, яблучний оцет.
Відео по темі:
Вправи при здутті живота
Йога та плавання – корисні заняття при проблемах з кишечником, появі метеоризму, запорів, здуття живота.
Допоможуть вправи для зміцнення м’язів преса, якщо немає яких-небудь особливих протипоказань:
- лягти на спину, напружуючи м’язи преса до 15 разів, і так до 10 підходів;
- зігнути ноги в колінах, лежачи на спині. Натискати злегка на порожнину кишечника (нижню частину живота), погладжувати щадними рухами, повторити кілька разів;
- зігнути ноги, обхопити руками і підтягувати ближче до тулуба, затримуючи положення на 2 хвилини, далі – проводити скоротливі розслаблюючі процедури на м’язи преса по черзі, тож до 15 разів, затримуючи дихання на вдиху.
Для розробки спеціальних вправ можна порадитися з лікарем, розробити спільно для нормалізації перистальтики кишечника, усунення негативних проявів в животі: здуття, нудота, відрижка, метеоризм, коліки.
На замітку! Майбутнім мамам під час вагітності при нападах метеоризму допоможе йога і звичайно, важливо більше перебувати на свіжому повітрі, відпочивати в повній мірі.
Дієта при газах в кишечнику
Для позбавлення від газів в кишечнику слід дотримуватися дієти і дотримуватися таких правил:
- їсти не менше 5 разів на добу, невеликими порціями;
- прибрати з раціону смажені, жирні продукти, продукти, що сприяють бродінню і газоутворення;
- щодня вживати кисломолочну їжу (сир, кефір та ін.);
- включити в меню клітковину (якщо запор) або уникати її (при проносі);
- дотримуватися питний режим, беручи не менш 2 л звичайної води в день.
Забороняється вживання таких продуктів, як: всі типи бобових, продукти з грубою клітковиною і екстрактивними речовинами (шпинат, капуста, яблука, редис, часник, цибуля, редька, ріпа), продукти, що викликають бродіння (пиво, квас, родзинки, виноград, чорний хліб), білкова їжа (свинина, гриби, баранина), молоко, алкогольні і газовані напої. Чи не радиться вживати вуглеводи, копчені і смажені страви.
Причиною інтенсивного газоутворення в кишечнику може бути поєднання деяких продуктів. Не можна поєднувати:
- свіже борошняне з кефіром;
- молочні продукти зі злаками;
- злаки зі свіжими кислими овочами і фруктами.
Спровокувати появу газів в кишечнику можуть також наступні фактори:
- несвіжа їжа;
- вживання на ніч великої кількості білкової їжі: м’яса, риби, яєць, грибів;
- питво відразу після їжі рідини.
Рекомендується робити розвантажувальні дні. Раз в тиждень включіть в меню продукт тільки одного виду, наприклад, відварну гречку або рис. Монодиета покращує очищення кишечника, дозволяє відновити функціональність травного тракту і виводить шкідливі токсини.
Якщо причина підвищеного газоутворення в кишечнику несерйозна, то дотримання дієти виявляється достатньою мірою.
Дієта допомагає при діагностуванні гастриту, дисбактеріозу, коліту, хвороб печінки, ентериту, жовчного міхура.
Фізіологія або патологія?
Процес перетравлення їжі починається в ротовій порожнині. Інтенсивне ж розщеплення на ферменти відбувається саме у верхніх відділах кишечника.
Основна роль травного тракту – подрібнювати їжу на ферменти, які зможуть пройти без праці і через венозні і кровоносні судини і стінки кишечника.
Далі – рознести корисні компоненти з відтоком крові по всьому організму, і тим самим посприяти формуванню нових клітин і тканин в якості будівельного матеріалу.
Перетравлювання їжі – складний хімічний процес. Відходи, скупчення газів неминуче. Але вони зовсім не потрібні організму.
Частинки, зокрема не переварені, починають виходити спільно з калом газоподібної суміші через відтворення хімічних реакцій в шлунку в момент перетравлення їжі.
Норма випускання газів людиною – 16 разів на добу.
Якщо показник перевищується до 20-25 разів, то це вже патологія, яка вказує на проблеми в шлунково-кишковому тракті, посилене утворення і скупчення газів, коли і спостерігаються у людини:
- пученіє живота;
- почуття розпирання;
- больові відчуття;
- булькання;
- слабкість;
- мігрень;
- страх, невпевненість в собі.
Гази обов’язково повинні бути присутніми в кишкової порожнини, хоча не застоюватися довго, не накопичуватися в великому обсязі, а поступово виводитися з калом. Але допустимий обсяг не повинен перевищувати 0 9 л.
Швидка допомога при газах в кишечнику
Метеоризм здатний викликати кишкові кольки, для них типова нестерпна переймоподібний біль. Така ситуація вимагає термінових заходів і виклику «швидкої допомоги», так як це може бути симптомом непрохідності кишечника і становити загрозу для життя.
Як можна швидко прибрати гази з кишечника в такій ситуації? Можна лише полегшити стан до приїзду лікаря, прийнявши знеболюючий спазмолітичний препарат, наприклад, таблетку «Но-шпи», або випивши ромашковий настій. Самостійно пробувати звільнити кишечник від скупчення газів не треба.
Відео по темі:
Ферментні препарати від метеоризму
Ферменти – це порошки, призначені для нормалізації травлення. Їх відмінність від сорбентів – мінімальна кількість протипоказань та широкий спектр дії. Їх призначають з метою звільнення шлунка від скупчення їжі і звільнення кишечника від калових мас. Переважна більшість ферментів – порошки на основі панкреатину, який отримують зі свинячої підшлункової.
ферментні препарати
ферменти:
- абомин
. Активною речовиною є пепсин. Незамінний органічна речовина, необхідне організму для переварювання їжі. Його аналог Юніензім; - панкреатин
. Відомий панкреатичний ензим на основі ліпази. Призначається для виведення продуктів життєдіяльності і звільнення шлунково-кишкового тракту від гнильних частинок. Сприяє виведенню газів і калових мас, нормалізує кислотність; - Ораза
. Ензим рослинного походження, який отримують з ліпази. Корисний при харчових отруєннях і недостатньою травної активності (зниження апетиту, бурління в животі, відрижки з неприємним запахом); - Сомілаза
. Містить гемицеллюлазу, яка допомагає при метеоризмі. Їх призначають при здутті, яка виникла від харчових продуктів, але вони протипоказані при панкреатиті і гепатиті; - фестал
. Панкреатичний фермент, що допомагає розщеплювати залишкові продукти переробки білків, жирів і вуглеводів.
Профілактика підвищеного газоутворення
Щоб знизити обсяг газів в кишечнику, з метою профілактики рекомендують:
- дотримуватися правильного режиму харчування;
- знизити в раціоні кількість продуктів, що сприяють підвищеного газоутворення;
- збільшити фізичну активність;
- дотримуватися питного режиму;
- не захоплюватися жувальною гумкою і газованими напоями;
- збільшити стійкість до стресів;
- відмовитися від куріння.
Коли метеоризм виникає часто і неконтрольованим, він не тільки вносить незручності, але і знижує якість життя, тому обов’язково слід звернутися до лікаря.
правильний діагноз
Позбутися від газоутворення в кишечнику можливо лише при правильно встановленому діагнозі і виявлені причини його появи.
При зверненні до лікаря зі скаргами на метеоризм пацієнту доведеться пройти ряд обстежень, вони необхідні для того, щоб фахівець зміг виявити або виключити наявність серйозних захворювань. При таких хворобах газоутворення в животі – лише один із симптомів.
Лікар проведе обстеження шляхом пальпації, вислуховування і при необхідності призначить також інструментальні методи.
Найпоширенішим з них є рентген черевної порожнини, він дозволяє визначити висоту діафрагми і оцінити приблизний обсяг газів. Суть процесу полягає у введенні в кишечник аргону.
Хороші результати дають і інші методи діагностики, які допомагають боротися з газоутворенням:
- Колоноскопія – дослідження товстої кишки візуально за допомогою спеціального пристрою з камерою.
- Посів калу – спеціальний аналіз, що виявляє наявність проблем з мікрофлорою кишечника.
- ФЕГДС – особливий спосіб обстеження шлунково-кишкового тракту, при якому використовується тонка і гнучка трубка, обладнана освітлювальним елементом і маленькою камерою. Також цей вид дослідження припускає можливість вилучення частинок тканин слизових оболонок шлунково-кишкового тракту для аналізу.
- Копрограма – дослідження калу, що дозволяє виявити недостатню кількість ферментів для повноцінної роботи травної системи.
- Ендоскопічне обстеження для виключення можливої наявності онкології. У будь-якому випадку фахівець проводить з пацієнтом особисту бесіду про його харчові звички та особливості харчування.
Для виявлення лактозною недостатності існують певні тести.
Якщо людина звернулася до лікаря зі скаргою на те, що не виходять гази з кишечника, то проводяться дослідження на прохідність кишечника або наявності в ньому рідини (асцит).
Важливо! Кваліфіковане обстеження досвідченого лікаря допоможе точно встановити діагноз і виявити причини метеоризму, тому не варто затягувати з вирішенням проблеми і займатися самолікуванням.
Питання відповідь
Чи може газоутворення впливати на запор? Да може. З цією проблемою можна боротися за допомогою очисної клізми, яку потрібно зробити всього один раз. Від декількох процедур може серйозно постраждати мікрофлора. Проносні чаї на основі олександрійського листа не рекомендовані до застосування.
Відрижка – це ознака метеоризму? Не завжди, тому що відрижка може бути симптомом якого-небудь захворювання, і при цьому здуття живота не виникає. Коли виникає кисла відрижка, то це говорить про наявність гастриту; гірка – про те, що відбувається закид жовчі в шлунок; гнильна – це сигнал, що їжа затримується (в шлунку або кишечнику).
Чи може бути здуття через глистів? Як правило, такий процес виникає на початкових стадіях зараження гельмінтами. Якщо з’явилися якісь сумніви з цього приводу, то краще здати аналізи.
№9 – Антарейт
Ціна: від 179 гривень
Антарейт – комбінований сучасний препарат, фармакологічна дія якого визначається характеристиками компонентів, які входять до його складу. Засіб має адсорбуюче, підвищений антацидний, вторгнень і обволікаючу дію. Показаннями для прийому є ряд симптомів, котрі безпосередньо пов’язані з підвищенням рівня кислотності шлункового соку, а також печії, болю в шлунку, відчуття постійної тяжкості і переповнення, метеоризм, а також диспепсія.
Приймати антарейт можна дорослим і дітям, вік яких більше дванадцяти років. При прийомі вкрай важливо брати до уваги ймовірність появи алергічних реакцій, викликаних індивідуальної гіперсенсітівность до активних речовин, які входять до складу антагейта.
№7 – Симетикон
Ціна: від 199 гривень
Препарат комплексної дії представлений в декількох варіантах лікарської форми – краплях для прийому всередину, суспензії, капсул, таблеток, а також емульсії. Його можна застосовувати як вторгнень засіб, при накопиченні газів і посиленому газоутворення, під час підготовки до діагностики органів малого таза і черевної порожнини (перш за все, мова йде про сонографии і рентгенографії), а також при отруєннях ПАР. Але є і протипоказання. Серед числа таких – кишкова непрохідність, підвищена індивідуальна чутливість, всілякі обструктивні захворювання. При прийомі кошти у дорослих цілком вірогідні алергічні реакції.
дієта
Знаючи, чому утворюються гази після їжі, необхідно змінити раціон і режим харчування. Це допоможе зменшити газоутворення. При метеоризмі виключаються з раціону такі продукти:
- Боби. Нут, горох, соя, квасоля, сочевиця та інші рослинні культури призводять до збільшення газоутворення як при самостійному вживанні, так і в складі складних страв, включаючи соєве молоко і тофу.
- Що містять велику кількість крохмалю. До них відносяться банани, картопля, киселі та інші.
- Яйця, приготовані круто.
- Деякі види круп. Рисова, пшоняна, перлова каші тільки погіршать протягом метеоризму.
- Що містять велику кількість швидких цукрів, які посилюють процеси бродіння в кишечнику. Необхідно виключити виноград, солодкі яблука, персики, груші, абрикоси. Краще утриматися від таких фруктів в будь-якому вигляді (компоти, варення і т. Д.).
- Містять важко перетравлювану клітковину. До них відносяться всі види капусти, редька, селера, гарбуз і т. Д.
- Страви, що містять дріжджі. Здобні булки, пиріжки, коржики, особливо в свіжому вигляді, повинні бути виключені з раціону.
- Солодощі. Цукерки, морозиво і печиво тільки підсилюють газоутворення.
- Всі газовані і вироблені на основі процесу бродіння напої. До них відносяться: лимонади, кваси, збитні, медовуха, пиво, шампанське та інші.
- Консерви, солоні, мариновані, копчені продукти.
- Смажені і жирні страви.
- Інгредієнти, які викликають метеоризм через індивідуальної ферментної недостатності. Молочні продукти при відсутності лактази, пшениця при целіакії і т. Д.
антацидні засоби
Лікарі призначають при захворюваннях шлунково-кишкового тракту комбіновані препарати Алмагель Нео, Маалокс і Алмагель А. Це ліки від здуття живота і газоутворення, що виникли на тлі гіперсекреції соляної кислоти (похибки в харчуванні, рефлюкс гастрит шлунка, виразкова хвороба, панкреатит). Суспензія Алмагель Нео містить адсорбуючі, антацидні компоненти і симетикон. До складу препарату Алмагель А також включений анестетик бензокаин.
Завдяки комбінації діючих речовин нейтралізується кислота в шлунку, зменшується газоутворення і проходить біль. Однак при тривалому застосуванні можуть бути порушення обміну речовин, що впливають на захворювання кісток і суглобів. Препарати призначені для лікування дорослих і дітей старше 10 років.
Спазмолітичні таблетки від здуття і газоутворення
Спазмолітики рятують в екстрених ситуаціях, коли здуття викликано розладом шлунка або переїданням. Їх не використовують для лікування метеоризму, що виник в результаті хронічних захворювань.
спазмолітичні таблетки
спазмолітики:
- мезим Форте
приймають після їжі, при різких болях в животі або відчутті тяжкості, здуття. Активні речовини – Панкреатин і Липаза. Не володіє абсорбційним дією, але швидко знімає гіпосекреція; - Мотіжект
– сильне противорвотное. Одним з його властивостей є усунення неприємної відрижки, гикавки і метеоризму. Може призначатися тільки лікарем, в аптеках відпускається за рецептом; - Мотілліум містить Домперидон
та інші речовини, що активізують перистальтику кишечника і прибирають спазми. Виводить гази, розслаблює м’яку мускулатуру.
Прибуток і пребіотики
Тривалий прийом антибіотиків негативно позначається на мікрофлорі всього організму. Особливо гостро реагує ШКТ. Для нормалізації фону і створення нормальних умов для розвитку і життя мікроорганізмів застосовуються пре- і пробіотики.
природні пробіотики
пребіотики
– лікарські препарати, що створюють хороші умови для життя корисної флори. Вони не містять активних компонентів, але здатні нейтралізувати дію отрут і токсинів, врівноважити кислотність.
Прибуток
– містять активні симбіотичні бактерії. Швидко знімають наслідки негативного дії антибіотиків, призначаються лікарями після тривалого лікування агресивними препаратами. Бувають моно-, полікомпонентні, генні і комбіновані.
Для зручності ми склали таблицю з популярними пре- і пробіотиками та їх дією:
| пребіотики | Прибуток |
| Хілак форте. Це один з кращих аптечних препаратів від здуття живота у дорослих. Не містить живих бактерій, але багатий рідиною, в якій вони розмножуються і живуть. | Лінекс. Використовується для лікування колік у дітей і метеоризму від антибіотиків у дорослих. Містить Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus. |
| Порталак. Потужне проносне з активним компонентом – лактулоза. Призначається для лікування запору, відновлення організму після операбельного втручання і дисбактеріозу. | Біфідумбактерин. Монокомпонентний порошок, що містить біфідобактерії. Володіє сильними імунобіологічними властивостями. |
| Еубікор. Склад на основі клітковини. Виводить з шлунково-кишкового тракту токсини, за рахунок кишечник самостійно нормалізує стан мікрофлори. | Лактобацил. Ще один представник «моно» групи пробіотиків. Характеризується дуже ніжним дією на слизову шлунково-кишкового тракту. Містить спороутворюючих антагоністів, які забезпечують «довготривалий» ефект відновлення корисних бактерій. |
Рослинні препарати для лікування функціональних розладів і захворювань шлунково-кишкового тракту
Хофітол – жовчогінний рослинний засіб від здуття живота, що застосовується для лікування диспепсії і метеоризму. Містить екстракт листя артишоку, випускається у формі таблеток і сиропу для прийому всередину, розчину для ін’єкцій.
Ще більше трав у складі крапель Іберогаст (для прийому всередину). Засіб має протизапальну дію, регулює моторику шлунково-кишкового тракту. Приймають краплі Іберогаст при тяжкості, розпирання і болю у верхній частині живота, метеоризмі, запорі і діареї.
Загальні принципи лікування
Щоб нормалізувати роботу кишечника і перестали турбувати гази потрібно вдатися до допомоги таких методів:
- фітотерапія (лікування травами);
- вправи від метеоризму (велосипед, присідання, ходьба, біг);
- медикаментозне лікування.
Антибіотики – вбивають здорову мікрофлору кишечника, тому їх використовують за призначенням лікаря, коли інші препарати і методи лікування не дають очікуваного ефекту. Їх призначають, якщо зайве газоутворення відбувається в результаті інфекційних або запальних хворобах кишечника.
Що допомагає вилікувати кишечник
Список груп популярних і ефективних препаратів, що знижують зайву газоутворення і здуття живота, що сприяють розщепленню газів і шлаків, і виведенню їх з організму природним шляхом:
- ентеросорбенти;
- піногасники (вітрогінні);
- спазмолітики;
- прокинетики;
- антибіотики.
ентеросорбенти
Ентеросорбенти (адсорбенти) – недорогі препарати, що зв’язують і виводять з організму шкідливі речовини: холестерин, токсини, жири, бактерії, отрути, алергени. Подібні засоби мають широкий спектр дії, добре нейтралізують гази, усувають здуття і повністю виводяться з організму. Ентеросорбенти класифікують на три типи:
- вуглецеві – препарати з різних з’єднань активованого вугілля.
- кремнієві – кошти застосовують для очищення організму.
- органічні – ліки виготовляють з природних волокон (хітин, целюлоза, полісахариди бурих водоростей).
Ентеросорбенти виводять з організму разом з газами поживні речовини, вітаміни і корисні мікроелементи. З цієї причини їх не можна вживати довгий час або приймати під час їжі.
Найефективніші з ентеросорбентів:
- Активоване вугілля – дешеве і ефективний засіб від газоутворення і здуття живота, за допомогою якого поглинаються і виводяться з кишечника шкідливі речовини. Приймають вугілля в співвідношенні 1 таблетка на 10 кг ваги пацієнта. П’ють за годину перед їжею або ж через 2-3 години після прийому їжі. Дітям слід давати вугілля за призначенням педіатра. Препарат не можна приймати більше 7-8 днів, так як можуть пошкодитися слизові оболонки кишечника. Не варто приймати активоване вугілля пацієнтам з виразковою хворобою шлунка, при кровотечах в органах шлунково-кишкового тракту або підвищеної чутливості до засобу;
- Білий вугілля випускають у вигляді таблеток і порошку. Вважається більш ефективним при газоутворення і здуття живота в порівнянні з активованим вугіллям. Засіб сприяє всмоктуванню і виведенню токсинів, алергенів або бактерій з кишечника, і усунення токсичних і алергічних реакцій. Дорослі та діти старше 8 років приймають по 1-2 таблетки перед кожним прийомом їжі. Протипоказанням до застосування є: виразкова хвороба, кровотеча в ШКТ, ерозії слизового шару кишечника, кишкова непрохідність, вагітність і годування грудьми;
- Смекта – безпечний і ефективний препарат при газоутворення і здуття живота для лікування дорослих і дітей. Випускається у вигляді порошку і широко застосовується як засіб, що зменшує газоутворення в кишечнику. Смекта позитивно впливає на функції системи травлення, покращує перистальтику, виводить гази з кишечника і шкідливі речовини. Засіб не має побічних ефектів і ускладнень, його можуть приймати жінки при вагітності і немовлята. Протипоказаннями до прийому є: алергія, непрохідність кишечника, дефіцит сахарози, непереносимість фруктози;
- Неосмектин – володіє адсорбуючим дією, випускається у вигляді порошку. Слід приймати по 1 пакетику тричі на добу. Дітям до 1 року гранична добова доза 3 грами. Не можна приймати при кишкової непрохідності і непереносимості препарату;
- Ентеросгель – засіб, що обволікає слизові оболонки шлунково-кишкового тракту і захищають кишечник від хімічного і механічного впливу. Оновлює слизову, не всмоктується в кров. Випускається у вигляді гелю і пасти. Рекомендується приймати: дорослим – 1,5 ст. ложки, дітям – 1 ст. ложка тричі на день за дві години до прийому їжі;
- Гастал – засіб з антацидним дією, знижує високу кислотність шлунка. Надає захисну і регенеруючу дію на слизову шлунково-кишкового тракту. Небажано приймати дітям молодше 6 років, при нирковій недостатності, вагітності і лактації. Дорослим приймати по 1-2 таблетки до 6 разів на добу після їжі і перед сном;
- Фосфалюгель – має гарний обволікаючим, антацидним і адсорбуючим властивістю і створює захисну плівку на слизових шлунково-кишкового тракту. Дорослим і дітям старше 7 років приймати по 1-2 пакетика двічі або тричі на добу. Дітям молодше 7 років дозу визначає педіатр;
- Фільтрум – засіб, виводить токсичні речовини і рятує від здуття і підвищеного газоутворення в кишечнику. Приймають за годину перед прийомом їжі тричі на день. При тривалому вживанні порушує процеси всмоктування кальцію і інших корисних речовин;
- Лакто-Фільтрум – швидко позбавляє від здуття і дисбактеріозу. Дорослій людині рекомендується приймати по 2 таблетки тричі на день за годину до прийому їжі. Дитині дозу призначає педіатр. Засіб можна використовувати при непрохідності кишечника;
- Полісорб застосовується при газоутворення і здуття живота, викликаними харчовим отруєнням. Випускається в порошках для суспензії. Засіб має в’яжучий і антибактеріальну дію. Протипоказання: непереносимість компонентів препарату, виразка шлунка і 12-палої кишки, кровотечі органів травлення, атонія кишечника.
ферментні засоби
Засоби з вмістом ферментів допомагають, коли здуття живота і газоутворення відбувається через дефіцит цих речовин в організмі. Вживання подібних препаратів протягом тривалого часу може викликати звикання і зниження освіти в організмі власних ферментів. Популярні препарати від газоутворення і здуття живота, що містять ферменти:
- Мезим Форте допомагає позбутися від хвороб, що викликають газоутворення і здуття живота, і усуває багато розлади травної системи (нудоту, печію та інші). Протипоказання: непереносимість ліків, панкреатит в стадії загострення, вагітність і лактація. Можуть виникнути побічні явища, такі як алергічний висип, запор, нудота з блювотою. Якщо з’явилися побічні ефекти, потрібно припинити прийом препарату;
- Креон – налагоджує процеси травлення, нормалізує функції шлунка і кишечника, позбавляє від здуття живота. Випускається у формі капсул. Протипоказання: непереносимість ліків, гострий панкреатит, виразка шлунка, вагітність і лактація;
- Панкреатин – аналог Мезиму і Креону, нормалізує кислотний рівень шлункового соку. Випускається в таблетках, драже і капсулах. Не можна застосовувати при гіперчутливості до компонентів ліки і при панкреатиті в гострій формі;
- Фестал – нормалізує травні процеси і допомагає позбутися відчуття тяжкості в шлунку, газоутворення і здуття живота. Приймають тричі на добу по 2 таблетки після їжі. Не можна використовувати препарат при жовчнокам’яній хворобі і проблеми з печінкою.
прокинетики
Прокинетики дуже широко використовуються в медичній практиці при підвищеному газоутворення і здуття живота. Вони прискорюють перистальтику, руйнують великі бульбашки газу і сприяють швидкому відходженню надлишків газу з кишечника. Широко використовуються представники цієї групи препаратів – Гастрикумель, Ганатон, Авіоплант.
У прокинетиков є протипоказання, основними з них є: кровотечі органів шлунково-кишкового тракту, діарея, непрохідність кишечника, ниркова або печінкова недостатність. Побічними ефектами прокинетиков є: розлади стільця, кишкові спазми, біль в області живота, порушення функції всмоктування корисних речовин, алергічна реакція.
У деяких випадках спостерігається негативний вплив на ендокринну систему – порушується менструальний цикл у жінок. Дуже рідко подібні препарати провокують утворення пролактиноми у дорослих пацієнтів – гормонально активної пухлини гіпофіза, яка виробляє гормон пролактин в надмірній кількості. Не можна приймати стимулятори моторики дітям, вагітним і годуючим груддю жінкам. До прокінетиків відносяться:
- Мотилиум – позитивно діє на перистальтику кишечника і усуває нудоту, відрижку, відчуття тяжкості, газоутворення і здуття. Випускається у вигляді таблеток, сиропу і пластин. Межа добової дози у дорослих – 8 таблеток. Препарат протипоказаний при алергічної реакції, внутрішню кровотечу, непрохідності або пухлини кишечника;
- ІТОМЕД – при прийомі цього засобу нормалізується моторика шлунка і виявляється позитивний вплив на весь шлунково-кишкового тракту. Випускається препарат у блістерах, що містять 7, 10 або 14 таблеток. Дозування визначає лікар. Протипоказаний дітям віком до 15 років, при непереносимості препарату, несприйнятливості лактози, при вагітності і лактації.
- Трімедат (Необутін) – усуває здуття, прискорюючи просування їжі і покращуючи моторну функцію шлунково-кишкового тракту. Гранична доза – 6 таблеток за добу, які необхідно випити в три прийоми.
Прибуток і пребіотики
Однією з причин сильного здуття вважається дисбактеріоз – порушений баланс мікрофлори кишечника, коли переважають умовно-патогенні мікроорганізми, а корисних бактерій стає менше. Цей стан негативно впливає на функції кишечника, викликає здуття живота і надлишок газів, важкість у животі, відсутність апетиту і нудоту.
Прибуток і пребіотики сприяють відновленню природного біоценозу кишечника. Прибуток містять в собі штами живих бактерій. До складу пребіотиків включені компоненти, які підтримують розмноження корисних мікроорганізмів і є живильним середовищем для лакто і біфідобактерій.
Протипоказань подібні препарати не мають, їх використовують для лікування газоутворення і здуття живота, як у дорослих, так і у дітей будь-якого віку, навіть новонароджених. Деякі ефективні пробіотики:
- Лінекс – один з кращих засобів, що містить біфідобактерії, лактобактерії та ентерококи, і здатне впоратися з багатьма порушеннями травлення, в тому числі газообразованием і здуттям живота. Препарат добре переносять пацієнти, він не викликає ускладнень і має мало протипоказань (непереносимість препарату та внутрішня кровотеча). Може застосовуватися для лікування дітей та вагітних жінок;
- Лактофільтрум – препарат, що складається з пребіотика лактулози і сорбенту рослинного походження лігніну. Сприяє ефективному виведенню з кишечника токсинів, алергенів, солей важких металів та інших шкідливих речовин. Нормалізує кишкову мікрофлору і активізує розмноження корисних мікроорганізмів. Засіб випускають у формі таблеток. Тривалість лікування і дозування визначає лікуючий лікар;
- Ентерол – випускається в порошках і капсулах. Має антидиарейное та антимікробну дію. Дорослим і дітям старше 3 років приймати препарат по 1 капсулі або 1 порошку двічі в день. Тривалість прийому – до двох тижнів;
- Пробифор – засіб складається з концентрованих біфідобактерій і лактулози. Має сильну детоксикаційну і протидіарейні властивість. Ефективно усуває кишкові інфекції, сприяє виробленню амінокислот і вітамінів, покращує імунітет. Препарат добре переноситься пацієнтами, майже не має протипоказань і застосовується для лікування дорослих і дітей з моменту народження.
Лікарських засобів цієї групи досить багато. Назви деяких з них:
- лактобактерин;
- Хілак Форте;
- Біфіформ;
- Біфідумбактерин Форте;
- Аципол;
- Максілак.
спазмолітики
Спазмолітики застосовують для зняття спазм і зменшення болю, що виникають при здутті живота від розтягування кишкових стінок надлишками газів. Найбільш ефективні і часто використовувані від здуття живота і газоутворення препарати цієї групи:
- спазмалгон;
- Дюспаталін;
- Но-шпа;
- Дротаверин;
- Спарекс;
- Папаверин.
Метеоспазміл має спазмолітичну і вітрогінну дію, покриває слизову кишки захисною плівкою, усуває порушення стільця, зменшує біль, розслаблює стінки кишки. Вживається перед їжею, дозування призначає лікар. Препарат не можна вживати при гіперчутливості до його компонентів, дітям молодше 12 років, вагітним і годуючим груддю жінкам. Побічні явища можуть проявитися алергічним висипом, набряком гортані, порушенням функцій печінки.
Піногасники
Піногасники усувають піну на слизових стінках в шлунку і кишечнику, зменшуючи газоутворення і здуття живота. При цьому відбувається швидке всмоктування газів стінками кишечника або виведення їх назовні природним шляхом. Компоненти препаратів в повному обсязі виводяться з кишечника, але не усувають причини підвищення газоутворення. Ефективними піногасниками є:
- Еспумізан – надійне і ефективне засіб. Випускається у вигляді капсул і крапель. Може застосовуватися при вагітності та лактації, не має побічних явищ. Не можна застосовувати при непереносимості ліки, обструкціях в шлунково-кишковому тракті, кишкової непрохідності. Особливість препарату в вузької спрямованості на певний симптом. Слід приймати в наступних ситуаціях:
- при здутті живота і газоутворення різної етіології.
- при кишкових кольках у новонароджених.
- при харчових отруєннях.
- при очищенні шлунково-кишкового тракту перед медичними дослідженнями.
- Маалокс плюс – має вторгнень, адсорбуючу і обволікаючу дію. Засіб приймається при різних захворюваннях травної системи, здутті живота, газоутворення, зниженому тонусі і моторики шлунка. У разі тривалого застосування препарату слід забезпечити насичення організму фосфором. Протипоказаннями до застосування є: непереносимість ліків, вік менше 12 років, хвороба Альцгеймера, вагітність і лактація;
- Ренні – препарат м’яко впливає на шлунково-кишкового тракту і не викликає запори. Випускається в таблетках для розжовування. Дорослим і дітям старше 12-річного віку слід приймати по 1-2 таблетки на добу;
- Пепсан – засіб, що знижує газоутворення, утворення піни в кишечнику і зменшує больові відчуття. Має обволікаючу, адсорбуючу, антацидний і протизапальну дію. Випускається в формі пасти та капсул. Гель слід приймати по 10 грам до їжі тричі на день або при появі больових відчуттів.
антибіотики
Однією з причин здуття живота і газоутворення є кишкові інфекції. Такі хвороби характеризуються вираженою симптоматикою: високою температурою тіла, нудотою, блювотою і діареєю. Хвороботворні бактерії в кишечнику викликають порушення функції всмоктування корисних речовин, втрату апетиту і інші прояви. У таких випадках, щоб боротися з інфекцією, необхідно прийняти антибіотики. Після курсу лікування антибіотиками призначаються пробіотики, для того, щоб відновити мікрофлору кишечника.
Найбільш часто від здуття живота і газоутворення застосовується рифаксиміну, що пригнічує розвиток бактерій, які викликають надмірне поява газу в кишечнику. Препарат діє тільки на кишечник, не всмоктується в організм і вважається безпечним. Приймати цей засіб не можна при вагітності і годування груддю.
Схема лікування газоутворення і здуття живота антибіотиками призначається лікарем після визначення збудника інфекції та встановлення точного діагнозу. Займатися самолікуванням категорично не можна. Це може спричинити за собою погіршення стану і серйозні ускладнення.
Інгібітори протонного насоса
Інгібітори протонного насоса – лікарські засоби, що знижують концентрацію кислоти в шлунковому соку. До таких препаратів належать:
- Омепразол – препарат знижує рівень кислотності шлунка і знищує патогенні мікроорганізми. Зазвичай застосовується при комплексному лікуванні одночасно з спазмолітиками, ферментами і прокінетікамі. Випускається у формі капсул. Препарат не рекомендується застосовувати вагітним і годуючим груддю жінкам, при диспепсичних розладах, порушеннях нервової системи, алергії і бронхоспазмах.
- Омез – аналог Омепразолу. Він складається з того ж діючої речовини, але додаткові компоненти кошти відрізняються. Фармакологічна дія Омезу ідентично омепразолу.
Свічки при підвищеному газоутворення
Свічки при лікуванні підвищеного газоутворення і здуття живота застосовуються тільки тоді, коли здуття викликано тривалим запором і застоєм калу в кишечнику. Зазвичай використовуються свічки на основі гліцерину:
- Бисакодил (Дульколакс);
- Кальціолакс;
- Ферролакс.
Для дітей при здутті живота і газоутворення використовуються свічки на рослинній основі Вибуркол, що мають в складі ромашку, паслін, красавку, подорожник, простріл.
Відео по темі:
Які таблетки приймати для профілактики
Можна виділити ряд лікарських препаратів, які рекомендується застосовувати в профілактичних цілях і в разі непередбаченого виникнення болю:
| негативна симптоматика | препарати |
| Яскраво виражені больові відчуття при метеоризмі | Спазмолгон, Папаверин, Рекіцент – РД, Но-шпа |
| Брак корисних ферментів | Креон, Мезим, Фестал |
| надмірне газоутворення | Еспумізан, Білий вугілля, Симетикон |
| Шлунково-кишкові розлади | Бібіформ |
| Порушення мікрофлори кишечника | Нормобакт, Лінекс |
Важливо!
Крім використання таблеток, основні профілактичні заходи включають в себе збалансоване харчування, дотримання дієти, регулярні фізичні навантаження і позбавлення від шкідливих звичок.
№4 – Куплатон
Ціна: від 273 гривень
Куплатон випускають в двох варіантах: у вигляді оральних крапель і капсул в поліетиленовому флаконі. Засіб відносять до особливої групи полісілоксанов. Такі речовини мають посиленим поверхнево-активною ефектом. Принцип роботи Куплатон наступний: він зменшує поверхневий натягу. В результаті бульбашки газу зливаються в більші утворення. Це, в результаті, дозволяє вивести кишкові гази. Відповідно, препарат зменшує метеоризм незалежно від тих причин, які його викликали. Йдеться про ковтанні повітря і процесі бродіння. Крім того, засіб зменшує відчуття постійного здуття і неприємне бурчання, сильний біль, підвищує ефективність виведення газів.