Захворювання

Які види таблеток допоможуть позбутися від запаморочення

Оновлене: 03.07.2019 16:33:42

Експерт: Наталя Шнейдер

* Огляд кращих на думку редакції expertology.ru. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб’єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.

Якщо вірити лікарям, запаморочення – друга за частотою причина після головного болю, що змушує пацієнтів звертатися до невролога. Найчастіше страждають літні люди: якщо вірити статистиці, з ним стикається до 30% людей старше 65 років і 50% – старше 80. Причини цього стану різноманітні і можуть зачіпати як серцево-судинну систему, так і внутрішнє вухо, або й зовсім бути пов’язаними з психологічним станом людини. Запаморочення саме по собі не хвороба, а лише комплекс симптомів того або іншого захворювання. Тому, пропонуючи увазі читачів рейтинг кращих препаратів від запаморочення, ми вважаємо за потрібне нагадати, що з’ясовувати його причини і призначати лікування повинен лікар.

Природа запаморочення, а також причини появи

Запаморочення (вертиго) – це стан, при якому у хворого відбувається втрата почуття рівноваги і на деякий час пропадає здатність орієнтуватися в просторі.

Перебуваючи в такому стані, пацієнт відчуває, ніби всі предмети рухаються, як на каруселі. Нерідко в тих випадках, коли паморочилося в голові, у людини може спостерігатися і нудота. Подібний стан свідчить про внутрішні проблеми з функціонуванням вестибулярного апарату.

Що ж в цей момент відбувається в організмі? Коли у людини паморочиться голова, це означає, що нейроімпульсів, які внутрішнє вухо надсилає до мозку, проходять по нейронам в спотвореному вигляді, і тому порушується правильне сприйняття навколишнього середовища.

Чому крутиться голова

Запаморочення виникає з багатьох причин, які умовно поділяють на фізіологічні (нормальні) і патологічні (в результаті хвороби). Фізіологічні причини:

  • Різка зміна траєкторії руху (банджі-джампінг, стрибки з парашутом, катання на атракціонах).
  • Гіпервентиляція легенів (при зануреннях з аквалангом).
  • Гіпоглікемічністану (при низькокалорійному або несвоєчасному харчуванні).
  • Низький рівень Fe при незбалансованому раціоні.
  • Запаморочення внаслідок переляку.
  • У жінок паморочиться голова перед або під час менструації, а також в період вагітності.

паморочіться голова причини

Патологічні причини запаморочення:

  • нервові патології, депресія;
  • мігрені, доброякісне позиційне пароксизмальної запаморочення;
  • пухлини головного мозку;
  • захворювання внутрішнього вуха (вестибулярний неврит, хвороба Меньєра, лабіринтит);
  • інсульти, ішемії, тромбози, які провокують гіпоксію;
  • непритомність і переднепритомний стан;
  • захворювання хребта;
  • важкі травми;
  • клімактеричний синдром;
  • прийом деяких лікарських засобів.

Відомо близько 80 захворювань, що викликають запаморочення, тому необхідно комплексне обстеження для виявлення справжньої причини патологічного стану.

Які причини запаморочення

Варіантів, через що виникають проблеми з запамороченням, дійсно багато. З них можна виділити як серйозні захворювання, що вимагають обов’язкового втручання лікаря, так і елементарні наслідки стресових ситуацій, фізичних навантажень, нестачі відпочинку або емоційних “стрибків”.

Розглядати в якості причин патології також можна і травми голови, отримані при падінні, і травми шиї, навіть незначні, на які пацієнт, можливо, і не звернув уваги. Дезорієнтація також може стати наслідком неправильної роботи вестибулярної або ендокринної систем. Розлад можуть викликати і проблеми із зором, неврологічні захворювання, хвороби серцево-судинної системи і порушення реологічних властивостей крові.

Особливо потрібно прислухатися до таких станів людям похилого віку, адже нерідкі випадки, коли при підйомі артеріального тиску відбуваються напади дезорієнтації в просторі. Ігнорування нападів може призвести до інсульту, тому краще попередити хворобу, ніж лікувати потім.

Багаторазові напади запаморочення можуть виявитися симптомом наявності різних інфекцій або навіть новоутворень в мозку пацієнта. Тому, якщо у людини відзначаються подібні ознаки, а саме: головний біль, блювота, запаморочення і нудота, то прийому звичайних знеболювальних таблеток буде недостатньо.

Якщо відбувається часте прояв подібних ознак хвороби, потрібно терміново відвідати лікаря, який зможе виписати потрібні медикаменти і призначити лікування.

Додаткова симптоматика

Стан запаморочення поділяють на два типи – системний і несістемний.Сістемний сіндром.Связан з ураженням периферичних або центрального відділу однієї з систем вестибулярного апарату.
Периферичні зміни пов’язані з руйнуванням кісткових каналів, переддверно-улітковий нервів ядра та інших.

Дана патологія супроводжується роздратуванням ядра мозкового стовбура і мозочка вестибулярної системи.

Основний симптом:

  • відчуття тіла в просторі.

Фізіологія несистемного сіндрома.Связана з патологічними змінами або наявністю захворювань (цукровий діабет, гіпертонія і т. Д.).

Несистемне нездужання супроводжується станом кінетозах – тривале обертання, при різкій зміні швидкості руху, стеження за пересуванням предметів.

Основні симптоми:

  • потемніння в очах;
  • почуття нудоти, при якому може нудити;
  • загострення або втрата зору, смаку, нюху;
  • блювота.

Запаморочення може виникати в різній позі: сидячи, лежачи, при повороті голови і т. Д.

Особливо приділяється увага цього явища в горизонтальному положенні як днем, так і вночі.

Напади мають наступні ознаки:

  • почуття, що на вас раптово починають насуватися стіни і стеля;
  • сон, в якому вас переслідує відчуття власного тіла, що обертається;
  • почуття плаваючих навколо предметів;
  • сильна тривога при сталості подібних відчуттів;
  • нудота, головний біль;
  • найсильніша блювота, слабкість.

Почуття часто загострюються, якщо поміняти положення.

Системна кинестетика (м’язові, тактильні, пропріорецептивні, дотикові, зорові відчуття) може носити змінний характер на несистемний синдром.

Це відбувається при нестійкості пози, неузгодженості функцій вестібуляторного апарату та інших органів.

Види діагностики вертиго

аналіз крови, рентген, МРТ

Хоч серйозні випадки виключати до результатів діагностики не можна, але все ж є хороша новина для читача: за статистикою в 80% всіх випадків винуватцями подібного дискомфорту є перенесений стрес, перевтома (емоційний і фізичний), або ж просте заколисування. У таких випадках для відновлення нормальної роботи всіх систем організму допоможе звичайнісінький відпочинок і сон.

Для встановлення точного діагнозу, а також для того, щоб правильно призначити препарати від запаморочення, що зможуть його усунути, потрібно пройти обстеження у терапевта або невролога.

Після проведення огляду та опитування пацієнта лікар встановлює попередній діагноз. Для його підтвердження призначають такі обстеження:

  • Загальні аналізи крові та сечі.
  • МРТ головного мозку.
  • КТ судин і серця.
  • ЕКГ.
  • Рентгенографію шийного відділу хребта на предмет виявлення остеохондрозу.
  • Пункцію спинномозкової рідини.

Якщо ж причиною дискомфорту передбачається перенесена раніше травма черепа або носа, тоді додатково призначається рентгенографія пошкоджених ділянок.

особливості застосування

Запаморочення характерно для самих різних захворювань. Кожне має свої особливості лікування. Найбільш ефективні:

Назва патології Препарати, купирующие запаморочення
Гіпертонія: суть – високий артеріальний тиск, що викликає цефалгію, вертиго Знімають ангіоспазм таблетки: кордафен, Гінкофара.
Розширюють судини: Тимолол, Празозин, Ніцерголін. Купируют гіпоксію: Гліцин, Винпоцетин, Церебролізин.

Розслаблюють м’язи судинної стінки: Верапаміл, Циннаризин, Дилтиазем

Атеросклероз: просвіт артерій звужується через відкладення жирових бляшок Купируют спазм судин, покращують периферичний кровообіг, усувають гіпоксію: Бетасерк, Вазобрал, Циннаризин
ВСД: запаморочення – основний симптом патології Ноотропи підвищують стійкість до гіпоксії: Ноофен, Мебікар; розширюють судини препарати: Каптоприл, Коринфар, Гінкофар
Остеохондроз: суть – відкладення солей в шийному відділі хребта, дегенеративні процеси або здавлювання судин комірцевої зони Допомагають вирішити проблему антагоністи кальцію, вазодилататори, ноотропи: Стугерон, Нифедипин, Верапаміл, Гінкоум, Семакс; покращують лабіринтову мікроциркуляцію: Вестібо, Бетавер
Неврологічні розлади: порушення провідності нервових імпульсів Ефективні препарати антиоксидантів: Мексидол, Трігамма, Цитофлавін;
Натрапив: Біотропіл, Луцетам; вазодилататоров: Трентал
Хвороби очей, вух: косоокість, порушення вестибулярного апарату. Суть – порушення координації людини в просторі через порушення спазму судин Покращують мозковий кровотік ноотропи: Кавинтон, Віцеброл, Винпоцетин; Стимулюють мікроциркуляцію:
Тагіста, Бетагістину, Вестікап
Вікові зміни: суть дегенерація тканин, кальциноз, атеросклероз з порушенням функції серця, судин Коректують кровопостачання, роботу вестибулярного апарату таблетки: Бонин, Бетавер, Винпоцетин, Вазобрал

Види груп препаратів для лікування вертиго

таблетки

Що випити від запаморочення? Що приймати, щоб позбутися від цього дискомфорту? Звичайно ж, самостійно читачеві не варто вирішувати, які ліки приймати – це може зробити тільки фахівець.

Але для того, щоб мати уявлення про зразкову терапії, нижче наведено список можливих медикаментів. Вони призначаються лікарем, щоб усунути коріння проблеми, що стали основою недуги.

  • Діуpeтікі.
  • Тpaнквілізaтopи.
  • Засоби для лікування дисфункції вестибулярного апарату.
  • Блокатори іонів кальцію.
  • Антигістамінні.
  • Блокатори адреналіну.
  • Церебральні вазодилататори.
  • Інгібітори АПФ.
  • Гіполіпідемічні препарати.
  • Нестероїдні протизапальні засоби.

Кожна група препаратів має свої фармакологічні показання, тому тільки після обстеження можна призначати відповідні медикаменти.

Таким чином, відповідь на питання “що випити при запамороченні” або “які таблетки від запаморочення?», Залежить від встановленого діагнозу захворювання.

Якщо в результаті діагностичних досліджень було виявлено, що основою недуги є артеріальна гіпертензія, це може виявитися передвісником інсульту. Тоді лікар призначає хворому необхідне лікування, що включає в себе таблетки від запаморочення, а іноді і ін’єкції, завдання яких – блокувати підвищення в організмі гормону адреналіну.

Додатково в таких випадках призначаються засоби, що зменшують кількість кальцію і холестерину, і діуретики, доза яких регулюється лікарем.

ДППГ

Діагностується у 70% хворих, які звернулися зі скаргами на запаморочення при зміні пози. Вірогідність його виникнення збільшується, починаючи з 50 років. Причому жінки хворіють в два рази частіше за чоловіків. Що характерно, хвороба може зникнути без допомоги будь-яких ліків. Причини її виникнення не пов’язані з серйозними захворюваннями нервової системи.

симптоми

Доброякісне позиційне запаморочення супроводжується такими ознаками:

  • Тривалість симптомів становить всього лише кілька секунд або хвилин
  • Можливо запаморочення уві сні, коли людина, лежачи на ліжку, змінює положення тіла або повертається на інший бік
  • А також якщо хворий закидає голову вгору, нахиляє її набік або вниз
  • Нападоподібне виникнення симптомів протягом 1-2 тижнів з періодичними повтореннями через 1-2 роки
  • Нудота блювота.

причини

ДППГ викликається крихітними кристалами – Отоліти, що утворюються в півколових каналах середнього вуха. При найменшому повороті голови вони переміщаються всередині статолітових органу, зачіпаючи рецептори, що відповідають за координацію рухів. Такі хибні подразники призводять до виникнення запаморочення різної сили при відсутності видимих ​​причин. Чинники, що викликають утворення отолитов, науці поки не відомі, хоча дослідження в цьому напрямку продовжують проводитися.

лікування

ДППГ не потребує лікування медичними препаратами. Але лікар може призначити прийом заспокійливих або ліків для поліпшення кровообігу. Щоб зняти неприємні симптоми при зміні положення тіла, застосовують «Бетагістину». Для полегшення нудоти і блювоти призначають:

  • «Домперидон»
  • «Метоклопрамид»
  • «Церукал».

Профілактичні заходи являють собою вправи для тренування вестибулярного апарату. Їх суть полягає в зміні пози, що провокує появу симптомів. Виконувати їх потрібно протягом декількох хвилин не менше 5 разів на день. Існують різні види вправ, які може порекомендувати лікар. Ось найпростіший варіант:

  1. Пацієнт сідає на ліжко
  2. Повертає голову направо
  3. Лягає, зберігаючи це положення
  4. Сідає, одночасно повертаючи голову ліворуч.
  5. Повторити всі дії з поворотом голови в протилежну сторону.

Таблетки при порушенні серцево-судинної системи

Циннаризин, Кавітон

Для пацієнтів з порушеннями діяльності серцево-судинної системи за необхідне стане прийом таблеток, дія яких спрямована на нормалізацію кровообігу мозку, наприклад, Цинаризин або Кавинтон.

Коли першопричиною даного дискомфорту виступає порушення реологічних властивостей крові, а саме – підвищення її в’язкості, в цьому випадку призначають ліки, діючою речовиною яких є ацетилсаліцилова кислота або інші препарати з групи антиагрегантів.

Вибір таблеток, в залежності від причини явища

Таблетки від запаморочення при артеріальній гіпертензії

Зазвичай призначаються речовини, що сприяють зниженню загальної кількості холестерину і усунення надлишків кальцію. Такі препарати традиційно забезпечують блокування викиду адреналіну. При наявності гіпертензії необхідно проконсультуватися з лікарем, який точно підкаже, що приймати в вашому випадку.

Таблетки від запаморочення при атеросклерозі судин, ожирінні

У цьому випадку багато таблетки безсилі, необхідно лише дотримуватися правильне харчування, і вже через кілька днів симптом у вигляді запаморочення перестане вас турбувати. Варто виключити з раціону смажену, гостру і копчену їжу. При ожирінні фахівці зазвичай призначають Анальгін або Бетасерк. Разом з таблетками необхідно вживати всередину велику кількість води.

Ліки при реологічних процесах в крові

Для нейтралізації цих явищ необхідно приймати будь-який засіб з головною діючою речовиною – ацетилсаліциловою кислотою. Те, чим лікувати захворювання, визначає лікар. Зазвичай від запаморочення і симптомів нудоти ефективні такі препарати, як Бетасерк, Тиклид і аналоги.

Засоби при порушеннях роботи вестибулярного апарату

Якщо не знаєте, що випити при істинному запамороченні, варто звернути увагу на перелік препаратів, що нейтралізують симптоми і ознаки. Крім того, майже всі кошти стимулюють роботу мозку, і можна застосовувати їх без рецепта.

  • кавинтон;
  • бетасерк;
  • реланіум;
  • Седуксен (аналог попереднього препарату);
  • циннаризин;
  • Драмина.

Якщо дотримуватися дозування і приписи лікаря, то кожний із засобів допомагає позбутися від небажаної головного болю. Більшість з представлених препаратів мають більш широкий спектр дії і надають допомогу в боротьбі з супутніми захворюваннями внутрішнього вуха, порушеного кровообігу.

Засоби для нейтралізації стрибків тиску

Розглядаючи ефективні ліки від запаморочення, варто приділити належну увагу засобам, що перешкоджає проблем з артеріальним тиском. Зазвичай лікарі рекомендують приймати Кавінтон, Гінкофар, Гінко-білоба, Винпоцетин. Вони добре поєднуються з іншими лікарськими препаратами, тому можуть легко поєднуватися із засобами, призначеними для усунення спазмів, які гальмують обмінні процеси кальцію.

Медикаменти від запаморочення при остеохондрозі шийного типу

Остеохондроз викликаний накопиченням в області хребців і між ними великої кількості солей, в зв’язку з цим відбувається блокування доступу крові до мозку. Відбувається запаморочення, яке зазвичай виникає у разі підняття голови або активних рухах нею вліво і вправо. Для стабілізації загального стану здоров’я рекомендується віддавати перевагу препаратам для поліпшення кровопостачання мозку, і ось їх список.

Якщо ліки призначається лікарем, а хворий, в свою чергу, дотримується дозування, воно обов’язково допоможе в боротьбі з недугою. Лікування кожним з препаратів вимагає серйозного підходу.

Вегето-судинна дистонія: препарати від запаморочення

Дана патологія може спричинити наявність певної кількості симптомів, включаючи запаморочення. Лікування здійснюється за допомогою застосування традиційних препаратів – гінкофара, бетасерка, винпоцетина. Ці кошти є універсальними, їх можна застосовувати без рецепта, але щоб уникнути ускладнень рекомендується проконсультуватися з фахівцем.

Таблетки від запаморочення для прийому літніми людьми

У літньому і похилому віці стан, коли паморочиться голова, є цілком обгрунтованим. Це пов’язано з процесами, що відбуваються в організмі. Розглянемо, які ліки необхідно приймати при запамороченні після 50 років, і що радять фахівці. Лікування проводиться, в залежності від виду патологічного процесу. Можна виділити три основні різновиди:

  1. Істинний процес захворювання супроводжується нудотою, блювотою. Під час, коли починається приступ, людина стикається з труднощами в утриманні рівноваги і координації рухів. Необхідно прийняти таблетки для поліпшення стану.
  2. Запаморочення несистемного типу нагадує стан, яке настає перед непритомністю. У людини починає різко бліднути шкіра, виступати холодний піт, може утворитися потемніння в очах.
  3. Запаморочення, що має психогенне походження. Тут зазвичай виникає стан нудоти, сп’яніння. Хворий відчуває почуття тяжкості і труднощі в плані координації рухів.

Лікуючий лікар, перш ніж визначити, які препарати ефективні від вертиго в конкретному випадку, повинен вислухати всі скарги на симптоматику. При гострих ознаках бригадами швидкої допомоги використовуються такі препарати.

Випивати ліки самостійно заборонено, оскільки необхідно дотримуватися суворої дозування. Якщо необхідно тривале лікування, призначаються інші види засобів.

  • Анаерон таблетка – знижує тонус нерва;
  • Церукал знімає симптоматику блювоти, нудоти;
  • Авіа-море – має гомеопатичний склад, прибирає заколисування;
  • Драмина – антигістамінний препарат.

Якщо хвора людина страждає від кружляння голови в зв’язку з проблемами кровообігу, можна використовувати ліки, які передбачають відновлення кровотоку.

При дотриманні особливостей інструкції і рекомендацій лікаря можна домогтися гарних результатів. Будьте здорові!

Поняття «паморочиться голова» знайоме навіть дітям після відвідування деяких атракціонів або заколисування в транспорті. Це нешкідливі явища, які швидко проходять саме при усуненні безпосереднього чинника впливу.

Але коли запаморочення обтяжується такими симптомами як блювота, головний біль, посилене потовиділення, шум у вухах, сам напад виникає різко і, на перший погляд, без об’єктивної причини – це підстава звернутися до фахівця-невролога, щоб завжди мати при собі препарати від запаморочення.

Що приймати при патології вестибулярного апарату

винпоцетина
приклад таблеток від запаморочення
При подібної патології кращим вибором для пацієнта будуть таблетки від запаморочення на основі винпоцетина. Ця група таблеток допомагає від запаморочення, впливаючи на спеціальні гістамінові рецептори судин внутрішнього вуха.

Таким чином, в результаті прийому даної речовини відбувається збільшення рівня проникності судинної стінки, приходить в норму мікроциркуляція капілярів внутрішнього вуха, і, крім того, підвищуються реологічні властивості крові.

Після закінчення курсу прийому таблеток спостерігається лікувальний ефект, а саме: зникають дзвони і шуми у вухах, голова більше не паморочиться, і пропадає дискомфорт, пов’язаний з цим.

Плюс прийому даних медикаментів полягає в тому, що вони не мають седативного ефекту. Це означає, що пацієнт може не побоюватися можливої ​​сонливості або втрати концентрації уваги.

антигіпоксантів

Антигіпоксантів – це лікарські засоби, що сприяють активізації засвоєння кисню внутрішніми органами і тканинами. Їх застосовують при терапії запаморочень, які викликані порушенням мозкового кровотоку і судинними патологіями.

розчин Актовегіну

Найбільш популярним антигіпоксантів є Актовегін. Препарат стимулює регенерацію клітин за рахунок прискорення обмінних реакцій і поліпшення трофіки тканин. Лікування благотворно позначається на кровопостачанні мозкової тканини, а також забезпеченні пошкоджених клітин киснем і глюкозою.

Актовегін призначають переважно літнім пацієнтам, які перенесли ішемічний інсульт або черепно-мозкову травму. Препарат вводиться інфузійно протягом 15 днів, після закінчення цього терміну кількість ін’єкцій необхідно скоротити. Тривалість курсу лікування повинен визначити лікар.
Які на Вашу думку найбільш важливі фактори при виборі медичного закладу?

Засоби для стимуляції кровообігу головного мозку

циннарізін

Якщо у хворого спостерігаються проблеми з рівнем насичення мозку киснем, тоді найбільш ефективним способом усунення недуги є прийом антагоністів кальцію, альфа-адреноблокаторів, а також спазмолітиків. Всі ці таблетки від запаморочення відносяться до найбільш безпечним.

Їх дія спрямована на поліпшення кровотоку в дрібних судинах головного мозку і стимуляцію обмінних процесів в тканинах. Спазмолітики в даному випадку служать для безпечного розширення судин. Підходять вони для прийому від запаморочення і людям похилого віку.

Якщо ж основною причиною дискомфорту виявляються спазми судин і, як наслідок, брак кисню в нервових тканинах, тоді застосовуються спеціальні препарати з такими діючими речовинами, як:

  • циннаризин;
  • ніфедипін;
  • стугерон;
  • Ріодіпін.
  • Антигістамінні засоби від запаморочення

Добре від подібної проблеми допомагають антигістамінні препарати, які непогано справляються з цією недугою і до того ж знімають блювоту, проте вони мають свої протипоказання до застосування. Наприклад, вагітність, або ж індивідуальна непереносимість деяких компонентів ліків.

Крім того, антигістамінні препарати мають ряд побічних ефектів, таких, як сонливість, сухість в ротовій порожнині і в рідкісних випадках – затуманення зору.

Список найкращих препаратів

Назва препарату Діюча речовина Причина запаморочення Чи можна дітям Чи можна вагітним рецепт лікаря Ціна препарату
кавінтон Вінпоцетин Порушення кровообігу головного мозку, психічні та неврологічні розлади, хвороба Меньєра, запаморочення лабіринтового походження немає немає потрібно Таблетки 50 шт від 240 р.
Фенибут Фенібуту гідрохлорид (фенібут) Хвороба Меньєра, дисфункції вестибулярного аналізатора судинного та травматичного генезу, нервові розлади з 8 років немає потрібно Таблетки 10 шт від 40 р.
гліцин гліцин Захворювання нервової системи з 6 років немає Не вимагається Таблетки 50 шт від 40 р.
Вестібо бетагістину дигідрохлориду Атеросклероз головних судин, вестибулярні і лабіринтові порушення, хвороба Меньєра. немає немає потрібно Таблетки 30 шт від 140 р.
вазобрал Дігідроергокріптін, Кофеїн Вікові зміни, порушення кровообігу в мозку, вестибулярні і лабіринтові порушення, хвороба Меньєра, порушення периферичного артеріального кровообігу. немає немає потрібно Таблетки 30 шт від 1040 р
пірацетам пірацетам Запаморочення будь-якої етіології з 8 років немає потрібно Таблетки 60 шт від 35 р.
Тагіста бетагістину хвороба Меньєра немає немає потрібно Таблетки 30 шт від 85 р.
Оксибрал вінкамін Порушення кровообігу в судинах головного мозку, травми голови немає немає потрібно Таблетки 20 шт від 940 р.
танакан Гінко Порушення переважно судинного генезу немає немає Не вимагається Таблетки 30 шт від 535 р.
смекта смектит діоктаедріческій Порушення діяльності шлунково-кишкового тракту Так Так Не вимагається Саші 10 шт від 140 р.
Но-шпа Дротаверин Спазми гладкої мускулатури, головні болі тензіонного типу, гінекологічні порушення З 6 років З обережністю Не вимагається Таблетки 24 шт від 115 р.
Ніцеріум ніцерголін Порушення кровообігу мозку немає немає Не вимагається Таблетки 50 шт від 330 р.

кавінтон

Препарат на основі винпоцетина – коректора порушень мозкового кровообігу. Таблетки випускаються в 2 варіантах – Кавинтон і Кавинтон форте. Ліки призначені для лікування або зменшення ознак захворювань очей і вуха, які розвинулися через нестачу кровопостачання цих органів, а також психічних і неврологічних проявів хвороб, що супроводжуються порушенням кровообігу головного мозку. В індивідуальних випадках може призначатися при деяких захворюваннях серця.
Таблетки Кавинтон і Кавинтон форте не можна використовувати при гіперчутливості людини до будь-якого з компонентів (особливо при непереносимості лактози), в період вагітності або грудного вигодовування, в дитячому віці. У рідкісних випадках засіб провокує побічні ефекти: загальна слабкість, почервоніння шкіри, порушення ритму серця, нудота, головний біль і біль у шлунку. Перед спільним застосуванням з іншими лікарськими засобами слід проконсультуватися з лікарем.

Фенибут

Лікарський засіб випускається у вигляді таблеток, діюча речовина яких – фенібуту гідрохлорид. В якості допоміжних компонентів виступають лактоза, повідон, кальцію стеарат і крохмаль. Фенибут позитивно впливає на метаболічні процеси в нервових клітинах головного мозку.

Препарат протипоказаний при підвищеній чутливості до компонентів, печінкової недостатності, вагітності або в період годування.

Людям з ерозивно-виразковими ураженнями шлунково-кишкового тракту слід з обережністю використовувати засіб. Фенибут можна використовувати для профілактики захитування, однак при розвитку виражених проявів ( «неприборкана» блювота, запаморочення та ін.) Препарат малоефективний.

Можливі небажані побічні реакції – сонливість, нудота, тривожність, шкірний висип, свербіж, головний біль, запаморочення, збудження. При тривалому використанні високих доз можлива гепатотоксичность, артеріальна гіпотензія, еозинофілія, порушення функції нирок, жирова дистрофія печінки. Протипоказаний спільний прийом з іншими лікарськими засобами, а також поєднання з алкоголем. При тривалому використанні слід контролювати картину периферичної крові і показники функції печінки.

гліцин

Пігулка гліцину складається з 100 мг активної речовини (гліцин) і допоміжних компонентів (магнію стеарат, метилцелюлоза водорозчинна). Препарат широко використовується при комплексному лікуванні органічних і функціональних захворювань нервової системи. Гліцин не підходить людям з гіперчутливістю до будь-якого з компонентів засобу, вагітним і годуючим жінкам.
В якості побічної дії можливі алергічні реакції. За призначенням лікаря препарат може використовуватися спільно з іншими лікарськими засобами. Ліки впливає на рівень артеріального тиску і швидкість реакції, тому водіям і людям з артеріальною гіпотензією необхідно використання гліцин з обережністю.

Вестібо

Таблетки від запаморочення і нудоти впливають на кохлеарний кровотік і центральний вестибулярний апарат. Допомагають боротися з порушеннями вестибулярного і кохлеарного апарату.

Препарат використовується в комплексному лікуванні при атеросклерозі судин головного мозку, посттравматичної енцефалопатії, вертебробазилярной недостатності.

Протипоказаний людям з гіперчутливістю до компонентів, які мають феохромоцитому, виразкову хворобу шлунка або бронхіальну астму.

В окремих випадках лікувальний ефект спостерігається тільки після декількох місяців використання. В якості побічних ефектів спостерігається шкірний висип, диспепсії, набряк Квінке. При передозуванні можливий головний біль, запаморочення, гіперемія шкіри обличчя, тахікардія, бронхоспазм, зниження артеріального тиску.

вазобрал

Комбінований препарат випускається у формі таблеток і має 2 діючі речовини:

  1. Дігідроергокріптін а-мезілат (дигидрированную похідне ріжків) – підвищує стійкість тканин головного мозку до гіпоксії, покращує кровообіг і процеси метаболізму в мозку.
  2. Кофеїн збільшує розумову і фізичну працездатність, знижує втому і сонливість. Збуджує судиноруховий і дихальний центри, виявляє діуретичну дію.

Препарат використовується для профілактики мігрені, при венозної і цереброваскулярної недостатності, зниженні розумової активності, порушення уваги і пам’яті. Вазобрал не можна використовувати при підвищеній чутливості до його компонентів, в період вагітності і лактації. Протипоказання при тривалому лікуванні – ознаки недостатності клапанів серця.

У рідкісних випадках з’являються побічні ефекти – диспепсія, збудження, головний біль, тахікардія, свербіж шкіри. При одночасному використанні з гіпотензивними препаратами можливий розвиток артеріальної гіпотонії. Кофеїн може викликати порушення сну, тахікардію і послаблювати дію снодійних засобів.

пірацетам

Лікарський засіб активує в центральній нервовій системі асоціативні процеси, покращує настрій, пам’ять і ментальність у людей. Збільшує стійкість тканин мозку до токсичного впливу і гіпоксії, покращує мікроциркуляцію. Під час гіпоксії, інтоксикації, травми, Електросудомна впливі здійснює нейропротекторну дію. Препарат використовується для лікування і профілактики багатьох порушень, головним чином, серцево-судинних і хвороб нервової системи.

Протипоказаннями є гіперчутливість до компонентів, геморагічний інсульт, виражена ниркова недостатність, ажитована депресія, хорея Гентингтона, вагітність або годування груддю.

У період використання слід обережно працювати з механізмами. Пірацетам проявляє різнобічні побічні ефекти (наприклад, сонливість, депресія, агресивна поведінка, головний біль, болі в животі, збільшення ваги і ін.), А також підсилює ефекти багатьох лікарських засобів.

Тагіста

Засіб впливає головним чином на рецептори внутрішнього вуха і вестибулярних ядер ЦНС. Покращує мікроциркуляцію і проникність капілярів, знижує інтенсивність запаморочень, зменшує шум у вухах. Таблетки Тагіста використовуються при лікуванні і профілактиці вестибулярного запаморочення різного походження, синдромі Меньєра та інших синдромах, що включають головний біль і запаморочення.
Лікарський засіб не підходить людям з підвищеною чутливістю до будь-якого з компонентів, вагітним і годуючим жінкам, неповнолітнім. Тагіста можна використовувати, але з обережністю, при наявності феохромоцитоми, бронхіальної астми, виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки. Побічні дії препарату – розлади шлунково-кишкового тракту, шкірні алергії, набряк Квінке. При передозуванні можливі судоми, нудота і блювота.

Оксибрал

Препарат рослинного походження має гіпотензивну, спазмолітичну і седативну дію. Підсилює розумову працездатність, полегшує процес запам’ятовування. Препарат забезпечує клітини киснем, покращує мозковий і коронарний кровообіг, знижує ОПСС.

Таблетки не можна використовувати при гіперчутливості, пухлини головного мозку, аритмії, гіпотензії, ІХС, вагітності і в період лактації, а також неповнолітнім.

З обережністю призначаються людям з аритмією або перенесли інфаркт міокарда. Допускається спільне використання з іншими лікарськими засобами. При побічні дії спостерігаються алергічні реакції, тахікардія, шкірні висипання, зниження артеріального тиску.

танакан

Ліки від запаморочення рослинного походження покращує кровопостачання головного мозку і мікроциркуляцію, сприяє доставці кисню і глюкози, нормалізує тонус судин. Покращує метаболічні процеси, має антигіпоксичну дію на тканини. Препарат призначається при хворобі Рейно, порушення зору і слуху, переміжної кульгавості, когнітивному і нейросенсорном дефіциті різного генезу.
Танакан не можна використовувати при підвищеній чутливості до компонентів, вагітність і період лактації. Таблетки містять лактозу, тому не підходять людям з її непереносимістю. Побічні дії – диспепсія, шкірний висип, безсоння, головний біль і запаморочення. Слід з обережністю застосовувати Танакан у формі розчину одночасно з іншими ліками.

смекта

Недорогий засіб являє собою порошок для приготування розчину на основі алюмосилікати природного походження, який надає адсорбуюче дію.

Адсорбує знаходяться в просвіті шлунково-кишкового тракту бактерії і віруси. При застосуванні терапевтичних доз не впливає на моторику кишечника. Лікарський засіб дозволено використовувати при лікуванні розладів і порушень шлунково-кишкового тракту в період вагітності, годування і дітям до року.

Протипоказання – гіперчутливість, непереносимість фруктози, кишкова непрохідність. Використовувати з обережністю при наявності в анамнезі тяжких хронічних закрепів. У рідкісних випадках в якості побічного ефекту можливі запори, які проходять після зміни режиму і дози. Препарат Смекта не рекомендується одночасно використовувати з іншими лікарськими засобами.

Но-шпа

Лікарський засіб є спазмолитиком миотропного дії, який знижує тонус гладких м’язів внутрішніх органів, помірно розширює кровоносні судини. Но-шпа не впливає на вегетативну нервову систему і ЦНС.
Препарат протипоказаний при важких випадках серцевої, ниркової і печінкової недостатності. Не можна використовувати людям з підвищеною чутливістю до компонентів, дітям до року, жінкам в період годування. З обережністю – людям, які мають артеріальну гіпотензію і непереносимість лактози. Побічні дії – безсоння, головний біль, нудота, запор, алергічна реакція, тахікардія.

Ліки від запаморочення у людей похилого віку

таблетки від Запаморочення для літніх

Хоча причини, за якими виникає ця проблема, в основному схожі серед хворих різного віку, але все ж не всі медикаменти показані для використання в літньому віці. Для більш старших людей існує окремий список допустимих ліків, які не шкодять їхньому здоров’ю. До них відносять таблетки від запаморочення на основі таких речовин, як:

  • Вінпоцетин;
  • гліцин;
  • пірацетам;
  • Фенибут;
  • Циннаризин.

Перед застосуванням таблеток від запаморочення обов’язково варто проконсультуватися з лікарем!

Що робити з недугою?

При появі постійних запаморочень вкрай не рекомендується займатися самолікуванням. Як правило, цей симптом є наявністю в організмі будь-якої патології або серйозного захворювання.

Самостійними діями можна ще більше нашкодити власному здоров’ю. Тому необхідно терміново звернутися до фахівців і пройти повне медичне обстеження.

обстеження

Комплексна діагностика включає відвідування наступних фахівців:

  • невролог;
  • терапевт;
  • отоларинголог;
  • окуліст;
  • фахівець з інфекційних захворювань;
  • кардіолог.

Проходження досліджень, призначених фахівцями:

  • лабораторні аналізи;
  • УЗД артерій;
  • МРТ для вивчення змін мозку;
  • рентгенографія хребта і шийного відділу;
  • ЕЕГ для перевірки активності нейронів;
  • КТ (комп’ютерна томографія) або ЯМР (ядерно-магнітний резонанс);
  • аудіометрія.

Після проходження всіх досліджень лікуючий лікар підбирає найбільш ефективну індивідуальну терапію для кожного пацієнта.

У більшості випадків нейтралізувати запаморочення допомагають антигістамінні або заспокійливі препарати.

Назва схема прийому
сульфат атропіну Прийняти 10 крапель при появі симптомів
прометазин Максимальна разова доза становить 75 мг, добова – до 0,5 грама
Мексидол Прийом по 1-2 табл. двічі на день

Ліки від запаморочення при отруєнні

но-шпа, актівоване вугілля, домперидон

Коли винуватцем недуги є харчове або будь-який інший вид отруєння, тоді ліки від запаморочення необхідно приймати комплексно з таблетками від інтоксикації організму:

  • Активоване вугілля – для вбирання токсинів з шлунково-кишкового тракту, а також для усунення шкідливих бактерій.
  • Но-шпа – знімає спазми кишечника і судин;
  • Ліки на основі домперидону або гідрохлориду метоклопрамида – від блювоти.

У комплексі ці препарати допоможуть при отруєнні і позбавлять від головного дискомфорту.

Як зняти запаморочення народними засобами

Деякі пацієнти категорично не вітають застосування фармакологічних засобів. Дорого, шкідливо для печінки і шлунка, мало ефективно. Для них ми підібрали народні рецепти на основі доступних трав:

  • відвар кропиви. 1 ст. л висушеної рослинної сировини залити склянкою окропу. Настоювати 2 години. Відфільтрувати, змішати в рівних пропорціях з натуральним яблучним соком. Всю рідина розділити на 5 прийомів і випити протягом дня. Відгуки свідчать, що через 3 тижні лікування симптоми запаморочення проходять;
  • візьміть в рівних пропорціях траву м’яти, липовий цвіт і корінь півонії. Для приготування добової дози ліків необхідно 1 ст. ложка рослинної сировини і півлітра окропу. Томіть на водяній бані 15 хвилин. Випийте рідина протягом дня;
  • морська капуста. Щодня з’їдайте в чистому вигляді або в салатах 100 грам продукту. Йод і мінеральні речовини швидко відновлять кровообіг в голові і приберуть біль, нездужання не гірше лікарських засобів.

(Відео: «Запаморочення: Лікування запаморочення народними засобами і методами»)

Лікування запаморочень при остеохондрозі

Результатом дискомфорту може виявитися шийний остеохондроз – захворювання, при якому відбувається втрата еластичності хрящових тканин в хребцях на стику кістки і хряща. Характеризується досить хворобливим станом спини або, в даному випадку, шиї.

Якщо, крім запаморочення, у хворого є і болю в спині, тоді велика ймовірність остеохондрозу. Причина ж того, що у людини паморочиться голова, при даному захворюванні полягає в пережатии кровоносної артерії, і, як наслідок, порушення кровообігу і розвитку кисневого голодування.

Якщо у хворого остеохондроз, тоді від дискомфорту йому призначають:

  • Циннаризин – антагоніст кальцію, поліпшує кровопостачання різних систем органів. Завдяки даному ліків знімаються спазми судин, нормалізується кровообіг.
  • Таблетки на рослинній основі діючої речовини стандартизованого екстракту гінкго білоба – для стимуляції обмінних процесів і поліпшення мікроциркуляції капілярів.
  • Пірацетам – допомагає позбутися від запаморочення при остеохондрозі і не тільки, однак має ряд протипоказань.

Препарати, що стимулюють мозковий кровообіг

Запаморочення можуть бути наслідком судинних змін, таких як атеросклеротичні процеси, вертебро-базилярна недостатність і багато іншого. У цих випадках важливо використовувати препарати для кращої мікроциркуляції і зняття спазмів судин.

“Вінпоцетин” є одним з таких лікарських засобів. Він розширює судини, тим самим покращуючи кровопостачання головного мозку. Також він дозволяє клітинам отримувати більше кисню, надає комплексний вплив на весь організм. Препарат можна застосовувати літнім людям. Пацієнтам, які страждають аритмією і стенокардією, варто обережно підходити до прийому цих ліків від запаморочення. У літніх людей даний медикамент при недотриманні дозування може спровокувати різкі скачки артеріального тиску.

“Кавінтон” є аналогом цього лікарського засобу.

можливі ускладнення

Ускладнення запаморочень пов’язані з тим, що людина губиться в просторі. Також запаморочення призводить до втрати свідомості. Найчастіше ускладнення – травма. Падіння людини призводить до серйозних пошкоджень голови і різних органів. Також ті хвороби, які є причиною запаморочення дають ускладнення, наприклад, у вигляді втрати слуху.

Щоб максимально швидко впоратися із запамороченням, потрібно вибрати таблетки, розроблені саме від цієї проблеми. Якщо воно викликано захворюванням, то потрібна консультація лікаря.

Оформлення статті: Володимир Великий

Домедікаментозная допомогу

Зміцнити стійкість до запаморочень допоможуть прості рекомендації. Не можна робити різких рухів, особливо вранці. Не варто закидати голову або обертатися. Долічіть до трьох і відреагуйте на поклик. Також корисний комплекс вправ, які розвивають вестибулярний апарат. Серед таких:

  • Нахили всього тіла в кожну сторону з піднятою головою вгору під кутом 45 °. Повторювати 5 разів.
  • Почергові різкі повороти голови вправо і вліво. Якщо після 3-4 повторів виникає запаморочення, перед зміною боку дочекайтеся закінчення нападу.
  • Третя вправа – рухи головою. Спочатку її опустіть якомога нижче, потім різко випростався. Потім навпаки – підняти голову, ставши навшпиньки, і різко прийміть нормальну позу.

Початкове положення для перших вправ – сидячи в ліжку. Третє можна виконати, вже стоячи. Комплекс повторюйте щодня до повного зникнення нападів.

Препарати від Запаморочення

Крім фізкультури, побороти запаморочення допомагає спілкування з домашніми тваринами. Контакт з шерстю тварин нормалізує тиск пацієнта, заспокоює нервову систему. А котяче муркотіння здатне налаштувати тета-ритми головного мозку і приспати людину. Виходять усі супутні симптоми – нудота, біль в шиї або іншому місці. Але у цього способу є істотний недолік – ризик непереносимості вовни. Тоді вже доведеться застосовувати лікарські препарати від алергії.

Важливо! Подальша частина статті носить рекомендаційний характер. Самостійний прийом ліків без контролю лікаря шкодить вашому здоров’ю!

анорексія

Ще одне поширене захворювання, що приводить до запаморочення. Виявляється в природному, але найчастіше штучно викликаний небажанні приймати їжу. Особливо часто страждають дівчата, називаючи відмова від їжі ефективним засобом залишатися у формі. Але вони не підозрюють, наскільки глибоко вони помиляються. Про анорексії як захворюванні поговоримо ще не раз …

Коли паморочиться голова від недоїдання, можна приймати жменями будь-яких заходів і не відчувати полегшення. Але таблетки допомагають при запамороченні, лише, якщо взятися за розум і почати вживати їжу. Спочатку в малих дозах, а потім наростити до звичної.

можливі захворювання

У медицині налічується близько 80 хвороб, при яких можуть з’явитися вищеописані стану.

Запаморочення у людини викликає:

  1. Інсульти, тромбози та інші подібні захворювання можуть викликати запамороченняЗасоби від Запаморочення для дітей, дорослих: таблетки, народні рецепти, препарати
  2. Отоларингологічні порушення. Дане захворювання в цьому випадку з’являється через хворобу Меньєра.
  3. Неврологічні хвороби. В цьому випадку запаморочення діагностується у більшості пацієнтів, які звернулися.
  4. Остеохондроз схожий на попередні проблеми, але триває довше.
  5. Пухлина. Запаморочення відбувається з головним болем.
  6. Використання лікарських засобів, які викликають побічні реакції: транквілізатори, заспокійливі.
  7. Шкідливі звички: похмілля і куріння.

Що таке запаморочення і чому воно виникає

Запаморочення не є самостійною патологією, воно виникає на тлі протікання у внутрішньому середовищі хворобливих процесів або за цілком з’ясованими зовнішніх причин. До таких причин належать:

  • надмірне захоплення алкогольної напоями;
  • швидка їзда по серпантину;
  • тривале катання на каруселях.

Якщо голова закрутилася під впливом зазначених факторів, не варто турбуватися, це вважається нормою. Однак при запамороченні, що виникає раптово, і супроводжується додатковими неприємними симптомами, потрібно потурбуватися станом свого здоров’я. Несподівані, періодично повторювані напади говорять про наявність серйозної недуги. Розглянемо, які саме хвороби провокують запаморочення:

  1. Патології системи кровообігу.
  2. Хвороби НС.
  3. Проблеми з щитовидкою і іншими гормонами.
  4. Хондроз.
  5. ВСД.
  6. Мігренозні напади.
  7. Вірусні та інфекційні ураження органів слуху.
  8. Злоякісні пухлини.

При усуненні основного захворювання хвороблива симптоматика у вигляді запаморочень проходить.

Серміон

Переваги та недоліки таблетованих засобів

Таблетки при запамороченні використовуються не завжди. У деяких випадках для купірування симптому більше підходять ін’єкції, а іноді вистачає прилягти відпочити або випити міцний чай. Призначення препаратів і вибір лікарської форми повинно бути обгрунтовано станом пацієнта і видом патології.

Лікар прізначає лікарські препарати

Ліки в таблетках мають кілька недоліків:

  • діють не відразу, а лише через 30-40 хвилин, так як потрібен час, щоб активні речовини потрапили в кров;
  • можуть привести до передозування при неправильному розрахунку норми для пацієнта;
  • здатні викликати небажані реакції;
  • більшість відпускається за рецептом, через що можуть виникати проблеми з придбанням.

Але негативні сторони таблетованих препаратів перекриваються їх достоїнствами. До сильних сторін цієї лікарської форми відносять:

  • доступність – купити таблетки простіше, ніж знайти ті самі ліки в формі розчину;
  • зручність використання – прийняти препарат можна без додаткових навичок, приладів і створення стерильних умов;
  • мобільність – ліки легко носити з собою;
  • простота дозування – не потрібно використовувати мірні ложки і стаканчики, щоб прийняти потрібну кількість засобу;
  • відсутність хворобливості при введенні – багато ін’єкційні препарати викликають неприємні відчуття при використанні, таблетки приймати набагато простіше;
  • можливість лікування поза стаціонару – крапельне введення і деякі ін’єкційні препарати можна застосовувати тільки в лікарнях, таблетками пацієнти частіше лікуються вдома.

При виборі лікарської форми лікар керується станом пацієнта, його здатністю приймати препарат самостійно і необхідністю робити це поза лікарнею. Таблетки можна призначати всім віковим групам населення, навіть при наявності проблем з ковтанням. У цих випадках ліки перетворюють в порошок або розводять кип’яченою водою до стану суспензії.

Проблеми з артеріальним тиском

Нестабільний тиск також може бути приводом для занепокоєння. Напади вертиго супроводжують будь-який перепад артеріального тиску, тому необхідно прийняти відповідне засіб, якщо закрутилася голова. На вітчизняних прилавках користуються попитом:

  • Кавінтон і його аналоги Бравінтон і Телектол – покращують постачання тканин мозку кров’ю і киснем, усувають кисневе голодування.
  • Ніцеріум розширює судини і знижує їх опір. Тиск стабілізується і усуває запаморочення.
  • Оксибрал знижує тяжкість мігрені і вертиго за рахунок нормалізації мозкового кровообігу та метаболізму.
  • Засіб гінкго білоба сприяє розширенню судин. Заодно відбувається поліпшення мозкового кровообігу, а тромбоцити не склеюються.

Бетасерк від Запаморочення

Поради фахівців

  1. При шийному остеохондрозі можна робити різкі рухи і займатися спортом з обтяженнями. Заборонено піднімати тяжкості.
  2. При загостренні захворювання не можна займатися фізкультурою, навіть дотримуючись обережності.
  3. Гімнастичні вправи слід проводити в положенні лежачи – це найбезпечніше положення для хребта.
  4. Розраховувати тільки на медикаменти не варто – лікування обов’язково має бути комплексним.
  5. Теплові процедури – лазня, компреси і так далі повинні проводяться з обережністю, оскільки покази не у всіх випадках.

Медикаментозне лікування шийного остеохондрозу, яке поєднується з фізичними вправами, масажем і фізіотерапією – це дуже дієвий метод позбутися не тільки від прояви остеохондрозу (запаморочення), але і від самого захворювання. Самостійно приймати будь-які медикаменти строго заборонено, їх може виписувати тільки фахівець після необхідного обстеження.

Специфіка для вагітних

Шох за часів вагітності отримати простіше, ніж боротися з ним згодом, і твердження, що хвороба пройде сама після пологів – це помилка. Також помилкою є те, що дана патологія може спровокувати викидень. Але нешкідливим остеохондроз все ж вважати не можна, і боротися з ним треба з найперших ознак.

Він може викликати сильні запаморочення у вагітної жінки, і навіть втрату свідомості, що дуже небезпечно, адже падіння під час вагітності вкрай небажано. Стандартне лікування захворювання при вагітності не підходить, так як практично всі препарати, які в даному випадку використовуються, вагітним протипоказані.

Також багато фізичні вправи знаходяться під забороною, тому виконувати їх самостійно не рекомендується, потрібно відвідувати заняття з тренером. Під час вагітності вирішуються:

  1. для зняття болю Диклофенак натрію (тільки в перших двох триместрах);
  2. для зняття спазмів – препарати, які не всмоктуються в кров;
  3. фізіотерапія – теплові процедури;
  4. класичний масаж, який повинен виконуватися фахівцем;
  5. використання ортопедичних приладів – корсети, подушки, матраци і так далі.

профілактика

Сильна слабкість є частим супутником запаморочення, але вона може зникнути при лікуванні. Легше уникнути проблеми, ніж потім лікувати.

Щоб не допустити вертиго, потрібно керуватися деякими рекомендаціями:

  1. Не потрібно палити і пити. Токсичні речовини негативно впливають на судини.
  2. Кухонну сіль потрібно використовувати по мінімуму. Чи не буде накопичуватися маса речовин, які приведуть до погіршення стану.
  3. Кофеїн викликає високий тиск. Його потрібно вживати якомога менше або виключити з раціону харчування зовсім.
  4. Слід вживати в їжу продукти, багаті вітамінами. Це позитивно позначиться на стані організму.
  5. Потрібно проводити більше часу біля водойм. Розслаблення призведе до нормалізації деяких процесів, що відбуваються в організмі.
  6. По можливості купити ортопедичний матрац, у якого анатомічний ефект. Тіло на такому матраці буде розслаблено повністю. Кровоносні судини на ньому не перегинаються і не перещемляются.

Related posts

Leave a Comment