Захворювання

Причини, можливі захворювання, діагностика і профілактика болю в лівій груді в дівчат

Автор статті

Анна Миронова

Час на читання: 9 хвилин

АА

Матеріал перевірений:

Лікар Сікіріна Ольга Йосипівна, акушер-гінеколог, гінеколог-ендокринолог, мамолог, фахівець УЗД – 19.11.2019


Багато жінок в ті чи інші періоди свого життя стикалися з проблемою болю в грудях. Поява цих симптомів не повинно ставати причиною панічного настрою або страхів, але і легковажно ставитися до них також не можна. Щоб кожна жінка була спокійна за своє здоров’я, а при необхідності – могла своєчасно пройти потрібний курс лікування, їй необхідно познайомитися з симптоматикою і причинами виникнення болю в молочних залозах.

Види болю в молочній залозі

За характером больового синдрому:

  • ниючий або ниючі-тягнучий;
  • тупа;
  • колючий;
  • пульсуюча;
  • ріжучий;
  • пекуча;
  • стріляючий.

За локалізацією:

  • двостороння;
  • одностороння;
  • в верхніх чвертях залози;
  • в нижніх чвертях;
  • тотальна оперізує.

За інтенсивністю:

  • гострий сильний;
  • середньої інтенсивності;
  • дискомфортні явища або виражений дискомфорт в молочній залозі.

Залежно від періоду виникнення:

  • циклічну біль (мастодиния) – больовий синдром пов’язаний з менструальним циклом або гормональним дисбалансом;
  • ациклічності масталгия – біль в грудях пов’язана з наявністю патологічних процесів в залозі або близько розташованих органах і виникає незалежно від щомісячного циклу жінки.

Відмінними рисами періодичної або циклової болю в грудях є:

  • дискомфорт або болі в молочній залозі виникають в певний період менструального циклу (частіше в його другій половині, після овуляції або за тиждень до настання місячних, рідше за кілька днів до початку менструації і під час місячних);
  • біль характеризується як ниючий або тупий і локалізується у верхніх чвертях молочних залоз або у всій залозі (тотальна оперізує) і віддає в пахвові западини;
  • больовий синдром завжди виникає в обох молочних залозах;
  • груди набрякає і збільшується в розмірі, іноді з’являються множинні вузлики, зникаючі в першій фазі циклу (після менструації);
  • мастодиния часто супроводжується дратівливість, головними болями, болями, що тягнуть внизу живота, психоемоційної нестійкістю;
  • циклічні болю частіше спостерігаються у жінок дітородного віку, підлітків або в період перед менопаузою.

Нециклічні болю в молочній залозі відрізняються:

  • відсутністю зв’язку з менструальним циклом;
  • різною інтенсивністю і характером болю (частіше у вигляді печіння, здавлювання або розпирання) і локалізацією в певній ділянці молочної залози;
  • в більшості випадків уражається одна груди;

крім болю спостерігаються інші симптоми і ознаки:

деформації молочної залози і соска;

  • ділянки запалення або об’ємні освіти в грудях;
  • зміна шкіри і її структури, наявність патологічних виділень з соска;
  • відзначається збільшення регіональних лімфатичних вузлів;
  • спостерігається загальна слабкість, млявість, підвищення температури, нудота, зниження апетиту;
  • болю частіше спостерігається у жінок старше 30 років або після настання менопаузи.

При затримці місячних

Якщо термін підійшов, а місячних немає, то затримка, найімовірніше, вказує на настання вагітності. При вагітності болить верхня частина грудей, особливо вранці, до неї боляче торкатися.

Дія гормонів полягає в підготовці жінки до грудного вигодовування: розширюються протоки, груди збільшуються в розмірах. Якщо у вагітної жінки раптово перестала боліти груди, то варто зробити УЗД: на малих термінах такий симптом часто вказує на завмерла вагітність.

Чому болять молочні залози

Мастодинія або циклічна масталгия виникає в результаті впливу жіночих статевих гормонів на організм жінки. Виділення гормонів ендокринними залозами і органами репродуктивної системи (естрогенів, прогестерону і пролактину) в певній фазі циклу (частіше після настання овуляції) провокують підвищення хімічної активності предлактаціонних з’єднань і проліферацію епітеліальних клітин молочної залози. Що і викликає збільшення розміру проток залози, гіпертрофію вистилають клітин і затримку рідини в тканинах молочних залоз. При цьому відзначається збільшення грудей в розмірі, набряклість і роздратування нервових закінчень в залізистої тканини. При цьому відзначаються стійкі дискомфортні явища і болі в другій (лютеїнової) фази менструального циклу. Після початку менструації болю значно зменшуються і зникають повністю.

Причинами циклічної масталгії є:

    • функціональні зміни гормонального фону в різні фази менструального циклу (болі в молочній залозі перед місячними);
    • тимчасові дисгормональні зміни в організмі жінки (мастопатія);
    • гінекологічні захворювання (поліпи, ендометріоз, кісти яєчників), що викликають зміну виділення жіночих статевих гормонів;
    • клімактеричний період (зміна продукції статевих гормонів і чутливості до них клітин молочної залози);
    • тривалий прийом оральних контрацептивів або лікування безпліддя;

застосування антидепресантів;

  • стреси, психоемоційне перенапруження, невроз, синдром хронічної втоми здатні посилювати прояв ПМС і зміна вироблення статевих гормонів;
  • дисбаланс жирних кислот в тканинах молочної залози і місцеве підвищення чутливості клітин залози до жіночих статевих гормонів (при обмінних порушеннях, ожирінні або швидкому схудненні).

Нециклічного масталгия виникає в результаті негормональних змін, що відбуваються в молочній залозі:

  • запалення;
  • застою молока;
  • склерозу залозистої тканини;
  • появи доброякісних і злоякісних новоутворень;
  • травм;
  • оперативних втручань;
  • вад розвитку протоків і молочних часточок;
  • носіння тісної білизни;
  • великих розмірів грудей.

Це анатомічні зміни тканин, які провокують спазм судин, здавлення нервів, поява запальних інфільтратів, розростання тканин з формуванням конгломератів і кіст, гематоми, спайковий процес, перерозтягнення проток. Всі ці зміни і викликають появу болю в молочній залозі.

причини болю

Причини болю в молочній залозі різні, тому необхідно знати їх відмінні ознаки при різних функціональних змінах, патологічних процесах або захворюваннях. Болі в молочній залозі перед місячними викликані фізіологічним зміною гормонального фону і підвищенням вироблення в залізистої тканини активних речовин (медіаторів).

Дискомфорт або тягнуть, тупі і / або розпираючий біль при ПМС з’являються в обох молочних залозах за 7- 10 до початку менструації і зменшуються після її початку з поступовим зникненням в першій фазі циклу. При стресах, неврозах, втоми, фізичному або психоемоційному перенапруженні симптоми мастодинії посилюються. Відзначаються зміни в загальному самопочутті та поведінці жінки – з’являється млявість, головні болі, дратівливість і неврівноваженість.

Зазвичай больові відчуття і інші симптоми передменструального синдрому проходять самі і не потребують лікування. Але при появі стійких болів з посиленням їх інтенсивності, набряклості грудей більше 2 тижнів, відсутності зменшення цих симптомів після місячних, порушення менструального циклу та інших патологічних ознак необхідно проконсультуватися у фахівця. Причинами появи масталгії можуть бути – гінекологічні захворювання, нервово-ендокринна патологія, мастопатія, тривалий прийом контрацептивів або антидепресантів. Всі ці стани вимагають медикаментозної корекції, призначення фізіотерапевтичних процедур, гомеопатичних лікарських засобів, фітотерапії.

усунення болю

Якщо дискомфорт не пов’язаний з патологіями, то лікування буде засновано на правильному харчуванні і коригування способу життя. При гормональному дисбалансі пацієнтці можуть прописати приймати гормональні препарати протягом 2-5 місяців.

Правильне харчування допомагає не тільки нормалізувати роботу систем, зменшити вагу, але і нормалізувати рівень гормонів. Пацієнтці з вираженими болями і ПМС рекомендується дотримуватися дієти без солі, виключити з раціону копченості, продукти швидкого приготування, спеції. Радять в раціон додати більше фруктів, овочів, нежирні сорти м’яса і риби, каші, молочні і кисломолочні продукти, горіхи, ягоди, зелень.

Не потрібно забувати і про калорійність продуктів, так як безконтрольне споживання шкідливих страв може привести не тільки до проблем з масою тіла, але і до серйозних патологій статевої та ендокринної системи. При необхідності можна приймати вітамінні комплекси, щоб усунути нестачу вітамінів в організмі, від яких багато що залежить, навіть гормональний рівень.

Позбавлення від проблем пов’язано і з корекцією способу життя. Порушення гормонального фону і захворювання часто виникають в результаті неправильного способу життя, шкідливих звичок, постійних стресових ситуацій.

У цій ситуації радять дотримуватися таких правил:

  1. Відмови від вживання алкогольних напоїв та тютюнопаління.
  2. Часті прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом і плаванням.
  3. Чергувати режим роботи і відпочивати, спати не менше 8 годин на добу.
  4. Носити комфортний одяг і з натуральних волокон.
  5. Уникайте переохолодження, перегрівання.
  6. Перед менструацією виключити або зменшити фізичну активність.

Можна приділити увагу і фітотерапії. У народній медицині існує безліч рецептів, які допомагають позбутися від ПМС, полегшити стан і нормалізувати рівень гормонів.

висновок

Біль і інша симптоматика може доставляти чималий дискомфорт і погіршувати якість життя, тому при перших проявах тривожних ознак рекомендується відразу звернутися за професійною допомогою.

ймовірні захворювання

До захворювань, які можуть викликати болі в молочній залозі відносяться:

  • мастит і абсцес – запального або гнійно-запального процесу в грудях;
  • доброякісні новоутворення молочної залози (фіброаденома, ліпома, кісти);
  • злоякісні пухлини (рак, лімфосаркома, рак Педжета);
  • травми грудей з формуванням гематом, розривів тканин, проток і молочних часточок);
  • післяопераційні ускладнення (запалення або здавлення нервів при неспроможності імплантатів,
  • післяопераційні рубці);
  • склеротичні зміни молочної залози (склерозуючий аденоз, реактивний склероз сполучної тканини);
  • міжреберна невралгія;
  • остеохондроз;
  • запальні захворювання органів грудної клітини;
  • міозити;

1. Гормони – одна з причин хворобливості грудей

10 причин чому болить груди у жінок

Гормональні зміни відбуваються в жіночому організмі постійно: починаючи з статевого дозрівання, щомісяця чергуються фази менструального циклу, що допомагають організму готуватися до потенційної вагітності.

Якщо зачаття відбулося – в гру вступають гормони, що забезпечують харчування і захист плода, його дозрівання протягом 40 тижнів. Після пологів інші гормони дозволяють жінці годувати грудьми.

Із завершенням репродуктивного віку рівень статевих гормонів знижується, і жінка відчуває на собі всі «принади» клімаксу.

Болі у годуючої мами

Досить часто болі в молочних залозах виникають у годуючих мам:

  • при лактостазе;
  • при лактаційному маститі;
  • при лактаційному абсцесі;
  • при лактоцеле.

Найбільш поширеною причиною болю в молочно залозу у жінок, що годують є лактостаз (застій молока).

Обидві ці патології розвиваються в перший місяць після пологів і пов’язані з несталим ритмом годування або порушеннями техніки годування.

Лактостаз виникає при посиленій продукції молока, млявому ссанні, рідкісному прикладанні до грудей, великих молочних залозах, неправильній техніці годування.

Всі ці фактори призводять до застою грудного молока в молочних часточках і протоках, їх перенаповнення і надмірного, формування хворобливих ділянок в одній або двох залозах.

Лактостаз проявляється:

  • болем в певній ділянці молочної залози;
  • ущільненням, невеликим почервонінням і підвищенням місцевої температури;
  • легкий масаж і зціджування молока болісно, ​​але приносить значне полегшення;
  • відзначається слабкість, підвищення температури тіла до субфебрильних цифр.

Відсутність лікування та усунення причин виникнення цього патологічного процесу може привести до розвитку лактаційного маститу та його ускладнення абсцесу молочної залози.

лактаційний мастит

Лактаційний мастит – це запальний процес Чумацький часточки або часточок, викликаний тривалим застоєм молока і попаданням в протоки і часточки патогенної і умовно-патогенної мікрофлори, що викликає розвиток запалення.

Містить проявляється виникненням стійкої гострого болю в певній ділянці грудей з іррадіацією болю в інші її області або в пахвову западину, гіперемією шкіри, набряком і значним підвищенням місцевої температури, слабкістю, млявістю, головним болем і підвищенням температури тіла до фебрильних цифр. Зціджування молока різко болісно і не приносить полегшення.

При появі цих симптомів у годуючої мами необхідно негайно звернутися до фахівця (гінеколога або хірурга) для призначення лікування.

При несвоєчасному зверненні до медичного закладу годуючої мами з ознаками лактаційного маститу – захворювання набуває ускладнений перебіг і на місці запального вогнища формується абсцес (порожнина, заповнена гноєм).

До симптомів трансформації маститу в абсцес відносяться:

  • гостра локальний біль в певному місці залози, синюшного відтінку шкіри і визначення ділянки флуктуації (розм’якшення);
  • стійке підвищення температури до 39,5 – 40 градусів;
  • виражене зміна загального самопочуття – слабкість, головний біль, відсутність апетиту, запаморочення, стомлюваність і сонливість.

Лікування абсцесу тільки хірургічне – розтин гнійника і його дренування, введення в порожнину дезінфікуючих та антибактеріальних препаратів.

Лактоцеле

Лактоцеле – це особливий вид лактостазу, який виникає у годуючої жінки після травми, на тлі вродженої аномалії проток або молочних часточок, рубцевих змін після оперативного втручання або запалення. Всі ці фактори перешкоджають нормальній лактації, тому в певній ділянці залози формується кіста, заповнена грудним молоком. Поступово, у міру прибування молока кіста збільшується в об’ємі, викликає почуття розпирання і стійкого дискомфорту. При пальпації вона визначається як м’яке рухоме утворення, не зменшується при зціджуванні.

При появі подібних симптомів, особливо при наявності певних і провокуючих чинників (травма, операція, вроджена аномалія) необхідно звернутися до хірурга. Уточнення діагнозу проводитися шляхом пункції кісти з наступним її видаленням.

При грудному вигодовуванні

Груди може хворіти і при грудному вигодовуванні Причин цього кілька:

  • якщо груди болить в області соска, то при годуванні дитина неправильно захоплює сосок. Найчастіше на ареолах з’являються тріщини, лактація доставляє сильний дискомфорт. Відео, статті в інтернеті, консультація патронажної сестри допоможуть налагодити процес і виправити ситуацію.
  • Груди набухає, болить в тому випадку, якщо при лактації молоко залишається в протоках (дитина не в змозі з’їсти все кількість, молока занадто багато або дитина маловагі, з поганим апетитом). Час, що залишився молоко потрібно зціджувати руками, щоб не допускати застою.

Болі при мастопатії молочної залози

Мастопатія – це збірне поняття в гінекології, що включає всі патологічні процеси в молочних залозах, які характеризуються наявністю:

  • ущільнень і / або об’ємних утворень в грудях;
  • болями в молочній залозі;
  • патологічними виділеннями з соска.

Найбільш часто зустрічається дифузна фіброзно-кістозна мастопатія. У більшості випадків це не вважається хворобою, а особливим станом жіночих грудей, що виникають на тлі тимчасових або постійних дисгормональних змін в організмі жінки (надлишку естрогенів і пролактину). Мастопатія характеризується рівномірним розростанням залозистої і / або фіброзної тканини.

Біль у молочній залозі виявляється у вигляді тягнуть-ниючих болів у верхніх зовнішніх відділах залоз, процес частіше двосторонній і безпосередньо пов’язаний з менструальним циклом (посилення болю в другій фазі циклу і зменшення після менструації). Також відзначаються набухання і набряклість молочних залоз, множинні вузлові елементи, рідше прозорі виділення з соска солом’яного кольору.

після місячних

Якщо місячні закінчилися, а груди болять, як перед місячними, є вагомий привід для занепокоєння. Позитивний тест на вагітність сигналізує про те, що запліднення яйцеклітини відбулося, але в матку вона не дісталася, закріпившись в матковій трубі.

При позаматкової вагітності менструації може не бути зовсім, може пройти кровотеча, але груди після місячних все одно болить.

Точний діагноз може поставити тільки лікар, але потрібно знати, що позаматкова вагітність загрожує життю жінки. Видаляють запліднену яйцеклітину разом з маткової трубою.

Болі кісти молочної залози

Кісти – це патологічні порожнини в залізистої тканини молочної залози, заповнені рідиною. Практично кожна жінка має одну або кілька невеликих кіст. Ці утворення виникають в нормі під час менструального циклу. Патологією вважаються тільки кісти великого розміру, що викликають дискомфорт або біль.

Зазвичай причиною виникнення кіст є дисгормональні порушення і після ретельного обстеження (УЗД, пункції, гістологічного дослідження біоптату і цитологічного аналізу виділень з соска), за умови відсутності атипових клітин і загрози раку – невеликі кісти не видаляють.

ПМС або овуляція

Під час овуляції або перед місячними груди може набухати і хворіти. Це нормально, так працюють гормони. Правда, як і в випадку менструації, варто бути уважнішими: циклічна біль не повинна бути сильною. Якщо неприємні відчуття не дають забути про себе, як можна швидше проконсультуйтеся з гінекологом.
Розпізнати нормальну циклічну біль можна за кількома ознаками:

  • болять обидві груди, переважно у верхній і центральній (на рівні сосків) частини;
  • груди «наливається»: опухає, стає твердіше на дотик;
  • іноді біль віддає в пахви;
  • хворобливі відчуття виникають не раніше 2 тижнів до менструації, а потім пропадають;
  • ви перебуваєте в репродуктивному віці.

Що з цим робити

Найчастіше дискомфорт при ПМС або овуляції цілком терпимо. Щоб зменшити больові відчуття, можна прийняти знеболюючі на основі ібупрофену, парацетамолу або напроксен.

Якщо біль турбує вас кожен цикл і вже набридла, завітайте гінеколога. Лікар допоможе вам підібрати оральні контрацептиви або, якщо ви їх вже приймаєте, скоректує дозування.

Болі фіброаденоми молочної залози

Фіброаденома є доброякісне новоутворення молочної залози. Цей патологічний процес в тканинах грудей в більшості випадків являє собою округлу безболісну пухлину, яка виникла в результаті розростання залозистої і сполучної тканини молочної залози.

Тривалий час захворювання може протікати безсимптомно і визначатися при профілактичних оглядах, УЗД обстеженні або рентгенографії. Масталгії виникають при її великих розмірах, коли активний ріст або певної локалізації новоутворення.

Головною причиною виникнення фіброаденом є стійкі коливання гормонального фону у молодих жінок дітородного віку.

Ці новоутворення при впливі несприятливих факторів можуть трансформуватися в рак, тому при їх виявленні обов’язково проводиться біопсія (забір клітин з пухлини і вивчення їх під мікроскопом). У зв’язку з високим ризиком трансформації фіброаденоми в злоякісне новоутворення – цей патологічний процес (на відміну від кіст і мастопатії) підлягає обов’язковому видаленню.

Чи не знайшли відповідь? Спробуйте:

  • ниє груди
  • болить груди
  • Коле в грудях
Якщо тягне груди після травми

Особливості прояви: після перенесення механічного пошкодження тканин грудей, після удару або падіння можлива її деформація, виникнення різних больових відчуттів, синців, гематом і набряків.

Можливі діагнози: якщо після травми груди стала помітно змінювати зовнішній вигляд, якщо стали з’являтися неспокійні симптоми, слід негайно піти до лікаря, так як можуть початися серйозні запальні процеси.

Норма або відхилення: тягне біль після травми свідчить про початок розвитку патологічних процесів в грудях.

Можливі методи лікування: може знадобитися проведення фізіопроцедур, застосування медикаментозних препаратів, іноді потрібна операція (наприклад, при утворенні гематоми після удару грудей).

Якщо тягне груди після операції

Особливості прояви: груди можуть хворіти перші дні реабілітаційного відновлення після оперативних втручань (маммопластики та інших операцій, які зачіпають молочні залози).

Можливі діагнози: болі можуть тривати протягом декількох днів, тижнів або 1 місяця (в залежності від обсягу оперативного втручання, ступеня травматизації тканин, больового порогу пацієнтки, наявності тих чи інших супутніх захворювань або патологій).

Норма або відхилення: після операції груди можуть хворіти деякий час, тому до відхилень це не відноситься.

Можливі методи лікування: хірург може призначити пацієнтці знеболюючі препарати, спеціальні гелі та мазі, що полегшують болі; також після операції можуть бути рекомендовані фізіопроцедури і фітотерапія.

Що робити, якщо з’явився біль у молочній залозі

Якщо турбує біль в молочній залозі необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Коли потрібно звернутися до лікаря гінеколога або мамолога:

  • біль з’являється щодня протягом двох тижнів, відзначається посилення її інтенсивності і зміна характеру масталгії;
  • больовий синдром локалізується в певній ділянці молочної залози, віддає в пахову область і заважає в повсякденному житті;
  • в грудях пальпується об’ємне утворення, ділянку запалення, тяжі);
  • відзначається поява інших симптомів (підвищення температури, млявість, почервоніння шкіри, виділення з соска, асиметрія молочної залози).

Якщо болі в молочній залозі сильні (гострі)

При появі в грудях сильних (гострих) болів необхідно негайно звернутися в медичний заклад для уточнення діагнозу і призначення своєчасного лікування.

Чому може боліти груди? Реальні відгуки:

Марія:

Кілька років тому у мене діагностували фіброзну мастопатію. Тоді я звернулася до лікаря зі скаргами на дуже сильний біль, причому ця біль локализовалась не в самих молочних залозах, а в пахвових западинах і лопатках. На первинному огляді гінеколог намацав в залозах вузли, направив на мамографію. В процесі лікування мені виконували УЗД молочних залоз, пункцію вузлів в молочній залозі. Лікування проходило в кілька етапів, у гінеколога. На самому початку я пройшла курс протизапального лікування, так як страждала також сальпингитом і оофоритом. Потім мені була призначена гормональна терапія з застосуванням оральних протизаплідних засобів. Як сказав лікар, на розвиток мастопатії міг вплинути прийом оральних контрацептивів старого покоління, з високим вмістом гормонів.

Надія:

Мастопатію мені діагностували в 33 роки, і з тих пір я перебуваю під постійним наглядом свого гінеколога. Щорічно я робила УЗД молочних залоз, рік тому лікар запропонував мені зробити мамографію. Всі ці роки мене турбували дуже сильні болі в грудях, які найбільш сильно виявлялися перед менструацією. Після мамографії мені було призначено комплексне лікування, яке відразу ж полегшило мій стан – я забула, що таке біль у грудях. В даний час мене нічого не турбує, лікар призначив мені контрольний прийом тільки через півроку.

Олена:

Протягом усього життя мене не турбували болі в молочній залозі, хоча іноді я відчувала неприємні відчуття і поколювання перед менструацією. Але в минулому році я відчула спочатку невелику, а потім підсилюється біль в лівій груді, яку спочатку прийняла за болю в серці. Звернувшись до терапевта, я пройшла обстеження, отримала консультацію кардіолога – нічого так і не виявили, направили мене до гінеколога, мамолога. Після проходження досліджень на онкологічні маркери, УЗД молочних залоз, мене направили в обласну онкологічну клініку міста Челябінська. Після біопсії, додаткових досліджень у мене був виявлений рак молочної залози (пухлина 3 см. В діаметрі, з нечіткими межами). В результаті півроку тому мені забрали одну молочну залозу, яка була вражена онкологією, я пройшла курси хіміотерапії і променевої терапії. В даний час я перебуваю на лікуванні, але останнє обстеження не виявило нових ракових клітин, що вже є перемогою.

Наталія:

Я заміжня вже два роки, абортів не було, дітей поки немає. Близько року тому я перенесла гінекологічне захворювання – сальпінгіт з Піосальпінкс. Лікування приймала в стаціонарі, консервативне. Через місяць після лікування у мене стали відчуватися больові симптоми в лівих грудей. Біль був тупий, ниючий, з віддачею в пахвову область. Гінеколог нічого не виявила, але направила до мамолога. Я пройшла УЗД, ніякої патології в молочній залозі виявлено не було, а болю же періодично виникали. Мені поставили діагноз «міжреберна невралгія. Брала лікування: Мастодинон, Мілгама, Німесил, Gordius. Біль стала набагато слабшою – іноді відчуваю напругу в грудях за тиждень перед менструацією, але це швидко проходить. Лікар порадив мені займатися плаванням, робити зарядку, лікувальну фізкультуру.

діагностика

Основними методами визначення причини або уточнення діагнозу при виникненні масталгії є:

  • опитування, збір анамнезу і пальпірованіе молочних залоз;
  • УЗД грудей і пахвових лімфовузлів;
  • консультації фахівців (гінеколога, ендокринолога, хірурга, невролога, терапевта);
  • лабораторні дослідження;
  • мамографія, дуктографія;
  • біопсія;
  • термографія;
  • пневмоцістографіі.

гормональний дисбаланс

За масталгію нерідко у відповіді два гормони – естроген і прогестерон. У різні періоди життя їх співвідношення може змінюватися, а це відгукується набряками і дискомфортом у грудях. Найчастіше гормональна розбалансування трапляється під час:

  • статевого дозрівання (пубертату);
  • вагітності (як правило, мова про першому триместрі);
  • грудного вигодовування;
  • менопаузи.

Що з цим робити

Якщо помірний біль з’являється в будь-який з перерахованих вище періодів, вона в цілому нормальна. Досить перетерпіти дискомфорт.

Але знову підкреслимо: сильний біль терпіти не треба! Якщо вона присутня, йдіть до гінеколога.

Лікування болів в молочній залозі

Терапія болю в молочній залозі залежить від джерела і причини болю. Тому лікування призначається тільки після уточнення діагнозу або виключення наявності патологічного процесу.

При наявності функціональних порушень в молочній залозі, пов’язаних з тимчасовими дисгормональними змінами призначається м’яка корекція збою:

  • фітотерапія;
  • вітамінно-мінеральні комплекси;
  • антистресові і седативні лікарські засоби;
  • ферменти (при порушенні обміну речовин);
  • м’які імуностимулюючі препарати;
  • ліки для нормалізації синтезу статевих гормонів.

Важливим моментом є виключення з раціону кави, алкоголю, шоколаду, кока-коли, продуктів, що містять консерванти і стабілізатори смаку.

Рідше для нормалізації гормонального фону застосовують оральні контрацептиви і антіпролактіновие препарати.

Основними методами лікування мастопатії є:

  • нормалізація гормонального фону;
  • фізіотерапевтичні процедури;
  • фітотерапія;
  • санаторно-курортне лікування.

При діагностуванні кіст призначається медикаментозна корекція гормонального фону і лікування патологічних змін, що викликали ендокринні збої.

Якщо кістозні утворення викликають сильні болі: визначається запальний інфільтрат, великі або активно зростаючі, відзначаються зміни при цитологічному і гістологічному дослідженні – вони підлягають видаленню.

При масталгії які пов’язані захворюваннями молочної залози проводиться лікування основного захворювання, що викликало появу цього симптому (міжреберної невралгії, оперізуючого лишаю, остеохондрозу, міозиту).

Хірургічне втручання застосовується при фиброаденоме, злоякісних новоутвореннях, абсцесах, наявності лактоцеле, постопераційних ускладненнях і травмах.

при менопаузі

Гормональні бурі, що вирують в жіночому організмі при клімаксі, доставляють сильний дискомфорт, порушують звичний плин життя, викликають слабкість, запаморочення, припливи, різкі перепади настрою.

Порушується менструальний цикл, знижується лібідо, слизова піхви погано зволожується і сексуальне життя перетворюється в кошмар.

Поряд з іншим, болить живіт і груди. Якщо в 50 років жінка морально готова до менопаузи, то клімакс в 40 років вважається раннім і коригується за допомогою медикаментів. Після 50 гормональні перестроювання вщухають, і інтенсивність симптомів знижується.

Груди під час менопаузи болить, тому що:

  • Зниження рівня статевих гормонів тягне за собою збільшення жирових клітин. Їх зростання викликає неприємні, навіть больові відчуття;
  • З віком загострюються захворювання опорно-рухового апарату та серцево-судинної системи. Все гірше засвоюється кальцій, кістки стають крихкими, зростає кількість інфарктів. Деякі захворювання, що не мають відношення до жіночих грудей, супроводжуються больовими відчуттями, що віддають в область грудної клітини;
  • Стрес, підвищена стомлюваність, психологічний дискомфорт можуть даватися взнаки болем в області грудей;
  • Захоплення алкоголем і тютюном провокує порушення обміну речовин, розростання жирової тканини, призводить до виникнення больових відчуттів в грудях на тлі зниження рівня статевих гормонів.

профілактика

Профілактичні заходи масталгії:

  • Турбота про жіноче здоров’я і профілактика дисгормональних порушень:
  • уникати стресів, переживань, фізичного і нервового перенапруження;
  • регулярно займатися сексом;
  • раціональне харчування;
  • фізична активність;
  • систематичне зміцнення імунітету;
  • відсутність абортів;
  • відмова від носіння тісної білизни.

Своєчасно лікувати все гінекологічні захворювання, коригувати обмінні і ендокринні збої. Проходити щорічне профілактичне обстеження у гінеколога і мамолога.

лактостаз

Іноді у жінок, що годують закупорюються молочні протоки. У них застоюється молоко. Груди в постраждалому місці ще сильніше набрякає, твердне (під шкірою можна намацати пружний клубок), біль виникає навіть при легкому торканні.

Що з цим робити

Кращий варіант – активно годувати малюка, щоб він висмоктав молоко з спазаговірні протоки. Якщо цього недостатньо, після годування спробуйте зціджувати рідина масажними рухами. При складнощі зверніться до консультанта по грудному вигодовуванню.

папілома

Хворобливість в грудях, яку нерідко дає папілома, може бути дуже сильною. Особливо якщо освіту її відбулося в порожнині протоки, тоді молоку просто нікуди діватися і все це призводить до розвитку маститу або абсцесу. Найбільш часто схильні до цього жінки від 40 до 50 років, поки не настане менопауза.

Виявити захворювання вдається часом випадково, при натисканні на сосок з нього виділяється рідина сірого або молочного кольору. Може вона бути і з домішками крові. Діагностувати це стан допомагає УЗД, а лікується все тільки оперативно.

вагітність

Нерідко болить заліза і перед пологами, може колоти або турбувати з певною періодичністю. Болить ліва, так і права груди вже з п’яти тижнів внутрішньоутробного розвитку плода. Однак, це недостовірний ознака вагітності і спиратися на нього не варто. Груди опухає, підвищується її чутливість, у зв’язку з чим потрібно підібрати підходяще білизна, використовувати холодні компреси і чергування гарячої і холодної води (контрастний душ).

Після пологів ліва заліза болить за рахунок того, що молочні протоки виділяють густе молоко і нерідко забиваються. Груди болять і ніжна на дотик. Вирішити проблему може молокоотсос. Ці причини не є протипоказанням для того, щоб годувати дитину, саме це перше молоко є найбільш корисним і поживним для нього.

Болі в молочних залозах найчастіше з’являються в першому триместрі вагітності, але також можуть бути присутніми і пізніше.

Чому болить ліва Грудна залоза и грудина у жінок

Ці болі пов’язані з гормональними змінами, що мають місце в період вагітності, а саме з ростом концентрації гормону прогестерону. Прогестерон – це головний гормон вагітності, який впливає не тільки на молочні залози, але і на

. В першу чергу, він стимулює ріст і розвиток альвеолярних часточок молочної залози, що призводить до збільшення грудних залоз. При цьому він не тільки збільшує число часточок, з яких складається молочна залоза, а й стимулює їх зростання. Таким чином, часточок стає багато і вони великих розмірів. Вважається, що тільки в період вагітності молочна залоза досягає свого повного розвитку. Також гормон змінює секреторний апарат молочних залоз, що проявляється частковим їх набуханням.

Змінами з боку молочних залоз при вагітності є:

  • незначне набухання молочних залоз на початкових термінах вагітності;
  • продовження збільшення молочних залоз протягом вагітності;
  • розкриття молочних проток з невеликим виділенням молозива в другому і третьому триместрі вагітності;
  • посилення кровообігу, що призводить до виділення венозної сітки на грудях.

Починаючи з 13 – 14 тижні вагітності в організмі підвищується рівень естрогенів і

. Частина з цих гормонів синтезується

– ембріональним органом, який прикріплюється до матки. Також плацента синтезує хоріонічний

– речовина, яка готує молочні залози до вироблення молока. Під його впливом протоки молочної залози збільшуються і розтягуються. Розтягування тканин провокує ниючий і тягнучий біль. У зв’язку з ростом і збільшенням часточок молочної залози до неї починає доливати кров. Це провокує відчуття тяжкості в молочних залозах, яке нерідко відчуває вагітна жінка. Через припливу великої кількості крові венозна підшкірна мережу стає більш виділеної.

Характер болю може бути різноманітним. Це можуть бути колючий, ниючий або давить біль. Їх інтенсивність також може варіювати від легкої і періодичної болю до постійних виражених больових ощущеній.Чтоби полегшити цей стан вагітним жінкам рекомендується носити спеціальні бюстгальтери без швів і без кісточок. Тканина, з якої зроблений бюстгальтер, повинна бути м’якою і тягнеться, щоб адаптуватися до зростаючого обсягу грудей.

На більш пізніх термінах вагітності до неприємних відчуттів приєднується свербіння в області соска. Даний симптом пов’язаний з появою секрету молочних залоз в останні тижні вагітності (молозивом). Соски при цьому стають дуже чутливими і сильно сверблять. Після вагітності біль може бути наслідком маститу (запалення молочних залоз) або тріщин на сосках.

При вагітності болю в молочних залозах є природними. Однак вони є двосторонніми і ідентичними в обох залозах. З цього приводу не слід хвилюватися, оскільки симптоми є результатом гормонального фону, на який грудей реагують больовими відчуттями, які самі пройдуть.

Під час годування грудьми може розвинутися мастит, якщо в грудях відзначаються застійні явища і проникла інфекція. У легкій формі дане захворювання лікується препаратами, а при гнійних процесах – хірургічно.

Звичайно, коли жінка не підозрює про свою вагітність, вона не думає, що це є причиною хворобливості її грудей. Однак практика показує, що вже в першому триместрі до періоду, коли жінка дізнається, що, можливо, вагітна, груди наповнюються, змінюється колір сосків, груди і самі соски постійно і сильно болять. Якщо до них торкатися, то болі посилюються. Ось чому в даний період багато жінок стають менш збудженими в сексуальному плані.

Якщо причиною хворобливості грудей стала вагітність, яка підтверджується, тоді нічого робити не потрібно. Лікування не передбачається, оскільки хворобливість пройде вже до другого триместру. Жінці потрібно тепер регулярно відвідувати гінеколога і проходити обстеження, щоб піклуватися про розвиток свого малюка.

Також слід подбати про зміну бюстгальтера в даний період. Груди буде збільшуватися і рости, що буде включати період, коли малюк народиться і його будуть годувати грудьми. Тому потрібно купити бюстгальтери на 1-2 розміри більше, щоб не викликати больові відчуття через тісної білизни.

Містить

Так називається запалення молочної залози – однієї або обох. Нерідко в мастит переростає лактостаз: застояне молоко викликає запальний процес. Такий вид маститу називається лактаційний. Але можливі й нелактаціонний варіанти, коли інфекція потрапляє в тканини грудей через подряпини або з кровотоком.

До речі, «продуло груди» – це теж приклад маститу. Через переохолодження знижується місцевий імунітет, і будь-яка зараза (наприклад, патогенні мікроорганізми, що потрапили в кров через застуду або, покладемо, хронічного запального процесу в роті) легко атакує молочні залози.

Симптоми маститу очевидні:

  • температура тіла підвищується до 38 ° C і вище;
  • груди набрякає, стає «кам’яної», будь-який дотик до неї викликає різкий біль;
  • шкіра на грудях здається гарячою на дотик;
  • виникають слабкість, запаморочення, втома.

Що з цим робити

Бігти до лікаря – терапевта чи гінеколога! Містить – не тільки вкрай хворобливе, але і смертельно небезпечне захворювання, оскільки може викликати зараження крові.

На початкових етапах мастит можна вилікувати антибіотиками. А ось якщо хвороба трохи запустити, може знадобитися хірургічне втручання – аж до видалення постраждалої грудей.

мастопатія

Захворювання супроводжується не тільки хворобливими відчуттями, але і затвердением молочної залози, нерівністю її поверхні. При підвищенні температури як місцевої, так і загальної, подумати варто про маститі.

Містіть

Симптоматика повністю проходить, коли починаються місячні, але потім знову повертається. Причини такого стану криються в гормональних збоях, адже в організмі знижується прогестерон і зростає рівень естрогену. Після закінчення місячних симптоми захворювання повністю зникають.

Для підтвердження діагнозу проводиться УЗД, а також тест, який дозволяє встановити рівень гормонів в організмі, доповнює картину мамографія. Коли підозри на онкологію виключається, залишається тільки вирівняти рівень гормонів в організмі. Незайвим буде огляд мамолога, якого відвідувати бажано щороку. Робиться це з метою виявлення ускладнень мастопатії, які можуть бути у вигляді кіст в тканинах.

Як зняти больові симптоми

Сильну біль в грудях можна знімати різними народними способами. Наприклад, дієвим виявляється капустяний лист, який попередньо обмазується медом і прикладається до грудей на ніч. Такий природний компрес здатний швидко усунути сильні болі.

Також добре допомагають відвари трав протизапального і знеболюючого дії. В їх число входять ромашка, мати-й-мачуха, календула, липа, деревій. Використовуючи засоби народної медицини, необхідно проявити обережність, тому що багато трави здатні викликати алергічні реакції. Крім цього, не можна вдаватися до лікування травами, коли немає впевненості в тому, що відсутня вагітність. Це пов’язано з тим, що деякі склади можуть спровокувати мимовільний аборт.

Рекомендується переглянути раціон. З нього необхідно прибрати гострі і пряні страви, збагатити меню потрібно фруктами, овочами і зеленню.

Капустяна лист

ІХС та онкологічні проблеми

Ішемічна хвороба серця нерідко виявляється як неприємні відчуття в лівій груді. Однак визначити ІХС тільки по одному цього симптому не можна. Крім того, тут будуть присутні і інші ознаки хвороби серця.

Дане захворювання відбувається на тлі часткової закупорки судин бляшками. Якщо артерія буде повністю перекрита, трапиться інфаркт міокарда, що вже є прямою загрозою для життя. Симптомом ішемічної хвороби є біль в грудях з лівого боку, яка віддає в лікоть і посилюється під час фізичних навантажень. Жартувати з цим захворюванням можна, так як це загрожує великими проблемами і ускладненнями.

Визначити онкологію в грудній клітці допоможе не тільки хворобливість, а й поява ущільнень, деформації соска, виникнення шишки в пахвовій западині і загальні ознаки, такі як лихоманка, слабкість, часте запаморочення. Чим раніше буде виявлено недуга, тим більше шансів перемогти рак, тому при виникненні підозрілого симптому потрібно обов’язково звернутися до лікаря.

лікування

Щоб позбутися від болю в грудях, потрібно вилікувати основне захворювання, симптомами якого є больові відчуття. Терапію може призначати тільки фахівець, на підставі проведених досліджень. Під час курсу лікування слід дотримуватися рухового режиму, встановленого лікарем (спокій, прогулянки і тд). Залежно від наявного захворювання, лікування може включати:

  • медикаментозну терапію;
  • фітотерапію;
  • физиолечение;
  • прийом вітамінних комплексів, препаратів, що зміцнюють імунітет;
  • санаторно-курортне лікування.

Ефективними ліками, за допомогою якого проводиться лікування грудних залоз, є Даназол. Це синтетичний гормон, що знижує активність яєчників. Крім цього, препарат справляє болезаспокійливу дію. Його призначають при мастопатії, гіпертрофії грудей, наявності доброякісних утворень. Засіб успішно усуває пухлини, ущільнення, прибирає больовий синдром.

Недоліком ліки можна вважати те, що його не призначають при вагітності, цукровому діабеті, епілепсії. Воно має великий список побічних дій, серед яких: порушення роботи печінки, алергічні реакції, збільшення ваги і ін. Плюсом є висока ефективність препарату в лікуванні патологій молочних залоз. Даназол може призначатися дітям з наступаючим статевим дозріванням.

Тамоксифен є сильнодіючим протипухлинним засобом. Активна речовина препарату пригнічує дію статевих гормонів, тим самим сповільнюючи ріст злоякісних пухлин. Тамоксифен успішно застосовується в лікуванні раку молочних залоз, матки, яєчників. При прийомі цього засобу у пацієнтів зупиняється запальний процес, зменшуються ракові утворення.

Недоліком цих ліків є велике число протипоказань. Його не можна приймати при хворобах крові, печінки, патології очей. Список небажаних проявів теж великий. Побічні ефекти можуть проявлятися нудотою, вагою в шлунку, збільшенням ваги, сверблячкою статевих органів. Мінусом ліки вважається і можливість появи доброякісних пухлин після тривалого лікування. Серед плюсів лікарі вказують сильний протираковий ефект.

Мастодинон – лікарський засіб на основі натуральної сировини. Воно має м’який дією на організм. Застосовується для лікування мастопатії, порушень менструального циклу. Активна речовина – екстракт Вітекс, деревоподібного чагарнику – відновлює природний гормональний баланс у жінок. Додатково Мастодинон проявляє знеболюючу дію.

Плюсом препарату є відсутність гормонів. Мастодинон виготовлений із застосуванням рослинних компонентів, тому він нешкідливий. Завдяки цьому ліки дбайливо впливає на жіночий організм. Для стійкого результату комплекс потрібно приймати 2-3 місяці. До мінусів гомеопатичного засобу відноситься заборона на його використання вагітним і годуючим жінкам.

Коли потрібно звертатися до лікаря

Необхідно визначити, чому болить груди при натисканні.

Для термінового звернення до лікаря особливо важливі такі критерії:

  1. Якщо больовий синдром турбує довше одного дня.
  2. Якщо з’явилося ущільнення в молочній залозі болить при натисканні, або воно спаяно з навколишньою тканиною.
  3. Якщо збільшені надключичні, підключичні, пахвові лімфовузли.
  4. Якщо є зміна кольору шкірних покривів, форми, розмірів грудей.
  5. Якщо сосок втягнувся або з нього з’явилися виділення різного характеру.
  6. Якщо біль супроводжує стійкий субфебрилітет / фебрілітет.

Жінка повинна зазначити:

  • пов’язані болю з менструальним циклом;
  • Болить у правій грудна залоза при натисканні, ліва або обидві;
  • як давно з’явилися прояви;
  • приймала вона будь-які медикаменти;
  • боляче натискати на груди або болю постійні, не залежать від пальпації.

При наявності обтяженого сімейного анамнезу, проживанні в екологічно несприятливому районі або праці в умовах хімічних шкідливостей, іонізуючого випромінювання, в першу чергу слід виключити онкопатологію.

До групи підвищеного ризику також входять жінки:

  • родили, або первістки в зрілому віці;
  • з ожирінням;
  • мають мастопатію;
  • схильні до постійного стресу.

Проконсультуватися можна у гінеколога, терапевта, невропатолога, мамолога, онколога.

Залежно від клінічних симптомів лікар призначає обстеження.

Лабораторні дослідження:

  • повний аналіз крові з ШОЕ;
  • С-реактивний білок;
  • туберкулінові проби;
  • коагулограма, час згортання і кровотечі;
  • зміст фактора фон Віллебранда в плазмі;
  • онкомаркери.

Інструментальні дослідження:

  • ультразвукове дослідження грудей, органів черевної порожнини і малого таза;
  • мамографія;
  • СКТ грудної клітини та органів малого таза;
  • пункційна біопсія (цитологічне, гістологічне дослідження імуногістохімія);
  • сцинтиграфія (радіологічне дослідження);
  • позитронно-емісійна томографія грудей.

Безумовно, будь-яка з цих досліджень має призначатися лікарем. Тому при появі тривожних симптомів насамперед слід звернутися до фахівця.

фіброаденоматозом

Ця причина рідко приносить біль в грудях, але вона зростає і саме цей фактор стає причиною неприємних відчуттів. При тому, що промацує болю немає, але є гладке і тверде утворення округлої форми. Величиною вузол може бути з горошину, а може досягати і розміру лимона. Найбільш часто її можна помітити близько соска.

Страждають від цього захворювання жінки до 30 років, не виняток і дівчатка підліткового віку. За рахунок постійного зростання груди можуть деформуватися.

Встановити істину дозволяє УЗД і біопсія, що є дуже важливим в плані діагностики злоякісного процесу. Жінки до 25 річного віку, рідко, але все ж схильні до ризику розвитку онкології з фіброаденоми. Краще вирішити питання радикально і досліджувати пухлина. В середньому віці ризик онкологічної трансформації істотно зростає.

міжреберна невралгія

Подібне захворювання часто проявляється в односторонньому порядку. Тому у пацієнток, у яких діагностується міжреберна невралгія, як правило, присутня колючий біль або ріжучий в лівій або правій груді. Інтенсивність симптому може бути різною. Характерним для невралгії ознакою є зміна сили болю при зміні положення тіла. Дискомфорт посилюється, коли людина робить вдих.

Найчастіше міжреберна невралгія стає наслідком остеохондрозу або інших дегенеративних змін кістково-суглобової тканини хребта. Лікувати цю проблему потрібно, так як хвороба прогресуватиме і доставляти все більший дискомфорт. Повністю позбавитися від патології не вийде, але у пацієнтки є можливість вести нормальне життя, якщо вона буде займатися спортом, а також правильно харчуватися і стежити за вагою. Лікування міжреберної невралгії включає в себе використання знеболюючих засобів, ЛФК і фізіотерапію.

Як лікувати

Медоти лікування:

  1. Симптоматична терапія полягає в призначенні анальгетиків (НПЗП, сильнодіючих, наркотичних) в залежності від причини.
  2. Гормональний дисбаланс усувається спеціальною дієтою, режимом праці і відпочинку, гормональними препаратами.
  3. Запальні явища знімаються правильно підібраною антибактеріальною терапією. Порожнини, наповнені гноєм, дренируются, промиваються антисептиками.
  4. При пухлинах застосовується променева терапія, імунотерапія, оперативне лікування. При невеликих утвореннях показана резекція ділянки молочної залози. Останнім часом застосовуються органозберігаючі методики хірургічного лікування, проте при необхідності проводять радикальну мастектомію з видаленням великого грудного м’яза і регіональних лімфовузлів.
  5. При неходжкінських лімфомах грудей можливе проведення трансплантації кісткового мозку (ауто- і алогенних).
  6. При коагулопатіях внутрішньовенно вводяться фактори згортання крові з замісної метою до повного дозволу гематоми.

Кращим лікуванням в усі часи була профілактика. Слід серйозно ставитися до диспансеризації, регулярно проходити скринінгову мамографію і займатися самообстеження шляхом пальпації грудних залоз.

Самолікування може бути небезпечно для життя і для збереження репродуктивної функції жінки.

оперізуючий лишай

Подібне захворювання викликає одна з різновидів вірусу герпесу. Це той же збудник недуги, що призводить до появи вітрянки. Оперізуючий лишай є ускладненням даного захворювання. Він виникає у людей зі слабкою імунною системою.

Оперізуючий лишай спочатку проявляється як сильна тягне біль в одній частині грудей.Дискомфорт посилюється при прогресуванні недуги. Згодом біль в лівій груді або правої починає віддавати в сосок, так як порушуються нервові закінчення. На додаток може з’явитися висока температура, слабкість і загальний занепад сил.

Дане захворювання протікає в кілька стадій. Хворому може ставати то гірше, то краще. Результатом буде або повне одужання або поява невралгії на все життя. Для лікування необхідно використовувати препарати антивірусного і знеболюючого типу. Також необхідні лікарські засоби для виведення токсинів.

Прийом деяких ліків

Масталгія може бути побічним ефектом деяких препаратів. наприклад:

  • оральних гормональних контрацептивів;
  • засобів, що застосовуються в постменопаузі;
  • антидепресантів, зокрема селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну;
  • засобів для лікування безпліддя;
  • діуретиків;
  • нейролептиків.

Що з цим робити

Якщо ви приймаєте будь-які ліки, обговоріть з Вашим лікуючим лікарем, чи можуть вони викликати масталгію. Якщо так, подумайте, чим можна замінити препарат.

Онкологія

Вся підступність захворювання полягає в тому, що хворіти починає тоді, коли вузол стає більше 2 см в діаметрі. Але видати себе він може і раніше, під час самоогляд, який повинен стати регулярним. На користь онкологічного процесу свідчить і змінена шкіра, нагадує «лимонну кірку», змінений її колір.

У разі виявлення подібного роду симптоматики потрібно негайно звернутися до лікаря на прийом. Ось чому зволікання з візитом загрожує не тільки здоров’ю, але й життю. Не дарма біль вважають «сторожовим псом організму».

Необхідні заходи

Отже, що робити якщо болить груди? Необхідно звернутися до лікаря. Лікар встановить причину дискомфорту і підбере терапію. Як запобігти неприємні відчуття і знизити їх інтенсивність? Для цього треба дотримуватися таких порад:

  1. Уникати абортів.
  2. Мати регулярні інтимні контакти.
  3. Чи не відмовлятися від лактації.
  4. Носити зручне білизну.
  5. Уникати стресових ситуацій.
  6. Правильно харчуватися, відмовитися від згубних звичок.
  7. Регулярно проходити обстеження.

джерело

хвороби немає

Станів, при яких болить молочна залоза, багато, і не завжди з приводу цього можна переживати. Часом це нормальний стан, яке зустрічається у абсолютно здорових жінок, і панікувати не варто.

Найпоширенішою проблемою є передменструальний синдром або ПМС. Причини такого стану криються в коливанні рівня гормонів в організмі. Таке часто відбувається у віці від 20 до 40 років, і в результаті болить ліва заліза, оскільки знижується рівень естрогену і зростає кількість прогестерону в організмі.

Ще причини можуть ховатися за підвищеним рівнем пролактину, гормону, що відповідає за вироблення молока. При цьому біль несильний, вона тягне, з’являється перед менструацією за кілька днів, а коли настає кровотеча, повністю зникає.

Нерідко заліза болить несильно і жінка ні на що не скаржиться, та й проявляється все не при кожній менструації. Однак це може стати причиною для занепокоєння, під час якої обмежується фізична активність, жінка дратується по самому малому приводу, незрозуміло, чому розвивається депресія і нервозність.

Нерідко причини можуть критися в захворюваннях молочної залози, і часом це є серйозною проблемою, з якою необхідно боротися. І біль є саме тим сигналом, який повинен змусити людину звернутися до фахівця. Найбільш поширеними захворюваннями є:

  • мастопатія;
  • кіста;
  • фіброаденоматозом;
  • папілома;
  • злоякісна онкологія.