Захворювання

Симптоми і сучасне лікування бурситу колінного суглоба

Препателлярний бурсит – це захворювання, що характеризується пошкодженням тканин і запаленням суглобової сумки колінного суглоба (невеликий мішечок, наповнений рідиною, який розташований між колінної чашечки і шкірою). Основна ознака розвитку бурситу – біль в області поразки.

Існує кілька різновидів бурситу колінного суглоба, в залежності від залучення в запальний процес тієї чи іншої суглобової сумки.

Крім препателлярной сумки в області коліна є також супрапателлярная суглобова сумка, яка розташовується в місці з’єднання колінних хрящів. Її запалення називається супрапателлярний бурсит. Проте, не дивлячись на різні назви, симптоми захворювань залишаються майже однаковими.

форми захворювання

  • надколінна (супрапателлярний, препателлярний) бурсит – запалення суглобової сумки, розташованої на поверхні надколінка, безпосередньо під шкірою. Дана форма зазвичай розвивається в результаті тривалого стояння пацієнта на колінах або травми (удар по передній поверхні коліна, падіння);
  • підколінний (інфрапателлярний) бурсит – запалення охоплює бурсу, що розташовується під надколенником. Причиною розвитку цієї форми захворювання є травма зв’язкового апарату колінного суглоба;
  • кіста Беккера (гусячий бурсит) – запалення вражає сумку, розташовану в підколінної ямці на задній поверхні суглоба. Причина його розвитку криється в надмірному навантаженні на колінний суглоб (ожиріння, надмірні фізичні навантаження).

Різновиди колінного бурситу
Різновиди колінного бурситу

За характером запального процесу виділяють наступні форми бурситу колінного суглоба:

  • серозна (асептичне запалення);
  • гнійна (запалення викликається гнійними бактеріями).

За характером активності запального процесу бурсити колінного суглоба бувають гострими, підгострими і хронічними.

гімнастика

Тренування варто починати після завершення гострої стадії бурситу, під наглядом фахівця, дотримуючись наступних правил:

  • вони повинні бути регулярними, мінімальний курс становить 14 днів;
  • робити вправи потрібно 2-3 рази в день по 10-15 хвилин;
  • навантаження повинні поступово підвищуватися;
  • амплітуда рух наростає до кінця заняття;
  • кожне з вправ потрібно виконувати ретельно;
  • після закінчення занять необхідно полежати на твердій поверхні з розігнутими колінами;
  • після тренування можна прийняти контрастний душ і зробити масаж колінного суглоба;
  • якщо під час гімнастики з’явився біль, то потрібно припинити вправу, а при повторному появі звернутися до лікаря.

Катаракта очі: лікування народними засобами.

Лікуємо кашель: ефективні рецепти в цій статті.

Детально про плексите плеча: симптоми і лікування.

Причини бурситу колінного суглоба і фактори ризику

Найчастіше причиною бурситу колінного суглоба стають:

  • перевантаження колінного суглоба (зазвичай виникає у спортсменів);
  • багаторазово повторювані мікротравми колінного суглоба (характерні для людей, які при виконанні своїх професійних обов’язків вимушені довго стояти на колінах);
  • одноразова значна травма (спостерігаються у людей, що займаються фізичною працею і / або ведуть активний спосіб життя).

До розвитку асептичного хронічного бурситу колінного суглоба можуть призводити подагра, артрит, склеродермія. В даному випадку запальний процес провокується пошкодженням внутрішньої оболонки порожнини навколосуглобових сумки кристалами солей, т. Е. По суті своїй він є вторинним.

Часто перевантаження колінного суглоба призводить до бурситу
Часто перевантаження колінного суглоба призводить до бурситу

Травми колінного суглоба, як проникаючі, так і не проникають, здатні послужити причиною інфекційної форми бурситу, так як вони сприяють інфікуванню тканин гноеродной мікробної флорою. Крім того, інфекція може потрапити в колінний суглоб гематогенним (з потоком крові) або лімфогенним (зі струмом лімфи) шляхом з будь-якого первинного джерела запалення в організмі (флегмона, остеомієліт, абсцес, фурункул, гнійні рани, сепсис).

Найчастіше бурсит колінного суглоба спостерігається у людей, професійна діяльність яких пов’язана з підвищеними навантаженнями на нижні кінцівки, наприклад, у покрівельників, спортсменів.

У деяких випадках встановити причину бурситу колінного суглоба не вдається.

Факторами, що підвищують ризик розвитку патології, є:

  • порушення обміну речовин;
  • тривала терапія стероїдними препаратами;
  • деякі захворювання нирок;
  • інтоксикації;
  • аутоімунні захворювання;
  • алергія.

профілактика

Існує кілька простих порад щодо того, як запобігти розвитку такого небажаного захворювання:

  • Носіть наколінники. Особливо це важливо для людей з підвищеним ризиком травмування (футболісти, баскетболісти, борці). Існують спеціальні охолоджуючі наколінники, мають кишені для пакетів з льодом;
  • Регулярно давайте ногам відпочивати. Для уникнення тривалої навантаження на коліна необхідно постійно міняти вигляд і інтенсивність фізичної активності;
  • Після тренування прикладіть лід і надайте ногам піднесене положення.

Автор:

Коробов Микита Олександрович лікар-анестезіолог

Симптоми бурситу колінного суглоба

Клінічна картина бурситу колінного суглоба визначається формою захворювання.

При надколінна бурсите у хворих виникають сильні болі, що локалізуються в області передньої поверхні колінного суглоба. При ходьбі відчувається скутість. При пальпації колінної чашечки визначають злегка хворобливе, мягкоеластічное пухлиноподібнеосвіта. У деяких випадках розвивається слабко виражені набряк м’яких тканин, їх почервоніння і незначне підвищення місцевої температури. Рухи в області ураженого суглоба збережені в повному обсязі або злегка обмежені.

Підколінний асептичний бурсит протікає з мізерною симптоматикою. Пацієнти скаржаться на не дуже інтенсивні болі в області коліна, що виникають при тривалому перебуванні в положенні стоячи або ходьбі на великі відстані. Вражений суглоб злегка збільшується в об’ємі.

Так виглядає бурсит колінного суглоба
Так виглядає бурсит колінного суглоба

Основний симптом гусячого бурситу – нерізкі болі, що виникають в момент згинання-розгинання колінного суглоба, наприклад, при підйомі або спуску по сходах. При значному накопиченні в бурсі запального ексудату в підколінної ямці вдається пропальпувати мягкоеластічное пружне освіту.

Інфікування вмісту навколосуглобових сумки призводить до його нагноєння, т. Е. Розвитку гнійного бурситу колінного суглоба, симптомами якого є:

  • смикаючий, різкий біль;
  • почуття розпирання в колінному суглобі;
  • різко хворобливе, напружене пухлиноподібнеосвіта;
  • набряк навколишніх м’яких тканин;
  • гіперемія і підвищення температури шкіри в області коліна;
  • збільшення регіонарних лімфатичних вузлів;
  • обмеження рухливості в суглобі.

При гнійному бурситі колінного суглоба у пацієнта швидко наростають явища загальної інтоксикації (підвищення температури тіла до 38-39 ° С, що супроводжується ознобом, головним болем, млявістю, розбитістю, слабкістю).

Хронічний бурсит колінного суглоба зазвичай є результатом невилікуваний гострої форми патології, але іноді уповільнене запалення розвивається первинно, в результаті численних мікротравм колінного суглоба, викликаних механічним або вібраційним впливом.

Хронічний бурсит колінного суглоба відрізняється млявим перебігом, з періодами ремісій і загострень. Загострення характеризується клінічною картиною, що відповідає гострій формі запалення навколосуглобових сумки.

Тривало поточний хронічний бурсит колінного суглоба нерідко супроводжується формуванням кістозних утворень.

можливі ускладнення

Якщо людина затягне з лікуванням, то він може зіткнутися з такими ускладненнями колінного бурситу:

  • гнійний артрит;
  • кальциноз;
  • флегмони і абсцеси;
  • спайки;
  • некроз ураженої області.

Ускладнення можуть привести до повної втрати працездатності, і навіть до виникнення сепсису, повної втрати суства. Зараження крові загрожує життю людини. Щоб не допустити його появи, потрібно при перших симптомах бурситу проходити обстеження і починати лікування.

Також рекомендуємо ознайомитися з варіантами лікування субдельтоподібному бурситу плечового суглоба перейшовши за цим посиланням.

Бурсит колінного суглоба у дітей

Бурсит колінного суглоба у дітей спостерігається вкрай рідко. Це пояснюється тим, що вага у дитини невеликий, і тому при фізичних навантаженнях, поданих, на структури колінного суглоба не надається надмірного впливу, здатного стати причиною їх пошкодження.

У дітей частіше спостерігається кіста Беккера (гусячий бурсит)
У дітей частіше спостерігається кіста Беккера (гусячий бурсит)

Ризик виникнення бурситу колінного суглоба зростає після досягнення дітьми 12-13 років. Найбільш часто в цьому віці спостерігається кіста Беккера (гусячий бурсит). Клінічно вона проявляється сильним болем в області коліна, що виникає при ходьбі по сходах або в момент вставання дитину зі стільця після тривалого перебування в положенні сидячи.

реабілітація

Реабілітаційні заходи починають застосовуватися відразу ж після усунення інфекції та зниження запальних процесів. Використовуються спеціальні ортопедичні засоби і бандажі. Це дозволяє знизити небажану навантаження на суглоб, тим самим прискоривши його відновлення. Як тільки вдається повністю позбутися від інфекції, додаються фізичні вправи і повертається звичайний спосіб життя, при цьому виключаються важкі навантаження і механічний вплив.

Носіння ортопедичних засобів

Під час лікування бурситу потрібно зняти навантаження з суглоба. Для цього необхідно використовувати ортопедичні засоби. На початкових етапах можна використовувати милиці або тростину. Через певний час можна давати навантаження, тому буде достатньо використання спеціального бандажа. Особливо важливо забезпечити спокій суглобу після хірургічного втручання. Після операції людина повинна пересуватися виключно на милицях протягом 1-2 місяців. Придбати бандаж можна в спеціалізованих ортопедичних магазинах. Щоб він виконував свою функцію, він повинен досить щільно сидіти на коліні.

Вибір наколінника, бандажа

Щоб підібрати наколенник або бандаж правильно, необхідно враховувати наступні нюанси:

  • розмір;
  • матеріал виконання;
  • ступінь фіксації.

Дізнатися розмір можна, вимірявши обхват ноги вище на 15 см і нижче на 15 см від коліна. Після цього потрібно заглянути в таблицю і порівняти отримані результати. При лікуванні бурситу коліна необхідно використовувати тугий бандаж для фіксації колінного суглоба. Бандаж допоможе зняти навантаження з коліна і полегшити біль при пересуванні.

Бандаж потрібно носити не тільки під час лікування хвороби, але і деякий час після успішної терапії. Необхідно дати суглобу час на повне відновлення.

діагностика

Діагностика бурситу гусячої і препателлярной сумки зазвичай не викликає ускладнень і здійснюється на підставі даних клінічної картини захворювання. При наявності показань лікар може виконати пункцію навколосуглобових сумки з наступним лабораторним дослідженням (клінічним і бактеріологічним) отриманої рідини. У деяких випадках, особливо при бурситі гусячої сумки, виникає необхідність в магніторезонансної томографії колінного суглоба.

У чоловіків бурсит колінного суглоба діагностується в кілька разів частіше, ніж у жінок.

Дещо складніше провести діагностику бурситу інтрапателлярной сумки. Це пов’язано з тим, що вона розташовується під колінної чашечкою, в результаті чого пальпація і огляд її неможливі. У цьому випадку вдаються до рентгенографії ураженого колінного суглоба, магніторезонансної і / або комп’ютерної томографії, артрографії.

Підтвердити діагноз бурситу дозволяє рентгенографічне дослідження колінного суглоба
Підтвердити діагноз бурситу дозволяє рентгенографічне дослідження колінного суглоба

Загальний аналіз крові в даному випадку малоинформативен. Можуть бути виявлені зміни, характерні для будь-якого запального процесу (прискорення ШОЕ, підвищення кількості лейкоцитів, зсув лейкоцитарної формули вліво).

З метою виявлення причини бурситу колінного суглоба призначають консультації ендокринолога, алерголога, ревматолога та інших вузьких фахівців. При підозрі на гнійний бурсит пацієнт негайно повинен бути проконсультирован хірургом.

Народні засоби в домашніх умовах

Нижче, ми розповімо як лікувати бурсит в колінному суглобі за допомогою народних засобів:

  1. Овочеві компреси. Картоплю, буряки або капусту нарізають у вигляді кружечків і викладають на чисту тканину, яку прикладають до ураженого суглоба. Зверху намотують целофановий пакет і теплу тканину. Вранці компрес потрібно зняти. Важливий момент! Перераховані овочі рекомендується чергувати до тих пір, поки бурсит повністю не вилікуватися.
  2. Примочка з прополісом. 10 грам прополісу залийте горілкою (150 мілілітрів) і дайте настоятися 5 днів. Через деякий час прикладайте примочки до припухлість, поки вони повністю не розсмокчуться.
  3. Відвар кореня лопуха. 15 грам рослини потрібно кип’ятити протягом 5 хвилин. Дайте настоятися і робіть компреси з пару годин протягом 20 днів.
  4. Сік грейпфрута. Лікарі рекомендують при бурситі збагачувати свій раціон певними продуктами, перевагу слід віддати свіжому грейпфруту, з якого добре віджимати сік і пити його по половині склянки тричі на день. Згідно з коментарями пацієнтів, що страждали від анзеріновой бурситу колінного суглоба, вживання грейпфрута звело нанівець повторні випадку розвитку хвороби. Важливо лише пам’ятати, що в такий вітамінної терапії необхідно робити перерви кожен місяць, адже є інформація, що вживання грейпфрутового соку підвищує вироблення естрогену.
  5. Віджати сік зі свіжого листя золотого вуса. Розвести водою в співвідношенні 1: 1. Змочити в готовому розчині марлеву пов’язку, прикласти до хворого суглоба, зверху накласти поліетилен, закріпити хусткою або бинтом. Робити компреси на ніч протягом 2-3 тижнів.
  6. 10 г прополісу залити 100 г горілки. Настоювати протягом 5 днів. З готової настоянкою робити нічні компреси на суглоб 1-2 тижні.
  7. При хронічних формах бурситу готують аплікації з стружки господарського мила, подрібненої сирої цибулини і меду. Стружку і мед взяти в співвідношенні 1: 1 і розтопити на водяній бані. Накласти готову суміш на марлеву пов’язку, зверху покрити кашкою з лука. Компрес закріпити на суглобі і залишити на ніч.

Лікування бурситу колінного суглоба

Лікування бурситу колінного суглоба проводитися ортопедом або травматологом, частіше в амбулаторних, але при необхідності і в стаціонарних умовах.

При асептичній формі захворювання пацієнтові тимчасово иммобилизуют уражений суглоб, призначають холодні компреси. З метою купірування запального процесу і зменшення больових відчуттів застосовують нестероїдні протизапальні засоби у високих дозах. Хороший ефект надає фізіотерапевтичне лікування. У гострому періоді показаний електрофорез або ультразвук з кортикостероїдними мазями, після стихання запалення застосовують УВЧ, парафінові аплікації.

При тривалому протікає запальний процес в навколосуглобових сумці проводять її пункцію з аспірацією вмісту та подальшим введенням глюкокортикоїдів пролонгованої дії в поєднанні з місцевоанестезуючими препаратами.

Важкий перебіг захворювання вимагає системного призначення глюкокортикоїдів коротким курсом (не більше трьох днів).

Пункція бурси колінного суглоба - один з методів лікування бурситу
Пункція бурси колінного суглоба – один з методів лікування бурситу

При гострому інфекційному бурсите колінного суглоба лікування починається з дренування та промивання порожнини навколосуглобових сумки розчинами антисептиків. Якщо встановити дренаж неможливо, виконують часті пункції бурси. Призначають антибіотики широкого спектру дії, а після отримання результатів антибіотикограми проводять заміну препарату з урахуванням чутливості мікрофлори. Введення антибіотиків в порожнину бурси не показано.

У колінному суглобі є близько десяти бурс, але в клінічній практиці найчастіше спостерігається запалення гусячої, інфрапателлярной і препателлярной сумки.

Лікування хронічного бурситу колінного суглоба включає:

  • прийом нестероїдних протизапальних препаратів;
  • регулярні заняття лікувальною фізкультурою, що запобігає ризику розвитку атрофії м’язової тканини;
  • виконання бурсектоміі (видалення ураженої навколосуглобових сумки) в разі частих рецидивів.

висновки

  1. Бурсит коліна – небезпечне захворювання, здатне привести до серйозних ускладнень аж до повного видалення суглоба.
  2. Для лікування бурситу необхідно використовувати комплексну терапію, яка включає в себе медикаментозні препарати, фізіопроцедури і народні методи лікування.
  3. Для якнайшвидшого одужання потрібно правильно проходити реабілітацію, а також дотримуватися приписів лікаря після проведення активної терапії.
  4. Після лікування необхідно дотримуватися профілактичних правил: скорегувати харчування, регулярно проходити обстеження і уникати травм суглоба.

харчування

То чим людина харчується, сильно відбивається на його самопочутті і здоров’я. Від споживаних продуктів харчування, які складають основу раціону, залежить дуже багато чого, в тому числі глобальне функціонування різних систем організму. Раціон відбивається в тому числі на стані суглобів і за допомогою дієти можна лікувати патології опорно-рухового апарату. Тобто коригування харчування при бурситі різних його проявах – запорука швидкого одужання.

Корисні продукти

  • Молочна продукція: Сир, сметана, кисле молоко, ряжанка. Не рекомендується кефір (у нього високий глікемічний індекс, цукор в крові різко піднімається, як від шоколаду). Коров’яче молоко в чистому вигляді не зробить ніякого значного ефекту: там міститься не той кальцій, який потрібен людині.
  • Рослинна їжа: капуста, морква, буряк, пастернак, корінь селери, солодкий перець, цитрусові, ягоди, гарбуз і всі сезонні, в т.ч. в свіжому вигляді (можна знехтувати цією умовою у випадку з коренеплодами).
  • Рослинні білки: нут, горох, сочевиця, гарбузове насіння.
  • Жири: горіхи і масла, авокадо (відноситься до фруктів, але за рахунок величезного списку вітамінів його обов’язково потрібно включити в раціон).
  • Тваринні білки: холодець з риби або нежирного м’яса – прекрасне рішення для комбінації вітамінів. Корисно також їсти печінку, курку і морепродукти.

Небезпечні і шкідливі продукти при бурситі коліна:

  • їжа швидкого приготування;
  • маргарин;
  • магазинні консерви,
  • ковбасні вироби;
  • солодку газовану воду;
  • алкоголь;
  • занадто солона,
  • жирна їжа;
  • фаст-фуди;
  • продукти з кодом «Е», з барвниками штучними.

Всі ці продукти містять оксиданти і згубно впливають на стан суглобів і кісток. Також, така їжа важка для шлунка і нирок (через порушення водно-сольового обміну може накопичуватися зайва рідина).

стадії

Перебіг цієї недуги включає в себе кілька стадій, відмітних між собою за часом прояви і симптомів:

  • гостра. У цьому випадку спостерігається стрімке прогресування запалення в бурсі, яке супроводжується гіпертермією, ознобом, сильним больовим синдромом, а також порушенням загального самопочуття;
  • подострая. Поступово стан хворого стабілізується. Набряк в області поразки, а також гіпертермія спадають. Інтенсивність больового синдрому зменшується, і біль набуває тупий характер;
  • хронічна. Амплітуда рухів кінцівки дещо обмежена, так як оболонки бурси товщають, і спостерігається фіброз тканин. Якщо не провести лікування бурситу колінного суглоба вчасно, то наявна порожнину бурси розділиться на кілька окремих порожнин, в яких будуть формуватися некротизовані ділянки;
  • рецидивна. Характеризується хвилеподібним перебігом, це означає, що періоди загострення симптомів, змінюються періодами їх затихання.

Хірургічне втручання

Бурсит колінного суглоба, лікування якого не мало ефекту, може зажадати хірургічного втручання у вигляді аспірації (відсмоктування) вмісту суглобової сумки і введення в неї кортикостероїдів.

Ця процедура проводиться за допомогою тонкої голки під місцевою анестезією. Після дренування суглобової сумки лікар може ввести в неї гормональні препарати – кортикостероїди. Це необхідно для того, щоб зупинити запальний процес. Потім необхідно продовжити носіння еластичного бинта і забезпечити тривалий спокій кінцівки (зазвичай 48 годин). Таке лікування є набагато більш ефективним, ніж лікування медикаментами (нестероїдними протизапальними препаратами), так як таблетовані форми надають загальну дію на організм, часто не проникаючи всередину суглобів.

У рідкісних випадках лікування виявляється неефективним, і єдиним виходом є хірургічне видалення препателлярной суглобової сумки. Відновлення нормальних функцій суглоба після такої операції відбувається протягом декількох днів, а повернення до повноцінного життя без обмеження фізичної активності можливо здійснити через 2-3 тижні.

подальше відновлення

Період відновлення, особливо після хірургічних процедур, досить тривалий процес, який повинен супроводжуватися правильною реабілітаційної терапією.


Фізіотерапевтичні процедури також зарекомендували себе досить непогано

Після операції на кілька днів накладається шина або фіксатор. Якщо ніяких ускладнень немає, то її знімають через 3-5 днів.

Лікувальна фізкультура дозволить пацієнту поступово повернути суглобу колишні функції і звикнути до навантажень.

Зазвичай люди повертаються до свого звичайного життя через кілька тижнів. Однак, якщо діяльність пов’язана з наполегливими фізичними навантаженнями, варто дати собі відпочити ще кілька місяців, щоб уникнути ускладнень.

Досить непогано, судячи з відгуків багатьох пацієнтів, себе зарекомендували також фізіотерапевтичні процедури.

Як відновлювальної терапії найбільш часто використовують:

  • лікарський електрофорез;
  • ультразвукову терапію;
  • масаж;
  • гідротерапію;
  • магнітну терапію.


Як відновлювальної терапії найбільш часто використовують масаж

профілактичні заходи

Профілактика для здоров’я суглобів ніг включає в себе ряд правил, які необхідно знати кожній людині:

  1. Професійні спортсмени повинні займатися в спеціальних наколінниках.
  2. Виключайте переохолодження колін.
  3. Виконуючи систематичну роботу на колінах, влаштовуйте собі перерви кожні 20-30 хвилин.
  4. До кінця лікуйте будь-які інфекційні захворювання.
  5. Займайтеся гімнастикою для зміцнення колінних зчленувань.

Тільки постійна турбота про своє здоров’я і здоров’я своїх рідних дозволить прожити довге і здорове життя.

Операція при даній патології

Лікування хірургічним шляхом потрібно при гнійної формі патології. Хірург обов’язково ліквідує гнійник, флегмону разом з некротизованими тканинами. Бурсу промивають з антисептиками, вводять в її порожнину антибіотики. Перев’язки роблять до 14-28 днів, в перші дні не прибираючи дренаж.

Операція буде потрібна і при хронічному бурситі. Лікар іссечет все спайки, прибере відкладення солей, які стискають судини, нерви. Також важливо видалити всі свищі (вузькі порожнини з гноєм). Нерідко потрібно висічення всієї сумки, що знижує ризик рецидиву.

Операція при даній патології

фізіотерапія

Від стадії хвороби бурсит колінного суглоба залежить вибір методу фізіотерапії.

При загостренні хронічної форми або в перші 5-7 днів гострого бурситу в сумках міститься велика кількість ексудату. Тому лікування направляють на зняття больового симптому, зменшення запалення, на збільшення кількості ферментів і числа клітин, які знищують мікроорганізми і запальні речовини.

Надалі хвороба можна лікувати репаративної-регенеративними, судинорозширювальними і фібромодулірующие методами (докладніше трохи далі). Вони остаточно усувають ексудат і покращують трофіку тканин.

Методи фізіотерапії в таблиці:

метод фізіотерапії чиниться дію
Електрофорез глюкокортикостероїдів, УВЧ-терапія, СВЧ-терапія протизапальну
Електрофорез вітамінів і метаболітів, магнітотерапія, пелоїдотерапія Репаративної-регенеративне (стимулювання загоєння тканин і відновлення їх функцій)
Електрофорез вазодилататорів, парафінотерапія, озокеритотерапия судинорозширювальну
Електрофорез анальгетических препаратів анальгетична
діадинамотерапія Міостімулірующіе (відновлюють функції м’язової тканини)
Ультразвукова терапія, ультрафонофорез фібромоделірующіх препаратів Фібромоделірующіе (відновлюють волокнисту структуру сполучної тканини)

Лікування бурситу колінного суглоба може зайняти тривалий час (до 2-3 місяців), який можна витратити на активне повноцінне життя. Тому звертайте увагу на самі незначні симптоми.

вправи

Важливу роль в процесі лікування грають спеціальні вправи:

  • Статичні скорочення внутрішньої головки чотириголового м’яза

Напружте чотириглавий м’яз стегна, підвівши під колінний суглоб валик з рушника і намагаючись випрямити ногу. Прикладіть до внутрішньої частини стегна долоню для того, щоб відчути напругу м’язи при скороченні. Далі, зафіксуйте ногу в такому положенні на 5 секунд, після чого розслабте. Повторювати вправу слід 10 разів, максимально сильно напружуючи ногу, проте, не доводячи до появи больових відчуттів.

  • Згинання та розгинання ноги в коліні

Не доводячи до появи болю, необхідно згинати й розгинати ногу в коліні з максимальною амплітудою руху. Повторювати вправу слід 10-20 разів, якщо в процесі виконання не спостерігається наростання симптомів захворювання.

З програми тренувань слід виключити схрещування ніг, повторювані згинання в колінних суглобах, присідання та інші аналогічні вправи.

Класифікація

Види недуги за складом синовіальної рідини:

  • гнійний. Важка форма, в бурсі скупчується гній. Причина – гострі інфекції;
  • серозний. Синовіальна сумка наповнюється серозної рідиною, надлишки ексудату проникають у навколишні тканини;
  • кіста Бейкера. Пухлиноподібнеосвіта доброякісного характеру нерідко з’являється у пацієнтів з надмірною вагою;
  • геморагічний. Основна причина – травма коліна. Бурса заповнюється кров’яними виділеннями.

Класифікація бурситу коліна за місцем локалізації:

  • інфрапателлярний. Проблеми виникають в синовіальній сумці під колінної чашечкою через травми сухожиль при стрибках;
  • препателлярний. Запалюється область над колінним суглобом. Найбільш поширений вид захворювання. Основна причина – людина довго стоїть на колінах, суглоб відчуває зайвий тиск;
  • «Гусячий» або кіста Бейкера. Запалення відзначено в гусячої сумці, розташованої з внутрішньої сторони колінного суглоба;
  • супрапателлярний бурсит колінного суглоба. Негативні зміни відбуваються в самій хворий сумці. Прогресування патології призводить до появи округлої пухлини, болючою на дотик. При запущених випадках припухлість набуває великі розміри.

Related posts

Leave a Comment