Гіпотонія. Причини, симптоми і лікування зниженого тиску. Препарати, народні засоби

Гіпотонія – це зниження артеріального тиску (АТ) більше, ніж на 20% від нормальних значень. Фізіологічний рівень АТ відрізняється у чоловіків і жінок і залежить від віку людини. Численні статті і презентації на ресурсі Вікіпедія та інших сайтах на медичну тематику присвячені даному питанню.

гіпотонія

Доктора сходяться на думці, що симптоми, причини і лікування артеріальної гіпотензії (або гіпотонії) полягають у впливі на нервову і серцево – судинну системи. За шифру міжнародної класифікації МКБ хвороби присвоюються коди I95.0 – I95.9.

Що таке гіпотонія?

• Підлога. У жінок тиск нижче, ніж у чоловіків.
• Вік. Чим старша людина, тим вище норма.
• Фізична активність. Нормальним показником можна вважати в спокої 100 на 70 мм рт. ст., а при активному русі – систолічний показник вище на 2 – 3 десятки.
• Рівень тренованості людини. У спортсмена-професіонала тиск і пульс нижче, ніж у малорухливого людини.

Діапазон нормального систолічного значення (коли серце стисло і викинуло кров в судини) – від 90 до 140, а діастолічного (кров знову в серце, воно розширено) – від 60 до 90 мм рт. ст. Все, що входить в цей коридор, умовно визнається нормою тиску.

Гіпотонія, причини і лікування якої індивідуальні у кожного пацієнта, реєструється при стійких значеннях кров’яного тиску, рівних або нижче 90 на 60 мм рт. ст.

Таблиця норм тиску різних вікових груп

вік	стать чоловіча	Стать жіноча
Дитина 1 рік	95/66	95/65
Дитина 10 років	103/69	103/70
Молоді люди 20 років	123/76	116/72
Молоді люди 30 років	126/79	120/75
Людина 40 років	129/81	127/80
Чоловік 50 років	135/83	137/84
Літня людина 60 років	142/85	144/85
Літня людина 70 років	145/82	159/85
Літня людина 80 років	147/82	157/83
Люди похилого віку	145/78	150/79

причини

Існує безліч пояснень, чому для деяких людей характерні такі низькі показники тиску.

Причини і лікування гіпотонії детально розглянуті в статті.

1. Генетичний фактор. Такі особливості роботи серця і тонусу судин можуть бути успадковані від матері в 2 рази частіше, ніж від батька.
2. Захворювання серця і пороки його розвитку.
3. Анафілаксія, передозування медичних препаратів, отруєння можуть спровокувати падіння тиску.
4. Захворювання інших органів і систем. Гіпотензія може бути симптомом захворювань щитовидної залози, надниркових залоз, проблем з нервовою системою і тонусом судин, проявом анемії і інших діагнозів.
5. Травма, крововтрата явна або прихована. Недолік циркулюючої крові знижує тиск на стінки судин, в даному випадку низький тиск – симптом. Зберігається аж до відновлення нормального обсягу крові.
6. Стрес. Перевантаження фізична або психічна також можуть спровокувати низький тонус судин.
7. Гіподинамія. Малорухливий спосіб життя знижує загальний тонус судин, серце працює без напруги.
8. Перший триместр вагітності. Знижений тиск виникає через додаткового плацентарного кола кровообігу.
9. Тренованість професійних спортсменів. При регулярних високих навантаженнях серце б’ється рідше, воно більше за розміром, кров тисне на стінки артерій помірно.
10. Тривале обмеження їжі, нестача вітамінів.
11. Спроба організму адаптуватися до умов життя в екстремальних умовах: високо в горах, зі зниженою кількістю кисню в атмосфері та інших.

Патогенез артеріальної гіпотонії

На сьогоднішній день немає остаточної і достовірно підтвердженої теорії про фізіологічному механізмі, який пояснює, як розвивається гіпотонічна хвороба. Медики вважають, що це може бути викликано цілим рядом змін не тільки в серцево судинної або нервової системи, але і в метаболічних процесах і механізм синтезу ряду біологічно-активних речовин. Причинами симптомів гіпотонії служать такі порушення:

• ендокринні. Через збій в роботі кори надниркових залоз, гіпофіза і щитовидної залози пригнічується синтез катехоламінів, вазопресину, адренокортикотропного і тиреоїдних гормонів, мінералокортикоїдів. Вони впливають на рецептори, розташовані в серці та судинах, підвищуючи їх тонус і артеріальний тиск;
• вегетативні. Регуляція серцевої діяльності здійснюється симпатичної і парасимпатичної нервової системою. Одні їх клітини (холінергічні) виділяють ацетилхолін, інші – норадреналін (адренергічні). При гіпотонії переважає вплив холінергічної іннервації;
• нейрогенні. Ознаки зниження артеріального тиску можуть бути обумовлені дисфункцією мозкових структур, що беруть участь в його регуляції. Іноді, особливо у людини похилого віку, тонус судин при гіпотонії знижується через порушення церебральної провідності імпульсів. Подібний стан отримало назву розлади вегетативної нервової системи (РВНС);
• гуморальні. Ряд ферментів (кініни, простагландини) впливають на рецептори судинної системи і викликають стан гіпотонії. У нормі їх ефект компенсує гиперкинетический механізм, що полягає в посиленому виділенні з клітин натрію, сполук азоту та інших речовин;
• метаболічні. Під впливом певних факторів (іноді не з’ясованого генезу) порушується баланс з’єднань, що володіють гіпо- та гіпертензивним дією. Це ендотелін, тромбоксан, ангиотензиноген і ін.

Вище описані причини, які призводять до гіпотонії судин. Однак цей термін також застосовується при слабкості роботи інших органів. Так, існують гіпотонія сечоводу, що викликає ураження нирок, билиарная гіпотонія, яку супроводжує дискінезія жовчовивідних шляхів. Для кожного з цих станів характерна специфічна симптоматика.

Види і симптоми гіпотонії

Гіпотонія буває різних типів, класифікація залежить від точки відліку. Виділяють гостру і хронічну форми за симптоматикою і тривалості захворювання. За наявністю конкретної причини розрізняють первинну і вторинну (симптоматичну). Якщо говорити про зміни в організмі, то це фізіологічна і патологічна гіпотонії.

Далеко не всі типи захворювання потребують лікування.

Виявляється гіпотонія безліччю симптомів, деякі з них продиктовані не стільки падінням тиску в принципі, скільки поганим кровопостачанням мозку в цей час.

• Головний біль. Найчастіше посилюється вранці або після навантаження.
• Непритомність.
• Млявість, слабкість, стомлюваність без причини, сонливість.
• Залежність від змін погоди, передчуття її змін.
• Задишка без навантаження.
• Мерзнуть руки і ноги, їх підвищена пітливість.
• Зниження настрою, роздратування, погана концентрація уваги.
• Запаморочення при зміні положення тіла. Потемніння в очах при різких рухах.
• Симптоматика з боку шлунково-кишкового тракту: відрижка, тяжкість в шлунку, нудота, запори, газоутворення.
• Болі в лівій стороні грудей.
• Прискорене або знижене серцебиття.
• Трохи знижена температура тіла.
• Відсутність або зниження статевого потягу.

Діагностика різних форм гіпотонії

Діагноз гіпотонія ніколи не ставиться після одиничного вимірювання показників артеріального тиску. Цю маніпуляцію проводять кілька разів, при комфортній температурі, коли людина знаходиться в спокійному фізичному та емоційному стані. Якщо виявляють стійке зниження рівня тиску менше норми, припускають вегетосудинну дистонію за гіпотонічним типом. Подальший процес діагностики проводять за наступним алгоритмом:

1. Збір анамнезу, який включає опитування про стан і скаргах пацієнта, перебігу вагітності у матері, доктора цікавить чи є випадки гіпо- або гіпертонії в родині.
2. Необхідно робити електрокардіограму (ЕКГ), УЗД (ЕхоКГ) і добовий моніторинг артеріального тиску (ДМАТ). Це дозволяє виявити аритмію, пов’язану із серцевою недостатністю, брадикардію або тахікардію, синдром слабкості синусового вузла. Іноді проводять ультразвукове дослідження серця через стінку стравоходу.
3. Реєстрація електроенцефалограми (ЕЕГ) для вивчення активності сигналів, що надходять з головного мозку, обстеження судин сітківки ока, для виключення такої патології, як ангіопатія.
4. Тілт-тест дозволяє виявити ортостатичну гіпотензію. Для цього використовують пристрій, який з керованою заданої лікарем періодичністю призводить тіло пацієнта в горизонтальне, а потім похиле положення.
5. Проба з фізичним навантаженням дозволяє оцінити відповідні реакції кровоносних судин, частоту пульсу.
6. Клінічні та біохімічні дослідження крові (виявляють ознаки анемії, визначають рівень холестерину, глюкози, електролітів і т.д.).

Проводять оцінку такого параметра, як психосоматика. Це дозволяє виявити нервовий стан хворого і його схильність до бурхливої ​​емоційної реакції. Іноді рекомендують наступний тест. Людину кладуть на спину, підключають відведення кардіографа, і злегка натискають на закриті очі. Залежно від зниження ритму пульсу визначають ступінь вираженості симптомів гіпотонії.

Захворювання, що протікає по хронічного типу, може викликати різні ускладнення. Тому після встановлення точного діагнозу необхідна консультація і постійне спостереження суміжних фахівців. Всі перераховані обстеження повторюють в процесі лікування. Це необхідно для оцінки його ефективності та можливої ​​корекції.

Ознаки гострої гіпотонії

Раптове, швидкий розвиток симптомів гіпотензії називають гострим станом. Воно може бути небезпечно для життя, якщо попутно розвивається серйозна патологія. Гострої гіпотензії також називають колапсом або шоком, при якому судини патологічно розширені.

Гіпотонія (причини і лікування цього захворювання докладно описані в медичній літературі), що розвивається по типу гострої, може бути викликана:

• інфарктом;
• швидкої крововтратою;
• закупоркою судини тромбом;
• гострою інтоксикацією;
• сильною алергічною реакцією;
• різким зневодненням.

Для людини в шоці характерні ознаки:

• Порушення ходи, координації.
• Блідість шкіри.
• Розмитий зір.
• Сплутаність свідомості аж до його втрати.
• Раптова слабкість.
• Озноб.

Цей стан вимагає негайної госпіталізації.

Симптоми гострого зниження артеріального тиску (гіпотонічного кризу)

Довге перебування в жаркому задушливому приміщенні, стрес, супутні інфекції, що ослабляють організм, можуть спровокувати погіршення стану людини. Також подібне перебіг характерний для захворювання, що протікає по ортостатическому типу. Таким ускладненням є гіпотонічний криз. Він проявляється послідовністю симптомів:

1. Різко бліднуть шкірні покриви.
2. Починається запаморочення, хворий скаржиться на шум у вухах, потемніння перед очима.
3. З’являється різка слабкість, неприємні відчуття в області шлунка.
4. Людина непритомніє (синкопе). Це втрата м’язового тонусу, яка супроводжується пригніченням роботи серцево – судинної та дихальної системи.
5. У несвідомому стані може бути порушення постурального тонусу, тобто судоми обох рук або ніг.

Це дуже небезпечно, якщо не брати невідкладних заходів для профілактики гострої гіпоксії і можливої ​​зупинки серця. Гіпотонічні кризи особливо негативно позначаються на здоров’ї дітей і підлітків. У вагітних вони можуть викликати порушення кровотоку в судинах плаценти і кисневе голодування плода. З цієї причини гіпотонік, схильний до нападів повинен регулярно проходити обстеження і приймати відповідні ліки.

ортостатична гіпотонія

Даний стан характеризується різким падінням систолічного показника не менше ніж на 20 пунктів і діастолічного не менше ніж на 10 при різкій зміні положення тіла людини з лежачого. Різко вставши, людина відчуває запаморочення, стан напівнепритомності, може трапитися і короткочасна втрата свідомості.

Виділяють багато форм ортостатичноїгіпотензії в залежності від викликали її причин:

• Синдром Шая-Дрейджера. При цьому діагнозі в крові реєструється нестача гормону норадреналіну, що впливає на тонус судин.
• Ідіопатичний тип, при якому причина залишається невідомою.
• При вагітності.
• Викликана тривалим перебуванням в горизонтальному положенні, при якому серце і судини звикають до несуттєвою навантаженні і не можуть швидко перебудуватися.
• Викликана медичними препаратами: сечогінними, що знижують тиск, з вмістом нітрогліцерину і іншими.
• Гостра і підгостра гіповолемії. Обидві форми пов’язані зі швидкою крововтратою або сильним зневодненням, що знижує кількість крові і впливає на тонус.

При виникненні деяких захворювань:

1. інфаркт;
2. діабетична невропатія;
3. опіки;
4. спинна сухотка;
5. легенева емболія;
6. варикоз в важкого ступеня;
7. недокрів’я.

Велика частина проявів ортостатичної гіпотонії пояснюються поганим кровопостачанням мозку в момент вставання і уповільненою реакцією судин на дію. Наслідком можуть стати травми, пов’язані з втратою координації, непритомністю, і пошкодження центральної нервової системи в зв’язку з кисневим голодуванням.

Ортостатична (постуральна) гіпотензія

Показники постуральной гіпотонії: запаморочення, постукування в голові, легка нудота, іноді навіть непритомність, ми відчували, коли доводилося швидко вставати з положення сидячи, лежачи, або випрямлятися після нагинання. Тривалість ортостатичної гіпотонії від декількох секунд до декількох хвилин, проте якщо це трапляється дуже часто, потрібна консультація у лікаря.

Чим небезпечна гіпотонія?

Вважається, що хронічно низький тиск не настільки небезпечно для людини, як високе, яке загрожує хворобами серця і інсультом. Однак нерідко супутниками цього захворювання є знижений тонус життя, відчуття нестачі енергії, головні болі.

Недостатнє кровопостачання життєво важливих органів протягом тривалого часу може призвести до наступних проблем:

• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• розвиток атеросклерозу;
• інфаркт міокарда;
• порушення функції надниркових залоз;
• порушення функції щитовидної залози;
• збої в роботі нервової системи;
• зниження потенції;
• порушення менструального циклу;
• депресія;
• інсульт;
• гіпертонія як наслідок гіпотонії.

Механізми підтримки постійного рівня артеріального тиску

Гіпотонія небезпечна і позначається на стані всього організму людини, так як потік крові забезпечує постійну доставку клітинам і тканинам кисню та інших поживних речовин. Рівень артеріального тиску у людини є основним критерієм оцінки стану серцево – судинної системи. Його значення може регулюватися великим числом факторів. це:

• еластичність стінки судин і її тонус;
• загальний обсяг крові в організмі, її кількість, яке серце зазвичай виштовхує з кожним скороченням;
• реологічнівластивості і фізико-хімічне середовище крові;
• робота дихальної системи, (рівень тиску, який створюється в грудній клітці та черевній порожнині);
• стан нервової системи.

Як гіпотонік, так і здорова людина з юнацького віку знаком із заповітними цифрами 120/80. Верхня (велика) норма означає систолічний тиск. Під час скорочення серця з нього виштовхується близько 70 мл крові. Такий обсяг не може пройти через капіляри, тому аорта і інші великі судини розтягується. У них створюється тиск, який в середньому може бути 110 – 140 мм рт.ст.

Під час розслаблення (діастола фаза) в залежності від діаметра посудини «нижнє» тиск падає до 70 – 90 мм рт.ст. Різниця між цими значеннями сприймається по відчуттях у вигляді пульсу. У капілярах і дрібних відгалуженнях кровоносної системи тиск продовжує знижуватися, зазвичай до 10 – 15 мм рт.ст. Точно виміряти ці цифри не представляється можливим.

В даний час рівень артеріального тиску визначають за методикою, запропонованою в 1905 році українським лікарем Н.С. Коротковим. При зниженні тонусу в системі кровообігу розвивається серцево судинна гіпотонія. Якщо значення, навпаки, підвищені, говорять про гіпертензії. Зазвичай її супроводжують головні болі і ряд інших симптомів.

Перша допомога при різкому зниженні тиску

Гіпотонія, причини і лікування якої тісно взаємопов’язані, може проявлятися раптовими нападами.

Людині стало погано:

• захитався або впав;
• свідомість сплутана або відсутній;
• шкіра бліда;
• виступив холодний піт, кисті рук холодні;
• не може назвати кількість пальців перед очима, день тижня.

В такому випадку слід застосувати алгоритм дій:

1. Покласти потерпілого на рівну поверхню (без піднесення під головою), піднявши ноги. Якщо немає можливості укласти, то посадити, опустивши голову нижче.
2. Викликати швидку.
3. Розстебнути комір, верхні гудзики.
4. Укрити теплим.
5. Розтерти вуха, кисті рук долонями.
6. Коли відкриє очі, покласти голову на бік випадок блювоти.
7. Не дозволяти вставати до приїзду лікаря.
8. Оцінити за допомогою простих запитань адекватність. Запитати про наявність діабету.
9. З напоїв такій людині можна дати лише гарячий солодкий чай. Заборонено давати алкоголь, каву, холодну воду, будь-які ліки.

можливі ускладнення

Існує поширена думка про безпеку гіпотензії для організму людини. Однак – це хибне уявлення про суть процесу. Розвиток артеріальної гіпотонії небезпечно гіпоксією, наслідком якої стає ішемія найважливіших органів, тканин.

Як результат, до 40 років людина стає вичавленим, як лимон: шкіра суха, бліда, вид нездоровий, постійні головні болі, неуважність, розбитість, втрата нормальної працездатності, синдром хронічної втоми.

З плином часу розвивається енцефалопатія, що супроводжується втратою пам’яті, деменцією. У сучасній неврології чітко простежується тенденція омолодження когнітивних розладів, формування синдрому Альцгеймера вже до 50 років з втратою працездатності в самому розквіті сил.

Ще одна небезпека артеріальної гіпотонії – це гіпоксія плода у вагітних, загрожує пороками внутрішньоутробного розвитку, викиднями на різних термінах вагітності, внутрішньоутробної загибеллю плоду, розвитком синдрому звичного невиношування немовляти.

Ще раз необхідно підкреслити травмоопасность, пов’язану все з тієї ж ішемією головного мозку, спонтанними непритомністю.

До якого лікаря звернутися?

Гіпотонія може мати в своїй основі безліч різних причин. Тому перший лікар, хто огляне, призначить аналізи і дасть рекомендації по вибору фахівця – це терапевт. При підозрах на проблеми з серцем і судинами далі йде йти до кардіолога.

Якщо не все гаразд гормональний фон, терапевт призначить консультацію ендокринолога. При виникненні питань до роботи нирок і надниркових залоз пацієнта буде лікувати нефролог. Невропатолог оцінить вегетативну функцію нервової системи.

Правильне харчування при гіпотонії

Допомога при виборі продуктів харчування для гіпотоніків надасть лікуючий лікар. Було б краще сказати, що правильно харчуватися потрібно всім. Однак, існують продукти, які здатні підвищити або знизити артеріальний тиск. Для людей з низьким артеріальним тиском слід насичувати свій організм білком, вітамінами груп С, Е, В (3,5,6,9). Будувати свій раціон харчування з продуктів багатих мікроелементами і антиоксидантами. Гіпотоніки можуть вільно вживати в їжу солоні, гострі і пряні страви, якщо немає проблем з шлунково-кишкового тракту.

Відео

діагностичні методи

Основним методом первинної діагностики проблем з тиском є ​​бесіда, під час якої лікар збирає анамнез, в тому числі генеалогічний. Протягом прийому доктор повинен три рази виміряти пацієнтові тиск, можливе призначення добового моніторингу тиску. Встановивши факт стабільно низьких показників, терапевт направляє на клінічний і біохімічний аналіз крові, аналіз сечі.

На підставі отриманих даних доктор визначає, консультації яких фахівців будуть потрібні.

Пошуки причин зниженого артеріального тиску можуть зажадати наступних додаткових видів обстеження:

• Електрокардіограма (можливо, буде потрібно здати її в спокійному стані і після навантаження на серце);
• ультразвукове обстеження серця, нирок, наднирників, щитовидної залози;
• обстеження голови на комп’ютерному або магніторезонансному томографі;
• обстеження судин за допомогою допплерометрії.

Діастолічний (нижній) тиск

Що таке діастолічний тиск? Уже говорилося що гіпотензія – це знижений артеріальний тиск. При вимірах тонометром, перша цифра вказує на (верхнє) систолічний тиск крові, друга цифра ця нижня (діастолічний). Це показник величини тиску крові в момент розслаблення серця.

Діастолічний тиск вказує на порушення роботи кровоносної системи.

Причинами низької верхньої і низькою нижньої цифри можуть бути наступні:

• Відхилення в роботі нирок.
• Зловживання дієтами.
• Захворювання легенів.
• Переїзд в іншу кліматичну зону.
• Період менструації.
• Алергія.
• Стреси.

Вікіпедія. Артеріальна гіпотензія (гіпотонія) – класифікується за видами.

Розрізняють декілька видів гіпотензії.

• Гостра.
• Хронічна.
• Первинна хронічна гіпотензія.
• Вторинна хронічна гіпотензія.

Гостра артеріальна гіпотензія є дуже небезпечною для життя людини. Наш організм влаштований таким чином, що без кисню, він може прожити всього кілька хвилин. При гострій гіпотонії припиняється кровотік до головного мозку, в результаті настає кисневе голодування тканин (гіпоксія). Викликати гіпоксію може: інтоксикація організму, стрес, інфекційний процес.

Хронічна гіпотонія, або фізіологічна, означає постійно низький тиск.

Страждають такою формою захворювання спортсмени. Великі фізичні навантаження сприяють розширенню кровоносних судин, а це веде до зниження артеріального тиску. Населення, яке проживає в регіонах із специфічними кліматичними умовами (спека, високогір’ї, тропіки, субтропіки) можуть навіть не реагувати на даний вид гіпотонії. Хронічна форма артеріальної гіпотензії може бути так само спадковою. Обстеження для виключення патології – обов’язково.

Ідіопатична (есенціальна), або первинна хронічна гіпотензія зустрічається набагато рідше. Знаходження людини в тривалому психоемоційному напруженні, пов’язаних з незадоволеністю основних життєвих потреб: депресія, дискомфорт, стреси, тривога, викликають даного роду захворювання. В цьому випадку рекомендують, вихлюпувати негативні емоції, і почати вчасно лікування. Інакше киснева недостатність охопить весь організм.

Особливості лікування гіпотонії у дорослих і дітей

Відповідно до класифікації за наявністю патологічних змін, фізіологічна гіпотонія не є захворюванням і лікування не вимагає. Корекції підлягає патологічна форма гіпотонії (первинна або вторинна) при наявності скарг пацієнта.

Лікування первинної форми повинно бути комплексним, тобто включати наступні кроки:

• відмова від шкідливих звичок;
• регуляція режиму дня;
• достатній сон;
• включення фізичної активності;
• правильне харчування;
• немедикаментозні методи (дихальна гімнастика, водотерапія, ароматерапія та інші);
• медичні препарати.

При реєстрації вторинної форми захворювання лікуванню підлягає основний діагноз, який викликав знижений тиск. Незважаючи на те, що за деякими даними у майже 20% дітей фіксується низький тиск, в педіатрії прийнято не ставити діагноз «первинна артеріальна гіпотонія» з огляду на те, що дані явища часто не носять стійкий необоротний характер і з віком зникають.

Якщо гіпотонія у дітей і підлітків пов’язана з вегето-судинною дистонією, то найчастіше застосовуються немедикаментозні методи лікування:

• повна відмова від шкідливих звичок;
• психотерапія;
• регуляція режиму дня, харчування;
• голкорефлексотерапія;
• вітамінотерапія;
• різні види фізіотерапії;
• медичний масаж;
• лікувальна фізкультура;
• водолікування та інші методи.

У разі діагностування вторинної артеріальної гіпотонії знижений тиск є симптомом іншого захворювання. Воно і підлягає терапії.

Діагностика артеріальної гіпотензії

Як вже з’ясували, краще попередити, ніж лікувати.

Тому необхідно пам’ятати наступні рекомендації:

1. Своєчасна консультація у лікаря.
2. Визначення виду гіпотонії.
3. Моніторинг артеріального тиску.
4. Обстеження ЕКГ.
5. Доплеровське дослідження судин (УЗД доплер судин).
6. Обстеження КІГ (кардіоінтервалографії).

Як лікувати гіпотонію безпосередньо залежить від її виду.

Зниження АТ, в більшості випадків, це наслідок неправильного способу життя і нервових розладів.

Виправити ситуацію можна просто:

• Потрібно виконувати нескладні фізичні вправи.
• Гуляти на свіжому повітрі.
• Постаратися позбутися від шкідливих звичок.
• Правильно харчуватися.
• Дотримувати правильний розпорядок дня.
• Остерігатися стресових ситуацій.

Всі ці рекомендації допоможуть дуже швидко привести в норму артеріальний тиск. Без медикаментів зможуть обійтися навіть гипотоники, якщо будуть дотримуватися такого принципу життя.

Лікарські препарати: назви, інструкція із застосування

При стійкою первинної гіпотензії лікар може призначити медичні препарати для регуляції артеріального тиску.

Група	Назва препарату	Дія
ноотропи	гліцин	Покращує кровопостачання мозку, має незначний седативну дію, допомагає налагодити сон, бере участь в регуляції тонусу нервової системи. Дозволено застосовувати вагітним і годуючим.
	пірацетам	Покращує кровопостачання мозку, підвищує концентрацію уваги, бореться з проявами гіпотензії типу непритомності, запаморочень і головних болів. Усуває млявість.
	фенотропил	Психостимулятор, надає тонізуючу, антиастенічну дію, з протисудомну ефектом.
Седативні і транквілізатори	Ново-пасив	Виявляє седативну, легке снодійне дію, заспокоює психіку.
	тофізопам	Захищає від стресу і тривоги, усуває неврози, що супроводжуються апатією. Стабілізує вегетативну систему.
	тріосазін	Рекомендований при невротичних станах, депресії, психопатії. Знижує страхи, занепокоєння, усуває тривогу.
церебропротектори	циннарізін	Впливає на головний мозок, покращуючи кровопостачання, блокуючи кальцієві канали. Покращує периферичний кровопостачання, захищає від гіпоксії.
	актовегін	Підсилює кровообіг, покращує кисневий обмін тканин, сприяє підвищенню регенерації і нормалізації PH.
	винпоцетин	Виражений коректор мозкового кровообігу, стимулятор метаболізму.
холінолітики	беллатаминал	Допомагає при безсонні, проявах вегето-судинної дистонії, дратівливості і нервозності.
	белласпон	Виявляє седативну дію, перешкоджає спазму дрібних судин. Призначається при неврозах з вегетативними проявами.
	беллоид	Покращує сон, згладжує вегето-судинні прояви захворювання, контролює невротичні стани.
антиоксиданти	Бурштинова кислота	Покращує енергетичний обмін в клітинах, кисневий обмін. Підвищує загальний тонус, покращує працездатність і апетит.
	Вітаміни А, С, Е	Підтримують активність імунних клітин, захищають організм від впливу вільних радикалів, покращують енергетичний обмін.
	убихинон	Надає тонізуючу дію, підтримує імунітет, поліпшує метаболізм.

етіопатогенез

Якщо розглядати причини гіпотонії, то в 80% випадків провокує первинну гіпотензію ВСД або нейроциркуляторна невроз, пов’язаний з порушенням роботи судинного центрів головного мозку. Виникає такий стан на тлі:

• стресу;
• перевтоми;
• психотравм;
• безсоння;
• депресії;
• синдрому хронічної втоми.

Патологія виникає при масивної крововтрати, ГКІ, анафілаксії, зневодненні, як результат травми або порушення серцевого ритму. Небезпека – стрімке падіння артеріального тиску, шокова ішемія внутрішніх органів.

Вторинна гіпотонія – симптом:

• недокрів’я;
• гіпотиреозу;
• демпінг-синдрому;
• ЯБЖ;
• хвороб міокарда;
• діабету;
• остеохондрозу;
• інфекцій;
• пухлинного росту;

Крім того, гіпотензія можлива при авітамінозах, голодуванні, передозуванні ліків. Її суть – тривалий характер падіння тиску, що дає можливість адаптації, при якій симптоми патології відсутні.

Незважаючи на поліетіологічность захворювання в патогенезі АГ виділяють лише чотири основні чинники:

• падіння ударного і хвилинного обсягу викиду крові лівим шлуночком, що зустрічається при постінфарктному стані, запаленні міокарда, порушення провідності нервових імпульсів по серцевому м’язі, передозуванні бета-блокаторів;
• зменшення опору периферичних капілярів через інтоксикацію або анафілаксії;
• недостатній об’єм циркулюючої крові, як наслідок великої крововтрати;
• зниження тонусу вен через падіння зворотного потоку крові до серця від внутрішніх органів: асцит, плеврит.

Різні форми судинних порушень, спровоковані артеріальноюгіпотензією, можуть бути наслідком барорефлекса, дисбалансу центрів головного мозку, порушення ренін-альдостеронової системи, несприйнятливості рецепторів судин до катехоламінів.

Рецепти народних засобів від гіпотонії

Ліки, допомагаючи підвищити тиск до нормального рівня, мають ряд небажаних побічних дій. Найчастіше можна обійтися рецептами на основі трав і зборів, які надають тонізуючу і стимулюючу дію.

настій безсмертника

Рекомендується пити настій висушених квіток безсмертника (1 ст. Л. На ст. Окропу). Настоявся за 40 хв. напій розділити на 2 прийоми: вранці та ввечері пити за 30 хвилин до їди. Протипоказаний при схильності до утворення каменів в жовчному міхурі, під забороною також курс лікування довше 3 міс.

Родіола рожева

Друга назва цієї рослини – золотий корінь, його використовують як загальнозміцнюючий, тонізуючий засіб, що підвищує працездатність і усуває млявість і слабкість. Застосовується у вигляді спиртової настоянки (по 10-15 крапель 3 рази на день за півгодини до їди) або водного настою 1 ст. л. сировини на склянку окропу (по ½ ст. настою двічі на день).

Не варто приймати настій перед сном через його тонізуючих властивостей.

татарник колючий

Збудливо діє на центральну нервову систему в малих дозах. Тонізує серце, звужує судини і підсилює відтік рідини. 1 ч. Л. сухої трави заварити в ст. окропу і приймати перед їжею по 1/3 ст.

Не можна приймати у великій кількості через виникнення при цьому гнітючої дії на нервову систему. Протипоказаний при невротичних розладах, нерідко супроводжують гіпотонію.

Кавово-медове засіб

У 0,5 л меду додати 50 г тонко перемеленого кавового зерна і сік лимона, перемішати і зберігати в темному місці. Засіб як загальнозміцнюючий і тонізуючий приймати по чайній ложці 3-4 рази на день між прийомами їжі.

селера

Один з найбільш швидкодіючих способів підвищити тиск – сік селери. Досить тижневого прийому по 2 ч.л. перед сніданком, обідом і вечерею для досягнення стійкого результату. Сік краще вичавлювати із зелених стебел безпосередньо перед прийомом.

сік буряка

Свіжовичавлений буряковий сік щодо підвищення тиску застосовується тільки за однієї умови: якщо гіпотензія викликана крововтратою. Сік прискорить процес кровотворення. В іншому випадку цей спосіб ще більше знизить тиск через високий вміст нітратів. При проблемах з нирками, жовчним міхуром, шлунком сік приймати не можна.

Для боротьби з анемією (однією з причин гіпотонії) досить приймати 2 – 3 рази на день до їди по чверті склянки свіжого соку буряка, розбавлених водою до половини склянки. Бажано свіжого соку дати постояти перед вживанням від 1 до 2 год.

елеутерокок

Настоянка рослини ефективно бореться з низьким тонусом судин, підвищує працездатність, поліпшує метаболізм. Застосовується у вигляді спиртової настоянки (вранці перед їжею 25 крапель, розчинених в 1 ст. Води), таблеток і відвару (на паровій бані 30 хвилин тримати 20 г сировини на 1 ст. Води, приймати по 1/3 ст. Перед їжею).

Якщо гіпотонія обтяжена аритмією, то препарат застосовувати не можна. Не рекомендується приймати його в другій половині дня.

Медикаментозне лікування гіпотонії

Що таке медикаментозна терапія? Це метод лікування за допомогою різних лікарських препаратів. Проводиться така терапія обов’язково під наглядом фахівця. Курс лікування складається з декількох груп препаратів.

Однією з цих груп будуть препарати, що містять кофеїн:

• «Цитрамон»;
• «Аскофен»;
• «Регултон»;
• «Пірамеін»;
• «Сапарал» та інші.

Наступна група, це ноотропні препарати. Вони сприяють покращенню кровообігу, поліпшенню пам’яті, не викликають звикання.

Це такі засоби як:

• «Гліцин»;
• «Пірацетам»;
• «Кавінтон»;
• «Танакан»;
• «Цинаризин»;
• «Винпоцетин»;
• «Ноотропил».

Ще можна рекомендувати:

• «Гутрон»;
• «Сімптол»;
• «Екдистен»;
• «Рантарін»;
• «Ефедрин».

Лікарські засоби, що застосовуються для терапії депресивних станів, будуть доречні також при лікуванні гіпотонії. «Амітриптилін», «Имипрамин», «Мапротилін» допоможуть поліпшити настрій, усунути дратівливість, нормалізувати сон.

При появі ознак гіпотонії призначають психомоторні стимулятори.

це:

• «Сіднофен»;
• «Сиднокарб»;
• «Мезокарб».

Дані препарати застосовують в першій половині дня. Вони діють поступово, тому курс лікування триває до декількох місяців.

Аналептичні препарати допомагають підвищити працездатність, настрій і поліпшити пам’ять. Їх застосовують тольео під наглядом лікаря. До них відносять: «центедрін», «Кордіамін».

Ще одна група лікарських засобів, які сприяють збільшенню систолічного і діастолічного тиску. Це адреномиметические препарати. Такий засіб як «Мезатон» застосовують в екстрених випадках у вигляді ін’єкцій.

фізіотерапія

Гіпотонія, причини і лікування якої залежать від форми патології, добре піддається корекції за допомогою різних методою фізіотерапії, особливо ефективні вони при лікуванні дітей.

• Масаж шийно-комірцевої зони, ступень, кистей рук, точковий.
• Ароматерапія.
• Водолікування (скипидарні ванни, душі, обтирання та інші).
• Електрофорез і гальванізація.
• Електросон.
• Опромінення ультрафіолетом.
• Гарячі обгортання в області грудей.
• Гартують обливання.

Фізіотерапія, бальнеолікування

Тонізуючу дію при гіпотонії надають:

• електрофорез з розчином калію або новокаїну (в залежності від причини гіпотензії) на комірцеву зону;
• мікрохвилі;
• діадинамотерапія (імпульсний струм високої частоти);
• УФО;
• рефлексотерапія;
• електросон;
• ЛФК.

Бальнеотерапія включає зазвичай:

• водолікування різними видами лікувальних душів: Шарко, шотландський, Віші;
• кисневі, вуглекислі, хвойні, перлинні, мінеральні ванни;
• гідромасаж;
• ароматерапію;
• аероіонотерапію;
• грязелікування;
• соляні печери.

Можуть бути призначені і інші фізіопроцедури (на розсуд лікаря).

прогноз хвороби

Лікування гіпотонії – процес комплексний, тривалий і вимагає спільних зусиль пацієнта і лікаря. Це захворювання погіршує якість життя, але в переважній більшості випадків не загрожує їй. Прояви гіпотонії в дитинстві часто проходять з дорослішанням.

Стійка первинна гіпотонія, нерідко спадкова, з яскравою симптоматикою важко піддається корекції. У ряді випадку цей стан переростає в зворотне явище – гіпертонію, погано коригуються медичними препаратами. Тому таким пацієнтам необхідно постійно стежити за своїм станом.

види

Гіпотонію диференціюють на кілька видів, які між собою відрізняються клінічної виразністю і характером виникнення.

У клінічній практиці розглядають такі форми гіпотонії:

• гостра симптоматична
• первинна
• вторинна
• ортостатична
• постпрандиальная гіпотензія

Гостра симптоматична гіпотонія

При цій патології спостерігається різке зниження артеріального тиску. Такий стан називається шоком і воно дуже небезпечно для життя, оскільки органи і тканини не отримують насиченої киснем крові, в якій вони потребують, в достатній кількості. Це може статися в ході проведення серйозних медичних процедур. Також причиною можуть стати важкі інфекції, серцевий напад, важкі алергічні реакції або велика втрата крові. Якщо розвинулася важка гіпотонія, тоді необхідно негайно викликати швидку допомогу.

первинна гіпотонія

Інші поширені визначення цієї патології – есенціальна, або ідіопатична, гіпотонія. Є самостійним захворюванням.

За одним припущенням розвивається на тлі неврозоподібних розладів, які зачіпають судиноруховий центри. Часто виникає після тривалих психо-емоційних перевантажень і стресів.

вторинна гіпотонія

Ця форма зниженого артеріального тиску в основному розвивається на тлі:

• цукрового діабету
• Шлунково-кишкових хвороб (панкреатиту, холециститу, гепатиту)
• Патологій крові (анемії)
• Сечостатевих патологій (циститу, простатиту).
• Серцево-судинних порушень.

Появі вторинної гіпотонії сприяють травми головного мозку, туберкульоз, ревматизм, неправильний прийом деяких лікарських засобів.

ортостатична гіпотонія

При ортостатичної (постуральной) гіпотензії тіло людини при підйомі не реагує досить швидко, що сприяє скупченню крові в ногах. Таким чином, менше крові повертається до серця, і її не настільки багато, щоб в достатньому обсязі перекачати до органів і тканин, через що кров’яний тиск падає.

Постуральная гіпотонія досить поширена, особливо у літніх людей. На сьогодні вона визначається майже у кожного третього дорослого старше 65 років. Ризик розвитку хвороби підвищується, якщо людина приймає певні ліки, вживає рідини в недостатній кількості або довго проводить час в ліжку. Також спровокувати гіпотонію може гаряча ванна.

постпрандиальная гіпотензія

Кров’яний тиск знижується після того, коли людина рясно поїв. До органів травної системи приливає кров. Організм не здатний адекватно реагувати і підтримувати кров’яний тиск на належному рівні в інших частинах тіла. Симптоми можуть проявитися протягом двох годин після їжі, але зазвичай виникають раніше. Це ще один поширений тип гіпотонії, який зустрічається у літніх людей.

Профілактика низького тиску

Кращим способом профілактики захворювання є здоровий спосіб життя.

• Створення сприятливої ​​психологічної атмосфери навколо себе.
• Баланс сну, роботи і відпочинку.
• Помірна, але регулярне фізичне навантаження.
• Правильне харчування.
• Увага до свого здоров’я.
• Періодичний моніторинг тиску.

Встановити причини гіпотонії часом нелегко, лікування може бути тривалим. Але після приведення організму до балансу приємним бонусом від лікарів стане дозвіл є солону їжу і пити міцний чай і каву в якості профілактичних засобів.

Причини розвитку серцево-судинної гіпотонії

Тільки при гіпотонії фізіологічного генезу зниження артеріального тиску відбувається самостійно. Це скоріше механізм пристосування організму до умов навколишнього середовища. Однак в більшості випадків причини гіпотонії складаються в порушенні роботи різних органів і систем людини. це:

• інфаркт міокарда, тромбоемболія легеневої артерії, важкі форми аритмії, сильна крововтрата, виражені алергічні реакції, блокади провідної системи серця можуть призвести до гострої гіпотонії;
• спадкова схильність, патологія протікає важко, зазвичай погіршується у жінок в період вагітності і передається по материнській лінії;
• затримка внутрішньоутробного розвитку новонародженого (ЗВУР), до неї може привести гіпоксія плаценти, перенесене матір’ю вірусне або інфекційне захворювання;
• ендокринні порушення, типовою є гіпотонія при діабеті, гіпотиреозі, пухлини кори надниркових залоз;
• внутрішньочерепна мозкова травма, інсульт, енцефалопатія, порушення нервової передачі при остеохондрозі;
• психологічні фактори (постійний стрес, несприятлива обстановка на роботі або в школі, в сім’ї, недостатній сон);
• перенесені важкі інфекції, інтоксикація, тривале голодування;
• курс лікування антигіпертензивними і антиаритмічними препаратами, розвиток медикаментозної гіпотонії можливо, якщо приймати клофелін, сильні транквілізатори або снодійні засоби, нітрогліцерин у великих дозах
• ураження серця (ревматизм, перикардит, міокардит);
• анемії.

Крім того, симптоми гіпотонії спостерігають при бронхіальній астмі, виразковій хворобі і інших патологіях органів травлення. Але в такому разі на перший план виходять симптоми основного порушення. Гіпотонік може тривалий час страждати від алкоголізму, недоїдання, дефіциту в харчуванні продуктів, багатих необхідними вітамінами і мікроелементами. Нерідко надходять скарги на зниження артеріального тиску від годуючих жінок.

Але якщо такий стан не викликає головні, серцеві болі або інші симптоми (за винятком хіба що слабкості), то воно, швидше за все, пов’язано з банальною втомою і недостатнім відпочинком. Зустрічаються також випадки, коли точно встановити причину гіпотонії у людини не вдається навіть після проведення всіх доступних діагностичних процедур. Тоді говорять про захворювання неясної етіології. Його також називають ідіопатичним зниженням артеріального тиску.

лікування

Як правило, гіпотонію I-II ступенів тяжкості намагаються лікувати без використання медикаментозної терапії, особливо якщо пацієнт належить до категорії дітей / підлітків або вагітних жінок.

Незалежно від віку хворого рекомендують нормалізувати режим дня, забезпечити повноцінний відпочинок, здорове повноцінне харчування, слід обмежити фізичні навантаження.

Щоденне меню повинно включати продукти з підвищеним вмістом мікроелементів і вітамінів. Допускається випивати 2-3 чашки кави / день, такий же ефект можуть надати тонізуючі напої та продукти.

При гіпотензії у важкій формі призначаються медпрепарати з активними речовинами, що сприяють підвищенню артеріального тиску (мідодріна, кофеїну, ефедрину).

Непритомність: перша допомога

Різке зниження артеріального тиску може призвести до такими неприємними наслідками, як непритомність. У таких випадках хворого слід покласти на спину, нижні кінцівки слід підняти, забезпечивши більший приплив крові до мозку. Стискує подих одяг слід зняти, забезпечити приплив свіжого повітря (відкрити вікно / двері або винести пацієнта на вулицю). Збризнути холодною водою на обличчя і дати подихати на кілька секунд ватою, змоченою в розчині аміаку.

Якщо пульс слабо помітний, а серцеві скорочення майже не прослуховуються, викликати швидку допомогу. Детальніше про те, як надати першу допомогу при гіпотонії – читати тут.

Лікарські засоби

Як вже зазначалося вище, медикаментозна терапія гіпотензії застосовується тільки в запущених випадках. Основні групи лікарських засобів, покликаних нормалізувати артеріальний тиск:

• церебропотекторние препарати (актовегін, стугерон, циннарізін);
• ноотропи (ноотропіл, луцетам);
• антиоксиданти (бета-каротин, бурштинова кислота);
• холінолітики (платифілін, амизил);
• транквілізатори / антидепресанти;
• вітамінні комплекси (А / Е / В).

При критично низькому значенні АТ внутрішньовенно вводяться вазоконстріктори (фенілефрин), глюкокортикоїди (преднізолон, гідрокортизон), кардиотоники (амлодипін, добутамін).

фізіотерапевтичні процедури

Для нормалізації артеріального тиску, поліпшення функціонування міокарда, підвищення судинного тонусу призначають такі фізіотерапевтичні процедури, що характеризуються вираженим тонізуючу дію:

• електрофорез з розчином калію / новокаїну;
• мікрохвильова терапія;
• діадинамотерапія;
• лікування ультрафіолетом;
• скипидарні / вуглекислі / кисневі ванни;
• дощовий душ;
• рефлекторний масаж.

Відео: як впоратися зі зниженим тиском

Як впоратися з артеріальною гіпотензією, використовуючи доступні засоби в домашніх умовах:

Народні засоби

Уникнути нападів зниження артеріального тиску можна і в домашніх умовах, але подібне лікування не можна проводити без консультацій з лікарем.

Хороших результатів можна досягти, вживаючи після кожного прийому їжі чашку кави з додаванням соку лимона і меду. Настоянка китайського лимонника також сприяє збільшенню артеріального тиску. Для приготування народного засобу слід залити подрібнені ягоди рослини спиртом або горілкою (на 1 об’ємну частину лимонника взяти 10 частин рідини), настоювати протягом 15 днів, приймати перед їжею (розбавивши 30 крапель настоянки в столовій ложці води).

Можна також додати в чай ​​порошок імбиру (на склянку чаю 0.5 ч. Ложки порошку), приймати після їжі протягом 20 днів.

Збори від зниженого тиску

Багато гіпотонікам для терапії підвищеного артеріального тиску використовують настоянки, приготовані з трав’яних зборів. Принцип їх приготування приблизно однаковий: дві столові ложки трав засипати в дволітровий термос, залити двома склянками окропу, настоювати 10-12 годин. Вживати тричі / день по 50 мг протягом 30-60 днів.

Приклади зборів:

• звіробій, володушка, мордовник, цикорій, кульбаба, левзея, солодка, плоди ялівцю (у співвідношенні 3: 2: 2: 2: 2: 2: 3: 1);
• вероніка, звіробій, полин, шавлія, вахта, безсмертник, пижмо, цикорій, кульбаба, оман (в співвідношенні 2: 5: 1: 3: 4: 2: 2: 1: 1: 1);
• татарник, кропива, польовий хвощ, березові листя, м’ята, суниця, смородина, кульбаба, оман, ягоди шипшини (у співвідношенні 10: 2: 2: 4: 1: 2: 2: 4: 1: 6).

ускладнення гіпотонії

При будь-яких формах гіпотонії особливу увагу на свій стан варто звертати вагітним, т. К. Нестача кисню в крові може привести поганого росту плода або неправильного формування органів і кінцівок.

Рідко при неправильному або самолікуванні гіпотонії це захворювання може перейти в гіпертонію (артеріальну гіпертензію), і вже тому повернути первинний стан буде вкрай важко.

При гострій гіпотензії, у людини може бути ослаблений пульс, що приводить до непритомності. Якщо знати, що у людини гіпотензія, йому стало погано і він не визначається тиск, то до приїзду швидкої допомоги, потрібно покласти хворого в горизонтальне положення, відкрити вікна.

Найважче ускладнення гіпотонії – інсульт або інфаркт, що призводять до летального результату.

Артеріальна гіпертензія і гіпотензія можуть змінювати один одного.

Класифікація

Артеріальна гіпотонія підрозділяється на наступні види:

1. Як варіант норми артеріального тиску, стосовно до даної людини. Кров’яний тиск може бути низьким, але це ніяк не відбивається на його працездатності. У дідуся з бабусею, у мами з татом було точно такий же тиск, і ніяких проблем зі здоров’ям!
2. Компенсаторна форма артеріальної гіпотонії у спортсменів. Під час тренувань і змагання тиск зашкалює всі можливі межі, але в стані спокою, тиск людини знижується.
3. Звична, географічна форма артеріальної гіпотонії зустрічається у жителів високогірних районів, країн з жарким або холодним кліматом. В умовах низького атмосферного тиску, кисню в навколишньому повітрі мало. Отже, кров’яний тиск людей нижче. Кров рухається повільніше, щоб встигнути наситити киснем кожен орган.
4. Гостра форма артеріальної гіпотонії, колапс. Тиск знижується моментально внаслідок серцевої недостатності або травми головного мозку. Може бути викликана і отруєннями. В тому числі, медикаментами, що знижують тиск людини.
5. Хронічний перебіг артеріальної гіпотонії розвивається за рахунок недостатності вегетативної нервової системи. Така форма гіпотонії може бути первинною і вторинною.

діагностика

Хворого обстежує лікар сімейної медицини або вузько направлений фахівець. В ході огляду використовуються методи перкусії, пальпації і аускультації, які дозволяють визначити порушення різних органів і систем організму. Визначається спадкова схильність, а також фактори ризику, які часто вказують напрямок діагностики. Обов’язково проводиться вимірювання артеріального тиску.

З інструментальних методів дослідження використовується:

• Електрокардіографія.
• Доплерографія.
• УЗД серця.

Як правило, встановити наявність гіпотонії не складно. Набагато важливіше і часом важче визначення причини зниження артеріального тиску. Зробити це вкрай важливо, щоб в подальшому було проведено ефективне лікування, причому не стільки самої гіпотонії, скільки основного захворювання, що викликало розлад.

Причини гіпертонічного кризу

Гіпертонічний криз виникають на будь-якій стадії гіпертонічної хвороби, в тому числі і при симптоматичної (вторинної) артеріальної гіпертензії. Іноді гіпертонічний криз розвивається навіть у здорової людини. Однак найчастіше гіпертонічний криз виникають на пізніх стадіях гіпертонічної хвороби, ускладненої атеросклерозом.

Неодноразовість гіпертонічних кризів, їх регулярна повторюваність в деяких випадках є наслідком нерегулярного лікування. Крім того, до чинників, які підвищують ризик гіпертонічних кризів, відносяться стреси, вживання великої кількості кави та / або алкогольних напоїв, надмірне споживання кухонної солі, припинення прийому препаратів, що знижують тиск, вплив метеорологічних змін, гормональні порушення, а також деякі захворювання мозку, серця і нирок.

Ускладненнями гіпертонічного кризу можуть стати набряк легенів і набряк мозку.

Гіпертонічний криз на тлі атеросклерозу, що розвиваються у пацієнтів похилого віку, як правило, носять важкий і тривалий характер. Такі кризи зазвичай виникають раптово, супроводжуються минущими порушеннями мозкового кровообігу і різким підвищенням артеріального тиску.

Кризи на тлі атеросклерозу характеризуються загостреним сприйняттям зорових і слухових подразнень, приливами крові до голови, запамороченням, нудотою, блювотою, шумом і дзенькотом у голові і вухах, потемніння в очах.

Іноді головний біль може супроводжуватися напругою скроневихартерій а також болем в очах і болючим відчуттям при їх русі, світлобоязню. Крім цього, нерідко спостерігаються такі симптоми, як почуття оглушення, підвищена сонливість, психомоторне збудження, почервоніння або блідість обличчя, озноб, рясне сечовипускання, а іноді короткочасна втрата свідомості.

Гіпертонічний криз з локальним проявом на тлі атеросклерозу часто пов’язані з порушенням кровообігу в судинах кори головного мозку і мозкового стовбура. Проявами неврологічних порушень в даному випадку є оніміння, відчуття поколювання в окремих ділянках шкіри обличчя, кінцівок, пальців, іноді – психомоторні порушення, запаморочення, диплопія (двоїння в очах), зниження гостроти зору, миготіння «мушок» перед очима, іскор та ін. спостерігаються і порушення сухожильних рефлексів і ін., носова кровотеча, іноді значне, кривава блювота.

прогноз

Некритичне зниження артеріального тиску навіть в хронічній формі не становить серйозної загрози для здоров’я хворого, але в більшості випадків ця патологія провокується іншими недугами, тому говорити про прогноз слід в контексті ускладнень, якими чреваті ці хвороби.

Але і такі симптоми гіпотензії, як непритомність, можуть стати причиною отримання травм при падінні. Стійке зниження тиску, як і гіпертонія – стану, які рідко піддаються повному лікуванню, але їх можна і потрібно тримати під контролем, регулярно відвідуючи лікаря.

Інші симптоми ВСД за гіпотензивним типом

Нейроциркуляторна дистонія за гіпотонічним типом – це особливий стан, що об’єднує великий спектр різноманітних порушень в системах організму, які обумовлені дисфункцією вегетативної нервової системи. Апатичність, млявість, байдужість до життя і його радощів, також є проявами вегетосудинної дистонії, що лише підкреслює безпосередній зв’язок ВСД і неврозу. Для цього захворювання характерне різноманіття скарг і клінічних симптомів у різних варіаціях, набір яких і дає можливість лікарю поставити точний діагноз:

• Порушення потовиділення – найчастіше характеризується посиленим потовиділенням підошов і долонь;
• Порушення терморегуляції – проявляється невеликим стійким підвищенням або зниженням температури тіла, може супроводжуватися ознобом;
• Дисфункція сечостатевої системи – проявляється частим сечовипусканням з больовими відчуттями, але без наявності терапевтичних захворювань в даній сфері і будь-яких порушень показників в аналізі сечі. Розлади сексуальної сфери у жінок виявляються неможливістю досягти оргазму і вагинизмом, у чоловіків відзначається погіршення ерекції і еякуляції, поява симптомів імпотенції. При цьому сексуальне бажання або присутній на такому ж рівні, або злегка зменшується.

Характерні для неврозу психоемоційні порушення, виявляються також і при ВСД, постійним відчуттям слабкості, підвищеної стомлюваності, млявості і зниженою працездатністю навіть при невеликому фізичному або інтелектуальному навантаженні.

Крім того, багато хворих скаржаться на часту дратівливість, плаксивість, часті головні болі, порушення сну, зникнення інтересу до життя. Часом відзначаються порушення слюно- і сльозовиділення, шкірні висипання, відчуття печіння на різних ділянках тіла без видимих ​​уражень тканин.

Проявлятися можуть ці симптоми, як разом, так і незалежно один від одного. Лікування НЦД за гіпотонічним типом – це великий комплекс заходів, його метою є усунення, в першу чергу, психологічних чинників розладу, коригування симптомів і проявів.

Адекватна допомога можлива тільки при усуненні і переробці психологічних і фізичних наслідків стресу. Займатися самолікуванням в даному випадку не рекомендується.

клініка

Якщо кров’яний тиск природно низька, тоді навряд чи будуть визначатися будь-які симптоми, тому в таких випадках не варто турбуватися.

Однак, якщо артеріальний тиск опускається нижче звичайного, тоді можуть спостерігатися такі симптоми:

• запаморочення;
• непритомність;
• прискорене серцебиття;
• помутніння зору;
• почуття заплутаності або нездатність концентруватися.

При ортостатичноїгіпотензії подібні симптоми в основному виникають в тих випадках, коли доводиться вставати з сидячого положення або лежачи. Найбільша вираженість ознак відзначається протягом перших кількох секунд або хвилин після підйому. Якщо спостерігається схильність до появи симптомів після їжі, тоді це вказує на постпрандиальную гіпотензію.

Перша допомога

Невідкладна допомога при раптовому падінні тиску зводитися до виконання таких дій:

• Хворого фіксують в лежачому положенні, поставивши під ноги валик.
• Якщо пацієнт може сісти, йому рекомендують опустити голову нижче колін.
• Забезпечте приплив повітря, розстебніть хворому сорочку і відкрийте вікно.
• Якщо людина втрачає свідомість, дайте понюхати нашатирний спирт.
• Як тільки пацієнт прийде в себе, дайте йому солодку каву.
• Якщо поліпшення не настає протягом 20 хвилин, викликайте швидку допомогу.

Якщо крім падіння тиск присутні інші симптоми, наприклад, забирає руку або болю в грудях не зволікайте і хвилини відразу телефонуйте лікарям. Існує ймовірність, що у пацієнта інфаркт.

симптоми

Ознаки гіпотонії важко не помітити. При падіннях тиску хворий відчуває:

• запаморочення;
• порушення зору;
• нудоту;
• тремор рук;
• брак повітря;
• слабкість у всьому тілі;
• хиткість ходи.

Головним проявом гіпотонії виступає головний біль. Вона може носити різний характер і локалізацію. Найчастіше це давить нападоподібний біль.

Хворі плутають головний біль при гіпотонії з мігренню, що істотно ускладнює своєчасну постановку діагнозу.

Разом з головним болем, гіпотонікам відзначають тремтіння в тілі, похолодання кінцівок і почастішання серцебиття. Приступ головного болю може тривати кілька секунд або тривати годинами.

перші ознаки

Основні ознаки гіпотонії:

• При підвищенні фізичних навантажень спостерігається прискорений пульс
• Підвищена чутливість до холоду та спеки
• У жінок спостерігаються збої менструального циклу, а у чоловіків знижується потенція
• Підвищена чутливість до гучної промови і яскравого світла
• Низька працездатність, сонливість, схильність до закачування
• Неуважність, погіршення пам’яті, пітливість стоп і долонь, порушення терморегуляції
• Потемніння в очах або / і мелькання мурашок перед очима
• Больові відчуття в області серця, розлади травлення
• При будь-яких фізичних навантаженнях сильне серцебиття.

Більшість людей з гіпотонією постійно позіхають, причому не від втоми, а від нестачі кисню, що в деяких випадках призводить до потемніння в очах і непритомності. У разі різкої зміни положення з горизонтального у вертикальне, ноги стають ватяними (ортостатична гіпотонія). Іноді може спостерігатися втрата свідомості.

Ступеня тяжкості гіпотензії

У клінічній практиці виділяють кілька ступенів тяжкості гіпотензії.

Серед них виділяють:

• 1 або помірну. Дане захворювання проявляється не частіше ніж один раз на день. Час стояння при цьому не перевищує 120 с.
• 2 або середню ступінь. Вона характеризується виникненням нападів до декількох разів на добу. Час стояння при цьому дорівнює 60 с.
• 3 або важку. Захворювання характеризується множинними нападами з часом стояння, рівним 30 с.

Першу і другу ступінь коригують за допомогою адекватно підібраною терапії. Третя ступінь характеризується стійкістю до лікування.

Причини виникнення

Етіологія гіпотонії досить різноманітна. Перелічимо основні чинники, які є провокаторами розвитку зниженого АТ:

1. Патології ССС: аритмії, атеросклероз, СН (серцева недостатність), значущий стеноз аортального клапана.
2. Хвороби шлунково-кишкового тракту: виразка шлунка, гастрит, кишкові інтоксикації.
3. Дисфункції імунної системи: авітаміноз, аутоімунні захворювання.
4. Патології неврологічного характеру: неврози, вегето-судинна дистонія, хронічний фізичне / розумова перевтома, депресії.
5. Інші системні захворювання: гепатит, остеохондроз ШОП, алергічні реакції, ендокринні патології, ревматизм, сепсис, перенесені травми спинного / головного мозку, анафілактичний шок, опіки 2 та вище ступеня.
6. Причини адаптаційного плану (переїзд в місцевість з холодним, вологим, високогірним кліматом).
7. Період вагітності.
8. Генетична схильність.

види гіпотонії

Тиск при гіпотонії може знижуватися по-різному в залежності від типу захворювання. З точки зору поділу на види мають на увазі гострі або хронічні форми, а також виникають первинно або на тлі наявних інших патологій серцево судинної системи, гормональних функцій, нирок, нервової системи. Також виділяється м’язова гіпотонія – цей симптом слід розглядати окремо, оскільки він може вказувати на важкі захворювання.

гостра гіпотонія

Характеризується швидким розвитком: ознаки гіпотонії наростають протягом кількох годин, іноді навіть хвилин. Падіння тиск різке, іноді виникає колапс. Стан хворого різко погіршується.

Причина гіпотонії – передозування гіпотензивних препаратів

Причиною можуть стати:

• кровотеча в результаті травм або внутрішніх пошкоджень;
• отруєння токсичними речовинами, в тому числі, алкогольне або наркотичне;
• у гіпертоніків – передозування гіпотензивних препаратів;
• панічні атаки та інші неврологічні порушення;
• інфаркти міокарда.

Гостра гіпотензія майже завжди вважається невідкладним станом, особливо якщо на тлі зниження тиску з’являється брадикардія, тобто, зниження частоти серцевих скорочень. Тахікардія також є серйозним симптомом. Виняток – неврологічні синдроми, такі як панічні атаки, вони не є критичними для життя, але вимагають втручання психотерапевта.

хронічна гіпотонія

Пацієнти з хронічною гіпотензією можуть роками не звертатися до лікаря, тому що симптоматика виражена досить слабо. Загрози для життя при такій формі немає, але якість істотно падає через постійну сонливість, слабкість, низького життєвого тонусу.

У такій формі гіпотензія вважається швидше симптомом, який може вказувати на:

• гіпотиреоз;
• гормональні порушення у жінок, пов’язані з гінекологічними захворюваннями – наприклад, ендометріоз;
• міастенія;
• авітаміноз;
• неврози і психологічні порушення;
• остеохондроз.

Корекція хронічної форми проводиться складніше. Іноді спостерігається симбіоз двох форм: гіпотонії і гіпертонії, частіше ці прояви виявляються у жінок в клімактеричному періоді. Побутовою мовою ці порушення описуються як «стрибки тиску», з медичної точки зору стан небезпечно різким перепадом навантаження на судини.

первинна гіпотонія

Первинна форма гіпотензії має на увазі те, що хвороба розвивається як самостійний патологічний процес. Як правило, пов’язана з гормональними порушеннями, хворобами серця, нирок або судин. Іноді діагностуються генетичні порушення – наприклад, при вираженій і прогресуючої м’язової гіпотонії, мова може йти про різні форми міопатій (центронуклеарной, міотубулярной).

вторинна гіпотонія

На відміну від первинного типу, в даному випадку різке або поступове зниження тиску повинно розцінюватися як симптом. Вторинна тісно пов’язана з гострими формами, однак може бути і хронічної – наприклад, при виразковий коліт і періодично виникають кровотечах. Також може вказувати на постійне отруєння токсичними речовинами: від алкоголізму або наркоманії до умов роботи в несприятливому середовищі. Симптоматика повністю проходить, якщо усунути провокуючий фактор.

респіраторні порушення

Гіпервентіляціонний синдром проявляється психофізіологічними реакціями з боку органів дихання. Характерною особливістю синдрому дихальних порушень, є той факт, що виникає він лише на вдиху, що дозволяє диференціювати порушення від бронхіальної астми, при якій напад задухи проявляється на видиху.

При гіпервентіляціонном синдромі, скарги бувають різні. Звичайне поєднання проявів при НЦД за гіпотонічним типом:

• М’язову напругу;
• Прискорене дихання;
• Неприємні відчуття, які виникають без будь-якого зовнішнього роздратування.

Як правило, всі симптоми абсолютно не пов’язані із захворюваннями дихальної, ендокринної або серцево-судинної системи, а тісно перетинаються з тривожними розладами і панічними атаками.

Неглибоке часте дихання викликає падіння концентрації вуглекислого газу в крові, що веде до підвищення лужності крові і пригнічення дихального центру. Головний мозок відчуває нестачу кисню і посилає сигнал небезпеки. В результаті з’являються м’язово-тонічні і рухові порушення, зниження чутливості, з’являється головний біль, відчуття нереальності того, що відбувається і інші вегетативно-тілесні прояви:

• Прискорене дихання, відчуття нестачі повітря, неповнота або утруднення подиху;
• Виникнення тяжкості або закладеності в грудях і горлі;
• Різкий напад задишки, запаморочення, шум у вухах, виникнення миттєвої слабкості, непритомність;
• Ознобоподобное тремор (тремтіння) в кінцівках, поколювання або оніміння кінцівок;
• Підвищення частоти серцевого ритму, відчуття зупинки серця, артеріальна гіпотензія;

Через підвищений вміст лугу в крові, може розвиватися докучливий сухий кашель, з’являтися часта позіхання, регулярні глибокі зітхання, сопіння. Гіпервентіляціонний синдром часто супроводжується порушеннями з боку шлунково-кишкового тракту, такими як нудота, відрижка і посилена перистальтика кишечника. Зняти напад задухи можна, давши людині подихати в складені долоні або паперовий пакет. Збагачений вуглекислим газом повітря, дозволить нормалізувати дихання.

Гіпотензія що робити в домашніх умовах

Зазвичай пацієнти з ознаками зниженого АТ передчувають погіршення стану і приймають вчасно препарати тонізуючого властивості. Якщо ж цього не сталося слід спробувати в домашніх умовах швидко підвищити АТ за допомогою «підручних засобів».

Перше, що необхідно зробити, це постаратися купірувати патологію і не дати станом пацієнта погіршитися.

Що для цього необхідно?

• Укласти хворого на рівну поверхню і зафіксувати ноги в піднесеному стані під кутом 45 °, поклавши їх на будь-яку піднесеність (подушки, згорнуті ковдри і т.д.).
• Забезпечити пацієнту доступ свіжого повітря.
• Терміново підвищити тиск в домашніх умовах допоможе чай, він повинен бути міцним і солодким з додаванням 10 крапель лікарських настоїв – золотого кореня, маньчжурської аралії, женьшеню або ендеміка, елеутерококу або екстракту пантокрину.
• Нормалізувати температуру, укривши хворого ковдрою і купірувати головний біль анальгетиком.

Прогноз і ускладнення

Здебільшого прогноз при гіпотензії є сприятливим. Несприятливий і щодо несприятливий прогноз може бути викликаний гостро виникли станом. В даному випадку можливе настання летального результату через швидко розвивається крововтрати із зупинкою серця.

Ускладнення переважно пов’язані з довгостроково протікає захворюванням, що супроводжується порушенням припливу крові до органів і систем. В результаті відбувається поступове порушення їх функціонування.

До ускладнень, викликаним артеріальноюгіпотензією, відносять:

• інсульти;
• інфаркти міокарда різного ступеня вираженості;
• ниркову недостатність;
• кишкову ішемію.

При погіршенні самопочуття необхідно регулярно контролювати показники артеріального тиску. При підтвердженні діагнозу важливо звернутися за допомогою до лікаря з метою підбору терапії та діагностики. Своєчасне виявлення патології допоможе усунути захворювання до моменту розвитку ускладнень.

Артеріальна гіпотензія піддається терапевтичному лікуванню. Але при цьому необхідно враховувати, що такі стани повинні лікуватися довго і системно.

Оформлення статті: Лозинський Олег

Як зняти напад гіпертонії і гіпотонії, якщо лікаря немає поруч

#,
ЯКЩО ТИСК ВПАЛО

– Гіпотонією вважається тиск нижче 110/70 мм рт ст.

– Не треба давати ніяких ліків – пігулок від гіпотонії просто немає.

– Випити підсоленої води (чайна ложка солі на склянку). Рідина затримається в організмі, тиск підвищиться.

– Чашку міцного солодкого кава.

– Потрібно прилягти на спину, піднявши ноги і опустивши голову. Полежати хоча б хвилин 15. Так кров доллє до мозку і тиск підвищиться.

– Можна взяти 20 крапель кордіаміну або екстракт зеленого чаю в таблетках.

НЕ МОЖНА

– Валер’янку, валокордин, кошти зі звіробоєм – седативні заспокійливі засоби можуть ще знизити тиск.

– Пити гліцин – ця «модна» амінокислота активізує мозок, але знижує тиск.

– Якщо не дивлячись на всі заходи, тиск продовжує знижуватися і стало менше 85/60, викликайте «Швидку», є загроза колапсу.

ЯКЩО тиск підскочив

– Гіпертонією вважається тиск вище 135-140 / 90 мм рт ст.

– Є спеціальні засоби для екстреного зниження тиску. Без призначення лікаря їх не можна пити постійно, але на випадок кризи непогано мати під рукою. Це або анаприлін – таблетку 10 мг під язик одноразово. Цей препарат хороший, якщо перед кризом ви сильно понервувати – анаприлін знімає напругу і зменшує частоту серцевих скорочень.

Або ніфедипін (коринфар) – таблетку 10 мг під язик, можна повторити ще два рази з інтервалом по півгодини (максимально можна випити з перервами три таблетки, не більше!). Якщо тиск не знижується, викликайте лікаря.

– Прийняти м’яке сечогінний засіб (гіпотіазид 25 мг або триампур). Вони добре «розвантажують» судини мозку, знижуючи внутрішньочерепний тиск.

– Якщо під рукою немає спецзасобів, підійде спазмолітик – спазган, спазмалгон, но-шпа. Вони допоможуть в разі, якщо тиск підвищився через спазми.

– Найпростіше – опустити ноги в гарячу воду хвилин на 10. Кров віділлє до ніг, судинах голови і серця стане легше.

НЕ МОЖНА

– «Лікувати» гіпертонію чарочкою коньяку – спочатку він розширює судини, але потім викликає спазм.

– Небажано приймати ліки з кофеїном (цитрамон, каффетін).

Важливі не тільки самі цифри тонометра, але і різниця між верхнім і нижнім показником. Чим ця різниця більше, тим вище ризик інсульту (наприклад, підвищений тиск 180/100 небезпечніше, ніж 180/130). Це знак того, що організм не встигає перебудовуватися слідом за стрибками тиску.

М’яко знижують тиск напої з кислуватим смаком (багато фруктові кислоти є спазмолітиками, тобто допомагають розширенню судин).

Спазми судин і судинну головний біль допоможе зняти відвар зонтичних (кмину, фенхелю).

Також спазмолітичну дію мають солодкі теплі прянощі – кардамон, гвоздика, кориця. Їх можна додавати в збір з трав або в чай. До речі, про чай: гіпертонікам краще зелений, а гіпотонікам – чорний солодкий.

Правильне харчування

Важливо при гіпотонії дотримуватися правильного і збалансованого харчування, щоб відновити весь організм. Прийоми їжі повинні бути розбиті на 5-6 раз. Потрібно уникати переїдання, а сніданок повинен бути повноцінним.
У щоденний раціон повинні входити:

• продукти багаті вітаміном В3 (куряча або яловича печінка, яйця, молоко, дріжджі);
• вітамін С (шипшина, цитрусові);
• сік із сирого буряка;
• є досить солоні і приправлені страви;
• пити Свіжозаварений листовий чай;
• будь-які горіхи;
• продукти з великим вмістом крохмалю (картопля, манна, гречана або кукурудзяна каша).

Дієта і харчування

Гіпотонія викликає занепад сил, загальну втому і млявість, больові відчуття в потиличній і скроневої частини голови. Правильне харчування для підвищення тиску дозволяє знімати ці симптоми. Для цього воно повинно відновити водно-мінеральний і вітамінний баланс. Як це зробити, розберемося далі.

Режим харчування з гіпотонією

1. Перш за все, гіпотоніки необхідно налагодити дробове харчування, т. Е. Розподілити денний раціон на 5-6 прийомів.
2. Харчуватися слід не рясно, але повноцінно. Раціон харчування обов’язково повинен включати продукти, багаті білками, вуглеводами і жирами.
3. Ранкова їжа повинна починатися з щільного сніданку.
4. У жінок, часто сидять на голодних дієтах з метою схуднути, може розвинутися анемія. Якщо тиск падає на тлі зниженого вмісту гемоглобіну в крові, допоможуть продукти, що містять залізо, мікроелементи і вітаміни.
5. Серед чинників, що знижують тиск, виділяють поганий сон. Вечеряти бажано за дві години до сну, щоб сон не порушувався процесом переварювання їжі, а й почуття голоду не заважало заснути.

Важливо! Рекомендується щоденне вживання чистої або мінералізованої води з розрахунку 30 мл на 1 кг ваги.

Рекомендовані продукти:

• овочі, в тому числі зелені,
• цільні зернові культури,
• нежирна морська риба,
• курячі яйця,
• курка,
• жирні молочні продукти з козячого молока,
• фрукти,
• горіхи, насіння.
• гострі прянощі: кайенский перець, перець чилі, імбир.
• коренеплоди,
• гостре,
• Потрібно вживати корицю, шипшина, женьшень, вони допомагають контролювати артеріальний тиск.
• крупи,
• макарони;
• вегетаріанський суп;
• нежирне м’ясо;
• нежирне молоко,
• нежирні кисломолочні напої.
• нежирний сир;
• вчорашній хліб, нездобне печиво і бісквіт;
• мед,
• варення.
• сухофрукти: курага, фініки, родзинки, чорнослив.
• дозволені напої: кава, чорний чай, зелений чай.

Якщо потрібно швидко підняти тиск, щоб подолати нездужання, млявість і апатію, варто з’їсти жменю солоного арахісу або бутерброд з сиром і вершковим маслом. Такі страви є відмінне поєднання солі та жиру, яке необхідно для швидкого підвищення тиску і позбавлення раніше перерахованих симптомів.

Якщо ж сталося різке запаморочення, можна з’їсти цукерку або випити міцний солодкий чай. За рахунок підвищеного вмісту глюкози, вони допоможуть підняти рівень цукру в крові і стабілізувати стан.

Важливо розуміти, що зловживання даними продуктами може стати причиною проблем з органами травного тракту, тому до них варто вдаватися в крайніх випадках, коли потрібно негайно підняти тиск.

Гіпотензія у вагітних

Фізіологічний стан, пов’язане з падінням артеріального тиску в період вагітності, є поширеним в клінічній практиці. Найбільш часто воно розвивається в першому триместрі. Гіпотензія пов’язана з розширенням просвіту судин і наповненням крові в периферичних відділах. Крім того, до причин відносять зміна гормонального фону зі збільшенням вмісту прогестерону.

Фізіологічна гіпотензія виявляється слабкістю і постійним нездужанням. Жінка скаржиться на втому і зниження працездатності, крім того, вона відчуває постійне бажання сну.

Небезпечним є запаморочення і порушення зору, що може стати причиною травмування. У рідкісних випадках пацієнти втрачають свідомість. Через проблеми з перенесенням фізичного навантаження розвивається задишка, що виникає при фізичному навантаженні.

механізм формування

Незважаючи на великий перелік причин, що призводять до короткочасного або стійкого зниження артеріального тиску, розвиток гіпотонії відбувається за сценарієм, що складається з чотирьох різних варіантів:

• зниження ударного / хвилинного показника викиду лівого шлуночка;
• загальне зменшення обсягу циркулюючої в ССС обсягу крові;
• зниження венозного тонусу;
• падіння опору периферичних кровоносних судин.

Зниження фракції викиду характерно для хворих, які перенесли інфаркт або мають в анамнезі інші серцеві патології. Зменшення тонусу периферичних судин зазвичай відбувається на тлі анафілактичного шоку, інфекційно-токсичного колапсу. Причина виникнення ОЦК (об’єму циркулюючої крові) – внутрішні / зовнішні кровотечі. Плеврит / асцит – головні чинники розвитку гіпотензії через зниження обсягу венозної крові, що повертається серця.

Профілактика і прогноз

Щоб не допустити розвитку артеріальної гіпотензії потрібно слідувати таким профілактичним рекомендацій:

• правильно і збалансовано харчуватися;
• повноцінно відпочивати;
• по можливості уникати фізичного та емоційного перенапруження;
• приймати всередину тільки ті ліки, які випише клініцист;
• вести здоровий і в міру активний спосіб життя;
• кілька разів на рік проходити повний профілактичний огляд у клініці – для ранньої діагностики недуг, які в своїй клінічній картині мають знижені показники артеріального тиску.

Фізіологічна, ортостатична і первинна гіпотонія часто протікають сприятливо і закінчуються повним одужанням, але в таких випадках пацієнтам слід регулярно обстежуватися у кардіолога. При вторинної гіпотонічній хворобі прогноз буде диктуватися часом діагностики, адекватністю лікування і важкістю перебігу базової патології.

профілактика

Більшість людей вважає гіпотонію дріб’язкової проблемою, відповідно лікувати її не поспішає. Лікарі стверджують, що гостра гіпотонія в молодому віці є причиною гіпертонії в старості, тому звертатися до лікаря обов’язково. Постійне зниження тиску може істотно порушити звичний плин життя, хворий може втратити свідомість в будь-який момент і отримати серйозні травми. Щоб уникнути неприємних ситуацій, важливо завжди стежити за станом свого здоров’я. Намагайтеся правильно харчуватися, виключіть шкідливі звички, займайтеся спортом.

Попередити можна будь-яку хворобу і це куди простіше, ніж з нею боротися. Профілактика гіпертонії дозволить зміцнити ваші судини, поліпшити кровообіг і дасть можливість уникнути безлічі інших не менш серйозних захворювань.